Arta s n t ii

"S n tatea este un cuvnt mare. Ea cuprinde nu numai corpul, mintea si spiritul, ci i
perspectiva unui om." (James H. West)

CUM SA ITI ENERGIZEZI COMOARA TA!

Proiectul viespar

10 moduri de a-i energiza corpul;

cele 8 principii ale alimentaiei i sntii;
Home cum
Alimenta
ie Cei 13sntos;
intensificatori
s mnnci

Cauta aici alte informa ii

naturali ai memoriei si intelectului

importana SPORTului i SOMNului;

corelaia dintre creier i organism, influenate prin alimentaie;

Cei 13 intensificatori
CUM S-I ENERGIZEZI
naturali ai memoriei
si IMI ENERGIZEZ
VREAU SA
CORPUL:
COMOARA TA!
intelectului Nume...
Ebook-ul conine:
ACUM!
Email...
februarie
11, 2014 SPAM!
Scris de
Nu trimitem

Las un comentariu

artasanatatii
Tw eet

open in browser PRO version

Share

10

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

10 moduri de a-i energiza corpul;

cele 8 principii ale alimentaiei i
sntii;
importana sportului i somnului.
Nume

pdfcrowd.com

Nume
Like

10

Share

Nume

Email

Email
VREAU EBOOK-UL

Find us on Facebook

Arta Sanatatii

Cel mai bun mijloc de a-ti imbunatati memoria

si mintea, precum si de a te proteja singur
impotriva declinului memoriei este de a-ti
asigura un consum optim nu doar de
vitamine, minerale si grasimi, dar mai ales de
9 nutrimente anume, cu ajutorul carora
organismul poate produce substante chimice
cheie pentru creier, acestora adaugandu-li-se
si 3 plante si un condiment.
Acesti

13

open in browser PRO version

intensificatori

naturali

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

Like

175 people like Arta Sanatatii.

Facebook social plugin

ai
pdfcrowd.com

intelectului si memoriei sunt:

vitaminele B6, B12, acidul folic
trimetilglicina (TMG) metilatori;
fosfadil colina
acetilcolinei;
fosfadil serina

si
si

DMAE

si

-precursorii

piroglutamatul

intensificatorii receptorilor;
glutamina combustibilul pentru celulele

Arhive
Selecteaz o lun

creierului;
ginko biloba si vinpocetin remedii
naturiste pentru imbunatatirea circulatiei;
ginsengul tonic pentru minte;
turmeric (sofran de India) mirodenia
memoriei.
Metilatorii
Ei reprezinta cheia pentru pastrarea memoriei
in forma.
Este nevoie de un consum adecvat al acestor
4 nutrimente prin consumul de leguminoase
(fasole boabe, mazare, linte etc.), seminte,
open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

nuci si legume verzi, dar si folosirea

suplimentelor de o calitate superioara.
Vitaminele din grupul B contribuie la
improspatarea memoriei, mai ales vitamina
B3.
Vitaminele

din

grupul

functioneaza

impreuna, ele ajutand in multe feluri creierul

sa
produca
si
sa
foloseasca
neurotransmitatorii produsi.
Zincul este foarte benefic pentru creier,
considerat a fi implicat in buna functionare a
memoriei. Carentele de zinc sunt cele care te
impiedica sa iti reamintesti visele.
Fosfadil

colina

elementul

minune al

memoriei
Substanta cheie a creierului in cazul memoriei
este

acetilcolina.

Deficienta

acesteia

reprezinta cea mai comuna cauza pentru

declinul memoriei.
open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

Acetilcolina deriva din nutrimentul fosfadil

colina.
Sursele alimentare cele mai bogate in fosfadil
colina sunt pesti, in special sardinele.
Vitamina B5 este esentiala pentru formarea
acetilcolinei in organism, la fel cum sunt si
vitaminele B1, B12 si C.
DMAE stimulare naturala
DMAE este un precursor al colinei care
traverseaza din sange in celulele creierului cu
mai mare usurinta, accelerand productia de
acetilcolina a creierului.
El reduce anxietatea, amelioreaza capacitatea
de

concentrare,

faciliteaza

invatarea

si

actioneaza ca un stimulent bland al creierului.

Cea mai importanta sursa de DMAE o
reprezinta sardinele.
open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

Fosfadil serina extrem de receptiva

Secretul proprietatilor fosfadil serina
improspatare

memoriei

se

de

datoreaza

probabil rolului cheie pe care il detine in

comunicarea din cadrul celulelor creierului.
Piroglutamatul maestrul comunicarii
Piroglutamatul

favorizeaza

fluxul

de

informatie intre emisfera stanga si dreapta ale

creierului.
Un studiu arata ca piroglutamatul contribuie
la marirea numarului receptorilor acetilcolina
din creier si intensificarea productiei de
aceticolina.
Maximizeaza performanta mintala si are un
efect regenerativ al sistemului nervos.
Piroglutamatul se gaseste in multe alimente,
cum ar fi pestele, fructele si legumele.
Glutamina
open in browser PRO version

uimitorul

combustibil

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

al
pdfcrowd.com

Glutamina

uimitorul

combustibil

al

creierului
Este foarte important pastrarea unui echilibru
constant a neurotransmitatorilor
functia mintala.

pentru

Glutamina poate construi si echilibra acesti

neurotransmitatori. Ea este cel mai abundent
aminoacid din lichidul cefalorahidian care
protejeaza creierul.
Poate fi folosita direct cu rol de combustibil
pentru creier si s-a
imbunatati
starea

dovedit ca poate
dispozitionala
si

performantele intelectuale.
Ginkgo biloba intelepciunea straveche
Ginkgo biloba este un remediu naturist folosit
in Orient de mii de ani, in scopul revigorarii
memoriei si provine din unul dintre cele mai
vechi specii cunoscute de copaci.
Cercetarile
open in browser PRO version

au

aratat

ca

amlelioreaza

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

tulburarile memoriei pe termen scurt si celor

cauzate de varsta, gandirea inceata, depresia
si circulatia sanguina si imbunatateste fluxul
sanguin spre creier.
Vinpocetina secretul saschiului
Vinpocentina, ca si ginkgo, este o planta care
imbunatateste fluxul sanguin si circulatia,
facilitand astfel oxigenarea creierului.
Vinpocentina este un extract din planta
saschiu sau brebenoc(vinca minor).
Amelioreaza circulatia in creier, facilitand
livrarea nutrimentelor, produce dilatarea
vaselor de sange din creier, eficientizandu-se
astfel oxigenarea creierului.
Vinpocentina

nu

doar

ca

contribuie la

oxigenarea creierului si si mareste productia

de energie din celulele creierului.
Prin cresterea vitezei de transport a glucozei
open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

si a oxigenului catre creier si utilizarii acestora

in momentul in care au ajuns la destinatie,
vinpocentina
poate
reduce
efectele
accidentelor vasculare cerebrale si ale celor
minore, care pot duce la dementa.
Vinpocentina este recomandata si acelor care
au sesizat o deteriorare a memoriei, puterii de
concentrare, vitezei de invatare, coordanarii
neuromusculare si a timpului de reactie sau
deficiente auditive si vizuale.
Ginsengul tonicul mintii
Ginsengul este unul dintre cele mai raspandite
remedii naturale cercetate si folosite in
producerea energiei, neexistand nici o indoiala
asupra calitatilor sale.
Ginsengul intensifica agerimea mintii.
Turmericul ne condimenteaza memoria
Turmericul sau sofranul indian, mirodenia
open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

galben stralucitoare pe care o intalnesti in

majoritatea prafurilor de curry, face mai mult
decat sa adauge savoare mancarii.
El reduce durerile articulare, reactiveaza
sistemul imunitar si chiar s-a dovedit ca are
un efect potentat asupra pierderii de memorie
cauzata de varsta.
Condimentul contine ingredientul activ
curcumina, care are o varietate de actiuni
puternice antiinflamatoare. Este deasemenea
un antioxidant foarte puternic.
Unele studii arata posibilitatea curcuminei de
a trata boala Alzheimer.
Minte, Corp, Suflet Arta Sanatatii

CUM S I ENERGIZEZI
COMOARA TA!
Eti ceea ce mnnci: o comoar sau
un gunoi? Alege tu!
open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

Am pregtit pentru tine un material ce conine

urmtoarele:
10 moduri de a-i energiza corpul;
importana SPORTului i SOMNului;
cele 8 principii ale alimentaiei i
sntii;
cum s mnnci sntos;
corelaia dintre creier i organism,
influenate prin alimentaie;
Toate acestea le poi avea gratuit doar dac
te nscrii, cu datele tale n csua de mai jos.
Inscriindu-te vei primi tot timpul prin email de la
mine cele mai bune informaii despre cum s i
construieti un stil de via pornind cu baza
care este alimentaia.
Nume:

Nume
open in browser PRO version

Email

Email

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

Vreau acest stil de viata

Cite te i despre:
Cum sa mancam salate de cruditati
Cine se ocup de alimenta ia ta?
Apa sursa vitala a vietii

Tw eet
Like

5
10

Share

2
1

Share

10

Las -mi un comentariu, i spune-mi ce p rere ai.

Alimenta ie
alimentatie optima, arta sanatatii, fosfadil, ginkgo
biloba, ginseng, glutamina, raw vegan, turmeric,
open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

vinpocentin, vitamine

Alergiile

Cum sa invingi
depresia si sa fii o
persoana mai fericita

Add a comment...

Comment
Facebook social plugin

august 2014

Lu

Ma

open in browser PRO version

Mi

Jo

Vi

Du

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

Prieteni i parteneri:
Dezvolt liderul din tine
Rebounding
pdfcrowd.com

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Mai

evolve theme by Theme4Press Powered by WordPress

evolve theme by Theme4Press Powered by WordPress

open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com