Sunteți pe pagina 1din 142

INTRODUCERE

Trim ntr-o perioad marcat de schimbri rapide. Toi


suntem pui n faa unei provocri de a ne adapta unei lumi care nu
mai este la fel de sigur i predictibil cum era odat, i din punctul
de vedere al copiilor, creterea i maturizarea sunt mai dificile dect
au fost pn acum. Dei muli tineri sunt capabili s controleze
aceste schimbri ale condiiilor de via, stresul specific copilriei a
atins proporii epidemice iar sinuciderile i depresia la vrsta
copilriei sunt, de asemenea, in cretere. Aceste aspecte pun
problema dramatic a ct de dificil este pentru unii tineri s fac fa
solicitrilor contemporane dar i crizelor tipice care caracterizeaz
dezvolotarea n copilrie.
Date fiind aceste realiti, este necesar s acordm atenie
dezvoltrii sociale i emoionale a copiilor notri. Prinior le revine,
n mod necesar, cea mai mare parte a acestei sarcini, dar i coala
poate s ncurajeze o astfel de nvare. Responsabilitatea noastr
ca educatori i consilieri include nu doar oferirea de cunotine i
date tinerilor, ci i a-i nvaa abilitile de supravieuire necesare
pentru a face fa cu succes vieii n lumea contemporan.

O CURRICUL A SNTAII EMOIONALE


Scopul acestui volum i al celorlalte dou care l nsoesc,
GNDIREA, EMOIA, COMPORTAMENTUL: O CURRICUL
EMOIONAL EDUCATIV PENTRU ADOLESCENI este acela de
a oferi educatorilor, consilierilor, psihologilor colari, asistenilor
sociali i altor persoane care lucreaz n coli un curriculum
comprehensiv pentru a ajuta tinerii s asimileze concepte pozitive
despre sntatea mental. Fiecare volum conine un total de 90 de
activiti, testate practic, aranjate pe nivele care corespund anilor de
studiu, i grupate n urmtoarele categorii de subiecte: Acceptarea
de sine, Emoii, Credine i comportament, Rezolvarea de probleme
i luarea deciziilor i Relaii intrepersonale.

Exist cteva caracteristici care difereniaz acest


curriculum de altele care ncercau s promoveze concepte legate de
sntatea mental. n primul rnd, leciile sunt de natur secvenial
i sunt potrivite, din punct de vedere al dezvoltrii, pentru nivelul
anilor de studiu specificai. Utilizate mpreun, cele dou volume
ofer astfel un program integrat pentru elevii din clasele I XII.
Aceast abordare, n care activitile pentru copiii aflai la nivele de
dezvoltare diferite au ca punct de plecare experiena programelor
anterioare, poate s aib un efect care s-l depaeasc pe cel al
unor ncercri mai puin sistematice.
n al doilea rnd, fiecare activitate caut s ndeplineasc un
obiectiv specific. Aceste obiective, menionate clar, ofer un punct de
reper pentru a ntelege pe ce s se pun accentul i ce rezultate s
se atepte. n plus, fiecare activitate conine att ntrebri despre
coninut ct i despre discuii personalizate care pot fi ulterior extinse
dac se dorete acest lucru. ntrebrile referitoare la coninut verific
achiziionarea i utilizarea conceptelor, n timp ce ntrebrile de
personalizare ncurajeaz elevii s aplice conceptele pe care le
nva. Aceast component de personalizare este critic pentru c
ajut elevii sa fac saltul de la a intelectualiza ceea ce au nvat la a
nelege cum un asemenea tip de nvare i poate ajuta s fac fa
ntr-o manier ct mai pozitiv provocrilor maturizrii. n cele din
urm, toate activitile sunt caracterizate de implicarea elevilor,
participanii trgnd concluzii din simularea unor jocuri, din jocuri de
rol, activiti scrise, brainstorming i altele.
Poate cea mai important trstur a curriculei se refer la
faptul c la baza coninutului su se afl principiile teoretice ale
Terapiei Rational Emotive (RET), un sistem potrivit n mod deosebit
pentru educaia emoional.

FUNDAMENTELE TERAPIEI RAIONAL EMOTIVE


ntruct n acest cadru este posibil doar o scurt trecere n
revist, cititorii nefamiliarizai cu RET sunt ndrumai s studieze
referinele bibliografice listate la sfritul intoducerii. Totui, partea

care urmeaz ncearc s descrie pe scurt premisele de baz ale


teoriei.
Bazat pe lucrrile lui Albert Ellis, fondatorul Istitutului pentru
Terapie Raional Emotiv, RET este o intervenie de consiliere
bazat pe asumpia c problemele emoionale sunt rezultatul unui
stil de gndire deficitar referitor la unele evenimente i nu al
evenimentelor n sine. Astfel, presupune existena unui sistem
cognitiv emotional comportamental. Aceast idee este ilustrat
de modelul A B C al perturbrilor emoionale, n care A reprezint
evenimentul activator, B credinele despre eveniment iar C
consecinele emoionale i comportamentale.
A

A evenimentul activator
B credine i convingeri
C consecine emoionale i comportamentale
Muli oameni au impresia c evenimentele activatoare cauzeaz
consecinele. Totui, postulatul RET pune accent pe intervenia
credinelor despre evenimentul activator care au un rol critic n
determinarea consecinelor. Dac credinele sunt raionale ele
conduc la emoii moderate care dau posibilitatea oamenilor s
acioneze constructiv i s-i ndeplineasc scopurile. n opoziie,
credinele iraionale conduc la emoii disfuncionale cum ar fi mnia,
anxietatea sau depresia care nu fac dect s ngreuneze atingerea
scopurilor.

Conceptul de baz al RET se refer la faptul c distresul


emoional i are rdcinile n trei mari categorii de credine
iraionale:
1) Eu trebuie s m descurc bine i s ctig aprobare pentru ceea
ce fac pentru c altfel sunt considerat/ o persoan de nimic.

2) Ceilali trebuie s m trateze cu consideraie i buntate, exact


n modul n care eu mi doresc s fiu tratat/; dac nu o fac,
societatea i universul ar trebui s-i blameze cu severitate, s-i
condamne i s-i pedepseasc pentru lipsa lor de consideraie.
3) Mediul n care eu triesc trebuie cumva aranjat astfel nct
practic eu s primesc tot ceea ce vreau ntr-un mod confortabil,
facil i rapid i s nu mi se ntmple aproape nimic din ceea ce
nu mi doresc. (Ellis, 1980, p 5-7).
Aceste credine iraionale dau natere unor emoii i atitudini
disfuncionale.
1) Lipsa de valoare (worthlessness) : sunt o persoan fr valoare
dac nu m descurc foarte bine i nu ctig aprobarea altora,
aa cum ar trebui.
2) Catastrofarea (awfullizing): este catastrofal, groaznic sau oribil
c nu m descurc aa cum trebuie.
3) Credine de tipul nu suport: nu pot tolera, nu pot suporta
lucrurile care mi se ntmpl i care ar trebui s nu mi se
ntmple (Ellis, 1980, p. 8).
Acel trebuie care caracterizeaz aceste emoii i atitudini se
traduce n urmtoarele tipuri de credine, uor de depistat pentru
oricine lucreaz cu copii de vrst colar:
Este cumplit dac ceilali nu m plac; sunt o persoan rea
dac greesc; totul trebuie s se ntmple aa cum vreau eu i eu
trebuie mereu s am ceea ce vreau; trebuie s primesc cu uurin
ceea ce vreau; lumea trebuie s fie dreapt; trebuie s ctig ; nu ar
trebui s atept pentru a avea ceva; este mai bine s evit provocrile
dect s risc eecul; trebuie s m conformez grupului; nu suport
s fiu criticat; este vina prinilor mei c sunt nefericit; nu pot s fac
nimic pentru a depi starea n care sunt.(Waters, 1982, p.572).
Odat identificate asemenea credine iraionale, devin operative
D-ul i E-ul din modelul ABC. Disputarea, D, nseamn provocarea
credinelor iraionale prin chestionarea asumpiilor referitoare la
eveniment. Pe msur ce disputarea nainteaz i credinele
iraionale sunt nlocuite de cele raionale apar emoii, E, din ce n ce
mai adaptative.
Pentru ilustrare, s lum exemplul lui Eric, un biat de 8 ani
care nu a fost invitat la petrecerea ocazionat de ziua de natere a

unui coleg de clas. Dac Eric a fost suprat (C-consecina


emoional) din cauza faptului c nu a fost invitat la petrecere (Aevenimentul activator), este posibil s i spun c este groaznic c
nu a fost invitat, c prietenul su trebuia s l invite, i c, din
moment ce nu a fost invitat, nseamn c este o persoan lipsit de
valoare (B-credina iraional).
Pentru a-l ajuta pe Eric s fac fa acestei probleme ar trebui s l
ncurajm s i dispute aceste credine iraionale (D). Pentru a
realiza acest lucru am putea s-i punem urmtoarele ntrebri pentru
a-l ajuta s se distaneze de problem i s reacioneze printr-o
emoie mai puin intens (E).
1) Doar pentru simplul motiv c nu ai fost invitat la petrecere,
nseamn c nu eti bun de nimic?
2) Care ar putea fi alte motive pentru care tu nu ai fost invitat la
petrecere?
3) S presupunem c toi colegii, n afar de tine, au fost invitai. Ar
fi asta att de groaznic nct nu ai putea suporta?
4) De ce ar trebui s te invite colegul doar pentru c aa vrei tu?
5) Din moment ce nu ai fost invitat la petrecere, cum poi s treci
peste aceast situaie?

APLICAIILE RET N CAZUL TINERILOR


n anul 1970, Institutul Pentru o Via Raional a deschis
colala Pentru Via, o coal particular, n New York. Scopul
acestei coli era s prezinte conceptele RET pe lng curricula
obinuit pentru nivelele respective de colarizare. Pe parcursul
cursurilor inute n aceast coal a devenit evident faptul c
profesorii puteau s-i ajute cu succes pe copii s-i mbunteasc
starea de sntate emoional. n momentul de fa, RET este
utilizat pe scar larg n cazul copiilor i adolescenilor, fie la nivel
individual, fie in cadrul organizat al claselor sau n edine de
consiliere la care particip grupuri mici de persoane.
Sunt mai multe motive pentru care o curricul a educaiei
emoionale bazat pe principiile RET poate s aib succes n cazul
colarilor. n primul rnd, RET este educativ prin natura sa, scopul

su fiind de a-i ajuta pe oameni s se ajute ei nii punndu-le la


dispoziie concepte pozitive despre sntatea mental. Mai mult
dect att, nucleul de credine iraionale pe care RET ncearc s le
modifice se leag de cele mai multe probleme cu care se confrunt
tinerii n ziua de azi: echivalarea propriei valori cu performana i de
aceea lipsa unui sentiment de mulumire de sine; catastrofarea
evenimentelor i apoi reacii n modaliti autodefensive (de exemplu
recurgnd la consum exagerat de alcool sau droguri); generalizarea
excesiv i pierderea perspectivei asupra problemei urmat de
reacia impulsiv (probabil chiar suicid). n plus, muli tineri par
prizonierii atitudinilor iraionale de genul totul ar trebui s fie uor;
aceast perspectiv conduce la nerbdare, mai ales n cazul
sarcinilor care necesit efort sau stabilirea unor scopuri pe termen
lung. n cele din urm, dac tinerii nu sunt nvai s i modifice
aceste emoii negative prin schimbarea cogniiilor, eforturile pentru
prevenire sau remediere vor fi superficiale. Unul din scopurile
centrale ale RET este acela de a ajuta oamenii s i modifice cu
succes aceste cogniii.
Activitile cuprinse n acest volum se adeseaz conceptelor
iraionale de baz prin intermediul unei varieti de activiti
participative i ntrebri deductive. De exemplu, activitatea numrul 5
(Oops!) pentru ACCEPTEREA DE SINE destinat claselor I II
ncearc s combat o credin des ntlnit la copii i anume aceea
c sunt ri dac fac o greeal. i mai detaliat, copiii ascult o
poveste despre un bieel care a scris cuvintele porc prost (stupid
pig) pe foaia sa de extemporal pentru c a fcut o greeal. Prin
intermediul unei serii de ntrebri, copiii vd c greeala nu era
foarte grav, c bieelul nu ar fi trebuit s se nvinoveasc pentru
c a comis-o i c a comite greeli i a nvaa din ele este un lucru
natural. O alt credin iraional destul de frecvent este aceea c
nu ar trebui s ne artm emoiile. Activitatea numrul 3 din cadrul
celor dedicate claselor V VI din capitolul Sentimente (Exprimarea
normal i anormal) utilizeaz o foaie de rspuns pentru a ajuta
copiii s identifice cele mai potrivite metode de a-i exprima mnia,
dezamgirea, frica, ngrijorarea sau tristeea.

UTILIZAREA MATERIALELOR PROGRAMULUI


n ultima vrreme s-a manifestat un interes crescut fat de
dezvoltarea unor sisteme de asigurare a preveniei cu scopul de a
minimaliza sau elimina potenialele probleme pe care tinerii le pot
avea. Dup cum remarcau Bernard i Joyce (1984), scopul unor
programe de prevenie pentru sntatea mental este facilitarea
creterii emoionale i sociale a copiilor prin dezvoltarea unor abiliti
de relaionare interpersonal, prin mbuntirea stimei de sine, a
strategiilor de rezolvare de probleme si de luare de decizii, prin
dezvoltarea unei perspective flexibile asupra vieii, prin
achiziionarea unui sistem personal de valori i prin nvarea unor
abiliti de comunicare. Pn acum, pe ct este posibil se
recomand ca activitile programului s fie utilizate ntr-o manier
preventiv, nainte ca problemele din aceste domenii s apar.
Programul se mai preteaz i la eforturile de remediere, putnd fi
folosit cu succes i n cazul tinerilor care au probleme specifice de
adaptare.
Activitile sunt menite n primul rnd s fie utilizate n cadrul
activitilor de clas sau n contextul consilierii n grupuri mici. Cu
cteva adaptri minore se pot utiliza i n consilierea individual.
Pentru a se asigura concordana cu anumite situaii sau grupuri pot fi
necesare i alte adaptri ale programului; aceste eventuale
modificri sunt binevenite, dup cum este i conceperea de noi
activiti.
Fiecare activitate conine dou pri principale: O activitate de
stimulare i o discuie. La nceputul sesiunii, este bine s se explice
obiectivele leciei, mai ales n cazul colarilor mai mari. n general,
activitile de stimulare sunt concepute s dureze n jur de 15 20
de minute, astfel nct, n limitele orei de curs tipice de 30 35 de
minute, cel puin 15 minute s fie rezervate discuiilor. Discuia va
permite elevilor s nvee abiliti specifice; s fie introspectivi n
ceea ce privete anumite concepte particulare; s ajung la
insighturi care s-i ajute s nvee mai multe despre ei nii, despre
relaiile lor, despre comportamentele lor, despre emoiile lor. Din
moment ce discuia reprezint un element cheie al activitilor, de
cte ori contextul permite, este indicat ca elevii s fie dispui ntr-un

cerc. Multe din activiti ncurajeaz elevii s se priveasc, s


mprteasc i s nvee de la colegi ce nseamn adaptarea
emoional. Din acest motiv este necesar stabilirea unei atmosfere
de ncredere i a unei coeziuni n cadrul grupului. Dac exist o
astfel de atmosfer potrivit, de cele mai multe ori elevii sunt dispui
s-i mprteasc strile i emoiile. Totui, n cazul n care copiii
par jenai s dezvluie probleme personale, trebuie s li se permit
sa spun pas. Nu trebuie forai s ia parte la discuii. Simplul fapt
c i pot asculta pe ceilali participani care povestesc i discut este
o experien de nvare care i va ajuta s i normalizeze emoiile i
credinele pe care le au dar pe care nu doresc s le menioneze.
De asemenea este important s se stabileasc anumite reguli de
baz chiar de la nceput. Astfel de reguli asigur respectul pe care
colarii trebuie s l aib pentru opiniile i exprimrile celorlali, s
neleag faptul c discutarea unei probleme personale este de
natur confidenial i c ar trebui s se limiteze la grup i s tie c
pot s aleag dac s mprteasc sau nu cu ceilali informaii
personale. ntrirea sistematic a acestor reguli de baz va oferi
copiilor o zon sigur n care s i exprime emoiile i i va ncuraja
s se simt liberi s nvee aceste concepte importante.

CLASELE I II

ACTIVITATEA NR. 1

Acceptarea de sine
VNTOAREA DE OAMENI

Obiectiv:
S neleag c fiecare dintre noi avem ceva unic.
Materiale:
Plana Vntoarea de oameni
Procedur:
1) Familiarizai copiii cu activitatea, spunndu-le c urmeaz s
porneasc ntr-o expediie de vntoare de oameni pentru a
afla cte ceva despre colegii lor. Explicai-le c o parte din
activitate const n faptul c ei observ i ascult, dar nu
vorbesc.
2) Aezai n faa lor plana cu vntoarea de oameni i citii
primii 4 itemi de pe orizontal. Fr s vorbeasc, copiii se vor
ridica din bnci i se vor plimba ncet prin clas, observnd-i
colegii i descoperindu-i pe aceia care au caracteristicile
descrise de cei 4 itemi din primul rnd al planei.
3) Dup puin timp chemai elevii la locurile lor. Discutai n grup ce
au gsit n legtur cu primii 4 itemi i trecei unu sau dou
nume n fiecare cadran.
4) Citii cei patru itemi din linia a doua, de data aceasta cerndu-le
elevilor s ridice mna dac descrierea li se potrivete. Trecei
numele pe plan.
5) Citii itemii de pe ultimul rnd. Completarea numelor pentru
descrierile de pe acest rnd se va realiza numai dup ce elevii
mprtesc informaii despre ei nii. Trecei pe plan nume
lor.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Ce ai nvat despre ceilali din clas? Dai exemple.
2) Ar putea numele fiecruia s fie trecut n fiecare cadran de pe
plan? De ce ? De ce nu?

3) Ce ne spune aceast activitate despre colegii de clas?


4) Credei c este un lucru bun faptul c oamenii sunt diferii? De
ce? De ce nu?
ntrebri de personalizare:
1) Prin ce te asemeni sau te deosebeti tu de altcineva din aceast
clas? D exemple.
2) Ce prere ai despre faptul c te asemeni sau eti diferit de
ceilali?
Pentru lider:
Problema care trebuie accentuat n timpul dicuiei este faptul c
fiecare este unic i c, dei exist multe lucruri pe care le avem n
comun cu ali oameni, exist i lucruri prin care ne difereniem de
ceilali oameni. Ajutai copiii s neleag c a fi diferit nu ne face mai
buni sau mai ri, ci doar unici.
PLANA CU VNTOAREA DE OAMENI
Instruciuni: Realizai aceast plan destul de mare astfel nct s
se poat nota nume pe ea pe msur ce elevii discut.
are
ochii
cprui

are cel puin un


pistrui

i lipsete un
dinte

este mai nalt


dect
majoritatea
colegilor

are mai mult


de doi frai i
dou surori

este cel mai


mic din familie

are un bunic
n acest ora

are unul sau


mai multe
animale

locuiete pe
aceeai
strad cu un
coleg

poate s stea
ntr-un
picior
timp de 10
secunde

are ziua de
natere
n
aceeai lun
cu un alt coleg

are
acelai
nume de botez
cu altcineva din
clas

ACTIVITATEA NR. 2

Acceptarea de sine
POSTER CU OAMENI

Obiectiv:
S nvee c oamenii au multe caliti i caracteristici diferite.
Materiale:
Poster cu oameni (fi individual); creioane sau markere, dup
caz..
Procedura:
1) Distribuii fiecrui copil o fi cu poster cu oameni. Explicai-le
c vor desena imagini pentru a ilustra ceva din ceea ce ei au
special. Acordai-le cam 15 minute pentru a-i realiza desenele.
2) Citii informaia din primul cadran i cerei ctorva voluntari s
mprteasc cu colegii ceea ce au desenat. Trecei fiecare
rspuns pe tabl. Procedai la fel i pentru celelalte cadrane
astfel nct s avei 4 liste de desene de identificare din fiecare
cadran.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Ci dinre voi ar fi putut s deseneze o imagine n primul cadran
la fel cum au desenat ceilali colegi? (Punei aceeai ntrebare i
pentru celelalte cadrane).
2) Privii Posterul cu oameni. Putei s descriei cine suntei
privind un singur cadran sau avei nevoie s v uitai la toate?
ntrebri de personalizare:
1) Dac cineva i spune: Dan, eti nnottor nseamn c asta
este tot ceea ce eti tu? Ce altceva i-ai putea spune? D
exemple.
2) Ce crezi c i se va ntmpla pe msur ce naintezi n vrst?
Crezi c ceea ce te caracterizeaz se va schimba?

Pentru lider:
Este important s atingei ideea c oamenii nsumeaz caliti
diferite i schimbtoare i c nu ne putem identifica doar printr-o
calitate.

FIA INDIVIDUAL NR. 1


POSTER CU OAMENI

CEVA CE
I PLACE S FACI

CEVA SPECIAL
DESPRE TINE

CEVA CE NU I
PLACE S FACI

CEVA LA
CARE TE PRICEPI

ACTIVITATEA NR. 3

Acceptarea de sine

POT S FAC, NU POT S FAC


Obiectiv:
S nvee c oamenii au att puncte slabe ct i domenii n care sunt
puternici.
Materiale:
Plana cu abiliti Pot s fac, nu pot s fac
Procedura:
1) Explicai copiilor c urmeaz s analizai ceea ce ei pot s fac
i ceea ce nu pot s fac. Spunei-le c urmeaz s citii de pe
plana Pot s fac, nu pot s fac i c ei trebuie s se ridice
dac pot s fac activitatea pe care o citii. Subliniai faptul c
sunt activiti pe care ei pot s le fac i activiti pe care nu pot
s le fac. Explicai-le c aceasta se ntmpl deoarece exist
domenii n care oamenii se descurc i domenii n care nu
reuescs se descurce.
2) Citii itemii de pe plan i nregistrai numele elevilor care se
ridic. Dup ce s-au citit civa itemi oprii-v i punei ntrebrile
referitoare la coninut i cele de personalizare. Continuai s citii
ceilali itemi de pe plan, nregistrnd numele celor care pot
ndeplini anumite sarcini.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Cnd privii plana, credei c sunt unele lucruri pe care le pot
face mai muli elevi i mai puine pe care le pot face mai puini?
Dai exemple.
2) Este cineva care poate s fac tot ceea ce este trecut pe
plan?
3) Este cineva care nu poate s fac nimic din ceea ce este trecut
pe plan?

ntrebri de personalizare:
1) Ce prere ai despre lucrurile pe care poi s le faci?
2) Ce crezi c nseamn faptul c sunt lucruri pe care nu poi s le
faci?
3) Crezi c exist cineva care poate s fac totul?
4) Dac nu poi s faci ceva acum, crezi c ai putea s nvei,
cndva, mai trziu n via, s l faci?
5) Ce ai nvat despre lucrurile pe care poi sau nu poi s le faci?
Pentru lider:
Este important s punei accentul pe faptul c fiecare are punctele
sale tari i punctele sale slabe i c este natural s putem s facem
doar anumite lucruri i nu totul.
PLANA POT S FAC, NU POT S FAC
Instruciuni: Copiai schma de mai jos pe un carton duplex sau pe
tabl :
NUME
S deseneze
__________________________
S i scrie numele

__________________________

S spun literele alfabetului __________________________


S conduc o main

__________________________

S clreasc un cal

__________________________

S numere pn la 25

__________________________

S cnte la pian

__________________________

S vorbeasc o limb strin __________________________


S nnoate 100 m fr pauz

__________________________

ACTIVITATEA NR. 4

Acceptarea de sine
SCHIMBRI, SCHIMBRI

Obiectiv:
S neleag faptul c oamenii se dezvolt i se schimb.
Materiale:
Scrisoare pentru prini, obiectul adus de copil (urmeaz s fie
descris).
Procedura:
1) Prezentai activitatea explicnd faptul c fiecare copil va aduce
la coal un obiect care semnific o schimbare prin care au
trecut sau care arat cum a crescut el de cnd era bebelu. De
exemplu pot s aduc jucrii de sugar, biberoane, hinue de
bebelu, etc.
2) n ziua stabilit, punei elevii s dea exemple artnd obiectul
adus i explicnd prin ce difer ei acum fa de momentul cnd l
foloseau (de exemplu, poate c nu le mai place s se joace cu
jucrii de sugar sau s bea lapte din biberon, poate c se
mbrac cu haine mai mari, etc.).
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Care ar fi unele aspecte n care v-ai schimbat? (Listai-le pe
tabl).
2) V-ai schimbat doar n ceea ce privete un singur aspect sau n
ceea ce privete mai multe ?
3) Credei c vei continua s v schimbai pe msur ce cretei?
ntrebri de personalizare:
1) Ce prere avei despre schimbrile care apar pe msur ce
cretei?
2) Care sunt prile bune ale faptului c v-ai schimbat?
3) Ce lucruri v-ai fi dorit s nu se fi schimbat?
4) Ce schimbare v place n mod deosebit?

Pentru lider:
Este important s recunoatei ambivalena schimbrii, totui s
accentuai faptul c toi ne dezvoltm i ne schimbm in maniere
diferite.

Exemplu de scrisoare pentru prini:


DRAG MAMI / TATI
n ora de consiliere nvm despre cum oamenii se dezvolt i se
schimb. Ai putea, te rog, s m ajui discutnd cu copilul tu
anumite aspecte n care el sau ea s-a schimbat de la natere i
permindu-i s aduc la coal un obiect care s reprezinte acea
schimbare? De exemplu un obiect de mbrcminte care i-a rmas
mic, o poveste care nu l mai intereseaz, etc. Aceste obiecte vor fi
necesare n data de ______
MULUMESC!

ACTIVITATEA NR. 5

Acceptarea de sine
OOPS!!!

Obiectiv:
S nvee c toat lumea greete i c a grei este ceva natural.
Materiale:
Povestea Ovidiu Oopsicescu face o greeal
Procedura:
Prezentai povestea explicndu-le c se refer la un biat care face
o greeal i la modul n care se simte el, la ceea ce crede el despre
sine. Citii povestea, apoi discutai.
OVIDIU OOPSICESCU FACE O GREEAL
Ovidiu Oopsicescu este n clasa I. Numele nvtorului su este
domnul Rzboinicescu. ntr-o zi, domnul Rzboinicescu l-a chemat
pe Ovidiu din pauz ca s poat discuta cu el. n timp ce trecea prin
curte i se ndrepta spre cldirea colii, Ovidiu i spunea n sinea lui:
Oops....Oare cu ce am greit??
Ovidiu, spuse domnul Rzboinicescu, stai jos, te rog!. Ovidiu era
att de speriat nct nu a nimerit scaunul i a czut pe podea. n
timp ce se ridica de jos, i spunea n sinea lui: Doamne, ce bleg
nendemnatic mai eti, Ovidiu!
Ovidiu, sunt ngrijorat de lucrarea ta de la scriere.. spuse domnul
Rzboinicescu.
Of.. spuse Ovidiu, tiu, sunt att de prost..am mncat un cuvnt..
Nu la asta m-am referit, Ovidiu. M-a deranjat faptul c ai scris
PORC PROST pe toat foaia doar pentru c ai mncat un singur
cuvnt. Nu crezi c este OK s o mai dm n bar cteodat?
Pi.. spuse Ovidiu, nu tiu. Mi-am nvat cuvintele i pn acum
nu am mai mncat niciodat nici un cuvnt. Sunt suprat pentru c
nu le-am scris pe toate foarte bine

neleg, Ovidiu, dar nu putem s facem totul, ntotdeauna, perfect.


Cu toii facem greeli, cteodat, indiferent ct de mult ne strduim.
Pi, spuse Ovidiu, Asta n-am tiut. nseamn atunci c pot s
mnnc toate cuvintele i tot s nu fiu un porc prost?
Ei bine, nici chiar aa.. i explic domnul Rzboinicescu. nseamn
doar c este important s te strduieti s faci un lucru bine, dar nu
poi mereu s faci totul perfect...i cu siguran nu eti un porc prost
dac mai faci cteodat greeli. Acum poi s te ntorci n pauz.
Ovidiu a oftat adnc i a ieit n fug pe u. Brusc ns s-a oprit i
s-a ntors. Oops! i-a spus. Mi-am uitat fesul. Se pare c am greit
iar, dar e OK!
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Ce greeal a fcut Ovidiu?
2) Era aceast greeal una foarte grav sau una pe care putea s
o fac oricine?
3) Ce a nvat Ovidiu de la domnul Rzboinicescu depre greeli?
4) Ce a simit Ovidiu n legtur cu greeala sa?
ntrebri de personalizare:
1) Ai fcut vreodat vreo greeal? Dai exemple.
2) Cum v-ai simit din cauza greelii fcute?
3) Credei c este OK s mai i greim cteodat?
4) Ai nvat ceva din greeala fcut?
Pentru lider:
Este bine s subliniai faptul c nu este indicat s ncercm s facem
greeli, dar atunci cnd se ntmpl s facem una nu este neobinuit
sau groazinc.

ACTIVITATEA NR. 6

Acceptarea de sine
GERELILE NSEAMN . . .

Obiectiv:
S nvee c dac cineva face o greeal acest lucru nu nseamn
c persoana este proast sau rea.
Materiale:
Povestirea Ovidiu Oopsicescu de la activitatea nr. 5
Procedura:
1) Prezentai lecia
recapitulnd povestirea despre Ovidiu
Oopsicescu i greeala sa. ntrebai elevii dac i mai aduc
aminte ce a scris Ovidiu pe lucrarea sa cnd i-a dat seama c a
mncat un cuvnt (porc prost). Discutai ntrebrile referitoare la
coninut.
2) Invitai elevii s dea exemple de greeli pe dare le-au fcut, apoi
discutai ntrebrile de personalizare.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Era Ovidiu un porc prost doar pentru c a mncat un cuvnt?
2) Doar pentru c Ovidiu a fcut o greeal, neseamn asta c nu
este o persoan bun?
3) L-a ajutat pe Ovidiu s nu mai mnnce cuvinte faptul c i-a
spus porc prost?
4) Credei c i-a fcut vreun bine acest lucru?
ntrebri de personalizare:
1) V-ai simit vreodat fraier sau prost cnd ai fcut o greeal?
Chiar suntei fraier dac facei o greeal?
2) Ce ai nvat de la Ovidiu i putei folosi data viitoare cnd mai
facei o greeal?

Pentru lider:
Punei accentul pe faptul c a face o greeal nu nseamn c eti
incompetent, ru sau prost i i vei ajuta pe elevi s neleag c pot
s greeasc i totui s fie OK.

ACTIVITATEA NR. NR. 1

Sentimente

ROATA SENTIMENTELOR
Obiectiv:
S i dezvolte vocabularul referitor la sentimente.
Materiale:
Roata sentimentelor.
Procedura:
1) Prezentai activitatea rugnd copiii s i ridice mna dac s-au
simit vreodat fericii, triti, dezamgii sau ngrijorai, etc.
Explicai-le c aceste sentimente sunt naturale i c toi le trim.
2) Artai-le elevilor Roata sentimentelor, explicndu-le c o vor
utiliza ntr-un joc. n acest joc, cineva va nvrti braul roii, i,
cnd se oprete la un sentiment, va ncerca s explice ce
nseamn i s dea un exemplu de un moment n care s-a simit
n acel fel. Precizai c, n cazul n care roata se oprete tot la
acelai sentiment se va roti din nou, pentru a se putea discuta
toate sentimentele.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Au fost sentimente pe care nu le-ai trit niciodat?
2) Au fost unele din exemplele pe cere le-au dat ceilali colegi
similare cu ceea ce ai trit voi cnd ai avut una din aceste
emoii?
ntrebri de personalizare:
1) Care dintre sentimente vi se par cele mai plcute?
2) Care dintre sentimente vi par cele mai neplcute?
3) Ce ai nvat despre sentimentele voastre
sentimentele celorlali?
Pentru lider:

despre

Copiii aflai la aceast vrst pot s nu poat s exprime cu claritate


ce nseamn un sentiment. Pentru a-i ajuta putei s i ntrebai dac
sentimentul este pozitiv (bun) i care este negativ (ru), dac cunosc
un alt cuvt pentru acelai sentiment, dac pot s l descrie, etc.

ROATA SENTIMENTELOR
Instruciuni: Realizai Roata sentimentelor din carton duplex sau
orice alt tip de hrtie mai groas i fixai braul cu un suport metalic.
mprii aceast roat a sentimentelor n 13 pri egale i scriei n
dreptul fiecreia cte o stare de spirit, dup cum urmeaz:
Agitat
Nemulumit
Trist
Fericit
Nebun
Suprat
Nervos
Frustrat
Tulburat
Singur
ngrijorat
Speriat
Furios
a

ACTIVITATEA NR. NR. 2

Sentimente

TOI AVEM SENTIMENTE


Obiectiv:
S nvee c este ceva normal s avem sentimente.
Materiale:
Un animal mpiat; povestirea Sentimentele lui Sorin
Procedura:
1) Introducei activitatea artndu-le animalul mpiat i perzentai-l
ca pe prietenul vostru, Sorin. Explicai-le c urmeaz s le
spunei o poveste despre prietenul vostru i despre unele
sentimente pe care acesta le avea cnd i se ntmplau anumite
lucruri.
2) Citii povestirea, apoi discutai.
SENTIMENTELE LUI SORIN
Sorin i prinii lui mergeau la magazin. n timp ce se ndreptau spre
magazin prinii i-au spus c este bine s stea in preajma lor tot
timpul, ca s nu se piard. Cnd au ajuns la magazin, mama i-a
spus c, dac va sta lng ea, vor merge la raionul de jucrii dup
ce termin de fcut toate cumprturile.
Pentru o vreme, Sorin a stat alturi de prinii lui, dar dup o vreme a
nceput s se plictiseasc i a nceput s scnceasc c vrea s
mearg acas. Prinii lui erau ocupai i l-au ignorat, aa c el a
plecat de unul singur s caute raionul de jucrii. Sorin a crezut c
tie clar unde s ajung, dar n curnd i-a dat seama c s-a pierdut.
Nu tia ce s fac. ncepea s i se fac fric i vroia s i fi ascultat
prinii.
Sorin a continuat s s rtceasc prin magazin, dar, deodat, a
auzit vocea mamei sale care l striga. Sorin s-a simit foarte uurat, la
fel ca i prinii si! Dar, din cauza faptului c nu fusese asculttor i
plecase de unul singur prin magazin, mama i tata i-au spus c nu
puteau s i cumpere jucria pe care i-o dorea. S-a simit suprat.

Mai trziu n aceeai zi, Sorin s-a gndit la jucria pe care i-o dorea
i a fost trist. Ar fi fost att de amuzant s aib ceva nou cu care s
se joace. Se simea trist i s-a hotrt ca data viitoare cnd va
merge la magazin cu prinii s i asculte.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Care sunt unele sentimente trite de Sorin i de prinii lui?
(Trecei-le pe tabl pe msur ce elevii i le reamintesc).
2) Putei s v gndii la alte sentimente pe care l-ar fi putut avea
Sorin n aceste situaii?
3) Plecnd de la aventura lui Sorin, credei c cei mai muli dintre
noi avem astfel de sentimente n fiecare zi?
ntrebri de personalizare:
1) Ai trit vreodat astfel de sentimente? Dai exemple de ce s-a
ntmplat cnd ai trit un sentiment asemntor.
2) Dai exemple de sentimente pe care le-ai trit astzi.
Pentru lider:
Este important ca elevii s neleag c au sentimente diferite n tot
felul de situaii.

ACTIVITATEA NR. 3

Sentimente
UNDE TE DOARE?

Obiectiv:
S nvee s deosebeasc durerea fizic de cea emoional.
Materiale:
Un plasture i o inim de hrtie (cu o bucat de band adeziv pe
spate) pentru fiecare copil.
Procedura:
1. Distribuii plasturii i inimile de hrtie rugnd copiii s le
plaseze n dreptul inimii. Spunei-le c urmeaz s discutai
despre dou tipuri de durere: durere fizic, n cazul creia se
poate s folosii plasturele, i durere emoional, n care
sentimentele sunt cele afectate. (Din moment ce asociem
sentimentele cu inima, inimile ne vor ajuta s ne amintim
aceast diferen).
2. Citii urmtoarele situaii s rugai copiii s spun, pe rnd,
cum se simt i s identifice dac este vorba despre o durere
fizic sau despre una emoional. (Pot s fac lucrul acesta
indicnd inima sau plasturele).
Mergi pe biciclet, cazi i te juleti la genunchi. (fizic)
i moare animalul preferat. (emoional/ tristee)
Bunicul tu este bolnav. (emoional / ngrijorare)
Cni la pian n cadrul unui recital. (emoional / nervozitate)
Te joci pe terenul de joac i te loveti la mn. (fizic)
Surioara ta mai mic cade i se lovete destul de ru. (fizic
penru ea, emoional / ngrijorare pentru tine)
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1. Care credei c este diferena dintre durerea fizic i cea
emoional?

2. V-a fost greu s deosebii aceste dou tipuri de durere? De


ce lucruri ne-am folosit n cadrul acestei activiti care v-au
ajutat s v reamintii?
ntrebri de personalizare:
1. Ce fel de durere trii mai des: fizic sau emoional?
2. Ai trit vreodat un moment n care ai simit ambele tipuri
de durere n acelai timp?
3. Ce putei s facei pentru a v simi mai bine data viitoare
cnd vei tri o durere fizic sau una emoional?
Pentru lider:
Aceast ultim ntrebare de personalizare introduce ideea
important c poi s faci ceva atuci cnd simi o durere. Prin
intermediul discuiilor copiii pot fi ajutai s neleag c pot s
discute cu altcineva despre ceea ce simt, s se implice ntr-o alt
activitate, s deseneze ceva sau s scrie o poezie sau o povestire
despre ceea ce simt, s loveasc o pern pentru a se descrca cnd
sunt nervoi, etc.

ACTIVITATEA NR. 4

Sentimente

FIE C NE PLACE, FIE C NU


Obiectiv:
S nvee s diferenieze ntre emoiile plcute i cele neplcute.
Materiale:
Carduri cu situaii emoionale.
Procedura:
1) Prezentai activitatea, scriind urmtoarele titluri pe tabl: EMOII
PE CARE V PLACE S LE AVEI i EMOII PE CARE NU V
PLACE S LE AVEI. Dai fiecrui elev un card cu situaii
emoionale i solicitai civa voluntari pentru a le citi i
reaciona la ele.
2) Pe msur ce elevii citesc, individual, situaiile, punei-i s
identifice cum s-ar putea simi n situaia respectiv i s spun
dac emoia este una care le place (plcut) sau una care nu le
place (neplcut). Insistai pe faptul c emoiile care ne fac
plcere sunt de obicei fericite i asociate cu lucruri bune, n timp
ce emoiile care nu ne plac sunt asociate cu situaii nefericite. Pe
msur ce fiecare elev mprtete emoia i o categorizeaz,
trecei-o pe tabl, sub titlul potrivit.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) A fost geu s distingei ntre emoile plcute i cele neplcute?
2) A fost vreo situaie trecut la categoria celor plcute dar care
vou vi s-a prut neplcut? Dar invers?

ntrebri de personalizare:
1) Ce fel de emoii ai prefera s avei: plcute sau neplcute?
2) Ce credei c putei s facei pentru a v crete emoiile plcute?

Pentru lider:
Aceast activitate rentrete vocabularul despre emoii i ajut elevii
s recunoasc att emoiile plcute ct i pe cele neplcute, Este
important s se accentueze faptul c emoiile plcute sunt
preferabile i c avem ceva control asupra lor, spunndu-ne c
problemele se pot rezolva, i doar pentru c acum ne simim ru nu
nsemn c ne vom simi aa mereu.
CARDURILE CU SITUAIILE EMOIONALE:
Instruciuni: Copiai fiecare situaie pe un card separat:

i-a czut un dinte.


Ai nvat s citeti.
Prietenul tu te-a lovit.
Ai pierdut o carte.
Prinii te-au pedepsit pentru c ai minit.
Te-ai mutat la o coal nou.
Bunicii ti au venit din alt ora s te viziteze.
Fratele sau sora ta este bolnav/.
i-ai pierdut haina.
A trebuit s rmi n clas n timpul pauzei.
i-ai fcut un nou prieten.
Nu ai reuit s mergi la film.

ACTIVITATEA NR. 5

Sentimente
EXPRIM TE !!!

Obiectiv:
S neleag c este bine s ne exprimm sentimentele.
Materiale:
O pung mic de hrtie i 5 fii de hrtie de fiecare elev; creioane
sau markere dup caz.
Procedura:
1) Prezentai activitatea cernd elevilor s spun repede cteva
cuvinte despre sentimente i trecei-le pe tabl. Clarificai
nelesul oricrui cuvnt neclar.
2) Distribuii pungile i fiile de hrtie i explicai elevilor c,
uneori, avem anumite sentimente, n animite situaii, pe care nu
le spunem nimnui. Aceasta nseamn c ne ascundem
sentimentele, la fel cum ascundem ceva ntr-o pung de hrtie i
nu lsm pe nimeni s vad ce este n punga respectiv. Rugai
elevii s se gndeasc la o situaie n care au procedat aa, s
scrie sentimentul respectiv pe o fie de hrtie i s-l introduc
n pung. (Faptul c ai tecut cuvintele despre emoii pe tabl i
ajut pe elevi s i reaminteasc i s identifice sentimentele i
s le scrie corect).
3) ntrebai elevii dac au i sentimente pe care nu le ascund i le
pot spune repede i altora. (De obicei acestea sunt emoii
pozitive). Cerei-le s scrie cteva din aceste sentimente pe
exteriorul pungii.
4) Rugai elevii s dea exemple de sentimente pe care au tendina
s le in pentru ei i exemple de sentimente pe care le pot
mprti i celorlali.

Discuii:

ntrebri referitoare la coninut:


1) Avei mai multe sentimente pe care le inei pentru voi sau mai
multe sentimente pe care le putei mprti i celorlali?
2) Ce credei c s-ar ntmpla dac ai pstra toate sentimentele
pentru voi i nu le-ai exprima niciodat? (Discutai efectele
negative ale interiorizrii sentimentelor, cum ar fi: trebuie s i
rezolvi singur problemele, fr ajutor de la alii, s i faci griji
despre ceva care nu merit s i faci griji, s te doar stomacul
pentru c te ngrijoreaz ceva ce nu poi s spui celorlali, etc.).
ntrebri de personalizare:
1) De obicei te simi mai bine sau mai ru dup ce i mprteti
sentimentele celorlali?
2) Ai avut vreodat probleme mai mari cnd nu v-ai exprimat
sentimentele, cum ar fi o durere de stomac cnd v-a deranjat
ceva sau cnd v-ai ngrijorat din cauza unui lucru i v-ar fi fost
mai bine dac spuneai cuiva despre asta? Dai exemple.
3) Credei c este mai bine s ne exprimm sentimentele sau se le
pstrm pentru noi?
Pentru lider:
Este important s punei accentul pe efectele negative care pot s
apar cnd sentimentele sunt interiorizate. Exprimarea sentimentelor
este important i copiii au nevoie s tie c este OK s faci acest
lucru.

ACTIVITATEA NR. 6

Sentimente
MI-E FRIC

Obiectiv:
S recunoasc diferena dintre pericolul real i fric i s discute
despre modalitile n care putem face fa fricii.
Materiale:
Hrtie i creioane sau markere, dup caz.
Procedura:
1) Solicitai un voluntar i rugai-l s defineasc ce nseamn s i
fie fric. Spunei-i c tuturor ne este fric cteodat, de diferite
lucruri. Rugai elevii s deseneze o imagine cu un lucru care le-a
produs cndva fric sau nc le produce.
2) nainte ca elevii s i prezinte desenele, spunei-le c unele
lucruri de care ne este fric, se pot ntmpla ntr-adevr, cum ar
fi s fim prini ntr-un incendiu, s ne accidentm, s ne fie ru,
etc. Alte lucruri care ne produc team sunt numai n imaginaia
noastr, cum ar fi montrii din ntuneric, omul negru, etc.
3) Pe msur ce elevii i prezint desenele, dicutai cu ei dac
frica lor este produs de ceva care se poate ntmpla n realitate
sau doar de ceva imaginar. Lipii desenele pe un panou, sub
titlurile FRIC REAL sau FRIC IMAGINAR.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Care credei c este diferena dintre frica de ceva real i frica de
ceva imaginar?
2) Au fost unele dintre temerile celorlali copii similare cu fricile
voastre? Dai exemple.

ntrebri de personalizare:

1) Cum sunt cele mai multe temeri ale voastre, reale sau
imaginare?
2) Cnd v este fric, care sunt unele dintre lucrurile pe care putei
s le facei pentru a v fi mai puin fric?
Pentru lider:
A ajuta copiii s vad diferena dintre frica de ceva real i frica de
ceva imaginar poate s i ajute s vad c nu exist nici o baz real
pentru cea imaginar. Este bine penru ei s vad i c ceilali au
diverse temeri i s mprteasc idei despre ceea ce fac in
situaia respectiv. De exemplu, copiii pot s vorbeasc cu cineva
despre frica lor, pot s-i pun o masc nfricotoare pe ua
camerei pentru a speria montrii din ntuneric, s i imagineze c i
pun fricile ntr-o cutie pe care apoi o pun pe un raft nalt, etc.

ACTIVITATEA NR. 1

Credine i comportamente

REALITATE SAU FANTEZIE


Obiectiv:
S nvee s disting ntre realitate i fantezie.
Materiale:
O carte cu povestea Cenureasa.
Procedura:
1) Citii povestea elevilor.
2) Discutai care dintre lucrurile din poveste s-ar putea ntmpla n
realiteate (cum ar faptul c Cenureasa triete cu mama ei
vitreg, c nu are haine frumoase, etc.). Explicai-le apoi c
fantezia este ceva ce ne-ar plcea s se ntmple, dar care nu
se poate ntmpla n realitate. Cerei elevilor s spun care sunt
lucrurile fantastice din poveste (cum se transform dovleacul n
trsur i oarecii n cai, etc.). Trecei-le pe tabl sub titlul
FANTEZIE.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) i-a fost greu s faci diferena ntre ceea ce era real i ceea ce
era fantezie n aceast poveste? Care este diferena?
2) Credei c este bine s avem astfel de fantezii?
ntrebri de personalizare:
1) Ai avut vreodat probleme s distingei ntre ceea ce este real i
ceea ce este fantezie n via? De exemplu, ai avut un prieten
imaginar n care ai crezut att de mult nct ai crezut c este
real?
2) Ai inventat vreodat poveti despre lucruri care nu erau
adevrate, dar care v-ar fi plcut s fie reale? De exemplu, ai
spus vreodat cuiva c avei frai sau surori doar pentru c v-ai
dorit s fi avut, dei, n realitate nu aveai? Credei c dac
continuai s facei acest lucru ar putea deveni o problem?

3) Ce ai nvat despre realitete i fantezie?


Pentru lider:
La aceast vrst, adesea, copiii confund realitatea cu fantezia.
Dei acest lucru nu este n totalitate ru, este cu mult mai sntos
pentru copil s recunoasc ce este real i s i fac fa direct.
Scopul acestei lecii nu este s descurajeze n ntregime fantezia, ci
s-i ajute pe elevi s neleag cum difer ea de realitate.

ACTIVITATEA NR. 2

Credine i comportamente

ALEGE CUM S TE COMPORI


Obiectiv:
S recunoac faptul c exist mai multe modaliti de a ne comporta
i c comportamentul poate fi ales.
Materiale:
Niciunul
Procedura:
1) ntrebai elevii dac tiu ce este un robot. Discutai incapacitatea
roboilor de a lua decizii n ceea ce privete comportamentul lor
i faptul c ei fac ceea ce i
programeaz ceilali s fac.
Solicitai 5 voluntari care s pretind c sunt roboi. La comanda
voastr roboii execut urmtoarele comenzi n timp ce ceilali
elevi vor observa dac toi roboii se comport exact la fel.:
Ridic-te n picioare.
Pete ncet
Arat cum se manifest un sportiv slab
Aeaz-te i strmb-te cu un clown
2) Discutai ceea ce au notat observatorii i cerei nc 5 voluntari
care s:
Demonstreze cum se comport un elev cuminte
Se poarte frumos i politicos cu un observator
i piard cumptul
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Au avut aceti roboi de ales n ceea ce privete comportamentul
lor? De ce sau de ce nu?
2) Credei c oamenii pot s aleag n ceea ce privete
comportamentul lor sau trebuie s se comporte dup cum le
spun ceilali?

3) S-au comportat toi roboi la fel cnd li s-a cerut s execute


ceva? Care au fost diferenele sesizate n comportamentul
roboilor?
ntrebri de personalizare:
1) i poi aminti un moment n care cineva i-a spus cum s te
compori i tu nu ai fcut ce i s-a spus? nseamn acest lucru c
ai posibilitatea s alegi ce s faci?
2) Dac poi s alegi cum s te compori, care ar fi tipurile de
comportament cele mai bune pentru tine i pentru ceilali?
Pentru lider:
Punei accent pe faptul c este important ca un copil s poat alege
cum s se comporte. Chiar dac adulii pot s instituie reguli, copiii
pot s aleag dac le urmeaz sau nu. ncurajai-i s evalueze ce
comportamente sunt benefice pentru ei i pentru ceilali pentru a-i
ajuta s fac alegerile comportamentale cele mai potrivite.

ACTIVITATEA NR. 3

Credine i comportamente
SENSIBIL SAU INSENSIBIL?

Obiectiv:
S i ajute pe copii s diferenieze exprimrile comportamentale
sensibile de cele mai puin sensibile .
Materiale:
Povestirea Sensibil sau insensibil
Procedura:
Citii povestirea, apoi discutai
SENSIBIL SAU INSENSIBIL
Camelia (6 ani) i Cristi (7 ani) erau la Metro cu tatl lor, care le
spusese s se plimbe ncet printre rafturi, fr s ating produsele
de pe rafturi sau s le drme. Dac erau cumini, le spusese el,
urmau s primeasc cte ceva. Cum umblau toi trei printre primele
dou rafturi, Camelia a vzut un angajat care oferea felii de pizza pe
gratis celor care treceau prin zon. i artau delicios!! L-a mpins pe
Cristi de lng tatl lor i i-au croit drum pn la locul unde se
ddea pizza; Camelia a intrat n fa; i Cristi vroia o felie de pizza,
dar el s-a aezat la coad i a ateptat s i vin rndul. Tatl
Cameliei a certat-o i a avertizat-o n legtur cu comportamentul ei.
Au trecut apoi pe culoarul dintre urmtoarele rafturi. Camelia i Cristi
se plictiseau. Cristi a apucat o cutie de cereale i a alergat s o pun
n crucior, dar tata i-a spus s o duc la loc, pentru c nu aveau
nevoie de cereale. Cristi a nceput s scnceasc: Niciodat nu ne
lai s mncm ce ne place!
n timp ce Cristi se plngea, Camelia a disprut spre raionul de
jucrii. Tata l-a rugat pe Cristi s o gseasc pentru c nu vroia ca ei
s se rtceasc. Cristi a alergat pe culoarul dintre rafturi, buinduse aproape de cruciorul unei doamne mai n vrst. La jumtatea
drumului pn la urmtorul culoar a nceput s o strige pe Camelia
cu vace tare. Camelia a alergat napoi la tatl su i a nceput s se

plng c vrea s mearg acas. nc o dat tatl i-a avertizat s se


poarte frumos.
Pe culoarul urmtor tata i-a rugat s ia chipsuri i prjituri. S-au
neles repede s ia chipsuri cu arom de unc i Camelia le-a dus
la crucior. Amndoi au ajutat la cumprarea tuturor lucrurilor de pe
lista de cumprturi.
n cele din urm, au mers la cas. Cristi vroia dou ciocolate i s-a
mbufnat cnd tata i-a spus c poate s cumpere doar una. Camelia
vroia gum de mestecat i nu a uitat s spun mulumesc. n drum
spre cas s-au tot certat cine s stea pe locul din fa al mainii, dar
amndoi au fost trimii s stea n spate.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Cum s-au comportat Camelia i Cristi n povestire? Facei o list
cu comportamentele lor.
2) Dintre aceste comportamente, care credei c constituiau o
modalitate potrivit (bun) de a se comporta? Facei o list.
3) Dintre aceste comportamente, care credei c nu constitiau o
modalitete potrivit de a se comporta? Facei o list.
ntrebri de personalizare:
1) De obicei v comportai sau nu ntr-o manier potrivit?
2) Suntei mndri de modul n care v comportai?
3) Dac nu suntei mndri de comportamentul vostru, ce putei face
n aceast privin?
4) Cum v-ar plcea s v comportai aproape tot timpul? Sensibil
sau insensibil? Cui facei ru dac nu v comportai ntr-o
manier potrivit?
Pentru lider:
Dac elevii (i copiii n general) sunt capabili s fac distincia ntre
comportamente sensbilile i insensibile, pot s neleag mult mai
uor c au posibilitatea s aleag comportamentul care le este de
cea mai mare utilitate.

ACTIVITATEA NR. 5

Credine i comportamente
EXAGERRI

Obiectiv:
S identifice exemple de gndire exagerat i efectele ei.
Materiale:
Niciunul
Procedura:
Discutai cu elevii ce nseamn s exagerezi i dai cteva exemple
de exagerri. De exemplu, cnd veneam diminea spre coal am
vzut doi oameni care se bteau nu este o exagerare, dar cnd
veneam diminea spre coal am vzut cea mai grozav btaie din
cte am vzut eu, am crezut c cei doi o s se omoare, este,
probabil, o exagerare. Un alt exemplu de exagerare ar fi Prinii mei
sunt n mod categoric cei mai ri oameni din lume i niciodat nu m
las s m distrez. Discutai ideea c, uneori, exagerrile nu sunt
dect ceea ce credem doar noi i cteodat sunt poveti pe care le
spunem altora. Cerei elevilor s dea exemple de exagerri.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Ce nseamn s exagerezi?
2) Cror scopuri servesc exagerrile? De ce credei c oameni
exagereaz?
ntrebri de personalizare:
1) Dac ai exagerat vreodat, de ce ai fcut-o?
2) Credei c gndirea exagerat v-a ajutat? Este vreodat
duntor un astfel de tip de gndire? (Discutai cteva dintre
efectele negative, cum ar fi acele c oamenii pot s nu cread).
3) Ce putei face pentru a stopa gndirea exagerat sau pentru a
nu mai spune povestiri exagerate?

Pentru lider:
Uneori oamenii exagereaz pentru a se simi mai importani sau
pentru a fi n centrul ateniei. Dac copiii pot s nvee s recunoasc
exagerrile, sunt mai capabili s le evite.

ACTIVITATEA NR. 6

Credine i comportamente
CAUZ I EFECT

Obiectiv:
S recunoasc cauzele i efectele unor comportamente.
Materiale:
Un bold i un balon umflat; dou ppui; carduri cu situaii cauz i
efect; un plic mare.
Procedura:
1) Explicai elevilor c vor fi pui n situaii n care, din cauz c
cineva face ceva, cursul evenimentelor se schimb. Acest lucru
se numete cauz i efect. Artai elevilor boldul i balonul i
ntrebai ce cred c se va ntmpla dac nepai balonul cu acul.
Solicitai un voluntar care s nepe balonul; discutai efectul.
2) Solicitai doi voluntari care s se joace cu ppuile. Cerei unuia
dintre ei s trag unul din cardurile cu situaii cauz i efect i
s urmeze instruciunile. Solicitai nc doi voluntari i urmai
aceeai procedur. Repetai pn cnd se termin cardurile.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) n fiecare dintre situaii, a fcut ceva cea de-a doua ppu dup
ce prima a fcut ceva? Dai exemple de aciuni care au rezultat
din ceea ce a fcut prima ppu.
2) Credei c a doua ppu ar fi fcut ceea ce a fcut dac prima
nu ar fi fcut ceea ce a cfcut? (Explicai nc o dat procesul
cauzalitii, spunnd c atunci cnd cineva se comport ntr-un
anume fel, se ntmpl ceva ca rezultat al acelui comportament.)

ntrebri de personalizare:
1) Ai avut experiene asemntoare cu ceea ce au fcut ppuile?
2) Ce nelegi prin cuvintele cauz i efect?

Pentru lider:
Dei relaia dintre cauz i efect este un concept sofisticat, copiii pot
s nceap s neleag c un comportament are consecine care
trebuie luate n considerare.

CARDURILE CU SITUAIILE CAUZ I EFECT:


Prima ppu: Eti elev. Scoi limba la doamna nvtoare.
A doua ppu: Eti nvtoare. Cum vei reaciona
comportamentul primei ppui?
Prima ppu: i bagi mna n gura unui cine fioros.
A doua ppu: Eti cinele.Ce vei face?
Prima ppu: Nu te uii n ambele direcii cnd treci strada.
A doua ppu: Eti o main. Ce vei face?
Prima ppu: Ai fost chemat la mas de trei ori i n cele din urm
apari.
A doua ppu: Eti printele. Ce vei face?
Prima ppu: i s-a spus s nu deschizi niciodat ua la strini i
s i lai s intre n cas i totui tu o faci.
A doua ppu: Eti un strin. Ce ai putea s faci?

la

ACTIVITATEA NR. 1

Rezolvarea problemelor
& luarea deciziilor
DECIZII I CONSECINE

Obiectiv:
S nvee c deciziile pe care le lum au consecine.
Materiale:
Un ou i un bol; un pahar cu ap; o lumnare festiv; Bilete de
loterie Cauz; hrtie i creioane sau markere, dup caz.
Procedura:
1) Demonstrai relaia cauz efect dnd drumul la ou n bol pentru
a se sparge, agitnd cu degetul apa din pahar pentru a se vrsa,
sau suflnd n lumnarea aprins pentru a o stinge.
2) Discutai principiul cauzei i efectului, utiliznd ntrebrile
referitoare la coninut.
3) Cerei s vi se spun posibile efecte pentru urmtoarele cauze:
Cineva se poart drgu cu tine.
Cineva i spune o glum
Cineva i pune o porecl
4) Explicai c i comportamentul oamenilor are cauze i efecte,
ntocmai ca cele demonstrate cu oul, apa sau lumnarea.
5) Realizai o comparaie utiliznd exemplele care urmeaz pentru
a stabili c unele cauze pot fi alese, n timp ce altele nu pot.
Cauz care nu poate fi aleas: Cineva se mpiedic i cade.
(efect)
(cauz)
Cauz care poate fi aleas: cineva nva mult la coal i ia
calificative bune.
(efect)
(cauz)

6) Cerei elevilor s dea exemple de cauze la care putem interveni


i care conduc la efecte bune. Acestea ar putea incude s i
mpari lucrurile cu prietenii, s i exprimi sentimentele, s i
faci temele i aa mai departe. Evideniai fiecare exemplu

pozitiv punndu-l lng o alternativ care ar conduce doar la


efecte negative. Rentrii legtura dintre cauz i efect.
7) Cerei elevilor s mptureasc o coal de hrtie n dou i s
scrie ca i titlu pe o parte CAUZ i pe cealalt EFECT. Cerei
apoi elevilor s trag bilete de loterie cauz. Fiecare elev va
ilustra ideea de pe biletul su desennd o imagine pe jumtatea
de coal cu titlul cauz, apoi o alt imagine pe jumtatea cu
posibilul efect.
8) Dup completare dai exemple de cauze i efecte i discutai
ntrebrile de personalizare.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Ce face orice aciune? (face s se ntmple altceva)
2) Ce fac aciunile oamenilor? (fac s se ntmple alte lucruri;
cauzeaz reaciile altor oameni).
3) Putem s alegem modul n care ne comportm?
4) Putem s determinm apariia unor efecte pozitive n loc de
negative prin alegerile pe care le facem?
ntrebri de personalizare:
1) Ai fcut vreodat lucruri care s aib efecte pozitive? Dar
negative?
2) Putei s v gndii la ceva ce putei face azi care s aib
rezultate pozitive? Planificai acest lucru. Punei-l n aplicare s
vedei dac v reuete. (Urmrii ulterior ce au fcut elevii).
Pentru lider:
Copiii vd relaia dintre cauz i efect n jurul lor zilnic. Aceast lecie
poate fi cu uurin accentuat acordnd atenie interaciunilor
zilnice din clas. Reamintii elevilor principiul cauzei i efectului ori
de cte ori avei ocazia, mai ales n situaiile conflictuale n care
copiii au tendina s nu observe cum propriul comportament i
afecteaz pe ceilali.
BILETE DE LOTERIE CAUZ

Instruciuni: Copiai pe cartonae separate propoziiile de mai jos:


CAUZ: Cineva se poart urt cu tine.
CAUZ: Nu i asculi nvtoarea.
CAUZ: Vorbeti frumos cu cineva.
CAUZ: Cineva mnnc prea multe dulciuri.
CAUZ Mergi prea trziu la culcare.
CAUZ: Cineva i mzglete banca cu marker.
CAUZ: Cineva se joac cu chibrituri.
CAUZ: O ajui pe mama s pun masa.
CAUZ: i faci ordine n camer fr s i se fi spus.
CAUZ: Uii s i hrneti animalul.
CAUZ: Iei afar n frig fr hain groas.
CAUZ:Te trezeti trziu.
CAUZ: Uii s i faci tema.
CAUZ: Nu pori ceas i ajungi acas trziu de la un prieten.
CAUZ: Cineva i pune o porecl.
CAUZ: Cineva scrie pe peretele de la baie la coal.
CAUZ: i uii pachetul cu mncare acas.
CAUZ: Nu i faci treaba acas.
CAUZ: i necjeti surioara mai mic.

ACTIVITATEA NR. 2

Rezolvarea problemelor
& luarea deciziilor
PUTEM DAC NCERCM

Obiectiv:
S evalueze avantajele i dezavantajele lurii de decizii colaborative
i necolaborative.
Materiale:
Cutii de lemn de mrime medie ; o pung cu fasole; dou stele mari
dintr-un material auriu.
Procedura:
1) Organizai copiii n trei grupuri. (Grupul 1 s nu aibe mai mult de
5-6 elevi).
2) Dai fiecrui grup una din sarcinile urmtoare:
Grupul 1: Tebuie s i menin echilibrul pe o cutie de lemn de
mrime medie. Cel puin un picior trebuie s fie pe cutie. Cellalt
picior poate s rmn pe podea, dar nici o alt parte a corpului
nu mai trebuie s ating podeaua. Grupul trebuie s i menin
echilibrul n acea poziie timp de cel puin 10 secunde.
Grupul 2: Trebuie s treac de la unu la altul o pung de fasole,
dup ce formeaz un ir de persoane de la un capt la cellalt al
camerei, fr s i utilizeze minile.
Grupul 3: Trebuie s formeze un lan de persoane de la o stelu
aurie la alta (stelele sunt plasate la o distan mai mare dect
lungimile braelor elevilor ).
3) Dup treminarea fiecrei activiti discutai modul n care fiecare
grup i-a ndeplinit sarcinile i cum au ajuns la soluia la care au
ajuns.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Cum ai lucrat mpreun pentru a rezolva problema? (Cerei att
strategii eficiente ct i neeficiente de la fiecare grup).
2) Ce metode au dat cele mai bune rezultate n lucrul n echip?

3) Din ce cauze a fost dificil s ajungei la o soluie? (Exemplele pot


s includ: au vorbit toi n acelai timp, oamenii au refuzat s
participe, s-au certat, etc.).
ntrebri de personalizare:
1) Cum te-ai simit cnd grupul a utilizat o idee de a ta? Dar cnd
nu au utilizat o idee care i aparinea?
2) Pentru a rezolva problema, ce a trebuit s faci cnd ideea ta nu
a funcionat sau nu a fost acceptat de grup?
3) Ce ai nvat fcnd aceste activiti i care te-ar putea ajuta
data viitoare cnd mai lucrezi n grup?
Pentru lider:
Este foarte recomandat ca elevii s fie implicai n rezolvarea de
probleme n grup i n luarea de decizii n clas (de exemplu,
planificarea activitilor de clas, rezolvarea problemelor specifice
care apar n nvare i n alte comportamente, stabilirea scopurilor
clasei).

ACTIVITATEA NR. 3

Rezolvarea problemelor
& luarea deciziilor

ALEGERI MAI MULT SAU MAI PUIN IMPORTANTE


Obiectiv:
S nvee s diferenieze problemele majore de cele mai puin
importante i s neleag c aceste perceperi se pot modifica.
Materiale:
Imagini din reviste cu oamenii n diverse ipostaze; cte un
posterboard pentru
fiecare grup de doi elevi; creioane i
markere, dup cum este nevoie.
Procedura:
1) Expunei o varietate de imagini din reviste care s ilustreze
urmtoarele situaii: cumprarea de legume; cititul anunurilor de
mic publicitate; cutarea unei noi locuine; probarea unei
perechi noi de pantofi.
2) Discutai fiecare imagine i identificai deciziile care au legtur
cu imaginile: cum alegem mncarea, cum ne cutm un loc de
munc, o locuin nou, cum cumprm o pereche de pantofi.
3) Categorizai fiecare decizie ca fiind fie major (important), fie
minor (mai puin important) i explicai c determinm dac o
decizie este important sau nu
lund n considerare
consecinele sale (care vor fi efectele pe termen lung, dac
decizia va determina schimbri importante n viaa noastr, etc.).
4) Ilustrai ideea c, indifernt dac o decizie este sau nu
important, procesul de luare a deciziei urmeaz aceleai etape:
strngerea informaiei, identificarea alternativelor, i nelegerea
consecinelor. De exemplu, cnd decidem ce pantofi s ne
cumprm, (o decizie mai puin important), primul lucru pe care
trebuie s l tim este unde este magazinul de pantofi. Apoi
trebuie s ne uitm la toate modelele, culorile i preurile. Ce se
ntmpl dac ne cumprm o pereche de pantofi maro n loc de
negrii? De bocanci n loc de ghete? Cnd decidem dac
cumprm sau nu o locuin nou (o decizie important) ar

trebui s tim ce locuine sunt disponibile i unde, dar i cum


sunt vecinii. Cum va fi afectat familia care se mut? Este
schimbarea locuinei ceva ce trebuie neaprat fcut?
5) Cerei elevilor s i aleag cte un partener i s creeze
mpreun un display cu decizii importante i mai puin
importante, folosind imaginile din reviste.
6) Direcionai mprtirea display-urilor ntre grupuri.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Care este diferena dintre o decizie important i una mai puin
important?
2) Poate aceeai decizie s fie important pentru o persoan i mai
puin important penru o alt persoan? ( Un exemplu ar fi cum
un adolescent i alege o slujb dup ore, pentru a avea bani de
buzunar i cum i alege un printe un loc de munc pentru a-i
ntreine familia).
3) Ce face ca o decizie s fie important sau mai puin important?
ntrebri de personalizare:
1) A luat cineva din famila ta vreodat o decizie important? Care a
fost? Cum a fost afectat familia?
2) Ce fel de decizii iei de obicei?
3) De ce luarea unor decizii mai puin importante este un exerciiu
util pentru tine?
Pentru lider:
Adesea copiii subestimeaz importana lurii deciziilor pentru c tiu
c cele mai multe decizii pe care le iau ei nu sunt importante. Este
necesar s se dezvolte sentimentul propriei puteri i mndrii chiar i
n luarea deciziilor mai puin importante. Mai mult dect att, poate fi
util s amimtim copiilor c abilitile eficiente de luare a deciziilor se
pot nva, ca atare, necesit exerciii de luare a unor decizii mai
puin importante zilnic.

ACTIVITATEA NR. 4

Rezolvarea problemelor
& luarea deciziilor
SOLUII MULTIPLE

Obiectiv:
S nvee c cele mai multe probleme au mai mult de o soluie.
Materiale:
Imagini cu diverse alimente sau obiecte (e.g. pine, marmelad,
mere, chips-uri, pop-corn etc.); hrtie i creioane sau markere, dup
cum este cazul.
Procedura:
1) Prezentai elevilor imagini cu diverse alimente care se pot lua
ntr-o expediie (fia 2). Cerei copiilor s aleag 4 dintre acele
alimente i s le treac pe o list. Spunei-le c suma cheltuit
nu trebuie s depeasc
50 000 lei.
2) Dai voie copiilor s i mprteasc repede alegerile fcute,
accentund faptul c nu toi au ales aceleai alimente i c
adesea exist multe modaliti de a rezolva o problem.
3) mprii elevii n grupuri de cte 4-6 .
4) Cerei fiecrui grup s rezolve urmtoarele probleme, care se
vor scrie pe tabl:
Colegul tu de banc de la coal copiaz de la tine la
lucrare.
Nu mai ai lapte i vrei s mnnci cereale dimineaa.
Friorul tu se tot joac cu albumul tu cu timbre filatelice
cnd tu nu eti acas.
5) Cerei elevilor s dea exemple de soluii.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Exist doar o singur soluie la o problem, sau de cele mai
multe ori exist mai multe soluii diferite?
2) Au fost toate soluiile la probleme la fel de bune? De ce au
existat diferene?

3) De ce este util adesea s asculi i ideile altora despre cum s


rezolvi o problem?
ntrebri de personalizare:
1) Ce fel de probleme trebuie s rezolvi tu?
2) Sunt soluiile pe care le gseti tu diferite de cele ale prinilor?
De ale frailor sau surorilor? De ale prietenilor?
3) Ce ai nvat despre soluiile la probleme?
Pentru lider:
Este important s ncurajm copii s fie deschii n cutarea de
soluii la situaiile problematice cotidiene.

IMAGINI CU SOLUII MULTIPLE

Pine feliat 15 000 lei


Chipsuri de cartofi 35 000 lei
Mere 5 000 lei bucata
Plasturi URGO 10 000 lei bucata
Margarin 30 000 lei cutia
Fulgi de cereale 40 000 cutia
Creamwursti 25 000 lei
Bomboane 20 000 lei

ACTIVITATEA NR. 5

Rezolvarea problemelor
& luarea deciziilor
CE FACEM ACUM?

Obicetiv:
S nteleag c unele probleme nu au soluii bune.
Materiale:
Panoul cu jocul Ce facem acum? i carduri cu probleme.
Procedura:
1) ncepei activitatea cernd elevilor s ridice mna dac au avut
vreodat o problem fr nici o soluie. Dai un exemplu, cum ar
fi cazul unor prini divorai care doresc amndoi s petreac
Crciunul cu copilul lor.
2) Spunei copiilor c, dei nu exist o soluie ideal, de obicei
exist o modalitate de a rezolva problemele.
3) mprii elevii n grupuri mici (4 - 6). Fiecare grup se va strnge
n jurul panoului cu jocul ce facem acum?. Primul grup nvrte
acul i trage un card cu problem. Elevii citesc cu voce tare ceea
ce scrie pe card (dac pot, dac nu liderul va face acest lucru);
dup aceea grupul propune o soluie pe care o mprtesc cu
restul clasei.
4) Celelalte grupuri nvrt acul, aleg un card cu probleme, discut
soluia i mprtesc cu colegii (Dac problema aleas a mai
fost discutat, grupul respectiv mai nvrte o dat).
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Ce a fcut ca fiecare situaie problematic s fie att de grea?
2) Sunt dorinele i nevoile oamenilor cteodat imposibil de
realizat de ctre prieteni i familie?

3) Este vina cuiva c nu exist soluii bune pentru toate


problemele?

ntrebri de personalizare:
1) Ai avut vreodat o problem fr soluii bune?
2) Cum te simi cnd, indiferent de ceea ce alegi s faci, alegerea
ta va rni pe cineva?
3) Ce poi s faci cnd ai o problem fr soluii bune?
4) ntr-o situaie fr soluii bune este sau nu indicat s faci ce poi
tu mai bine?
Pentru lider:
Aceast lecie necesit abiliti fine de convingere n plus fa de
explicaii i dezbateri. Simul acut al copiilor referitor la ceea ce este
bine sau ru face dificil acceptarea realitilor ca situaiile din care
nimeni nu iese nvingtor. Ei nu vor putea fi convini cu uurin c
este OK i numai s faci tot ce poi ntr-o situaie anume, fr s
ctigi. Este important ca liderul s afirme clar, ferm c aunci cnd
suntem prini n pnza de pianjen a unor probleme este OK i doar
dac facem tot ceea ce putem n ace moment.
PANOUL CU JOCUL CE FACEM ACUM?
Instruciuni: Realizai panoul jocului din carton duplex. Ataai n
centru un bra care s se poat roti.
CARDURILE CU PROBLEMELE CE FACEM ACUM?
Instruciuni: Copiai urmtoarele situaii pe carduri separate. Plasai
cte dou carduri pe fiecare spaiu de pe panou.
Eti acuzat de a fi copiat la o lucrare pentru c toate rspunsurile
tale sunt la fel ca ale celui mai bun prieten, care i este i coleg
de banc. ntr-adevr, prietenul a copiat de la tine, fr s i
cear voie.

Prini ti s-au certat tot mai des n ultima vreme. Amndoi sunt
foarte suprai. Bunica ta este foarte ngrijorat, dar nu tie ce sa ntmplat. Crede c cineva este bolnav, sau ceva de genul

acesta. i pune o groaz de ntrebri. Tu tii c nu trebuie s


discui problema.
Prini ti s-au separat, i este fric c vor divora. Eti foarte
suprat, dar i-e fric s le spui prinilor, pentru c i vei supra
i mai mult. Totui, ai nevoie s vorbeti cu cineva.
Aproape tot timpul te doare stomacul. Cteodat suni acas, i
mama sau tata vin s te ia i te duc la doctor. Dar acum eti
ngrijorat pentru c, atunci cnd i-ai cerut voie mamei s mergi la
film, i-a spus c nu avea destui bani. Te simi vinovat c eti
bolnav i c trebuie s cheltuiasc atia bani la medic.
Tatl tu a fost plecat de acas mult timp i de cnd s-a ntors
bea destul de mult. Cteodat ip la tine i te amenin c te
bate. i-e fric.
Poi s invii doar ase colegi la petrecerea de ziua ta. i-ar
plcea s vin nou. Cum alegi cine vine?
i moare cinele. Eti foarte trist i tot timpul te gndeti la el i
la cum ar fi dac ar fi nc n via.
Prietenul tu cel mai bun se mut n alt ora pentru c prinii lui
au rmas omeri. Eti foarte suprat c pleac. Pentru c te
preocup att de mult problema, ai note mici la coal n ultima
vreme.
tii c trebuie s spui mereu adevrul, dar nu tii ce s faci
acum. Ai vzut-o pe sora ta mai mare cnd lua bani din geanta
mamei. Dac spui, sora ta se va nfuria, dar nu este bine s furi.

ACTIVITATEA NR.6

Rezolvarea problemelor
& luarea deciziilor
EXTERIORIZEAZ TE

Obiectiv:
S neleag importana mprtirii problemelor cu ceilali
Materiale:
Casetofoane care s nregistreze i casete audio (cte unul pentru
fiecare grup de 5 elevi); hrtie i creioane, dup cum este cazul.
Procedura:
1) nainte de lecie cerei elevilor s scrie pe o foaie o problem cu
care se confrunt (dac nu pot s scrie s o dicteze liderului).
nregistrai aceste probleme pe casete audio, astfel nct s fie
mai multe probleme pe fiecare caset. Lsai spaiu ntre
nregistrrile problemelor astfel nct elevii s poat nregistra
posibile soluii.
2) n timpul leciei mprii elevi n 5 grupuri i explicai-le c vor
asculta o problem a unui copil de vrsta lor. Dup ce grupul
ascult prima problem, cerei unui elev din grup s nregistreze
o posibil soluie. (Artai-le cum s utilizeze casetofonul pentru
a nregistra n prealabil, dac este nevoie).
3) Dup ce este nregistrat soluia, membrii grupului pot s discute
alte soluii la problem. Apoi ei trec la urmtoarea problem de
pe caset, rugnd un alt elev din grup s propun o soluie.
Continuai pn cnd toi membrii grupului au propus cte o
soluie.
4) Discutai ntrebrile referitoare la coninut i pe cele de
personalizare cu toat clasa.

Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:

1) Au fost problemele pe care le-ai auzit similare cu ale voastre?


2) Credei c soluiile au fost bune?
3) Ai ncercat aceste soluii nainte, cnd ai avut probleme
aemntoare?
4) Credei c este mai bine s spunei altcuiva problema voastr ca
el s v poat ajuta s o rezolvai, sau este mai bine s va
rezolvai singuri problemele?
ntrebri de personalizare:
1) Cnd ai o problem, de obicei o discui cu altcineva sau o
pstrezi doar pentru tine?
2) Ce ai nvat din acest activitate?
Pentru lider:
Dac elevii vor, soluiile nrgistrate de ei pot fi ascultate de ntreaga
clas i se pot discuta n plen.

ACTIVITATEA NR. 1

Relaii interpersonale
SELECTAREA OAMENILOR

Obicetiv:
S identifice modurile n care oamenii difer sau se aseamn.
Materiale:
Reviste vechi; buci de tapet; foarfeci i lipici, dup cum este cazul.
Procedura:
1) Cerei elevilor s strng 6 8 fotografii ale unor oameni care
apar n reviste i s le decupeze.
2) Cerei elevilor s analizeze fotografiile strnse i s le ridice
azunci cnd se potivesc cu ceea ce spunei: cineva cu pr blond,
cineva cu ochi albatrii, cineva care pare fericit, cineva care este
tnr/ btrn, cineva care lucreaz, cineva care se joac.
3) Listai fiecare dintre urmtoarele 4 categorii pe tabl: nfiare,
vrst, sentimente, aciuni. Discutai modaliti prin care oamenii
se aseamn sau difer prin cele 4 categorii.
4) Trecei categoriile pe tapet i cerei copiilor s i lipeasc
fotografiile decupate n dreptul categoriei potrivite, trecnd sub
fiecare i unu sau dou cuvinte descriptive (ca de exemplu
scund, tnr, fericit, etc.) care corespund categoriei n care este
plasat imaginea.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Au fost toi oamenii din fotografiile voastre la fel? Au fost diferii
prin ceva?
2) Este posibil ca oamenii s difere prin anumite aspecte i s se
asemene prin altele? De exemplu, se poate ca doi oameni s fie
asemntori ca nfiare i totui s fie diferii n cea ce privete
sentimentele?
3) Mai sunt i alte lucruri, diferite de cele patru listate de noi, prin
care oamenii se aseamn i se deosebesc?

ntrebri de personalizare:
1) Te asemeni cu cineva pe care cunoti n vreo privin? Cum?
2) Te deosebeti de cineva pe care cunoti n vreo privin? Cum?
3) Este un lucru ru s te deosebeti de ceilali?
4) De ce cteodat asemnarea dintre oameni i face fericii?
5) De ce cteodat deosebirile dintre oameni i fac fericii?
Pentru lider:
Este important s se discute ideea c oamenii sunt asemntori i
totui diferii n mai multe privine. Adesea copiii se fixeaz doar pe
asemnrile i deosebirile legate de nfiarea fizic i trebuie
ncurajai s ia n considerare i alte aspecte ale personalitii.

ACTIVITATEA NR. 2

Relaii interpersonale

CE SE ASCUNDE N INTERIOR?
Obiectiv:
S recunoasc efectele etichetrilor asupra realiilor.
Materiale:
6-8 cutii de conserve goale, fr etichete; 2 seturi de etichete scrise
de mn care s conin nume amuzante i care s plac copiilor,
s le atrag atenia, ca de exemplu: gogoarii lui Petre, cerealele
cu miere ale lui Dorin, Super-supa lui Diana, etc.
Procedura:
1) Aranjai cele 6-8 cutii de mrime asemntoare, fr etichetele
originale, pe care s-au lipit etichetele confecionate. Etichetele ar
trebui s varieze n ceea ce privete atractivitatea i
dezirabilitatea coninutului.De exemplu, una poate fi Gogoarii
lui Petre iar alta Fulgii de ciocolat ai lui Cristi .
2) Artai fiecare cutie copiilor i citii eticheta cu voce tare.
3) Rugai copiii s liciteze conservele, n funcie de ct de mult ar fi
dispui s plteasc pentru ele. Scriei pe o bucat de hrtie cel
mai mare pre oferit i punei-l pe cutie.
4) nlturai etichetele i lipii cel de-al doilea set de etichete,
alternnd etichetele atrgtoare cu cele mai puin atrgtoare.
Citii fiecare etichet cu voce tare. (Punei etichetele anterioare
sub cutiile coresounztoare).
5) Organizai o a doua licitaie i realizai nc o etichet cu preul
cutiei, dar cu o alt culoare.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) De ce ai licitat mai mult pentru cutiile care conineau mncare
mai gustoas?
2) A schimbat faptul c am schimbat eticheta i ceea ce coninea
cutia?
3) Chiar tim ce conin aceste cutii?

4) Ce ne-a determinat s facem n mintea noastr faptul c am


schimbat etichetele?
ntrebri de personalizare:
1) Cteodat etichetm oamenii aa cum etichetm cutiile. Putem
s le spunem prost sau drgu sau amabil. Pe tine te-a
etichetat cineva vreodat? Era adevrat aceast etichet?
2) Cum te-a fcut s te simi aceast etichet? Cum ai acionat?
Cum s-au purtat ceilali cu tine?
3) Crezi c numele sau etichetele pe care le punem oamenilor ne
spun ceea ce sunt ei cu adevrat?
4) Crezi c acest tip de etichete ajut pe cineva? Fac ru cuiva?
Cum anume?
Pentru lider:
Copiii au nevoie de o direcionare atent cnd fac asociaiile dintre
etichetele de pe cutiile de conserve i etichetrile pe care le aplicm
oamenilor. Natura arbitrar a procesului de etichetare trebuie
evideniat i elevii trebuie s continuie discuia pn neleg c
adesea etichetele nu ne spun multe, c ne pot influena negativ
opinia despre cineva, sau modul n care aperciem ceea ce este in
interiorul unei persoane, i c adesea ele fac mai mult ru.

ACTIVITATEA NR 3

Relaii interpersonale
DE CE S JUDECM?

Obiectiv:
Dezvoltarea toleranei fa de ceilali care nu se comport aa cum
am vrea noi.
Materiale:
Niciunul
Procedura:
1) Reamintii elevilor cele 4 categorii prin care oameni pot fi diferii
deaspre care s-a vorbit n cadrul activitii nr. 1 al acestui capitol:
nfiarea, vrsta, sentimentele i aciunile.
2) Discutai modalitile n care aciunile unor oameni pot s difere
de ale altora (de exemplu modul n care se mbrac, ce
mnnc, cum se distreaz, etc.).
3) Organizai un proces n joac , n care liderul joac rolul
avocatului, iar clasa joac rolurile jurailor, judectorilor, i
acuzailor. (Alegei elevi mai siguri pe ei i mai vorbrei pentru
rolurile acuzailor).
4) Jucai dsfurarea unor procese pentru scenariile descrise mai
jos i apoi discutai-le :
persoan este acuzat c a purtat osete porocalii deschis, care
sunt foarte urte.
O persoan este acuzat pentru c nu a fost prietenoas, fericit
i vorbrea n fiecare diminea.
O persoan este acuzat pentru c nu i place mncarea
preferat a clasei : cartofi prjii.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) De ce ar fi stupid s existe o lege ca cea nclcat de persoana
acuzat?

2) Este ru pentru cineva ca ceilali s se comporte altfel dect i-ar


plcea lui / ei?
3) Ce ne-ar putea ajuta mai mult s nu mai fim suprai i ar putea
veni din interiorul nostru, ceva diferit de legile pe care le-am
putea da? (Cerei copiilor s dea propria definiie a toleranei).
ntrebri de personalizare:
1) S-a rs vreodat pe seama ta, sau ai fost vreodat criticat pentru
ca ai fcut ceva ce nu a rnit pe nimeni dar pur i simplu nu a
plcut cuiva? Dai exemple.
2) Cum te-ai simi dac ar exsta legi care s ne obilge s ne
purtm tot timpul la fel ca ceilali?
3) Dac vrei s i se permit s te compori aa cum i place cel
mai mult, ce trebuie s faci atunci cnd ceilali se comport aa
cum le place lor cel mai mult?
Pentru lider:
Este nevoie s se fac o distincie fin ntre aciunile care sunt
diferite i care pur i simplu nu ne plac i aciunile care sunt
duntoare petru ceilali i care prin urmare sunt neavenite. Punnd
accentul pe absurditatea exemplelor de scenarii utilizate
i
ntrebnd, n fiecare caz, dac comportamentul respectiv este
duntor pentru ceilali putem ajuta elevii.

ACTIVITATEA NR. 4

Relaii interpersonale
D-MI PUIN FERICIRE

Obiectiv:
S-i dezvolte abilitatea de a primi i de a face complimente.
Materiale:
Coli de hrtie colorate, asortat; creioane i foarfeci, dup caz.
Procedura:
1) Discutai ceea ce nseamn un compliment i cum te simi cnd
faci sau cnd primeti unul.
2) Realizai un brainstorming cu elevii i facei o list cu lucrurile
pentru care oamenii i fac complimente, n afar de nfiare.
Trecei lista pe tabl.
3) Rugai fiecare copil s i deseneze conturul palmei pe o foaie
colorat de hrtie i apoi s o decupeze.
4) Permitei elevilor s se mite liber prin clas i s aleag oricare
5 colegi crora s le fac complimente. Cnd fac complimentul
l vor trece pe unul dintre degetele palmei decupate de colegul
respectiv.
5) Elevii pot s poarte palmele ca s i reaminteasc de ziua
respectiv.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Cum te-ai simit cnd ai fcut un compliment cuiva?
2) Cum te-ai simit cnd altcineva i-a fcut un compliment?
3) Cum ne pot complimentele influena comportamentul?
ntrebri de personalizare:
1) Crezi c complimentele pe care le-ai primit azi sunt adevrate?
2) Este OK s te simi bine din cauza propriei persoane sau a
lucrurilor bune pe cere le-ai fcut? Cum difer acest sentiment
de a te luda?

Pentru lider:
Aceast activitate trebuie monitorizat ndeaproape pe msur ce se
fac i se primesc complimentele pentru a ne asigura c elevii sunt
sinceri i c toi copii primesc i fac complimente. Copiii trebuie
ncurajai s i reaminteasc i alte caracteristici ale unei persoane
pentru care pot face complimente, n afar de nfiarea fizic.

ACTIVITATEA NR. 5

Relaii interpersonale

ESTE N REGUL S MAI I GREIM


Obiectiv:
S nvee s accepte c ceilali fac greeli.
Materiale:
Imagini cu personajul ILIU ; insigne PUTI OK (fia 3)
Procedura:
1) Alegei imagini cu Iliu n fiecare din urmtoarele situaii: cade
n nas dup ce ncearc s se aeze pe un scaun pe care
Alinua i-l trage de sub fund i atrn cu capul n jos de craca
unui copac prins n propriile-i ireturi de la tenii. Punei foliile cu
aceste imagini pe retroproiector
2) Conducei o discuie despre greelile fcute de Iliu, utiliznd
ntrbrile referitoare la coninut.
3) Repartizai fiecrui elev cte un partener i cerei-le s i
povesteasc o situaie n care fiecare a fcut o greeal.
4) Dup ce ascult povestirile despre propriile greeli, primete o
insign PUTI OK pe care o nmneaz partenerului su, n
semn de acceptare.
5) Copiii pot s poarte insignele toat ziua, ca s i aminteasc
lecia.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) A fost Iliu o persoan rea pentru c a fcut greelile pe care leai vzut n imagini?
2) Cum s-a purtat Alinua cu Iliu cnd acesta a greit? Credei c
era cea mai bun modalitate de a se comporta? De ce sau de ce
nu?

ntrebri de personalizare:
1) Cnd partenerul i-a povestit despre greelile lui / ei, ai avut
impresia c era o greeal pe care i tu ai fi putut s o faci?
2) Cum te-ai simit cnd partenerul tu i-a nmnat insigna PUTI
OK pentru a-i arta c este OK s mai i greeti?
Pentru lider:
Simbolistica acordrii insignelor ca semn al acceptrii i afimrii
trebuie explicat foarte bine pentru ca activitatea s fie eficient.
Copiii trebuie ncurajai s fie sinceri cnd acord insignele i s fie
contieni de ceea ce nseamn activitatea desfurat.

FIA NUMRUL 3
INSIGNA PUTI OK
Instruciuni: Liderul grupului poate s copieze insigna de mai jos pe
hrtie colorat i s o decupeze ( sau, chiar i copiii pot s fac
aceast operaie).

Sunt un puti
OK

ACTIVITATEA NR. 6

Relaii interpersonale

PLUS SAU MINUS ORI X I O


Obiectiv:
S nvee s disting ntre comportamente pozitive i negative n
relaiile interpersonale.
Materiale:
Carduri cu jocul Plus sau minus X i O (fia 4); creioane i markere
colorate, dup cum este cazul.
Procedura:
1) Discutai ce semnific semnele plus i minus.
2) Facei un brainstorming i trecei pe o list comportamente care
ne fac mai fericii cu cei din jur i comportamente care ne
diminueaz fericirea (exemplele pot s includ zmbetul,
acordarea de complimente, a fi prietenos; comportamente n
minus includ poreclele, cearta, etc.).
3) Dai fiecrui elev un card cu jocul Plus sau minus X i O (fia 4)
i un creion sau un marker colorat. Explicai-le regulile jocului.
(urmeaz)
4) Pentru a juca
spunei, la ntmplare, un nume de
comportament de pe cardurile cu jocul. (Liderul trebuie s aib o
copie a fiecrui card).Elevii pe al cror card apare
comportamentul strigat l vor marca cu plus sau minus, dup
cum este cazul. Cnd un elev are trei semne plus sau trei semne
minus n linie, n orice direcie, ridic mna i spune: Plus X i
O sau Minus X i O. (Pot s existe ctigtori mai muli sau
chiar simultani n funcie de numrul cardurilor diferite aflate n
joc).
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Care este principala diferen dintre comportamentele plus i
cele minus?

2) Ce tip de comportamente ai vrea s faci mai des? De ce?


ntrebri de personalizare:
1) Gndete-te la un comportament plus pe care cineva l-a fcut
fa de tine azi. Cum te-ai simit? Cum ai rspuns?
2) Gndete-te la un comportament minus pe care cineva l-a
fcut fa de tine azi. Cum te-ai simit? Cum ai rspuns?
3) D exemplu de un comportament plus sau minus pe care l-ai
fcut recent.
Pentru lider:
Fia 4 ofer 4 carduri diferite pentru joc. n funcie de mrimea
grupului se poate s fii nevoii s costruii altele pentru a evita
situaia n care apar prea muli ctigtori simultan.

FIA 4 : CARDURI CU JOCUL PLUS SAU MINUS


ORI X I O

I ZMBETE
I PUNE O
PORECL
RDE DE TINE

TE TACHINEAZ
TE PCLETE

TE IGNOR
TE MBRIEAZ

VORBETE CU
TINE

VORBETE
DESPRE TINE

TE MBRIEAZ
MPARTE CEVA CU
TINE
I SPUNE O
GLUM

TE MPINGE
I ZMBETE

TE AJUT
TE SIMPATIZEAZ

SE STRMB LA
TINE

SE JOAC CU TINE

TE MBRIEAZ
RDE DE GLUMA
TA
I FACE UN
CADOU

I ZMBETE
I SPUNE UN
SECRET
I FACE UN
CADOU

I ZMBETE
TE TACHINEAZ

SE JOAC CU TINE
TE ASCULT

SE NCRUNT LA
TINE

TE MINTE

SCOATE LIMBA LA
TINE
TE CIUPETE

TE TACHINEAZ

SE NCRUNT LA
TINE

TE MINTE

TE MUC

CLASELE 3 4

ACTIVITATEA NR.1

Acceptarea de sine
PUR I SIMPLU DIFERIT

Obiectiv:
S neleag c doar pentru c oamenii sunt diferii nu nseamn c
sunt mai buni sau mai ri.
Materiale:
Creioane, dup caz.
Procedura:
1) Prezentai activitatea, cernd elevilor s i scoat cte un creion
cu care scriu de obicei i s l aduc n faa clasei. Spunei-le c
vei vorbi despre diferene i c i vor utiliza creioanele pentru
un experiment.
2) Rugai elevii s i examineze cu atenie creioanele, s caute
acele caracteristici care i-ar ajuta s i recunoasc mai trziu
creioanele. Cerei-le apoi s pun toate creioanele ntr-o
grmad.
3) Amestecai creioanele. Apoi, unul cte unul, elevii i vor cuta
creionul.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Ci dintre voi ai putut s v recunoatei creionul cu uurin?
Cum ai reuit?
2) Ce caracteristici speciale a deosebit creionul tu de creioanele
celorlali?
3) Dac am fi pus mpreun oameni i nu creioane, ar nsemna c
unii ar fi mai buni dect ceilali? Dar mai ri?
4) Doar pentru c tu sau creionul tu suntei diferii nseamn c
suntei mai buni? Dar mai ri?
5) Ce probleme ar aprea dac toi oamenii sau toate lucrurile ar fi
identice?

ntrebri de personalizare:
1) Prin ce te deosebeti de ceilali?
2) Ce prere ai despre aceste diferene? Eti bucuros c eti
diferit? Te simi bine c eti diferit?
Pentru lider:
Punei accent pe ideea c diferenele sunt un lucru bun i pe faptul
c nu avem nevoie s ne comparm cu ceilali i s presupunem c
sunt mai buni sau mai ri dect noi din cauza diferenelor care
exist.

ACTIVITATEA NR. 2

Acceptarea de sine
NIMENI NU M PLACE

Obiectiv:
S neleag c nu se poate s ne iubeasc toat lumea.
Materiale:
Povestirea Nimeni nu m place
Procedura:
1) Cerei elevilor s ridice mna dac vreodat i-au spus, n sinea
lor, nimeni nu m place. Putei s cerei exemple de persoane
care n opinia lor nu i plac (rude, prieteni, profesori, etc.).
2) Invitai-i s asculte cu atenie povestirea i s vad dac se
identific cu personajele. Dup ce citii povestirea, discutai.
NIMENI NU M PLACE
Ligia s-a ntors din pauz i s-a aezat linitit n banc. Se simea
absolut groaznic pentru c, n timp ce sttea la rnd s intre n
coal, le auzise pe Raluca i pe Andreea vorbind despre cum
fuseser invitate la petrecerea de ziua Cameliei. Ea de ce nu fusese
invitat? i ea era prieten cu Camelia. Ce i-am fcut? De ce nu m
mai place? Aceste ntrebri au frmntat-o pe Ligia toat dupamiaza. nvtoarea chiar s-a suprat pe ea pentru c nu era
atent.
Cnd a ajuns acas de la coal, Ligia a mers direct n camera ei. A
ncercat s i fac temele, dar era prea suprat ca s se poat
concentra. n cele din urm, s-a decis s mearg s mnnce un
mr. Cnd a intrat n buctrie, fratele ei, David, a ntrebat-o Hei, ce
ai de eti suprat?
A, nimic a spus Ligia am avut o zi proast. Ei, hai a spus David,
O s te simi mai bine dac vorbeti despre ceea ce te frmnt. Ce
s-a ntmplat?

Aa c Ligia i-a spus despre cum nu fusese invitat la ziua Cameliei


i c nu tia de ce pentru c i erau prietene. Uite cum st treaba a
spus David, doar pentru c nu te-a invitat la petrecere nu nseamn
c nu te place. Poate chiar nu te place, dar te-ai gndit vreun
moment c poate are voie s invite doar civa colegi? Nu nseamn
c nu te place.
Pi, cred c se poate s ai dreptate, dar tot nu m simt mai bine
E OK s nu te simi bine spuse David, dar nu este OK s te tot
gndeti c nu eti bun de nimic sau c ai greit cu ceva doar
pentru c nu te-a invitat la petrecere. i n afar de asta, ar cam fi
timpul s nelegi c nu se poate s te plac toat lumea.
Ligia s-a gndit la ceea ce i-a spus David, i, dei nc i-ar fi plcut
s fi fost i ea invitat, s-a simit mai bine. Cel puin nu e nimic n
neregul cu mine i-a spus ea.
DISCUII:
ntrebri referitoare la coninut:
1) De ce a crezut Ligia c nu o place Camelia?
2) Care era motivul real pentru care Camelia nu a invitat-o pe Ligia
la petrecere?
3) S presupunem c, Ligia chiar nu o plcea pe Camelia.. Ar fi
nsemnat acest lucru c era ceva n neregul cu Camelia sau c
era ea o persoan rea?
ntrebri de personalizare:
1) Ai fost vreodat ntr-o situaie asemntoare, n care ai presupus
c cineva nu te plcea, dar, de fapt, nu era aa? Dai exemple.
2) Doar pentru c cineva nu este atent la tine , nu te invit undeva,
sau nu manifest interes pentru ceea ce faci, nseamn c nu te
place?Ce nseamn, de fapt?
3) S presupunem c cineva chiar nu te place. Crezi c este posibil
s te plac toat lumea?
4) Eti sau nu o persoan bun dac cineva nu te place?
Pentru lider:

Este foarte important ca elevii s neleag c, de cele mai multe ori,


ei presupun c cineva nu i place, cnd, de fapt, persoana respectiv
poate s i plac sau nu i c este OK dac cineva nu i place.
ACTIVITATEA NR. 3

Acceptarea de sine
NVINOVIREA

Obiectiv:
S nvee despre nvinoviri i efectele lor.
Materiale:
O pung de hrtie pe care este desenat o fa trist mare; pe
exteriorul pungii se noteaz expresii negative ( porc, idiot, stupid, de
nimic, grsan, tmpit); n interiorul pungii pe bileele se noteaz alte
expresii negative (nimic din ceea ce fac nu merge, momie, de
nimic, am greit iar, prost, urt, gras, cel mai ru, handicapat, etc.)
Procedura:
1) Artai punga elevilor i cerei-le s citeasc, pe rnd, cuvintele
care sunt scrise pe ea. Explicai-le c acestea se utilizeaz de
obicei cnd te nvinoveti, c i pot fi spuse de alte persoane
sau c tu le poi spune altora. Autonvinovirirle sunt n atenia
leciei de azi.
2) Solicitai ctorva voluntari s extrag din pung bileele. Cnd
elevii au tras bileelele cerei-le s le citeasc cu voce tare, ca i
cum i le-ar spune lor.
3) Dac exist mai multe bileele, solicitai mai muli voluntari.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Cum te-ai simit cnd te-ai nvinovit?
2) i-ai spus vreodat asemenea cuvinte, n sinea ta, pn acum?
D exemple.
ntrebri de personalizare:
1) Ce realizezi dac te nvinoveti?

2) Chiar dac greeti, se schimb situaia dac te superi pe tine


nsi?
3) Cum poi s te opreti s nu mai spui asemenea cuvinte?
Pentru lider:
Accentuai faptul c, chiar i atunci cnd cineva greete sau face
ceva prost, autonvinovirea nu face altceva dect s agraveze
situaia.

ACTIVITATEA NR. 4

Acceptarea de sine
AA SE SPUNE

Obiectiv:
S fac diferena ntre ceea ce oamenii spun despre ei i cea ce
sunt ei
Materiale:
Scenariile Aa se spune (fia 5).
Procedura:
1) Cerei elevilor s ridice mna dac au fost tachinai pn acum.
Discutai despre cum nu putem mpiedica acest lucru (s fim
tachinai, poreclii, etc.) dar c este important s decidem dac
aceste tachinri sau porecle ne reprezint.
2) Solicitai 4 voluntari care s joace scenariile Aa se spune (fia
5). Dai fiecrui voluntar o copie a scenariului i explicai-i rolul
personajului su.
3) Discutai ntrebrile referitoare la coninut.
4) Apoi, fr s le spunei cine i-a tachinat, facei cu elevii un
brainstorming ca s aflai ct mai multe nume care le-au fost
puse sau pe care ei le-au pus altora.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Elevului care este tachinat (copilul #1): Cum te-au fcut
comentariile s te simi?
2) Crezi c a existat vreo modalitate de a-i mpiedica pe copiii din
autobuz s te tachineze n legtur cu aparatul tu dentar?
3) Ce prere avei despre modul n care copilul tachinat a decis s
fac fa situaiei?

ntrebri de personalizare:
1) Cnd i s-au pus porecle pn acum, ce se spunea despre tine?
2) Ce nseamn de fapt cnd oamenii te tachineaz? Eti ceea ce
spun ei c ai fii? Eti mai puin valoros din cauza a ceea ce spun
ei?
3) Ce ai nvat din aceast lecie?
Pentru lider:
Elevii au nevoie s neleag c, dei nu pot controla
comportamentul tuturor celorlali oameni, i pot controla propriile
reacii fa de aceste comportamente, nelegnd c ei nu sunt ceea
ce ceilali spun c ar fi.

FIA NR. 5
SCENARIILE AA SE SPUNE
Scena: n autobuzul care merge spre coal. Copilul #1 tocmai i-a
pus aparat dentar.
Copilul #2 se urc n autobuz, observ aparatul colegului i l arat
i prietenilor si, copilul #3 i copilul #4.
Copilul #1 ncepe s vorbeasc cu prietenul lng care st.
Copilul #2 se apleac pe intervalul dintre scaune, zmbete larg i
face semne n zig zag indicndu-i dantura.
Copilul #3 rde i i spune copilului #1 Hei, fa cu srme, ce mai
faci?
Copilul #1 st linitit i nu i rspunde.
Copilul #4 se ridic i anun cu voce tare Toat lumea, atenie:
avem o nou mutr cu srme n autobuz. Dac are cineva nevoie de
o bucat de srm, tii de unde putei lua.
Copilul #1 ncepe s vorbeasc iar cu prietenul lng care st.
Copilul #2 spune cu voce tare prietenului su Cred c e mai bine
c nu prea vorbete, ar putea s i prind limba n srmele alea.
Copilul #1 devine iritat, dar i spune prietenului su: Nu m ajut cu
nimic s m supr pe ei. tiu c nu sunt fa cu srme, aa c nu
m afecteaz ceea ce spun ei.

ACTIVITATEA NR. 5

Acceptarea de sine
POT S NCERC

Obiectiv:
S nvee c este imporant s faci tot posibilul s faci ceva bine,
indiferent de rezultatul final.
Materiale:
Cte o carte de pe banca fiecrui elev.
Procedura:
1) Prezentai activitatea cernd ctorva elevi s dea exemple de
momente n care ei au ncercat s fac ceva ce credeau c va fi
greu de fcut sau despre care nu credeau c poate fi fcut.
Discutai ce s-a ntmplat cnd au ncercat s fac acel lucru i
despre cum s-au simit cnd au ncercat.
2) Cerei elevilor s participe la cteva experimente scurte:
Stai doar pe piciorul stng inndu-l pe dreptul n aer timp de 30
de secunde (fr alt sprijin);
Stai doar pe piciorul drept inndu-l pe stngul n aer timp de 30
de secunde (fr alt sprijin);
Mergi prin clas timp de 30 de secunde innd n echilibru o
carte pe cap.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) nainte s ncercai experimentele, ci dintre voi ai crezut c le
putei face?
2) Dac nu le-ai putut face v dorii s nu fi ncercat?
3) Care credei c este partea bun a faptului c ncercm s
facem lucruri ca acestea?
ntrebri de personalizare:
1) D un exemplu de ceva ce ai ncercat s faci dar nu ai reuit.

2) Ce nseamn cnd ncerci s faci ceva i nu reueti?


3) Ce crezi c este mai bine: s ncerci i poate s nu reueti sau
s nu ncerci deloc?
4) Poi s dai un exemplu de un moment n care nu ai ncercat s
faci ceva i apoi i-a prut ru c nu ai ncercat?
Pentru lider:
Rentrii ideea c a ncerca ajut i nu stric cu nimic. Dac elevii
ncearc i eueaz, eecul lor nu nseamn c nu sunt competeni
sau c nu vor putea niciodat s nvee abilitatea respectiv.

ACTIVITATEA NR. 6

Acceptarea de sine
PERFECT, PERFECT

Obiectiv:
S neleag c perfeciunea este imposibil de atins i c a nu fi
perfect nu nseamn a fi incompetent.
Materiale:
9 mingi de tenis.
Procedura:
1) ntrebai dac exist cineva care vreodat a fcut ceva perfect.
Selectai 3 voluntari i rugai-i s jongleze perfect cu trei mingi
de tenis. Cerei altor 3 elevi s fie observatori care s
urmreasc dac sarcina este ndeplinit perfect. Oprii
activitatea dup cteva minute.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Pentru observatori: A fost cineva capabil s ndeplineasc
perfect sarcina dat?
2) Pentru voluntari: Cum te simi din cauz c nu ai fcut perfect
ceea ce trebuia s faci?
3) Exist oameni n lume care s jongleze perfect cu mingiile? Le
iese de ficare dat cnd ncearc?
4) Ci dintre voi credei c cei crora nu le-a ieit jongleria sunt
proti i incapabili s fac ceva bine?
ntrebri de personalizare:
1) Ai ncercat vreodat s faci ceva perfect dar nu i-a ieit?
2) Ce ai nvat despre a face ceva perfect?
Pentru lider:

Este important ca elevii s recunoasc imposibilitatea perfeciunii


constante i s evite s i echivaleze valoarea cu performana n
realizarea sarcinilor.
ACTIVITATEA NR. 1
Sentimente
NFRUNT-I SENTIMENTELE
Obiectiv:
S neleag c oamenii pot s aib sentimente diferite fa de
acelai eveniment
Materiale:
Patru farfurii de hrtie pentru fiecare elev; markere i creioane dup
caz.
Procedura:
1) Cerei elevilor s deseneze pe farfuriile pe care le-a primit fee
care s reprezinte urmtoarele emoii: bucurie, tristee, mnie,
ngrijorare.
2) Explicai-le c vei citi cteva situaii la care ei se vor gndi i vor
ncerca s vad cum s-ar simi ei ntr-o situaie similar.
3) Citii fiecare din situaiile care urmeaz, una cte una, indicnd
elevilor s rspund la fiecare situaie ntorcnd cu faa n sus
farfuria pe care este desenat faa care arat sentimentul
potrivit. nainte s trecei la citirea altei situaii cerei elevilor s
verifice cum au rspuns colegii lor. Dac nu au rspuns toi la
fel, ntrebai-i de ce cred c unii oameni simt diferit n aceeai
situaie. (De exemplu, unii oameni pot s fie fericii c ninge
pentru c merg s schieze, n timp ce pe ali ninsoarea poate s
i nfurie pentru c nu pot s ias cu maina din ora).
Continuai cu alte situaii, discutnd, din nou, rspunsurile.
n seara asta o s ning.
Verii ti urmeaz s vin n vizit.
Prinii te iau cu ei la cumprturi dup coal.
nvtoarea te ine n clas n timpul pauzei.
Nu ai fost ales pentru echipa de volei.
S-ar putea s te mui ntr-un alt ora.

S fii membru ntr-un nou cerc de lectur.


Tatl sau mama ta tocmai a primit o slujb nou.
Prietenul tu se mut.
Ai fost bolnav i nu poi s participi la orele de educaie
fizic.

Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) A rspuns toat lumea la o situaie prin acelai sentiment? Dac
nu, de ce credei c s-a ntmplat acest lucru?
2) Crezi c exist o situaie n care toat lumea ar avea aceleai
sentimente?
3) De ce crezi c doi oameni ar putea s aib sentimente diferite n
aceeai situaie?
ntrebri de personalizare:
1) Crezi c este bine s ai sentimente diferite de ale altcuiva ntr-o
situaie anume? i s-a ntmplat vreodat aa ceva? D
exemple.
2) Ce ai nvat din acest activitate?
Pentru lider:
Aceast activitate pune accemtul pe faptul c sentimentele sunt
individualizate. n plus, ea introduce ideea c oamenii au sentimente
diferite pentru c au idei i gnduri diferite.

ACTIVITATEA NR. 2

Sentimente
GNDESC, SIMT

Obiectiv:
S nvee c sentimentele i au rdcinile n gnduri i idei.
Materiale:
Hrtie i creioane, dup cum este cazul.
Procedura:
1) Citii situaiile urmtoare oprindu-v acolo unde scrie sentiment
i cernd fiecrui elev s noteze un cuvnt care s descrie cum
s-ar simi n situaia respectiv :
Mergi cu bicicleta pe strad cnd un alt copil strig :
Hei, tu! Nu-mi fura bicicleta!Adu-mi napoi bicicleta!
Sentiment:_______________________________________
Apoi, cnd te opreti i te pregteti s i spui c este bicicleta ta
, cellalt copil se uit mai bine i spune O, mi pare ru, am
crezut c era a mea. Tocmai mi-am cumprat i eu una cu banii
pe care i-am strns de doi ani
Sentiment:_______________________________________
Eti n magazin i o femeie aproape te drm fugind
spre ieire.
Sentiment:_______________________________________
Peste cteva minute auzi pe cineva spunnd c aflase c copilul
ei fusese dus de urgen la spital.
Sentiment:_______________________________________
Mergi spre clas pe culoarul colii i din greeal dai
peste o fat din clasa a cincea. Acesta se ntoarce i ip
la tine, spunndu-i ce fraier chior eti.
Sentiment:_______________________________________

Mai trziu, n aceeai zi i cere scuze, spunnd c era ntr-o


dispoziie proast pentru c nvase pentru lucrarea de la istorie
i tot a luat o not mic.
Sentiment:_______________________________________
2) Dai exemple de cuvinte care denumesc sentimente i pe care
le-ai notat pentru fiecare situaie.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) i s-au modificat sentimentele n fiecare dintre situaiile
descrise? De ce crezi c s-au schimbat?
2) Este cineva care a avut acelai sentiment ntr-o situaie? De ce
credei c unii oameni au avut sentimente diferite?
3) Cum crezi c se schimb sentimentele?
ntrebri de personalizare:
1) Te poi gndi la o situaie din trecut n care sentimentele tale sau schimbat dup ce ai aflat mai multe despre situaia
respectiv? D exemple.
2) Ce crezi c poi s faci pentru a-i schimba sentimentele despre
o situaie anume?
Pentru lider:
Aceast activitate va ilustra ideea c atunci cnd modul de a gndi
se schimb sau dispunem de informaii noi, i sentimentele se pot
modifica. Este important ca elevii s neleag c i pot schimba
sentimentele modificndu-i gndurile sau ideile.

ACTIVITATEA NR 3

Sentimente
CT DE PUTERNIC?

Obiectiv:
S nvee c sentimentele variaz ca intenstate.
Materiale:
Trei cutii de conserve, cu etichetele: Puternic, Mediu i Slab; liste
cu situaii Ct de puternic? (fia 6); foarfeci dup caz.
Procedura:
1) Prezentai activitatea discutnd despre cum variaz
sentimentele n intensitate (de exemplu uneori suntem foarte
suprai din cauza unui lucru, alteori suntem doar puin suprai,
alteori nu suntem deloc suprai). Dai cteva exemple pentru a
ilustra diferenele de intensitate.
2) Distribuii listele cu situaii Ct de puternic? (fia 6) i cerei
elevilor s citeasc fiecare situaie, s le completeze cu
sentimentele pe care cred c le-ar avea i s bifeze i nivelul
intensitii sentimentului.
3) Dup ce elevii completeaz sentimentul i identific intensitatea
lui cerei-le s decupeze fia cu situaiile n fii individuale.
4) Citii prima situaie i cerei la 5 voluntari s spun care au fost
sentimentele pe care le-au notat. Rugai-i s i pun fia
decupat n cutia de conserv corespunztoare nivelului
intensitii pe care l-au identificat. Asigurai-v c elevii vd bine
cutiile n care depun fiile de hrtie. Repetai, cu ali voluntari,
utiliznd alte cteva situaii.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut
1) Ai rspuns toi, la o situaie dat, cu acelai sentiment?
2) Ai rspuns toi, la o situaie dat, cu aceai intensitate?

3) Cum credei c se explic diferenele n ceea ce privete


sentimentele sau intensitatea lor?
ntrebri de personalizare:
1) Te-ai aflat vreodat ntr-o situaie n care ai avut sentimente
foarte puternice n legtur cu ceva i apoi intensitatea lor a mai
sczut? D exemple.
2) i-ai modificat vreodat intensitatea sentimentelor? Cum ai
fcut?
Pentru lider:
Ajutndu-i pe elevi s neleag c intensitatea sentimentelor variaz
vor contientiza c oamenii nu trebuie ntotdeauna s aib
sentimente puternice legate de unele evenimente i c, cu timpul,
intensitatea lor poate s scad. Rentrii ideea c sentimentele pot fi
mai uor controlate dac se modific modul de gndire.

FIA 6
LISTA CU SITUAII CT DE PUTERNIC?
Instruciuni: Citii fiecare dintre situaiile urmtoare. Identificai cum vai simi n situaia respectiv i intensitatea sentimentului produs de
eveniment.
1. Cineva i fur bicicleta.
Sentiment:___________________
Puternic_______mediu________slab________
2. Prinii te pedepsesc timp de o sptmn.
Sentiment:___________________
Puternic_______mediu________slab________

3. Cel mai bun prieten al tu se mut.


Sentiment:___________________
Puternic_______mediu________slab________
4. Mine ai lucrare la matematic.
Sentiment:___________________
Puternic_______mediu________slab________
5. Mergi s i cumperi haine noi.
Sentiment:___________________
Puternic_______mediu________slab________
6. Ai fost ales eful clasei.
Sentiment:___________________
Puternic_______mediu________slab________
7. Cineva i spune figurant prost.
Sentiment:___________________
Puternic_______mediu________slab________
8. Tocmai ai ctigat primul loc la un concurs.
Sentiment:___________________
Puternic_______mediu________slab________
9. Poi s stai pn mai trziu la televizor, s vezi emisiunea
preferat.
Sentiment:___________________
Puternic_______mediu________slab________
10. Nu i gseti geaca i vine autobuzul.
Sentiment:___________________
Puternic_______mediu________slab________

ACTIVITATEA NR. 4

Sentimente
TERMOMETRUL EMOIILOR

Obiectiv:
S nvee c sentimentele se pot schimba.
Materiale:
Situaii Termometrul emoiilor; cte un termometru al emoilor
pentru fiecare situaie; creion sau stilou, dup caz.
Procedura:
1) Cerei elevilor s se gndeasc la un moment n care le-a fost
cu adevrat fric, cum ar fi naintea unui recital sau a unei lucrri
la coal. Pe msur ce dau exemple, ntrebai-i cum s-au simit
dup ce s-a terminat evenimentul respectiv. Accentuai faptul c
sentimentele se schimb, cteodat din cauza schimbrii
situaiei alteori din cauza schimbrii gndurilor noastre despre
eveniment.
2) mprii elevii n grupuri de cte 4. Dai fiecrui grup un numr
egal de carduri cu situaii i cte un Termometru al emoiilor
pentru fiecare situaie pe care o primesc.
3) Instruii grupurile s discute despre sentimentele lor n situaiile
respective i s ajung la un consens n cea ce privete
sentimentul pe care l-ar tri n fiecare dintre situaii. Grupul va
nota sentimentul pe cardul cu situaii i va indica i intensitatea
sa pe o scal de la 1 la 10. Api vor muta indicatorul
termometrului pn la temperatura potrivit.
4) Invitai grupurile s mprtaesc situaiile lor, s discute
sentimentele pe care le-au avut i nivelul intensitii acestora,
pentru fiecare situaie.
5) Expunei Termometrele Emoiilor mpreun cu cardurile cu
situaiile corespunztoare la panoul clasei.

Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) A fost greu s picai de acord asupra sentimentului i asupra
intensitii sale n cazul diferitelor situaii?
2) De ce credei c unele dintre aceste suituaii au condus la
sentimente mai intense i altele nu?
3) De ce credei c unii dintre voi ai avut sentimente mai mult sau
mai puin puternice n anumite situaii dect ali colegi?
4) Imaginai-v c au tecut deja dou zile de cnd au avut loc
evenimentele descrise. Credei c vi s-ar schimba sentimentele?
Ce credei c s-ar ntmpla dac ar trece dou luni sau doi ani?
Vi s-ar schimba iari, sentimentele? De ce?
ntrebri de personalizare:
1) Te poi gndi la un moment n care sentimentele fa de ceva
sau cineva i s-au schimbat? De ce crezi c s-a ntmplat acest
lucru? D exemple.
2) Crezi c sentimentele se schimb doar din cauza timpului sau
crezi c i tu poi s faci ceva pentru a le schimba? Ce ai fcut
pentru a-i schimba sentimentele n legtur cu ceva?
Pentru lider:
Elevii au nevoie s neleag c sentimentele se modific n timp, din
cauz c se maturizeaz i i preocup alte lucruri, pentru c i
schimb modul de a gndi i au alte modaliti de a face fa
problemelor.
SITUAII PENTRU TERMOMETRUL EMOIILOR
Instruciuni: Copiai fiecare situaie pe un card separat.
1. Nu am mers cu rolele.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________

2. Andy nu m-a rugat s rmn peste noapte la el.


Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
3. Cineva m-a fcut prost.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
4. Nu am ctigat la ah.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
5. Am fost acuzat c am copiat.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
6. Cineva a rs de cmaa mea cea nou.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
7. Am luat un 4 la lucrare.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
8. Am fost trimis la biroul directorului.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________

9. Am pierdut autobuzul.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
10. Copiii din autobuz m-au tachinat.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________

11. S-a rs pe seama greutii mele.


Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
12. Mama mea a fost internat n spital.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
13. Mi-a murit bunica.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
14. Echipa mea a pierdut meciul de fotbal.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
15. Nu am fost invitat la o petrecere.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
16. Nu am tiut s-mi fac tema la matematic.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
17. Am pierdut nite bani.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________

18. Prinii mei au ipat la mine.


Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
19. Cinele meu este bolnav.
Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
20. Am ctigat un concurs.

Emoia:__________________________________
Cotarea ei:__________________
ACTIVITATEA NR. 5

Sentimente
SIMT, ACIONEZ / FAC

Obiectiv:
S nvee s fac diferena ntre sentiment i comportament.
Materiale:
Fie de lucru Simt / Acionez (fia nr. 7); creioane sau stilouri, dup
caz; Un plic mare; fii de hrtie pe care sunt scrise urmtoarele
cuvinte care descriu sentimente: groaznic, neajutorat, teribil
ntunecat, plin de ur, confuz, speriat, mnios, rnit, jenat, gelos,
ruinat, ameit, vinovat, descurajat, frustrat, ngrijorat, trist, exaltat,
fericit.
Procedura:
1) Punei fiile de hrtie pe care sunt scrise cuvintele n plic.
mprii elevii n grupuri de cte 4 i cerei fiecrui elev, din
fiecare grup, s trag din plic cte un cuvnt (dac sunt mai mult
de 20 de elevi, mai trecei i alte cuvinte).
2) Explicai-le c fiecare fie de hrtie conine un cuvnt despre
un sentiment i c, de obicei, cnd trim un sentiment, ne
comportm ntr-un fel anume (de exemplu, cnd suntem mnioi
aruncm lucruri, spunem diverse lucruri urte celorlali sau
vorbim singuri).
3) Dup ce v asigurai c elevii au neles diferena dintre
sentiment i comportament, distribuii cte o fi Simt /
Acionez fiecrui grup. Cerei fiecrui membru al grupurilor s
citeasc cu voce tare ce scrie pe fia pe care a tras-o din plic i
s noteze pe fia de lucru sub titlul sentimente. Cerei apoi
elevilor s fac un bainstorming n fiecare grup, despre toate
felurile n care s-au comportat cnd au trit un sentiment similar.
Vor trece rezultatul pe fi, sub titlul Comportamente.

4) Cnd grupurile au terminat sarcina, cerei elevilor s dea


exemple de sentimente i comportamente.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Ai putut identifica comportamente pentru toate sentimentele?
2) De obicei, avei mai multe comportamente pentru sentimentele
pozitive sau pentru cele negative?
3) De ce credei c este important s nelegem diferena dintre
comportament i sentiment?
ntrebri de personalizare:
1) Credei c, doar pentru c avei un sentiment anume, trebuie s
v comportai ntr-un anumit mod? Putei da un exemplu de un
moment n care ai avut un anume sentiment i ai ales s v
comportai altfel dect v-ai fi ateptat?
2) Exist comportamente pe care ai vrea s le schimbai i s nu
le mai facei cnd trii un anumit sentiment ?
Pentru lider:
Ajutorul acordat copiilor s neleag c au un control mai mare
asupra gamei de comporamente manifestate ca urmare a unui
sentiment le confer un control crescut asupra propriei viei.
FIA NR. 7
FIA DE LUCRU SIMT / ACIONEZ
Instruciuni: Trecei cuvintele despre sentimente la titlul sentimente.
Apoi, la titlul comportamente, trecei cteva modaliti n care v-ai
comportat cnd ai trit sentimentul respectiv.

1.SENTIMENTE_____________________
COMPORTAMENTE _______________________

2.SENTIMENTE_____________________
COMPORTAMENTE ________________________

3.SENTIMENTE_____________________
COMPORTAMENTE _______________________

4.SENTIMENTE_____________________
COMPORTAMENTE _______________________

ACTIVITATEA NR. 6

Sentimente
CUM TE SIMI?

Obiectiv:
S nvee c exist mai multe modaliti diferite de exprimare a
sentimentelor.
Materiale:
Lista cu situaiile Cum te simi?
Procedura:
1) mprii elevii n echipe de cte trei i desemnai cte un lider
pentru fiecare grup. Dai fiecrui grup cte un card cu situaii
Cum te simi?.
2) Instruii fiecare lider s citeasc situaia membrilor echipei sale.
Ca i echip ei vor identifica un cuvnt care s descrie modul n
care ei se simt n situaia respectiv.
3) Cerei lideruli echipei nr. 1 s citesc cu voce tare clasei i s
identifice cuvntul sentiment selectat. Fiecare membru al
echipei respective va juca simultan modul n care el ar exprima
sentimentul respectiv. Restul clasei caut similaritile i
diferenele n modurile n care este exprimat sentimentul.
4) Oprii-v i discutai ntrebrile referitoare la coninut.
5) Continuai utiliznd aceeai procedur cu echipele care au
rmas, apoi discutai ntrebrile de personalizare.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Toat lumea din clas i-a exprimat acelai sentiment n acelai
fel? Care au fost similaritile i diferenele?
2) Crezi c exist o singur modalitate de a ne exprima un
sentiment?

3) Crezi c trebuie s i exprimi sentimentele n acelai fel n care


o fac ceilali? De ce este sau de ce nu este o idee bun
exprimarea identic a sentimentelor de ctre toat lumea?
ntrebri de personalizare:
1) i este greu s te exteriorizezi cnd ai anumite sentimente?
Care sentimente i se par mai greu de exprimat comparativ cu
altele?
2) Ai trit vreun moment n care tu i altcineva ai exteriorizat un
sentiment provocat de aceeai situaie n moduri diferite? D
exemple.
Pentru lider:
Sunt oferite situaii destule pentru opt grupuri. Dac mai sunt
necesare, mai generai i alte situaii similare.
LISTA CU SITUAII CUM TE SIMI
Instruciuni: Copiai fiecare situaie pe cte un card separat.
1) Eti acuzat de ceva ce nu ai fcut.
2) Un coleg de clas te mpinge n fntna artezian.
3) Ctigi un premiu pentru c eti cel mai contiincios elev din
clas.
4) Familia ta a ctigat o excursie gratuit la grdina zoologic.
5) Sora ta te prte la prini c te uii la televizor cnd ar trebui
s i faci temele.
6) Cineva i-a furat rucsacul cel nou.
7) Cnd te schimbai dup ora de educaie fizic nu i mai gseai
pantalonii.
8) Ai mncat 5 prjituri dup ce ai venit de la coal cnd trebuia
s mnnci doar una.

ACTIVITATEA NR. 1

Credine i comportamente
FAPTE I CREDINE

Obiectiv:
S poat face diferena ntre fapte i credine.
Materiale:
Panourile cu jocul FAPTE I CREDINE(fia 8); creioane i stilouri,
dup caz.
Procedura:
1) Prezentai activitatea ntrebnd elevii ce este un fapt ( ceva ce
poate fi dovedit ca fiind adevrat, cum ar fi propoziia soarele
strlucete astzi) i ceeste o credin (o opinie despre una
dintre ideile tale referitoare al ceva, cum ar fi propoziia razele
de soare sunt foarte fierbini).
2) mprii elevii n perechi i nominalizai unul din parteneri s se
ocupe de fapte, iar cellalt de credine. Distribuii fia nr. 8 cu
panoul cu jocul Fapte i credine fiecrei perechi, explicnd c
vor juca un joc ca X i O. Cnd liderul citete o propoziie clasa
discut dac este o credin sau un fapt. Dac se decide c este
un fapt, partenerul care se ocup de fapte trece un F pe fi.
Dac este o credin, elevul care se ocup de credine n cadrul
unei perechi va trece un C pe panou. Prima persoan care trece
trei de F sau de C n ir este ctgtorul.
3) Citii propoziile de mai jos, continund jocul pn cineva
marcheaz 3 de F sa C n ir:
Porumbul este o plant (fapt).
Copiii care merg la coal sunt frumoi. (credin)
Sniuul este grozav. (credin)
Toi cockerii sunt cei detepi. (credin)

Fotbalul este un joc. (fapt)


Vara este cel mai frumos anotimp al anului. (credin)
Vacile dau lapte. (fapt)
Baschetul este un sport. (fapt)
Fetele sunt mai detepte dect bieii. (credin)
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) V-a fost greu s v dai seama care propoziii sunt fapte i care
sunt credine? Ce v ajut s facei diferena?
2) Au toi oamenii aceleai credine despre un fapt anume? Cred,
de exemplu, toi oamenii acelai lucru despre faptul c la clubul
Rapid Bucureti exist i echip de fotbal i de baschet? Unii
oameni pot s cread c echipele sunt bune, alii c echipele nu
sunt bune. (Invitai elevii s dea exemple de credine despre
fapte diferite).
ntrebri de personalizare:
1) Te poi gndi la un fapt referitor la tine nsui? Dar la credin
referitoare la acel fapt? (De exemplu, cineva poate s joace
baschet i credina sa s fie c este un bun juctor de baschet.).
Pentru lider:
Este important s ajutai elevii s vad c faptele pot fi demonstrate
i c de cele mai multe ori credinele despre fapte sunt cele care
creaz probleme ntre oameni.
FIA NR. 8
JOCUL FAPTE I CREDINE
Instruciuni: Jucai acest joc ca i X i O Cnd auzii un fapt,
partenerul care se ocup de fapte trebuie s pun un F pe fi. Cnd
auzii o credin, partenerul care se ocup de credine pune un C pe
fi. Prima persoan care pune trei de F sau de C n ir ctig.

ACTIVITATEA NR. 2

Credine i comportamente

SENTIMENTE, CRDINE I COMPORTAMENTE


Obiectiv:
S recunasc legtura dintre sentimente, credine i comportamente.
Materiale:
Band adeziv lat i colorat.
Procedura:
1) Trasai o linie lung pe podea cu band adeziv. Identificai unul
din capete ca fiind foarte pozitiv iar cellalt capt ca fiind foarte
negativ. Spunei elevilor c le vei citi cteva propoziii i c vei
avea nevoie de voluntari cae s ia poziie undeva de-a lungul
liniei pentru a demonstra reeacia lor fa de propoziie.
2) Solicitai 5 voluntari i rugai-i s ia poziie de-a lungul liniei cnd
aud propoziiile care urmeaz . Cerei celorlali elevi s fie
observatori:
ncepnd de sptmna viitoare o s ai o nou nvtoare.
s mnnci spaghete la prnz.
Te mui n alt ora.
3) Oprii-v i discutai primele 2 ntrebri referitoare la coninut.
4) Solicitai nc 5 voluntari i cerei-le s ia poziie cnd aud
urmtoarele propoziii:
Trebuie s stai n clas n timpul pauzei.
Prinii ti ies n ora n seara asta i tu vei rmne cu o bon
acas.
Bunica i-a cumprat o cma nou.
5) Oprii-v i discutai ultimele 2 ntrebri referitoare la coninut i
ntrebrile de personalizare.

Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Au stat mai muli elevi de-a lungul liniei exact n acelai loc?
2) Situaia a fost aceeai pentru toi voluntarii, dar ei au rspus
diferit. Din ce cauz s-a ntmplat acest lucru? (Discutai faptul
c oamenii gndesc diferit n ceea ce privete situaiile cotidiene.
Cerei elevilor s spun cu voce tare cteva gnduri activate de
situaiile citite.)
3) Oameni diferii au credine sau idei diferite n legtur cu fiecare
situaie. Cum le-a influenat acest lucru sentimentele (pozitive
sau negative) legate de situaii?
4) Crezi c sentimentele i credinele oamenilor despre situaii ar
putea s le afecteze i comportamentul? Explicai.
ntrebri de personalizare:
1) Te poi gndi la un moment n care credinele tale despre o
situaie i-au influenat sentimentele legate de acea situaie? iau infleunat credinele i comportamentul? Cerei elevilor s dea
exemple.
Pentru lider:
Explicai c elevii pot avea att sentimente pozitive ct i negative
din cauza credinelor pe care le au n anumite situaii cu care se
confrunt.

ACTIVITATEA NR. 3

Credine i comportamente
VERIFIC

Obiectiv:
S i dezvolte abilitatea de a verifica faptele.
Materiale:
Niciunul
Procedura:
1) Reluai definiia unui fapt (ceva care poate fi dovedit ca fiind
adevrat sau neadevrat).
2) Scriei numele tuturor elevilor pe tabl. Cerei apoi elevilor s se
gndeasc la un fapt legat de ei i s l treac pe tabl, n
dreptul numelui su.
3) Solicitai un voluntar care s fie cineva. Spunei acestui cineva
s nchid ochii i s aleag de pe tabl un nume la ntmplare.
Apoi cineva scrie o asumpie (ceva despre care se crede c este
adevrat) despre persoana al crui nume l-a ales. De exemplu,
faptul legat de George ar putea fi acela c are ochii albatri;
asumpia ar putea fi aceea c lui i place s joace fotbal..
Persoana al crui nume a fost ales verific apoi dac asumpia
legat de el este adevrat .sau fals. Dac este adevrat,
cineva pune un A n dreptul ei; dac este fals, cineva pune un F
lng ea.
4) Cerei altcuiva s joace rolul de cineva i urmai aceeai
procedur. Repetai de cteva ori pentru ca elevii s aib toi
posibilitatea s i verifice asumpiile.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:

1) Pot asumpiile s fie fapte? Cum putem s aflm?


2) Ce s-ar ntmpla dac am presupune c ceva este un fapt i nu
am verifica?
3) Care este diferena dintre un fapt i o asumpie?
ntrebri de personalizare:
1) Ai fcut vreodat o asumpie despre cineva sau ceva pe care
nu ai verificat-o ? Ce s-a ntmplat?
2) A fcut vreodat cineva o asumpie legat de tine pe care nu a
verificat-o? Ce s-a ntmplat din cauza acestui lucru?
3) De ce este important s ne verificm asumpiile?
Pentru lider:
Dac elevii nu i verific asumpiile pot s iniieze activiti plecnd
de a informaii eronate. Se poate ca, n cadrul unei relaii, acest lucru
s cauzeze un lan de reacii negative.

ACTIVITATEA NR. 4

Credine i comportamente
STOP, MERGI I ATENIE!

Obiectiv:
S nvee s recunoasc consecinele negative care pot s apar
dac se acioneaz doar pe baza asumpiilor.
Materiale:
Povestirea STOP, MERGI I ATENIE!
Procedura:
Explicai-le ce nseamn s fie precaui. Citii-le povestirea, apoi
discutai.
STOP, MERGI I ATENIE!
Era luni dimineaa. Diana se culcase trziu i vineri i smbt
noaptea i seara trecut prinii ei se certaser, aa c nu putuse s
adoarm. i era tare fric c vor divora pentru c tot ipaser unul la
altul n ultima vreme. Cnd se urca n autobuz nu fcea dect s se
gndeasc cu care dintre prini va rmne dac vor divora i dac
va trebui sau nu s se mute la o alt coal din acest motiv. Cnd
Ioana s-a urcat n autobuz, Diana era absorbit n gndurile ei i
abia a mormit un servus. Ioana s-a aezat mai departe i se
ntreba de ce oare Diana este nepoliticoas cu ea.
Autobuzul a ajuns la coal i la ora de matematic, cnd trebuiau
s lucreze n perechi, Ioana a nimerit s fie partenera Dianei. Diana
abia scotea cte un cuvnt i nu prea a participat la realizarea
sarcinii. Ioana s-a enervat pentru c nu i plcea s fac ea tot
munca. Dup ora de matematic a venit pauza, Ioana a ignorat-o n
mod intenionat pe Diana i mai mult, a rs de ea c era prea tcut.

n timpul pauzei, Diana se gndea numai la faptul c n acel moment


probabil prinii ei vorbeau despre divor. Se ntreba dac nu cumva
este vina ei. Se cam purtase urt n ultima vreme i se certase des
cu sora ei.
n timp ce se aflau n autobuz i mergeau acas Diana era iari
foarte tcut. n cele din urm Ioana a ntrebat-o de ce fusese att
de lene n ora de matematic i de ce nu o mai plcea dintr-o
dat. Diana i-a explicat c era ngrijorat din cauza prinilor i astfel
Ioana i-a dat seama c greise cnd crezuse c Diana are ceva cu
ea; i-a cerut scuze pentru c se purtase urt n pauz.
Cnd Diana a ajuns acas s-a hotrt s-i ntrebe prinii dac vor
divora, aa cum i Ioana o ntrebase ce probleme avea. Mama i-a
explicat c toi prinii se mai ceart uneori, dar c asta nu nseamn
c vor divora. Diana a fost att de fericit i ar fi vrut s o fi ntrebat
mai devreme pe mama despre divor! Nu s-ar fi suprat toat ziua
degeaba!
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Ce s-a ntmplat dac Diana a acionat dup asumpiile sale?
Dar cnd Ioana a acionat dup ale ei?
2) Ce s-a ntmplat cnd Diana i Ioana i-au verificat asumpiile?
ntrebri de personalizare:
1) Te-ai comportat vreodat ca personajele din aceast povestire?
Ce s-a ntmplat n cazul tu?
2) S-a ajuns vreodat la rezultate pozitive cnd s-a acionat doar
dup asumpii? Dac nu, ce poi face pentru a evita aceste
consecine negative care apar cnd facem doar presupuneri?
Pentru lider:
Accentuai importana verificrii asumpiilor naintea aciunii. Adesea
copiii sunt ncntai de ceea ce presupun; aceast tendin conduce
adesea la problematizri inutile, la comportamente reactive
nepotrivite, la alte tipuri de probleme.

ACTIVITATEA NR. 5

Credine i comportamente
OPIUNI

Obiectiv:
S nvee alternativele comportamentale
emoiilor negative

pentru exprimarea

Materiale:
Lista cu SITUAIILE ALTERNATIVE (fia nr. 9)
Procedura:
1) Discutai ideea c, dei oamenii pot s aibe emoii negative, ei
pot s aleag cum anume s i exprime aceste sentimente prin
intremediul aciunilor lor.
2) mprii elevii n perechi. Distribuii cte o list cu situaiile
opionale fiecrei perechi i cerei elevilor s lucreze mpreun
pentru a gsi un rspuns pentru fiecare situaie. Discutai.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) A fost dificil s gsii modaliti alternative de comportament? Au
existat unele situaii mai dificile dect celelalte?
2) Cnd cineva are anumite sentimente n legtur cu o situaie, ce
nseamn acest lucru, n termenii comportamentului su?
ntrebri de personalizare:
1) Cnd trieti o emoie negativ iei n calcul mai multe modaliti
de a te comporta? Ce i influeneaz modul n care te gndeti
cum s te compori?
2) Crezi c trebuie s simi ntr-un anumit fel i apoi s te compori
cumva anume sau poi s i modifici modul n care simi i te
compori?

Pentru lider:
Copiii trebuie s neleag c, dei pot s triasc emoii negative
pot s aleag cum s se comporte. Recunoaterea alternativelor
este important. Dup ce sunt ndrumai, copii pot s i asume
acest comportament ntr-o manier independent.
FIA NR. 9
LISTA CU SITUAII ALTERNATIVE
Instruciuni: Citii fiecare situaie i decidei dac ai alege sau nu
alternativa A sau B .Dac v gndii la o alt alternativ, trecei-o pe
fi, n spaiul marcat cu C.
1) Prinii nu sunt de acord s i cumpere geaca de blugi care este
acum la mod pentru c cost prea mult. Eti dezamgit i de
aceea:
a) Economiseti banii ti de buzunar ca s i cumperi una;
b) Le spui prinilor: Suntei egoiti! Niciodat nu mi cumprai
ceea ce vreau;
c) ____________________________________________
2) Vrei s mergi s joci fotbal dar prinii spun c nu ai voie. Eti
suprat i de aceea:
a) Mergi n camera ta i gseti altceva de fcut;
b) Trnteti ua i arunci o carte n cealalt parte a camerei;
c) _____________________________________________
3) Ai luat o not mic la lucrare i de aceea:
a) Plngi;
b) nvei mai mult data viitoare;
c) _____________________________________________
4) Echipa ta a pierdut meciul i de aceea :

a) Te nfurii;
b) Dai vina pe arbitru;
c) _____________________________________________
5) Greeti de cteva ori la recitalul de la serbarea colar i de
aceea:
a) i spui n sinea ta c ai ncercat s cni perfect;
b) Trnteti caietul cu solfegii pe pian;
c) _____________________________________________

ACTIVITATEA NR. 6

Credine i comportamente
ESTE GROAZNIC !

Obiectiv:
S identifice exemple de gndire catastrofic i s neleag c
propriile noastre credine contribuie la acest tip de gndire.
Materiale:
Situaiile Este groaznic!; o pung de hrtie; creioane sau stilou,
dup caz.
Procedura:
1) Prindei situaiile Este groaznic! astfel nct toate care sunt
numerotate cu 1 , cu 2 etc. s fie mpreun. Punei-le ntr-o
pung de hrtie pe care este desenat o fa trist.
2) Prezentai activitatea artnd elevilor punga de hrtie i
spunndu-le c motivul pentru care faa de pe ea este trist este
faptul c a avut cteva zile groaznice, toul i-a mers prost, absolut
totul a fost groaznic. Cerei elevilor s spun ce nseamn
groaznic i s dea exemple de ceea ce cred ei c este
groaznic. Trecei aceste exemple pe tabl.
3) Explicai c n interiorul pungii se afl situaii pe care unii oameni
le consider groaznice. Solicitai 5 voluntari care urmeaz s fie
evaluatorii catastofei. Sarcina lor este s evalueze intensitatea
catastrofei (scala cuprinde 5 diviziuni, 1 fiind foarte, foarte
groaznic i 5 nu este deloc groaznic).
4) Cerei unui voluntar s extrag un set de situaii din pung i s
le dea fiecruia dintre voluntari. Pe msur ce voluntarul citete
situaia, fiecare dintre ceilali voluntari noteaz pe fia lui
numrul cu care evalueaz situaia. Lipii aceste evaluri pe
exteriorul pungii.
5) Distribuii un alt set de situaii unui alt grup de voluntari i urmai
aceeai procedur.

Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Au evaluat toi elevii situaiile la fel?
2) De ce credei c unii colegi au evaluat situaiile ca fiind mai
groaznice dect au fcut-o alii? (Dac este cazul, recitii unele
dintre situaii i comparai evalurile diferite).
3) Din moment ce unor oameni situaiile pe care tu la gseti
groaznice nu li se par aa, nseamn c ceea ce difer este
modul n care gndii. Ce crezi c s eva ntmpla dac ai putea
s i schimbi modul n care te gndeti la situaia groaznic?
4) Doar pentru c ceva pare groaznic acum nseamn c va fi aa
mereu?
ntrebri de personalizare:
D un exemplu de ceva care i s.a prut groaznic dar care s-ar
putea s nu fi fost groaznic pentru altcineva. Ce l-a fcut s fie
groaznic pentru tine? A fost, ntr-adevr groaznic sau nu chiar
att de groaznic dac l comparai cu altceva?
Ce poi face data viitoare cnd crezi c ceva este groaznic pentru
a te simi mai bine?

Pentru lider:
Elevii trebuie s fie capabili s se detaeze de catastrofare i s
neleag c ceea ce noi credem despre evenimente determin
msura n care ceva ne pare de-a dreptul groaznic. Cteva trucri pe
care copiii le pot face pentru a se simi mai bine ar fi:s discute cu
cineva, s i aminteasc c ceva groaznic nu poate dura pentru
totdeauna sau s fac ceva ce la face plcere.

SITUAIILE ESTE GROAZNIC!


Instruciuni: Copiai fiecare situaie pe cinci fi separate de hrtie i
capsai-le mpreun.
1) Un cutremur i-a distrus casa.
2) Nu ai fost invitat la patinoar.
3) i-a murit bunicul.
4) Te-ai tuns i nu i st bine deloc.
5) Ai luat o not mic la o lucrare.
6) Tatl tu este omer.
7) Nu ai primit ce ai vrut tu de ziua ta.
8) Pisica ta s-a mbolnvit.

ACTIVITATEA NR.1

Rezolvarea de probleme/
luarea deciziilor
CE SE NTMPL CND...

Obiectiv:
S recunoasc relaia cauz efect n luarea deciziilor
Materiale:
Niciunul.
Procedura:
1) Reluai explicaiile despre natura relaiei cauz efect de la
activitatea similar destinat elevilor de clasele 1-2 (Decizii i
consecine) ;
2) Solicitai voluntari care s joace pe roluri fiecare dintre
urmtoarele interaciuni:
Doi participani: Doi prieteni mnnc mpreun la prnz, la
cantina colii. Unul din ei i mparte desertul cu cellalt i
amndoi se bucur.
Mai muli participani: Un grup de copii se joac mpreun pe
terenul de sport. Unul dintre ei l acuz pe altul c a triat i
ncep s se bat.
Doi participani: Un copil nva pentru lucrarea de la gramatic.
Un prieten n sun i i spune c ar fi mai bine s ias afar la
joac. A doua zi copilul greete dou cuvinte la lucrare.
3) Direcionai o analiz a relaiei cauz efect demonstrat n
fiecare dintre situaiile interpretate.
4) mprii elevii n grupuri mici, de cte 4-6 i rugai-i s
interpreteze o scenet prin care s demostreze o relaie cauzefect. Discutai fiecare scenet dup ce a fost prezentat.

DISCUII:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Cum se leag comportamentele (cauzele) de consecine
(efecte)?
2) Cum putem controla lucrurile care ni se ntmpl?
ntrebri de personalizare:
1) A condus vreodat una din alegerile fcute de tine la un rezultat
pozitiv? Dar la unul negativ?
2) Ce lucruri din viaa ta i-ar plcea s schimbi? Ce poi s faci ca
s te schimbi n mai bine?
Pentru lider:
Aceast activitate este o continuare a leciilor de la Decizii i
consecine. Dac elevii nu au participat la acest activitate
anterioar, ar trebui reluat la un nivel potrivit nivelului clasei i s ia
locul leciei prezente.

ACTIVITATEA NR. 2

Rezolvarea de probleme/
luarea deciziilor

A FOST ODAT CA NICIODAT


Obiectiv:
S nvee s genereze soluii alternative la probleme.
Materiale:
Fotografii din reviste, un panou, fire textile, resturi de materiale
textile, spatule medicale , lipici, foarfec i creioane, dup caz.
Procedura:
1) Artai elevilor fotografii din reviste cu oameni aflai n diverse
situaii de rezolvare de probleme sau de luare de decizii, cum ar
fi cineva care are multe treburi casnice, un cumprtor care nu
poate s se hotrasc ce s cumpere, un copil care se ceart cu
un prieten, etc. Discutai i facei o list cu diferite lucruri pe care
le.ar putea face persoanele din fotografii. ncurajai ct mai multe
rspunsuri.
2) Explicai-le c, n mod normal, exist mai mult de o soluie la
orice problem sau decizie pe care o lum. Evideniai
importana timpului de gndire necesar pentru examinarea
alternativelor nainte de a aciona.
3) Discutai deciziile luate de cteva personaje din urmtoarele
poveti: CEI TREI URSULEI (decizia bieelului de a intra n
csua urilor); JACK I VREJUL DE FASOLE (decizia lui Jack
de vinde vaca); HANSEL I GRETEL (decizia copiilor de a fugi
de acas). Permitei elevilor s dea exemple de alte poveti
cunoscute i s gseasc exemple de comportamente de luare
de decizii.
4) Cerei grupurilor de elevi s construiasc marionete cu care s
interpreteze una din aceste trei povestiri, schimbnd

evenimentele i finalul prin faptul c personajul principal face o


alt alegere.
5) Cerei fiecrui grup s prezinte clasei comportamentul de luare
de decizii i alternativele alese.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) De obicei exist doar o singur soluie la o problem?
2) De ce este bine s lum n calcul ct mai multe alternative
nainte s lum o decizie?
3) Ce poi s faci dac alternativa aleas de tine nu este o soluie
satisfctoare la problema pe care o ai?
ntrebri de personalizare:
1) i s-a ntmplat vreodat s nu poi s rezolvi o problem pe
care ai avut-o? Ce lucruri ai fi putut s ncerci i nu ai ncercat?
2) Ce poi face pentru a depi situaia dac nu i vine n minte
nici o alt alternativ pentru o decizie pe care ncerci s o iei
sau o problem pe care o ai? Cu ce persoane pe care le cunoti
te-ar ajuta s vobeti?
Pentru lider:
O problem major cu care se confrunt copiii n luarea n
considerare a alternativelor este, n principiu, natura lor impulsiv.
Punei accentul pe importana acordrii unui timp suficient pentru
evaluarea mai multor alternative. ncurajai chiar elevii s ncerce
strategii simple cum ar fi s numere pn la 10 sau s discute cu un
prieten nainte s demareze aciunea. Pentru ntrirea acestui
concept este bine s reamintii elevilor aceste lucruri n timpul
activitilor efective, zilnice din clas.

ACTIVITATEA NR. 3

Rezolvarea de probleme/
luarea deciziilor
LA BINE I LA RU

Obiective:
S nvee s evalueze eficiena posibilelor soluii.
Materiale:
Imagini cu personaje din desene animate (Tom, Jery, cinele ); fie
Gndete-te la bine i la ru (fia nr. 10).
Procedura:
1) Readucei n discuie considerarea alternativelor din cadrul
procesului de luare a deciziei.
2) Artai imaginile cu personajele de desene animate i spunei
pentru fiecare o scurt povestire. Cerei elevilor s dea exemple
de soluii la fiecare problem nainte s citeasc problemele
personajelor.
TOM: Jerry i cinele au rs de el pentru c nu tia s joace
baseball. Poate s ia lecii de baseball sau poate s
prseasc echipa. Ar vrea ca ceilali s nu-l mai
necjeasc. Ce ar fi cel mai bine s fac? De ce?
JERRY: Jerry trebuie s aib grij de oricelul mai mic care
este vrul lui. El vrea s mearg la o petrecere. Ar putea s
l ia i pe cel mic cu el, s l lase singur acas sau s l
roage pe Tom s aib grij de el. Ce ar fi cel mai bine s
fac? De ce?
CINELE: Un biat care abia s-a mutat n cartier l vede i
crede c este un cine fr stpn. Biatul ar vrea s l ia cu
el acas i i promite o mas copioas dac l va urma.
Cinele poate s mearg cu biatul sau poate s rmn cu
Tom i cu Jerry. Ce ar fi cel mai bine s fac? De ce?

3) Facei rezumatul concluziilor la care au ajuns elevii n urma


discuiilor, asigurndu-v c au neles c unele alternative sunt
mai bune dect altele. Ghidai-i s i foloseasc imaginaia i
puterea de predicie pentru a genera alternative.
4) Dai fiecrui elev cte o fi pentru a o completa. Acordai-le
timp s discute ntre ei despre ceea ce au completat pe fie.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Dintre multiplele alternative despre care ai discutat, care i s-a
prut cea mai bun?
2) Ce crezi c face ca o alternativ s fie mai bun dect alta?
3) Ce poi s faci cnd nu eti sigur dac o alternativ este sau nu
bun?
ntrebri de personalizare:
1) Ai fost vreodat n situaia de a alege ntre a face dou lucruri?
Cum ai ales?
2) Ai fcut vreodat o alegere mai bun dect altcineva care
trebuia s fac o alegere similar? De ce a fost mai bun
alegerea ta?
Pentru lider:
nc o dat, acest concept poate fi consolidat cel mai eficient n
contextul activitilor zilnice din clas.
FIA 10
LA BINE I LA RU
Ai voie s invii 5 prieteni la petrecerea de ziua ta.Te-ai hotrt care
sunt primii 4 i mai ai de ales ntre o nou coleg / un nou coleg care
a fost drgu / drgu cu tine i pe care o / l placi i cea /cel mai
popular /popular coleg /coleg dar care nu este mereu drgu
/drgu cu tine. Ce ai face? De ce?
___________________________________________________
___________________________________________________

___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
______________________________________
Ai nevoie s iei o not mare la o lucrare la matematic. Uii cum
s rezolvi problema numrul 3. nvtoarea pleac din clas
timp de 5 minute. Prietenul tu cel mai bun este i colegul tu de
banc i este bun la matematic. Ce ai face? De ce?
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
_______________________________________

ACTIVITATEA NR. 4

Rezolvarea de probleme/
luarea deciziilor
EFECTUL DE VAL

Obiective:
S recunoasc efectele pe care le au deciziile proprii asupra altora i
asupra lor.
Materiale:
Imagini cu valuri, furtuni, etc.; fi de lucruEfectul de val; creioane
sau stilou, dup caz.
Procedura:
1) Ilustrai efectul de val prin imaginile cu mri i oceane, furtuni,
etc. Iniiai o discuie despre efectele schimbrii nivelului apei
sau ale micrii apelor (flux i reflux, inundaii).
2) Realizai o paralel ntre comportamentul uman i efectul
valurilor, explicnd c ceea ce face o persoan poate afecta i
ali oameni sau alte evenimente viitoare.
3) Desenai cercuri concentrice pe tabl pentru a reprezenta efectul
de val. Scriei n interiorul cercurilor efectul asupra mamei,
respectiv efectul asupra familiei. Discutai posibilele efecte ale
comportamentului iniial Te enervezi i ipi la mama ta asupra
mamei tale i asupra restului familiei.
4) Gsii i alte exemple similare, utiliznd diagrama cu efectul de
val. Se pot aduga i alte cercuri concentrice pentru a ilustra
faptul c posibilele efecte ale unui comportament se pot extinde
asupra mai multor persoane .
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Prin ce se aseamn comportamentul uman cu un val?
2) Cum putem controla sau schimba valurile pe care le crem?

3) Putem s facem ceva pentru a schimba valurile pe care la fac


ceilali?
ntrebri de personalizare:
1) Ai fcut vreodat cuiva ziua mai frumoas printr-o activitate de-a
ta? Dar mai urt? D exemple.
2) Ce valuri ai vrea s schimbi la coal? Dar acas? Cum poi
realiza acest lucru?

Pentru lider:
Este necesar s urmrii n timp efectele acestei lecii rugndu-i pe
elevi s dea exemple i s discute despre acest efect din
experienele proprii. O alt activitate util ar fi ca elevii s
completeze ct mai multe diagrame cu efectul de val plecnd de la
exemple de evenimente care se petrec acas.

FOAIE DE LUCRU CU EFECTUL DE VAL


Instruciuni: Gndii-v la unele activiti recente de ale voastre care
au avut efecte (pozitive sau negative) asupra altcuiva. Trecei mai jos
aceste valuri pentru exemplele pe care le-ai ales. Fii pregtii s
dai un exemplu ntregii clase.

ACTIVITATEA NR.5

Rezolvarea de probleme/
luarea deciziilor

REACIONEAZ I RSPUNDE
Obiective:
S nvee s fac distincia ntre a accepta responsabilitataea pentru
efectele unei decizii i a da vina pe alii.
Materiale:
Un dicionar i cte o bucat de hrtie cu dimensiunile de 6 X 18 cm
pentru fiecare elev; hrtie i creioane, dup caz.
Procedura:
1) Notai cuvintele Reacie i Rspuns pe tabl i cerei elevilor s
caute n dicionare definiia fiecruia.
2) Conducei discuia spre evidenierea diferenelor i asemnrilor
dintre ceea ce nseamn a rspunde i a reaciona.
3) Notai titlurile pe dou coloane pe o folie transparent sau un
tabel REACIE i RSPUNS. Citii urmtoarele exemple de
comportamente i cerei elevilor s le clasifice ca fiind fie reacii,
fie rspunsuri.
a) De-odat i-e fric i ncepi s ipi.
b) Cineva i pune o porecl i tu, la rndul tu, i pui un nume
caraghios.
c) Cineva te gdil i rzi.
d) Vezi c cineva are nevoie de ajutor i l ajui.
4) Cerei elevilor s genereze i alte exemple i trecei-le n
coloanele potrivite
5) Demonstrai nelesul cuvntului responsabilitate scriindu-l pe
tabl i apoi desprindu-l n rspuns i abilitate. Explicai c
responsabilitate nseamn s recunoti puterea cuiva de a alege
cum s acioneze. Comparai o atitudine responsabil cu una
prin care se d vina pe alii utiliznd exemplele care urmeaz:

Iei o not mic la lucrarea la matematic i recunoti c nu ai


nvat destul.
Iei o not mic la lucrarea la matematic i spui prinilor c
nvtoarea nu a fost corect cu tine.
6) Dai fiecrui elev un carton cu dimensiunile de 6 X 18 cm i
cerei-le s l ndoaie in 4 segmente egale, ca n figura:

7) Rugai elevii s ilustreze scena urmtoar n primul ptrat: Un


prieten te abordeaz n timpul mesei de prnz i te acuz c l-ai
prt la nvtoare n dimineaa respectiv. n ptratul al doilea
cerei elevilor s ilustreze posibila lor reacie. n ptratele 3 i 4
vor ilustra dou rspunsuri pe care le-ar putea da n schimb i
care demonstreaz c au controlat situaia i c s-au gndit
nainte s acioneze pentru a se asigura c vor gsi o soluie
pozitiv.
8) Facei schimb de ilustraii dup ce acestea au fost completate i
ntrii ideea c un comportament responsabil nseamn a gndi
i a deine controlul.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Ce nseamn s fii responsabil?
2) Care este diferena dintre asumarea responsabiliti i a da vina
pe alii?
3) Care sunt avantajele asumrii responsabilitii?
4) De ce este uneori dificil s ne asumm responsabilitatea pentru
ceea ce facem?

ntrebri de personalizare:
1) Ai dat vreodat vina pe altcineva pentru ceva ce ai fcut tu?
Cum te-ai simit, n sinea ta?
2) i-ai asumat vreodat responsabilitatea pentru ceva ce ai fcut?
Cum te-ai simit, n sinea ta?
3) Pentru ce lucruri din viaa ta i-ar plcea s i asumi
responsabilitatea? Pentru care nu i-ar plcea? De ce?

Pentru lider:
Aflndu-se ntr-o situaie n care nu dispun de nici un fel de putere n
societatea noastr, adesea copiii nu dispun de simul propriei puteri
i de aceea nu percep propria responsabilitate n provocarea unor
schmbri n cadrul interaciunilor cu ceilali. nainte s pretindei
copiilor s i dezvolte simul responsabilitii, trebuie ncurajat
dezvoltarea unui sim al propriei puteri interioare. Simul puterii
interioare al unui copil depinde n mare msur de experienele sale
de via i de conceptul propriu de sine, iar acestea trebuie evaluate
individual.

ACTIVITATEA NR. 6

Rezolvarea de probleme/
luarea deciziilor
R I R

Obiective:
S nvee tehnici de relaxare pentru managementul situaiilor
problematice.
Materiale:
Cte o saltea sau ptur pentru fiecare copil; Indicaiile pentru
relaxare.
Procedura:
1) Discutai despre importana relaxrii n managementul eficient al
problemelor. Explicai c este dificil s iei decizii bune cnd eti
suprat sau ngrijorat i c ideile i vin mult mai uor cnd eti
relaxat.
2) Realizai exerciii de relaxare progresiv cernd elevilor s se
ntind pe saltele, ntr-o poziie confortabil i s ascute ceea ce
le vei spune.

INDICAII PENTRU RELAXARE


Instruciuni: Citii indicaiile cu o voce calm, blnd, linitit, fcnd
pauze dup fiecare nou fraz. La final dai-le voie elevilor s
continue discuia din poziia n care se gsesc, dup cum vor. Nu
grbii aceast activitate pentru c se pierd beneficiile sale.
1)
2)
3)
4)
5)
6)

Concentreaz-te asupra respiraiei.


Ascult sunetul respiraiei tale.
Inspir....expir....iari....nc o dat ...nc o dat
ncetinete-i un pic ritmul respiraiei i ascult.
Respir din ce n ce mai adnc i ascult.
Acum imagineaz-i c eti pe o plaj linitit.

7)
8)
9)
10)
11)
12)
13)
14)
15)
16)
17)
18)
19)
20)
21)

Este cald.
Nu este nimeni n jur.
Poi auzi valurile.
Valurile vin spre mal i se retrag..i iar vin..
Auzi ciripitul unei psrele.
Auzi valurile.
i este cald i eti linitit.
i simi tlpile pe nisipul fierbinte.
ncordeaz-i tlpile i apoi relaxeaz-le n nisip.
ncordeaz-i picioarele i ine-le ncordate pn numr eu pn
la 10 (ncepi s numeri).
Acum relaxeaz-le i ine-le relaxate pn numr eu pn la 10
(ncepi s numeri).
Ascult sunetul valurilor.
Simte adierea cald a vntului.
Relaxeaz-i tlpile i degetele de la picioare.
Acum ncordeaz-i muchii de la picioare i apoi relaxeaz-i.

(Continuai s dai instuciuni de ncordare i relaxare a grupelor


musculare timp de 10 secunde, progresiv spre trunchi, brae, mini;
nainte s trecei la o alt grup muscular dai.le instruciuni s
asculte vaurile, psrelele, propria respiraie).

Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Cum te-ai simit nainte de exerciiul de relaxare? Dar n timpul
lui? Dar dup?
2) Ce nseamn s te relaxezi?
3) Cum ai putea s te relaxezi?
4) Cum crezi c te ajut relaxarea s i rezolvi problemele mai
creativ i mai eficient?

ntrebri de personalizare:

1) Poi s te gndeti la un moment n care ai fost foarte ncordat,


nervos sau ngrijorat? Te-ai simi n stare s rezolvi orice
problem cnd te simi ca atunci? D exemple.
2) Poi s te gndeti la unele lucruri care te ajut s te relaxezi?
D exemple.
Pentru lider:
Exist destul de multe materiale cu exerciii de relaxare i acestea se
pot constitui n repere pentru activiti de acest gen.

ACTIVITATEA NR. 1

Relaii interpersonale
MAINA DE JUDECAT

Obiective:
S nvee s fac distincie ntre o atitudine care judec i una care
nu face acest lucru fa de ceilali.
Materiale:
O cutie mare de carton (decorat ca o main de judecat);
Propoziile i rspunsurile de judecat; Cte o cutie goal de la
pantofi pentru fiecare doi elevi; vopsea, markere, fire; Folie de
aluminiu i alte materiale asortate.
Procedura:
1) Prezentai elevilor o main de judecat (e.g. poate fi orice aparat
electronic ce seamn cu un casetofon) i cerei-le s spun
cam ce cred ei c poate face.
2) Demonstrai cum funcioneaz maina de judecat distribuind
propoziiile de judecat la 6 voluntari pe care i rugai s citeasc
cu voce tare, propoziiile pentru maina de judecat, una cte
una.
3) Pe msur ce fiecare voluntar citete o propoziie, extragei
rspunsul corespunztor din main. Discutai.
4) Pe msur ce se discut fiecare rspuns prindei-l pe un panou
sub una din cele trei coloane, n funcie de ceea ce este judecat:
Aciunile cuiva (a, c, f); Sentimentele cuiva (b, e); nfiarea
cuiva (d).
5) Evideniai diferitele dimensiuni ale personalitii noastre care
sunt supuse judecii. Rugai elevii s fac un brainstorming
despre alte trsturi de prersonalitate care pot fi judecate i apoi
s fac o list cu ele (de exemplu, relaiile sau stilul de via).
6) Dai cte o cutie de pantofi goal la fiecare doi elevi i rugai-i s
confecioneze propria main de judecat i, mpreun cu
partenerul lor s mai gseasc 3-4 propoziii i rspunsuri noi,
ca acelea pe care le-au ascultat.

7) Cerei elevilor s i arate unii altora mainile confecionate,


propoziile gsite i rspunsurile.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Ce crezi despre judeci?
2) Ce a fost n neregul cu rspunsurile mainii de judecat?
3) Au fost judecile fcute corect de ctre maina de judecat? De
ce sau de ce nu?
ntrebri de personalizare:
1) Te-a judecat vreodat cineva? D exemple.
2) Cum te-ai simit cnd ai fost judecat?
3) Ai judecat vreodat pe cineva?
4) Ce ai fi putut s faci sau s spui n loc s judeci?
Pentru lider:
Componentele care alctuiesc o judecat includ i un anumit grad de
ignorare a faptelor, de distorsionri personale ale realitii, i o
conotaie moral de un anumit tip. Aceste elemente ar trebui
evideniate prin exemple simple n timpul discuiilor referitoare la
coninut astfel nct elevii s aib o baz solid pentru a recunoate
rspunsuri apreciative mai subtile cnd le ntlnesc.
PROPOZIIILE I RSPUNSURILE DE JUDECAT
Instruciuni: Copiai fiecare propoziie i rspuns pe un card separat.
Sunt n clasa a III- a i cel mai bun prieten al meu e n
a.
Ar trebui s ai prieteni de vrsta ta.
Ursc s mi fac temele.
Probabil eti lene i nu te vei descurca bine la coal.
Azi diminea m-am enervat foarte ru i am njurat.

a II-

Eti o persoan rea, cu un caracter oribil.


Port ntotdeauna adidai verzi.
Ar trebui s pori adidai albi.Ai nite gusturi groaznice.
M enervez cnd m ignor cineva.
Eti un rsfat i ar trebui s nvei s te gndeti mai mult
la ceilali.
Nu mi place s rspund la coal i rspund foarte rar.
Ar trebui s rspunzi la coal ct de des poi.

ACTIVITATEA NR.2

Relaii interpersonale
NFRUNT REALITATEA

Obiective:
S fac deosebirea dintre fapte i presupuneri referitoare la
comportamentul altora.
Materiale:
Carduri cu propoziii Fapte i presupuneri; reviste vechi, cte dou
plane de carton mai mari pentru fiecare grup (unul cu titlul Fapte,
cellalt Presupuneri) ; foarfeci, lipici, markere, dup caz.
Procedura:
1) Artai-le dou exemple de reclame dintre care una ilustreaz
utilizarea informaiei factuale n promovarea unui produs, iar
cellalt
ilustreaz
utilizarea
sugestiei,
opiniilor
sau
presupunerilor. Conducei elevii spre o analiz i discutai fiecare
ilustrare pn cnd este clar c una se bazeaz pe fapte care
pot fi testate i cealalt se bazeaz doar pe ceea ce cineva
crede despre produs.
2) mprii elevii n perechi i dai-le reviste vechi din care s
decupeze exemple pentru fiecare tip de ilustrare. Strngei
aceste decupaje i rugai copii s discute, n grupuri mici (4-6
elevi) dac exemplele ilustreaz fapte sau presupuneri pe care
apoi le lipesc pe panoul de carton potrivit.
3) Extindei discuia de la reclame la prerile pe care ni le formm
despre ali oameni plecnd de la fapte sau doar de la
presupuneri legate de comportamentul lor.
4) Dai fiecrui elev un card cu propoziii care are scris pe el fie un
fapt, fie o presupunere. Cerei elevilor s i citeasc propoziiile
cu voce tare n clas. Discutai crei categorii aparine propoziia
apoi scriei-o pe tabl, sub titlul Fapt sau Presupunere.

5) Cerei elevilor s dea exemple pozitive de fapte i presupuneri


referitoare la comportamentul altei persoane (Andrei are

ochelari, acum va putea mereu s vad bine sau Clara a luat


un 10, probabil o s ia mereu numai 10).
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Prin ce difer faptele de presupuneri?
2) Cum ne putem da seama dac o propoziie este un fapt sau
doar o presupunere?
3) Prin ce sunt presupunerile despre o persoan sau nu produs
inferioare faptelor?
ntrebri de personalizare:
1) A fcut vreodat cineva o presupunere legat de tine?
2) Cum te-ai simit?
3) Cum poi s evii s faci presupuneri?
Pentru lider:
Distincia dintre fapte i presupuneri, bazat pe abilitatea de a
demonstra sau infirma o propoziie trebuie ncurajat constant.
Transferul conceptului de la reclame la comportamentul uman
trebuie articulat clar i rentrit constant altfel elevii vor fi derutai.
CARDURI CU PROPOZIII
Fapte:

Ana poart o rochie care este prea mare pentru ea.


Sebi nu ia note mari la coal.
Dan se joac cu o minge.
Doru a picat la testul de biologie.
Petric a czut de pe biciclet.
Oana a greit 5 cuvinte la dictare.
Adriana locuiete lng gar.
Raluca a primit un celu.
Mircea i-a pierdut o carte.
Prinii lui Florin au divorat.
Bogdan i-a rupt piciorul.
Violeta cnt la vioar.

Presupuneri:
Ana poart mereu hainele surorii ei mai mari.
Andrei este prost i lene.
Dan va fi probabil cel mai bun juctor din echip
anul viitor.
Doru nu vi fi niciodat un elev bun.
Petric e groaznic la mersul pe biciclet.
Oana nu va fi niciodat n stare s scrie corect.
Toi oamenii care locuiesc lng gar vor locui acolo
mereu.
Doar pentru c Raluca a primit un celu nu
nseamn c este mai bun.
Mircea a fost mereu iresponsabil.
Florin va fi suprat din cauza divorului prinilor i
nu va mai niciodat fericit.
Bogdan nu va mai alerga niciodat.
Violeta va fi probabil o violonist celebr.

ACTIVITATEA NR. 3

Relaii interpersonale
BUCUROS C SUNT EU

Obiective:
S neleag c a fi respins de ceilali nu nseamn a nu fi bun de
nimic.
Materiale:
Semnul de carte Bucuros c sunt eu.
Procedura:
1) Spunei elevilor povestea Ruca cea urt adaptnd limbajul
la nivelul potrivit elevilor de clasa a treia sau a patra.
2) Conducei o discuie n grupuri mai mari despre morala sau
lecia nvat din poveste, utiliznd ntrebrile referitoare la
coninut.
3) Rugai elevii s formeze grupuri mai mici (3-4 elevi) i s discute
ntrebrile de personalizare.
4) Distribuii o serie de semne de carte intitulate BUCUROS C
SUNT EU ,pe ca elevii s le coloreze. Strngei-le i punei-le
cte un nur pentru a fi gata. napoiai-le elevilor pentru a le
pstra.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) De ce nu se simea bine cu el nsui roiul cel urt?
2) Ce era greit n prerea celorlalte rute despre nfiarea
roiului cel urt?
3) Era roiul cel urt cu adevrat urt sau era doar diferit?
ntrebri de personalizare:
1) Te-ai simit vreodat prost din cauza a aceea ce eti i ai fi vrut
s fi fost diferit?
2) Ne influeneaz opiniile celorlali modul n care ne simim?
3) Sunt opiniile celorlali mereu adevrate?

Pentru lider:
Pentru acest activitate ntrebrile de personalizare vor fi scrise pe
tabl i discutate n grupuri mai mici.
FIA NR. 12
Semnul de carte BUCUROS S FIU EU

ACTIVITATEA NR. 4

Relaii interpersonale
SUNT EU

Obiectiv:
S examineze efectele stereotipizrii bazate pe sex asupra propriei
persoane i asupra celorlali.
Materiale:
Diagrame Venn; imagini sau cuvinte despre lucruri sau activiti
tradiionale pentru femei i brbai; fia cu balonul Sunt eu;
decupajele cu geni i bagaje Sunt eu; Cutii de carton de la lapte
sau suc pentru fiecare elev, vopsele, foarfeci i lipici, dup caz.
Procedura:
1) Artai o diagram Venn mare, n care ntr-un cerc s fie scris
fete, iar n cellalt cerc biei.
2) Artai imagini sau lucruri cum ar fi: juctori de fotbal, mncare,
mnui de box, papuci cu cap de celu, scule, rechizite
colare, ppui, maini sport, flori, uniform de asistent
medical. Se pot aduga sau nlocui ali itemi care conduc elevii
la stereotipuri legate de sex. Rugai elevi s le categorizeze
potrivit diagramei (pentru fete, pentru biei sau pentru
amndoi). Nu le cerei s ajung la un consens n acest
moment.
3) Conducei o discuie bazat pe clasificarea realizat, utiliznd
ntrebrile referitoare la coninut.
4) Distribuii fia cu balonul Sunt eu (fia nr. 13) i decupajele cu
geni i bagaje (fia nr. 14) fiecrui elev. Cerei-le s ansambleze
baloanele i bagajele conform instruciunilor. Afiai baloanele n
clas.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) De ce se spune c unele lucruri sunt pentru fete? Dar pentru
biei?

2) De ce se spune c unele lucruri sunt pentru ambii?


3) Alegei 2-3 lucruri din fiecare categorie i disputai categorizarea
fcut de elevi, de exemplu, sunt mainile sport neaprat un
lucru pentru biei? De ce nu?
4) Doar pentru c noi ne ateptm ca fetele i bieii s fac
anumite lucruri nseamn c toate fetele i toi bieii trebuie s
fac doar acele lucruri?
5) Este greit ca o fat s i doreasc s fac ceva ce ceilali cred
c este pentru biei? Dar pentru un biat s fac o activitate
despre care se spune c ar fi pentru fete?
ntrebri de personalizare:
1) Dac eti fat, i-ai dorit vreodat s faci ceva ce ceilali spuneau
c doar un biat ar face? Dac eti biat, ceva ce doar o fat ar
fi fcut?
2) Tea fcut faptul c eti fat /biat s te simi vreodat c nu ai fi
liber s faci lucruri pe care ai vrea s le faci n sinea ta?
3) Exist vreo modalitate prin care poi s fi liber s faci ce vrei,
indiferent de ceea ce spun ceilali? Ce caliti trebuie s aib
cineva ca s poat face tot ceea ce i dorete? (Accentuai
importana curajului i a puterii interioare).
Pentru lider:
Atitudinea liderului grupului n modelarea i influenarea
compotrtamentului elevilor este un factor esenial. Ar fi bine s v
examinai propriile atitudini nainte s ncepei lecia i s ncercai s
fii atent s nu influenai, fie chiar i nonverbal, elevii n sensul
propriilor dumneavoastr atitudini.
FIA CU BALONUL SUNT EU
Instruciuni
1) Tiai cutiile de carton de lapte sau suc n jumtate.Vopsii-le i
coloraile ca i cum ar fi nacele de balon. Lsai-le s se usuce.
2) Copiai balonul desennd pe carton colorat, apoi decupai-l.
Cnd l decupai mai luai o a doua foaie de carton astfel nct s
avei dou baloane decupate de exact aceeai mrime (faa i
spatele balonului).

3) Lipii feele balonului pa margini, lsnd partea de jos deschis


pentru a putea fi umplut cu aer cald. Lsai-l s se usuce.
4) Introducei n interiorul balonului resturi de esturi, vat sau alte
materiale uoare.
DECUPAJELE GENI I BAGAJE
Instruciuni:
1) Colorai i decupai genile.
2) Trecei pe fiecare geant cteva cuvinte care descriu ceva ce var plcea s facei sau s fii.
3) Punei-v bagajele n balon.

Figura - balonul sunt eu !

Sunt
eu !

ACTIVITATEA NR.5

Relaii interpersonale
DOAR UNUL CA MINE

Obiectiv:
S recunoasc efectele negative ale comparrilor cu ceilali.
Materiale:
Imagini colorate cu fluturi, flori, apus de soare, pui de cel, etc. (cte
dou imagini pentru fiecare elev). Cte o fi cu un flutura pe care
s scrie Doar unul ca mine
Procedura:
1) Punei imaginile a doi fluturi diferii dar la fel de frumoi pe un
retroproiector sau folosii fotografii destul de mari pentru a putea
fi artate ntregii clase. Repetai cu imagini de flori, celui, etc.
2) Conducei o discuie despre ceea ce este frumos dei diferit la
fiecare dintre imaginile prezentate simultan. ntrebai elevii dac,
ntr-adev, se poate ajunge la consens total n ceea ce privete
frumuseea, valoarea, utilitatea obiectelor prezentate. Dac nu
este posibil, de ce nu?
3) Utiliznd ntrebrile referitoare la coninut, legai discuia despre
imagini de modul n care comparm i evalum oamenii.
4) Distribuii cte o fi cu flutura fiecrui elev. Cerei elevilor s l
coloreze n propria manier. Decupai-l i artai-l i colegilor.
5) Punei fluturaii pe panou cu un mic titlu care s rezume ideea
c toi fluturii sunt frumoi dei sunt diferii.
Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) De ce nu am putut compara n mod realist fluturii, florile, celuii
din imagini? De ce nu am putut spune care era cu adevrat cel
mai frumos?
2) Dac facem forat o comparaie i o alegere, este ea adevrat?
Ar fi corect pentru cele dou lucruri comparate? De ce nu?

3) Ni se ntmpl s comparm doi oameni i s spunem care


dintre ei este mai frumos, mai detept, mai valoros ? Este acest
lucru adevrat? De ce sau de ce nu?
4) Oamenii au cotiin, au gnduri i sentimente pe care plantele
sau animalele nu le au. Cum se simt oamenii cnd tiu c sunt
comparai cu alii, judecai ca fiind mai buni sau mai ri? Te ajut
cu ceva faptul c eti comparat? i ajut pe cei pe care i
comparm n vreun fel?
ntrebri de personalizare:
1) Ai fost vreodat comparat cu altcineva i judecat ca fiind mai bun
sau mai ru ? Cum te-ai simit?
2) Cum ai reacionat cnd ai fost comparat cu altcineva i judecat?
S-a modificat cumva comportamentul tu? A fost o schimbare n
mai bine?
3) Cum poi s faci fa sentimentelor i comportamentelor
negative atunci cnd eti comparat i judecat nedrept?
4) Cum i poi ajuta cel mai bine pe ceilali cnd este vorba s se
fac comparaii i judeci ?
5) Cum te va ajuta pe tine s nu mai faci comparaii i s judeci?
Pentru lider:
Se poate ca elevii s spun c prefer o imagine sau alta; dac se
ntmpl aa, spunei-le c preferinele oamenilor difer i c nu
exist o opinie corect referitoare la care preferin este cea mai
bun.

ACTIVITATEA NR. 6

Relaii interpersonale
O PRIETENIE SINCER

Obiectiv:
S identifice carateristicile unei prietenii sincere i adevrate.
Materiale:
Un carton albastru ; model de scrisori; markere i foarfeci, dup caz.
Procedura:
1) Explicai-le c fraza prietenie adevrat descrie o prietenie
real, de ncredere, de durat. Discutai i alte proverbe care se
refer la prietenie (Prietenul la nevoie se cunoate). ncercai
s formulai o definiie a ceea ce nsemno prietenie adevrat
n comparaie cu alte tipuri de prietenii.
2) Explicai-le cum s scrie poezii de tipul haiku (este posibil s tie
deja). Haiku-ul este o poezie de trei versuri n care primul vers
are 5 silabe, al doilea are 7 i al treilea are iari 5 silabe.
Exemplu: o prietenie adevrat
Azi un prieten
i-a spus adevrul
Dar nu te-a rnit.
3) Dai-le voie elevilor s i aleag cte un partener cu care s
lucreze cnd compun haiku-ul (sau poezia fr rim dac
preferai) care exprim ceea ce neleg ei prin prietenia True
blue.
4) Rugai fiecare elev s decupeze o inim din carton albastru i s
copieze pe ea poezia compus, apoi s o decoreze i s o
expun (putei utiliza modele de scrisori dac dorii).

Discuii:
ntrebri referitoare la coninut:
1) Ce difereniaz prietenia adevrat de alte tipuri de prietenie?

2) Care sunt factorii care fac ca o prietenie s fie sau s nu fie


adevrat?
3) Ce pot face oamenii pentru a avea o prietenie ct mai bun cu
cineva, ct mai sincer? Cum ?
ntrebri de personalizare:
1) Ai avut vreodat un prieten foarte bun? D exemplu.
2) Ai fost vreodat dezamgit de un prieten pe care l credeai cel
mai bun dar care s-a dovedit a nu-i fi prieten? D exemple.
Pentru lider:
Trebuie s avei grij la aceast activitate cnd vorbii despre
calitatea relaiilor i s nu ncurajai judecarea persoanelor dintr-o
relaie. Alegerea cuvintelor cnd vorbii despre prietenia adevrat i
despre prietenii adevrai este important. Este important, de
asemenea, s evideniai i faptul c, chiar dac nu toi oamenii pot
s aib un prieten adevrat, acest lucru nu trebuie s ne fac s i
judecm ca fiind mai puin buni.