COMPORTAMENTUL FA DE SNTATE

Definiie
Complexul de atribute personale : cunotine, valori, credine, percepii (elem.
cognitive),
stri afective i emoionale (elem. afective), motivaii, obiceiuri, aciuni i modele de
comportament (elemente comportamentale) legate de meninerea, restabilirea sau
mbuntirea strii de sntate.
Comportamentul unui individ
-fa de sntate
-de percepie a bolii
-fa de boal
COMPORTAMENTE SANOGENE N MEDICINA DENTAR:
1. comportamentul fa de periaj
2. comportamentul fa de consumul de zahr
3. comportamentul fa de tratament/ adresabilitatea fa de medicul dentist
SCHIMBAREA COMPORTAMENTULUI
Transformari complexe si dificile in interiorul fiecrui domeniu: cunoatere,
afect, atitudine, practic.
Stadiile schimbrii sunt:
Furnizarea informaiilor
Demonstraii practice
Motivaia
Intrirea (susinerea) comportamentului
FURNIZAREA INFORMATIILOR
Etap necesar, dar nu suficient
Informatiile: exacte, accesibile, scopuri reale care pot fi atinse
Informaiile adaptate audienei,
n funcie de sex,
vrst,
cunotine,
strat social
DEMONSTRATII PRACTICE
Demonstraii- pe modele, apoi in cavitatea oral
Experimentarea tehnicii nvate
FEEDBACK: Supervizare -corectare- ncurajare
Obiectivele- structurate de la simplu la complex
MOTIVAREA
Ceea ce determin o persoan s acioneze (Motorul aciunilor umane)
3 tipuri de indivizi
Cei care sunt deja motivati
Cei cu motivatie latenta (majoritatea)
Cei nemotivati
METODE DE CRETERE A ADERENEI (MOTIVAIE)
teama(frica)
umorul
modelul

 susinerea i recompensa
surpriza
erotismul
valorizarea
NTRIREA COMPORTAMENTULUI
Informaiile , demonstraiile i feedbackul -pe perioade lungi de timp
Feedback extern pozitiv: ncurajri, laude, recompense
Fedback intern pozitiv: autorecompensa,
progresele nregistrate de individ, atingerea scopurilor propuse
MODELE I TEORII ALE SCHIMBRII COMPORTAMENTULUI
1. Modelul transteoretic
2. Modelul credinei in sntate
3. Teoria aciunii motivate
4. Teoria social a cunoaterii
5. Modelul grupului dinamic
6. Teoria disonanei cognitive
MODELUL TRANSTEORETIC AL SCHIMBRII
STADIILE SCHIMBARII COMPORTAMENTULUI
1. precontemplarea
2. contemplarea
3. pregatirea
4. actiunea
5. mentinerea
6. finalizarea
PRECONTEMPLAREA
Individul nu are intenia s acioneze n viitorul apropiat (6 luni)
Nu este informat suficient
A ncercat s se schimbe, a euat, i este demoralizat
Nu discut, nu reflecteaz
Este rezistent la schimbare, nemotivat, nepregtit
CONTEMPLAREA
Individul intenioneaz s se schimbe n urmtoarele 6 luni
Cunoate avantajele i dezavantajele schimbrii
Contemplarea cronic apare cnd avantajele nu par a fi suficient de mari
comparativ cu dezavantajele
Nu este nc pregtit
PREGTIREA
Individul intenioneaz s acioneze n viitorul apropiat
Are un plan de actiune: un program de educaie pentru sntate sau consult un
terapeut
E pregtit pentru schimbare

ACIUNEA
A fcut modificri specifice i importante n stilul su de via n ultimele 6 luni

Aceste aciuni nu trebuie confundate cu schimbarea final de comportament

MENINEREA
Stadiul n care persoana lucreaz cu sine, pentru a nu avea recderi
Simte mai puine tentaii de a renuna la noul stil de via
Are ncredere n reuit
FINALIZAREA
Nu mai exis tentaii pentru recdere, nici in cazul anxietii, depresiei, furiei,
stressului
20% dintre fumtori si consumatorii de alcool ajung la acest stadiu