Cuando deseamos iniciar un viaje solemos preguntarnos en

primer lugar hacia dnde queremos ir. Nos vamos a Salta o a

Crdoba, a Roma o a Londres?. Desde ya no es menor la
importancia que esta pregunta tiene para que consigamos el
pasaje adecuado. Sin embargo hay otra pregunta que se torna
tambin imprescindible: Desde dnde queremos ir?
Valga la comparacin, cuando nos proponemos las metas para
el prximo ao, muchas veces ponemos foco en los objetivos,
en lo que queremos lograr, en las acciones que
emprenderemos para obtener los resultados buscados. Ahora
bien, desde donde voy a recorrer ese camino? Cul es la
emocionalidad que me acompaa? Qu creencias sostengo?
Cul es la fisiologa que adopto? Qu conversaciones me
atraviesan?
Ahondemos con un par de ejemplos.
Si deseo comenzar a delegar ms. Alcanza con seleccionar
varias tareas de las que suelo hacer y encomendarlas a otro
para lograrlo? Los resultados esperables sern los mismos
cualquiera sea el lugar desde donde parto para entregar las
tareas? Posiblemente ser frustrante la experiencia si
acompao esa nueva accin de delegar tareas manteniendo
mis creencias de que nadie puede hacer las cosas mejor que
yo, que la gente es irresponsable, que a los dems no les
importa la calidad de los resultados.
Otro ejemplo, supongamos que mi objetivo es contar con ms
flexibilidad. Alcanza con proponrmelo? Con decirme a m
mismo que cuando quiera hacer las cosas de tal o cual modo y
esto no me sea posible, podr adaptarme rpidamente a las
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nuevas circunstancias y cambiar de rumbo? Posiblemente no,

en la medida que lo aborde con una fisiologa rgida, o cruzado
de brazos, con el pecho hundido, los hombros cerrados y la
cabeza gacha.
El cambio es un proceso de mltiples fuerzas que lo sinergizan
y para que el cambio se d exitosamente, estas fuerzas
necesitan estar alineadas, necesitan acompaarse unas a
otras. Necesitamos cambiar hbitos que venimos sosteniendo
desde hace mucho tiempo. Esos hbitos son los que enmarcan
el lugar desde donde miramos, el lugar desde donde nos
proponemos alcanzar los resultados deseados.
Robert Dilts presenta una frmula para el cambio que propone:
Estado presente + recursos = estado deseado
Esto sera muy fcil de conseguir si no fuera por esos
terroristas internos a los que alude el propio Dilts como
saboteadores de nuestros mejores esfuerzos interfiriendo en el
logro de los resultados deseados.
El modelo entonces propuesto es el siguiente:
Estado presente + recursos = estado deseado
Interferencias
Considero que todos nosotros contamos con una cantidad de
recursos extraordinaria de la cual slo hacemos uso de una
parte muy pequea. Frente a nuestra historia, a la cultura en la
que nos desarrollamos, a la educacin que recibimos, cada uno
de nosotros reaccionamos de una manera diferente.
Generamos mecanismos de defensa que creemos que
protegen nuestra integridad y a partir de all desarrollamos
nuestros hbitos, limitando nuestras acciones a nuestra
particular forma de mirar el mundo.
Cun posible es cambiar esos hbitos que nos acompaan
desde siempre? Cun disponible estoy para abordar
semejante cambio?
Comparto con ustedes los tres
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componentes necesarios para un cambio eficaz que presenta

Joseph Yeager:
1.
2.
3.

Querer cambiar
Saber cmo cambiar
Darse la oportunidad de cambiar

En general estos cambios se dan de manera gradual, pero sin

duda cada milmetro que logremos ampliar del cubo en el cual
estamos insertos nos permitir accionar desde un lugar
distinto y desde all poder alcanzar nuevos logros en los
resultados deseados.
El Coaching es una de las herramientas para ayudarnos en
este recorrido. El proceso de Coaching ofrece a las personas
reflexionar tanto hacia dnde quieren ir como tambin desde
dnde van a iniciar el viaje que se plantean. En este proceso,
el Coaching propone desafiar las interferencias para
reconocerlas, para ampliar el punto de vista desde donde
accionamos, alinear nuestras emociones, conversaciones y
corporalidad a los resultados buscados, para corrernos de las
huellas de los lugares habituales y enriquecer nuestro mundo
interno.
Marisa Krawiecki
Coach Ontolgico
Coach Ontocorporal
Practitioner en PNL
Actuario (UBA)