Sunteți pe pagina 1din 22

Brosura #1

Greseli in bolile hemoroidale

1. Diagnosticarea tarzie
O greseala foarte mare pe care o fac bolnavii de diferite afectiuni este aceea de a amana
prezentarea la medic, din diferite motive. Unii spera ca boala le va trece de la sine, altora le
este jena de medici, altii apeleaza la diferite metode incecand sa se autovindece.
Toate aceste cazuri reprezinta greseli fatale, bolnavii ingreunadu-si situatia si lasand boala sa
se agraveze.
Pentru majoritatea afectiunilor, prezentarea la medic in timp util face ca boala sa fie eliminate
cat mai eficient si mai rapid, insa cazurile in care bolnavul ajunge tarziu la asistenta
specializata face ca procesul de vindecare sa fie mai anevoios.
Daca reticenta fata de examenele medicale este frecventa in randul persoanelor varstnice,
iata ca nici tinerii nu sunt mai cooperanti.

Iata ca cea mai mare parte a tinerilor din Romania prefera sa tina cont de sfaturile persoanelor
din familie sau a prietenilor, decat sa primeasca un ajutor specializat in ceea ce priveste
afectiunile de care sufera.
2

In ceea ce priveste afectiunile legate de hemoroizi, cele mai multe personae simt o mare jena
cand vine vorba despre un control de specialiate, de aceea prefer sa se ingrijeasca conform
informatiilor primate din alte surse.
Acesta este si motivul pentru care, atunci cand ajung in situatia de a apela totusi la medic,
este de obicei, destul de tarziu, iar daunele provocate organismului sunt dj destul de mari.
Cu toate acestea, studiile arata ca noua din zece romani se confrunta de-a lungul vietii cu
afectiuni legate de hemoroizi, 10% din intreaga populatie confruntandu-se cu sangerari anale.

In cele mai multe cazuri, pacientii care sufera de boli hemoroidale au un comportament
irascibil, nu vor sa discute despre boala lor, evita sa mearga la medic si astfel se supun unui
risc foarte mare, acela de a dezvolta afectiuni foarte grave.
Sunt bolnavi care ajung la medic abia dupa o suferinta care dureaza de ani buni, ceea ce le
pune serios sanatatea in pericol.

Exista si cazuri in care bolnavii ajung sa dezvolte un stres atat de mare incat le este teama sa
mai mearga la toaleta pentru nevoile fiziologice. Toate aceste complicatii ar putea fi evitate
printr-o simpla vizita la medic.
Stiam ca sufar de hemoroizi, dar nu voiam sub nici o forma sa ma duc la medic, as
fi preferat sa abordez problema in orice alt mod, decat sa ma duc la medic.Asa ca,
dintr-o jena exagerata, am stat cu aceasta boala timp de doi ani.
Viata mea a fost un adevarat chin in tot acest timp, intrucat faptul ca aveam dureri
foarte mari imi dadeau o stare de nervozitate exagerata, pe care au observant-o
toti membrii familiei.
Nimeni nu intelegea ce se intampla cu mine, credeau ca sufar de vreo boala
psihica. Cand trebuia sa merg la toaleta, imi venea sa plang. Stiam ce dureri ma
asteptau, cu toate astea, nu voiam sa merg la medic.
Era o problema cu care trebuia sa ma confront singura. Asadar m-am dus la o
farmacie naturista si am cerut cateva ceaiuri care sa ma ajute la digestive. De la
alta farmacie mi-am luat cateva supozitoare si un unguent.
Toate acestea - credeam eu aveau sa fie cheia spre vindecare. La inceput,
unguentul si-a facut efectul, adica durerea nu s-a mai simtit atat de intens, insa in
timp, si-a pierdut eficacitatea, astfel incat m-am trezit din nou in punctual de unde
plecasem: dureri insuportabile atunci cand stateam pe WC.
Apoi au aparut si sangerarile, iar acestea chiar m-au speriat foarte mult. A fost
punctual culminant, acela care m-a determinat sa ma prezint la medic, chiar daca
aveam o jena si o frica imense.
Nici macar nu stiam cum sa incep conversatia cu medicul, insa acesta m-a ajutat
foarte mult, cu multe intrebari, iar intr-un final am ajuns sa ii povestesc absolute
totul despre ce mi se intamplase.
Am fost imediat supusa unor investigatii si, din fericire, nu a fost nevoie de
interventie chirurgicala, ci doar de un tratament medicamentos. Tin un regim
alimentar, asa cum m-a sfatuit medicul, intrucat acesta a fost, cel mai probabil,
motivul pentru care am facut hemoroizi.
Medicul mi-a spus ca am avut un noroc foarte mare, intrucat o boala care durteaza
de atata timp, de regula face foarte multe ravagii si este grei de tratat. Acum ma
uit in urma si ma gandesc cat de imatura a fost gandirea aceea a mea si cata
durere mi-a provocat.

Sfatuiesc pe toti cei care se confrunta cu aceatsa problema sa mearga cu incredere


la medic, inca de la primele semne, intrucat asa isi pot trata problema mai eficient.
Acum ma gandesc ca as fi putut sa am complicatii foarte mari, datorita acestor
gandiri preconcepute de a simti jena fata de medic.
Am intalnit numerosi oameni care sufereau de afcetiuni grave, precum cancerul,
care se datorau amanarii consultului medical. Acest lucru mi-a dat fiori.
Cat de inconstienta am fost chiar si eu, atunci cand am lasat totul de pe o zi pe
alta, crezand ca ma voi vindeca singura?(Nicoleta I., 42 ani)
Astazi, metodele de vindecare in cazul hemoroizilor nu mai presupun procedure dureroase.
Exista anestezie care se poate face in cazul necesitatii interventiilor chirurgicale, astfel ca
bolnavul va trece foarte usor peste disconfortul creeat de acestea.
In plus, exista afectiuni care bolnavului pot sa i se para foarte grave, insa ele se pot rezolva
doar cu ajutorul unui unguent si al unui regim alimentar adecvat.
In cazul fisurilor anale cauzate de starile prelungite de constipatie, exista tratamente
inovatoare care odata aplicate, scutesc bolnavul de dureile cu care se confrunta anterior.

Iata ca cea mai mare parte a pacientilor care se prezinta la medic cu afectiuni de tipul fisurilor
anale, pot fi tratati doar cu aceste unguente si cu un regim alimentar care sa previna aparitia
complicatiilor.
Foarte important de precizat este faptul ca aceste unguente se vor folosi doar la
recomandarea medicului, intrucat folosirea neavizata poate sa produca alte afectiuni.
Este adevarat ca foarte multi oameni prefer, in prima faza sa se trateze cu ajutorul plantelor, a
ceaiurilor sau a infuziilor, insa este foarte important ca toate demersurile pe acre le face in
ceea ce priveste incercarea de vindecare sa fie supervizate de catre un medic.

Studiile arata ca 70% din populatia globului incearca intai un tratament pe baza de plante si
spera ca acestea le va rezolva problemele de sanatate, in timp ce doar 30% apeleaza de la bun
inceput la tratamente medicamentoase.
Bolnavii ar trebui sa stie ca tratamentele pe baza de plante s-au dovedit, intr-adevar a fi de un
real folos, insa acestea trebuie sa fie recomandate de catre medic, pentru a obtine cele mai
bune rezultate.
Asadar, cel mai eficient sfat pe care un bolnav il poate primi este unul avizat.In cazul
hemoroizilor, (dar si in cazul multor altor afectiuni) chiar daca veti fi sfatuit sa apelati la un
tratament pe baza de plante, un unguent sau o intreventie chirurgicala, toate acestea se vor
face pe baza investigatiilor de rigoare.
Exista multi bolnavi care au impresia ca se pot trata si conform unor informatii venite de la
prieteni sua rude, sau pur si simplu apeleaza la tot felul de leacuri despre care au auzit ca pot
fi eficiente. Este o greseala foarte mare.

Sunt adepta tratamentelor naturiste, cred ca acestea te pot ajuta foarte mult,
dar numai daca stii cum sa le folosesti. Eu am fost diagnosticata cu hemoroizi
externi si m-am tratat cu ajutorul infuziilor de plante si cu ajutorul fructelor si a
legumelor.
Insa toate acestea le-am facut la indemnul unui medic specializat in boli
hemoroidale. El mi-a recomandat sa incerc intai un tratament pe baza de plante.
Din fericire pentru mine, pentru ca m-am prezentat la medic imediat ce am simtit
primele semne de boala, aceste tratamente au functionat, iar hemoroizii s-au
retras.
Din pacate cunosc si cazuri in care cei bolnavi recurg la tratamente din plante
fara nici un rezultat poate pentru ca folosesc plantele dupa propriile cunostinte,
fara sa ceara sfatul medicului.
Si mai periculoase sunt cazurile in care bolnavii isi creeaza acasa diferite crme
sau unguente si le folosesc impotriva diverselor afectiuni, in speranta ca nu vor
mai fi nevoiti sa mearga la meic si se vor putea trata singuri.
Eu am preferat sa abordez un astfel de tratament, insa sub supraveghere
medicala, intrucat plantele pot sa aiba efecte nedorite atunci cand nu sunt
folosite corespunzator.( Loredana G., 42 ani)
Tratamentele, fie ele si naturiste, se administreaza numai in urma unor investigatii medicale,
iar tratarea unor afectiuni care necesita o monitorizare specializata nu se face conform
informatiilor primate de la alti bolnavi care au mai suferit de aceeasi afectiune.
Bolnavii ar trebui sa stie ca o astfel de abordare a problemelor de sanatate nu fac decat sa
duca la o prelungire a bolii, iar timpul, atunci cand este vorba despre instalarea unei boli, este
foarte pretios.

2. Lipsa igienii sau igiena exagerata cu produse chimice


Exista si pacienti care nu acorda suficienta atentie acestei afectiuni, speranda ca ea va trece de
la sine. Din pacate acest lucru nu se intampla.
Igiena locala in cazul bolnavilor de hemoroizi trebuie sa fie una foarte eficienta, bolnavul trebui
sa foloseasca numai produse care sa il ajute la ameliorarea durerii. Nu sunt indicate cremele
cumparate fara avizul medicului.
Cand am fost diagnosticata cu hemoroizi, am aflat ca trebuie sa acord o
atentie mai mare igienii, asa ca mi-am cumparat din farmacie diferite geluri
pentru igiena intima.
Din pacate, acestea contineau, pe langa alcool, alte substante chimice care imi
iritau hemoroizii foarte mult. Incepusem sa am mancarimi foarte mari in zona
anala si stari de disconfort.

Am mers din nou la medic, iar acesta mi-a spus ca am exagerat cu produsele de
ingrijire, iar acestea mi-au agravat starea. Am fost sfatuita sa folosesc doar
apa calda pentru curatarea zonei anale sau infuzii de musetel.
De atunci evit sa imi mai cumpar produse de igiena intima care contin parfum
si incerc sa folosesc cat mai multe produse natural care sa nu imi produca
iritatii sau alte afectiuni.( Ramona L., 44 ani)
De asemenea, se vor evita produsele de ingrijire care contin alcool, cele parfumate. Acestea pot
contine substante chimice care irita foarte mult hemoroizii,fie ca sunt interni sau externi,
provocand discomfort si dureri.
Prin urmare, bolnavul se va adresa medicului sau in vederea obtinerii celor mai bune informatii
cu privire la modul in care se va realiza igiena si la produsele pe care le va folosi.
Exista zone defavorizate economic, in care bolnavii nu primesc suficiente informatii legate de
efectuarea unei igiene optime, astfel ca afectiunile cauzate de hemoroizi se vor agrava datorita
acestor factori.
Un studio efectuat de actre specialist in anul 2009 arata ca 52 % din populatia Romaniei traieste
in mediul rural, iar conditiile necesare efectuarii unei igiene optime erau minime. Acesta studiu
ne plasa pe un loc fruntas in Europa la capitolul celor certati cu apa.
Astazi, din ce in ce mai multe sate sunt dotate cu infrastructure care asigura apa curenta,
canalizare. Iata ca satul romanesc nu mai este o zona defavorizata, astfel ca igiena se poate
efectua in conditii din ce in ce mai bune.
Nu trebuie decat sa existe vointa si constientizarea faptului ca igiena este una din metodele de
prevenire a multor afectiuni.
Bolnavii care sufera de hemoroizi ar trebui sa acorde ingrijrii zonei anale o atentie deosebita.
Este foarte important de precizat ca extremele in aceste cazuri nu sunt indicate.
Nu se va face exces de produse de ingrijire care sa irite zona, se vor face spalaturi zilnice cu
apa calda, simpla sau cu infuzii de plante. Se vor evita sapunurile dure care pot sa produca
iritatii grave si se vor folisi produse delicate, fara alcool, care sa asigure o igiena eficienta.

3. Nu consumati destula apa sau lichide


Daca va confruntati cu problema hemoroizilor, ar trebui sa stiti ca in dieta dumneavoastra
consumul de lichide este essential pentru a va regla digestia.

Daca aportul de lichide nu este unul suficient, care sa depaseasca doi litre pe zi, atunci digestia
se va realiza mai greu iar scaunele vor fi foarte tari; astfel, presiunea asupra venelor canalului
anal in timpul procesului de defecare va fi foarte mare, iar hemoroizii se pot agrava.
Apare astfel disconfortul sau chiar durerile foarte mari.
Medicii recomanda, chiar in cazul persoanelor sanatoase, un aport de lichide care sa se
incadreze intre 1,5 si doi litre pe zi, insa in cazul bolnavilor de hemoroizi, acest aport poate fi
suplimentat.
In afara de consumul de apa (este indicat folosirea apei plate, nu a celei carbogazoase) se pot
consuma si ceaiuri care sa ajute la digestive. Sunt indicate ceaiurile de musetel si in general
ceaiurile cu efect laxativ.
Bauturile carbogazoase vor fi evitate, intrucat acestea nu ajuta la digestive, ba chiar o
ingreuneaza. Bolnavii care sufera de constipatie vor bea doar lichide fara acid, intrucat acidul nu
face altceva decat sa ajute la accentuarea starii de constipatie.

Consumul de lichide nu inseamna doar consumul de apa, bolnavul poate sa bea si ceaiuri care
sa il ajute la o digestie mai buna. In Romania, conform studiilor realizate de catre specialist,
10

femeile consuma apa mai putin decat barbatii, doar 23% dintre femei reusind sa se incadreze in
procentul celor care consuma cantitatea recomandata de lichide.
Este foarte important de precizat faptul ca un consum optim de lichide ajuta si la prevenirea
hemoroizilor, dar si la prevenirea altor afectiuni, pentru ca un organism hidratat coresounzator
poate sa lupte mult mai eficient cu factorii care duc la instalarea bolilor.
Insa, pe fondul consumului minim si insuficient de lichide, organismul este predispus la
dezvoltarea de afectiuni.
Este lesne de inteles ca nu ne referim la lichide precum alcoolul sau cafeaua, nici la bauturile
carbogazoase, ci la apa sau ceaiuri care au un rol benefic in ameliorarea hemoroizilor.
Am fost uimita sa aflu cate beneficii pot sa aduca apa in cazul afectiunilor
organismului uman. Sufeream de constipatie si faceam chiar si un tratament
pentru ca imi starnisem hemoroizii. Insa nu eram obisnuita sa consum foarte
multe lichide, abia daca ajungeam la jumatate de litru pe zi, ceea ce- spunea
medicul imi creea foarte multe probleme.
Am aflat ca apa este lichidul acela primordial care ajuta organismul sa lupte
impotriva afectiunilor. Am inceput sa beau, la inceput fortat, apoi organismul
meu s-a obisnuit si acum consum 2,5 litri de apa pe zi.
Acest lucru ma ajuta foarte mult in procesul de digestive. Medicul mi-a explicat
cate beneficii are aportul de lichide in organism.(Daniela C., 44 ani)

4. Nu aveti un aport suficiente de fibre


Consumul de fibre este esentiala in digestie. Daca bolnavul consuma o cantitate foarte mica de
fibre, digestia este ingreunata. Cele mai bogate alimente in fibre sunt cerealele, fructele si
legumele.Daca va confruntati cu probleme hemoroizilor, ar trebui sa consumati o cantitate
suficienta de fibre atsfel incat digestia sa se realizeze in parametri normali.
Rolul fibrelor este acela de a ajuta la eliminarea substantelor toxice si a rezidurilor din
organism. Daca bolnavul va consuma o cantitate suficienta de fibre, organismului ii va fi mai
usor sa elimine ceea ce ii este neutil, iar astfel procesul de digestie se va realiza mai usor.
Medicii recomanda consumul fulgilor de porumb, de ovaz sau de grau, acestea fiind un ajutor
substantial in eliminarea starilor de constipatie.
De asemenea este indicat si consumul cerealelor combinate cu fructe sau cu iaurturi slabe.
Bolnavul va consuma intre mese cat mai multe fructe care sa ii asigure atat necesarul de
vitamine cat si sa contribuie la reglarea digestiei.

11

Dintre legumele care au un continut important de fibre, puteti alege sparanghelul, varza sau
salata verde.
Beneficiile consumului de fibre sunt mult mai ample, specialistii relevand faptul ca un consum
echilibrat de fibre scade foarte mult riscul mortalitatii la pacienti care sufera de afectiuni foarte
grave.
Consumul de fibre merge mana in mana cu consumul de lichide, astfel daca un bolnav de boli
hemoroidale respecta regimul alimentar bazat pe fibre si consumul normal de lichide, sansele
sale de vindecare sunt maxime.
Este foarte important ca bolnavul sa isi ia cantitatea necesara de fibre din alimente proaspete,
din fructe, legume, cereal. Exista si capsule care se pot administra, insa medicii recomanda
consumul acestora din alimente in stare proaspata.
Din pacate, viteza mare cu care se petrec toate evenimentele in viata omului modern face ca
acesta sa nu mai acorde suficienta atentie calitatii alimentelor pe care le consuma.
Din ce in ce mai multi oameni nu mai au timp sa abordeze o alimentative sanatoasa si apeleaza
la mancarea rapida, de cele mai multe ori cumparata de la fast-food, iar efectele se vad, din
pacate in evidentele medicilor.
Afasem de beneficiile consumului de fibre, insa totul mi se parea o moda trendy a
modelelor sau a vedetelor. Cu toate acestea, la sfatul medicului meu am incercat
sa abordez un regim alimentar care sa include cat mai multe fibre. Aveam
probleme cu greutatea ( cateva kilograme in plus) si sufeream de constipatie si
hemoroizi.
La inceput mi-a fost greu sa renunt la modul meu de a manca, insa treptat m-am
obisnut si am fost uimita a constat ca pot sa elimin constipatia cu ajutorul
cerealelor integrale sau a fructelor.
Asadar, consumul de fibre nu este doar o moda trendy ci si o modalitate naturala
de a ajuta organismul sa aiba o digestive cat mai efcienta. (Nadia G., 48 ani)

5. Nu consumati alimente care va agraveaza starea


Daca ati fost la medic si acesta v-a confirmat ca suferiti de hemoroizi, ar trebui sa stiti ca este
essential sa renuntati la unele obiceuri alimentare care va pot provoca suferinta. Este important
sa stiti ca medicamentele pe care le-ati primit nu rezolva intru totul situatia.
Va trebui sa va bazati pe un regim alimentar sanatos. Renuntati la excesele alimentare care nu
va aduc decat neplaceri. Regimul pe care vi-l recomanda medicul este unul menit sa va asigure
o stare optima de sanatate si sa va ajute sa treceti mai usor peste starea in care va aflati.

12

Nu era mancare la care sa nu adaug condimente. La fiecare supa, consumam un


ardei iute. Ii cultivam in propria gradina, pentru ca imi placeau foarte mult. Desi
aveam probleme cu hemoroizii, nu credeam ca ardeiul iute poate sa creeze dureri
atat de mari. Din cunostintele mele, stiam ca ardeiul ajuta digestia, asa ca am
continuat sa il consum. Cu timpul, starea mea ajuns atat de precara, incat am
ajuns din nou la medic.
Mi s-a spus ca pricnipalul vinovat de starea mea era consumul exagerat de ardei
iute si alte condimente. Nici sare nu aveam voie sa consum.
Asadar a trebuit sa renunt la ceea ce imi placea atat de mult, insa acum sunt cu
sanatatea sub control, asta este mai important. (Iulian T., 51 ani)
Daca suferiti de stari dese de constipatie, renuntati la alimentele despre care stiti ca va
ingreuneaza digestia. Renuntati la mesele abundente si copioase, chiar daca este sarbatoare
sua daca mergeti la petreceri.
Eliminati condimentele tari, acestea va ingreuneaza digestia si va pot provoca dureri foarte mari
si agravari ale hemoroizilor.

6. Consumul de alcool, cafea


Consumul exagerat de cafea nu este indicat in cazul hemoroizilor pentru ca deshidratarea
organismului se face mult mai repede atunci cand acesta primeste cofeina. Nu exista afectiune
in care consumul de alcool sa fie permis, prin urmare, nu este permis nici in cazul celor care
suera de hemoroizi.
Unul din ravagiile pe care le provoaca alcoolul in organism este acela asupra ficatului. Daca
functiile ficatului sunt incetinite, atunci intreg procesul de digestive este afectat si astfel,
hemoroizii se pot agrava.
Bolnavul ar trebui sa stie, in primul rand ca medicamentele pe care le ia pot sa reactioneze intrun mod foarte neplacut cu alcoolul si astfel, suferintele ulterioare vor fi destul de grave.
Alcoolul face parte din categoria bauturilor excitante.
Specialistii spun ca cei care consuma alcool sunt predispusi spre o gama larga de afectiuni, iar
recuperarile in cazul acestora sunt mai lente decat in cazul bolnavilor care nu consuma alcool.
Prin urmare, daca sunteti un consummator exagerat de alcool, ar trebui sa stiti ca exista
nenumarate modalitati prin care puteti fi ajutat; singura conditie este sa va doriti acest lucru si
sa constientizati ca aceasta dependent va creeaza numai neplaceri.

13

7. Nu citit ziarul in timp ce stati pe toaleta


Pentru cei care sufera de hemoroizi, este foarte important sa isi respecte un program care sa
determine organismul sa exercite anumite functii la nivel optim. Asta inseamna ca bolnavul nu
va sta foarte mult la toaleta si in cici un caz nu va citi ziarul acolo.
Cu cat sederea pe vasul toaletei este mai indelungata, cu atat presiunea supra venelor canalului
anal este mai mare iar hemoroizii se vor agrava. Bolnavul va trebui sa incerece sa isi alega o ora
anume la care sa mearga zilnic la toaleta, astfel incat organismul sa perceapa acest lucru ca pe
un reflex; astfel, procesul de defecatie se va realiza mai usor.
Este foarte bine cunoscut faptul ca persoanele care sufera de stari indelungate de constipatie
obisnuesc sa stea foarte mult pe vasul toaletei, insa acest lucru le agraveaza de fapt, starea. In
acest fel, venele canalului anal sunt supuse un timp indelungat unei presiuni mari, iar
hemoroizii se pot agrava.
Daca pacientul va merge la medic si ii va semnala toate aceste probleme, atunci va fi sfatuit sa
apeleze si la supozitoare sau alte remedii care sa il ajute; insa aceste supozitoare cu rol laxative
nu trebuie folosite pe perioade indelungate sau fara avizul medicului.

14

8. Evitati sedentarismul
Sedentarismul este una din cauzele care duc la aparitia hemoroizilor. Poate ca munca de birou
pare foarte facila din anumite puncte de vedere, pentru ca nu necesita efort fizic, insa exista
riscuri in ceea ce priveste sanatatea. Dintre aceste riscuri, aparitia hemoroizilor este cauzata de
sederea indelungata pe scaun. O persoana care lucreaza intr-un astfel de mediu ar trebui sa
profite de orice ocazie pentru a se ridica de pe scaun si a face putina miscare.
Exista oameni care lucreaza chiar si 12 ore pe zi, la birou si se ridica de pe scaun de foarte
putine ori. Aceasta este o problema destul de grava, iar conducerea acestor firme ar trebui sa
acorde pause conform normelor in vigoare.
Acest tip de sedentarism, combinat cu stresul pe care il impune o astfel de munca este o
capcana in care cad din ce in ce mai multi tineri, acestia acuzand deteriorari grave a sanatatii.
Cu alte cuvinte, o astfel de munca poate fi mai periculoasa decat o munca fizica, intrucat
prejudiciile aduse de sedentarism sunt mult mai mari decat in cazul unui om care lucreaza mai
mult fizic.

Din pacate sedentarismul este un stil de viata care afecteaza din ce in ce mai multi oameni, iar
acest lucru se observa foarte clar in numarul crescut al bolnavilor care sufera de afectiuni
cauzate de o viata sedentara.
Din ce in ce mai multi oameni prefera sa isi petreaca timpul liber in fata televizorului sau al
calculatorului, in loc sa prefere plimbarile in aer liber sau sportul.
15

In cazul bolnavilor de hemoroizi, medicii recomanda ca acestia sa faca cat mai multa miscare, sa
mearaga la sala sau sa faca exercitii fizice acasa; orice sport este binevenit, nu doar in
afectiunile legate de hemoroizi ci si in alte afectiuni.
Daca bolnavul va sta mai mult in pat, crezand ca astfel va scapa de boala, procesul de digestive
va devein mai lent, arderile se vor incetini, bolnavul va lua kilograme in plus, iar boala sa se va
agrava.
Este foarte important sa se inoculeze si copiilor idea de sport si de sanatate, pentru ca, din
pacate, atunci cand vine vorba de afectiuni, ne aflam mereu in topuri. Specialistii releva faptul
ca romanii nu stiu sa isi educe copiii in spiritul unei vieti sanatoase care implica miscare fizica,
astfel din ce in ce mai multi copii au o greutate corporala cu mult peste cea normala si incep sa
sufere de diverse afectiuni.

Din pacate, dupa cum arata graficul de mai sus, doar 11% din fete si 24% dintre baieti sunt
obisnuiti sa faca zilnic miscare, sub diferite forme: alergat, bicicleta sau alte sporturi, in timp ce
marea majoritate a copiilor sunt prinsi de febra calculatorului, a televizorului sau au alte hobbyuri care implica sedentarism.
Este foarte important ca parintii sa constientizeze care este rolul miscarii si al exercitiului fizic in
sanatatea copiilor si sa le inoculeze dorinta de a avea o viata cat mai sanatoasa.
16

Din fericire, incidenta cazurilor de hemoroizi la copii este foarte mica, insa deprinderea de
obiceiuri nesanatoase va face ca la varsta adulta sa fie dj familiarizati cu aceste afectiuni, prin
urmare educatia are si aici un rol important.
9. Nu consumati prea multa mancare procesata
Majoritatea oamenilor sunt astazi mult prea grabiti ca sa isi analizeze regimul alimentar. Din
pacate, de cele mai multe ori, analiza asupra acestui regim se face doar atunci cand pacientul
incepe sa resimta efectele dezechilibrului de care a avut parte pana in acel moment.
Ce poate fi mai simplu decat sa iti comanzi o pizza sau o lasagne? E rapid si foarte gustos! Insa,
in cazul in care se face exces de aceste alimente procesate si nesanatoase, organismul va
resimti acest lucru.
Dupa Revolutia din 89, cand au inceput sa infloreasca restaurantele de tip fastfood la noi, am devenit un adevarat fan al acestora. Nu era zi fara ca eu sa nu
servesc macar o portie de cartofi prajiti sau un burgher.
La inceput, kilogramele in plus nu m-au deranjat, asa ca am continuat sa
frecventez aceste locuri. Insa, in timp, am ajuns la o greutate de 135 de
kilograme, la o inaltime de 1,70.Atunci au inceput sa apara si problemele.
Obezitatea mi-a adus numai afectiuni.
Cine crede in zicala Gras si sanatos se inseala. Am facut diabet si ma
confruntam si cu neplacuta problema a hemoroizilor. Dintr-un fan al fast-foodului, devenisem un caz special, la care specialistii in medicina isi dadeau cu
parerea. Primul sfat din partea mdicilor a fost sa renunt la fast-food sis a manac
sanatos.
Am primit o grila cu alimentele care imi erau premise si cele interzise. Regimul
alimentar de diabet ma ajuta foarte mult si in tinerea sub control a hemoroizilor.
Acum regret ca m-am infruptat din mancarea nesanatoasa de la fast-food, insa
este, din pacate, prea tarziu.
Ii sfatuiesc pe toti cei care mai cred in acest tip de mancare, sa renunte la ea si sa
manance cat mai sanatos, intrucat prevenirea este cea mai buna cale de a te feri
de boli si de a ajunge in situatii atat de neplacute, asa cum am ajuns eu. (Nelu G.,
55 ani)
Hemoroizii pot fi si rezultatul unui astfel de regim dezechilbrat, axat doar pe anumite grupe
alimentare.
Chiar daca va aflati la birou sau pur si simplu sunteti acasa dar nu aveti chef sa gatiti, ar trebui
sa stiti ca puteti face oricand comanda de salate sau alte alimente usoare, care sa nu afecteze
organismul.
Mancarurile procesate excesiv sunt digerate mai greu, astfel, scaunul va devein mai dur. Se
instaleaza constipatia si pe fondul acesta apar si hemoroizii.
17

In plus, foarte multe din mancarurile procesate contin sare si multe condiment, iar abuzul de
aceste ingrediente in cazul unui bolnav de hemoroizi poate cauza multe inconveniente.

Foarte multi romani sar peste micul dejun, invocand lipsa de timp. Unii isi iau in drum spre
serviciu, cateva produse de patiserie. Este bine de stiut ca un consum indelungat de produse de
patiserie nu este benefic celor care sufera de hemoroizi, intrucat aceste produse contin multe
grasimi si astfel, ficatul va fi pus la mare incercare, iar pe fondul acesta hemoroizii se pot
agrava.
De cand m-am angajat la o companie de asigurari, sunt mereu foarte ocupat.
Dimineata nu mai am timp pentru micul dejun. Astfel, prima mea masa este in
jurul amiezii, la birou si consta in cativa covrigi cumparati de la chiosc. Abia
seara, cand ajung acasa ma rasfat cu o masa imbelsugata.
Acesta este ritmul meu de viata, acesta este si motivul pentru care am inceput sa
sufar de diverse afectiuni. Ma simt tot mai obosit, am luat cateva kilograme in
plus si sunt din ce in ce mai stresat.
Mai nou, am flat ca din cauza sedentarismului am starnit hemoroizii si la service
ma confront cu dureri din ce in ce mai mari in zona anala.
Recent am inceput un tratament care sper ca ma va ajuta sa scap de hemoroizi,
insa medicul mi-a explicat ca stilul meu de viata este unul dezordonat si acest
lucru face ca organismul meu sa nu mai functioneze bine.(Dorin G., 45 ani)
18

O astfel de alimentatie dezechilibrata nu poate sa aduca decat afectiuni care vor perturba buna
functionare a organismului. Atunci cand se sare peste micul dejun, de regula celelalte mese
sunt suplimentate, iar astfel se creeaza un dezechilibru in functionarea organismului.
De asemenea, este foarte important ca bolnavii care sufera de hemoroizi sa inteleaga ca masa
se seara trebuie sa fie una usoara, cu alimente usor digerabile, nu una imbelsugata si copioasa.
Bolnavul nu va lua cina mai tarziu de ora 19, iar daca simte senzatia de foame dupa aceasta ora,
va apela la fructe sau la iaurturi slabe in grasimi. Numai respectand un regim alimentar
echilibrat, digestia va fi una optima.
Mancarea pe care o va servi bolnavul nu va fi condimentata, se vor evita ardeii iuti, otetul si
sarea.
De asemnenea, este foarte important ca bolnavii sa nu bea ceaiurile fierbinti, ci doar calde. O
mare greseala pe care unii bolnavi o fac este aceea de a bea lichide cat mai fierbinti, insa acest
lucru le poate produce complicatii in digestie.
Se vor evita afumaturile si in general carnea procesata, carnea grasa, mai ales cand aceatsa este
folosita in mancaruri grele, alaturi de sosuri.

10. Nu incercati sa eliminati numai simptomele, cauzele trebuie inlaturate


Una din greselile frecvente care duc la ingreunarea procesului de vindecare este acela de a
tratata exclusiv simptomele. Este o greleala majora, intucat bolnavul va continua sa favorizeze
intretinerea bolii, chiar daca foloseste unguente locale sau medicamente.
Acestea nu ajuta decat daca se elimina cauzele care au dus la aparitia hemoroizilor. Prin
urmare, bolnavii ar trebui sa isi rectifice regimul de viata. De cele mai multe ori un regim de
viata dezordonat este cel care duce la aparitia afectiunilor.
Exista bolnavi care cred cu tarie ca medicamentele le pot inlatura diferite afectiuni fara sa faca
nimic in rest. Acestia ar trebui sa stie ca eliminarea eficienta a unei boli se face doar printr-o
stransa colaborare intre regimul alimentar echilibrat si tratamentul medicamentos.
Atunci cand am fost diagnosticata cu hemoroizi, mi-am pus toate sperantele
in tratamentul medicamentos. Durerile erau atat de mari, incat speram ca
medicamentele si unguentele imi vor usura situatia. Astfel, fara sa tin cont de
faptul ca medicul mi-a spus ceva si despre regimul alimentar, m-am axat numai
pe tratament.
Continuam sa mananc la fel,dar ma tratam asa credeam eu. Insa, in timp,
am observant ca tratamentul dadea rezultate foarte slabe si nu intelegeam de
ce, asa ca m-am dus din nou la medic sa cer schimbarea tratamentului. Aici mi
19

s-a explicat foarte clar ca nu ma ajuta tratamentul medicamentos daca nu tin si


un regim alimentar.
Deci ma inselasem cu privire la medicamente acestea nu sunt o garantie de
vindecare, decat atunci cand tii si un regim alimentar adecvat.Acum sunt mult
mai atenta la ceea ce mananc si pot sa spun ca si stilul meu de viata s-a
schimbat.
Sunt mai moderata, nu mai fac forturi fizice foarte mari, incerc sa ma menajez
cat maim ult, pentru ca sanatatea este primordial.( Mariana G., 54 ani).
Sunt cazuri de bolnavi care imediat ce si-au descoperit existent hemoroizilor externi sau dupa
ce au suferit de sangerari anale le cer medicilor de la bun inceput interventia chirurgicala.
Acesti bolnavi ar trebui sa stie ca medicii recomanda interventiile chirurgicale numai atunci
cand constata, in urma investigatiilor, ca tratamentul medicamentos nu poate sa rezolve
problema.
Poate ca solutiile rapide par cele mai usoare, insa este de dorit sa se incerce intai un tratament
medicamentos sau naturist, iar daca medicul hotaraste ca este cazul unei interventii
chirurgicale, abia atunci se va recurge la aceasta.
Asadar nu va grabiti spre masa de operatie, incercati intai sa inlaturati cauzele care au dus la
apritia problemei; operatia chirurgicala nu inseamna ca veti putea avea in continuare un regim
alimentar dezechilibrat, bazat pe excese.

11. Nerespectarea perioadei de tratament


Exista foarte multi bolnavi care, imediat dupa ce incep sa se simta mai bine, renunta atat la
tratamentul medicamentos, cat si la regimul alimentar. Aceasta este o mare greseala, intrucat
medicul a recomandat o anumita perioada de tratament necesara insanatosirii complete a
organismului.
Daca nu respectati aceatsa perioada su credeti de cuviinta sa nu mai luati medicamentele
pentru ca nu mai aveti dureri in zona anala, ar trebui sa stiti ca refacerea complete este
realizata dupa o perioada indelungata, iar regimul alimentar trebuie respectat neaparat, chiar si
dupa perioada de tratament. Exista bolnavi care fac hemoroizi pe fondul perioadelor
indelungate de constipatie; acestia ar trebui sa aiba un regim alimentar care sa le mentina
digestia sub control tot timpul, nu doar pe o anumita perioada.
Am luat tratament impotriva hemoroizilor timp de doua luni, dupa care acestia
s-au retras. Ma simteam foarte bine, motiv pentru care am incetat sa mai
folosesc unguentul si medicamentele orale.
Credeam ca este in regula sa renunt la medicamente atat timp cat ma simteam
bine. Incet, incet mi-am reluat vechiul stil de viata, am renuntat la plimbarile de
20

seara in favoarea filmelor de la televizor, am reluat aproape tot ceea ce imi


lipsise in timpul regimului.
Consideram ca este suficient ca am tinut acel regim timp de doua luni, trebuia
sa imi revin la viata. Aceasta revenire la viata a fost de fapt, o revenire la
boala. In scurt timp am inceput sa ma simt din nou rau, iarasi am simtit acele
dureri anale insuportabile.
M-am prezentat iarasi la medic si acesta mi-a spus unde gresisem. Atunci cand
un bolnav isi starneste hemoroizii, el trebui sa abordeze un regim alimentar
echilibrat pe parcursul intregii vieti.
Asta il fereste de constipatie si de aparitia hemoroizilor. Acum stiu care au fost
punctele in care am gresit si incerc sa fac tot posibilul ca sa ma feresc de
probleme. (Viorel P., 52 ani)
12. Nu faceti concesii de nici un fel
Organismul uman poate fi afectat de unele alimente sau de eforturi fizice bruste. Bolnavul de
hemoroizi va fi informat asupra alimentelor care ii provoaca rau si va fi sfatuit sa nu le consume.
Daca sunteti unul dintre acei oameni care cred ca se pot face, din cand in cand, concesii, va
inselati.
Concesiile nu fac decat sa prelungeasca perioada de boala. Prin urmare, daca hemoroizii s-au
dezvoltat datorita consumului exagerat de anumite alimente, excludeti acele alimente si
incepeti un regim sanatos, fara concesii!
Exista cazuri de bolnavi care, dupa luni de zile de regim alimentar, cad in capcana meselor
imbelsugate de sarbatori; aceatsa este o greseala foarte mare, intrucat digestia este brusc data
peste cap si apar blocajele, constipatiile si implicit problemele legate de hemoroizi.
Daca suferiti de aceasta boala, ar trebui sa stiti ca puteti petrece sarbatorile si abordand un
regim alimentar care, departe de a fi unul auster, nu va va creea probleme de sanatate.
Eram la regim alimentar, dar acest lucru era un adevarat chin pentru mine,
intrucat eram obisnuit cu o voata imbelsugata, cu mesele pline de toate
mancarurile delicioase pe care le prepara sotia mea o adevarata maestra in
bucatarie.
La noi in casa se manca bine, de sarbatori obisnuiam sa ne chemam rude si
prieteni sis a ii desfatam cu adevarate creatii culinare facute de sotia mea.
Pentru ca era craciunul, am zis ca pot sa fac si eu o concesie sis a gust una,
alta. Asa am ajuns sa gust de fapt, din toate.
Ceea ce n-a fost bine pentru mine, pentru ca in zilele urmatoare m-am simtit
foarte rau. Aveam dureri foarte mari si eram foarte constipate, iar
constipatia in hemoroizi este o adevarata tragedie.

21

Am incercat cu ceaiuri, insa durerea era prea mare, asa ca a trebuit sa merg
la medic si sa recunosc faptul ca am incalcat regimul sanatos, fara sa-mi dau
seama ca aceasta imi va cauza dureri atat de mari.(Radu N, 56 ani) .
Acestae sunt cateva din greselile pe care le poate comite un bolnav care sufera de hemoroizi.
Daca ati fost diagnosticat cu aceasta boala, ar trebui sa stiti ca totul se poate tine sub control
atunci cand pacientul constientizeza rolul regimului alimentar si al tratamentului
medicamentos. Daca la acestea se adauga si un stil de viata echilibrat, atunci boala are toate
sansele sa se retraga. Trebui doar sa stiti sa cooperate eficient cu propriul dumneavoastra
organism.

22