Sunteți pe pagina 1din 1

Regulile creierului - John Medina

Profesorul John Medina a fost pasionat de-a lungul experientei sale de cercetare de
creierul uman, de capacitatea acestuia de-a gestiona informatia. El spune ca nu stim mai nimic
despre functionarea creierului, de exemplu nu stim mecanismele prin care luam un pahar cu apa
de pe masa si il ducem la gura, dar, din putinul pe care il stim, el si echipa lui au sintetizat 12
regului de functionare, pe care le-au numit Regulile Creierului
Regula 1: EXERCITIUL: Exercitiul amplifica puterea creierului!
Regula 2 - SUPRAVIETUIREA: Odata cu noi, a evoluat si creierul!
Regula 3 - CONECTAREA DIFERITA: Fiecare creier este unic si diferit!
Regula 4 ATENTIA: Nu dam atentie lucrurilor plictisitoare!
Regula 5 - MEMORIA PE TERMEN SCURT: Repeta ca sa iti amintesti!
Regula 6 - MEMORIA PE TERMEN LUNG: Aminteste-ti sa repeti!
Regula 7- SOMNUL: Dormi bine, gandesti bine!
Regula 8 - STRESUL: Creierele stresate nu invata la fel!
Regula 9 - INTEGRAREA SENZORIALA: Stimuleaza mai mult simturile!
Regula 10 - VIZUALUL: Simtul vizual este decisiv in fata celorlalte simturi!
Regula 11 - GENUL: Creierele femeii si ale barbatului sunt diferite!
Regula 12 - EXPLORARE: Suntem cu totii puternici si exploratori naturali!
John Medina este biolog specializat in dezvoltarea moleculara, dar si cercetator
consultant si director al Institutului Brain Center for Applied Learning Research din cadrul
Universitatii Seattle Pacific. Cercetarile sale au implicat si studiul genelor implicate in
dezvoltarea creierului, dar si genetica anumitor afectiuni psihiatrice.