Sunteți pe pagina 1din 1

Tehnici FNP specifice

Tehnici cu character general


Inversare lenta (IL) este o actiune ce presupune efectuarea unei miscari intr-o directie
cu schimbarea spre directia opusa fara pauza sau relaxare . Este o contractie izotonica
concentrica urmata imediat de o contractie izotonica concentrica a muschiului opus . In
viata de zi cu zi , acest tip de miscare o regasim in scheme motrice ca mersul , aruncarea
unei mingi , inotul .
Descriere :
P.I. Culcat ventral cu sprijin pe antebrate .
a . Pacientul executa miscarea stanga dreapta pasiv pentru invatarea miscarii ( pacientul
incarca bratele cu greutatea corpului alternativ ) .
b . Pacientul este rugat sa execute activ miscarea stanga dreapta . Incepe pe dreapta , cu
umarul drept :
- terapeutul aplica rezistenta opusa miscarii , pe umarul drept .
- priza se face cu palma deschisa , pe deltoid , lateral .
c . ajuns la amplitudinea maxima , miscarea se inverseaza fara pauza de relaxare :
incepe relaxarea spre stanga .
- in momentul in care pacientul incepe miscarea inversa , kinetoterapeutul schimba
rezistenta pe celalalt umar , folosind mana stanga , aplicand opunere pe noua directie .
d . la comanda kinetoterapeutului se porneste din nou in directia opusa .
Inversarea lenta cu opunere ( ILO ) respecta aceleasi scheme , insa spre sfarsitul
miscarii se adauga o contractie izometrica , atat pe agonist cat si pe antagonist . Prima
miscare se face in sensul musculaturii slabe . Obiectivele ILO sunt sa faciliteze
musculature mai slaba sis a coordoneze miscarile .
Descriere :
a . pacientul executa activ miscare spre dreapta . Kinetoterapeutul aplica rezistenta
Impinge in mana mea ! .
b . ajuns la amplitudinea maxima a miscarii , kinetoterapeutul da comanda Tine !
Tine !
- kinetoterapeutul mentine rezistenta
- pacientul mentine contractia , nu relaxeaza .
c . se inverseaza directia de miscare ,
- kinetoterapeutul opune rezistenta : Impinge in mana mea !
d . la final kinetoterapeutul da comanda Tine !
- pacientul mentine contractia
- la comanda kinetoterapeutului se porneste din nou in directia opusa .