RESUMEN

El grado de tecnologa de la sociedad moderna, induce a las personas a ejecutar

cualquier actividad con la mayor comodidad posible, con la simple presin de un
dedo sobre un sistema digital e incluso pronunciando una palabra se obtiene el
resultado pretendido, lo que conduce a la inactividad total, al sedentarismo, y los
efectos negativos del mismo sobre el organismo son reales.
Como cualquier entrenamiento planificado, la prctica de spinning,

permite

realizar unas sesiones ms intensas que otras, en funcin del objetivo que se
quiera conseguir. Una de las premisas bsicas del Spinning, es que cada
participante puede elegir la intensidad a la que entrena dentro de una misma
sesin.
Cabe recalcar, que la mala prctica de esta disciplina, conlleva una serie de
trastornos musculo-esquelticos, los cuales se ven caracterizados por, molestia,
dao y/o dolor en estructuras como msculos, huesos, tendones, entre otras.
Estos trastornos cada ao cobran mayor importancia y constituyen una de las
principales causas de sedentarismo por parte de las personas en general.

AGRACECIMIENTO
A todos los docentes, que han impartido sus conocimientos y valores en mi vida
estudiantil durante mi paso por la, carrera de Fisioterapia y Kinesiologa de la
Universidad de Aquino Bolivia, de la ciudad de Santa Cruz de la Sierra, sin los
cuales no habra podido crecer como persona y futuro profesional.
Incidencia