Sunteți pe pagina 1din 1

Senam dengan kedua lutut

?
Tidurlah terlentang, kedua lutut

ditekuk dan kedua lutut saling


menempel.
?
Kedua tumit dirapatkan, kaki kiri
dan kanan saling menempel.
?
Kedua lutut digerakkan
perlahan-lahan kea rah kiri dan
kanan (gambar 8).
?
Lakukanlah sebanyak 8 kali.

S-ar putea să vă placă și

  • PDK
    PDK
    Document2 pagini
    PDK
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Daftar Pustaka
    Daftar Pustaka
    Document4 pagini
    Daftar Pustaka
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Luka Tusuk
    Luka Tusuk
    Document14 pagini
    Luka Tusuk
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Gerontik Stroke
    Gerontik Stroke
    Document22 pagini
    Gerontik Stroke
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Bab I
    Bab I
    Document40 pagini
    Bab I
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Askep Keluuarga
    Askep Keluuarga
    Document30 pagini
    Askep Keluuarga
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Stroke Konsep Penyakit
    Stroke Konsep Penyakit
    Document8 pagini
    Stroke Konsep Penyakit
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Bab I
    Bab I
    Document40 pagini
    Bab I
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Document 1
    Document 1
    Document5 pagini
    Document 1
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Koment
    Koment
    Document15 pagini
    Koment
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • BAB II Sip
    BAB II Sip
    Document30 pagini
    BAB II Sip
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Cover Jadi
    Cover Jadi
    Document2 pagini
    Cover Jadi
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Perbaikan Phatway
    Perbaikan Phatway
    Document4 pagini
    Perbaikan Phatway
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Water Seal Drainage
    Water Seal Drainage
    Document2 pagini
    Water Seal Drainage
    app_256
    Încă nu există evaluări
  • Senam Dengan Satu Lutut
    Senam Dengan Satu Lutut
    Document1 pagină
    Senam Dengan Satu Lutut
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Metode
    Metode
    Document13 pagini
    Metode
    Mithy Putri Gusemi
    100% (1)
  • Flipchart ASI 1
    Flipchart ASI 1
    Document10 pagini
    Flipchart ASI 1
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Senam Dengan Kedua Lutut
    Senam Dengan Kedua Lutut
    Document1 pagină
    Senam Dengan Kedua Lutut
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • 8 PDF
    8 PDF
    Document1 pagină
    8 PDF
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Bahan Sop WSD 2
    Bahan Sop WSD 2
    Document4 pagini
    Bahan Sop WSD 2
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Senam Dengan Satu Lutut
    Senam Dengan Satu Lutut
    Document1 pagină
    Senam Dengan Satu Lutut
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • 13 PDF
    13 PDF
    Document1 pagină
    13 PDF
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • 11
    11
    Document1 pagină
    11
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Flipchart
    Flipchart
    Document14 pagini
    Flipchart
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • 7
    7
    Document1 pagină
    7
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Senam Semasa Kehamilan Menurut Depkes RI, 2009 Sebagai Berikut
    Senam Semasa Kehamilan Menurut Depkes RI, 2009 Sebagai Berikut
    Document1 pagină
    Senam Semasa Kehamilan Menurut Depkes RI, 2009 Sebagai Berikut
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Senam Duduk Bersila
    Senam Duduk Bersila
    Document1 pagină
    Senam Duduk Bersila
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • 7
    7
    Document1 pagină
    7
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări
  • Waktu Yang Paling Tepat Memulai Senam Hamil
    Waktu Yang Paling Tepat Memulai Senam Hamil
    Document1 pagină
    Waktu Yang Paling Tepat Memulai Senam Hamil
    Mithy Putri Gusemi
    Încă nu există evaluări