Nu tim exact de ce aceast diet se numete dieta stewardeselor, ns tim c este

conceput astfel nct oricine s poat slbi ntr-un timp scurt 4 zile aproximativ
4 kilograme.
Iat care sunt regulile aceastei diete i ce presupune meniul zilnic!
Dieta-fulger ine patru zile, timp n care micul dejun va fi mereu acelai o jumtate
de grepfrut i un ceai sau o cafea fr zahr. Alimentele incluse n diet sunt
oarecum echilibrate, din punct de vedere al vitaminelor i mineralelor, ns este
obligatoriu s bei minim 1,5 litri de ap zilnic. Iat ce trebuie s mnnci:
Ziua 1:
Friptur, salat verde cu roii i un mr (prnz)
Dou ou fierte, fasole verde, jumtate de grepfrut (cin)
Ziua 2:
Carne la grtar, salat, un pahar de suc de roii (prnz)
Dovlecei sau conopid, fasole verde, un mr (cin)
Ziua 3:
Friptur la grtar, salat, un mr (prnz)
Pui la grtar, roii coapte, o mn de prune uscate (cin)
Ziua 4:
Dou ou fierte, fasole verde i un pahar de suc de roii (prnz)
Friptur la alegere, salat, suc de ananas nendulcit (cin)

Citeste mai mult pe REALITATEA.NET: http://www.realitatea.net/dietastewardeselor-slabesti-4-kilograme-in-4-zile_1932500.html#ixzz47zUkpABb

Follow us: @realitatea on Twitter