Povestea mea

n clasa a patra am terminat olimpiada la mate n 15 minute (am luat

locul 3). La capacitate (cum se numea pe vremuri), la mate, am luat
6,40.
Ca orice copil, visam s fiu pompier i astronaut. Dup facultate am
ajuns programator.
n copilrie, mama a ncercat s m fac s iubesc sportul. M-a dus la
karate, la judo, la tenis i la not.
Degeaba!
M plictiseam rapid de toate activitile i nu-mi doream dect s m
joc pe calculator.
Sufeream de o lips acut de motivaie i de viziune.
Credeam c nu pot mai mult.
Eram gras (nu foarte, "doar" 12 kg peste medie).
Nu aveam prieteni muli (iar cu puinii pe care-i aveam, vorbeam
despre jocuri pe calculator).
Pierdeam vremea constant.
S nu m nelegi greit, mi se ntmplau i lucruri frumoase. Am avut
totui o prieten n liceu (ok ok .. N ALT ORA!). Am jucat baschet
(cu toate cele 12 kg bonus). i m-am simit destul de bine (jucndum pe calculator).
Adevrul este c pur i simplu pierdeam vremea. Nu aveam o direcie
n via.

Primul strigt
n primul an de facultate, prietena mi-a spus c nu are ce vorbi cu
mine!
i tii ce e mai ru?
Avea dreptate!
Avea dreptate i cnd mi spunea c am doar 2 prieteni. Sau cnd mi
amintea c nu mnnc sntos (scuza mea: n complexul studenesc nu
sunt dect shaworme).
S nu-i mai spun c eram la Poli i restanele se ngrmdeau! Ziua
mea era un constant: "nva! nva! nva!", dar nvam la ceva ce
nu-mi fcea plcere. Eram sclavul propriei mele alegeri: eu am vrut
Poli!
Eram la pmnt, i nu ntrezream nicio ieire din aceast situaie.
Noroc cu o voce care-mi optea c menirea mea este alta, *c pot mai
mult*!
Cum crezi c mi continui povestea?
Crezi oare c am pus osul i am trecut de greuti?

M-am lsat de facultate dup un semestru!

.. realiznd ce alegere greit am fcut!
De multe ori n via ai impresia c i doreti anumite lucruri i ai
ateptri n direcia respectiv. Cnd ajungi s le obii, i dai seama c
nu erau aa de importante.
nvei ceva din asta? Nu! Continui s i doreti alte lucruri..
Pn la urm responsabilitatea alegerilor pe care le fac e doar a
mea
n via eti pus n faa a nenumrate alegeri.

E normal s nu faci ntotdeauna alegerea bun (chiar i de mai multe

ori).
Important este s-i asumi responsabilitatea *i* s depeti
momentul.
nva lecia i treci mai departe.

Prima sclipire
Primul pas n direcia bun: am schimbat facultatea.
nc mai primesc ntrebri de la cititorii mei, ntrebri legate de
facultatea pe care ar trebui s-o aleag. Nu le dau sfaturi, dar le spun
exemplul meu: trecnd de la o facultate care nu-mi plcea la una caremi plcea am trecut de la restane la burs!
Atunci mi-am dat seama c n via este important s faci ceea ce-i
place!
i am nceput:
- mi-am luat 3 servicii
- m-am apucat de sport (am slbit 12 kg dar asta e o alt poveste)
- am nceput cursuri de dans
- am fcut 2-3 sporturi extreme
- am cltorit (n Sahara - pe banii mei, n Egipt - pe banii mei)

Mi-am dorit multe i m-am ales cu puine

La nceput eram plin de energie i ndrgostit de via.
mi doream multe .. i dorinele se ndeplineau.
n urmtorul an aveam tot 3 servicii, proiecte pe lng, eram nc
bursier, cltoream des..
.. dar multele activiti ncepeau s m sece de energie
Eram *defocalizat*. Fceam att de multe lucruri nct nu apreciam
niciunul.

Atunci am neles c trebuie s-i alegi un singur drum n via,

unul pe care s peti cu plcere i cu bucurie.

Primul pas face diferena ntre teoreticieni i oamenii

care au rezultate
Am realizat c fceam multe lucruri i c nu eram n stare s in pasul.
Nu doream s renun la niciunul aa c mi-am concentrat interesele
ctre time management.
Am citit zeci de cri, am testat sute de tehnici, metode i principii
pn cnd am dat de cele care mi se potriveau.
Time managementul mi-a oferit timpul de a pi relaxat n direcia pe
care mi-o doream. Timpul de a tri i de a m simi bine. Timpul de ami descoperi pasiunea i a o monetiza.
Timpul e singura resurs cu adevrat limitat
Mai citete odat: Timpul este singura resurs cu adevrat limitat.
Cea mai bun investiie a mea a fost n managementul timpului.
Datorit acestui pas am fcut progrese considerabile!
Timpul a fost primul meu el n dezvoltarea personal: s am timp
s merg mai departe pe turbo!

Al doilea el: lupta cu kilogramele

A urmat lupta cu kilogramele. Am studiat tehnici, principii, diete,
programe de sport i multe altele.
Am ncercat o mulime de prostii.
*NIMIC* nu funciona!
Erau ameitor de multe informaii pn cnd am dat de ceva ce mi se
potrivea: Hacker's Diet.

Principiul era s numeri caloriile i s faci totalul.

Mi-am trecut ntr-un tabel caloriile de la toate mncrurile din
fastfoodurile din complex (nc mai am excelul).
Poate unii nu sunt de acord cu aceast modalitate de a slbi. Rezultatul
pentru mine a fost ct de poate de concret: *a funcionat*.
Am slbit 10 kilograme!
Prima victorie mare!
(deja studiam managementul timpului i mai intens <-- de unde crezi
c am avut timp pentru tot proiectul?)
Am realizat nc un lucru: lumea abund de informaie! Gseti
sfaturi despre orice, sfaturi care se bat cap n cap.
Alege o direcie i ine-te de ea!
Chiar dac nu-i iese, mcar ai un rezultat concret i poi face
schimbri. Dac stai pe tu nu vei ctiga niciodat!

Al treilea el: socializarea

Urmtoarea destinaie pentru mine a fost comunicarea cu sexul opus.
La facultate aveam doar 2 prieteni i nite colegi cu care m
nelegeam ct de ct. Trebuia s schimb situaia.
Motivat de succesele anterioare (pentru c Succesul Aduce Succes),
am studiat psihologie, seducie i comunicare.
Am organizat primul meu chef, n cmin. Au venit 2 fete i 8 biei.
Nu mergea .. teoria era pentru teoreticieni, aveam nevoie de rezultate
practice.

Aa c mi-am fcut un plan practic, 30 de zile de *misiuni* (cu

dificultate cresctoare).
Am nceput s intru n vorb cu grupuri, cu fete i cu conectori.
Depuneam efort dar aveam i rezultate. Lumea ncepea s m invite n
ora (n sfrit!).
M-am folosit de lecia nvat anterior: alege o direcie i ine-te de
ea!
Aa mi-am lrgit cercul social. De la Bogdan-cel-cu-2-prieteni am
ajuns la Bogdan-cel-pretutindeni-invitat.
Odat pe an, stau i m uit peste misiunile pe care le-am fcut i
zmbesc.

De la nceptor la expert
Prima etap a vieii mele a fost acumularea de cunotine. Am nvat
extrem de multe: managementul timpului, socializare, psihologie,
antreprenoriat, seducie, startup, comunicare, public speaking.
Eram tob de carte, puteam s port discuii n toate domeniile
(recunosc, fr fotbal sau politica local). Discutam despre
personalitii cluster-b, cum s faci SEO la articole, ce s spui la prima
ntlnire, cum s ii o prezentare de succes, geopolitic i multe altele.
i totui nu eram mulumit deloc.
Att de mult informaie i ce puteam s fac cu ea?
Atunci m-am concentrat pe traininguri.
nvam lumea i asta m mulumea..
Dar nu pe deplin!
Vroiam s ajut mai muli oameni, s-mi las amprenta n realizrile lor.

Aa am lansat primul proiect online, un proiect care s-a dovedit un

adevrat succes.
Am aprut la TV, n reviste i la radio.
Proiectul se numete CastigaTimp.ro i n cadrul lui nv lumea cum
s ctige timp pentru a-i ndeplini obiectivele.
Pe urm, am mai lansat un domeniu care are peste o mie de vizitatori
pe lun i n care oamenii nva despre ei nii: TestePsihologice.net
Aici am nvat o nou lecie: fiecare capt de drum e de fapt un
nou nceput i abia cnd ajungi la final i vei observa noua
destinaie.
Ce urmeaz!
Acum am un business lucrativ ntr-un
domeniu de care sunt pasionat.
Vreau s nv mai muli oameni s poat
s-i controleze timpul, timp care le va
permite s se dezvolte n celelalte domenii
ale vieii.
Poi, pentru c i eu am putut! A putut
copilul care a luat 6,40 la matematic i a
abandonat fiecare sport de care s-a apucat.
- Vaida Bogdan, trainer n Time Management

7 dintre cele mai ntlnite situaii cu

care te confruni n managementul
timpului tu!
Buna,
(...) Deja ai scris un pdf despre management-ul timpului , sunt sigur ca acolo
putem gasi o parte din raspunsuri.
Daca ai putea in video sa faci recomandari , de exemplu : vezi cartea x ,
citeste cap. y din cartea "Castiga o ora pe zi" , vezi articolul de pe blogul z .
Un weekend cu zambet!

La recomandarea lui Mihai am creat acest raport sub forma de sfaturi

practice la probleme concrete ale membrilor comunitilor Ctig
Timp i Teste Psihologice. Sunt multe de discutat pentru fiecare
situaie n parte (m gndesc la o soluie) iar aici am pregtit primii
pai nspre rezolvarea problemei: partea de contientizare i 1-2
metode de depire a situaiei.
Fiecare capitol reprezint o tem comun n ntrebrile membrilor.
Sub titlul capitolului, am citat cteva dintre ntrebrile relevante temei,
luate direct de pe mail. Acestea sunt urmate de rspunsul meu (o
direcie n rezolvarea problemei, o explicaie a cauzei sau o trimitere
ctre materiale care ar putea ajuta persoana).
Doresc s mai lucrez la acest ghid. Dac descoperi erori sau neclariti
te rog s-mi trimii un mail la contact@castigatimp.ro .

i acum, s ncepem!

1. Am citit o grmad de tehnici, dar mie nu mi se

potrivete niciuna! / Alii pot s se organizeze
dar eu n-am reuit niciodat
Buna ziua,
Una dintre cele mai mari probleme pe care le am este ca nu dau de o tehnica
care sa mi se potriveasca! Am incearcat zeci de tehnici de management al
timpului si la mine nu merge niciuna. Pur si simplu nu-mi place sau uit s-o
aplic si dupa un timp o avbandonez! Ce pot sa fac? Cum pot sa gasesc ceva ce
sa mi se potriveasca?

Bogdan, am o problem grav! M uit la alte persoane cum se organizeaz i

au rezultate iar eu nu reuesc s duc nimic la bun sfrit.
Ioana

Una dintre ntrebrile cele mai des ntlnite pe mail este aceasta.
Mult lume ncearc, chiar ncearc diferite metode luate de pe net i
dup puin timp le abandoneaz.
Din experiena mea de la traininguri am observat c aici situaia se
mparte n dou:
1) Tehnicile nu sunt bune
Imagineaz-i c mergi la cumprturi i i cumperi 3 cmi.
Le pori, i una din ele i place foarte mult, iar celelalte 2 sunt ok.
Cnd le pori pe cele ok, poate te vei simi confortabil, dar dup 1-2
purtri vei dori s revii la cmaa care i place foarte mult. tii c n
ea te simi superb i c, atunci cnd o pori, ziua ta este excelent!

O tehnic de management al timpului care nu i se potrivete e ca o

cma veche care nu-i place. O poi mbrca .. dar abia atepi s
scapi de ea.
Trebuie s treci prin mai multe cmi pn dai de ceva ce i se
potrivete i-i place.
La fel i cu tehnicile, trebuie s treci prin mai multe pn cnd vei
rmne cu una potrivit pentru tine.
Pn s ajung la ceva ce mi se potrivete am citit 6 cri de time
management, peste 10 cri de leadership i am testat cred c sute de
tehnici. De la tehnici mrunte (gsite citind Do it tomorrow) i pn la
sisteme complexe (Metoda Rezultatelor Finale i chiar GTD).
Nu abandona! Cu ct te nelegi mai bine, cu ct nvei mai mult, cu
att mai repede vei gsi i ceva ce i se potrivete.
(Am mai primit cteva ntrebri legat de problema asta i m gndesc
s scriu un material aici: Cum s gseti o tehnic de management al
timpului potrivit personalitii tale).
2) Tehnica e bun dar tu nu ai ncredere c ea va funciona pentru
tine
Am o ntrebare pentru tine: eti contient de puterea mentoratului?
n momentul n care ai un mentor i ai ncredere n el, ce ai face cnd
el i-ar recomanda o metod sau un principiu cu ajutorul cruia s te
organizezi mai bine? Nu uita, el tie situaia ta i te cunoate personal.
Cnd citeti o tehnic n 5 pai de pe net ce-i spui prima oar? Nu
funcioneaz! E prea simpl ca s mearg!
Am scris mai demult un material legat de Do It Tomorrow, una dintre
crile care mi-au schimbat viaa. tii c-i pot rezuma principala
tehnic din carte ntr-o propoziie?

Ia toate sarcinile care-i vin azi i f-le mine!

Autorul a fost nevoit s creeze o ntreag carte n jurul acestei tehnici
ca s-i explice de ce funcioneaz ea pentru tine.
Folosete-te de cei 4 nu: Nu spune nu pn nu ncerci, nu? :)

2. Time managementul nu funcioneaz, de fapt e

vorba de energie/motivaie/personalitate/...
Bogdan! Vreau sa ma lamuresti cu ceva. Eu am citit mai multe carti
legate de productivitate si am vazut ca se pune accentul pe partea de motivatie
si energie. Degeaba inveti tehnici si alte tehnici daca nu ai energia sa faci
sarcinile sau motivatia necesara!
Buna Bogdan.
Am si eu o intrebare. Am o multime de prieteni pe care as vrea sa ii vad, dar
timpul nu imi permite sa ma intalnesc cu toti, pentru ca sunt din gasti diferite
si nu stiu cum sa-i adun pe toti. Sunt luni de cand nu am mai reusit sa ma vad
nici macar cu rudele. Totul timpul am impresia ca sunt pe fuga, ca nu am timp,
dar nici nimic prea concret nu fac. As vrea sa fiu putin mai calma in ceea ce
priveste criza timpului si sa reusesc cumva sa-mi fac mai mult timp pentru a
ma recrea in liniste, fara sentimentul ca ceva ma apasa si ca ar trebui sa fac
altceva decat sa fiu cu prietenii pe undeva. Am pierdut relatii valoroase din
cauza lipsei mele de timp si a sentimentului de a pierde timpul. Cum sa fac
nu mai fiu in aceasta alergatura continua si sa pot percepe ca timpul trece
normal, ca am si eu timp?
Multumesc,
Andreea

n calitate de trainer de time management m in la curent cu toate

noutile care apar n domeniu. Lumea productivitii a trecut prin
multe schimbri n ultimii ani. S-a trecut de la tehnici la motivaie, pe
urm de la motivaie la energie i n ultima perioad s-a revenit la
tehnici.
E adevrat c n spatele acestor tehnici se afl principii, iar dac te
ghidezi dup acele principii vei avea acelai succes pe care l-ai avea
folosind cea mai bun tehnic de time management.
DAR! i aici e un mare dar, degeaba nvei principiile dac nu ai
ncredere n ele; pur i simplu le vei abandona. n procesul de nvare
trebuie s ai succese dup primii pai ca s fii motivat s continui!

Dac i dau soluia fr ca tu s fi trecut prin propriile tale greuti

i succese tu o vei vedea din exterior, ca ceva ce nu se potrivete.
i atunci cum pot s te ajut?
nceputul e ntotdeauna cu 1-2 tehnici care se potrivesc pentru tine.
Aceste tehnici i garanteaz un succes, un succes mic dar constant.
Cnd ai vzut c funcioneaz, i crete ncrederea n trainer i eti
motivat s afli ce altceva mai funcioneaz.
Aici pot s-i ofer adevrata valoare pentru c abia aici vei aprecia i
aplica principiile i mentalitatea care st la baza tehnicilor nvate.
M-am gndit foarte mult cum s-i ajut pe membri CtigTimp.ro s
treac prin procesul complet (recunosc c pe situl principal m-am
orientat mult pe tehnici, i a vrea s fac mult mai multe).
O idee ar fi s aduc trainingurile pe care le in n offline pe online, am
deja prieteni care au fcut lansri i m-ar putea ajuta.
Poi s m motivezi n direcia asta lsndu-mi un comentariu pe
site.

3. Depinde de mine s m organizez, nu de alii /

nva s spui NU!
salut, Bogdan!
INTREBARE cu care ma confrunt in prezent: Cum sa spun 'nu'? (<-- mi se fac
oferte de colaborare din partea multor colegi, pe directii de lucru destul de
variate.
eu stiu directia pe care vreau sa ma focusez si as vrea sa refuz toate ofertele
care ma abat de la directia mea. si ma intreb cum sa refuz fara sa fac oamenii
sa
se simta jigniti sau sa simta ca nu vreau sa am de-a face cu ei.)
vorbesti bine, dar eu votez RAPORT.
spor la treaba! :-)
Florin

Cnd intr mai multe persoane n ecuaie alegerile se ngreuneaz.

Vrem s ne ajutm prietenii, familia, nu vrem s prem nesimii, vrem
s fim oameni buni, ce mai, vrem de toate pentru ceilali, pn cnd
realizm c am ajuns sclavii dorinelor altora iar noi nu mai avem
puterea de a oferi.
Cu ct te dezvoli mai mult n via cu att ai mai mult de oferit.
Alegerea ta este simpl: oferi acum din puinul pe care l ai sau te
dezvoli i oferi mult mai mult?
Nu-i pune pe alii deasupra ta i rmi mpcat cu alegerile pe care le
faci. Uite aici o metod de a face alegeri corecte.
Menine crma dreapt i urmrete-i elurile. Cu ct ajungi mai
departe, cu att i va fi mai simplu s oferi ajutor.
(i mai recomand i 9 moduri de a spune nu)

4. M pierd n amnunte
Buna seara,
AJUTOR!!!
Sunt in impas. M-am inscris de 1/2 luna la doua cursuri importante si simt ca
bat pasul pe loc. Cursurile sunt online si depinde de mine sa ma organizez
zilnic astfel incat in 3 luni sa parcurg toata materia si sa pot sa sustin
examenul final. Simt ca ma pierd in amanunte. Desi mi-am facut un plan de
actiune, desi citesc si aplic tehnici de organizare a timpului...simt totusi ca numi organizez corect timpul si ca ...timpul ma conduce...
Mi s-ar parea mai eficienta o serie video.
Multumesc

Dac eti abonat la www.testepsihologice.net ai primit seria mea de

articole legate de testul MBTI. ntr-un articol menionam tipologia
care nu vede pdurea de copaci, un tip de personalitate care se pierde
n sarcini mrunte, nu vede sau nu se ine de un plan mare. Pentru
oamenii care au aceast tipologie tehnicile clasice de time
management "nu funcioneaz".
De multe ori aceti oameni sufer de perfecionism.
Mai jos i expun problema cea mai mare a perfecionistului i o
recomandare n rezolvarea ei.
Perfecionistul are o list de sarcini de la 1 la 5.
Ca s i ating elul el trebuie s ajung la sarcina 5.
ncepe i lucreaz la prima sarcin.
Un alt om ar lucra la acea sarcin 2 ore, ar fi mulumit de ce a fcut i
ar trece la sarcina urmtoare.
Perfecionistul n schimb, st la acea sarcin 5 ore, pn cnd e pe
deplin satisfcut de ea (i chiar i atunci ar face modificri).

Dac st 5 ore la o sarcin de 2, ct de motivat crezi c e el s

continue cu urmtoarea? Ct de mult i va menine entuziasmul n
faa concurenei (care deja e pe sfrite?).
Problema perfecionistului este c progreseaz ca melcul.
i o prim direcie n rezolvarea ei este s accepte c nu e perfect.
Dac contientizeaz c face o munc *suficient de bun*, c 80% din
ce-i dorete e de multe ori suficient, va putea s termine proiectele la
timp i, ghici ce!, calitativ le va face tot (puin) mai bine dect
competiia.

5. Nu m pot concentra
Salut Bogdan! Apreciez foarte mult efortul tau si dedicarea ta pe care o
manifesti prestand aceste servicii gratuit, petrecand timpul doar prin a-i ajuta
pe altii fara sa astepti ceva in schimb.
In legatura cu intrebarea, as dori sa te introduc putin in contextul meu. Sunt
elev, in anul terminal, cu inclinatii mai degraba umane decat reale. Am o
problema cu planificarea timpului.Serioasa. Am destule sarcini pe care trebuie
sa le duc la indeplinire ca si elev, dar nu mai legate de scoala. Reusesc sa-mi
propun sa le duc la indeplinire, ceea ce consider ca este de preferat, decat sa
nu fac nimic, dar ulterior, nu am capacitatea propriuzisa de a ma apuca de
aceste sarcini. Spre exemplu. Stiu ca saptamana aceasta voi avea o lucrare la
romana, imi planific ca trebuie sa-mi aloc o zi invatatului in felul urmator:
Spre 1 la 2 dupa-amiaza ajung in mare acasa, ma pun sa dorm putin, ma
trezesc la 4, incep invatatul , cum mi-am propus, dar apoi nu reusesc ca ma tin
de ceea ce mi-am propus si incep sa tratez cu superficialitate invatul, sunt
distras de aproape orice, nu reusesc sa ma concentrez, gasesc mult mai
captivanta, orice alta activitate, in afara de cea de a invata pentru romana. Si
asta e doar un exemplu. Sunt multe altele. Ca sa nu mai vorbim de faptul ca de
fiecare data las lucrurile pe ultimul moment.
Ce ma sfatuiesti sa fac? Ce metoda sa aplic, practic vorbind, ca sa reusesc in
ceea ce imi propun? Nu vreau aceleasi sfaturi care le tot aud: Gandeste-te la
viitorul tau, asta primeaza sau anii acestia sunt cei mai valorosi, daca inveti
acum ai mult mai multe sanse de reusita in viata... si tot asa. Nu! Nu ma ajuta
cu nimic asta. (la scoala ma numar printre cei buni la invatatura, cu rezultate
bune, dar asta se datoreaza doar faptului ca reusesc totusi in ultimul moment
sa ma motivez si am capacitatea de a improviza atunci cand sunt pus in fata
unei lucrari.)
Multumesc anticipat pentru raspunsul tau!

Salut,
Ionut sunt.
Imi propun sa fac: sport, citit si studiu muzical in zilele libere de weekend si
nu reusesc decat unul. Ma trezesc dimineata la 9 si stau intins 30 min. dupa
mananc 30-45 min. dupa care vb la tel ma apuc pe la 11:30 de sport si in
pauzele de la sport mai fac curat sau alte lucruri pri casa. imediat e ora 16 si-s
frant. mai stau pe net si-a trecut ziua. Poate n-am energie si vointza.

Buna, Bogdan!
In primul rand vreau sa te felicit pentru site-ul tau cu teste...de care le-am spus
tutror de pe MIBO, eu necunoscandu-te ...Asa am aflat cu surprindere ca
foarte multi, de fapt, stiau de tine...Nu pot sa-ti spun decat sincere felicitari! :-)
In legatura cu "organizarea timpului"...nu am probleme de genul acesta ...eu
am alte probleme, care sunt legate de "chef" (sau de lipsa lui mai degraba) si
de "concentrare".
Eu,sincer, prefer metoda "raport" decat video.
O zi minunata,
Alexandra

Muli dintre abonaii Ctig Timp au probleme de concentrare.

Recent, am inut un training n Timioara n care le-am artat unor
studeni o tehnic de concentrare care d rezultate. Este incredibil de
simpl i am primit mailuri n care lumea a avut succes aplicnd-o.
Tehnica o gseti aici.
i legat de situaia n care tot amni o sarcin, i recomand acest
material. Tehnica o predau la TOATE trainingurile. Nimeni nu scap
de ea :)
(Apropo, aceasta e tehnica prin care studeni de-ai mei au reuit s-i
termine dizertaia, s nvee pentru bac i chiar s scrie o carte)

6. Gsesc scuze s amn proiectele pn n ultima clip

Problema mea nu e ca nu am timp, problema mea este ca ma amagesc
spunandu-mi mereu ca am timp, si aman pana in ultima clipa, evident fiind
prea tarziu atunci.Deci, cam ce ar fi de facut?

Buna
TE citesc. imi place ce spui ! LUMEA trebuie schimbata !
si ea, lumea, nu se poate schimba daca nu te schimbi pe tine insuti mai intai!
problema mea : continuitatea in activitatea personala, in dezvoltare mea
profesionala. personala, etc. ( nu ma refer la job ) .
Dupa 2 3 zile de munca, imi scade interesul ! motivul? lenea, delasarea ....? in
fiecare zi imi propun sa ma tin de program dar, seara imi spun , incep de
maine, azi mi e somn, lene sau mai stiu eu ce scuza sau citesc 1 2 pagini si imi
zic, ei, lasa pe maine............
cum pot remedia aceasta mica problema ? mentionez ca era FUMATOR inrait,
dar acuma 6 ani am SPUS de azi nu mai fumez si NU Am mai pus tigarea in
gura ! testul mi a iesit INTJ: Introvert logico-intuitiv
cu ce ma poti ajuta ?
Multumesc pentru rabdare si raspuns.

salut.eu trebuie sa-mi fac teza de master. Am tot timpul la dispozitie, insa nu
ma apuc de treaba nici eu nu inteleg de ce. As vrea sa stiu cum sa ma mobilizez
pentru ca timpul trece si eu nici macar aparatul categorial nu-l am.

Nu m apuc de treab pentru c: (i aici vine o list gigantic de

motive, ce mai, de toate pentru toi).
Uneori, la traininguri, ncep trecnd pe flipchart toate problemele cu
care se confrunt participanii. Pe urm le lum pe fiecare la rnd i,
mpreun, nvm cum s depim problema.

Modul n care fiecare persoan depete un moment din viaa ei este

unic i specific acelei persoane. Cu toii ne confruntm cu situaii
dificile i, cnd ne-am nvat lecia, le depim.
Ce am observat c este incredibil de eficient n majoritatea
problemelor umane este primul pas. n momentul n care ai fcut
primul pas n rezolvarea problemei, ai ncetat cu procesul de
nvinovire, ai ncetat cu gndurile care te trag n jos i ai nceput
procesul de rezolvare.
Primul pas face diferena ntre teoreticieni i oamenii care au rezultate.
Orict de grea e licena la care lucrezi, orict de dificil e problema n
care te afli, n momentul n care ai nceput s faci ceva, felicitrile
mele!, jumtate din drum e deja parcurs.
Am publicat i o tehnic de auto motivare care se bazeaz pe acest
prim pas: Tehnica Succesul Aduce Succes!

7. Nu am timp!!!
Eu nu am timp suficient ca sa invat pentru facultate...nu stiu cum as putea sami organizez timpul pentru ca sa nu fiu asa de aglomerata in perioada
sesiunii...stiu ca ideal ar fi studiul zilnic dar ce te faci cand nu prea poti
respecta programul acesta?Astept sugestii si multumesc anticipat! :)
Buna !.
Numele meu este Gina .... intrebare pentru CASTIGA TIMP ( mare proiect )
hmm.. nu stiu de fapt cum sa organizez cele 24 de ore astfel incat sa imi
ajunga .
Uite cum e situatia mea ... si apoi ajung repede si la intrebare: trebuie sa
lucrez full time ca sa pot supravietuii, si sa merg la facultate .. (cam toti am
facut asta nu e nimic nou pana aici ) dar .. vreau sa ma apuc sa invat o limba
straina acasa singura cam greu dar nu imposibil . vreau sa si invat cate ceva
de pc gen office, php ,html . exact lucrurile care ma pot ajuta in obtinerea uni
loc de munca mai bun .. si nu mi ajung orele
ziua mea se rezuma la munca de la 7 la 15 ( teoretic ) cand ies de la munca
vreau sa fug spre facultate .. dar nu prea se poate ,cand sunt in tura de
dimineata ies tarziu si nu ajung . iar cand sunt dupa amiaza nu ajung deloc.
Ajung acasa obosita si foarte trista .incercand sa mai aplic la niste joburi pe
vreun site de recrutare. Intrebare : CUM POT SA COMBIN MUNCA
FACULTATEA SI ORELE DE STUDIU ACASA ? e mai bine sa mi fac un orar
ca la scoala ? luni ora de engleza si pac ma bag in fata laptopului cand vin de
la munca . sau marti ore de studiu php si tot eu cu cearcane in fata laptopului
studiind limbajul html ..cel mai important lucru pentru mine este sa fac
facultatea si imi pare enorm de rau ca nu pot invata ca un student .ca nu pot
da mereu pe acolo .imi pare foarte rau ca nu stiu cum sa am mai mult timp
pentru lucrurile de mai sus ..simt ca timpul zboara
Multumesc foarte mult , orice sfat vine de la tine este grozav , orice material
de pa prietenul tau Pera sau Marius SIMION . orice mail de la Theona . ma
face sa ma simt mai bine .
Astept cu nerabdare sa treaca 3 zile

Salut,Bogdan!
O sa incerc sa fiu cat mai scurt :)
Ziua mea incepe cu trezirea la ora 06:00 si se incheie undeva intre 23:30 00:00

De la 7 incep munca si termin la 19 ,deci pierd 12 ore doar la munca.Lucrez la

o firma de renovari,asa ca, ajung destul de obosit acasa.
Timpul meu liber inseamna intre 19 si 23:30. In acest timp trebuie sa
mananc,sa ma spal si poate sa merg la magazin sau sa ies in oras.
Se mai adauga: cursul MIB,cursurile pentru web design,cititul , si ar mai fi si
altele ...
De cand am inceput cursul MIB,saptamanile parca zboara si nu mai pot face
fata.
Visul meu e sa pot face bani din web design ca sa renunt la jobul actual,dar
pana atunci sunt obligat sa urmez acest program.
Deci ,ce zici? Exista o solutie "magica" sa recastig controlul asupra timpului
meu ?
O zi frumoasa iti doresc si eu.
Gygs
Cum sa ma organizez mai bine ? Sa evit timpii morti ?

buna, nu stiu ce intrebare sa ti spun insa iti pot spune doar in ce impas ma
aflu: nu reusesc sa mi fac timp pentru calatorii din cauza muncii mele( lucrez
in ture 12/24, 12/48). in urma testului mbti am aflat ca sunt o INTJ. m am
recunoscut in descrierea data pe mailul raspuns. pana aici toate bune si
frumoase, a-i spune, si care ar fi problema? ok. sunt divortata cu copil de 4
ani. e destul de greu si de refacut viata personala deoarece copilul e
prioritatea mea nr 1 si asta imi ocupa f mult timp. varsta mea ... 29 ani tocmai
impliniti. sunt curioasa ce recomandari mi-ai da. ms.
Dumnezeule Bogdan, nici macar tu nu cred c-ai fi in stare sa-mi manageriezi
timpul. Timpul este cel mai mare dusman al meu si mereu sunt in "razboi" cu
el. Am zeci de activitati, 2 organizatii de care ma ocup, un centru de tineri cu
dizabilitati, lucrez ca terapeut la o clinica psihosomatica , sunt profesor
educator la o gradinita privata, evaluator la un centru de surdo muti , sunt
ultimul an si la a 3-a facultate, am un proiect la MBA Bucuresti si trebuie sami termin si-o carte de care abia m-am atins in ultima perioada, dar care pana
la sf lui martie trebuie s-o editez. Deci, daca ai vreun plan pt mine, te rog sa
mi-l spui. Daca as fi avut si-o viata personala, cred ca trebuia sa ma interbnez
eu:))
Chiar iti citeam zilele trecute articolele, te felicit si meriti toata admiratia mea.
Cu stima,

Ada.

Buna Bogdan !
Aceasta este cea mai mare problema pe care o am legata de organizarea
timpului.
Incep facultatea peste 6 luni , pana atunci am timp liber. Mi-am propus sa
folosesc acest timp pentru dezvoltarea mea personala, sa citesc carti genul
"Personalitatea Alfa ", sa aflu cum sa-mi impart timpul, sa fac sport mult, sa
mai calatoresc, etc. Ideea este ca ma trezesc aproape in fiecare dimineata la
ora 6 (uneori la 7 cand sunt mai lenes ) . Ador primele 2-3 ore ale diminetii
caci simt ca sunt "cu mine" , am timp suficient sa fac orice vreau , parca nu
exista timp in acele momente ci doar eu cu energia mea.
Insa dupa ora 10 incep sa fiu asaltat de alte mici activiati : ma trimite mama
la piata , mai fac ceva ordine prin casa si nici nu-mi dau seama cum trece
timpul. E deja dupa-amiaza. Mai merg la sala si vin acasa si constat ca este
ora 6-7. Mai am 3 ore si ma culc de seara. Cum se face ca s-a scurs pe langa
mine tot acest timp ? De ce nu l-am putut umple cu energie si creatie ca in
primele ore ale diminetii ?
Imi planific cu o seara inainte toate activitatile pentru a 2-a zi dar nu reuesc sa
le indeplinesc pe toate, desi imi incep ziua cu cea mai importanta activiate din
program.
Nu prea stiu cum sa-mi fac programul pe o zi ,o sapt . Eu le scriu intr-un caiet ,
dar ma gadeam sa folosesc o agenda care are ziua impartita pe ore . As dori
sa aflu niste metode eficiente de a-ti imparti, organiza timpul si cum sa-ti
notezi activiatile propuse. (Nu vreau sa imi fac pe PC programul)
Iti multumesc !

Am primit zeci de mailuri cu aceast problem comun, lipsa

timpului. Oameni care se confrunt cu situaii diverse mi-au trimis
mail n sperana c-i voi putea ajuta.
n acest raport am rspuns la temele comune din ntrebrile pe care leam primit dar sunt multe alte ntrebri la care nu le pot rspunde orict
de mult m-a dedica. Raportul l-am compilat ntr-un interval destul de
mare i m-a secat de energie. Vreau s gsesc o metod mai
eficient de a te nva cum s depeti aceast problem.

n toate trainingurile pe care le in, cer feedback participanilor. Cer

feedback la sfritul trainingului i la o lun dup. Pe baza acestui
feedback am descoperit ce funcioneaz la oameni, care tehnici i
principii au succes i care nu au.
Oamenilor crora le fac coaching, le ofer i acces la un curs online,
privat, n care am filmat multe dintre metodele i principiile acestea.
Momentan nu am s distribui cursul, vreau doar s te anun c lucrez
la el i am s introduc n el multe dintre temele din acest raport i din
celelalte mailuri la care nu am reuit s rspund.
Te voi ine la curent pe mail cu progresul pe care-l fac i cu momentul
lansrii cursului.
i doresc o zi plin de succes!

Poi accesa restul materialelor pe:

http://www.castigatimp.ro/carte
PS: Dac i-a plcut materialul i doreti s primeti un
ghid exclusiv despre Cum s ctigi o or pe zi i nc 3
bonusuri: Cea mai bun tehnic de automotivare, Cretei puterea de concentrare instant! i Poi s faci munca a
30 de oameni?, intr pe www.castigatimp.ro/carte
pentru a le descrca gratuit!