Sunteți pe pagina 1din 7

Analele UVT-Seria EFS, No.

14 Noiembrie 2012

STUDIU PRIVIND SCDEREA VITEZEI DE NOT, N


RAPORT CU VRSTA, LA PROBELE DE SPATE MASCULIN,
CATEGORIA MASTERS
Marcel RSDEAN1

Rezumat
notul masters implic aduli, care au ca pasiune notul, practicarea acestuia fiind orientat n trei
direcii principale: activitatea de ntreinere, activitatea recreativ i activitatea competiional. Activitatea
competiional este reglementat la nivel internaional de FINA (Federation Internationale de Natation),
respectiv LEN (Ligue Europeenne de Natation). La competiiile de not masters se concureaz pe grupe de
vrst de cte 5 ani, ncepnd de la vrsta de 25 de ani: 25-29 ani, 30-34 ani, 35-39 ani, .a.m.d. Prin lucrarea
de fa dorim s realizm un studiu asupra diminurii vitezei de not odat cu naintarea n vrst, la probele de
spate masculin (50 m, 100 m, 200 m).
Cuvinte cheie: not, masters, spate, vrsta, viteza, .

STUDY ON REDUCTION OF SWIMMING SPEED IN RELATION TO AGE, IN BACKSTROKE


MEN EVENTS, IN MASTERS SWIMMING
Abstract
Masters swimming involving adults, who practice swimming as a hobby, this practice is focused in
three main areas: fitness activity, recreational activity and competitive activity. Competitive activitiy is
governed internationally by FINA (Federation Internationale de Natation) and LEN (Ligue Europeenne of
Natation). In masters swimming competition, the participants in age groups of 5 years, from 25 years: 25-29
years, 30-34 years, 35-39 years, etc. In this study, we analyze the reduction of swimming speed in relation to
age, in backstroke men events (50 m, 100 m, 200 m).
Keywords: age, backstroke, masters, speed, swimming.

Micarea de not masters, implic aduli care au ca pasiune notul, practicarea acestuia fiind
orientat n trei direcii principale: activitatea de ntreinere, activitatea recreativ i activitatea
competiional.
Activitatea competiional este reglementat la nivel internaional de FINA (Federation
Internationale de Natation), respectiv LEN (Ligue Europeenne de Natation). La aceste competiii se
concureaz pe grupe de vrst de cte 5 ani, ncepnd cu vrsta de 25 ani: cat. I 25-29 ani, cat. II 3034 ani, cat. III 35-39 ani, .a.m.d., ultima categorie de vrst fiind cat. XVI 100-104 ani.
Avnd n vedere apetena pentru participarea la competiiile de not masters, dorim prin
lucrarea de fa s realizm un studiu asupra diminurii vitezei de not n procedeul spate, odat cu
naintarea n vrst. Pentru realizarea acestui studiu am ales probele de spate masculin (50 m, 100
m, 200 m, n bazin lung 50m).
Viteza de referin pentru fiecare categorie de vrst a fost calculat ca media celor mai
buni 10 timpi, pentru categoria respectiv de vrst.
S-a presupus, pentru simplificarea calculelor c viteza de deplasare este constant i
uniform, acesta fiind calculat ca raportul dintre distana parcurs i timpul realizat.
Proba 50m spate
1

Lect. univ. dr., Facultatea de Educaie Fizic i Sport, Universitatea de Vest din Timioara

21

Analele UVT-Seria EFS, No.14 Noiembrie 2012


Calculnd viteza de referin n proba de 50 m spate masculin, pentru fiecare categorie de
vrst, obinem un set de 16 valori; viteza maxim este de 1,871 m/s (categoria de vrst 25-29 ani),
iar viteza minim 0,391 m/s (categoria de vrst 100-104 ani). Media valorilor vitezei de referin,
n proba de 50m spate masculin, este de 1,397 m/s.

Fig. 1 Viteza de referin n proba de 50m spate masculin, n funcie de categoria de vrst
Viteza de referin scade relativ constant, cu diferene de valori procentuale ntre categorii
consecutive de maxim 3 %, pn la categoria de vrst 50-54 ani interval n care viteza de
referin reprezint aproximativ 90% din viteza maxim de referin.
Scderea vitezei de referin se accentueaz, la urmtoarele categorii de vrst, cu diferene
de valori procentuale ntre categorii de vrst consecutive cuprinse ntre 3% i 5%, pn la categoria
65-69 ani, viteza de referin la aceast vrst fiind de aproximativ 79% din viteza maxim de
referin.
Pentru urmtoarele categorii de vrst viteza de referin scade n continuare cu diferene
de valori procentuale consecutive fiind cuprinse ntre 3% i 7%, pn la categoria de vrst 85-89
ani, viteza de referin la aceast vrst fiind de aproximativ 58% din viteza maxim de referin.
Rata de scdere se accentueaz i mai mult pentru ultimele 3 categorii de vrst, diferena
de valori procentuale ntre categorii de vrst consecutive fiind cuprins ntre 9% i 15%, viteza de
referin ajungnd la minim pentru categoria de vrst 100-104 ani, reprezentnd aproximativ 20%
din viteza maxim de referin.
Grupnd numrul de valori ale vitezei de referin, n funcie de valorile procentuale fa de
viteza de referin maxim, obinem graficul din figura 2.
n intervalul 100-80% sunt cuprinse 8 valori ale vitezei de referin, diferena de valori
procentuale ntre categorii consecutive aflate n acest interval nu este de mai mult de 5%.
n intervalul 80-60% sunt cuprinse 4 valori ale vitezei de referin, diferena de valori
procentuale ntre categorii consecutive aflate n acest interval fiind cuprins ntre 3% i 7%.
n intervalul 60-40% i 40-20% sunt cuprinse cte 2 valori ale vitezei de referin, diferena
de valori procentuale ntre categorii consecutive aflate n aceste intervale fiind cupinse ntre 5% i
15%.

22

Analele UVT-Seria EFS, No.14 Noiembrie 2012

Fig. 2 Numrul valorilor vitezei de referin, n intervale procentuale, n proba de 50m spate
masculin
Proba 100 m spate
n proba de 100 m spate masculin, calculnd viteza de referin, pentru fiecare categorie de
vrst, obinem 16 valori; viteza maxim este 1,723 m/s (categoria 25-29 ani), iar viteza minim
este 0,325 m/s (categoria 100-104 ani). Media valorilor vitezei de referin, n proba de 100m spate
masculin, este de 1,260 m/s.

Fig. 3 Viteza de referin n proba de 100m spate masculin, n funcie de categoria de vrst
Viteza de referin scade relativ constant, cu diferene de valori procentuale ntre categorii
consecutive de maxim 3%, pn la categoria de vrst 50-54 ani, interval n care viteza de referin
reprezint aproximativ 91% din viteza maxim de referin.
Pentru urmtoarele 8 categorii de vrst, pn la categoria 90-95 ani, scderea vitezei de
referin este mai accentuat, diferena valorilor procentuale ntre categorii consecutive se mrete,
fiind cuprins ntre 3% i 8%, valoarea vitezei de referin la categoria 90-95 ani, fiind de
aproximativ 50% din viteza de referin maxim.
Viteza de referin pentru ultimele 2 categorii de vrst (95-99 ani, 100-104 ani) scade mai
accentuat, diferena valorilor procentuale ntre categorii consecutive, fiinde cuprins ntre 11% i
20%, valoarea vitezei de referin pentru categoria 100-104 ani ajungnd la aproximativ 19%% din
viteza de referin maxim.
Grupnd numrul de valori ale vitezei de referin, n funcie de valorile procentuale fa de
viteza de referin maxim, obinem graficul din figura 4.

23

Analele UVT-Seria EFS, No.14 Noiembrie 2012

Fig. 4 Numrul valorilor vitezei de referin, n intervale procentuale n proba de 100m spate
masculin
n intervalul 100-80% sunt cuprinse 7 valori ale vitezei de referin, diferena de valori
procentuale ntre categorii consecutive aflate n acest interval nu este de mai mare de 6%%.
n intervalul 80-60% sunt cuprinse 4 valori ale vitezei de referin, diferena de valori
procentuale ntre categorii consecutive aflate n acest interval fiind cuprins ntre 3% i 6%.
n intervalul 60-40% sunt cuprinse 3 valori ale vitezei de referin, diferena de valori
procentuale ntre categorii consecutive aflate n acest interval fiind cuprins ntre 4% i 7%.
n intervalele 40-20% i sub 20% sunt cuprinse cte o valoare a vitezei de referin,
diferena de valori procentuale ntre categorii consecutive aflate n aceste intervale fiind mai mare
de 11%.
Proba 200m spate
n proba de 200 m spate masculin, calculnd viteza de referin, obinem 16 valori, viteza
maxim este 1,569 m/s (categoria 30-35 ani), iar viteza minim este 0,367 m/s (categoria 100-104
ani). Media valorilor vitezei de referin, n proba de 200m spate masculin, este de 1,144 m/s.

Fig. 5 Viteza de referin n proba de 200m spate masculin n funcie de categoria de vrst
Viteza de referin crete cu aproximativ 1% la categoria 30-34 ani fa de categoria 25-29
ani, dup care scade pentru urmtoarele 3 categorii de vrst, diferenele de valori procentuale ntre
categorii consecutive fiind de maxim 3%, viteza de referin pentru categoria 45-49 ani ajungnd la
valoarea de aproximativ 92% din viteza de referin maxim.

24

Analele UVT-Seria EFS, No.14 Noiembrie 2012

Fig. 6 Numrul valorilor vitezei de referin, n intervale procentuale n proba de 200m spate
masculin
Urmeaz un grup de 6 categorii de vrst pentru care diferena valorilor procentuale ntre
categorii consecutive fiind ntre 3% i 6%, pentru categoria 75-79 ani viteza de referin ajungnd la
aproximativ 67% din viteza de referin maxim.
Pentru ultimul grup de 5 categorii, diferenele valorilor procentuale ntre categorii
consecutive fiind cuprinse ntre 5% i 13%, ultima categorie de vrst nregistrnd o vitez de
referin de aproximativiv 23% din viteza de referin maxim.
Grupnd numrul de valori ale vitezei de referin, n funcie de valorile procentuale fa de
viteza de referin maxim, obinem graficul din figura 6.
n intervalul 100-80% sunt cuprinse 7 valori ale vitezei de referin, diferena de valori
procentuale ntre categorii consecutive aflate n acest interval nu este de mai mult de 4%.
n intervalul 80-60% sunt cuprinse 4 valori ale vitezei de referin, diferena de valori
procentuale ntre categorii consecutive aflate n acest interval fiind cuprins ntre 3% i 6%.

Fig. 7 Curbele vitezei de referin pentru probele de liber masculin n funcie de categoria de vrst
n intervalul 60-40% sunt cuprinse 3 valori ale vitezei de referin, diferena de valori
procentuale ntre categorii consecutive aflate n acest interval fiind cuprins ntre 5% i 9%.
n intervalul 40-20% sunt cuprinse 2 valori ale vitezei de referin, diferena de valori
procentuale ntre categorii consecutive aflate n acest interval fiind cuprins ntre 9% i 13%.

25

Analele UVT-Seria EFS, No.14 Noiembrie 2012

Fig. 8 Amplitudinea valorilor procentuale ale vitezei de referin n probele de spate masculin
Pentru a putea compara scderea vitezei n funcie de vrst i lungimea probei, inserm n
figura urmtoare curbele vitezei de referin n cele 3 probe analizate (50 m, 100 m, 200 m spate
masculin).
Analiznd graficul din figura nr.7, se observ c, concavitatea curbelor este cu att mai
accentuat cu ct probele sunt mai scurte. Pe de alt parte, se observ o apropiere a valorii vitezei de
deplasare cu ct categoria de vrst este mai mare.
Pentru a observa nivelul de diminuare al vitezei de referin n funcie de lungimea probei,
putem analiza amplitudinea valorilor acesteia, pentru fiecare prob (figura 8).
Se observ c, la probele de 50 m i 100 m spate valoarea amplitudinii valorilor
procentuale ale vitezei de referin este apropiat (79% la proba de 50 m spate i 81% la proba de
100 m spate). La proba de 200 m spate, valoarea amplitudinii valorilor procentuale ale vitezei de
referin este semnificativ mai mic, avnd valoarea de 67%.
Concluzii i propuneri
n probele de spate masculin, viteza de deplasare prin ap a nottorilor masters, scade
odat cu vrsta. Viteza ajunge la 80% din valoarea maxim ntre 55 i 64 de ani, scznd ntre 80%
i 60% din viteza maxim, la vrste cuprinse ntre 70 i 84 de ani. Dup 85 de ani viteza scade pn
la valori cuprinse ntre 19% i 58% din viteza maxim.
n ceea ce privete scderea vitezei n funcie de vrst i prob, putem spune c viteza
scade odat cu vrsta cu att mai accentuat cu ct proba este mai scurt.
Tabel nr. 1
Valori procentuale ale vitezei de deplasare spate masculin
Probe spate
Categoria
50m
100m
200m
25-29
100%
100%
99%
30-34
99%
99%
100%
35-39
97%
97%
97%
40-44
95%
95%
95%
45-49
93%
93%
92%
50-54
90%
91%
89%
55-59
87%
85%
86%
60-64
82%
80%
80%
65-69
79%
76%
75%
70-74
73%
72%
71%

26

Analele UVT-Seria EFS, No.14 Noiembrie 2012


75-79
80-84
85-89
90-94
95-99
100-104

70%
64%
58%
49%
35%
21%

68%
60%
54%
50%
30%
19%

68%
59%
54%
45%
33%
23%

n urma studiului realizat, propunem un set de valori procentuale aproximative ale vitezei
de not, n funcie de vrst i prob, n vederea anticiprii rezultatelor la care se poate ajunge n
probele de spate masculin pentru categoriile de vrst masters (tabelul 1).
Exemplificnd, dac un nottor din categoria 35-39 de ani are la proba de 100 m spate un
rezultat de 01:12,00 ceea ce nseamn o vitez de deplasare de 1,38 m/s; se poate presupune c
viteza sa maxim n proba de 100 m spate a fost de 1,42 m/s (timp 01:10,42), iar cnd va ajunge la
categoria 50-54 ani viteza acestuia n proba de 100 m spate va fi de 1,20 m/s, realiznd un timp de
01:23,33.

BIBLIOGRAFIE
1. www.fina.org
2. www.inotmasters.ro

27