Planificarea, dezvoltarea i

schimbarea carierei
V-ai pus n ultima vreme una sau mai multe dintre urmtoarele ntrebri?

Sunt mulumit/ cu locul de munc pe care l am i de salariul pe care i primesc?

mi place munca pe care trebuie s o fac?

Care ar fi cariera ideal pentru mine?

Ce mi-ar face plcere s fac?

Ce carier s mi aleg?

Dac DA, urmtoarele rnduri v vor fi de folos.

Munca este o parte esenial a vieii fiecruia dintre noi. Doar un numr destul de
mic de persoane i pot permite s nu lucreze. Ea este sursa de venit prin care ne asigurm
supravieuirea, confortul fizic dar i emoional. De multe ori munca este i o surs de
mplinire, o modalitate prin care i putem conferi sens (suplimentar) vieii. Multe
persoane se definesc prin carier, astfel munca poate deveni o component important a

identitii personale. Deci, majoritatea dintre noi ne ateptm ca prin munc s obinem
recompense materiale (salariu), satisfacie profesional, sau ambele.
Deoarece ne petrecem o parte considerabil din via muncind (lucrm cel puin o
treime din zi), atmosfera de la locul de munc, calitatea carierei pe care ne-o conturm i
modul n care ne adaptm la cerinele pieei muncii pot afecta foarte mult celelalte
domenii ale vieii noastre. Dac viaa profesional nu este satisfctoare (din punct de
vedere financiar sau emoional), devenim iritai, nervoi, dezamgii, obosim mai repede,
ce ne poate afecta sever sntatea i relaia cu persoanele din jurul nostru familie,
prieteni, etc. Dac nervozitatea i iritarea de la locul serviciu se rsfrng i asupra vieii
personale, exist anse mari s scad n continuare randamentul la locul de munc,
formndu-se astfel o spiral negativ prin care situaia va continua s se nruteasc.
n consecin, fiecare dintre noi ncercm s ne gsim o meserie, un loc de munc,
o carier care s ni se potriveasc ct mai bine, care s ne ndeplineasc nevoile. Pentru
unii exclusiv salariul este esenial, pentru alii cariera este o modalitate prin care se pot
dezvolta personal, alii sunt atrai mereu de nou, i aa mai departe.

Fiecrei etape de via i corespund o serie de roluri i sarcini. Acest lucru poate fi
regsit i n cazul muncii i carierei. n consecin, aproape n fiecare etap a vieii adulte
ntmpinm situaii n care trebuie s rezolvm probleme legate de locul de munc sau de
carier:

(i)

n timpul i dup terminarea liceului sau a colii profesionale

ncercm s identificm cariera pe care s o urmm,

(ii)

uneori suntem nevoii s ne schimbm cariera sau locul de munc

(voluntar de exemplu, decidem c este timpul s facem o
schimbare fiindc locul de munc actual nu mai este satisfctor,
sau involuntar n urma concedierilor, restructurrilor sau a
modificrilor de pe piaa muncii),

(iii)

perioada premergtoare pensionrii cnd activitile i rolurile

aferente muncii ar trebui nlocuite cu noi roluri i activiti care s
aib efect pozitiv asupra funcionrii persoanei,

(iv)

ns, aproape tot timpul trebuie s ne gestionm cariera

(managementul carierei se refer la mbuntirea, dezvoltarea,
adaptarea constant a carierei la nevoile personale i la cerinele
pieei de munc), etc.

n tabelul de mai jos v prezentm varianta sumarizat a stadiilor de dezvoltare

ocupaional, concepute de Donald Super.

STADIUL DE

PERIOADA DE

DEZVOLTARE

VRST

Cretere

Natere- 14/15 formarea conceptului de sine;

ani

CARACTERISTICI I SARCINI SPECIFICE

dezvoltarea

diverselor

capaciti,

atitudini, interese, nevoi;

cristalizarea unui mod de abordare a
Explorare

15-24 ani

pieei muncii;
ncercri, tentative de munc (de ex.,
studii academice, experiene directe de
munc,

activiti

de

voluntariat,

internship/stagiatur;

acumularea unor informaii relevante

legate de piaa muncii;

Stabilizare

25-44 ani

dezvoltarea unor abilitilor specifice;

rafinarea abilitilor;

Meninere

45-64 ani

performane obinute prin experien

profesional direct;

adaptare continu

vederea

mbuntirii
Dezangajare

64 +

activitii profesionale;
pregtire pentru pensionare;
ieirea din activitatea profesional.

Pn n ultimele decenii ale secolului XX, cariera i locul de munc erau domenii
destul de stabile ale vieii. n tineree persoana i alegea o meserie i (cu mici excepii)
practica aceeai meserie de-a lungul ntregii viei. Piaa muncii era i ea destul de
previzibil n decursul vieii unei generaii se ntmpla foarte rar s dispar o meserie,
s nu mai fie deloc nevoie de serviciile oferite de ea.
n ultimele decenii ns, cariera i piaa muncii n general au trecut prin modificri
semnificative. Datorit schimbrilor politice, economice, sociale, a dezvoltrii accelerate
n domeniul tehnologiei i a informaticii, a globalizrii i modificrilor demografice,
majoritatea oamenilor sunt forai s i reconsidere cariera i locul ei n viaa personal.
Aceste schimbri n piaa muncii sunt att de rapide nct potrivit Ministerului Muncii din
SUA (US Department of Labor) 50% dintre locurile de munc din care vor putea alege
americanii n urmtoarele 6 ani nu au fost nc concepute. Din pcate, situaia nu este
foarte diferit nici la noi.
n prezent, nu mai putem vorbi de sigurana locului de munc, de posibilitatea
avansri pe baza unor reguli stabile care duc la succes i recompense de durat, ci de
reducerea constant a personalului, de surplus de cadre cu calificri similare, munca la
distan (cu ajutorul mijloacelor de comunicare), etc.

Schimbrile cele mai evidente sunt:

Traseele profesionale sunt mai vag conturate i foarte puin

predictibile (att n cadrul organizaiilor ct i n cazul carierelor
individuale) (n cursul unei viei o persoan va schimba 3 ocupaii
i 6 locuri de munc, iar oportunitile de avansare sunt mult mai
reduse/rare);

Sarcinile care trebuie ndeplinite sunt mult mai complexe;

Presiune din ce n ce mai mare pentru creterea productivitii,

Creterea numrului i complexitii cunotinelor, abilitilor

necesare angajrii i meninerii locului de munc;

Angajaii sunt constrni din ce n ce mai des s ia individual o

serie de decizii importante;

Abilitile de comunicare eficient sunt absolut necesare att la

angajare ct i n meninerea locului de munc;

Se cere din ce n ce mai mult iniiativ, motivaie i flexibilitate n

exercitarea sarcinilor de munc;

Competiia din ce n ce mai mare ntre organizaii, precum i n

cadrul aceleiai organizaii (datorit restructurrilor, concedierilor
masive, etc.);

Schimbri rapide n structura oranizaional (fuzionri, aliane,

etc.),

Mai multe oportuniti de lucru n strintate,

Angajri mai frecvente pe proiecte sau pe termen limitat

contracte temporare de munc;

La angajare cerine din ce n ce mai frecvente de abiliti legate de

IT,

Cerere mai mare pentru persoane cu calificri specifice,

Mai multe sarcini, relaie mai dificil ntre viaa personal i cea
profesional,

Nevoie din ce n ce mai mare de abiliti transferabile (de exemplu,

capacitatea de a lucra eficient n echip, de a dezvolta relaii
durabile, etc.),

Nevoia de a dezvolta n paralel mai multe cariere/trasee

ocupaionale (acceptarea posibilitii de a schimba cariera iniial),

Nevoia de nvare continu,

Nevoia de a re-inventa permanent cariera, etc.

Dac n trecut, pentru meninerea unei traiectorii profesionale erau suficiente

anumite abiliti specifice sarcinilor n cauz, n prezent i pe viitor asemenea abiliti nu
mai sunt suficiente este nevoie de un set de meta-abiliti care nu sunt specifice niciunei
ocupaii, ci sunt transferabile prin toate domeniile profesionale i de via.

n asemenea condiii de schimbri rapide i frecvente n structura pieei muncii,

managementul carierei devine o component de baz a vieii de zi cu zi.

Managementul carierei reprezint planificarea i implementarea continu a unor

strategii i aciuni prin care se contureaz, se menine sau se mbuntete cariera
persoanei.

Etapele majore ale managementului carierei sunt:

Analiza i investigarea sistematic a situaiei.

Acionarea n vederea mbuntirii situaiei.

(Mai mult despre Etapele majore ale managementului carierei).

Provocarea prezentului nu const n gsirea unui loc de munc, ci mai degrab n
managementul carierei astfel nct angajarea s fie asigurat continuu.
Din acest motiv, n oricare etap a stadiului de dezvoltare ocupaional
managementul carierei devine un aspect crucial. Indiferent dac ne aflm n momentul n
care ne conturm prima carier (nainte de terminarea colii, a facultii), dorim sau
suntem forai s ne schimbm cariera actual, sau ne apropiem de pensionare, asemenea
abiliti sunt aproape la fel de importante ca i abilitile specifice necesare ocuprii unui
loc de munc.

Abiliti necesare managementului eficient al carierei:

Identificarea

riguroas

abilitilor, valorilor, intereselor i

altor

caracteristici personale.

Abilitatea de a identifica att calitile/punctele forte ct i defectele.

Dorina de a primi feedback de la ceilali i capacitatea de a oferi feedback

constructiv.

Capacitatea de a identifica domenii de dezvoltare personal, academic i

profesional.

Capacitatea de a potrivi oportunitile cu abilitile, cunotinele, valorile,

interesele, etc. personale.

Capacitatea de a decide eficient pe baza oportunitilor disponibile.

Capacitatea de a concepe i promova propria agend de lucru.

Capacitatea de a identifica de ce au nevoie superiorii din punct de vedere

profesional.

Capacitatea de a promova propriile abiliti ntr-un mod convingtor.

ncredere n abilitile proprii i stim de sine ridicat.

Capacitatea de a identifica, crea, investiga i profita de ocazii/oportuniti i

de a evita ameninrile.

Capacitatea de a identifica posibile surse de informaie, ajutor i suport.

Atitudine proactiv n ceea ce privete planificarea carierei

o Capacitatea de a concepe un plan de aciune prin adresarea urmtoarelor
aspecte:
o Unde m aflu acum pe traseul profesional?
o Unde vreau s ajung?/Ce vreau s obin?
o Cum ajung acolo?/Cum pot obine acest lucru?
o Capacitatea de a implementa un plan de aciune
o Gestionarea eficient a timpului.
o Identificarea etapelor/pailor prin care se poate atinge scopul respectiv.
o Conceperea unor planuri de rezerv.
o Dorina de dezvoltare personal i dispoziia pentru nvarea continu
o Identificarea i utilizarea strategiilor i stilurilor de nvare eficiente
pentru persoan.
o Capacitatea de a reflecta asupra strategiilor de nvare (eficiente i
ineficiente).
o Capacitatea de a nva din greelile proprii i ale celorlali.
o Capacitatea de a monitoriza i evalua progresul, comparndu-l cu
obiectivele specifice

Abiliti de a dezvolta i menine relaii

10

o Capacitatea de a dezvolta relaii care susin cariera, att n cadrul ct i n

afara oranizaiei.
o Capacitatea de a identifica, dezvolta i menine o reea de suport i
informare.

Abiliti de negociere
o Capacitatea de a negocia un contract psihologic.
o Capacitatea de a obine o nelegere/acord prin metoda ctig-ctig.

Abilitatea de a face fa incertitudinii i schimbrilor rapide

o Capacitatea de a adapta scopurile personale condiiilor n schimbare.
o Capacitatea de a asuma un numr crescut de riscuri minore.

Abiliti transferabile
o ntr-un mediu extrem de competitiv, abilitile specifice nu sunt suficiente
pentru obinerea i meninerea unui loc de munc (de exemplu, abiliti
matematice superioare n lipsa abilitilor de comunicare eficient
necesare lucrului n echip). Acest set de abiliti reprezint de fapt
capacitatea superioar de a aplica abilitile deja existente n condiiile
mereu schimbtoare ale pieei muncii.
o Abiliti analitice.
o Abiliti de comunicare.
o Abiliti de relaionare interpersonal.

11

o Abiliti de organizare/legate de managementul organizaiei.

o Creativitate.
o Abilitatea de rezolvare de probleme.

Abiliti interpersonale
o Capacitatea de a dezvolta relaii de prietenie i colaborare care favorizeaz
activitatea profesional i duc la profit financiar.
o Capacitatea de a lucra eficient n echip

Abilitatea de a menine echilibrul optim ntre viaa personal i cea

profesional

12

SUMAR
Competenele de baz necesare managementului carierei sunt:
a. Managementul funcionrii personale

Dezvoltarea i meninerea unei imagini de sine pozitive.

Interaciuni pozitive i eficiente cu ceilali.

Dezvoltare personal i adaptare eficient de-a lungul vieii.

b. Aspecte legate de nvare i explorarea pieei muncii

Dezvoltarea unor scopuri personale i profesionale care se bazeaz pe

nvarea continu.

Identificarea i utilizarea eficient a informaiilor legate de viaa personal

i profesional.
c. Consolidarea vieii private i profesionale

Gsirea i meninerea unui loc de munc.

Decizii eficiente privind mbuntirea vieii personale i profesionale.

Meninerea unui echilibru eficient ntre rolurile personale i profesionale.

nelegerea faptului c rolurile personale i profesionale se afl n continu

schimbare.

nelegerea corect i gestionarea eficient a proceselor prin care pot fi

mbuntite viaa personal i cea profesional.

Pentru a putea identifica cariera ideal sau mbunti cea actual, va trebui s
rspundem la urmtoarele ntrebri:

13

De ce am nevoie din punct de vedere personal sau emoional?

Ce vreau s fac? (care sunt visele, scopurile, dorinele mele care cred c ar fi
cariera/viaa ideal pentru mine)?

La ce m pricep (abiliti, stil personal)?

Ce mi-ar plcea s fac (pasiuni, interese, valori)?

Unde m aflu n momentul actual? (mi-am terminat studiile, trebuie sau vreau s
mi schimb cariera, mi caut un nou loc ce munc, ies la pensie)?

Care sunt persoanele care m-ar putea ajuta (prieteni, colegi, cunotine, etc.)?

Ce mi pot permite n condiiile actuale de via (am suficient resurse materiale,

fizice, emoionale)?

Cum voi face fa tranziiei?, etc.

14

ACTIVITI
n cele ce urmeaz, v prezentm cteva exerciii i abordri care v vor ajuta:

s v alegei cariera potrivit sau

s o mbuntii (schimbai) pe cea actual.

Primele activiti se refer la alegerea carierei potrivite, indiferent dac acum

suntei pe cale s v alegei primul loc de munc (prima carier), sau dorii sau suntei
nevoit s o schimbai pe cea actual. Aceste activiti v vor ajuta s identificai care sunt:

Calitile dvs. (puncte forte), care sunt domeniile la care v pricepei cel
mai bine (domenii de expertiz);

Care sunt interesele dvs., ce v face plcere, care sunt activitile unde
calitile dvs. sunt apreciate.

Nu tii ce tip de carier vi se potrivete

ncotro s o iau?
Alegerea carierei potrivite
Planificarea carierei

Cum s v gsii un nou loc de munc

Un nou loc de munca

Care sunt abilitile pe care v putei baza Puncte forte

15

n alegerea noii cariere

Analiza SWOT
Abiliti transferabile
Cum ai putea mbunti calitatea muncii

Cum s mbuntim satisfacia la locul de

munc

Cum s le facei fa provocrilor

Teama de schimbare
Cum s facem fa situaiilor dificile

Cum s mi dezvolt abilitile prin care mi

pot gestiona eficient cariera

Eficien la locul de munc

Inteligena emoional
Cum s dovedeti c eti priceput la ceea ce
faci

n noul climat economic ns, indiferent de pregtirea i expertiza pe care o avem,

pot apare momente n care traseul ocupaional pe care l urmm nici mcar nu se apropie
de ideal. n consecin v oferim i cteva activiti prin care vom ilustra cum v putei
mbunti calitatea vieii chiar i n absena unui loc de munc sigur, precum i strategii
prin care putei face fa pierderii unui loc de munc.

16

Psiholog,
SALVAN ANDREEA RALUCA
Vizat,
BUIA ALEXANDRU COSMIN
Aprobat,
NAGHIU SEBASTIAN GEORGE

17