Enpame

ENCICLOPEDIA
V
m
7> a T
* *
*
lW
iH
i
* '
nciclopedia plantelor medicinale
indexalfabe,c
Albstrea
Aloe
Alun
Anason
Angelic
Anghinarc
Ardei iute
Armurariu
Arnic
Asrnui
Boz
Brad
Brnca-ursului
Brusture
Busuioc
Busuiocul-cerbilor
Cais
Cartof
Castan comestibil
Castan slbatic
Castravete
Cpun
Coluna
Ctin
Ctunic
Cnepa-codrului
Ceai verde
Ceap
Cerenel
Chimen
Cicoare
Cimbrior
Cimbru
Cire
Ciuboica-cucului
Ciumfaie
Coacz-negru
Coada-calului
Coada-racului
Coada-oricelului
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Coriandru
Creioar
Creuca
Cruin
Dovleac
Dracil
Drgaic
Dud
Echinacea
Eucalipt
Fag
Fasole
Fenicul
Fierea-omntului
Floarea-soarelui
Frag
Fumri
Glbenea
Genian
Gheara-diavolului
Gheara-mei
Ghimbir
Ghiocel
Gru
Gutui
Hamei
Hrean
larba-mare
larb-neagr
Ienupr
In
Isop
Lmie
Lptuc
Lemn-dulce
Leurd
Leutean
Levnic
Lumnric
Maghiran
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
58
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
Mcee
Mcri
Mr
Mrar
Mslin
Ment
Merior
Mesteacn
Morcov
Mur
Mueel
Mutar
Nalb-mare
Nalb-sibatic
Nprasnic
Nuc
Nucoar
Obligean
Orz
Osul-iepurelui
Ovz
Pducel
Ppdie
Ptlagin
Ptlgea-roie
Pt'unjel
Pedicu
Pelin
Pepene-galben
Pepene-rou
Pervinc
Piersic
Pin
Plmnric
Plop-negru
Podbal
Portocal
Porumb
Porumbar
Praz
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112 '
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
Enciclopedia plantelor medicinal

r ie o z f
Suntem aproape de TIME1

Scrie-ne: str. Buzeti nr. fl5,
sector 1. Bucureti; CP 216, OP 63
Sim-ne: 031.225.87.00
Trimiteme e-mail:
femeiadeazi@femeiadeazi.ro
EDITOR COORDONATOR
Georgiana Hagiu
vSri.TM'Wiahaa'sVc
PDACTOR-Ef
Inna Stnescu
m f iis r x x u y w w k b e K s U -,
R ED ACTO A R E ADJUNCT
Aurora Popescu
aU/ia-;
APT^liRECTOR
e d it o r i
c orecto ri
FOTO
Oan Mihaiache
Irina Tudor
Dumitrescu
Adriana Vela
Luminia Tbran
Laura Udnea
Samira tefan
Roxana Totoiici
Mariana F2tulescu
Lucia Comnescu
Andreea Cohu
Daniela Nae
Mariana Dorobanu
Shutterstdck
Prun
Revent
Ricin
Ridiche-neagr
Roini
Rostopasco
Rozmarin
Rucu-de-primvar
Salcm
Salcie
Salvie
Scai-vnt
Sohinduf
Schinel
Silur
Smochin
Soc
Spanac
Splinu
Stejar
Strugure
Strugurii-ursului
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
Sulfin
Suntoare
Sovrv
Talpa-gtei
Tarhon
Ttneas
Tei
Traista-ciobanului
Trei-frai-ptai
Troscot
Turio-mare
elin
intaur
Urzic
Urzic-moart
Usturoi
Valerian
Varz
Vsc
Veniriiic
Zmeur
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
AFEC IUN I ALE A P A R A TU L U I

l C AILOR r e s p ir a t o r ii
SANOMA HEARST ROMNIA SRL

DIRECTOR GENERAL Elisabetti loesberg
PUBu Sm ER Lucian loni
DIRECTOR FINANCIAR Ileana Maranca
DIRECTOR PUBLICITATE Cezar Burtan
AFECIUN I ALE PIELII

l A dCHILOR
AFECIUN I ALE SISTEM ULUI OSOS
l M USCULAR
GRUP
DIRECTOR PUSUCfTATE
D**CTGR HATKETWG
Florentina Mihatache
Mihai Admu
Tnc<
DIRECTOR CERCETARE
DIRECTOR DE PROOUClE
DKtfCTOft t * $TftlBi.iriE
PRE"PRESS
TIPOGRAFIE
OtSTRIBUflE
femela
d e a il
tefan Andrei
Cristi Dsmian
Tudor Balteaou
Sanoma Hearst
Romnia
Infopress Sroup
Hiparion
distributton srl.
ret a4:02a.ri4040
este o publicaie
a Sanoma
Hearst Romnia
srl CopyrightSanoma Hearst
Romnia srl
-T-
AFECIUN I
ALE A P A R A T U L U I DIGESTIV
AFECIUN I
DENITAI
TARE l BUCALE
AFECIUN I
CARDIOVASCULARE
AFEC IUN I ALE A P A R A TU L U I G EN ITAL
l REPRODUCTOR
AFEC IUN I
RENALE
PRIM
A JU TO R
SISTEM
IM UNITAR
AFECIUN I
ALE SISTEM ULUI NERVOS
Albstrea
Este o planta medicinal care se cultiv de foarte multe
ori i n scop decorativ. Atenie ns! n scopuri medicinale,
se folosesc doar florile albastre, nu i cele roz, care pot
fi ntlnite foarte des.
CE AFECIUNI TRATEAZ
probleme r e n ale - se prepar un ceai dintr-o linguri cu
albstrele. n amestec cu frunze de mesteacn i cozi de
ciree, din care se beau cte 3-4 cni n fiecare zi.
d iar ee - albstrelele au puternice proprieti astrmgente
i anticiiareice
- infuzia preparat din aceast plant este

un diuretic de excepie, ducnd la eliminarea apei din
esuturi i la calmarea durerilor reumatice
a n o r e x ie - se beau 3-4 carii cu decoct de albstrele n
fiecare zi pentru creterea poftei de mncare.
Ceaiul preparat din flori de albstrele are un efect uor
calmant asupra s is t e m u l u i n e r v o s .
n uz extern, planta este un bun remediu pentru tratarea
r e u m a tis m
CONJUNCTIVITELOR i 3 IRITAIILOR PLEOAPELOR.

tiai? Compresele cu infuzie de albstrele sunt
foarte bune pentru tonificarea muchilor din zona
ochilor.n felul acesta, ele ajut la reducerea ridurilor
deja formate. n plus, elimin cearcnele inestetice
M fTlTT ^.WTWlufe. usust seotembrie
CUM SE ADMINISTREAZ
c e a i d e flo r i - peste o lingur cu
uscate, se toarn o can cu ap fia
i se las la infuzat zece minute, dL
care se filtreaz lichidul. Se beau 3
cni pe zi.
. c o m p r e s e - sunt foarte bune pentn
tratarea unor afeciuni oftalmologice
sau n tratamentele cosmetice. Florile
de albstrele, folosite sub form de
infuzie, sunt un bun hidratant pentru
tenurile cu probleme. Ai grij sa ii
compresele pe fa cam 20-30 de
minute i s repei procedura de dou
ori pe sptmn! Compresele sunt
bune i pentru tratarea rnilor.
. d e c o c t - se pun la fiert, ntr -un litru de
ap, vreo dou linguri cu albstrele. Dup
zece minute, se ia recipientul de pe foc i
se las la rcit. I ichiciul se strecoar i se
consum apoi de-a lungul unei zile.
.
'S i S
f f l Q
Aloe
Exist peste 300 de specii de aloe veiu dar nu toate
dein virtui de plant medicinal. Dintre acestea, cea
mai cunoscut pent'u proprietile oi terapeutice este
Aloe barbadensis milier.
CE AFECIUNI TRATEAZ
ulcer duodenal -a,re aciune cicatrizant ; antbacterian.
h e p a t it - stimuleaz seceta de inferferor, care are un
rol important r tratarea afeciunilor hepatobiiiarc.
d ia b e t - ajut la reglarea funciei glandei pancreatite.
c o n s t ip a ie - se oenu zilnic 2-3 linguri cu suc proaspt
ce aloe vera.
depresii - se mestec, n fiecare diminea, 2-3 cuojioe
de frunz verde. Ajut la mbuntirea tonusului.
h e r p e s - se tamponeaz locul afectat cu puin vat
nmuiat n gel ce aloe.
ANOREXIE
CONGESTIE CEREBRAL
n uz extern, planta este bun n t r a t a r e a ale r g iil o r

pentru c ajut la calmarea mncrimilor produse de
urficarie.
Arc efect dezirfectant i particip cu succes la cicatrizarea
r n il o r .
STIMULEAZ DIGESTIA l CIRCULAIA SANGVIN.
NTRETE SISTEMUL IMUNITAR
CUM SE ADMINISTRFAZ
. suc p r o a s p t d e a l o e - se taie o frunz
sau dou de aloe cu proprieti medicinale
i se strnge sucul care se scurge. So
iau n fiecare zi 3-4 linguri cu suc fn lru
tratarea afeciunilor deja enumerate.
. c a t a p l a s m e - senmoaie o bucic de
tifon n gel ce aloc i se aplic pe zona
afectat de nerpes, arsuri sau rni. Plante
ars efect cicstrizant i ajut la vindecarea
rapid a oricrui tip do plag.
_ t in c t u r - se taie o frunz de aloo n
bucele mrunte i se las ia macerat
n 200 ml de alcool cam 15 zile, dup
care so strecoar preparatul i se pune
n sticle mei mia. Sc is cte o linguri de
tinctur diluat ntr-un pahar ar ap dc
3-4 ori pe zi. Este foarte bun mai ales
pentru constipaie
ATENII:! La unele pe-soane, aloc vara
poate da efecte acverse. n cazuri mai rara,
apare o hipersensibilitate ce se manifest
prindermatite.
Snciclopedia plantelor medicinale
Alunul romnesc este un arbust ale crui proprieti

medicinale sunt cunoscute de foarte mult vreme.
Fructele sale suntfoarLe bogate n vitamine -A , B l. B2
i C dar i n calciu, fosfor, fier ori potasiu. Tocmai de
aceea au proprieti nutritive i energetice
CE AFECIUNI TRATEAZ
a n e m ie - se consum alune datorit coninutului de
fier i fosfor.
c r e te r e - fructele bogate n calciu sunt un excelent
stimulent al creterii recomandat copikor.
c o le s t e r o l - alunele crude ajut la scderea nivelului
de colesterol.
t u b e r c u l o z - datorit con linul ului de materii grase, li se
recomand celor suferinzi de boli pulmonare s mnnce
alune, riuci i migdale.
t e n ia z - se nghite n fiecare diminea. I imp de dou
sptmrr, cte o lingur cu ulei de aljne
l it ia z u r in a r - se face o cur de dou sptmni cu
uioi de alune sau se mnnc alune.
to n if ic a r e a v a s e lo r - preventiv, se iau zilnic 60 de picturi
de extract de frunze de alun. ntrete vasele de snge
i combate apariia varicelor.
g r a v id ita te - alunele consumate constant n timpul sarcinii
sunt un excepional energizant i revitalizant natural
I S 3 frunzele, fructele i mugur
CUM SE ADMINISTREAZ
fr uc te crude - se consum fr a se prji
nainte, tocmai pentru a-i pstra intacte
proprietile nutritive i medicinale
_ ulei d e a l u n e ~se obine prin presare la
rece i se gsete la magaz'nele naturiste.
El este bun i pentru tratarea episoadelor
de diaree.
.m a c e ra t de m uguri - se culeg mugurii
tineri, se mrunesc i se las la macerat
n ap 12 ore, la Temperatura camerei
Dup aceea, se strecoar lich>
pstreaz n sticlue, ntr-un lo
_ infuzie din m uguri - peste o m
muguri mrunii. se toarn ap a *
i se mai d puin n clocot Se beai
dou cni pe zi. Evin pentru afeci
hepatice.
. in f u z ie d in fr u n ze
prepar c.
infuzia de mugua Este bun .oen
ulcere varicoase, n tratarea vancel
i a plgilor se fac bi locale cu jnfuzi
sau se opiica sub form de comprest
pe zona afectat.
.
Anason
CUM SE ADMINISTREAZ
Pentru c este originar din zona mediteraneean i are
nevoie dc condiii climaterice speciale pentru a crete _ c e a i de s e m in e - se piseaz o linguri
de semine sau se macin n rnia de
spontan, n Romna se obine doar prin cultivare. Conine
cafea pn setransformntr-o pulbere.
uleiuri volatile.
Se toarn peste ea o can cu sp fierbinte
i se las la infuzat carn zece minute, dup
CE AFECIUNI TRATEAZ
care se strecoar i se ndulcete cu miere
a s t e n ie i a m e e a l - se consum sub form de infuzie
Se consum cam 2-3 cni pe zi pentru
pentru proprietile sale tonice.
afeciunile prezentate anterior
s p a s m e in t e s t in a l e - ceaiul de anason consumat zilnic.,
_ infuzie de fr ucte - peste cteva fructe de
n cantiti mici, elimin gazele intestinale.
anason zdrobite, se toarn ap clocotit
t u s e - calmeaz crizele de tuse uscata, iar uleiurile volatile
i se las la infuzat. Se strecoar i se
pe care le conine favorizeaz expectoraia.
bea ndulcit, pentru stimularea actatei
digestie uoara -stimuleaz secreiile gastrice, eliminarea bile.
nainte de preparare, se poate face un
m ig r e n i r e u m a tis m - cu puin ulei volatil de anason.
amestec din anason. mrar, maghiran
se maseaz uor zona dureroas.
sau chimen.n pri egale. Se beau cam
Calmeaz c o lic il e b eb elu ilo r - sugarilor care sufer de
2-3 cni pe zi.
colici li se administreaz ceai de anason nendulrit.
dureri m enstruale - oentru calmarea dure'tor provocate de _ ulei de sem in e - se piseaz o linguria cu
semine pn se transform n pulbere,
menstruaie, se bea decod de rdcin de anason.
ASTM BRONIC
peste care se toarn cam 100 ml de ulei
de msline. Preparatul se las la macerat
TIAI? Se spune c ceaiul de anason are proprietatea
timp dc 7-8 zile ntr-un loc ntunecos,
do a stimula lactata, aa c este recomandat
la temperatura camerei. La final, se
femeilor care alpteaz. n acelai scop, se posta
strecoar i se pstreaz n sticlue,
face un masaj uor al snilor cu ulei de anason.
ntr-un loc rcoros.
M .' u K .y g T n frunzele i seminele
femeia da azi
Angelic
Numele acestei piante este legat de srbtoarea
Sfinilor Arhangheli Miha'l i Gavriin preajma creia
nflorete. Are prop'ieii antispadcc i do stimulare
a secreiilor gastrice.
CE AFECIUNI TRATEAZ
COLiC] INTESTINALE - zilnic, 36 beau Cte dOU3 Cni CU
decoct de angelic.
CRETEREA APETITULUI l STIMULAREA SECREIEI DE BIL - Se
ia o linguri cu pulbere de rdcin de plant.

a n e m ie i c o n v a l e s c e n - se nghit zece picturi de
tinctur de trei ori pe zi.
a s t m brcnic - se iau dou picturi de tinctur, de trei
ori pe zi, timp de dou sptmni.
h e p a t it c r o n ic - se iau 15 picaturi de tinctur de
trei ori pe zi.
v a g in it - se fac splaturi vaginale cu ap n care s-au
turnat 10-15 picturi de tinctur.
reumatism - se face masaj cu cteva picturi de
tinctur.
ATENTF! Femeile nsrdnste si dHbetfei nu a.:vo.;e s3

fac tratament cu preparate din angcic.
OJM SE ADMINISTREAZ
d e c o c t de r d c in - peste o lingur cu
rdcini uscate i mrjnite, se toarn o
can cu ap. Se pune la fiert 25 minute,
djp care se las acoperit un sfert de or.
Este bun pentru tratarea bronitei.
_ m ac e r at de RDCiN - 'dcina de planta
mrunit se ias la macerat trnn dp
12 ore. n 500 ml de ap. Se cons
dup ce se filtreaz, fiind foarte o
cazul colicilor.
_vin de angelic - se amestec c
lirguri cu rdacn de plant uscat
250 ml de vin alb i se las In mac
o sptmn. Se strecoar. Bun ido
tratarea afeciunilor digestive.
_ t in c t u r - se las la macerat n ,
Tu de alcool o lingur cu rdc
de plarta timp de 14 zile. I.a final,
filtreaz i se iau 15-2C de picturi pr
_ b i cu a n g e l ic - o mn de rdc
uscat se fierbe ntr-un litru de a
cam 15 minute. Se toarn lichidul
aDa de baie. Procedeul este recomaric
reumaticilor.
_
S 'f i j -
Anghinare
Cunoscut i apreciat ndeosebi pontai proprietile
ei hepetoprotectoare, anghiriareaeste unul dintre cele
mai bune detoxifiante naturale.
CF AFECIUNI TRATEAZ
REGLEAZ NIVELUL COLESTEROLULUI din SngC.
Are p r o p r ie t i d iu r e t ic e - mrete volumul de urin,
favoriznd eliminarea ureei i a substanelor toxice din
organsm.
Ajut la t r a t a r e a in fe c iil o r in t e s t in a l e , a litiazei biliare
i icterului - n aceste situaii, se beau zilnic cni cu
cecoct oe planta.
CRETE DEBITUL DE BIL SECRETAT, UUrnd prCCeStl
digestiei.
regleaz TENsruNEA a r te r ia l , fiina recorrancat hiperten
sivilor i celor care sirer de angin pectoral - se bea
cte un phrel de infuzie de trei ori pe zi, nainte de mas.
Este un bun d e p u r a t iv s a n g v in .
E un a d j u v a n t indicai. n t r a t a m e n t u l b o lilo r h e p a t ic e
(hepatita cronic).
Al LNIL! Cura cu anghinare nu s bine s dureze ma

mult: de 30 de zile. deoarece poate duce la apariia
unor colici hepatcbiliare.n plus, nu este recomandat
celor C3re sufer de afeciuni renale acute.
CUM SE ADMINISTREAZ
. infuzie - aeste o lingu't de f rjnze uscate,
se toarn c can cu ap clocotit i sc las
la infuzat cam zece minute. Se beau cte
2-6 cni de preparat pe zi, timp de dou
sptmn, pentru tratarea afaciunilor
hepatobiiiarc. Se consum cte o can
dimineaa, pe stomacul gol, dup care sc
st culcat oe partea dreapt. Restul se
bea naintea meselor principale.
. c a p s u l e o e a n g h in a r e - conin pulbere
de plant i se gsescn magazinele cu
profil naturist.
. t in c t u r - dou linguri cu anghrere se
las la macerat n 200 ml de uic sau
alcool alimentar timp de dou sptmni.
La final, se filtreaz i se beau din acesl.
preparat cari 15-2C de picturi pe zi. Este
foarte bur pentru tratarea dischineziei
bliare, a hepatitei virale, a diabetului,
ariorexiei sau a alergiilor.
. c a t a p l a s m e - se dilueaz cteva picturi
de tinctur n puin ap i se aplic sub
form dc comprese n cazul acneei,
psoriazisului sau dermatitei de contact
femeia de azi
'%
i ?
Ardei iute
Dei cultivat mai ales n scop alimentar, ardeiul iute
este i un remediu naturist. n plus, este un excelent
stimulent al metabolismului i accelereaz arderea
grsimiLor.
CE AFECIUNI TRATEAZ
s e c r e iilo r g a s t r o in t e s t in a l e - cteva
picturi de tinctur de ardei iute pe zi sunt eficiente
n alcoolism sau intoxicaii de tot felul.
d ur er i n g t - are efect aritiinfecios i stopeaz
evoluia rcelii.
Mini i picioare roci cauzate de c ir c u l a ia p er ife r ic
d e f ic it a r - ardeiul are proprieti vasostimulatoare.
prin masajul minilor i picioarelor cu tinctur de ardei
iute sau crem n care s-au turnat cteva picturi din
acest produs stimulndu- se circulaia.
r e u m a t is m - masajul cu produse pe baz de ardei iute
calmeaz durerile provocate de aceast boal.
g u t u r a i - cine mnnc ardei iute tie cu siguran c
acesta desfund repede nasul i crete temperatura
corpului.
s t im u l a r e a
ATENIE! Intern, nu se administreaz celor care sufer

de hiperaciditate. ulcer gastric i afeciuni hepatice.
ITiul fructul
august, septembrie, octombrie
CAND SE RECOLTEAZ
CUM SE ADMINISTREAZ
_ Sub form dc c o n d im e n t , n mncruri.
_ t in c t u r - 1 0 g de arcei uscat se las
la macerat 15 zi le n 150 ml de alcool
dup care se filtreaz. Tratamentul
cu tinctur de ardei iute e bun n oira
de dezalcoolizare. Se iau cam 50 de
picturi diluate n ap sau c
ori pacientul simte nevoia s.'
alcool. Tinctur se foiose... p w u
friciuni uoare pentru a stoj
prului.
_unguent - un pachet de un
se pune ntr-o crati pe f o c ^ . ^ ^
pn ce se topete. n acest
se ia recipientul de pe foc i:
untulntr-un alt vas i, ct este
se presar cinci linguri de ai
mcinat. Se mai fierbe puin,
care se amestec ncontinuu, di
se las la rcit i, ct nu e solidific
se strecoar n cutiue sau b o r
Se pstreaz la rece, fiind foar
pentru circulaia periferic, reun
artrit i nevralgie.
wmi
Armurariu
Este considerat pe drept cuvnt un salvator al ficatului
deoarece este un excelent hepatoprotector.
CE AFECIUNI TRATEAZ
d is c h in ezie i l it ia z a b il ia r a - sc trateaz cu tinctur
de armurariu amestecat cu tinctur de anghinare.
Se 'au 15-20 de picturi de trei ori pe zi.
h e p a t it , in s u f ic ie n h e p a t ic - se bea infuzie de
armurariu. cte o can de trei ori pe zi. Ajut celula
hepatic s se regenereze i topete grsimea de pe
ficat.
a l c o o l is m - ca i ardeiul iute, aceast plant este un
prieten de ndejde n lupta cu acest viciu. n timpul
curei ce dezalcoolizare. care trebuie s dureze cam o
lun, se bea circa un litru de infuzie de armurariu pe zi.
c ir o z h e p a t ic
TOXIINFECIE ALIMENTAR
v a r ic e
INSUFICIENT CARDIAC
- reduce durerile provocate de aceast boal.

- se aplic pe zonele afectate comprese cu
infuzie de armurariu.
p s o r ia z is
TIAI? n popor, planta este cunoscut

i ca dilin-de-iapte sau ciulinu.-Maicii-Dornjlut
| fructele cu semine, frunzele
I iijfe. mipijtTtsfintpimhrfi ctftomhrip
CUM SE ADMINISTREAZ
de f r u c t e - se toarn o can cu
ap fiart peste o linguri cu fructe.
Se las la inizat 15 minute, dup care
se strecoar. Se beau C3m trei cni pe
zi, dc preferat dimineaa, pe stomacul
gol, scara, nainte de culcare.
. tin c tu r - se macin o mn cu semine
de armurariu i se pun ntr-o sticl,
turnndu-se peste ele 150 ml de alcool.
Se ias la macerat dou sptmni,
dup care se filtreaz.
. pulbere - se macin cu rnia de cafea
semirte de armurariu pn ce se obine o
pulbere foarte fin. Este un bun adjuvant
pentru ciroza hepatic. Se face o cur de trei
sptmni, timpin care se ia cteolinguri
cu pulbere de 3-4 ori pe zi. Dup o pauz
de dou sptmni, se reia procedura. n
tot acest timp. e bine s se bea ct mai
mult rfu ze de armurariu, combinat
cu infuzie de rdcin de ppdie.
. c a t a p l a s m e - se fac folosindu-se infuzie
dm fructe i sunt recomandate pentru
afeciuni de piele.
. in fu z ie
Amic
Tratamentul intern cu arnic e bine s se fac pe baza
unei recomandri medicale, pentru c aceast plant
poate provoca grave probleme de sntate, de la
gast'oenterite pn la paralizia centrilor nervoi.
CE AFECIUNI TRATEAZ
a r t e r it - se iau mai multe picturi de tinctur, sub
ndrumarea unui specialist.
CARDIOPATIE ISCHEMIC
Stimuleaz sistem u l n e rvo s .

Aplicat extern, trateaz contuziile superficiale , cram pele
MUSCULARE l ARTERITA.
i calmeaz durerile acestora.

Vindec n e p t u r il e d e in s e c t e .
r e l a x e a z m u c h ii
CONJUNCTIVIT
r n i - are proprieti calmante, cicatrizante i anti-
inflamatoare.
en to rs l u x a ii - se masez zona cu unguent de
arnic de mai m ulte ori pe zi.
ATENIE! Amica este otrvitoare i e nevoie

de precauie n administrarea ci. n plus. poate
provoca reacii alergice la contactul cu o pielea
mai sensibil.
CUM SE ADMINISTRB
in f u z ie - peste o ling
uscat, se toarn o can;
5e las zece minute l
care se strecoar. Se fi
gargar, cnd este do
dou ori pe zi. Are efect,
n cazun de faringit
_ t in c t u r - peste o mn
toarn cam 150 ml de a
fi procurat de la farmacie
Se las la macerat dou
dup care se strecoar i sr
n sticlue acoperite bine.
.. c a t a p l a s m e - se fac din tinct
n puin ap. dar i din infi
bune pentru dureri musculare
conjunctivit i ridurile din juri
. ulei - n 500 ml de ulei de floarea
se pun lO O gde arnic. Ames
fierbe pe baie de aour timp d>
dup care se las la rcit i se fit
pstrndu-se ntr-un loc rcor
folosete pentru masarea uo
zonelor afectate de arterit.
.
r medicinal U
Asmui
5
CUM SE ADMINISTREAZ
Pentru c este o rud foarte apropiat a ptrunjelului,
asmtuiul poate fi folosit cu succesn curele cu clorofil _ in f u z ie - peste o lingur sau dou cu
plant verde mrunita, se toarn o '
ce se fac odat cu sosirea primverii i care ajut la
can cu ap ferhinc. E bine s se bea
remineralizarea i detoxific3ma organismului.
cte o can de infuzie de trei ori pe zi,
CE AFECIUNI TRATEAZ
pentru c are efecte laxative.
-G a r g a r - se face cu infuzie n cazul
g u t - pentru eliminarea apei din esuturi, se bea cte
unor afeciuni precum ulceraiile
un pahar cu suc proaspt de trei ori pe zi.
REUMATISM
faringiene.
l it ia z r e n a l - se bea foarte mult suc proaspt de
- c a t a p l a s m e - se fac cu infuzie, suc
proaspt de asmui i chiar frunze
plant. Are efect deouratv i diuretic.
c o l ic i h e p a t ic e - se prepar o zesm din asmui,
zdrobite. S u ri foarte bune pentru
tratarea degeraturilor i a ulceraiilor,
ppdie, ieurd i ciocoare, din care se consum cam
dou cni pe zi.
dar i a conjunctivi tei.
. suc p r o a s p t - se obine prin zdrobirea
a s t m bro n ic i b r o n it a s m a t if o r m - asmuiul este
un foarte bun antiseptic respirator.
sau pasarea frunzelor verzi de asmui
a f e c iu n i o f t a l m o l o g ic e - se pun comprese cu suc
Este recomandatn cura de detoxificare
de primvar, dar i pentru tratarea
proaspt de asmui.
h e m o r o izi - se fac bi de ezut cu in'uzie de plant.
afeciunilor oculare. n cosmetic,
n e p t u r i de in s e c t e s a u c o n t u z ii - se zdrobesc frunze
este foarte bun pentru tenul gras, dar
proaspete i se pun pe zona afectat.
i pentru reducerea ridurilor. Catifeleaz
pielea i are proprieti antiinflamatoare,
tonice i cicatrizante.
TIAI Planta se mai numete ptrunjel-cre,
hasmauchi sau ptarita-fetelor-tinere.
ftmth A ai
ZEna-Turt**. FSdScba.
Inciclopeclia plantelor medicinale
Boz
Este recunoscut de ctre spedafcii n rr ediciri riyt.,;rs!J i
drept unul dintre ce.e mai puternice .axatve naturale.
Morile i frucLe.e sale seamn foarte bine cu cele ale
socului.
CE AFECIUNI TRATEAZA
CUM SE ADMINISTREAZ
de frunze - peste 100 g de
frunze de plant, sc toarn o can cu
ap fierbinte i se las la infuzat timp
de cinci minute. Este toarte bun pentru
eliminarea paraz'or intestinali.
. in fuzie
- se iau cte zece picturi dc tinctur seara,
. TINCTUR DE RDCIN - GStS CC3 mai
nainte de culcare.
GASTRIT : PROBLEME DE DIGESTIE - Se rTkjdn puin
eficient forme de administrare a plantei.

5e prepara lsx la macerat timp oe zece
zilcntr un litru de rachiu, 100-200 g de
rcicin proaspt mrunic. I a final,
se filtreaz i se pure la pstratn stiae
nchise ta culoare. Cura cu tinctur pentru
constipaie trebuie s dureze cam dou
sptmni, dup carc sc face o pauz
de apte zile.
. m ac e r at - se mrunefe puin rdcin
de boz i se las la macerat timp de
zece orc ntr-o can cu ap. Se bea pe
stomacul got
. cataplasm e - se foc folosindu-se infuzie
ce frjnzc sau tinctur de radcin. diluat
n pul n ap.
. bi de e zu t - se toarn cteva picturi
de tinctur r apa folosit.
cq n stipaie
rdcin dc plant i se ia un vrf de cut.it da pulbere

nainte de mas.
c is t it - se trateaz cu macerai, de rdcin.
DURERI DE ARTICULAII l OE SPATE - se foC bi : O lS
sau se auri cataplasme ca infuzie de frunze pe zona
afectat.
probleme OE g re u ta te - tratamentul cu tinctur de boz
ajut la scderea poftei de mncare.
afeciuni hepatice - este un bun detoxilrant ai
ficatu.ui.
AI'ENIE! Planta este un purgativ foai Leputernic.

Poate avea efecte secundare neplcute, precum
deshidratarea sau colicile abcomrele. Nu se
administreaz celor rare surer de celor iritabil.
17
frunze, rcisin. fraete
CND S RECOLTEAZ
KS8i-3Bg03i
SBguat; ssfrtesriBifc
mpreun cu fratele su molidul, bradul are nu rumai

valoare econom c, ci i medicinal. Din teir i acele
sale se extrag esene miraculoase pent'u sntate, iar
din polen albinele produc o miere raarte bun.
CE AFECIUNI TRATEAZ
a n e m ie - timp de 14 zile, se face c cura cu sircp do muguri,
care au efecte rcvicalizantc. Se iau dou linguri cu sirop
nainte de rrasu.
m ig r e n - se maseaz fruntea cu tinctur dc muguri.
a f e c iu n i r e s p ir a t o r ii , Tuse - se iau zece lingurie cu
sirop n fiecare zi.
c is t it - sc trateaz cu cte o linguri cu tirctur de
rair, de erei ori pe zi. Se ia pe stomacul gol, iar cura
trebuie s dureze minimum dou sptmni.
b a l o n a r e i c o lic i a b d o m in a l e -n a rile de mas, se iau
zece picLuri de tinctur de rin.
a r s u r i - se unge zona afectat cu unguen: dc rin.
a m ig d a l it - se face gargar cu tinctur de rin diluat
n ap.
o bo s eal in tele ctu al -n caz de efor: intelectual susinu:,
se ia o lingur cu sirop de brad.
Al LN] ILI Anumitor persoane, rina Ic poate provoca
uncie rcac alcrg ce la ccncactul cu pielea.
^ E S T E B E H wru*. sete. rsfes
S.MJ .'.'.'liJ.U.I
nai MC
.'
D U ts m p tU n ti
CUM SE ADMINISTREAZ
sir o p de m u g u r i i a c e - ntr-un litru ce
ao. se fierb 500 g de muguri. Dup cc
se rcete, sc adaug 1 kg de zahr i se
mai d ntr-un clocot. Bun pentru tuse i
calmarea apel.il.ului alimentar excesiv.
. t in c t u r de m u g u r i - se adun 500 g de
muguri verzi i se toac mrunt. So pun
rn -u r borcan i se toarn peste ei un
litru ce alcool Se las la macerat dou
sptmni, dup care se filtreaz.
.ULEI DE MUGURI SAU R IN - 100 gdeulei
de floarea soarelui sc pun la nclzit pe
bac dc aburi, n care se toarn puin
rin de brad. Se fine pe foc pn se
topete, dupa care se fi,treaz i sc las
la rcit. Se folosete pentru masaj.
. t in c t u r de r in -n 250 ml de alcool,
se pune puin rin i se las cteva
zile, dup care se filtreaz.
. u n g u e n t cu r in - se pune la topit un
pachet dc unt, dup care se adaug o
lingur cu rin i se amestec pn
se topete, dup care se ia vasul de pe
foc i se las la rcit.
.
J L U U ^
I,
nciclopeclia plantelor medicinale
Brnca-ursuiui
Denumit de unii ginsengul romnesc, planta are
proprieti afrodiziace i nu numai. Preparatele din
brnca-ursuiui sunt recomandate mai ales celor care
sufer de infert'litate
CC AFECIUNI TRATEAZA
f r ig id it a t e i im p o t e n - se iau cte zece picturi de
tinctur pe zi. timp de minimum o lun.
in f e r t il it a t e - se ia cte o linguri cu tinctur diluat
n puin ap de trei ori pe zi, nainte de mas. Cura se
ine trei luni.
Boli cu transmitere sexual: gondree, chlam ydia i s ifilis
- pe lng medicamentele prescrise de medic, e bine s
se fac i o cur cu tinctur de plant.
e p ile p s ie - se ia o linguri cu tinctur de tinctur de trei
ori pe zi. Cura trebuie s dureze trei luni.
h ip e r t e n s iu n e a r t e r ia l - nainte de mese, se iau cte
30 de picturi de tinctur.
a n e x it - se ia o linguri cu tinctur de 3-4 ori pe zi
BAIONRI i DIGESTIE DIFICIL
18
19
ATENIE! Uneori, tratamentul ndelungat cu brncaursuui poete da senzaie de ameeala, reacii

alergice, hipotensiune i stri de ru general.
E E E I '^ d s a o a . frunzS- ftordg, semfitSfc
Life MMI
CUM SE ADMINISTREAZ
p u lb e r e - planta uscat, cu tulpin i
frunze, se macin foarte fin, pn se
obine o pudr. Se ia cte o linguri cu
pulbere pe stomacul gol, de trei ori pe
zi, pentru tratarea hipertensiunii.
. t in c t u r - acioneaz rapid i eficient.
Se prepar din 200 g de flori i semine
mcinate, peste care se toan cam Mlitru
de alcool alimentar. Se las la macerat
doua sptmni, dup care se filtreaz.
Se iau cte zece picturi de trei ori pe zi,
nainte de mas.
. ulei -n Vi litru de ulei de floarea-soarelui
sau ulei de msline, se pun cam zece
linguri cu plant mcinat i se las la
maceratntr-un loc cald tirnp de 15 zile.
La final, se filtreaz i se pune la pstrat
n sticlue.
. c a t a p l a s m e - se zdrobesc frunzele verzi
i se pun pe zona cu probleme. Sunt bune
pentru durerile de coloan.
.
Brusture
Este o plant foarte rspndit, ale crei proprieti
medicinale nu sunt apreciate i exploatate cum ar
trebui.
CE AFECIUNI TREAZ
d ia b e t - scade nivelul zahrului din snge. Sc beau cte
1-2 cam de decoct pe zi.
CUR SNGELE DE TOXINE.
a f e c iu n i h e p a t o b il ia r e
c o l ic de f e r m e n t a ie
- stimuleaz secreia de bil.

- se iau cte 2ece picturi de
tinctur de trei ori pe zi.

feb r - are aciune sudor ific.
en to r s e i l u x a i - se pun cataplasme cu frunze
zdrobite.
- o dat pe sptmn, se fac friciuni la rdcina

firului de par cu decoct de brusture
a c n e e - are efect depurativ, curnd sngele de toxine.
Se beau zilnic dou cni de decoct sau de infuzie.
ar su r i i r n i - se pur. cataplasme din infuzie sau frunze
zdrobite.
alo pec ie
TIAI? Din dou glbenuuri, trei linguri cu ap. zece

picturi de tinctur de brusture, zece de tinctur
de urzic, zece de tinctur de ardei iute i zece de
tinctur de mesteacn, se tace un ampon natural
C AN O SE RECOLTEAZ
LrUfcM
tsFs!^53Bri<?
CUM SE ADMINISTREAZ
decoct - se cur rdcina, se mrunete
i se las s stea cam un sfert de or n
ap clocotit. Se bea ndulcit cu puin
miere, ajutnd la eliminarea calculilor
biliari de dimensiuni mici.
. p ulb er e - se d prin maina de tocat o
mn de rdcina uscat de brusture. Se
ia de dou ori pe zi cte u vrf dc cuit de
preparai, amestecat cu puina ap.
. in f u z ie de p u lb e r e - peste o lingur de
pudr de rdcin, se toarn o can cu
ap clocotit i se las la infuzat cam
zece minute, dup care se strecoar ;
se bea.
c a t a p l a s m e cu frunze verzi
. m a s a j cu d e c o c t - este eficient n
tratamentul reumatismului.
. t in c t u r - se obine lsnd la macerat, n
dou ri cu alcooi, cam lOOgde rdcin
mrunit timp de dou sptmni. Este
bun pentru masajul scalpului n lupta cu
mtreaa, dar i fiindc ajut la tratarea
erizipelului
Busuioc
Cunoscut mai degrab ca planta aromatic sau datorit
rolului pe care II joac n ritualul religios ortodox, busuiocul
are i ntrebuinri medicinale.
CE AFECIUNI TRATEAZ
a s t e n ie de p r im v a r a - ceaiul de busuioc are un efect
energizant i revigorant, alungnd starea de moleeal.
t u l b u r r i de m e n o p a u z , s t e r il it a t e i f r ig id it a t e - se
bea macerat de busuioc, dimineaa, pe stomacul gol
Curo trebuie inut o lun.
s t r e s - se ia n fiecare zi, timp de dou sptmni,
cte o linguri cu pulbere de busuioc. Planta ajut la
controlarea emoiilor i strilor de anxietate. n pius,
trateaz nervozitatea.
l ip s a p o f t e i de m n c a r e - sc bea cte o can cu infuzie
de trei ori pe zi.
TULBURRI DE DIGESTIE
AFECIUNI RESPIRATORII
COLIT DE FERMENTAIE, COLICI INTESTINALE l BALONRI - Se
consum o can cu ceai de busuioc nainte de fiecare mas.

TIAI? Oamenii de tiin au demonstrat c femeile
luze cu deficiene de lactafie pot rezolva aceast
problem dac beau ceai de busuioc. n pij s . planta
reduce (Tatulena.
CA N D SE RECOLTEAZ
[iulie, august, septembrie
CUM SE ADMINISTREAZ
- peste o linguri cu busuioc
uscat, sc toarn o can cu ap fierbinte.
Sc las la infuzat timp de 15 minute, se
strecoar i se bea. Este foarte bun pentru
combaterea gripei, bronitei, durerilor
articulare, insuficienei respiratorii.
. d e c o c t - o mn dc frunze de busuioc
uscatese fierbn Vi litiu de aptimp de zece
minute, dup care se las acoperite cam
un sfert dc or. Se bea toat cantitatea
n aceeai zi, pentru stimularea lactaiei.
. g a r g a r - se folosete decoctul de
busuioc, foarte bun contra leziunilor bucale
. m a c e r a t - se las la macerat n 500 ml
de ap cam 100 g ae plant uscat sau
mrunit timp de opt ore, dup care se
strecoar i se bea.
. ulei - n 500 ml de ulei, se pune o mn de
busuioc uscat, dup care se las ntr-un
locnsorit 14 zile. La sfrii, se strecoar.
Este bun pentru masaj, pentru inhalaii,
dar se administreaz i pe cale intern,
cte zece picturi, de trei ori pe zi, pentru
afeciuni digestive.
_ in f u z ie
Enciclopedia plantelor medicinali
Busuiocul-cerbilor
I se mai spune i muool-do-crrp i este apreciat
ndeosebi pentru faptei c ajut la tratarea afeciunilor
digestive. Frunzele sale conin uleiuri volatile cu uri plcut
miros mentolat.
in fe c ii g a s t r o in t e s t in a l e
- se beau tre cni cu infuzie
de tre'ori oe zi.
DIAREE
DISCHINEZIE BILIAR
LITIAZ RENAL l BILIARA
NERVOZITATE
AFECIUNI CRONICE ALE PANCREASULUI
i e x t e n u a r e - se fac bai n care se toarn

infuzie de busuocul-cerbilor. Au efect reconfortant i
revigorant.
pd u c h i -se prepar un amestec din eucalipt, busuioculcerbilor i rozmarin, care se combin cu ulei de msline.
Se spal prul se unge pielea copului cu aceast loiune
i se las pe pr pn a doua zi, cnd se cltete bine.
g u t u r a i , g r ip - se fac inhalaii cu tinctur (zece picturi)
puse ntr-un Lghean cu ap fierbinte.
obo seal
ATENIE1Planta nu se administreaz femeilor

nsrcinate, pentru c provoac contracii uterine.
CUM SE ADMINISTREAZ
infuzie - pcsxc-100 g de plant uscat, se
toarn 250 ml de ap fierbinte. Se las la
infuzat timp de 15 minute, se strecoar
i se bea. Tratamentul intern cu acest
preparat este bun pentru urticarie.
. co m prese - se fac cu infuzie de plant i
sunt bune pertru ngrijirea tenului seboreic
i a celui afectat de acnee.
. d e co c t - 200 g frunze de busuioc uscate
se fierb n 500 ml de ap timp de zece
minute, dup care se las acoperite cam
un sfert de or. Se bea toat cantitatea
n aceeai zi, acest tratament fiind
recomandat pentru bolile de stomac i
afeciunile nepatobUiare. E bine de tiut
ns c nu se recomand celor bolnavi de
ulcer gastric i duodenal, dar nici celor
care sufer de constipaie cronic.
. t in c t u r - se pun la macerat zece zile.n
150 ml de alcool doua linguri cu plant
mrurit. La firia!, se strecoar i se iau
cte 10-5 picturi, de trei on pe zi.
.
femeia de azi
|cea aerian
SEElûlie-septerirbrie
Bnciclopedia plantelor medicinale
Foarte bogate n vitamine, caisele sunt bune pentru o cur

de remineratizarc, dar i pontai ameliorarea urmtoarelor
probleme legate de sntate.
LITIAZ RENAL SAU BILIAR
p r o a s p e t e - cura cu caise
(aproximativ dou sptmni) este
indicat mai ales pentru detoxificare,
dar i pentru regenerarea celulelor l
remineralizarea organismului. Sunt un
bun remediu n astenia fizic, intelectual,
nevroz, stres, oboseal i insomnii. n
plus, din fructe proaspete zdrobite i
preparate ca o pasta, se obine o masc
foarte hrnitoare pentru tenurile cu
probleme.
. suc de f r u c t e - se obine prin stoarcerea
sau pasarea caiselor coapte. Este bun
n cazul carerelor de vitamine
NTRZIEREA CRETERII LA COPII
O* - m i II 'Ni
ik AI ! -VIA
- se consuma zilnic 1 kg de fructe

proaspete, timp de dou sptmni.
a n e m ie - fructele sunt un tonic al sistemului nervos i
sporesc reaciile de aprare ale organismului. ntresc
imunitatea. Fie se face o cur cu caise proaspete, fie
se consum cteva zile la rnd cte o mn de caise
uscate. De asemenea, femeile gravide ar trebu s fac
o cur de vitammizare cu caise.
c o n v a l e s c e n dup o boal ndelungat i istovitoare
c a r e n a de v it a m in a a
febra
- sucul de caise contribuie la eliminarea toxinelor.
ECZEME, ARSURI PROVOCATE OE EXPUNEREA LA SOARE, RNI- 56
fac tamponri repetate cu suc de caise proaspete.

c a n c e r - smburii de cais consumai cu regularitate
previn declanarea acestei boli.
TIAI? Caisele conin celuloz l pectin, fiind
22
23
Lif- 21- ADM INIS'i'RSAZ'-
recomandate contra constpalei.
. fructe
s m buri -
s jn t hrnitori, bogai in proteine
i acizi grai
de sm b ur i - se obine prin presarea
la rece a smburilor de cais. Este folosit
mai ales n cosmetic, pentru masaj.
Ajut la hidratarea tenurilor terne i
afectate de riduri. Folosit n fiecare
sear, are aciune regenerant i
menine elasticitatea pielii. Se gsete
la magazinele de profil.
_ ulei
Cartof
Este una dinte cele mai comune i apreciate legume. Esl.e
foarte bogatn vitamina C i potasiu., contribuind din plin
la eliminarea toxinelor i acidului uric din organism. Totul
este s fie consumat n stare crud sau fiert, nu prjit.
j
*
:
:
d iar ee - se consum foarte mult sup de cartofi. Este
linititoare i asigur necesarei de potasiu pierdut n timpul
unei crize diareoe.
LITIAZE BILIARE i HEPATICE
- se mnnc salat de cartof, cruzi

rai sau fieri.
g a s t r it - se bea suc de cartofi cruzi, acetia avnd un
efect cicatnzant i antiseptic.
d ischin ezie b il ia r - se beau 30C n i de suc de cartofi
dimineaa. ntr-o av de trei sptmni.
ar su r i - se pun cataplasme cu carto' crud ras, care arc
proprieti cicatrizante i emoliente.
c r p t u r i a l e piELii - se pun caloplusme cu cartof
crud.
ulcer vasicos - se pun cataplasme cu cartofi rai.
d u r e r i d e c a p - se pun felii de cartof crud pe frunte.
h e p a t it c r o n ic
T Al? Pentru a scpa ds punctele negre, se rteac

tc-nulcu o fete de carto' crud.
CUM SE ADMINISTREAZ
s u p - pe lng cartof, se pot folosi i
morcovi. Sc fierb legumele, se paseaz
i se consuma mai ales ri cazul urcr
afeoiuni digestive.
c a t a p l a s m - se nerb cartofii i se
paseaz, dup care se ntinde pasta
obinut pc- zena afectat de bmbogo.
Aceeai past este uri remediu mpotriva
conjunctivitei dac se combin cu puin
lapte i ur glbenu. Piurcul sc aplic pe
pleoape i sc- las s acioneze asm lb
minute. Se repet procedeul de 2-3 ori
oe zi. Este foarte buri i pentru enzipel
sau flegmon.
m a s c - se face un piure de cartofi
amestecat, cu brnz de vaci i cteva
picturi de lme i ulei de msline care
se aplica pe minile cu pielea crpat,
suc - se stc-srce leguma cred cu ajutorul
unui mixer. Este foarte bun i pent.ru
tratarea unor arsuri seu rni provocate
de accidente casnice.
Hi
a'SOS'0
femeiir de u i
Castan comestibil
Aceast specie dc castan nflorete de regul mai trziu
decSt celelalte pe care le outem ntlni la tot oaul. Fructele
sale au proprieti remineralizante i energizante i se
culege de regul pc la mijlocul lunii octombrie.
i AFECIUNI TRATEAZ
ASTENIE FIZIC ORI INTELECTUAL l ANEMIE - Se m nnc
fructe.
BOU ALE SISTEMULUI RESPIRATOR, TUSE USCAT, ASTM SAU
faringit -
se bea ceai din frunze uscate. Au proprieti

bacteriostetice.
c ram pe m usculare
se fac bi i cataplasme cu
fin de castane. Tratamentulmbuntete circulaia
sangvin periferic i are aciune decongestiv.
afeciuni cardiace - se mnnc fructe de castan crude
sau fierte.
p r o b lem e d ig e s t iv e - se consum piure de castane sau
fructe fierte.
d iar e e - se bea o can dc infuzie preparat din scoar
de castan.
reumatism card io articu lar -
ATENIE) Tratamentul cu castane comestibile nueste

recomandai diabeticilor i persoanelor supraporderale.
24
25
CWO se SECODSAZA
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie de f r u n z e - se toarn o can cu
apa fierbinte peste o Singur cu frunze
uscate i se las la infuzat zece minute.
Este bun pentru bronit. Se beau cam
2-3 cni pe zi
. GARGAR CU INFUZIE - se f ii06 de dOU Ori
pe zi, pentru tratarea faringitei.
. b i l o c a l e -se fac folosindu-se infuzie de
frunze uscate. Sunt bune pentru tratarea
reumatismului, pc-ntru vsrice sau tulburri
ale circulaiei periferice, dac se urmeaz
aceast schem de tratament cu bi
zilnice timp oe trei sptmni.
. d e c o c t de s c o a r - peste o lingur cu
scoar pisat, se toarn o can cu ap
i se fierbe timp de 10-15 minute. Cnd
se rcete, se bea toata cantitatea.
. t in c t u r de f r u n z e - circa 200 g de
frunze se las la macerat n 500 ml de
alcool timp de dou sptmni. Se iau
25-30 de picturi pe zi pentru tratarea
afeciunilor respiratorii
..
I . i m u i m iL '.rwwwm' rw H B . yrjR "JW 3 rJPW>ni
_ FRUCTE PROASPETE, FIERTE SAU PREPARATE

SUB FORM DE PIURE
Castan slbatic
Extractele ds castan slbatic ou proprieti o t inflamatoare,
astririgente, aritiece'retaase. n p.us. scoara acestui
copac are prop'ieti febrifufge.
CE AFECIUNI TRATEAZ
TULBURRI OE CIRCULAIE
CUM 5E ADMINISTREAZ
- oeste 100 g do
scoar mcinat fn, se toarn 330 ml
de alcool i se las la macerat lb zile.
apoi se iau 10-15 oicturi pe zi pentru
varice.
.t in c t u r de s c o a r
HEMOROIZI
d e co ct de s c o a r -ntr-o cana cu ap,
DISMFNOREE
se fic'bc- o lingur cu scoara oisat, apoi

se folosete pentru oi focale n cazul
CON5TIPAIE CRONIC
pentru afeciunile enumerate mai sus,

apariiei hemoroizilor.
este buri tratamentul cu extract din muguri de castan. .. e x t r a c t d e m u g u r i - se gscl.e noma
Se face numai la recomandarea medicu.ui.
.amagazinele cu profil naturist.
d e g e ra tu ri - se maseaz zcra afectata cu extract de . u n g u e n t d e c a s t a n - se mrunete
muguri.
o car cu frunze verzi, se stropete
VARICE
cc cteva picturi de alcool i se ias
flebit - se iau 10 -lb picturi de t'nctur pe zi.
s sc odihneasc o zi. Se toarn un
f r a g il it a t e c a p il a r - se maseaz uor pielea capului
pachet de u rt topit rcit peste ele
c j dccoct din scoar de castan.
i se dac la fe rt pe baie de aauri cam
feb r - se au zece picturi c j tinctur ce scoara, .a
dou ore. Cnd e gata, sc las 43 de ere,
dup care sc nclzete ct s poal
nevoie, pentru normalizarea temperaturii.
fi strecurat. Se pstreaz n cutiue
sau box nete bine acoperite. E bun
AJFN1F! Materiile prime furnizats Ce castan trebuie
pentru tratarea hemoraizilor, va.'icelor
folosite numai la recomandarea medicului. Acestea
sau pentru atenuarea senzaiei de
conin i compui Cosite toxici.
picioare grele.
emfizem pulmonar -
j^nciclopeclia plantelor medicinale
Castravete
Cunoscut mei degrab pentru rooil su culinar sau cosmetic,
castravetele este un bun remediu naturist.
CE AFECIUNI TRATEAA
g u t - are efecte depurative dac se beau ntre 300 i
5C0 ml de suc n fiecare zi, timp de o lun.
a f e c iu n i r e n a le - este un bun diuretic, dizolvant al
calculilor renali. Se prepar un amestec din 300 ml de suc
dc castravete, 1.00 ml de ridiche-neagr i o lingur cu
miere Se corsum cam doi litri pe zi din acest preparat.
Cura dureaz minimum o lun i ar trebu1asociat cu o
diet vegetariana.
c o l ic i a b d o m in a l e
p r o b le m e d ig e s t iv e
d e to xificar e a
ORGANISMULUI - se bea foarte mult suc
de castravete.
AFECIUNII ALE PIELII (PRURIT, PECINGINE.) - SC pun pe ZODO
afectat cataplasme cu suc proapsl. de castravei.

- pentru c are foarte ouine calorii, este
recomanda Ln majoritatea curelor de slbire
o b e z it a t e
TIAI? Pentru tratarea diabetului, e bine s se bea

n fiecare diminea, pe stomacul gol, cte Vi can
cu suc de castravete.
26
27
IM
[
cn d
||| i
se RECOLTEAZ
FUM SC ADMINISTREAZ
suc - se paseaz leguma sau se d pc
rztoarea cea ma: mic. Este bun pentru
detoxificare dac se consum frecvent
cte o can sau dou pe zi.
c r u d -n salate
m a s c - pe tenul obosit i deshidratat,
se aplic felii subiri dc castravete.
Cur tenuln profunzime, hidrateaz
i cabfoleaz. n plus, calmeaz ochii
iritai. Medicina popular folosete
castravetele pentru albirea tenului.
d e co c t de sem ine - ntr-o can cu ap, se
fierbe o lingur cu semine de castravete
uscate. Cnd se rcete, preparatul se
bea, fiind recomandat pentru calmarea
tusei.
u n gu e n t - sc d pe rztoarea mic un
castravete i se amestec apoi cj o crem
de ta. Se folosete pentru hidratarea
tenului cu tendin de ridare F bine ca
recipientul s se pstreze la frigider.
j
i
;
j
i
j
j
Cltunas
Cunoscui mai degrab pentru rolul decorativ datorat
florilor frumos colorate, clunan sau conduraii, cum sunt
cunoscui n popor, sunt un adevrat antibiotic natural.
'
29
29
CE AFECIUNI TRATEAZ
in f e c ii r e n a le - se beau 1-2 cni de infuzie de frunze
pe zi.
Aciune a n t it u m o r a l
c o n s t ip a ie - infuzia din fiori sau frunze de clunai
are efect laxativ.
a f e c iu n i a l e a p a r a t u l u i r e s p ir a t o r -n cazul tusei seci
neproductive, ajut expedoraia.
c d e r e a p r u l u i - nainie de splarea prului, se fac
fricionri cu tinctur de cluna. Se las s acioneze
10-15 minute, dup care se spal prul i se cltete
cu infuzie de urzic.
ATENIE! n timpul sarcinii, nu se administreaz nici un

tratament pe baz de clunai.
CUM SE ADMINIS IRF AZ

frunzele PROASPETE ale plantei se pot
folosi n salate, alturi de leurd, ppdie
sau salat verde. Foarte important este
faptul c, dei au aciune antibiotic
recunoscute de ctre specialiti, clursii
nu afecteaz flora intestinal i nici nu au
efecte negative asupra rinichilor.
infuzie de flori i frunze - se prepar
lsndu-lc la infuzai n 3p clocotit timp
de 10-15 minute
_ tinctur - o mn de flori cu semine
se las la maceratn alcool timp de dou
sptmni, dup care se filtreaz, iar
tinctur se trecen sticlue care se pot
pstra t imp ndelungat.
Catina
Adevrat minunie a naturii, ctina conine tonii
v'tanine.e i mineralele necesare organismulu uman.
im u n it a t e s c z u t a - so ocau n fiecare zi, timp de o
lun, c Le trei linguri cu suc dc r'ructc dc ctin, n patra
reprize
s te r ilitate - att femeile, ct i b'baii care au pioblene
oe fertilitate trebu;e s fac o cura cu ulei de ctin, foarte
bogat n v'Lamina E derumit i v Lamina tinereii.
d iar ee - se ia o lingur cu oulbere ce ctin. Ajut la
tratarea urgent a acestor prableme intestinale.
AFECIUNI HEPATICE
a f e c iu n i a l e a p a r a t u l u i r e s p ir a t o r
- se bean fiecare
z sircpdc ctin.
con valescen
rcminerallzare
- se fa ce o cur de ctin pentra
i revigorare.
se unge locul afectat cu puin ulei do

ctin, care ajut la regenerarea esuturilor distruse.
c a n c e r - crotejeaz organism ul de efecte .e adverse ale
arsuri, r n i , eczem e -
chim oterapiei.
TIAI? Uleiul cc ctin este martc bun nentru
CUM 5F ADMINISTREAZ
1 kg dc fructe se taie n jumti
i se las 12 ore n puin apa. A doua
zi, se fierb .C -lb minute, cup care se
strecoar, iar siropul obinut se bea ca
atare sau ndulcit cu ou n miere.
. t in c t u r - 5 5 linguri cu pudr de fructe
uscate se ras Io macerai n alcool dou
sptmni, dup care se strecoar. Are
efect cicatrizri.
_ d e c o c t - o mn sau dou ce crengue
rupte r. buci rnci se herb timp de 20
de minute, dup care se titreaz i se
las la rcit.
. pulb er e - se macin fin fructele uscate,
.suc o e f r u c t e - se zdrooesc. fructele
proaspete, ia' sucul obinut se
bea oe parcursul urci zile pentru
renineralizare.
. u l e i - 300 g de fructe se puri .a tiert. pe
baie de abun, n 530 ml de ulei ce gtit.
5e rcete si se strecoar n sticlue.
. s iro p -
stoparea r durilor dac se folosete n cosmetic,

n uzul intern, e indicai, penl.ru c alurg stresul.
femeia tk
nuclopedia plantelor medicinale
Ctusnic
Cunoscut i sub numele de iarba-melor, ctumca
este o planta cu puternic efect sedativ.
CE AFECIUNI TRATEAZ
GRIP t RCEAL ASOCIATE CU FEBR
RATULSN
DIAREE
COLICI ABDOMINALE
PREVINE NATEREA PREMATUR SAU CHIAR PIERDEREA NEDORIT
A UNEI SARCINI
Ajut femeile nsrcinate s scape de
g h e u r ile
MATINALE.
Are ACIUNE ANESTEZIC l o c a l .

ESTE UN BUN TONIC.
ALUNG INSOMNIA l STRESUL.
CUM SF ADMINISTREAZ
in fu z ie - se prepar din frunze i flori
uscate de planta. Se beau cam 2-3
cni pe zi.
. t in c t u r - 20 g de plant uscat se las
la macerat In 100 ml de alcool medicinal
sau rachiu timp de 15 zile. ta sfrii, se
fttreaz i se trece n sticlue. Se iau
cam 2C-25 oe piuituri, de trei ori pe zi.
pentru tratarea afeciunilor enumerate
mai sus.
. fr u n ze ver zi - sunt folosite de medicina
popular pentru tratarea durerilor de d n;i
i stimularea salivaiei.
. ulei - o mna de plant se fierbe pc baie
de aburi n 200 mi de ulei de floareasoarelui. Dup 20 de minute ce fierbere
se filtreaz i se toarn n recioiente. Este
buc pentru masaj, fiindc ajut a relaxarea
muchilor ncordai.
TIAI? Pisicile sunt foarte atrasa da aceast

plar.l., care are un efect euforic asuorc lor.
Dacngurgiteaz frunzele ei, pisce capt un
comporamert specific perioadei de "mperechere.
30
31
P -T T
IL
d i f ia l i L J
Enciclopedia plantelor medicina
Cnepa-codrului
Coninutul bogat de tannuri i uleiuri eseriae face din
aceast plant (ce nu trebuie corrundata cu cnepa"ndian) un buri laxat'v.
CE AFCCHUNITTWEAZ
AFECIUNI ESFiRATORII g r ip i v ir o z - este un
tratament eficient, pentru c prevoac teansoiraia i
scade febra.
infecii cronice - se prepar c tinctur din cnepa-codrului,
codia-oricclului i fenicul, din caro sc administreaz n
fiecare zi 10-15 picturi.
c o n s t ip a ie - se consum zilrfc cte o can sau coj
cu hfuzie.
a f e c iu n i b iliar e
PROBLEME RENALE
- se face infuzie dm plant, cu care se spal "aa

de 2-3 ori pe saotmn.
acnee
CICATRIZEAZ RNILE l PLSILE NEPURULENTE,

DERMATITE
REUMATISM
ATENIE! Specialiti recomac atenie sparta

la administrarea prepara:e.or oe baza ce canepacocruiui.n cantiti mari. irit mucoasa gastric.
UM i
. in fuzie -
peste o lingur de plant uscat

i rrirjnit, se toarn o can cu apa
fierbinte i se .as la infuzat timp de 1015 minute, dup care se strecoar, se
ias ia rct i se bea.
. c a t a p l a s m e - se fac folosincu-se rfuzia
Sunt bune pentru uz extern,n tratarea
unor ram sauaacneei.
. t in c t u r - se prepar n amestec cu
alte plante, precum coada-oricelului
sau fenicul. Se iau cte zece picturi de
trei ori pe zi pentru prevenirea gripei sau
n tratarea afeciunilor hepatice.
Bnciclopeclia plantelor medicinale
Ceai verde
Este una dintre cele mai recente descoperiri ale medianei
naturiste. Studiile ntreprinse vorbesc despre proprietile
anticancengene, hipocolesterolemiante i detoxifiante
ale acestei plante.
CE AFECIUNI TRATEAZ
in fe c ii p ulm onare, astm BRQNic - ceaiul verde are
proprieti antibacteriene.
af e c iu n i d e n tar e -
o can cu ceai consumat n fiecare zi,

de preferat dimineaa, distruge flora bacterian i previne
apantia cariilor.
o b e zitate - uureaz digestia i regleaz tranzitul intestinal
favoriznd eliminarea kilogramekrn plus.
c o le s t e r o l - dou cni cu ceai verde n fiecare zi
ajut la eliminarea grsimilor care se oepun pe vasele
sangvine.
im u n it a t e s c z u t
c o n s t ip a ie c r o n ic
CRAMPE STOMACALE
s tar e de o bo se al
- ceaiul verde este un minunat
energizant.
TIAI? Ceaiul verde se bea ndulcit numai cu miere,

fiind incompatibil cu zahruL E de preferat s-l
consumi n timpul zilei, pentru a nu suferi de insomnie.
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie - pure dou pliculee sau dou
lingurie cu ceai verde la infuzat ntr-o
can cu ap clocotit i las-le zece
minute. Dac vrei s te bucuri de virtuile
acestui ceai, e bine s bei cam dou cni
pe zi. Ai grij ns, r.u-1 consuma nainte
de culcare!
. c a t a p l a s m e - prepar infuzie din ceai
verde i ias-o s se rceasc. nmoaie n
ea dou tampoane de tifon i aplic-le
pe pleoape sau po fa. Catifeleaz i
tonific pielea.
.
Nelipsit d n preparatele buctriei tradiionale romneti,

ceapa este i un rem ediu n aturist r e t u t d e n u li.
'
CE AEECIIUNI l RAI EAZ
d iaree
- se ta ce un d e co ct din foi de ceap uscate, din
cere se bea c te Vs l'tru zilnic.

;
REUMATISM
gut
in so m n ie
- se beau dou cni c o dc-coct d c ceap p c zi.

- se m nnc seara, n ainte de culcare, ceap
crud.
i
- se orepar un m a ce rat din ceapa cin care se
g r ip
beau c r oahar la prnz ; cc-llalt seara.

! ASTENIE ! SURMENAJ INTELECTUAL
! LITIAZ BiLIAR
impoten - are efect afrodiziac dac se consuma
crcd.
- se iau
10-15 picturi de tinctu r pe zi.
d ia b e t
d e g e r a t u r i, a r s u r i
i n eg i - se pan com prese cu suc de
ceao pe zona afecta t .

i
NEVRALGII DENTARE SI MIGRENE
TIAI? C criz de nervi pcate fi stopat dac

se inspir puternic de cteva ori din:r-o ceap
tiate n dou.
HXOSW
CUM SE ADMINISTREAZ
crud - se consum ca atare. Este foarte
bun pentru insomnie, fiind, ce asemenea,
un diuretic puternic.
. s ir o p - se cur o ceap i se taie
solziori. Se adaug o car cu ap i
dot lingurie cu zahr, apoi se pune
la for.. Dup ce d n clocot, se las la
rcit, se trece prin sit i se pstreaz
n borcane. Calmeaz tuea.
.
.. DECOCT DIN FOT DE CEAP SAU CEAP CRUD -
se pune la fe l: o rrri Ce foi uscare seu o

ceap tiat, dar necui at, ntr-^n litru
de ap. Se las la fiert cam 15 minute, in
fiecare dimirea. se consum cte un
pahar, penl.ru reumatism sau gut.
.. c e a p c o a p t - se pure ceapa n cuptorul
ncins i se las pen serm oa'e. Este
ocn pentru Lralarea degerarurbr, negilor,
canarii,iu.ui hemoroizilor saj furunculozei.
.. suc - se d o ceap oe rztoarea mic. iar
sucul cbtirut se "dosete centru masarea
zonelo' afectate de nepturi de insecte.
. . c o m p r e s e - sunt foarte bune pentru
tratarea migrenelor.
Cerenel
Este o plant foarte des ntlnit, mai ales n pdurile
din zona de munte, alturi de genian. Are proprieti
calmante i antiseptice.
- se prepar o infuzie din plant i se face

gargar de dou ori pe zi.
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie din r d c in - peste o lingur de
rdcir uscat i mrunit, sc toarn o
can cu ap i se las la macerai cteva
ore. dup care se do n fiert. Este foarte
bun pentru infeciile intestinale.
_ d e co c t - se prepar din dou lingurie cu
rizomi i rdcin uscat, peste care se
toarn o can cu ap. Se fierbe totul timp
de 20 de minute i, cup ce se rcete, se
bea nendulcit, pentru dismenoree.
. pulb er e - se macin rdcin uscat i
rizomi pn se transform ntr-o pulbere
fin. Se ia cte % linguri de dou ori pe
zi, pentru afeciuni respiratorii.
. tin c tu r de CERENEL-peste dou linguri
cu pulbere de ceren el se toarn 200 ml
de rachiu i se las la m acerat tim p de
15 zile. dup care se filtreaz. Este bun
NLTUR POSIBILITATEA NMULIRII MICROBILOR - n C37ul
pentru masarea zonelor afectate de dureri
unor plgi desemse. decoctul din cerenel este bun pentru

splarea i dezinfectarea acestora.
musculare.
CE AFECIUNI TRATEAZ
AFECIUNI STOMACALE
DIAREE CAUZAT DE INFECII
TULBURRI ALE FICATULUI l BILEI
HEMOROIZI
c ic lu m e n s tru a l n e re g u la t - adm inistrat sub form
d e d e co ct, o prete hem oragiile
i calm eaz durerile
p rovocate de m enstruaie.
STOMATIT, GINGIVIT l ABCESE DENTARE - Se tam poneaz
locul dureros cu decoct de plant, pn la cicatrizare.

- se consum zilnic o can sau dou cu infuzie
din plant.
d e pr es ie
SPASME
m usculare
a m ig d a l it
TiAl? Medicina popular folosea cerenelul pentru

34
35
alungarea farmecelor, blestemelor sau G e a m iui.
Enciclopedia plantelor medicinal HB

.............
Chimen
Dentru ca aren com poziie un ulei volatil denumit carvori
chimenul acioneaz n prim ul rnd asupra Iro d u lu i
gastrortestinal. Este cunoscuta i apreciata proprietatea
acestuia de a spori iactaia la fem eile care alpteaz i
dc a calm a colicile beoeluilor, mai ales n asociere cu
nnasonul sau fonicului.
CE AFECIUNI TRATEAZ
b ro n it a s tm a tifo rm - infuzia d c chim en fluidific

secreiile bronice.
co u ci - m ai ales la sugari.
m rete s e cre ia de la p te la fem eile care au nscut

de curnd.
C om bate in fla m a iile in te s tin a le i mai ales balon area

-s e bea infuzie de chimen asociat cu in'Tizie de anason,
c te dou cni pe zi.
8 LIFSA POFTEI DE MNCARE - SC bea CtC- V i Can CJ infJZ!C

nantea meselor principale. Pe lng stimularea apetitului,
are m arele rol de a uura cigestia.
NTRETE IMUNITATEA l COMBATE RCEALA.
h a le n - se m e ste c vreo cceva sem ine de ch im e r

cu a masa.
l IAI? Uleiul volatil de ctim en este fo.osii n
industria cosmetic ia fabricarea parfumu'ilor.
CUM SE ADMINISTREAZ
- peste o linguri cu semine dc
chimen, se marn o carii) cu apa clocotit.
Se las la nfuzat cam 15 minute, cup
care se bea.
s c u l e i cu c h im e n - se pune o lingur
cu semine de chimen ntr-un scule cin
pnz, care sencobete binen ap, apoi
se pune oe aodorren. Metoda este foarte
eficient n calmarea colicilor abdominale
de care sufer bebeluii.
lichior - se pun dou linguri cu fructe ce
chimen la nclzit n 100 ml de miere, timp
ce 15-2C dc- minute, dup care se adaug
500 ml de uic i sc las la macerat c
sptmn, ta sfrit, se filtreaz i se
baa cie un phrel pe zi. Stimuleaz
digestia.
ulei - se rnacln dou linguri cu chimen,
iar peste aceast pulbere, se toarn o
ceac cu ulei. Dup dou sptmni, se
strecoar i se folosete pentru masaj
sau pentru tamponarea gingiilorn cazu.
durerilor dentare.
in fu z ie
femeia de a.
Cicoarea este cunoscut mai ales pentru faptul c o

vreme a nlocuit cu succes cafeaua, datorit proprietilor
ei tonice i revigorante.
ce: AFECIUNI tra te a z

dischinezie b ilia r i hepatit CRONIC -
infuzia de cicoare
stimuleaz funciile hepatice.
diabet - regleaz nivelul glicemiei. Se bea o ceac de
decoct nairte de mas.
c o n s t ip a ie - zilnic, se bea o ceac de infuzie nainte
de mesele principale.
f a v o r iz e a z d ig e s t ia .
- infuzia de cicoare ajut ia

expectorate, calmnd totodat tuea seac.
a f e c iu n i r e s p ir a to r ii
ASTENIE SAU STRI DE NERVOZITATE
n uz extern, compresele cu decoct sau infuzie de cicoare

trateaz f u r u n c u l o z a i a c n e e a .
DETOXIFIC ORGANISMUL l AJUT LA REMINERALIZAREA LUI -S 6
ia cte o linguri cu sirop dc cicoare de 2-3 ori oe zi.

- se pun comprese cu decoct de plant.
in d ig e s tie - infuzia de cicoare consumat aup mas
crete secreia de bil.
r n i , t ie t u r i
TIAI? Din rdcin ae cicoare, se prepar o dulceaf

foarte bun pentru tratarea durerilor pulmonare
CUM SE ADMINISTREAZ
in fuzie - sc pun la infuzat dou linguri cu
plant ntr-un litru de ap clocotit 10-15
minute. Dup ce se rcete, se bea cte
o cecu nainte de fiecare mas.
. d e c o c t de r d c in - ntr-un litru de
ap, se fierbe o mn de rdcin de
cicoare uscat i mrunit i se las
la infuzat 15 minute. Se bea tot nainte
de mas. fiind foarte bun pentru astenie
i anemie
. sirop de c ic o a r e - se pune la fiert un litru
de infuzie de cicoare n carc se toarn
cam 1 kg de zahr, pn n momentul
n care lichidul devine gros, ca un sirop
Este un bun depurativ i stimulent al
secreiei biliare.
. c a t a p l a s m e - se fac folosindu-se infuze
de cicoare. Suo bune pentru tratarea
rnilor deschise sau a acneei.
.
Cimbrior
nruditndeaproape cu cimbrul cimbriorul poate f folosit
pe post dc condiment, dar are i adevrate ve.eil.:
terapeutice.
CRAMPE ABDOMINALE l DURERI MENSTRUALE - 56 beau ?-3

cni c j infuzie pe zi.
b o u a l e s is te m u lu i n e r v o s -s e
face o cur d c mai m j.tc
spTomn; cu infuzie de cimbrior.

t u s e c o n v u l s iv a
- uleiurile eseniale pe care le conine
plsrta acioneaz asupra centrului tusei. Calmeaz

spasm ele respiratorii i ajut e xp e c to ra ta .
ep ilep s ie - se face o car cu infuzie ce cimbrior, care
trebuie s dureze tot anul. O dat la 2-3 sptmn', se
face ns o pauz do zccc- zile.
r ce al
i grip - se bea sirop de cimbrior.
r eu m atis m
- se face masaj uor cu cteva picturi de
tinctur.
- din sfer tn sfert de or, pe timpul zilei, persoana

dependent de alcool trebuie s aea cte M oa'nar cu
infuzie.
alcoolism
ATFNIFI Ceaiul de cimbrior aie n.jterss da a grbi

reterea, dar i de a provoca avorta. Sc rccomend
p'udenn acministraraa j i pe perioada sarcinii.
tt'i-ig iv M T rja
0MIN
un litru ce ap clocotit, se
las la infuzat un pumn de plant i se
bea cupa cc sc rcete, liste cura pentru
eliminarea viermilor intestinali.
. sirop - ntr-un borcan, sc pun flori ce
cimbrior, se toarn zahr ceste ele i sc
las la macerat intr-un loc nsorit, t:mp de
trei sptmni, ta expirarea timpului, se
filtreaz i se d n aocot. Este bu>' pentru
tratarea 'guelii i a bronitei.
. tin c tu r - 100-200 g de cimbrior se las
la maceratn 500 ml de alcool timp de
doua sptmni, dup care sc-filtreaz,
tste bur pentru masarea picioarelor
obosite.
. b i l o c a l e - se fac folosindu se infuzie,
ulei seu tinctur i sunt bune pentru
reumatism.
. u le i - ntr o sticl, se pune cimbrior
mronit, sc-toarn deasupra ulei 1se
las la macerat IA zile. Este bun pentru
masaj.
. in fu z ie -n tr
Inciclopedia plantelor medicinale
Cimbru
Este cel mai des folosit de gospodine pe p o st de planta
aromatic n bucatele tradiionale.
CE AFECIUNI TRATEAZ
t u s e c o n v u l s iv - se recom and infuzia de cim brc, mai

ales in cazul copiilor.
r c e a l i s t r i feb r ile - se fac bi calde n care s-a

turnat infuzie de cimbru.
in d ig e s tie i g a s t r it - nainte de mas, se ia puina
pulbere de plant sau se bea imediat dup mas o can
cu infuzie.
f l a t u l e n - se face o cur de dou sptmni cu infuzie
de cimbru. Reduce balonarea.
fr ig id it a te - este un afrodiziac de intensitate medie. Cele
care sufer de lipsa apetitului sexual trebuie s fac o
cur de dou luni cu infuzie de cimbru sau s ia n fiecare
zi cte zece picturi de t'nctcr de olanta.
am en oree
p l g i
- infuzia regleaz ciclul m enstrual.
- infuzia este foarte buna pentru a cura rnile.
ATENIE! Este bine ca persoanele care sufer de

ulcer gastric i s-au hotrt s o foloseasc r vreo
schem de tratament, s manifeste pruden vizavi
38
39
de aceast plant.
in fu z ie - se prepar ca toate infuziile,

turnnd peste o mn de plant uscal
dou cni cu ap fiefointe.
t in c t u r - 200 g de olant se las :
la macerat n 500 ml de uic. Dup
dou sptmni, se strecoar i se
toarn n sticlue. Este buna pentru
tratarea viermilor intestinali, dar ajut
i la expectoraie, i la calmarea tusei
convulsive. 10-15 picturi luate n fiecare
zi stimuleaz pofta de mncare.
p u lb e r e - se macin 200 g de plant
pn se transform n pubere.
u l e i - se prepar la fel ca i uleiul de
cimbru-de-cultur i se folosete la
inhalai, pentru descongestionarea
cilor respiratorii.
b i - se fac folosindu-so infuzie sau ulei.
c a t a p l a s m e - se folosete infuzia sau
tinctur. Sunt bune pentru tratarea rnilor ;
sau a ulceraiilor.
Cura de ciree, dar i infuzia din codite sunt indicate ca

lemediu naturist.
CE AFECTSUNi TRATEAZ
reumatism - se consum fructele ca atare sau se prepar
sub form de suc i se consum de-a lungul unei zile.
s t ri de nelinite - acioneaz ca un sedativ al sistemului
nervos.
a feciu n i hepatice i g a s tric e - cura de ciree ajut la
regenerarea celulei hepatice, fiind un detoxifiant puternic.
Auiroldepurativ.
co n stip aie - se mnnc doar ciree de-a lungul unei
zile. Au rol laxativ.
o b e z it a te -
se face cur cu ciree.
GUT
litia z u rin a r
i b ilia r
- se prepar o infuzie din codie
de ciree, din care se beau dou cni pe zi.

c o lic i abdominale - se mnnc 5-6 mieji oe smburi
pe zi.
p a ra zii in te s tin a li - s e trateaz cu smburi de ciree.
CUM SE ADMINISTREAZ
- se face o cur cu
cireo oroaspete, ce trebuie s dureze
minimum dou zile pe sptmn, timp
n care nu se mnnc altceva dect
ciree. I a fel de bun este sucul preparat
din fruc:e proaspete zdrobite. Elimina
toxinele, curnd ficatul
. in f u z ie de co d ie - se toarn o can cu
ap clocotit peste cteva codie uscate
i se las la infuzat. Sc beau dou cni pe
zi pentru afeciunile deja enumerate.
. a p de c l e i - este folosit mai mult n
medicina popular. Se dizolv cleiul de
pe scoara copacului n puin ap, iar
loiunea obinut sc folosete pentru
tratarea pecinginilor.
. f r u c t e proaspete
TIAI? Compotul de ciree era folosit n

medicina popular ca remediu mpotriva ciclului
menstrual abundent.
Hnaoo
femeia de uzi
Ciuboica-cucului
Crete prin pdurile de cmpie i deal nflorete primvara
i rspndete un miros asemntor celui de frezie.
Preparatele din florile sale sunt bune mai ales pentru
afeciunile respiratorii.
CE AFECIUNI: hATEAZ
insomnie - se face o infuzie din ciuboica-cucului, valerian
i suntoare, din care se bea o cannamte de culcare.
Are efect reconfortant n cazul tulburrilor nervoase.
m igren - se beau zilnic 2-3 cni cu infuzie de flori.
litia z u rin a r - se prepar un decoct din rdcin, din
care se consum 1-2 cni De zi.
tu s e - infuzia de flori fluidific secreiile bronhice i
calmeaz tuea uscat.
BRONIT l PNEUMONIE
CISTIT
g ut
i r e u m a t is m - se face o cur n delu ngata cu ceai
de ciuboica-cucului.
a t a c u r i de p a n ic A - infuzia din ciuboica-cucului regleaz
ritmul cardiac i liritete sistemul nervos.
Extern, infuzia de plant ajut la t r a t a r e a c o n t u z iil o r .
TIAI? Ciuboica-cucului. cunoscut m a degrab

sub numele dc pnmul, se vinde n florarii ca plant
ornamental, avnd un minos fin de fnezie.
- se toarn o can cu ap
fiart peste o linguri cu flori uscate, se
las (a infuzat zece minute i se bea pentru
tratarea rcelii nsoite ce tese uscat.
_ d e c o c t din r d cin - ntr-o can cu
ap. se pune la fiert o lingur cu rdcin
mrunit. Se las s dea n clocot, timp de
zece minute. Se bea dup ce se rcete.
Este indicat i pentru c ntrete inima
..v in de ciu b o ica -cu cu lu i - se pun flori
proaspete de plantntr-o sticl i se toarn
vin alb deasupra. Se las la macerat dou
sptmni, dup care se strecoar. Din
acest vin, se ia cte o nghiitur n fiecare
zi. Bur oentru tratarea afeciunilor cardiace.
.s ir o p oin r d cin - se toac mrunt
o mn de rdcini proaspete, splate
bine de pmnt Se pun ntr-o sticl i
se toarn deasupra miere diluat n ap.
Se las la macerat 2-3 sptmni. Se ia
cte o linguri pe zi din acest preoarat
pentru afeciunile respiratorii.
. comprese - se precar folosindu-se infuzie
dinflori. Bune pentru cicatrizarea unor rni
_ nfuzie de f lo r i
Csumfaie
CUM SE ADMINISTREAZ
Folosit frecvent de mediana popular pentru tratarea
rnilor do diverse tipuri, ciumfaia, cunoscut i sub _ TiNCTUR-n 500 ml de uic, se las la
denumirea de laur-poncesc. Nu se va administra n doze mari
macerat o mn de semine de ciumfaie
deoarece poate avea efecte adverse fo a re grave.
sau nite rdcin de plant curat
bine i uscat. Recipientul trebuie s stea
CE AFECIUNI TRATEAZ
Intr-un loc clduros timp de 15-20 de zile.
astm bronic - se ia un vrf de cuit cu pulbere de
dup care se strecoar i se trece n sticle
mia. Se pstreaz ntr-un loc ntunecat.
semine.
Se iau 10-15 picturi pe zi. Este bun
dizen terie- peste cteva frunze uscate, se toarn o can
cu ap clocotit i se pune tocul la fiert, ootinndu-se un
pentru tratamentul epilepsiei.
decoct.ntreaga cantitate se bea puin cte puin, de-a _ ulei o e c iu m f a ie -100 g de semine se
lungul unei zile. Nu se administreaz timp ndelungat.
pun la fiert pe o oaie de aburi n 200-300
epilepsie - se iau cte 10-15 picturi de tinctur n fiecare
ml de ulei. Se fierbe o or, dup care se d
zi.
la o parte i se las la rcit. Cnd e gata.
in so m n ie - se trateaz fie cu tinctur, fie cu ulei de
se strecoar i se trece n sticlue.
ciumfaie. Are rol sedativ i antispabc.
_ c a t a p l a s m e cu rnze proaspete
f u r u n c u l o z -s e fac cataplasme din frunze proaspete,
care se pun pe zona dureroas.
rni deschise - se cur rana cu putin infuzie de plant i
se aplic pe ea cteva frunze proaspete, care se schimb
din cnd n cnd.
A ENE! Planta este cunoscut drept toxic.

Se administreaz doar cu acordul medicului.
ftmtio e aii
Coacz-negru
Este un tonic generai indicat mai alesn strile de astenie.
Crete acuitatea vizuala.
CE AFECIUNI TRATEAZ
RiNitA alergica - se beau 2-3 cni cu infuzie din muguri
de coacz-negru (acetia trebuie lsai la infuzat o zi
ntreagnairite de consum],
g u t i r eu m atism - se iau 2-3 lingurie cu fxjcjr de frunze
uscate n fiecare zi. Au aciune aritiinflamatoore.
a r t e r it i a r t e r io s c ie r o z - se face decoct din fructe
i se beau dou cni zilnic
t u s e i l a r in g it - se ia cte o linguri cu sirop de
coacze o dat la dou ore.
u r t ic a r ie - se face tratament cu infuzie de frunze.
AFECIUNI DIGESTIVE, GASTRIT l DISCHINEZIE BILIAR -
preparatele din coacze-negre stimuleaz secreia sucului

gastric, reduc procesele oe putrefacie i mresc diureza.
eczeme - se iau cte 25 de picturi de tinctur de trei ori pe zi.
in fe c ie u r in a r - se face tratament cu tinctur, cte
25 de picturi de trei ori pe zi.
TIAI? Coaczele-negre au un coninut bogat de
calciu, fosfor i magneziu, ceea ce le recomand n
curele oe reminerslizare a organismului.
J i
43
PAim rouwiTfc
CN D S RECOLTEAZ
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie d e f r u n z e - se pune o can
cu ap clocotit peste o lingur cu
frunze. Se las la infuzat zece minute,
dup care se filtreaz i se consum.
_ infuzie de muguri p relu n g it - se prepar
ca i cea de frunze, doar c se las la
mfuzat 12 ore
_ pudr t o t a l -se dau pfn rnia de cafea
2-3 mni de frunze uscate. Se ia cte o
linguri cu preparat, cu puin ap.
_ t in c t u r din m u g u r i - peste 25 g de
muguri uscai, sepunlOOmlde alcool de
405. Se las la macerat 14 zile, dup care
se filtreaz i se pune n sticle mici. Se iau
cte 25 de picturi, de trei ori pe zi.
. sirop - se fierb 250 g de fructe nt'-un litru
de ap pr scade lichidul lajumtate. Se
adaug o cantitate egal de zahr i se
fierbe din nou pn scade la jumtate.
. suc - se paseaz prin blender sau maina
de tocat 1 kg de fructe proaspete. Se
consum ntreaga cantitate ntr-o zi.
Coada-caiului
Folosit nc din vechime pentru tratareo diverselor
afeciuni, coada-calului este o plant cu importante
proprieti meoicinale.
CE AFECIUNI TRATEAZ
Boli ale aparatului digesav, hiperacid itate g as tr ic a i
ulcer - se prepar infu2ie din coada-calului i se beau 2-3
cni pe zi. Pentru combaterea aciditii, se ia o linguri
cu pubere de prant uscat de cte ori este nevoie.
hemoragie u te r in n e r e g u lat - se bea infuzie de
plant.
infecii u rin a re , c a lc u li re n a li - cura cu infuzie de
coada-calului ajut ia eliminarea lor.

retenie
DE AP n
esu tu r i
- planta este un depurativ
excelent.
afeciuni ale aparatului respirator (bronit i pneumonie)
- se ia de trei ori pe zi cte o linguri cu pulbere de plant.
Este recunoscut pentru proprietile antibacterienc i
antiseptice.
ulcer var ic o s - se pun cataplasme cu infuzie pe
gambe.
AMIGDALITE l 6INGIVITE
TIAI? Pentru stoparea transpiraiei, se maseaz
picioarele cu tinctur de coada -calului
CUM SE ADMINISTREAZ
- se prepar din partea aerian
a plantei, uscat n prealabil. Bun
pentru combaterea impotenei, tratarea
ateroseterozei i anemiei, pentru erupii
cutanate sau hemoragi' nazate.
. p u lb e r e - se macin fin partea aerian
a plantei. Se iau n fiocarc zi cte trei
lirgurie pentru hemoragii, anemii sau
infecii pulmonare.
. m ac e r a t - se pun cteva lingurie cu
pulbere ntr-un litru de apa i se las
la macerat cteva ore, dup care se
filtreaz i se bea de-a lungul unei
zile. Este bun deoarece are proprieti
antimicrobiene i ajut la eliminarea
nisipului de la rinichi.
. b i cu in f u z ie - sunt indicate n cazul
hemoroizilor, ulcerului varicos sau
eczemelor
. g ar g ar - se face cu infuzie, de dou
ori pe zi, i este bun pentru tratarea
faringoamigdalitei sau a gingivitei.
. in f u z ie
Coada-racului
Foarte Dogat n taninuri, principii amare i flyvonoide.
coada-racului are oropriet astrirgente, antidereice
i hemostatice.
CE AFECIUNI TRATEAZ
COLICI INTESTINALE
m en str u aii ABUNDENTE-
ceaiul de coada racului calmeaz
durerile i regleaz fluxul sangvin.

n cosmetic, infuzia de coda-racului este folosit p e n t r u
A DESCONGESTIONA TENURILE IRITATE l A LE CURA P
CELE GRASE.
GiNGiviT - se face gargar cu infuzie de plant. Are

rolul de a calma durerile, aar i de a dezinfecta rana care
afecteaz gingia.
le u co re e - se fac bi de ezut n apa n care s-a turnat
infuzie sau decoct preparat din coada-racului.

u lc e ra ii a le pielii - se pun comprese cu infuzie de
plant.
sindrom p re m e n stru a l - cu o sptmn nainte de
menstruaie, se beau zilnic dou cni cu infuzie.

diaree - are efect astringent
TIAI?1n popor, acestei plante i se mai spune iarbagtelor sau prescura i i place s creasc n tocurile
nisipoase de pe matul rurilor
in f u z ie - se prepar ca orice alt

infuzie de plant, din partea ei aerian.
Este bun fiindc mpiedic formarea
calculilor renali i ajut ia refacerea dup
o boal istovitoare. Se beau 2-3 cni cu
preparat pc-zi.
. d e c o c t - se fieibe timp de 15 minute,
n 500 ml de ap, o mn de plant. Se
bea ntreaga cantitate n timpul unei
zile pentru a trata oareea, anemia i
artrita.
. t in c t u r - 200 g de plant se las la
macerat n 500 ml de rachiu timp de
dou sptmni, apoi se filtreaz i se
pstrcazn sticlue bine acoperite. Este
foarte burt pentru tratarea afeciunilor
cronice ale ficatului' dac se iau 15-20
de picaturi zilnic.
. c atap lasm e - se fac folosindu-se decoctul
sau infuzia dc plant i sunt bune pentru
tratarea unor ulcerat.!' ale pielii.
. b i l o c a l e - se toarn n apa de baie un
litru de infuzie.
Coada-soricelului
Este una dm:re cele mei puternice plante medicinale cu
CUM SE ADMINISTREAZ
o arie foarte larg do aciune. Coada-oricelului este n _ in fu z ie - so beau zilnic 2-3 cni cu infuzie
primul rnd recomandat n cazul afeciunilor hepatopentru angin pectoral, afeciuni ale
biliare.
mduve' osoase, hemoragii pulmonare sau
stomacale on pentr eliminarea viermilor
CE AFECIUNI TRATEAZ
intestinali.
afe ciu n i HEPATOBfLiARE - infuzia de coada oricelului _ c a t a p l a s m e - se fac cu infuzie de coadamrete secreia de bil i calmeaz spasmele.
oricelului i sunt bune pentru arsuri,
MENOPAUZ, D1SMENQREE l HIPERMENOREE - 'eg'.eaz C id i
tieturi, vnti sau dureri de msele
menstrual, reduce hemoragiile abundente i calmeaz _ t in c t u r - se ias ia macerat o mn
dureriledinaceast perioad Se beau2-3cani de infuzie pe zi
de plant n 200-300 ml de plant timp
de 15 zile, dup care se filtreaz. E bun
migren - se bea o can cu ceai de plant, ct mai
pentru masarea membrelor afectate ce
fierbinte posibil
osteoporoz - se tac bi cu ap n care se toarn tinctur
reumatism, dar in tratarea rcelii ori a
sau infuzie de plant.
nevralgiei.
ACIDITATE STOMACAL
_ b i - se toarn n ap infuzie sau tinctur.
8R0NIT
Sunt bune pentru inflamaii ale ovarelor
hemoroizi - se unge locui afectat cu alifie de plant
i alte probleme genitale.
v a s in it - se fac bi de ezut cu infuzie
u n g u e n t - ntr-un vas, se pune la topit
AMEELI, GREURI SAU HEMORAGII NAZALE
pe baie de abur un pachet de unt n care
tulburri de CIRCULAIE SANGVIN - se face c cur de o
se adaug 100 g de pulbere de plant
lun, timp n care se beau zilnic 2-3 cni cu infuzie.
Dup ce d n clocot, se stinge focul i
se las la rcit, apoi se toarn n sticle.
TIAI? Medicina popular totosea pulberea de coadaE bun pentru hemoroizi.
oncelului perl.'u a trata diverse rrii.
lamtit i ir
jnciclopedia plantelor medicinale
Coriandru
Fructele ce coriandru au aciune carminativ, de reglare
i stimulare a secreiilor gastrice.
in d ig e s tie - se bea o can cu infuzie din fructe zdrobite

cu 15 minute nainte de mas. Uureaz digestia.
anorexie - stimuleaz pofta de mncare. Se beau dou cni
de infuzie pe zi ori se mnnc semine de coriandru
m ete o r is m i f la t u le n - cteva picturi de utei de
coriandru mpedic formarea gazelor n intestin.
p a ra z ii in te s tin a li - se iau il 0-15 picat ari de utei pe zi
pentru eliminarea oxiurilor.
c is t i i - so prepar un ceai din muguri de ptop-negru
n care se toarn cte picturi de utei de coriandru, de
dou ori pe zi. timp de patm zile.
h a l e n - se mestec f'ucte de coriandru, rnai ates eup
ce se consum usturoi. mprospteaz respiraia.
s t n u z it - se fac inhalaii cu aburi de ulei de coriandru.
Descongestioneaz cile respiratorii i calmeaz
durerile.
t L'M SE AUMiNISTREA? "

. infuzie - se zdrobete o mn de fructe
de coriandru i se toarn peste ele 500
ml de ap clocotit. Se las la infuzat
nb-un vas acoperit dmp de zece minute,
dup care se strecoar i se bea ntreaga
cantitate de-a lungul unei zile.
. d e c o c t - se pun la fiert 100 g de fructe
de coriandru n 250 rril de ap, timp de
zece minute; se strecoar lictvdul i se
bea dup ce se rcete.
.ulei d e c o r ia n d r u - se pun la fiert, pe
baie dc abur, 500 ml de ulei de floareasoarelui amestecat cu 100-200 g de
fructe de coriandru zdrobite. Se las s
dea n ciocoi i dup zece minute se d
la o parte. Cnd se rcete, se toarn n
sticlue. E bun pentru masaj, avnd un
efect reconfortant i revigorant.
. semine - ca atare
TIAI? n cantiti mari, ulc-iul de coriandru are

proprieti de stupefiant Nu se iau mai mult de zece
picturi pe zi.
w tm in sn n sssM m ^ ^ ^ M
[cnd st eccije*# ;
B _
iflP r IA 1>1
x L l L ftl
Enciclopedia plantelor medicina!
Cretisoar
Cunoscut i sub n u nele de plant a-feneilor, crsioara

trateaz n primul rnc sterilitatea i afeciunile
genitale.
CE AFECJIUNI TRATEAZ
AFECIUNI GENITALE l TULBURRI MENSTRUALE - SC bea
infuzie de oreioar.
se fac b>dc- ezut cu infuzie de ereioar.
le u co re e
DIAREE, COLIT OE FERMENTAIE
a MASTOZ F1BROCHISTIC - SE iau 10-15 pictUli de tinctur

de trei ori oe zi.
HEMOROIZI
d u re ri m e n stru a le -n zilele premergtoare ciclului
menscrual, se beau nou cri de infuzie pe zi.

CHISTURI OVARIENE i FI6ROAME UTERINE
a sarcin dificil - ajut femeile care au probleme n

pstrarea sarcini s eviceavortulsoontan.
migren -
mai ales n cazu. durerilor de cap nrovocute
de tensiunea mare
RNI, NEPTURI l T1FOUP.I
t u l b u r r i de m e n o p a u z
( b u fe u r i ,
p a l p it a ii , a m e e l i )
CUM se ADMINISTREAZ
in fu z ie - este bun pentru rcv'gorarea
uterui# i n afeciunile muchilor, daca
se beau 2-3 c'i pe zi, ndiicit cu puin
miere.
. t in c t u r - se las ia macerat cteva Hori
uscate ce creioarn 200 n l dc alcool
vreme de 15 zile, cup care se filtreaz.
Se administreaz 10-15 picturi pe z
pentru; colit de fermentaie, hemnrsg
intestinale, maseaz fibrocNst'c, tulburr1
ce pubertate sau stri de iritabilitate
psihic.
.. comprese - se folosete infuzia dc plant
i sunt bine-venite pentru IraLareu
mnc'imilor provocate deneoturile
insectelor, dar in tratarea unor rri.
.. bi lo c a le - sunt bune perbu Tratarea
lejcorcci, vagirirei i a diverselo' probleme
ale aparatului genital, dar i pentru
hemoroizi.
A l LNIE! Planta croto sonsibittatea stomacilui

Aadar, sc recomand atenier administrarea ci.
ftmtm 4* uzi
Cretusc
Planta conire ftavonoide. ton'nuri, dar i substare pe
cai c ic- gsim de regul n compoziia acidului saliciic.
CE AFECIUNI TRATEAZ
r c e a l - n corribirare cu alte plante recc-mancate
pentru aceast afeciune, precum busuiocul, ctina sau
f.orile de soc. crejca scade temperatura, favoriznd
transDiratia. Pentru raderea febrei, este foarte bun
tirctura, din care se iau 30 de picturi diluate n puin
ap. E bir c de tiu: c planta nu are acelai efect n cazul
cnd feora este provocat de o infecie viral.
g u t - infuzii de creuc, din care se beau 2.-3 cru pe
zi. are efect diuretic.
r e u m a t is m - se face o infuzie din flori, din care se beau
cou cni pe zi. Are act uns antiirfismatoare. n uz extern,
pertru aceeai afeciune, se fac friciuni cu tinctur n
zonele dureroase.
g a s t r it i u l c e r g a s t r ic
DURERI DE CAP
ATENIEI femeile nsrcinate trebuie s ev'te

cneuca deoarece panta poate provoca
naterea prematur.
CUM SE adm inistreaz

in fu z ie - se prepara ca orice alt infuzie,
n fratamertul gastrit.ei sau al ulcerului
gastric, este bun deoarece taninurile pc
care le conine scac secreie gastr'c i
protejeaz mucoasa stomacului. n plus,
tr ateaz nevralg le i hemoroizii.
. t in c tu r - peste 200 g de fiori proaspete,
se toan 100 ml de alcool de 40J. Se
las ,e macerat 15 zile ntr-un loc r sorit,
dup care se filtreaz i sc pstreaz
n sticlue acoperite bine. Se iau 3D-40
de picturi pe zi diluate n puin aoa
sau se folosete perlru fr eiur locale
r cazuldurerile-provocate de reumatsm.
Acest tratament este adjuvant n anemii,
hemoragii sau metroragii.
. c a ta p la s m e - se far. cu infuze de plant i
surt bunen cosmetic oentrj ton'ficarea
lanului.
.
Crusin
7
CUM SE ADMINISTREAZ
- se dau prin maina de mcinat
2-3 lingurie cu coaj de cruin, pn
se transform ntr-o pulbere foarte
CE AFECIUNI TRATEAZ
fin. Peste ea, se toarn o can cu ap
a f e c jiu n i a l e bilei - decoctul din scoara de cruin,
clocotit, se las la infuzat timp de 30 de
minute, dup care se pune la fiert nc
din care se bea o can pe zi, ajut ia fluidificarea bilei,
15-20 de minute Dac este nevoie, se
facilitnd eliminarea ei. Tocmai de aceea procesul de
completeaz apa care s-a evaooratn
digestie este uurat.
iim pjl fierberii. Se bea ntreaga cantitate
o b e zitate - n fiecare dirnireaS, se ia cte un vrf de
dup ce se rcete.
cuit cu pulbere de cruin.
GIARDIA t PARAZII INTESTINAL! - Se be3U 12 Cni CU . . p u l b e r e - se macin cteva lingurie
infuzie pe zi.
cu coaj de cruin i se administreaz
VARICE
cte un vrf de cuit cu pulbere pentru
REUMATISM
afeciunile enumerate anterior.
dureri de c a p , mai ales n cazul migrenei nsoite de
constipaie
n cosmetic, infuzia de cruin ajut la cu r ar ea tenului
Cruinul este folosit de ctre medicina naturist mai ales
datorita proprietilor sale laxative, fiind unul dintre cei
mai de seam dumani ai constipaiei.
cu
as p e c t ter n i n c r c a t ,
HEPATIT
ATENIE! Este interzis administrarea acestei

plante persoanelor care sufer de diaree sau colon
iritabil.
. decoct
Cunoscut mai degrab pentru aroma deosebit pe care

o d plcintelor, dovleacul ascunde n pntecele su
ncptor o mulime de virtui terapeutice
CE AFECIUNI TRATEAZ
p a r a z i i in t e s t in a u - peste dou linguri cu ulei, se toarn
zeama ce la o jumtate de lmie i se consun dimineaa
pe stomacul gol. Tratamentul trebuie urmat timp de o
sptmn,
s t e r il it a t e l a fem ei - trebuie s se consume ct mai
mult ulei de dovleacn alimentaia de zi cu zi.
c o l it a de p u t r e f a c ie - se ia zilric o linguri cu ulei de
dovleac, timp de dou sptmni.
insuficien c a r d ia c - sebeanfecarezi suc dindovleacfiert.
c o l it d e p u t r e f a c ie i c o n s t ip a ie - se consum n
fiecare zi 100 ml oe suc de dovleac proaspt.
insomnie - se bea seara, nainte de culcare, infuzie preparat
din semine de dovleac.
m igr en e - se maseaz tmplele cu cteva picturi de
ulei de dovleac.
TIAI? Pentru tratarea nepturilor de insecte, dar
i a arsurilor, se fac cataplasme cu pulp de dovleac
crud zdrobit. Ss aplic pe zona afc-ctat n mod
repetat, pn la vindecarea rmi.
J50
51
PAR TI FOLOSITE
C A N O SE RECOLTEAZ
:pulpa, emizete
octombrie, ndtrrtne
CUM SE ADMINISTREAZ
- se obine prin presarea la rece a
seminelor de dovleac, ceea ce implic
un procedeu complicat. Se gsete
ns cu uurin la magazinele cu profil
naturist.
. in fu z ie de s e m in e -n tr-o car cu ap
clocotit, se pune la infuzat o lingur cu
semine de dovleac pisate i se bea cnd
se rcete, pentru tratarea insomniei.
. s e m in e p r o a s p e te - se consum crude,
neprjite, fiind bune pentru eliminarea
paraziilor intestinali.
. suc - se paseaz cu mixerul pulpa de
dovleac crud, iar sucul obinut se bea
pe stomacul gol.
. u lei
Dracil
Cercetrile fcute pe aceast plant au scos la iveal
c este un excelent adjuvantn tratamentul afeciunilor
biliare i nu numai:
CE AFECIUNI TRATEAZ
l it ia z u r in ar - se face o infuzie din flori sau frunze,
cin care se beau cte dou cri pe zi, ndulcite cu putin
miere.
dischinezie b iliar - se iau 5-10 picturi de tinctur de
rdcin pe zi.
h e p a t it a c u t - se prepar un decoct din scoara, din
care se bea o can pe zi.
l ar in g it - se face gargar cu tinctur de rdcin, de
dou ori pe zi dimineaa i seara nainte de culcare.
o bo se al cr o n ic - preparatele pe baz de dracil
mbuntesc circulaia sngelui.
m en str u aie d ureroas - ajut la calmarea crampelor.
a fe ciu n i card io vascu lare - c:e o can cu decoct pe
zi ajut la scderea tensiunii arteriale. Trebuie s fii ns
foarte ateni, deoarece supradozajul provoac ameeli
i greuri.
TIAI? n medicina popular, se prepar o dulcea
din fructe de dracil. bun pentru tratarea bolilor
CUM SE ADMINISTREAZ
. in fu zie - se prepar dmtr-o mn de
frunze sau fiori uscate, peste care se

toarn 500 ml de ap clocotit.
. d e c o c t - o lingur cu scoar de dracil
mrunit se pune la fiert n 300 ml de
ap. Se oeantrega cantitatentr-o zi.
Ajut la scderea febrei n cazul Infeciilor
bronhopulmonare.
. tin c tu r - se las la macerat n 500 ml
de rachiu, 100 g de scoar mrunit i
rdcin timp de dou sptmni. La final,
se filtreaz i se trece n sticlue. Este
bun pentru ca/narea colicilo' abdominale
dac se iau, din cnd n cnd, cinci picturi
diluate n puin ap.
. g ar g ar - se face de dou ori oe zi
folosindj-se fie infuzie de flori, fie tinctur
dizolvat n puin ap.
. d ec o ct din sem in e - se prepar la
fel precum cei de scoar. Este bun
pentru tratarea hemoroizilor sau a
constipaiei.
femeia de a i i
flotile, frunzele, scoara, rdcin, seminele
anrlk*.mai
Drgaic
E
Cunoscuta n popor i sub denumirea de snziana, drgaica

este planta a crei nflorire anun srbtoarea cu acelai
nume de pe 24 iunie.
e p il e p s ie - se bea cte o can cu infuzie de trei ori pe zi.
afec iun i h ep ato biliare - cur de o lun cu ceai de drgaic.
CI5TIT
GUT
REUMATISM
IMPOTEN
diaree i en tero co lit - se ia cte o lingur i cu tinctur
diluat ntr-un pahar cu ap, de 3-4 ori pe zi.

FEBRA
in fe c ie u r in a r
- se bea ct mai mult infuzie. ndulcit
cu puin miere.
- zilnic, se pun comprese cu infuzie
- se face gargar cu infuzie de
drgaic i se unge cu suc de plant zona n care este
poziionat glanda.
l it ia z u r in a r - ceaiul de snziene ajut la eliminarea
nisipuiui i a c&culilor renali.
n cosmetic, infuzia dc drgaic este bun pentru
r n i i p e t e p e p ie l e
a f e c iu n i a l e t ir o id e i
REVITALIZAREA TENULUI OFILIT.

52
53
PSORIAZIS
33
.i
TtiZVJi i ic, iute
CUM SE ADMINISTREAZ
- se toarn peste o lingur cu
flori uscate o can cu ap fierbinte. Se
las IC minute, apoi care se consum.
Se beau dou cni pe zi.
macerat n 300 ml de alcool timp de
zece zile. La final se filtreaz i se pune
n sticlue, fiind un tratament eficient n
cazul insomniei. Se ia cte o lingur cu
tinctur, diluat n puin ap, de trei ori
pe zi. Cura trebuie s dureze cam dou
luni.
. macerat - se macin cteva sute de grame
de plant. Se pun 6-7 linguri cu pulbere
ntr-un litru de ap i se las la macerat
opt ore. Se filtreaz i se consum ntreaga
cantitate Intr-o zi.
. u n g u e n t - se pune la topit un pachet de
unt. Se ia apoi de pe foc i, nainte de a
se raci complet, se presar n el dou
lingtn cu pulbere de snziene. Dup ce
se solidific se folosete extern.
. bi de d r g a ic - 5-6 pumni de drgaic
se las la macerat n civa litri de ap.
. in fu z ie
CUM 5E ADMINISTREAZ
De la dud, medicina naturist folosete pentru diverse

afeciuni att frunzele, ct i fructele, consumate ca
in fuzie de frun ze
- se prepar ca orice
atare sau sub form de suc.
alt infuzie i se consum fie simpl, fien i
CE AFECIUNI TRATEAZ
amestec cu alte plante, pentru a crete

efectuln lupta cu diabetul
d ia b e tu l - se face o infuzie din 1-2 linguri cu frunze la
..FRUCTE PROASPETE
o can cu ap i se beau 2-3 cni pe zi. n asociere cu
_ s u c de f r u c t e - se utilizeaz pentru
frunze de afin, nuc sau urzic, efectele hipoglicemianfe

ale infuziei de dud cresc.
s a s t r it - se prepar o infuzie dintr-un amestec de flori
gargar. n tratamentul stomatitelor

si artelor.
de salcm i frunze de dud, din care se oea puin cte

puin, de trei ori pe zi, dup mese. Frunzele de dud au
efect alcalirizant.
eczeme - se bea n fiecare zi cte o can cu infuzie de
frunze.
e n te ro c o lita - mncate crude, dudele abia date n prg
au e fect astringent.
a fte , s to m a tite i ANGiN - se face- gargar.
constipaie - se mnnc dude coapte bine sau sub form
de sirop, deoarece au efecte laxative i uor diuretice.

diaree - se bea la nevoie o can cu infuzie de frunze,
deoarece au proprieti astringente.
TIAI? Dudul a fost acusn Romnia cu sute de ani in
urm. Asia fiind locul su de batin.
femeia de azi
B B E S 3 EE 3 E 3 3 fmn?i -
iun, iul
u u G L i Ma A
neiclopedia plantelor medicinale
Echinacea
Exist mai multe specii de echinacea. Dintre toate, doar
trei au proprieti tmduitoare. Tocmai de aceea ar fi bine
ca. pentru eventualele cure sau tratamente, s folosii
preparatele de la magazinele de profil.
CE AFECIUNI TRATEAZ
infecii respiratorii - 20-30 de picturi de tinctur pe zi.
ENTEROCOLIT
INFECIE URINAR
g rip
- se trateaz cu tinctur. ntrete sistemul imunitar.

se aplic pe zona afectat
un tampon de vat nmuiat n puin tinctur.
3 ar suri - se unge locul cu puin alifie de echinacea.
a v a g in it - se fac splturi locale cu ap n care s-au
turnat cteva picturi de tinctur.
urtic arie - se administreaz tinctur att intern, ct i extern.
rni, abcese , ulceraii ale pielii -
INFECII ALE GINGIILOR
o tit -
herpes
3NUZIT
dureri de g t
se pumn ureche zece picturi de tinctur de 2-3 or i pe zi.
a t e n ie i
- se face gargar cu ceai de echinacea.

Persoanele diagnosticate cu tubereuloz
sau scleroz multipl li se recomand pruden la

administrarea preparatelor pe baz de echinacea.
CUM SE ADMINISTREAZ
- din planta proaspt, se
obine un suc pnn mixare sau stoarcere.
Peste acesta, se toarn 300 ml de alcool
i se las la macerat 15-20 de zile. ntrun loc nsorit. Apoi, se filtreaz i se
trece n sticlue. Se pstreaz la rece. .
Pentru cazurile de imunitate sczut
sau caren de vitamine, este bine s
se ia cam 30 de picturi de trei ori pe
zi, diluate n puin ap. Cura trebuie
s dureze maximum dou sptmni,
apoi se face o pauz de zece zile i
se reia.
ceai - se prepar ca orice infuzie i este
la fel de bun ca tinctur n tratarea
afeciunilor enumerate mai sus.
u n g u e n t - se pune la topi: un pachet
de unt i, dup ce se spumuiete, se
toarn n el suc de echinacea. Se las
la rcit i. ct nu este solidificat, se pune
n recipiente. Este un bun antimicotic.
antibacterian i cicatrizant
suc - se obine prin stoarcerea plantei
proaspete.
. t in c t u r
fDBDBODSO
CUM SE ADMINISTRFAZ
p ulb er e - planta se macin foarte fn
(poate fi cumoraf de la magazinul
naturist).
CE AFECIUNI TRATEAZ
.. tin c tu r - se gsete gata preparat ia
ASTM BRONIC l BRONIT ACUT -56 righ't Cteva picturi
iregaaggfi oare comc-rc alizeaz produse
an plante medic'nale.
dc uloi diluaten puin sp. Ajut ia fluid'ficarea secreiilo"
_ com prese - se tac cu tinctur de eucalipt
bronice i la descongestionarea cilor respiratorii.
sau cu ulei dc eucalipt diluate n puin
guturai i siNuziT- se ia o Inguri cu pulbere de eur al'pl.
ap. Pentru scderea febrei i calmarea
seara, nainte dc-mas.
acceselor de tuse. se aplic pe piept,n
fa r in g it , lar in g it i g u t u r a i - uleiul are proprieti
zona gtului, dar i pe munte comprese
antiseptice i artibacteriene.
AFECIUNI ALE APARATULUI URINAR
cu eucalipt.
GRIP NSOIT DE STRI FE8RILE - SB tac inhalaii CU bi
. u l e i - pentru c cucatiptul nu crete
n Romnia, uleiul, ca i alte procusc
dc a b u' dup ce se toarn n apa clocotit 2-3 picturi
din aceast plant, se procur de la
de ulei de eucalipt
magazinele naturiste.
rni i ar suri so lare - se maseaz locul dureros cu ulei
de floarea-soarelui n care s-au pus 2-3 pictun de ulei .. m asaj - se race cu ulei de floarea-soardui
n care s-au turnat cteva picturi de ulei
da eucalipt.
DURERI MUSCULARE
de eucal'pt. Este bar pentru reumatism,
REUMATISM
dar i pentru frisoane.
Griginar din Australia, eucalip ii este un arbore din ale
crui frunze se extrag uleiuri cu proprieti antioacteriene
dovedite.
ATENIEI Uleiu.de eucalipt. nu se nghit pe stomacul

gol si nici nu s g apiic oc piele ncdiluat, deoarece
poate provoca rita
lentila 4* ari
Datorit substanelor active pe care ie conine, precum

taninuri, acizi, calciu, potasiu, fier sau sodiu, fagul are
adevrate proprieti terapeutice.
CE AFECIUNI TRATEAZ
d iar ee - se prepar un decoct din scoar de fag, din
care se beau cam 2-3 cni pe zi.
l it ia z u r in a r - se face infuzie din muguri i se beau
dou cni pe zi.
f e b r - dou linguri cu scoar mrunit se pun le fiert
n 250-300 ml ae apa. Cnd decoctul este gata. se las
la rcit, se strecoar iseiodinelcteo lingur, din or
n or, de-a lungul unei zile.
r e u m a tis m -peste 2-3 mini de frunze de fag. se toarn
ap clocotit, infuzia se adaug n apa de baie. Se st
ncad 15 minute n fiecare zi.
RNi-pezona afectat, se pune pudr din frunze de fag
mcinate foarte fin.
n eg i -n medicina popular, sc punea la fiert cenua din
lemn de fag, iar cu aceast fiertur se tratau negii.
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie de s c o a r - o mn de scoar
mrunit se pune la infuzat n 250-300 ml
de apa. Pentru tratarea afeciunilor
menionate ma';sus, se beaun fiecare
zi 2-3 cni cu infuzie.
. d e c o c t de s c o a r - se prepari ca orice
decoct, lsnd 50 g de scoar mrunit
s fiarb cteva minute n ap. Se beau
2-3cmpezi.
. m u g u r i - se pot consuma cs atare, auzi,
tind foarte buni pentru reumatism sau
litiaza urinar.
. b i cu in f u z ie - se prepar o infuzie din
ramuri tinere sau din scoar de fag i
se toarr n apa de baie.
. c e n u de lem n - apa n care s-a fiert
cenua lemnului de fag era folosit
n medicina popular pentru tratarea
negilor. n plus, cenua era utilizata pentru
curarea tenului ncrcat.
.
1IAI?n zodiacul arboricol. fagul se celebreaz pe 22

decembrie, odat cu solstiiul de iarn. Cei nscui in
aceast zi sunt fbrt.e pragmatici i iscusii
_56
57
I CANOSERECGLTLAZA M
mai
(fn !
l m i IrS il Ir+
U i S C J L J LJ k l i
Fasole
n ojctria tradiional, se folosesc boaoele uscate sau
pstile verzi, iarn medicina naturist, chiar i tecile, oe
post de medicament.
son a l e rinichilor - se prepar un ceai din teci ce fasole
verce, mrunite. Se beau zilnic 2 -3 cni cu acest preparat
carc ara propriecatoa de a nltura excesul oe ap din
corp.
a f e c iu n i c a r d ia c e - se iau ICO de oicturi de tinctur
de psti verzi de pacru ori pe zi.
a f e c iu n i a l e s is t e m u l u i n e r v o s
p r o b le m e h e p a t ic e - ceaiul de psti verzi este un bun
tonic nepatic i pancreatic.
d ia b e t - se las la nmuiat peste noapte o mn de
psti uscacc-, iar a doua zi, se prepar un decoct. Se
beau dou cni oe zi.
a n e m ie - se bea ct mal mult infuzie preparat din teci
dc fasole (fr boaoc).
T Al? Fierta i pasate, boabele ce fascie sa por

aptes pe faa sub forma oe masc. Au 'OlU dc a reda
catifelarea pieli.
CUM SE ADMINISTREAZ
. decoct -
enecesa-ssefoloseasctecile
verzi, fr semine. O mn de oascl se

mrunes;:: bine i se pun la frerl. timp de
1b-20 de minute n 260-300 m. de ap.
Se beau 2-3 cni pe zi. fiind foarte bun
pentru eliminarea toxinelor.
. m a c e r a t d in t e c i - sc las ia macera:
oeste noapte n puin ap o mn de
teci uscate. A doua zi, se dau n clocot,
^reparatul este bun, pentru tratarea
insuficientei hepatice.
. suc - se obine prin mixarea sau presarea
ostilor verzi. Este bun pentru tratarea
acneei.
. t in c t u r - 200 g de oasti sc las la
macerat n IbO ml de rachiu vreme de o
sptmn, cup care se filtreaz i se
punen sticlue. Sc iau n fiecare zi IOC de
oicturi. n 3-4 reprize, pentru bracarea
afeciunilor ca'diace, dar i a ciabel.ului.
. m a s c - se fierb boabele, se paseaz i se
apuc pe fa sub form de masc.
femeia de azi
PR I FOLOSITE
CND SE RECOLTEAZ
psiie Veri, teabela, fecile uscate

iunie
eotem&fis. octombrie
benicul
Ingredientele active ale acestei plante sun: uleiurile
volatile.
digestie dificil - sc prepar o infuzie din semine de fenicul
din care se beau dou cni pe zi, dup mesele principale.
lips a po ftei de m n c ar e - cteva picaturi de ulei de fercui
nghiite n fiecare zi stimuleaz spetitu..
COLIT, BALONARE l CONSTIPAIE - de 3-4 ori pe Zi, SE ia
cte o linguri cu tinctu' diluat n Vi pahar cu ap.
INFECII RENALE l URINARE
t u s e u s c a t - se bea ct mai mult ceai, deoarece are
proprieti expectorar Lg.
BRONIT
DURERI MENSTRUALE
vie r m i in t e s t in a l i - se administreaz zilnic un amestec
format ciri tinctur de fenicul, Lincl.ur dc pelin i tinctur
de cimbru. Se iau cam 10-15 picturi pe zi dir acest
amestec, timp de dou sptmni.
hem oroizi - sc administreaz profilactic tinctur de fenicul.
TIAI? Sc spune c aceast plant stimuleaz

lactaia. Fsmeilecarc ntmpin aceast problem
trebuie s bea regulat cea din semine.
_58
59
CANDSESECOITEA2A
CUM SE ADMINISTREAZ
ceai - sc piseaz 3 4 lingurie cu semine de
femcul i sc toarn peste ele o can cu ap
clocotit. Se las la "nfuzatzece minute,
dupa care se strecoar. Se cea cnd s-a
cit, eventual ndulcit cu mierc. Acest
ceai este recomanda l. mai ales sugarilor
care sufer de colici abdominale.
. sir o p - se zdrobesc cteva lingurie cu
fenicul i se oun la fiert n 500 m. de ap
cteva minute. Sc strecoar. Se adaug
trei linguri cu zahr i se las iar la fiert,
pn se transform ntr-un sirop. Acesta
este bun ca tratament oentru tuse ori
bronit. Se iau cam ase lingurie pe zi i
se administreaz mai ales copiilor.
_ t in c t u r - 50 g de semine ce fenicul
se las .a macerat n Vi litru de rachiu,
vreme dc dou sptmni. La final, se
strecoar preparatul i se transfer n
sticlue.
. c e a i de f r u c t e - sc infuzeaz o mn de
Aude de feniculn 500 ml de ap. Se beau
2-3 cni pe zi pentru balonsre, astenie,
colici abdominale, astm i tuse.
_
Fierea-pmn tu lui
CUM SE ADMINISTREAZ
Cunoscuta i foaflre apreciat de ctre medicina popular,
fierea-pmntuiui este o plant folosit cu precdere - t in c t u r - se ia o mn de rdcin
uscata defierea-pmntului i se macin.
rrsezuriulrece.
Se pune pulberea ntr-un borcan i se
toarn deasupra alcool alimentar. Se las
CE AFECIUNI TRATEAZ
la macerat vreme de dou sptmni,
GRIP l RCEAL NSOITE DE STRI FEBRILE - Se ia M linguri
cu pulbere de rdcin, pe stomacul gol. Se repet de 3-4
dup care se filtreaz. Este bun pentru
tratarea anemiei i n convalescen.
ori pe zi. Are darul de a normaliza temperatura corpului.
_ sirop - se fierb 50 g de puibere de rdcina
Cura trebuie s dureze cam dou sptmni.
n 5u0 ml de ap vreme de zece minute
l ip s a p o ftei de m n c a r e - o cur cu aulbere red apetitul.
Se filtreaz, sc adaug 200 g de zahr i
d is c h in ezie b il ia r - se -au 1-2 lingurie cu tinctur de
se d di-i nou la fiert pn se face un s;rop
2-3 ori pe zi, nainte de mas. Uureaz digestia i ajut
gros. Cnd esl.e gala, se punen sticlue,
la secretarea b'-.ei.
hste bun pentru tratarea anorexie!
b a l o n a r e - tinctur de fTerea-pnntu.ui mp'edic
formarea gazelor n intestin i trateaz constipaia.
_ vin - se fierb dou cni de ap cu trei linguri
de pant i se toarn ntr un litru de v n
p ar a z ii in te s tin ali - se iau n fiecnre zi 2-3 linguri d:ntr-un
nclzit. Se las o jumtate de or. duas
amestec de tinctur de fierea-pmntului i tinctur de
pelir. Cura trebuie sa dureze carr. 15 zile.
care se filtreaz. Ajut digesfa.
a f e c iu n i a l e f ic a t u l u i - se bea ct rrai mult ceai dc
- C e a i - se folosete paitea aenan.care
se macin oine i sc ias la infuzatn 250
fierea-pmntului.
ml de ap fiarL. Dou cni bute pe zi
ajut Io eliminarea toxinelor
TIA ? Planta iubeie foarle in.lt. zona murnaiui. De
pulbere - se obine prin mcinarea ct moi
aceea poate fi gsit pe malul praielor dc mume.
fin a rdcinii de fierea-pmntului.
Prsfer umbra odu'ibr.
|nciclopedia plantelor medicinale
Hoarea-soareiui
Din plria ei frumoas se folosesc att seminele, ct
i petalele, in scopuri terapeutice.
CE AFECIUNI TRATEAZ
c o n s tip aie - se oreosr o pulbere din rdcin de ftoareasoarelui, din care se ianainte de fiecare mascte o linguria.
f a r in g it , AMiGDAUT, b r o n it - se face gargar de
dou ori pe zi, folosindu-se cteva picturi dc tinctur
din petale de flori, diluat n puin ap.
feb r - se beau 2-3 cni pe zi cu ceai preparat din petale
defloarea-soarelui.
in d ig e s tie - sc face un tratament pe baz de pulbere
de rdcin.
dureri de c a p - se iau 10-15 picturi de tinctur din oetale.
a f e c iu n i a l e pielii - zilnic, se beau 2-3 cni cu ceai
preparat din pirie de floarea-soarelni Ajut ia eliminarea
toxinelor din organism.
dureri a l e ligam en telor - se face masaj cu ulei de floareasoarelui presat la rece.
DEREGLRI DE CICLU MENSTRUAL
af e c iu n i a l e gingiilor
- se facen fiecore zi gargar c j ulei
TIAl? Medicina popuiar folosea uleiul

de floarea-soareluinclzit uor pentru tratarea
durerilor de urechi.
PRII fOlOSlTE
CND
tU A ItA Z A
UBtentofeOCltonM
CUM SE ADMINISTREAZ
se toarn ocar c j ap
fierbinte peste doua lingurie cu petale
proaspete mrunite i se las la infuzat
cteva minute. Pentru scderea febrei, se
Deau 2-3 cni cu preparat cu puin miere.
. tin ctu r de p etale - se macereaz 50 g de
petale de floarea-soarelui n 300-400 ml
de alcool 15 zile. dup care se strecoar.
Se iau 15-30 de picturi de tinctur pe
zi. Crete capacitatea organismului
de aprare mpotriva microbilor.
. s e m in e - se consum crude. Au un rol
important ri tratarea afeciunilor reralc
dar i ale vezicii biliare.
. g a r g a r c u ulei - este bun pentru
tratarea afeciunilor gingiilor, dar i pentru
ntrirea inimii.
. in f u z ie din p l r ie - se prepar ca orice
alt infuzie, folosindu-se plria de foareasoarelu. uscat n prealabil. Este rearte
bun pentru tratarea durenlor de cap.
. m a s a j cu u lei - trateaz durerile de
articulaii, dar i neplcerile provocate
de arsurile solare.
. infuzie de petale -
Frunzele fragilor sunt toarte bogate n taninuri iar fructele

n vitamina C.
CE AFECIUNI TRATEAZ
- se prepar o infuzie din frunze
de fragi, din care se beau 2-3 cn pe zi.
d iar ee i e n te r o c o lit - se bea infuzie de frunze de fragi.
b o li g a s t r o in t e s t in a l e
CISTIT
gut - se prepar un sjc din H cte zdrooite i se consum
n fiecare zi cte un p3ha' sau dou.
d ia b e t z a h a r a t - se race o cur ce c:ova zile cu fructe
proaspete.
AFECIUNI HEPATICE
- se bea ct mai mult suc de fructe

sau se mnnc frag' proaspete.
s t o m a t it i f a r in g it - se face gargar de dou ori pe
zi cu infuzie de fragi uscate.
imunitate sc zu t - se consun ct mai multe frag'
proaspete.
c o n s t ip a ie c r o n ic
a s t e n ie
A TN I! Sunt persoane care pot orezenta

rcact" alergice n cazul consumului de magi.
Li se recomand precauie.
|f>unzete.fruitle
CUM SE ADMINISTREAZ
in f u z ie de fr u n ze - se prepara din franze
uscate de fragi, f ind oun pentru tratarea
diareei i a afectiunilorgaslrointestinaie.
. c e a i d e f r u c t e u s c a t e - peste o mn
ce frag' uscate, se toarn 2-3 cni r . j '
ap clocotit i se las la infuzat vreme
ce cteva minute. Se beau n fiecare zi
2-3 cni cu acest preparat, recomandat
pentru trataraa conszipaiei.
. suc p r o a s p t - sc obine prin zdrobirea
Duetelor proaspete Ds rcgul, se urmeaz
o cur cu acest suc, cam trebuie s dureze
peste zece zile Fste bhe-ven't pentru
eliminarea viermicrilcr. pentru scderea
valorilor glicemiei i ocntru reumatism.
. f r u c t e p r o a s p e t e - se face o cur cu
fraefe 0 cazulcfecunilor hepabce (sucui
de fragi stimuleaz activitatea hepatica),
pentru guta. pem.ru scderea valorilo'
colesterolului, pentru Llburrileds tranzit
intestinal.
. m a s c c o s m e t ic - se aplic pe ten o
masc din fragi zdrobite. Red suolcca
tenului ebosit i combate apania ncuruor.
ciclopedia plantelor medicinale
Fumrit
ri scop terapeutic, se utilizeaz planta ntreag, culeas
n timpulnfloririi
CE AFECIUNI TRATEAZ
a n e m ie - se bea o can cu infuzie pe zi.
ASTENIE
DISCHINEZIE l COLICI BILIARE
- se bea infuzie de plant sau se

nghit cte 15 picturi de tinctur de trei ori pe zi.
c o n s t ip a ie - se prepar un decoct, din care se bea o
can pe zi.
obezitate - se iau 25 de picturi de tinctur de trei ori
pe zi
feb r - planta are aciune febrifug, mai ales consumat
sub form de sirop sau infuzie.
a f e c iu n i a l e f ic a t u l u i
HIPOTENSIUNE ARTERIAL
- se iau cte 25 de picturi de tinctur de trei

ori pe zi, timp de zece zile. Se face o pauz de zece zile
i se -eia tratamentul. Aceast cur trebuie s dureze
minimum trei Iun
herpes
ATENIE! Administrat timp ndelungat, planta poate

cauza somnolen : ncetinirea cTcula'ei sangvine.
PR I FOLOSITE
CAND SE RECOLTEAZ
Icea egrin
rna-ssptembne
CUM SE ADMINISTREAZ
- 20 g de plant se las la infuzat
n 500 mi de ap clocotit, vreme de zece
minute. Se strecoar i se bea o can pe zi.
. d e c o c t - 5 g de plant mrunita se
pun la fiert n 300 ml de ap. Se laa
pe foc sa clocoteasc 4-5 minute, dup
care se d vasul la o parte i se filtreaz.
Este bun pentru tratarea herpesului i a
eczemelor. Se folosete prin tamponarea
zonei afectate. La fel de b ne ooate fi
folosit pentru tenul acneic.
maceratn 400-500 ml de alcool vreme de
15 zile. La expirarea timpu.ui, se filtreaz
i se pune la pstrat n sticlue bine
astupate, ntr-un loc ntunecos. Pentru
tratarea mncrimilor de piele provocate
de scabie sau psoriazis, se iau cte 25
do picturi de trei ori pe zi.
. sirop - se prepar 1 1de infuzie de plant
n care se toarn 500-650 g de zahr.
Sc fierbe pn sc- ngroa i cpt
consistena unui sirop. Este bun pentru
eliminarea pietrelor de la bil.
. in f u z ie
Glbenelele sunt unele dintre cele mai cunoscute plante

medicinale, adevrate antibiotice naturale.
CE AFECIUNI i RATEAZ
ulcer gastrointestinal - se beau dou cni cu infuzie
de flori pe zi.
CANDIDOZ INTESTINALA SAU VAGINAL - S6 beau 2-3 Cni

cu infuzie pe zi i se fac: bi de ezut n fiecare sear, la
care sc folosete tot infuzie de flori.
AFECIUNI ALE FICATULUI
INFLAMAI! ALE COLONULUI
viroze i infecii BACTERIENE - se bea ct mai m ult ceai
de glbenele.
ARSURI, OEGERATURI, TIETURI, IRIT AII ALE PIELII, VNAt AI
- glbenelele sunt un bun dezinfectant i grbesc

cicatrizarea rnilor.
hipomenoree
- sc iau caic- 20 de picturi de tinctur cie
trei ori pe zi.

amigoalit A - se face gargar cu infuzie de plant de
dou ori pe zi.
parazii intestinali - se face cur cu infuzie.
TIAI? Pentru ciuperca picioarelor, se recomand

bi cu infuzie de plant, dup care se ung tlpile cu
unguent de glbenele
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie - 20 g de plant se las la infuzat
zece minuteri 500 ml de ap clocotit. Se
recomand pentru tratarea afeciunilor
ficatului. Calmeaz durerile menstruale,
inflamabile colonului,
. t in c t u r A - 20 g ae flori se las la macerai,
n 100 g de alcool vreme de opt zile. La
final se strecoar i se pune n sticiue
nchise la culoare Este bun pentru
enterocolit, hemoroizi i faringit. n
uz extern, ajut la tratarea gingivitei, a
stomatitelor sau panariiului.
.. u n g u e n t - se pune la topit un pachet
de unt i, cnd ncepe s fac spum,
aceasta sendeprteaz, pn ce lichidul
devine clar. n acest moment, se presar
deasupra un pumn de glbenele uscate,
se ia de pe foc i se las ia rcit nainte de
a se solidifica, se toarn n cutii mici. Este
foarte bun pentru tratarea contuziilor,
nepturilor, a acnee; i rnilor de tot felul
. bai de ezut - se fac cu infuzie sau decoct
de plant i sunt un remediu de excepie
mpotriva afeciunilor vaginale.
.
HFETOS1
CAHtise.C<JUMA
s s tts IB I
arnm )l
* 4; l Lld
ia m a h da azi
Genian
7
Planta este folosit mai ales datorit proprietilor sale

laxative. care stimuleaz secreiile gastrice. Crete cu
precdere n. zonele montane.
CE AFECIUNI TRATEAZ
b a l o n a r e i c o n s t ip a ie - se prepar un macerat din
plant, din care se ia zilnic cate un sfert de pahar, nainte
de mesele principale. Cura trebuie s dureze o lun.
in dig estie i g a s t r it - geniana conine un principiu activ
care ajut la eliminarea bilei i favorizeaz procesul de
digestie. Tocmai de aceea se ia cte o lingur cu vin de
genian dup fiecare mas.
a f e c iu n i h e p a t ic e - se iau cte cinci picturi de tinctur
degenfion de dou ori pe zi, naintea prnzului i a cinei.
Planta este un bun tonic i ajut la regenerarea celulei
hepatice.
parazitoze digestive - se iau cte 25 de picturi de tinctur
cu puin vreme naintea mesei de prnz.
lipsa poftei de mncare - se ia o lingura cu vin de genian
nainte de mas.
an em ie - se beau dou cni cu infuzie pe zi.
tia i? Medicina popular folosea planta n amestec
cu puin rachiu pentru tratarea frigurilor.
CUM SE ADMINISTREAZ
- se macin 20 g de rdcin
uscat i se las la infuzat fn 500 rnl
de ap clocotit. Este bun datorit
proprietilor sale tonice care ntresc
organismul.
. d e co ct - se fierb 20 g de rdcin pisat
vreme de 5-10 minute n 500 mi de ap.
Dup ce se rcete, se consum pentru
calmarea crizelor biliare.
_ pulbere - se macin 20 g de rdcin
uscat i se administreaz nainte de
fiecare mas cte un vrf de cuit pentru
favorizarea digestiei.
_ tin c tu r - 30 g de rdcin mrunit se
las la maceratn 150-200 ml de rachiu
sau alcool de 40' vreme de 10-15 zile. La
expirarea timpului, se filtreaz i se pune
n sticlue. Se iau cte 10-15 picturi pe
zi pentru ciroza hepatic.
_ sirop- lOgde rdcin se oprescn 150
ml de ap. Apoi se strecoar, se adaug
200 g de zahr i se fierbe puin, pn se
obine un sirop mai gros. Este bun pentru
creterea poftei de mncare.
..in fu z ie
Gheara-diavoUui
Planta este originar din Africa i a fost adus n turopa
CUM 5F ADMINISTREAZ
c a p s u l e : o capsul de trei ori pe zi. Se
gsesc la magazinele cu profil naturist.
_ t in c t u r - zece picturi de trei ori pe zi.
CE AFECIUNI TRATEAZ
Acest preparat se gsete la magazinele
anorexie - pentru stimularea poftei de mncare sau tratarea
cu produse din plante medicinale.
indigestiei, trei cni cu decoct zilnic sunt eficiente.
_ d e c o c t - ntr-un recipient, se toarn
a r t r it , a rtro z , sponoiloz - extern, se aplic romnrese
dou cni cu ap i o linguri cu oulbere
i cstaplssnre.
de rdcin. Se fierbe timp de 20-30
Este un bun sdjuvant ?n menopauz.
de minute. Se strecoar i se las la
migrene - n funcie de gravitatea migrenelor, se pot lua
rcit. Se consum n trei reprize pe
1-2 capsule de trei ori pe zi.
parcursul zilei.
la sfritul secolului al XiX.-lea, unde a fo st folosit mai
ales pentru creterea apetitului alimentar.
d e t o x if ic f ic a tu l i c u r rinichii
- timp de o lun,
se urmeaz un tratament, cu tinctur de ghearadiavolului.

TIAI? Denumirea plantei provine de la fructele
ei, care se deosebesc prin ghearele minuscule
ce le acoper.
AfLNlE! Gheara-diavolului nu trebuie consumat

de femeilensrdnate ori care alpteaz, dar nici
de copii ori de persoanele bolnave de ulcer sau care
urmeaz s treac printr-o interven chirurgical.
f r a w v d azi
Gheara-mtei
Este originar din ndeprtata pdure amazonian.
Cu toate acestea, se cultiv i n Romnia, produsele
din gheara-mei gsindu-se la magazinele cu plante
medicinale.
CE AFECIUNI TRATEAZ
afe ciu ni ale colonului - ceaiul dc gheara -mei elimin
toxinele din intestine.
c o n ju n c t iv it - se pun n ochi cteva picturi de ceai,
de 2-3 ori pe zi.
astm
- gheara-mei are efect antialergic, uurnd, printre
altele, simptomele astmului.

d ia r e e - se bea ceai sau decoct pn la dispariia
simptomelor.
ar tr it , inflamaii
- se face tratament cu pulbere, aceasta

nlturnd eficient durerile prin efectul calmant.
- decoctul de gheara-mei cur sinusurile,

eliminnd infeciile din aceste zone.
rbroame i TUMORI - are un efect de stimulare a sistemului
imunitor.
s t n u z it
ATFKIF! Nu este bines fie folosit de femeile

cars ncearc s conceap ori sunt deja nsrcinate
sau alpteaz. Persoanele care au trecut printr-un
transplant trebuie s-o evite.
CUM SE ADMINISTREAZ
in f u z ie - se pune ia fiert echivalentul
a patru cni cu ap, se adaug dou
lingurie de rdcin, se las timp de 20
de minute, apoi strecoar. Se consum
1-3 cni zilnic, pe stomacul gol.
. d e c o c t - rdcina sau coaja plantei se
fierbe n ap timp de 20-30 de minute,
iar lichidul rezultat se consum pe
parcursul zilei.
. p u lb e r e - se administreaz aproximativ
3 grame zilnic.
. c a p s u l e - se gsesc la magazinele cu
profil naturist i se iau maximum trei
pe zi.
Ghimbir
Nu degeaba denumit rdcina-iubirii, ghimbirul are
proprieti afrodiziace puternice.
CE AFECIUNI TRATEAZ
r u oe micare - se iau cte 2 g dc pudr total pe zi.
vom
i greuri
tuse seac i bronft -
planta are proprieti expectorante.

Se beauzilnic 2-3 cni cu infuzie din rdcin dc ghimbir.
as ten ie
- se ia cte ur. vrf de cu t cu pudr

loLaS nainte de mas. Favorizeaz secreia bilei.
b alo n r i i indigestie - stimuleaz secreiile gastrice,
uurnd digestia.
dureri de dini - se pun cataplasme cu rdcin proaspt
pe gingie.
oischinezie b iliar
CONTUZII
c ir c u laie s a n g v in d efic itar - se fac bi n care se
presar rdcin de ghimbir pisat. Ajut la combaterea
durerilor de articulai;.
FRIGIDITATE, STERILITATE ! IMPOTEN - Se face O CUr
cu pudr total.
ATENIE! Cc-i care sufer de boli inflamatoare
sie pelii ori au hemoragii trebuie s fie prccauf
n administrarea ghimbirului.
CND S E RECOLTEAZ
CUM SE ADMINISTREAZ
t o t a l - sc macin rdcina de
ghimbir, din care se ia cte un vrf de
cuit de dou ori pe zi, naintea fiecrei
mese.
. infuzie - se mrunete puin rdcin
ae ghimbir, peste care se toarn o can
cu ap clocotit Se ias la infuzat zece
minute, apoi se consum.
. cataplas m e - se fac folosindu-se felii
de rdcin proaspt, comprese cu
cteva picturi de ulei de ghimbir sau chiar
infuzie. Sunt foarte bune pentru calmarea
durerilor de dini, dar i pentru contuzii.
.. oi - se prepara o infuzra concentrat
din rdcin de ghimbir, care se toarn
n apa de baie. Sunt foarte bune pentru
degeraturi, dar i pentru durerile de
articulaii.
. ulei de ghimbir - se pun la fiert pe baie de
aburi 300 ml de ulei de floarea-soarelui
n care se presar 50 g de pudr total
do ghimbir. Se fierbe 30-40 de minute,
dup care se filtreaz. Este bun pentru
masaj, avnd rol relaxant.
. pu d r
r TiTTTTETr;.' n Hlll'iHl IUII i I ilill II III i I I
Ghioce
Ghiocelul nu este doar una dintre primele flori ale primverii,
ci i o plant medicinal ale crei virtui terapeutice sunt
recunoscute i apreciate dc medicin,
CE AFECIUNI TRATEAZ
- se prepar o infuzie din bulb:
uscai, din care se beau 2-3 cni pe zi.
sechele n urma POuoMiEUTEi - se consum ct mai mult
decoct preparat din bulbi de ghiocei uscai.
oboseal fizic , mai aies a sistemului muscular
reumatism - se fac bai n care s-a turnat decoct de
cardiopatie ischemic
ghiocei.
leucoree i afeciuni vaginale -
se prepar o infuzie dir

bulbi uscai de ghiocel, care se toarn n apa cu care se
fac bi de ezut.
afeciuni dermatologice, eczeme i pete - peste o mn
de flori proaspete, se toarn zeama de la o lmie l se
las la macerat 3-4 zile, dup care se fac tamponn pe
zonele afectate.
pistrui - se urmeaz acelai tratament.
a te n ie ! n tratamentul cu ghiocei, nu se folosete
planta n stare proaspt, ci numai uscat n prealabil

PART K QIQ STF.
U m p se a f g o it e a z A
,rv 4 c r i i j w w
b u lb iis a p iP i'r t & n e . D * . ? n * r r r u : r u M i * h c t u
CUM SE ADMINISTREAZ
_ infuzie - se prepar din Hon, frunze sau
bulbi care au fost inute mai nti la uscat.

Pentru tratarea afeciunilor prezentate
anterior, se beau cte 2-3 cni pe zi din
acest preparat.
_ decoct - n lA litru de ap, se pun la fiert
2-3 bulbi de ghiocel uscai i mrunii.
Se las la fiert zece minute, Iar cnd
sc rcete, so consum intern sau se
folosete pentru bi de ezut ori splaturi
vaginale.
_ comprese - se fac cu decoct sau infuzie
de plant. n cosmetic, sunt foarte bune
pentru eliminarea pistruilor i n hidratarea
i catifelarea pielii.
. BI LOCALE
Deoarece conine aproape toate oligoelementele i

vitam;nele, grul este folosit de medicina naturist sub
form de cur.
CE AFEC'flUNI TRATEAZ
TULBURRI HORMONALE LA FEMEI, INSUFICIENT OVARIAN
- se face cur cu germeni de gru.

t u b e r c u l o z p u l m o n a r - se ine o cur de 15 zile cu
gru ncolit. Se face pauz dou sptmni i se reia
tratamentul pn la vindecare.
aneme - cur cu gru germinat
laringit - se pune un litru de ap peste o can de tre
de gru. Se ndulcete cu puin miere i se bea.
ca n c e r de colon - se face acelai tratament, cu ap
de tre.
AFECIUNI RENALE l HEPATfCE - SG faCG O CUr de Cteva
luni cu gru ncolit.

- se pun n apa din cad sculei
cu tre de gru.
convalescen - se consum ct mai muli germeni de
gru. care ajut organismul s-i revin dup boal.
afecjiu n i dermatologice
CUM SE ADMINISTREAZ
g erm inat - asa-numita cur cu
gru ncolit este foarte bun pentru
revitaminizarea organismului i prevenirea
unor afeciuni grave. Pentru obinerea
grului germinat, se iau 50-100 g de
boabe, se spal, se pun ntr-un vas i
se acoper cu puin ap. Se las 24 de
ore, dup care se ntind pe o tav ntr-un
loc cald, avnd grij s se umezeasc
din cndn cnd pn germineaz. Cnd
plntua ajunge la 2 cm, se consum n
salate sau amestecat cu miere. Cura
trebuie s dureze ase luni, cu dou
sptmni de pauz n fiecare lun.
. a p de t r e - se puri cteva linguri
cu tre ntr-un recipient i se toarn
deasupra un litru de ap. Se las pn
a doua zi, cnd se strecoar i se bea
de-a lungul unei zile.
. t r e - se consum amestecate cu
lapte.
. gru
ATENIE! Femeile care sufer de sngerri puternice

n timpul menstnjaiei trebuie s evite cura cu gru.
femeia de azi
u m iliiir
m m m zm
Dei sunt un remediu natural pentru multe afeciuni,

gutuile nu sunt folosite la adevratul lor potenial.
CE AFECIUNI IRATEAZA
a fe ciu n i h e p a tic e - substanele coninute de aceste
fructe stimuleaz adivitaiea hepatic. Se face o cur
ct mai lung cu suc de gutui. E bine s se bea un litru
pe zi.
e n e r o c o l it - se prepar un decoct de gutui, din care
se bea un litru pe zi.
in d ig e s tie - se consum fruc:c de gutui rase. Ajut n
procesul de digestie, moi aleea n cazul persoanelor cu
stomac mai lene.
tuse - se beau 1-2 cni pe zi cu infuzie de flori sau
frunze.
BALONARU l HIPERACIDITATE GASTRIC - Se iau 1-2 lingurie
cu lichior medicinal de gutui.
insuficient pancreatic - se bea ct mai mult suc
proaspt de gutui
hemoroizi - se consum n fiecare zi cte o gutuie, cu tot cu
coaj. Oprete sngerrile i are efect ar.tiinflamacor.
ATENI IE! Suculdegutui nu este indicat celor
predispui la constipaie.
pAm ucnoa-if: i i
1U
wj
st * rco i.i4i
tn u
x j
ltc
CUM SF ADMINISTREAZ
_ infuzie - peste o mn de flori sau frunze
de gutm, se toarn o can cu ap docotit.

Se beau dou cni pe zi pentru tratarea
d'areer da' i pentru calmarea tusei.
. pf.cocr de fructe - o gutuie necurtat
de coaj, tiat felii subiri, se pune la
fiert ntr -un litru dc- ap pn ce scade
volumul. Se strecoar, se adaug puin
zahr i se consum de-a lungul unei zile
pent' u tuberculoz pulmonar, gingivit
sau rgueal.
- bi oe ezut - sc toarn n apa cu care
se fac splaturile decoct de gutui i sunt
foarte bune pentru vindecarea leucoreei.
_ suc proaspt - se stere fructele de gutui
cu ajutorul storctorului electric. Este bun
pentru enterocolite. pentru hepatit
cronic i insuficien hepatic, dar i
pentru vitamimzarea organismului.
_ masc pentru ten - se cur frucoil de
coaj i se d pe rztoare. Se combin
cu puin miere i, dup ce se cur bine
tonul, so aplic pe fa. Dup 20de minute,
se nltur cu ap cldu.
Hamei
Fitoterapia recomand remedils din conuri de hamei mai
ales datorit efectului calmant pe care l au.
CE AFECIUNI TRATEAZ
nevroze - sc bea un coai preparai: din conuri de hamei.
in so m n ie
hiperexcit a b il ita te g en er al
hiperexcitabiutate sexual - se bea o can cu ceai de

hamei nainte de culoare.
erecie in voluntar, aproape permanent - se iau cte
25 de picturi de tinctur de dou or pe z\
GASTRIT
digestie dificil
tub ercu loz i bronit - se beau dou cni cu decoct

de conuri pe zi.
CRAMPE STOMACALE, METEORISM i GAZE INTESTINALE
TRICHOMONAS VAGINALI5
INSUFICIEN BILIAR
anorexie - se face o cur cu ceai de conuri. Ajut la
creterea apetitului alimentar.
gut - este bun fiindc arc aciuni depurative i diuretice.
BUFEURI l ALTE SIMPTOME DATE DE MENOPAUZ
ArtNIL! Fenl.ru c are efect de somnifer, ceaijlse
recomand a fi consumat nainte gg culcare.
CUM SE ADMINISTREAZ
. infuzie - peste dou lingurie cu hamei
uscat i farrriat, se toarn o can c j

ap clocotit. Sc las la infuzat vreme
de zece minute, dup care se strecoar.
Senculcete cu m ere i se consum
nainte de culcare, mai ales pentru
tratarea insomnie.
. bi locale - se pun dou m:ni de conuri
nt'-un scule i se aazn apa de baie.
Metoda de tratament este foarte bun
n cazul diagnosticrii cu tridiom onas
vag/nafe. Se poate turna n apa de baie
i infuzie de hamei concentrat.
_ loiune tonic pentru fa - se prepar
o can cu infuzie dc- conuri carc se
amestec cu puin alcooi alimentar. Fste
foarte bun pentru curarea tenului de
cou ori pe zi. dimineaa l scara.Tratc-az
seborcea i acnoea.
. comprese - se folosesc foL pentru tratarea
acneei. Pen.tru comprese, se folosete
infuzia oe hamei.
temehr de azi
P A f f n J tO S lT E
CND 5E RECOLTEAZ
(onciclopedia plantelor medicinale
Hrean
folosit n uttimo vreme mai mult la anumite reete culinare,
hreanul are o multitudine de proprieti terapeutice.
CE AFECIUNI TRATEAZ
bronita i astm bronic - senghit 2-3 I ngune cu hrean
ras, acesta avnd proprieti expectorante.
indigestie i digestie greoaie - n timpul mesei, se consum
puin hrean ras, eventual amesLecat cu putin smntn,
pentru a-i atenua din iueal.
an em ie - se iau cteva lingurie de hrean ras amestecat
cu puin miere.
LIPSA POFTEI DE MNCARE
PARAZII INTESTINALI
litia z u rin a r
- se iau cteva linguri cu v o de hrean zilnic.
g u t
pa r a d o n t o z
- se mestec lent o bucic de rdcin
de hrean,n fiecare zi
sinuzit - se rade puin hrean i se punentr-o crp, dup
care se aplic pe frunte sub form de catap.asm.
CARDIOPATIE ISCHEMIC l HIPOTENSIUNE ARTERIAL - SS
face o cur de dou sptmni n care se consum zilnic

cteva lingurie cu hrean ras amestecat cu miere.
ATENIE! Cine sufer de gasfrit hiperacid trebuie
s fie precaut la administrarea hreanului.
72
73
CUM SE ADMINISTREAZ
c r u d - se rade rdcina de hrean i se
consum amestecat cu miere, lmie
sau smntn pentru a-i tia din iueal.
Este foarte bun :n tratarea rinitei, dar i
ca adjuvantn tuberculoza pulmonar.
_ o e t - se rade o rdcin de hrean,
se pune ntr-un recipient i se toarn
deasupra oet de mere. Sc las la
macerat cteva zile, dup caro poate
fi folosit pentru aplicaii externe n cazul
apariiei unor pete pe obraz sau mini,
pentru paralizie faciala sau reumatism
. t in c t u r - se rad dou radcini de hrean,
se pun ntr-un borcan i se toarn pn la
umplere uic. Se l3sa la macerat 10-15
zile, dup care sc filtreaz i se trece n
sticlue Este bun pentru tratarea tusei
dac se ia o linguri de trei ori pe zi.
. c a ta p la s m e - se fac folosindu-se fie puin
oet de hrean diluatn ap. fie rdcin
ras i pusntr-o crp. Sunt eficiente
n tratarea sinuzitei, a reumatismului,
bronitei sau paraliziei faciale.
.
larb-mare
Crete ma' ales n zonele de deal : munte, putnd fi
rearte uor recunoscut datorit frumoaselor sale flori
galbene.
CE AFECIUNI TRATEAZ
i tu s e u s c a t - planta este
recunoscur i apreciat pentre proprietile sale
expectorante. Se beau 2-3 cni cu decoct de plant
os zi pent'u a favoriza eliminarea secreilor brornice.
g u t - iarba-more ajut la eliminarea toxinelo' din co-p
dac se beau dou cni cu decoct pe zi.
bro n it a c u t , as tm
URTICARIE
- o can cu decoct but nainte de culcare

va induce stare dc relaxare i calm.
afeciuni ale aparatului respirator- are aciune antiseptic.
as c ar id io z - ajut la elim narea paraziilo' intestinali.
rni - aplicat sub form de compresa, ajjtS la cicatrizarea
rnilor.
a c id it a te g a s tr ic a - se bea o jumtate de pahar de vin
de iarb-mare nainte de roas.
an em ie , lipsa poftei de m n care - sc boa nfuzie din
amestec de iarba maro, gininur i conda-oricetului.
n ervo zitate
TIAI? Preparatele cosmetice cu iarb-mare aj aciune

anoinllamatoare i de combatere a cderii panului
CUM SE ADMINISTREAZ
_ d ec o ct - 20 g oe rdcina uscat i
frmiat de iarb-mare se pun la fiert

n dou cni cu ap vreme de 10 minute.
Dup ce se rcete, se bea ntreaga
cantitate, ndulcit cu miere, fiindc
prcoaratul este foarte amar. E bun i
pertru durerile provocate de menstruaie,
dar i pentru combaterea balonrilor sau
creterea poftei da mncare.
. v in cu iar b - mare -n n -o jumtate de
litru de vin reu, se pun 20 g de rdcina
de iarb-mare mrunit. 5e pune la fiert
pn c n clocot, dup care sg filtreaz,
iar cnd sc rcete-, sg puoentr-o sticl.
Se iau cam 50 ml dup fiecare mas, ma'
alen cazu. digestiei lente. Persoanele
vlguite, lipsite de energie pot apela cu
ncredere La vinul cu rdcina de iarbamere.
.
- se folosete decocttl oe iarb

mare pentru cltirea prului. Combate
alopecia. Acelai de-coct se folosete
pentru fricionarea scalpului.
bi
femmin de_
CND SE RECOLTEAZ
hciclopedia plantelor medicinale
larb-neagr
Cunoscut i fotositn popor datorit aa-ziselor proprieti
magice, tarba-neagr este totui o plant medicinal,
avnd proprieti antiseptice.
CF AFECIUNI TRATEAZ
infecii a l e c ilo r urinare - se face o infuzie din flori,

din care se beau cam dou cni pe zi.
litia z re n a l - se prepar decoct, din care se beau
250 ml pe zi.
litia z urinar - se prepar un decoct d ri flori, din care
se beau trei cni pe zi.

reumatism in fla m a to r - se trateaz cu infuzie ori decoct
din larb-neagr.
- se iau 30-50 ce picturi de extract alcoolic de
plant de 2-3 ori pe zi.
c is t i
p o l ia r t r it r e u m a t o id
AFECIUNI ALE ESUTURILOR l MUCHILOR - S0 pr epar Un

decoct concentrat din iarb-neagr, care se toarn n
apa de baie.
a f t e - se fac badijonri cu ulei de iarb-neagr.
COLICI ABDOMINALE
TIAI? Se spune c un cmp de iarb-neagr poate

corlne o poart de trecere ctre regatul znelor.
74
75
f-AKi nxcrjTZ
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie - pese 20 g de flori, se toarn o
can cu ap clocotit i se las la infuzat.
cteva minute, dup care se strecoar
i se bea. Trateaz n general procesele
inflamatoare cronice.
d e c o c t - se fierbe o lingur cu plant
vreme de zece minute n dou cmc
cu ap. Se bes ntreaga cantitate de a
lungul tnei zile.
b a ie - se toarn n apa de baie decoct
concentrat preparat din f Ion. Bile sunt
foarte bune pentru reumatism.
e x t r a c t a l c o o l ic - se gsete gata
preparat la magazinele cu specific
naturist. Este bun pentru tratarea
litiazei rerale i a problemelor legate
de aparatul urinar.
u lei - 50 g de floricele se pun la macerat ;
vreme de dou sptmni n 250 ml
de ulei de msline, dup care se
filtreaz.
t in c t u r - se las la macerat vreme de
15 zile 50 g ce flori n 250 ml de rachiu. La
final, se filtreaz i se trece n sticlue.
SlE/UJE5
Enciclopedia plantelor medicinal Jg g
Ienupr
Planta este cunoscute ce foarte mult vreme graie
pmpr,etilor Terapeutice i modului eficient r. care
lupt contra infeciilor.
CE AFECIUNI TRATEAZ
bronita a c u t - are prcp'ieti expectorente, aj.rnr,c
tuea.
ANOREXIE
c is tit - se iau 5-5 lingurie cu tioctcr oe renjpr pe zi.
Este cea mai eficienta plant pentru. tratarea areciurtlor
aparatu.ui urinar.
LITIAZ URINAR
- se face o cur c.j boabe de 'erupr.

caro au p opr eti antiinfecioase.
o b e z it a t e - se face tratament cu boabe de ienupr sau
cc tirctor.
in fe c ii in t e s t in a l e
r e t e n ie de a p In e s u t u r i
- se rce un tratament cu tinctur de ienupr,

care trebuie sa dureze Lrei sptmni, vreme r care se
ia o fnguri ce preoarav. de 3-4 ari ac 2i.
h e p a t it - uureaz functi?.rihepa.ice.
a l e r g ie
DEPRESIE, STRI DE ANXIETATE
ATENIE! Persoanele ma' sensbe pot suferi ds iritai

arsuri stomacale r perioada tratamentului.
CUM SE ADMINISTREAZ
de boabe - se mnnc boabe cruce,
pe storrfatu. gol, r. timpul unei cure ce
trebu'e s dureze 2-3 sctmni. Numrul
do boabe trebuie mrit de le o zi ,a alta.
ncepnd de la cinci pe zi i a ungnd ,a
i 5. Apo , se scade numrul cu un bob
pe zi pen la finalul curei.
. t in c t u r d e ie n u p r - boabele uscate
se rrodn fin, se pun ntr-un borcan i
se toarn deasupra alcool Preparatu.
se ias la macerat 15 zile, dup care se
strecoar se pune r. stitaie
. alifie - se pune la topit jt. pacinet de ort
i, duf> ce i se ia spuma formata (ca s
se clarifice';, se presar n ei boabe de
enupr mrunite fin. Se la sa dea ntrun ciocoi, dup care se d la o parte oe
pe foc i se .as la rcit . Dac e nevoie,
se filtreaz. F bun pentru tratarea
reumatismu.ui i a alergiei.
. u le i - se las ia macerat r 250 ml de
ulei de nrslire 50 g dc boabe uscate i
pisate, dup care se strecoare. E foarte
bun pentru masaj.
. c ur
femeia de azi
jjgnciclopedia plantelor medicinale
Cf
m
Inul este o plant tehnic folosit n industria textil, dar

medicina naturist i-a descoperit calitile terapeijtice.
Se folosesc doar seminele, care sunt bune n primul
rnd pentru tratarea constipaiei
CE AFECIUNI TRATEAZ
eoNSTiPATiE - se mestec o lingur cu semine ntregi,
n reprize, de-a lungul unei zile sau seara, nainte de
culcare.
INFLAMAII INTESTINALE, COLON IRITABIL - Se ls le macerat
o lingur sau dou de semine ntr-o can cu apa, dup
care se strecoar i se Dea lichidul.
o bezitate - se trateaz tot cu macerat de semine care,
odat ajuns n stomac, produce senzaie de saietate.
g a s tr it i ulcer 6ASTROOUODENAL - se bea o can cu
macerat de semine
abcese i furuncule - se macin dou lingur, cu semine
de in i se amesteca cu puin ap, formndu-se o past.
Sc- aplic sub form de cataplasm pe locul afectat.
Calmeaz durerile i ajut la evacuarea infeciei.
c is tit - se fac bi de ezut cu decoct din semine de in.
TIAI? Inul este o plant originar din India i China
care a ajuns n Europa nc dir, vremurile strvechi,
CUM SE ADMINISTREAZ
semine crude - senghit fie nemestecate,
cu puin ap, ori se mestec toarte
bine. Au un gust asemntor celor de
dovleac. Formeaz n tubul digestiv un
bol cu proprieti emoliente ce ajut (a
el>minarea reziduurilor provenite n urma
proceselor de digestie.
_ m a c e r a t - se las la macerat intr-un
pahar cu ap rece o lingur cu semine.
Se consum fr a se filtra nainte,
avnd aceleai proprieti emoliente
ca seminele crude.
_ c a t a p l a s m e - se macin cu ajutorul
rnei electrice doua linguri cu semine,
dup care se toarn cteva picturi de
ap i se amestec ntr-un castron pn
ce se transform ntr-o past. Este
eficient pentru tratarea furunculozei
sau abceselor.
.. bi locale - se prepar un decoct din
semine, care se toarn n apa cu care
se fac bai de locale pentru cistit.
.
fiind adus de triburile migratoare.
ifj A
sop
Este o plant medicinal folosit nc din Antichitate. Pe
vremea aceea i se atribuiau puteri magice, fund considerat
o plant purificatoare
CE AFECIUNI TRATEAZ
b o ii exgesttve - colici abdominale, ulcer gastroduodenal,
indigestie i balonri: se beau doua carii cu infuzie pe
zi.
a f e c iu n i h e p a t ic e ~ isopul este un bun tonic, ajut la
eliminarea grsimilor din ficat i uureaz procesul de
sintetizare a hranei.
lip s a p o f t e i de m n c a r e
VIERMI INTESTINALI
BRONIT, ASTM BRONIC, GRIP, GUTURAI SAU URINGIT-
2-3 cni de infuzie pe zi uureaz expectorata.

afe ciu n i car d io vas cu lar e - dilat arterele, reoucnd
tensiunea arterial.
BOLI GENtTALE
DEPRESIE, ASTENIE
i g u t - infuzia de isop are efecte

sudorifice. contribuind din plin la eliminarea apei aflate
n exces ri esuturi.
reum atism cronic
ATENIF! Tratamentul cu isop este contraindicat epilepticilor

i persoanelor care suter de agitaie nervoas.
CUM S t ADMINISTREAZ
se toarn peste dou lingurie cu
plant uscata o can cu ap fierbinte i se
las la clocotit vreme de zece minute. Se
beau cam trei cni de infuzie pe zi, dup '
ce se ndulcete cu o linguri de miere
Pentru afeciunile respiratorii, este indicat
o cur de 2-3 sptmni cu infuzie de isop.
. g arg ar - de dou ori pe z;, dimineaa
i seara, se face gargar cu infuzie de
isop. Da randament n bolile respiratorii,
favoriznd expectoraia.
. in h a l a ii - se prepar infuzia de mai sus
i se folosete peni.ru inhalaii n bolile
respiratorii.
. t in c t u r - se las ia maceratn 200 ml
de uic cinci linguri cu isop uscat timp
de dou sptmni. La expirarea timpului,
se filtreaz i se pune n sticlue. Se iau
10-20 de picturi de dou ori pe zi pentru
afeciunile gastrointestinale.
. oecocr - aou linguri cu plant se fierb 1015 minute n 250 rnl de ap. Se folosete
n uz extern pentru ulceraii, cearcne,
pleoape umflate, contuzii.
. infuzie -
tuasQB
femeia de azi
BHnciclopedia plantelor medicinale

........
O folosim cu precdere pentru prepararea iimonadei sau

pentru a gti diverse sosuri pretenioase. Cu toate astea,
consumata ca atare ori sub form de ulei sau decoct,
are o mulime dertrebuinri.
CE AFECIUNI TRATEAZ
infecii pulm onare sau intestinale - se bea n flecare Zl
suc proaspt de lmie.
aerofagie - se bea infuzie dimineaa, pe stomacul gol.
a s q t , reum atism s a u g u t - sucul de lmie este
bun la eliminarea din esuturi, dar i ia detoxificarea
organismului.
str i febrile , sen zaie de v o m , greuri
INSUFICIEN HEPATIC l PANCREATIC - SUCul de lmie

stimuleaz secreiile gastrohepatice.
parazii inte stin ali - se prepar un decoct de lmie
din care se beau dou cni pe zi.
faringit - se face gargar cu suc de lmie d luat n ap.
DEGERruRi-frecii cu suc de lmie
hemoragii n az ale
- se pun cteva picturi de suc n
nas.
ATENIE! limia provoac hlperaciditate gastric,
drept care ss recomand prudent in lo.os rea ei r.e
ctre cei cu probleme digestive.
CUM SE ADMINISTREAZ
suc d e l m ie - se stoarce tmia i se
consum sucul proaspt, de regul ndulcit
cu miere. Are foarte multe ntrebuinri
datorit calitilor sale bactericide,
antiseptice, tonice i febrifuge.n plus.
scade vscozitatea sngelui.
felii de lm ie - pentru calmarea mncririilorn cazul unor nepturi de insecte.
baie d e picioare -h t r-u n ughean cu ap
cald, se toarn zeama de la dou lmi.
Este un remediu excepional contra
transpiraiei excesive i a mirosului
neplcut al picioarelor.
u lei - se las la macerat n t'-n csn de
ulei o lmie tiat cubulee, vreme de
2-3 sptmni. La expirarea timpului, se
filtreaz i se pune ntr-o sticla, fi;r d bun
pentru masaj.
g a r g a r - se face de doua ori oe zi,
folosindu-se suc ce lm e diluat n ap.
d e c o c t - se fierb zece minute ntr-un
litru de ap 2-3 lmi tiate.
infuzie - so toarn peste o lmie tiat
mrunt dou cni cu ap fierbinte.
Lptuc
Nu este doar o sora bun a saletei ve-'zi. iceal pent'u
clne-'taia sntoas, ci i o p.art med-chal desvrit.
Coninutul bogat n elemente rrincsste i vitamine
recomand tratamentul i cura cu lptuci.
CE AFECIUNI TRATEAZ
t u s e n e r v o a s a - se bea decoct de plant.
insomnie - planta conire lactuca'ium, un suc .ptos
cu efect de ooiu.
e xc ita ie s e x u a l n efireasc
PALPITAII
DIABET
constipaie - cura ce lptuci ara efecLe Lsxative.
g u t i a rte rit - elimin apa excesiv din esuturi.
afeciuni respiratorii - se toarn o Irgurr cu cecoct de
semine ntr-o ceac de ap i se boa o dat pe zi.

acnee - se tamporeaz zora afectat cu puin decoct
din frunze.
f u r u n cu le , abcese i arsuri
- se opresc cteva frunze o puin ap i se

aplt pe degetul afectat, sub form de pansament.
p an a r iiu
CUM SF ADMINISTREAZ
- se toarn o can cu ac fisrbirto
peste o mn de frunze i se las drici
minute la infuzat. Este foarte bu"intr-o
cura care trebue s dureze minimum
zece zile.
. frunze crude - se ro.osesch alimentaie,
r salate. Sjn t un rezervor de energie care
ajut nai ales primvara, .a detoxificarea
organismului.
. cataplasme - se fac folosindu-se frunzele
proaspete sau oprite n puin ap. Au
efoct tonic i hidratant,
. suc de frun ze - se zo'obesc rrai multe
frunze verzi i sucul obinui, se mlosetc
pentru curarea teruui gras.
. in fuzie de sem ine - sc las la infuzat
n puina ap c-ocotile o linguri cu
semire de lotuc. Are propr eti
hpoglicemiante.
. infuzie
TIA? Decoctul d i f'ur.zo a bur pentru ti atarea ter.ulul

uscat. Se utilizeaz ca toiune, dimineaa l seara
femeia de azi
KMprWDWtf K izeQ, sismnste

CI 5RSCOITEAZ1I > 210fife~si
TtM M M M M HI
jgjncich ipedia plantelor medicinale
Lemn-dulce
Este un prieten de ndejde al femeilor, mai ales al celor
care nu pot avea copii din cauza dereglrilor hormonale,
dar i al celor care au o alimentaie dezechilibrat i sunt
ameninate de apariia osteoporozei.
CE AFECIUNI TRATE A/A
PROBLEME
RESPIRATORII,
ASTM
BRONIC,
BRONIT
- se face de dou on pe zi gargara cu

infuzie din lemn-dulce. Fluidific secreiile bronice i
favorizeaz expectorate.
a s t m a t if o r m
PROBLEME DE FERTILITATE LA FEMEI l LIPSA APETITULUI

se xu al - se iau 3-4 lingurie cu tinctur de lemn-dulce r
fiecare zi. Cura trebuie s dureze dou sptmni, dup

care se face pauz alte dou. apoi se reia.
AFECIUNI DIGESTIVE
a f e c iu n i h e p a t ic e
- lenTul-dulce ajut la regenerarea
celulei nepatice.
MENOPAUZ
OSTEOPOROZ
m trea
- se cltete prul cu infuzie de lemn-duice.
ATENIEI Tratamertui cu produse din lemn-dulce

nu trebuie fcut timp ndelungat, fiindc poate avea
efecte adverse.
CUM SE ADMINISTREAZ
. in fuzie - se pune la nmuiat cteva
ore puin lemn-dulce. apoi se d puin

la fiert. Se consum dou cni pe zi
pentru nfertiltate i probleme legate
de digestie.
. t in c t u r - se las la macerat n 200
ml de alcool cteva lingurie cu lemndulce mrunii Dup dou sptmni, se
filtreaz preparatul i se pune n sticlue.
Se ia cte o linguri de preparat diluat
ntr-un pahar cu ap de 3-4 ori pe zi.
Este bun mai ales spentru prevenirea
osteoporozei.
. pulb er e - se macin fin rdcin uscat
de lomn-culce. Este bun pentru ulcer
i gastrit.
Are un miros neptor de usturai, dar este alin de

vitamine i minerale. Din ea se poate prepara o salat
foarte gustoas.
CE AFECIUNI TRATEAZ
in to xic a ie cu tu tu n - frunzele au efecte antitoxice.
amnezie - se prepar o tinctur de leurd, din care se iau
10-15 picturi de trei ori oe zi.
d ia r e e a c u t i c r o n ic - salat de leurd proaspt
VIERMI INTESTINALI
insomnie - se consum leurd proaspt.

HIPERTENSIUNE ARTERIAL l SENZAII DE NELINITE
CUM SE ADMINISTREAZ
. salat - se prepardin frunze proaspete. Se

urmeaz o cur verde pentru detoxificarea
organismului, ntrirea celulelor, dar i
pentru curarea rinichilor de impuriti.
Leurda favorizeaz urinarea.
.suc - se toac mrunt i se storc
frunzele de leurd pn se obine un
suc. Se consum diluat cu puin apa sau
amestecat cu suc de elin ori morcovi. n
uz extern, se folosete n tratarea rnilor
greu vindecabile.
- se face o cur cu suc de leurd, care are .. TiNCTUR-setoacdoulegturidefrun2e

i o mn ce bulb1splai bine i se pun
proprieti diuretice i detoxifiante. r plus, cura ajut la
remine-alizarea organismului dac ine cteva zile.
ntr-o sticl. Se toarn deasupra rachiu,
pn la umplere. Se las la macerat 10-12
a c c id e n t e v a s c u l a r e - cura cu leurd este bun n primul
zile. apoi se filtreaz. Se iau de patru ori
rnd pentru prevenirea acestor evenimente nefericite.
b o u c a r d io v a s c u la r e - se consum ct mai mult leurd,
pe zi cte 10-15 picturi pentru tratarea
cistitei hemoragice, a hipertensiunii sau
sub form de salate sau suc proaspt combinat cu alte
eliminarea vierrn orilor.
sucuri de legume.
g r e u t a t e n r e s p ir a ie
.. v in - se toac o legtur de frunze i
a s t e n ie
se opresc puin n 250 ml de vin alb
Se bea zilnic cte un phru, fiind bun
ATENIE! Persoanelecare au colonul sensibil pot ntmpina
pentru uurarea respiraiei i fluidificarea
anumite neplceri n cazul consumului de leurd.
secreiilor pulmonare.
r e u m a t is m
flnciclopedia plantelor medicinale
Leutean
Aromatizeaz borurile i ciorbele tradiionale romneti,
calmeaz tuea i ne scap de indigestie.
CE AFECIUNI TRATEAZ
p o f t a de m n c a r e e x a g e r a t a - cu o jumtate de or
nainte de fiecare mas, se mestec vreo cteva frunze
de leutean proaspete.
b r o n it a i t u s e - se prepar un decoct din rdcin
de leutean, din care se beau 2-3 cni pe zi. ndulcit cu
putin miere Are proprieti expectorante.
c o n s t ip a ie - acioneaz si ca reglator al intestinului gros.
edem c a r d ia c - se beau dou cni cu decoct pe zi. Are
proprieti diuretice
INDIGESTIE l GASTRIT
- se precar un suc din frunze de leutean,

din care se bea un pahar pe zi, dilua: cu puin ap sau
n combinaie cu un alt suc de legume.
c o lic i in t e s t in a l e - se bea o can cu infuzie din frunze
de leutean.
hipertensiune - decoctul din rdcin sau infuzia de frunze
eu proorieti hipotensivei acioneaz ca unsedetiv nervos.
l it ia z r e n a l
DURERI MENSTRUALE
TIAI? Despreleutean se spunec are proprieti magice

i ne ajut mpotriva influenei negative a lunii pline.
r.rFTTTTTTTl
mo
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie d e fr u n z e - se toarn peste o
lingur cu frunze o can cu ap fierointe.
Se las la infuzat i se bes cnd se
rcete, ndulcit cu puin miere. Ajut la
eliminarea apei n exces din esuturi.
_ DECOCT DE RDCIN - Splat i USCct,
se pune la fiert n dou cni cu ap. Se
ras pe foc 20-30 de minute. Se consum
rece, de-a UngU erei zile.
. suc - cteva legturi de leutean se
paseaz cu ûtorul blenderului. Sucul
se dilueaz cu ap i este bun ca sport
vitaminos, dar trateaz i anorexia.
_ cataplasme - se toac bine cteva frunze
de leutean i se aplic pe piere pentr j
calmarea u n o r reacn alergice.
_ g a r g a r - se face folosindu-se infuzia
de frunze i este recomandata pentru
amigCalit.
_ t in c t u r de r d c in - se macereaz
dou sptmni ntr-o can cu alcooltrei
linguri cu rdcin de leutean, dopa care
se filtreaz. Se iau cte 20 de picturi pe
zi pentru scderea tensiunii arteriale.
_
Levntic
j
Este una dintre cele mai apreoote plante h arorrateraoie,

avnd un efect calmant si relaxant, uor sedativ.
CE AP EC UNI TRAI'EAZ
insomnie - se dilueaz cte pal.ru picturi de ulei de
lavarcan Yi paha' cu ap i se bea ce trei cr pe zi, cup
mas. Este un ca.mant e f cien:.
NEURA5TENIE l MIGREN - SG iau Cte 4 5 piCt jri 06 Ulei
pe ur: cub ce zahr, seara, nainte ce cucare.
a n x ie t a t e i stres - se dilueaz n puin ap zece p cturi
do tinctu' i se iau de 2- 3 cri pe zi.
af e c iu n i renale - se prepar o infuzie din flori do Icvnic
d'n care se beau cou cni pe zi. Mrece diureza.
a f e c iu n i h e p a t o b il ia r e - infuzia de lev5nic ajut la
eliminarea oilei.
dureri de c a p - sefricioneaz tmpee cu cteva picturi
ce tinctur i se beau 1-2 cni ne infuzia pe zi:ndulcil.
cu puin miere.
r n i i a r s u r i - se maseaz zona afectat cu cteva
picturi de ulei de levntic. Au rol cicadrizenci calmeaz
curcriic.
c r a m p e m u s c u l a r e - se ace masai ce ulei
ATENIE1-eni.ru nrasal e b re ca uleiul de levntic s se
amestece cu cccva picturi de urci de fiaree-soarelui.
CND SE RECOLTEAZ.
CUM Sh ADMINISTREAZ
se pun la imuzatritr-o can cu
ap lerointe cteva floti de levric.
Se .as 10-15 minute, dup caro se bea
ndulcit cu puir miere i amestecata
cu zeam de lmie. Este Toarte bun
pentru inducerea unei stri de calm i
linite, rrai ales dac este consumat
seara, nainte ce cucare
. u l e i - se pune n;r-un borcan o mn de
flori de ievanic. Se acoper cu ulei ce
boarea- soarelui pn la creiere i se las
.a macerat 10-15 zilent' un locnsorit. ra
final, se filtreaz i se pune n recipiente
ma; mici. Este bun pentru masaj.
. t in c t u r - se pune o mn de fior ntr-o
sticl i se coarn deasupra alcool, pn
,a umplere. Se .as lo macerat dou
sotmri, cup care se filmeaz. 20 de
cictun de trei ori pe zi trateaz migrenele
i culburri abdomina.e precum gastrita.
. b i - so prepar un decoct din flori de
levnic, dup a re se coama n apa de
oaie. Au un efect relaxant i odhoitor,
n-ducnd starea dc- bine.
. in fu z ie -
f tm tio d t azi
Lumnric
Lumnric este o plant apreciat ndeosebi de
cosmeticiene. Cu toate acestea, ea are ntrebuinri
terapeutice diverse.
CE AFECIUNI TRATEAZ
t u s e - se prepar o infuzie din flori de lumnric i
se beau cou cni pe zi. Are proprieti expectorente.
calmnd tuea i uurnd respiraia.
BRONIT CRONIC
- se prepar un ceai dintr-un amestec de

nalb, lumnric i frunze de podbal. din care se ia cte
o gur cm or n or, de-a lungul zilei.
rgueal
GUTURAI
- infuzia de lumnric are proprieti

sudorifice.
te n u s c a t - se pun comprese reci cu infuzie de lumnnc
pe tenul tern i uscat Au propriet' emoliente ;
antiinflamatoare.
d iar ee - se beau 2-3 cart pe zi cu infuzie de lumnric n
care s-au adugat cteva picturi de zeam de lmie,
dar i o linguri cu miere.
p n e u m o n ie
TIAI? l unnr'ca este cunoscut n poocr i sub numele

84
de coada-lupului, coada-boului. coada-vacii sau lumnarea.
85
CNDSERECOLTEAZlauavisti.septsiri&rie
CUM SE ADMINISTREAZ
se toarn c can cu ap fio'binte
peste dou lingurie cu flori de lumnric
i se las la infuzat vreme de zece minute. .
Se beau cteva cni pe zi.
. ulei - se toarn Vi can cu ulei de floarea- ;
scarebi sau ulei de msline peste o mn
de flori uscate de lumnric. Se las la
macerat nir-un loc nsorit 15-20 de zile.
dup care se filtreaz i se toarn n sticle
mici. Este foarte bun pentru masaj.
.. b a ie - se prepar un decoct din flori de
lumnric. Se toarn apoin apa de baie
sau n apa de ezut. Este indicat pentru
tratarea hemo'oizilor sau a bolilo' de piele
nsoite de mncrimi.
.. infuzie -
Maghiran
Este o plant aromatic foarte frecvent folosit mai ales
n buctria mediteraneean.
CE AFECIUNI TRATEAZ
PROBLEME GASTROINTESTINALE, BALONARE l FLATULEN- O
can de ceai but dup mas stimuleaz digestia.

g u t u r a i n s o it d e f eb r - se beau 2-3 cni cu ceai de
maghiran. Planta are efecte sudorifice, ajutnd la reglarea
temperaturii corpului, dar i la eliminarea toxinelor din
organism.
a f e c iu n i r e n a le , c is t it s a u l it ia z r e n a l - se beau
3-4 cni cu infuzie fierbinte n fiecare zi
in s o m n ie , s t a r e de n e r v o z it a t e - o can cu ceai de
maghiran produce stare de relaxare i de bine.
ASTENIE, PROBLEME DE CONCENTRARE
DEPRESIE
- se pun pe abdomen cataplasme cu

decoct de maghiran, mai ales n cazul bebeluilor.
r e s p ir a ie u r t m ir o s ito a r e - se face gargar, n fiecare
diminea i searanainte de culcare, cu infuzie de maghiran
c o lic i a b d o m in a l e
Al EN |IEI Tratamentul cu preparate din maghiran nu este

recomandat hipertensivilor. Poate provoca i dureri de
cap celor cu predispoziie.
HA-iiirpa amana
CUM SE ADMINISTREAZ
se toarn o can cu apa clocotit
peste o linguri cu maghiran uscat. Se
las la infuzat 5-10 minute, dup care
se strecoar i se consum ndulcit cu
miere. Tratamentul cu ceai de maghiran
este foarte bun pentru curarea sngelui
i pentru inducerea unei stri de relaxare.
Alung astenia i depresia.
. u n g u e n t - se macin fin 2-3 linguri cu
maghiran uscat pn se obine o pudr.
Se adaug dou linguri cu rachiu i se
las la odihnit cteva ore, dup care se
combin cu dou linguri cu unt. Pasta
obinut se pune la fiert n bain-marie
zece minute. La final, se strecoar i se
las la rcit n recip ente nai mici. E bun
pentru tratarea colicilor i a luxaiilor.
. ulei - se las la maceratn 200 ml de ulei
2-3 linguri cu maghiran, vreme de dou
sotmni, dup cere se filtreaz. Masajul
cu ulei de maghiran e foarte relaxant.
. c a t a p l a s m e - se fac folosindu-se decoct
sau infuzie de maghiran. Sunt bune pentru
colici si balonare.
. in fuzie -
Regele fructelor este un prieten indiscutabil al sntii.

Despre ei se spune c ine doctorul la distan.
CE AFECIUNI TRATEAZ
a s t e n ie i a n e m ie - se bea un litru de suc de mere sau se
consum 1 kg de fructe proaspete n fiecare zi.
AFECIUNI HEPATICE
DISCHINEZIE BILIAR l RENAL
i GUT - mrul este uri depurativ excelent

care cur organismul de toxine.
in s u f ic ie n r e n a l - se face o cur de dou sptmni
cu suc de mere.
in s o m n ie - un mr mncat seara, nainte de culcare,
are efect relaxant i acioneaz ca un calmant asupra
sistemului nervos.
in f a r c t m io c a r d ic - dou fructe pe zi ajut la ntrirea
muchilor cardiaci.
a f e c iu n i in t e s t in a l e - se prepara un decoct de mere
din care se beau 2-3 cni pe zi.
tuse - pentru calmarea acceselor de tuse, se recomand
consumul zilnic a 2-3 cni cu infuzie din flori de mr.
r e u m a t is m
GASTRIT l ULCER GASTRIC

l IAI? Sucul de mr aplicat pe fa i pe gt d vigoare
esuturilor, fiind indicat pentrungrijirea tenului normal
mm
aprSe T T im D B a r N r if
CUM SE ADMINISTREAZ
p r o a s p e t e - se recomand sub
forma unei cure de cteva zile. Mai slesn
cazul unei gripe rezistente la tratamentul
medicamentos, se face cur cu mere,
vremen care nu se consum nimic altceva.
.. suc p r o a s p t - n cazurile de astenie i
anemie, dar mai ales pentru remineralizare.
.. decoct de mere - se taie 2-3 fructe feliue i
se pun la ftertntr-un litru de ap un sfert de
or. Fste bun pentru tratarea bronitei i a
reumatismului dac se beau 2-3 cni pe zi.
. . in f u z ie din c o a j u s c a t d e m r - se
prepar sub form de infuzie. Se beau
2-3 cni pe zi n gut i reumatism.
. in fu z ie din flo r i - o mn de flori de mr
se infuzeaz n dou cni cu ap narta.
Dou cni cu preparat bute n fiecare
zi sunt bune pentru tuse.
. . o e t d e m er e - recomandat pentru
obezitate, dar i n afeciuni cardiace.
. sirop d e mere - uri litru de suc de mere se
amestec cu 1kg de zahr i se pune la fiert
pn se ngroa. Dou linguri nainte de
mas pentru tratarea gastritei hiperacide
. . m er e
Mrar
Prieter.u. tocrielor, dor moi ales oi femeilor care au
probleme cu menstruaia, mrarul este una dintre cele
mai comune [liante aromatice.
CEArECIUNI TRATEAZ
d e r e g lr i a l e c ic l u l u i m e n s t r u a l - se ia o linguri c j
tinctur dc mrar diluar n puin ap, de trei ori pe i .
Cura trebuie s dureze trei sptmni i ajut la reglarea
ciclului l la m'irea secreiei de lapte la luze
iNDiGEStiE-se oeaocancu ceai de mrar n timpul sau
dup mas.
o b e z it a t e - are efact ruretc. Ajuta n timpul curelor de
slbire caca se folosete suo form dc tinctur.
BALONARE l DURERI ABDOMINALE - S0 COTSUmUl Salate.
i s e n z a ie d e v o m - se consuma mrar
proaspt.
s n i mici - se spune c tratamentul cu pulbere i tinctur
de- mrar ajut nu numai la reglarea ciclului menstrual, ci
i la mrirea snilor.
s u g h i
fr ig id it a t e
CRAMPE ABDOMINALE
o s t e o p o r o z - se ia cte o linguri cu tinctur de mrar
diluat n puin ap, de 3-4 ori pe zi. Tratamentul trebuie
s dureze cel puin o jumtate de an.
PART! FOLOSITE I c f t f t d e t t n *
I CND SE RECOLTEA2
CUM SE ADMINISTREAZ
de sem ine -se piseaz o linguri
cu semine, peste care se tosrn o can
cu apa fierbinte. Se las la infuzat zece
minute, dup care se trec per l.ru calmarea
crampelor abdominale.
- v in de m r a r - se piseaz 2-3 mini cu
semn te de mrar i se f emntr-o can cc
ap amestecat cu o can cu vin. Dup |
zece ifn jtc de fiert, se d la o certe. Este |
nun pentru tratarea indigestiei,
. t in c t u r de m r ar -n 100 ml de alcool,
se pun cinci lingurie cu mrar uscat. Se
las ia macera: o sptmn, dup care
se strecoar. Se ia cte o linguri diluat
n puin ap, do trei on oe zi, pentru
stimularea lactatei.
, pulbere de semine - se macin o mn
de semine dc mrar pn se obine o
pulbere fin. Se :a cte o linguri pe zi
pentru regarea ciclului menstrual.
. ulei - se las la maceratn 200 ml de ulei
dou mini de mrar uscat, tirrip de 15
zile. La final, se strecoar i se folosete
pentru anorexie i sughi
. in fuzie
Mslin
Nu crete n mod sporitarin Romnia, dar cu puin noroc
se poate aclimatiza i aici, mai ales n zonele din sudul
trii.
CE AFECIUNI TRATEAZ
problem e h ep a to s ilia r e - uleiul de msline este un foarte
bur, drenor hepatic. 1-2 linguri cu ulei dc msline luate
dimineaa, pe stomacul gol, ajuta la eliminarea calcuiilor
biliari. n plus, ajut la calmarea colicilor hepatice.
c o n s t ip a ie - se ia o lingur cu ulei n fiecare zi. dar se
folosete i pentru clism.
a b c e s e i f u r u n c u l e - se zdrobete o mslin neagr i
se pune sub form de cataplasm, pe zona afectat.
e c z e m e - se maseaz locul cu cteva picturi de ulei
dc msline.
AiopeciE - se fncioneaz scalpul cu ulei de msline.
piele c r p a t - se maseaz cu ulei de msline.
oste oporoz - femeile aflate la menopauz trebuie s
foloseasc n alimentaie doar ulei de msline.
hipertensiune - sc bea infuzie din frunze de msline.
te n u s c a t - se trateaz cu ulei de msline
t ia i ? Nutriianitii
reclam folosirea n diete a
uleiului dc msline deoarece este substana gras

cel mai uor digerabil.
I fructele, frunzei?
I --- fta IJ SGcultivIti Nomnifl
CUM SE adm inistreaz

- se gsete la orice magazin
alimentar. Pentru uz intern, optim este
cel virgin, obinut din prima stoarcere a
mslinelor. n uz extern iih cosmetic,
pentru masaj, este indicat i cel care se
obine prin a doua stoarcere.
. e x t r a c t din fr un ze - dei este un arbore
care se cultiv doar n rile calde sau
mediteraneene, civa productori de
ceaiuri din Romnia- comercializeaz
extractul din frunze de mslin. Este
foarte bun pentru scderea nivelului de
colesterol ru din snge, dar i pentru
scderea tensiunii arter.ale ori pentru
eliminarea calcuiilor binari.
. TINCTUR DIN FRUNZE - S6 gsete tot la
magazinele naturiste. Este buna pentru
lipsa poftei de mncare, reumatism,
infecii genitale, boli infecioase, parazii
intestinali.
c a t a p l a s m e c u m s l in e - se folosesc
pentru tratarea abceselor sau a
furunculelor.
. ulei
Ment
Izrna. cum i se mai spune n popor, este una dintre cele
mai cunoscute plante medicinale.
CE AFECIUNI TRATEAZ
p r o b le m e a l e a p a r a t u l u i d ig e s t iv
- gastrite sau ulcer,

ndigestie: se bea o can de infuze dup mas.
t u l b u r r i h e p a t o b il ia r e - mrete secreia ofer.
l it ia z a b ilia r i r e n a l - infuzia de ment, but cu
regularitate, contribuie la eliminarea calculilor.
c ir c u l a ie d e f ic it a r
c r a m p e in t e s t in a l e
- se iau cte zece picturi de uei,
de patru ori pe zi.
GREURI l STRI DE VOM
d u r er i de c a p
- se pun cataplasme cu ceai de ment
rece.
reumatism-masaj cu ulei
n e v r a l g ie - se fac tamponri locale cu ulei de ment.
a f e c iu n i r e s p ir a to r ii - inhalaiile cu infuzie de ment
sau ulei diluat c j ap ajut la descongestionarea cilor
respiratorii.
TIAI? Menta este un puternic detoxifiant
CUM SE ADMINISTREAZ
_ infuzie - se pur-la irfuzatn 250 ml de

apa fierbinte cam dou linguri cu plant
uscat. Se beau trei cni pe zi pentru
tratarea afeciunilor enumerate.
. tinctur - o can cu alcool se toarn
peste cinci lingurie cu ment uscat i
se las la macerat dou sptmni, apoi
se filtreaz. Este bun pentru masarea ,
tmplelor n cazul durerilor de cap, dar i
pentru tratarea reumatismului.
. . u l e i - se toac mrunt cteva linguri
dc- ment verde i se amestec apoi
cu Vi can cu ulei. Se las la macerat o
lun, dup care se filtreaz i se trece
n alt recipient, bine astupat. Este bun
pentru masaj.
. c a t a p l a s m e - se fac folosindu-se fie
infuzia de plant, fie uleiul diluat n
puin ap.
_ in h a l a ii - se folosesc pentru ele infuzie
sau cteva picturi de ulei turnate n apa
fierbinte.
if V V
IUI
al organismului
f im ila d* t a l
tmie-awrast
BNBtVQEfilglf
bciclopedia plantelor medicinale
Merisor
5
Medicina naturist folosete de la merior frunzele, pe

care le recomanda sub form de infuzie, dar i fructele,
sub forma de suc,
CE AFECIUNI TRATEAZ
c is t it - se oeau dou cni cu infuzie din frunze de
merior n fiecare zi.
in f e c ie u r in a r - se iau zece picturi de tinctur de
frunze de merior de trei ori pe zi.
a r t e r it - din frunze de merior i frunze de afin. se
prepar o infuzie din care se oeau cte trei cen pe zi.
l itia z u r in a r - se beau dou cni cu decoct din frunze
n fiecare zi.
c a n c e r - se bea ct mai mult suc preparat diri fructe
de merior. Are un caracter inhibator asupra celulelor
canceroase.
diar ee - se prepar un decoct din frunze sau un macerat
la rece i se consum cte dou cni pe zi. Are aciune
antiseptic i astringent.
g u t i r eu m atism - planta are un puternic efect diuretic,
ducnd la eliminarea apei excesive din esuturi.
ATENIE! Femeile gravide nu au voie s fac
tratament cu produse preparate din merior pe Toat
durata sarcinii.
CUM SE ADMINISTREAZ
infuzie din frunze - se pun la infuzat ntr-o
can cu ap fierbinte, vreme de zece
minute, 10-20 g de frunze de merior.
Se Dea ndulcit cu puin miere.
d e c o c t d in fr u n z e - peste dou linguri
cu frunze mrunite, se toarn un pahar
cu ap rece i se las la macerat o or,
apoi se strecoar i se pstreaz lichidul.
Peste frunzele rmase, se toarn o can
cu ap clocotit i se pun la fiert 15-20
de minute. La final, se c la o parte, se
strecoar si se toarn peste lichidul rmas
de la macerat. Se bea toat cantitatea
de-a lungul unei zile.
TINCTUR DIN FRUNZE - peste dou
linguri cu frunze mrunite, se toarn
dou cni cu alcod i se las la macerat
dou sptmni la loc nsorii La final, se
strecoar i se trece n sticle mai mici Are
efect antiinfecios i cicatrizant Trateaz
diraeea, dar i cistita ori litiaza renal,
suc de f r u c t e - 3-4 cni cu fructe de
merior se storc n storctor electric. Se
beau dou cni pe zi.
Mesteacn
nc din vechime, preparatele din frunze de mesteacn
erau folosite pentru rezolvarea anumitor probleme de
sntate.
CE AFECIUNI TRATEAZ
reumatism i gut - infuzia din frunze de mesteacn este
un diuretic puternic, recomandat mai ales n eliminarea
toxinelor din corp.
a f e c iu n i OERMATOiOGtCE - se beau 2-3 cni cu infuzie
pe zi.
c o le s t e r o l - infuzia din f'unze favorizeaz eliminarea
acidului uric i a colesterolului ru din snge.
in flam aii articulare - elimin apa din esuturi care provoac
inflamarea articulaiilor de fa mini i picioare.
a l o p e c ie - se cltete prul cu infuzie de mesteacn
pentru mpiedicarea cderii lui.
colici sntestinale - se trateaz cu vin de mesteacn,
preparat din seva de mesteacn fiarth puin vin alb. Se
beau cteva linguri n cazul crampelor puternice.
ATENIE! Cine sufer de boli de inim sau rinichi

trebuie s evite consumul de infuzie de mesteacn.
i>*pi ro io s n t
CANO SE BECO l ( IA Z *
furnale mugurii
ItVli n r io
.W II'P
CUM SF ADMINISTREAZ
. infuzie de frunze - se toarn o can cu

ap fierbinte peste o linguri cu frunze
de mesteacn. Se las la infuzat zece
minute, dup care se consumandulcitS
cu miere.
. sev - primvara. n martie i aprilie, se
face o cresttur fa 30-40 cm de pmnt,
pe scoara copacului. Seva se scurge
orin aceast cresttur. Se pstreaz
ia frigider i se iau 200 ml oe zi. Este
bun pentru strile de convalescen,
dar i pentru gut.
. bi - se Loarn un sfert de litru de ap
peste 3-4 pumni cu frunze i se pun la
fiert timp de 15 minute. Ceaiul se toarn
apoi n apa de baie. Ajut ia tratarea
poliartritei
. t t n c t u r -n tr-o can cu rachiu, se pun
ia macerat 5-5 linguri cu frunze. Se las
ntr-un locnsorit 10-15 zile. dup care se
filtreaz. Se iau 30 de picturi de trei on
pe zi pentru cistit sau obezitate.
Morcov
Toat lumea tie despre morcov c mbuntete
i menine sntatea vederii Dar proprietile sale
tonduiLoare nu se ooresc aici.
CE AFECIUNI TRATEAZ
a n e m ie
- se consum m orcov crud ras, sub form de suc
sac n salate, per.tru renm eralizare.

en tero co u t
ulcer
gastroduodenal - morcovul, bun cicatrizam, gastric.
diaree
r e u m a t is m , g u t , l it ia z r e n a l
- se bea c t mai m ult
su c de morcovi. A re e fe ct diuretic i depurativ.

in s u f ic ie n b il ia r , ic te r
a f e c iu n i p u lm o n a r e , a s tm
i b r o n ita - sucul de morcov
e s te un bun e xp e cto ran t.

problem e de la c t a ie - se beau dou cni cu infuzie de
se m in e d e m orcov n fie care zi.
PARAZII INTESTINALI
p l g i , u l c e r a ii , eczem e s a u degeratur i -
suculde morcov
ajut la cicatrizarea rnilor.

a b c e s e a l e g u r ii
- sc face gargar cu d e co ct din frunze.
PROBLEME DE VEDERE
TIAI? Pentru o mai bun absoroie a cornpsneralor
sate, morcovul se consum crud. tocat mrunt.
94
95
U L lV M JflM flg E I
frunzele, 5eminelfe
oclG.iflbrfe
CUM SE ADMINISTREAZ
de r d c in - se dau mai muli
morcovi prin storctorul electric pn
se obine un suc. Este un excelent remediu
mpotriva -vederi- slabe. Este de preferat
s se consume ct mai proaspt pentru
a-i pstra calitile. Este recomandat i
n cosmetic pentru tratarea tenului cu
predispoziie spre ridarea prematur.
. s u p - se prepar ca orice sup pasat
de legume. Este indicat mai aies n
alimentaia copiilor care sufer de diaree.
. in f u z ie de s e m in e - peste o lingur cu
semine de morcovi, se toarn o can
cu apa crocotit i se las la infuzat 10
minute. Se strecoar apoi i se bea, fiind
recomandat pentru stimularea lactatei.
. c a t a p l a s m e - se dau civa morcovi pe
rztoarea mic i se folosesc sub form
de cataplasme pentru [ratarea diverselor
afeciuni ale pielii.
. d e c o c t din fr u n ze - se fierbo o legtur
de funzen dou cni de ap vreme de
zece minuie. Cnd se rcete, se folosete
pentru gargar.
.s u c
Lx
&
e i i J 'L a
f t lj
De a mur, se folosescn medicina naturist att frunze.e,

ct i fructele.
CE AFECIUNI TRATAZ
a n e m ie - murere sunt considerate un ntrite' al
organsiruiii.
AFECIUNI ALE VEZICII BILIARE
a f e c iu n i p u l m o n a r e - se beau 1 2 pahare cu suc de
iru 'e n fiecare zi.
d iar ee - murele au proprieti astringente. Se iau patru
linguri cu sirop de fructe n fiecare zi, na ales n cazul
copiilor care steni tle aceast afecune.
c o l it e - fructele sunt tonifiante ale intestinelor.
g a s t r o e n t e r it e - se prepara o infime din frunze i sc
ocau dou cni pe zi.
o b e z it a t e - se fece un ceai din frunze de mur, ppdie,
pelin i ptlagin. Se beau 2-3 cari pe zi.
h em o r o izi i f is u r i a n a l e - se pun cataplasme cu infuzie
de frunze.
LEUCOREE
INFLAMAII ALE GINGIILOR l GTULUI
CUM SE ADMINISTREAZ
.suc - sc d 1 kg de mure prin sto'ctorul
electric. Se beau dou pahare pe zi,
fiind un foarte bun remediu mpotriva
diareei.
_ in fu z ie de f r u n z e - se toarn o cana cu
ao fiart peste o linguri cu frunze de '
mur i se las la infiuzat zece minute.
5e beau dou cni pe zi, ndulcite cu
puin miere.
. c a t a p l a s m e - se facolosindu-se nfuzia
sau frunze ce mure proaspete, zdrobite
i amestecate cu puin ap. Trateaz
hemoroizii i fisurile anale.
_ g a r g a r - se folosete pentru aceast
procedura infuzia din frunze. Este
recomandat n tratarea afeciunilor
gingiilor i gtului.
. s ir o p - se oun la fiert 1-2 kg de mura
cu aceeai cantitate dc zah', pn se
obine un sirop gros. Este foarte bun
pentru d'aree.
TIAI? Datorit (rarelor alimentara pe care le conin,

murele previn cancerul dc co.oa
p Ar j i
r o t o u ir
[ CND SIE R E C O lT E A /A
- L C J M I J L l+ u ill
Mueel
Are proprieti dezinfectante, antiinflamatoare i
antibacteriene, ceea ce face din el una dritre cele mai
de ndejde plante medicinale.
GASTRIT l COLICI ABDOMINALE - 0 COtl S3U dOu de infuzie
calmeaz crampele abdominale.

d ia r e e i in fe c ii in t e s t in a l e - se prepar o infuzie din
mueel i ment, din care se beau dou cni pe zi.
AFECIUNI ALE FICATULUI
ASTM BRONIC l DIVERSE STRI ALERGICE - Se trateaz CU
infuzie de mueel.
f e b r - mueelul are proprieti sudorifice, reglnd
temperatura corpului.
d is m en o r e e - se prepar infuzie din mueel, ment
i valerian. Se beau dou cni pe zi pentru stoparea
durerii.
r ete n tie de lich id e - se bea un phru cu vin de mueel.
l e u c o r e e - se fac splaturi de ezut cu infuzie.
d u r er i N g t - se face gargar dimineaa i seara.
RNI, ARSURI l ULCERAII
DURERI DE DINl ' MSELE
t ia i ? Mueelul
nu are contraindicat Tocmai de
aceea se poete administra i sugarilor.
96
97
CAND SE RECOLTEAZ
CUM SE ADMINISTREAZ
infuzie - se pune la infuzat n ap clocotit
o linguri cu plant uscat timp de zece
minute. Este un bun dezinfectant i
antiinflamator, care ajuta la calmarea
durerilor de dini sau a celor provocate
de ciclul menstrual.
. ulei - se punntr-un borcan 3-4 linguri cu
mueel i se toarn pn la umplere ulei
de msline. Se las la macerat o lun. dup
care se filtreaz. E bun pentru tratarea
arsurilor, a eczemelor a paraliziei membrelor.
. t in c t u r - se pune o mn de mueel
la macerat ntr-un borcan cu alcool
vreme de 15 zile. La final se filtreaz i
se folosete n tratarea durerilor de dini
(se tamponeaz zona afectar}, a colicilor
abdominale i a dismenoreei.
. vin de m ueel - se %bentr-un litru de vin
alb o can cu mueel Se iacte unphru
n fiecare zi contra reteniei de lichide.
. b i lo cale - se folosete infuzia de plant.
. c a t a p l a s m e - se folosete pentru ele
infuzia de plant (sau cteva picturi
de tinctur diluat).
.
Mutar
Bocitele marjnte de mutar sunt un ingredient ird'spensabil
t io ' ales n rr uraturi, conserve sau sosuri sofisticate.
c o n s t ip a ie - se iau'o fiecare zi dou lingurie cu boabe
de mutar alb. pc stomacul gol.
LIPSA POFTEf OE MNCARE, INDIGESTIE - dou lingurie CU
boabe de mutar alb nghiite r' fiecare zi stimuleaz
aoetitul i uureaz digestia.
s in u z it - se maseaz tmplele cu ulei de mutar.
b r o n it , a s t m s r o n ic , p n e u m o n ie - se macin 2-3
lingurie cu mutar negru i din fira rezultat se pregtesc
nite cataplasme care se aplic pe torace.
n e vr alg ie i r eu m atis m - se fac bai n apa crora s-au pus
cteva lingurie cu boabe dc mutar-ncgru.
d u r er i o e c a p - se pun cataplasme cu fin de mutar
negru.
g r ip i r c e a l
CUM SE ADMINISTREAZ
- sc macin cu ajutorul rmei de
cafea cteva sute de grame de boabe
de mutar (negru sau alb)
. c ataplasm e - fira de mutar se amestec
cu puin apa pn cnd se obine o
past consistent. Sc unge ur tifon
cu aceasta past i se apuc pe zona
afectat, lsndu-se s acioneze vreme
dc zece minute. Sunt bune centru tratarea
afeciunilor reumatice, pulmonare, dar
i a anginei pectorale.
. b i - se pun in apa n care se race baie
cteva linguri cu boabe de mutar sau
coiar fin gata preparat. Sunt un
remediu excepional penlrj reumatism
sau probleme legate de circulaia
periferic.
. f in
- cataplasmele cu fin de mutarnegru aplcate pe piept fac s dispar durerile.

c ir c u l a ie p e r ife r ic p r o a s t - se fac bi oe picioare n
care se pune fin de mutar-alb.
a n g in p e c t o r a l
ATENIE! Cataolasmelg cu mutar pot provoca arsuri!

Nu se in pe piele mai mult de zace minute
faKJQISQiS
f a m ia da a i i
Nalb-mare
De remarcat c nu este totuna cu nalba-sibatic. Esten
primul rnd recomandat pentru ameliorarea afeciunilor
aparatului respirator.
CE AFECIUNI TRATEAZ
in f l a m a ii a l e c il o r r e s p ir a to r ii - se face dimineaa,
dar i seara gargar cu decoct de plant.
INFLAMAII ALE CILOR URINARE
- se beau cte dou cni

ce zi cu decoct de plant
d ia r e e - se bea decoct preparat din rdcin de nalbmare.
a f e c iu n i g e n it a l e - leucoree, vaginit; se fac splaturi
de ezut cu decoct din rdcin de nalb seara. nainte
de culcare.
f u r u n c u l o z - se aplic pe zona afectat cataplasme
cu infuzie sau decoct de rdcin. Are rolul de a colecta
infecia i a grbi vindecarea.
t e n u s c a t i r id a t - se prepar o infuzie sau decoct
din rdcin, cu care se cur tenul dimineaa i seara
sau se fac cataplasme care se aolic pe ten pentru
hidratarea iu.
t u l b u r r i g a s t r o in t e s t in a l e
TIAI? Infuzia de nalb-mare este foarte bun pentru

tratarea acceselor de tuse seaca.
IH E U filZ iiS Z u l Frunzele, rdcina
imie.fBfii
marfie-mm
CUM SE ADMINISTREAZ
in f u z ie de f r u n z e - este de preferat ca
planta s se foloseascn stare proaspt.
deoarece prin uscare i pierde o parte
din calitile curative. Infuza din frunze
este bun pentru tratarea afeciunilor
intestinale.
d e c o c t de r d c in - se pune ia fiert n
dou cni cu ap o lingur sau dou cu
rdcin ce nalba uscat. Se las pe foc
zece minute dup ce clocotete, apoi se :
d la o parte i se bea cnd se rcete.
Este foarte bun i pentru gargar.
d e c o c t din fr u n z e - se amestec si cu
cteva frunzulie de mueel i este bun
pentru tratarea abceselor dentare l a
amigdaiitelor.
g a r g a r - se face folosindu-se decoctul
de rdcin sau frunze.
c a t a p l a s m e - se folosete decoctul de
rdcin. Sunt bune pentru furuncule,
dar i pentru ngrijirea tenului cu probleme
de hidratare.
Nalb-slbatic
n popor, i se mai spune caul-popii, bnui sau chiar rialbamic. Se recomanda folosirea ei n stare proaspt, deoarece
cnd este uscat i pierde din proprieti.
CE AFECIUNI TRATEAZ
SECREII PULMONARE, BRONIT l TUSE CONVULSIV - Se
beau trei ceti cu macerat n fiecare zi.

- se face gargara zilnic, folosindu-so macerat
din naiba sau infuzie.
a m ig d a l it
INFLAMAII ALE MUCOASEI DIGESTIVE

ULCER GASTRODUODENAL, PROBLEME DIGESTIVE
- se prepar un macerat din frunze

i flori. Se strecoar i ce rmne se folosete pentru
cataplasme, care se pun pe piept.
l a r in g it - se face de mei multe ori gargar cu macerat,
dar se beau i dou cni pe zi cu acest produs.
aler g ii a l e p ielii - se spal zona afectat de mncrimi
cu ceai din nalb.
r n i i a b c e s e - se fac splaturi cu ceai de nalb.
m in i i p ic io a r e in f l a m a t e - se fac bi n apa crora s-a
turnat ceai de nalb.
emfizem p u lm o n a r
TIAI? Cine are nasu.sau gura uscate poate

face o gargar cu ceai de nalb-slbatic pentru
remedierea problemei.
RRT1rOLOSU Iflorile, frunzele

CND 56 RECOLTEAZ
tunieûgust
iunie, august
CUM SE ADMINISTREAZ
m ac e r at - o linguri cu frunze proaspete
se pune n 250-300 ml de ap i se
las la macerat pn a doua zi, cnd
se consum.
. in f u z ie - se prepar ca orice alt
infuzie.
. gar g ar - se face folosindu-se maceratul
preparat la rece.
. baie - se prepar o infuzie Cin plant, care
se adaug n apa de oaie, Esto indicat
pentru tratarea membrelor afectate de
fracturi, pentru mini i picioare inflamate,
pentru rni i abcese.
. com prese - se prepar un ceai de plant i
se nmoaier el pansamente de tifon, care
se aplic apoi pe pleoape n cazul cnd
sunt probleme cu glandele lacrimale.
.
c
/
Nprasnic
Este o plant indispensabil celor care sufer de
infertilitate, dar i femeilor care au fibrom uterin sau
chisturi ovariene.
CE AFECIUNI TRATEAZ
h ip e r m e n o r e e - se iau cte zece picturi de tinctur,
de trei ori pe zi. n timpul ciclului. Contribuie la reglarea
sngerrilor abundente.
s t e r il it a t e - i femeile, i brbai trebu'e s ia de patru
ori pe zi cte o linguri cu pulbere de nprasnic.
im p o t e n - tral.amerl.ul cu pulbere din plant ajut la
rezolvarea problemelor legate de impoten.
AFECIUNI ALE ORGANELOR SEXUALE FEMININE (pIBROAME l
chisturi ) - se fac curendelungaLe cu pubere de nprasnic,
cte o linguri de patru ori pe zi.
h e r p e s - se pregtete un decoct i se pun comprese
cu acest preparat.
a f e c iu n i o c u l a r e - se fac splaturi oculare cu infuzie
de nprasnic
c o n t u z ii - se fac masaje uoare cu ulei de nprasnic n
zona afectat.
TIAI? Nprasnicul este cunoscut in alte pri sub

denumirea de panta-Sfntului-Rooert.
CNI'st MtUATEAZAI i l i t . . T l i g l r t f
CUM SE ADMINISTREAZ
- se c.ulege planta i se usuc
bine, apoi se macin prin rnia electric
de cafea pn se obine o pudr fin.
Cura cu pubere de nprasic trebuie s
durezentre trei i ase luni pentru a se
ajunge la efecteb dorite.
. infuzie - se toarn o can cu ap clocotit
psste o ringur cu nprasnic. Se beau doua
cni de-a lungul unei zile pentru tratarea
oroblemelor legate de sterilitate.
. d e c o c t - se fierb n dou carii cu ap 2-3
linguri cu nprasnic. Dup 15 minute, se
d la o parte. Este foarte bunn uz extern.
c a t a p l a s m e - se fac folosindu-se ori
infuzia de plant, on decoctul.
. tin c tu r - se pun la maceratn dou cni
cu alcool trei linguri cu plant i se las la
macerat circa dou sptmni. La final,
se strecoar i se trecen sticle mai mici
. ulei - se punntr-un borcan ulei de floareasoarelui i o mna de nprasnic. Se
macereaz vreme de zece zile, dup care
se filtreaz. Este bun pentru masaj.
. p u lb e r e
Nuc
De la ruc se folosesc fructele, cojile acestora frunzele
i florile n scosuri terapeutice. Din mezul fructelor sale
se extrage un ulei foarte preios.
CE AFECIUNI I RATEAZ
TULBURRI DIGESTIVE, CONSTIPAIE, DAR l DIAREE - Se OTepSrS
o infuzie din fu rze , din care se beau 1-2 cni oe zi.

d ia b e t - se ia cte o lirgur cu Linctura po zi.
in fe c ie r e n a l - se beau dou cni au infuzie de frunze
n fiecare zi.
h e p a t it a c u t - se prepar decoc: din coji de nuci verz
i se consun o can pe zi vreme de dou sptmni.
ECZEME, ULCERAII l PSORIAZIS - Se fpC bi i 36 pun
comprese cu decoct din coji.
tr a n s p ir a ie e x c e s iv a picio arelo r
-se fac bi cucecoc.t
de coji.
ACNEE
le u c o r e e
- se prepar un decoct concentrat din coji i se

toarn n ap, cu care se fac apoi bi dc ezut.
cderea prului - se maseaz scalpul cu decoct concentrat
din frunze de nuc.
in a p e t e n - se bea infuzie din foinze.
ATENIE! Infuzia din fpunze sau coji de nuc le poate
provoca sLn de grea celor cu stomac sensibil.
CUM SE ADMINISTREAZ
- se pur.e o can
cu ap clocotit peste cteva frunze
uscate de nuc i se las ia infuzat zece
minute.
DECOCT DIN COJI PROASPETE - S8 pun la
fiert otf-ur ti.ru oe ap cojile cc la 5-5
nuc verzi. Puo un sfert de or de cat.
n clocot, sc d la o parte. 5e consum
rece, peni/u tratarea bojlor grgiilor sau
astomati:ei ulceroase.
t in c t u r d in f r u n z e - se macereaz
dou sotmni, n 200 ml de rachiu,
Iroi linguri cu frunze. Se filtreaz i se
pune n sticlue
tin ctu r din nuci v e r z i -se nun la macerat
rtr-o jumtate de litru de rachiu zece
nuci verzi vreme dc doua sptmni,
cup care se filtreaz.
c ata p l a s m e - se fo.oses:: la erspararea kr
infuz a de frunze sau decoctul din coji.
in f u z ie de f r u n z e
Nucoar
Fo,osi: n special pe post de condiment nucoara seamn
foarte mult cu scorioara, cu care se asociaz de altfel
foarte mu'.t. Cu toete acestea, are proprieti tonice,
excitante i aromatice.
CE AFECIUNI TRATEAZ
in s o m n ie - se prepar un macerat la rece (se las dou
lingurie cu nucoar n dou cni cu ap tirnp de oot
ore), din care se bea cam o can nainte de culcare. Are
un efect uor sedativ.
n e v r a l g ie - din 2-3 vrfuri de cuit cu nucoar i 260 ml
de ap clocotit, se prepara o infuzie. Se beau 2-3 cni pe
zi pentru calmarea durerilor i a strii de disconfort,
d u r er i d e s t o m a c , c r a m p e a b d o m in a l e - se bea infuzie
de nucoar,
f l a t u l e n - infuziam piedic formarea gazelcrn intestin.
h a l e n [mirosul neplcut al gurii) - se face gargar cu
infuzie de nucoar de dou ori pe zi sau se mestec
seminele acestui condiment.
m a h m u r e a l - medicina popular recomand ceaiul
de nucoar n tratarea indispoziiei i a strii de vom
provocate de consumul de alcool.
CUM SE ADMINISTREAZ
infuzie - se pun ritr-o cana cu ap fierbinte
dou vaduri de cuit cu nucoara i se
las la infuzat. Se bea ntreaga cantitate
dup cc se rcete.
t in c t u r - se pune la macerat o linguri
cu nucoar n 300 ml de alcool. Se las
ntr-un loc nsorit i clduros cam dou
sptmni, dup care se filtreaz. Este
bun pentru tratarea nevralgiei.
g a r g a r - se face cu infuzie i esle
bun att pentru nlturarea senzaiei
de miros urt din gur, ct i pentru
durerile provocate de nevralgie.
TIAI? n cantiti mici, nucoara este- un excitant

uor, care stimuleaz digestia.
103
PRI FOLO SI IE
C A W 56 R 6CQ LTE A Z A
(frjjctle
Inu se cultiva in Romnia
Seamn fearte bine o i bestia i crete, de altfel,In zonele

unede. mlt'noae, la marginile blilor. Se crede c era
fobsicn scopuri mecionale chiar cu cteva rrii dc ani
n urn.
EAM TITUM fRA1EAZa
a.- JP SA POFTE! DE MNCARE, GASTRIT - C U Stom acul de
mucoziti, calmeaz crampele abdominale daca este

consunat suo form ce cecocl. cte o lingur de trei
ori pe zi,
a r ti? vriE - se hea n fiecare dimirea u r pahar cu
macera: la rece,
sc ia h lingx cu t rctu. dcp

ce a fost dizolvat n putin ap,
- se iu cte o linguri cc tinctur ce trei
ori pe zi.
- se _ac bi locale cu infuzie.
3 s ilu it w -c
*s, u-juui-sebeuucoueoni
cu infuzie pe zi avnd un rol ce calmant osihic.
- se aplic pe zonele afectate cataplasme cu
infuz c dc ooligeana,
ATENIE! Luat htr-o cantitate nai mare
ele o linguri, cbligeana aoate cauza ster de vom.
pulbere -
se dau prh rsnia electric 3-4

.inguri cc rdcn uscat oar sc obine
uri praf foarte fir. Se administreaz
maximum o linguri ruso de pulbere
pe zi,
oecoc ; - se oun la fiert intr-o jumtate
oe litru de apa 1 2 linguri ce rdcina.
Dup uri sfed de or. se d la o parte. Se
beau trei linguri pe zi din acest preparat,
ra irte ce fiecare mas.
- sc pun la macerat n 5D0 ml
co rachiu dou linguri cu rdcin de
obligeari i sa fes ntr-un .oc nsori-.,
cam 12 zile i a final, se filtreaz i se
punen stelue. Se iac cam 30 de picturi
ce trai ori pe zi, dun ce s-au diluat n
puin ap.
-s e las n dou cni
cu ao la macerat vreme de opt ore o
tngur cu rdcin de plant, dup care
sc strecoar i sc bea preparatul,
- se folosete pentru ele decoctui
concert ret de rdcin, diluat n apa cu
care sc fac bile.
'
Chiar dac are multe proprieti nutritive, orzul nu prezint

o importan economic la fel de mare ca grul, porumbul
sau orezul. n schimb, din boabele sale se face maliul. un
element indispensabiln producerea berii.
CC AFECIUNI TRATEAZ
PROBLEME ALE APARATULUI RESPIRATOR: 8R0NT, TUBERCULOZ,
t u s e - orzul are proprieti emoliente cnd e administrat
fiert n puin lapte.
a fe c iu n i
g astrice
- se consum sub form de decoct.
c o l ic b il ia r , a f e c iu n i h e p a t ic e
- este un minunat
drenor hepatic
diaree , en te r it ,- dizenterie - se fierbe o jum tate de

can cu orz i se bea apa de la fiertur
HIPERTENSIUNE l HSPOTENS1UNE
i d e m in e r a u z a r e - se pun la ncolit cteva mini

de orz i, cnd colul ajunge la 2 cm. se consum germenii
amestecai cu puin mere.
v a r ic e - se prepar un suc din orzncolit. Se bea cte un
pahar cu suc verde pe zi timp de o sptmn.
a n e m ie
s t e r il ita te
- se face o cur de patru sptmni cu suc
de orz.
TIAI? Sucul de o 'z este un tratament foarte eficient
mpotriva pistruilor.
CUM SE ADMINISTREAZ
j
n c o lit -se spal n cteva ape 2-3 min:
de boabe apoi se ntind pe o tav. Se las
ntr-un loc cldu i se mai stropesc din
cnd n cnd, pn ncolesc. Se pstreaz
la frigioer i se consum ca atare, cu
miere sau n salate.
soc - se las orzulncoltit s creasc mai
mult, apoi tijele verzi se dau prin mixerul
electric, pn se obine un suc verde,
peste care sc toarn apoi puina ap.
Este bun ca adjuvant i n tratamentul
cancerului.
a p de o r z - se pune la fiert o mn
de orz. iar apa rezultat n urma fierturii
se consum pentru tratarea unor
afeciuni.
ORZ f ie r t - este foarte bun pentru
diaree.
Osul-iepureiui
Din rdcina sa splat, uscat i mrunit, se prepar
decoct. i infuzie, foame oune pentru tratarea afeciunilor
renale sau urinare.
CE AFECIUNI TRATEAZ
insuficiena cardiac - se prepara un decoct din rdcin,
din care se beau 3-4 cni pe zi.

litiaz re n a l -s e
consum trei cni cu decoct din rdcin
n fiecare zi. mpiedic formarea calcuilior renali.

o b e zita te - se trateaz to t cu decoct din rdon.
infecie u r in ar
bro n it
- se beau 2-3 cari cu decoct zilnic.
decoctul din plant
are proprieti
expectorante.
a fe ciu n i b ilia re - planta stimuleaz secreia de bil i
favorizeaz digestia.
hipertensiune a r t e r ia l - planta ajut la reglarea
tensiuni.
g u t - consumat sub form de decoct, osul-iepurelui
CUM 5E ADMINISTREAZ
decoct - se spal bine rdcinile, se usuc
i apoi se mrunesc. Se purie la fiert
o mn dc rdcini ntr-un litru de ap
i se fierb vreme de 20-30 de minute.
Se consum cnd se rcete, cte trei
cni pe zi.
. pu lb e r e - uscat i curtatn prealabil
foarte bine de pmnt, rdcina se
macin prin rnia electric. Se ia cte
un vrf de cuit din pulberea obt'mut n
fiecare zi, pentru tratarea afeciunilor
deja enumerate.
. infuzie - se toarn o can cu ap clocotit
peste o linguri cu rdcin mcinat.
Se las la infuzat zece minute, dup care
se ooate consuma. Se recomand cte
dou cni cu preparat. n fiecare zi.
.
ajuta la detoxificarea organismului i la eliminarea apei

n exces din esuturi.
ECZEME
TIAI? in anumite zone ale rii, osui-iepurelui este
cunoscut sub numele de sudoarea calului, slstioar
sau asudul-caUlui.
femeia de azi
>X.
JL
Despre aceast cereal, folosit mai alesn scopuri furajere,

dar i pentru diverse amestecuri de cereale i musl:, se
tie c are propr ieti calmante i relaxante.
d ia r e e , e n t e r o c o l it
- se fa ce o
fiertur din ovz, din
care se consum cteva zile la rnd. pn la remedierea

problem ei.
c o n v a le s c e n - se m nnc fiertur de ovz.
insomnie i n e rv o z ita te - din paie de ovz, se face ceai.
din care se bea c te o cana seara, nainte de culcare.
STiRIUTSTE i IMPOTEN
l it ia z
u rin a r
- se bea ceai din paie de ovz.
TUSE
- se iau c te 20 de picturi d e tin ctur d e trei
ori pe zi.
h p o tiro io ie - ovzul restabilete buna fun cion are a
glandei tiroide.
?
- se consum la m as fulgi de ovz.
COLESTEROL
m- se to arn n apa de baie d e co ct preparat

din ovz.
ATENIE! Ceaiul dn paie de ovz se consuma
a i mrxieraie. ca sa nu provoace dureri dc cap.
- trei linguri cu ovz se pun la

fiert ntr-un litru de ap sau de lapte.
Zeama se consum ndulcit cu puin
miere. Boabele se pot prepara i sub form
de budinc, fiindu-le recomandate mai
ales copiilor suferinzi de probleme de
nutriie.
. ceai oe faif. - setoarn o can cjapharl
peste dou lingurie cu paie mrunite
; se las cteva minute la Infuzat. Se
bea seara, nainte de culcare.
_
- se toarn n apa de baie apa n
care au fiert boabele de ovz. Este o
procedur folosit pentru tratarea
reumatismului.
cat a plasme -se fierbe la foc mic o mn
de oaie de ovz, dup care se strecoar,
iar cu lichidul obinut, se fac cataplasme.
Se aplic oe zonele afectate de rm.
. f ie r t u r
Pducel
I se mai spune, nu degeaba, planta inimii". Preparatele
din flori i fructe sunt excelente pentru bolile
cardwasculare.
CE AFECIUNII TRATEAZA
AFECIUNI CARDIACE, PALPHAII SS i Cte0lingjr CU tinctur
de patru ori pe zi. Are un uor efect coronarodilatator.
Cura trebuie urmat minimum cinci luni.
HIPERTENSIUNE
e m o tiv ita te excesiv
- se iau 3-4 linguri cu tinctur n
fiecare zi.
INSOMNIE l ANXIETATE
NERVOZITATE, STRI DE AGITAIE, STRES - Se beau 2-3 Cni
cc infuzien fiecare zi.

mini i picioare um flate - se iau patru linguri cu tinctur
n fiecare zi.
en tero co lit - se prepar un macerat din fructe, oin
care se beau 1-2 cni pe zi.
colesterol - 3-4 lingurie cu oulbere de pducel luate n
fiecare zi scad valorile colesterolului ru din snge.
CUM SE ADMINISTREAZ
d in f lo r i s a u f r u c t e - peste o
lingur de fructe sau flori, se toarn o
can cu ap fierbinte i se las la infuzat
zece minute. Se bea cnd se rcete.
2-3 csn pe z: fac minun r tratamentul
afeciunilor cardiace.
. t in c t u r - este cel mai eficient preparat
pe baz de pducel Se prepar n felul
urmtor: se pun la macerat 2-3 linguri cu
frunze i fkri de pducelntr-un borcan
cu aicool. Se las ntr-un loc nsorit cam
doua sptmni, dup care se filtreaz. Se
iau cte 3-4 Lnguri pe zi, pentru tratarea
a diferite afeciuni.
. p u lb e r e - se macin n rnia electric
2-3 linguri cu flori uscate de pducel Se
ia cte o linguri de trei ori pe zi pentru
ulcer gastric sau gastrit.
. in fu z ie
TIAI? Cura cu preparate pe baz de pducel

prentmpin instalarea semnelor de btrnee,
alterarea capacitilor mentale i agravarea
bolilo' ce inim.
Ifjunzele, fo rilejju cte lft
aprilie, rra '
fc n w i
V/
Ppdie
Frunzele sale sunt foarte bogaten vitamine i minerale.
Tocmai de aceea specialitii fitoterapeui recomand ca
n fiecare primvar s facem o cur cu suc din tije sau
frunze de ppdie pentru remineralizare i detoxificare.
CE AFECIUNI TRATEAZ
l ip s a p o f t e i d e m n c a r e
- se consum fru n ze sau tije de
ppdie, sub form de salat.

INSUFICIEN HEPATIC, HEPATIT CRONIC - Se COnSUm
5-6 tulpini de plantn fiecare zi. Ppdia este un excelent

drenor hepatic. La fel de bun este decoctul preparat d'n
rdcin (cte o linguri cu rdcin se fierbe zece minute
ntr-o can cu ap).
LITIAZ BILIAR l ICTER
a c n e e i fu r u n c u lo z - cura cu ppdie ajut la eliminarea
toxinelor din organism
r e u m a tis m
i s u t - planta e ste un excelent depurativ.
CONSTIPAIE l BALONARE
t u l b u r r i a l e c ir c u l a ie i
- adm inistrat sub form de
infuzie, ajut la norm alizarea circulaiei sangvine i la

subierea sngelui.
TIAI? Sucul de ppdie este foarte bun pentru
tratarea negilor dac se aplica pe ei sub form
108
109
de cataplasme.
I rdcina: frunzele, fixitt'
rt, îCVjSeptorSbf!.
CUM SE ADMINISTREAZ
in f u z ie - se pun la infuzat zece minute,
n dou cm cu ap fiart, dou lingurie
cu plant. Este bun i pentru tratarea
anemiei sau a obezitii.
. tinctur -n 200 ml de alcool, se las
la macerat vreme de dou sptmni
2-3 linguri cu pDdie uscat. Dup ] 5
zile, se filtreaz. Se iau 15 picturi de
trei ori pe zi.
.suc de frunze - se dau pm mixerul
electric ct mai multe frunze verzi. Sucul
obinut se administreaz amestecat cu
puin apa.
. m a c e r a t l a RECE - sg pune o mn de
ppdie n Vi litru de ap i se las la
macerat peste noapte, a doua zi, se
consum ntreaga cantitate.
. salat - se prepar din frunze i tije i
este o excelent modalitate de a urma o
cur de dezintoxicare cu clorofil
.
Ptlagin
Crete spontan ta margini de drumuri i ascunden frunzele
sale o m ulim e de proprieti tm duitoare. Fste, nainte
de toate, un foarte bun expectorant recom andat n cazul
tusei.
CE AFECIUNI TRATEAZ
tu s e , la r in g it i b r o n t - se iau
2-3 linguri cu sirop
n fie care zi. Are proprieti em oliente.
TUBERCULOZ PULMONAR
a fe c iu n i a le f ic a tu lu i - se beau
2-3 cni cu infuzie n
fie care zi.
AFECIUNI ALE VEZICII BILIARE
u lc e r g a s tric - se ia c te Vi linguri de pudr de plant
c o le s te ro l -tra ta m e n tu l cu ptlagin prev'ne creterea la
RNI, ULCER VARICOS l IRITAII ALE PIELII
de trei ori pe zi. Are proprieti cicatrizante.

c o te alarm ante a nivelului d e co leste ro l ru din snge.
n e p tu ri de insecte - se aplic pe zona a fe cta t
catap la sm e cu infuzie de ptlagin.
b t tu r i - se aplic pe ele cata p lasm e din fru nze verzi

de ptlagina.
afe c iu n i digestive
- se beau 2-3 cni cu infuzie pe zi.
TIAI? Medicina popular folosete sucul de ptlagin

pentru eliminarea limbricilor la cop.
CUM SE ADMINISTREAZ
in f u z ie - se pune la infuzat o lingur cu
frunze mrunite ntr-o can cu ap
fierbinte. Se bea cnd se rcete.
c a t a p l a s m e - se folosesc pentru aceast
procedur fie frunze proaspete de
ptlagin, ca-e au efect cicatrizant, fie
infuzie din frunze uscate.
t in c t u r - In 300 ml de rachiu sau uic,
se pun ia macerat 2-3 linguri cu frunze
uscate. Se las s stea ntr-un '.oc nsorit
vreme de 15 zile, dup care se filtreaz.
Se iau 15 picaturi, de trei ori pe zi.
u n g u e n t - un pachet de unt se pune la
topit. Se ia spun de deasupra, dup care
se adaug 2-3 mini de frunze uscate.
Se d deoparte i se filtreaz cnd se
rcete puin. E bun pentru tratarea
contuziilor sau a ulcerului varicos.
sirop - se pun la fiert frunze de ptlagin,
ap i zahr i se fierb pn se obine
un sirop gros.
Ptlgea-roie
Una dintre cele mai apreciate legume are dovedite
proprieti anticancerigene.
CE AFECIUNI TRATEAZ
cancer - cercetrile tiin'fice au relevat c roia este o
arm foarte eficienta mpotriva cancerului. Consumul
regulat de ptlgele previne cancerul de ovare de colon,
osos sau de plmni.
a s t e n ie - leguma acioneaz ca un adevrat revitalizant
asupra organismului.
INTOXICAI! CRONICE, GUT l REUMATISM - CUra de roii
ajut la eliminarea toxinelor cfr organism i a apei aflate
n exces n esuturi.
litiaza urinar i biliar
INDIGESTIE, CON5TIPAIE i BALONARE - TOlile UUreaZ
digestia.
CUM SE ADMINISTREAZ
. salat - se prepar i se consum
mpreun cu felul principal sau singur.
Esle bine ca pe toat perioada verii s
nu lipseasc acest preparat din meniul
zilnic al oricrei persoane.
. suc - roiile splate se trec prin maina dc
tocat sau prin storctorul electric. Sucul
obinut se bea simplu sau preparat cu
sare i oiper. Cu siguran, orice gospodin
tie c acest suc poate fi preparat i
pstrat do-a lungul iernii.
. masc - se aplic felii de roie sub forma de
cataplasme pe tem. afectat de acnee sau
se tamponeaz tenul gras cu o bucic
de tifon nmuiat n suc de roii;
AFECIUNI VASCULARE
OBEZITATE l DIABET
HIPERACIDITATE GASTRIC
acnee -
mtile cu roie previn i trateaz courile.
TEN GRAS SI MBCSIT
ATENIE! Cotorul roiei conine o substan toxic.

Tocmai de aceea se recomand nlturarea lui total,
1
m
ro u w Tt
R H B B ____
Irunie-seotembrie
steJL.'Ui'Ea
Ptrunjei
Nu degeaba arabii consum foarle mult ptrunjel verde, mai
ales sub form de salat. Este un excepional detoxifiant,
plin de vitamina C.
CE AFECIUNI TRATEAZ
a n o r e x ie , l ip s a p o f t e i
de m ncare -s e m estec nainte
de m as cteva fru n ze d e ptrunjei pe n tru stim ularea

apetitului.
miros n e p l c u t a l ourii
-m unzele de p to rje l remediaz
aceast problem, cnia- i n cazul consumului de usturoi.

l it ia z r e n a l i b il ia r
- se dau prin m ixerul electric
mai m u lte legturi de ptrunjel, cu
tot cu rdcin, iar
sucul ob in u t se bea d e -a lungul unei zile, a m e ste ca t n

prealabil cu puin apa.
l e u c o r e e - se prepar un decoct cin semine de pt'urije,
care se toarn n apa cu care se fac splaturi vaginale.
p is t r u i - se cur tenul cu suc sau infuzie de ptrunjel,
c o n t u z ii - se fac cataplasme cu frunze de ptrunjel
zdrobite.
astenie
co n valescen
- se fa ce o cur cu p s trc ri e.
verde.
ATENIE! Sucul de ptrunjel seva consuma doar

amestecat cu alte sucuri de legume sau diluat cu
aufi ap.
CUM SC ADMINISTREAZ
n salate - se pun frunze proaspete tocate
mrunt n salata de roii sau se mestec
pentru stimularea apetitului,
. suc d e f r u n z e i r d c in - se dau mai
multe legturi de ptrunjei prin maina de
tocat sau prin storctorul electric. Sucul
obtinut se amesteca apoi cu ap sau suc
de morcov, elin sau roii, dup care se
bea. Este un exceptioral revtalizant i
energizant. dar contribuie i la eliminarea
calculilor vezicii biliare sau urinare.
. in f u z ie - se prepar ca orice infuzie din
frunze sau semine ele ptrunjei. Este
fo a ie bun detort proprietilor
depurative, antitoxicei antianemice.
. c ataplasm e - se facfolosindu-se ori frunze
proaspete zdrobite, ori infuzie de frunze.
Sunt bune pentru curarea tenului.
. p u lb e r e - se macine 3-4 linguri cu
semine n rma electric. Se ia cte
Vi linguri de dou ori pe zi pentru
tratarea arteritei, cardiopatiei ischemice
si a reumatismului.
.
femeia de azi
tMn, frunzele, sem ite

EfflEESSSSEI
apriiiiHuiK
pn
-iulie
'ivitwst, septem brie
M (Li
J L l I kl
ciclopeclia plantelor medicinale
Pedicut
Dosi este o plant medicinal mai puin cunoscuta, pedicua
ajuta organismul s elimine rapid toxinele i le ofer u r
real sprijin celor care sufer de alcoolism sau care vor
s se lase de fumat.
CE AFECIUNI TRATEAZ
a f e c iu n i h e p a t ic e , c ir o z s a u c an c e r
zi cte dou cni cu infuzie

g a s t r i t i f l a t u l e n - se
- se beau n fiecare
trateaz
cu
irfuzic de
plant.
b o u a l e o r g a n e l o r g e n it a l e
- ceaiul de pedicut calmeaz crizele de

tuse convulsiv.
a s t m b r o n ic
d ia b e t z a h a r a t
INFECIE URINAR
- se beau cte dou

cam cu infuzie zilnic.
c r a m p e m u s c u lar e - se aplic pe zona afect at de crcei
cataplasme cu ceai de pedicut.
c o n s t ip a ie c r o n ic i h e m o r o izi
z g r ie t u r i i r n i a l e pielii
l it ia z u r in a r
p a r a z it o z e d ig e s tiv e
a t e n ie i
Persoanele care sufer de diaree nu trebuie
s consume preparate pe baz de pedicu.

'K - iiil ?a aeriar i
wfie-seDtembrie
1 5 01
C WO SREC .TEAZA
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie - o linguri cu plant uscat se
oprete ntr-o cana cu apa clocotit.
Se las la infuzat zece minute, dup care
se strecoar i se bea.
.. c a t a p l a s m e - se fac folosindu-se infuzia
de plant.
b i lo cale - se prepar o infuzie de plant,
care se toarr n apa cu care se fac bi
locale. Este un procedeu bine-venit
pentru tratarea afeciunilor genitale
sau a hemoroizilor.
. t in c t u r - se macereaz 2-3 linguri
cu plant ntr-un borcan cu alcool 15
zile, dup care se filtreaz i se pun n
recipiente mai mici. Se ia cte o linguri
de trei ori po zi, cu 15 minute namto de
mas. Este un tratament.recomandat, mai
ales oentru dependena de alcoolism.
. p u d r o e p o l e n - se strnge polenul
plantei nflorite. Este foarte bun n tratarea
rnilor deschise.
.
Principiile amare ale acestei plartc fac din ea unuld'ntre

ccic mai mportante hepatoprotectoure naturale.
CE AFECIUNI TRATEAZ
INDIGESTIE, GAZE INTESTINALE - SC ia >2 lingur CU tinrf Jf
nainte de mas.
AFECIUNI HEPATICE, HEPATIT l CIROZ - SG 3 CSte O
linguri cu pulbere de trei ori pe z , nainte cie mas.

Este un exceient tonic hepatic.
g a s t r it , in d ig e s tie - tratamentul cu pelin sl.inru.caz
activitatea stomacal. Se iau cte bC de picaturi de
factur nainte dc mas.
GUT
a f e c iu n i s il ia r e - se oeau cte 2-3 cni cu infuzie la

nevoie sau nainte ce mas.
ANOREXIE
DURERI DE CAP
p a r a z i i in t e s t in a l i
- se -ace disrr cu infuzie de pelh
dimineaa,
c a n d id o z v a g im a l
- se facn necare sear bi de ezui,
cu infuzie dc pelin.
a n e x it
ATENTE! Femeile nsrcinate sau care a.dptcaz ru au

voie s fac tratament cu produse pe baz de pelin.
uEE
CND S R EC O LT6 W A
CIJM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie - se pune la h f uzat ntr-o can
cu ap clocotit o lingure cu olant. Se
consum cnd so rcete.
. p ulb er e - se obine pr n mcinarea cu
rrva electr b a plantei uscate. Se ia
cte i i linguri de trei ori pe zi. mai ales
pentru favorizarea digestiei.
. t in c t u r - se macin 2-3 mini de pelin,
care se pun la macerat nt r-un oorcan
cu uic. Se las ntr-un loc cldu cam
dou sptmn, apoi se filtreaz. Se ia
cte o linguri diluat An puin ap, de
trei uri ye zi, pentru feor, constipale
sau anorexie.
. vin - sc pune o mn de plant la macerat
ntr-ojumtate de litru de vin rou. Se ia
cte o lingur nainte de mas.
. bi lo c ale - se fac folosindu-se ne infuzie
din pelin, fie 15-20 de pictur1de tinctur,
care se toarn n apa de baie.
-C A T A p la s m e - sc fece o infuzie cu
care se pregtesc cataplasmde. Sunt
oune pentru tratarea furunculelor sau
abceselor.
.
(Li
.T '
Pepene-gaiben
Are un coninut bogat n betacaroten. la fel ca i acte
legume sau fructe portocalii (morcovul, caisa etc.), dar
i n vitamina C sau potasiu.
CE AFECIUNI TRATEAZ
i c o n v a l e s c e n - o cur de cteva zile este un
excelent mijloc de revigorare i revitamnizare.
c o n s t ip a ie - pepenele-galben are propneti laxntive,
fiind recomandat n cazul persoanelor care sufer de
constipaie.
a n e m ie
HEMOROIZI
LITAZI URINARA
GUT l REUMATISM
i cu pr o b le m e - sc prepar o masc din

pepene-gaiben pasat. Este foarte bun pentru hidratarea
tenului i regenerarea acestuia.
lip s a p o f t e i de m n c a r e -s e consum o felie de pepene
nainte de mas.
te n u s c a t
diabet
- begat-n vtam ne i oligoelemente, peuenele-galben
protejeaz organismul mpotriva diverselor complicaii

produse de diabet.
TIAi? Durerile produse oe arsurile de piele
pot fi calmate cu ajutorul unor cataplasme
JJ-4
115
cu papene-galben.
CUM SE ADMINISTREAZ
_ suc - pulpa din pepene se stoarce cu
ajutorul storctomlui electric pn se
obine un suc. Se beau mai multe pahare
pe zi r cadrul curei cu pepenc-verde. Se
ooate consuma i n amestec cu alte
sucuri de fructe.
_ m a s c - se stoarce pepenele-galben sau
se taie n felii foarte subiri i se aplic
apoi pe fa. Se las s acioneze cteva
minute, dup care se ndeprteaz cu
puin ap.
Pepene-rou
Cura de var c j pepene-rou n j numai c ne ajut s
pierdem cteva kilograme inestetice, ci i s hidratm
i s remineralizm organismul.
CE AFECIUNI TRATEAZ
probleme de vedere - prin coninutul crescut de vitamina A,
trei polii de pepene consumate zilnic scad considerabil riscul
de slbre a vederii ca urmare a naintrii n vrst.
a f e c iu n i r e n a le - s nu uitm c pepenele-rou ore un
coninut de ap mai crescut dect orice alt fruct (circa
90%); de aceea, cur eficient rinichii dac ii o cur de
dou sptmni cu pepene.
a c n e e - prin efectul de eliminare a toxinelor i de reglare
a activitii hormonale, pepenele-rou este un aliat de
ndejde contra acneei.
c a l c u l i b ilia r i - consum dim neaa cte o lingur cu
pudr din semine ae pepene-rou. Zece zile pe lun,
timp de trei luni.
a p a t ie - bogat n vitamine de tip B, pepenele-rou este o
resurs important de energie oertr j "ntregul organism.
h ip e r t e n s iu n e - substanele pe care ie conine ajut la
normalizarea tensiunii sangvine.
c o n s t ip a ie - se consum o porie de pepene dimineaa,
pe stomacul gol, fr s consuma nimic altceva timp de
2-3 ore.
iLLtUi'X'r-Jpfrr iCtlll
C A H O S S R C O L T M Z *
- a c p t t f lt m c
CUM SE ADMINISTREAZ
c a a t a r e - de 2-3 ori pe zi, dac vrei s-i
ntreti sntatea cu licopen, potasiu
i celelalte vitamine i minerale pe care
ie conine.
.. Pentru efectele lui terapeutice sau de
detoxificare. apeleaz la o cur c u pepene
de 2-3 sptmni: se poate consuma pe
stomacul gol, n locul unei mese prindpale,
sau de ct mai multe ori pe parcursul
zilei, eliminnd din meniu pe toat durata
curei sarea i grsim Ic.
f i
. PUDR DIN SEMINE DE PEPENE - USUC
seminele de pepene i d-le pnn rni.

astfel nct s obii o pudr.
femeia de a ii

'J
T?
v VV jV
y
1|
y&Zr
*
y
J.
^ ^ ,
>
'Vr
Pervinc (saschiu)
Este o plant recomandat mai ales pentru bolile
cardiovasculare, dari celor care fac recuperare n urma
unui accident cerebral.
CE AFECIUNI TRATEAZ
AMtGDAUT, faringit i laringit - se beau dou cni cu
infuzie din plant n fiecare zi. Are proprieti astringente,

calmnd durerile i reducnd efectul intlumaiei.
d ias e t z a h a r a t - se iau cte 30 de picturi de tinctur
de trei ori pe zi.
hipermenoree n s o it de dureri ab d o m in ale
- se iau
cte cinci picturi de tirctur de trei ori pe zi.

c o n s t ip a ie
r eten ie de lichide
- tratam entul cu infuzie de plant
elimin apa aflat n exces n esuturi.

hemoragie - se prepar cataplasme din frunze proaspete,
care se aplic pe ran.
- planta are proprieti vasodilatatoare.

Ajut la oxigenarea creierului.
im p o t e n - se iau cte 30 de picturi de tinciur, de
trei ori pe zi.
h ip e r t e n s iu n e
116
117
TIAI? Pentru cancer de prostata, se prepar un ceai

din pervinc, urzic-moart-alb. traisto-ciobanului i
tuia. Se beau dou cni zilnic.
CUM SE ADMINISTREAZ
- se pune o mn de plant la
infuzatn dou cni cu ap clocotit. Se
,ass la nert zece minute. Se consum
dup ce se rcete.
. d e c o c t - se pun la fiert n Vz litru de ap
trei linguri cu plant uscat. Se las s
dea ntr-un clocot i, dup patru minute,
se d la o parte de pe foc. Se beau dou
cam pe zi.
. t in c t u r - ntr-un borcan de 800 g
alcool sc pune la macerat o mn de
perv ncfi. Se las doua sptmni rtrun loc nsorit, dup care se titreaz i
se folosete pentru tratament.
. c a t a p l a s m e - se folosesc pentru acest
procedeu terapeutic frunze verzi. Opresc
hemoragiile.
. in f u z ie

mm
Piersic
Dei se folosesc n scop terapeutic att frunzele, ct
i florile, tot fructele sunt cel mai important produs al
acestui pom.
CE AFECIUNI TRATEAZ
l it ia z u r in a r - se consum ct mai multe fructe
proaspete sau suc preparat prin stoarcerea '.or.
an em ie -piersicileauconinutmaredefier. Refac hemoglobina,
fiind indicate mai ales copiilor cu deficiente de cretere.
n evr o z - conf'nutul de fosfor al acestor fructe protejeaz
celuia nervoasa.
im u n it a t e s c z u t - seface o cura de cteva zile cu suc
sau piersici proaspete. Sunt bogaten vitaminele A i B2.
te n u s c a t - masca preparat din pulp de piersic ajut
la hidratarea tenului cu probleme.
OBOSEAL l STRI DEPRESIVE
- se prepar o infuzie din flori de piersic din

care se beau dou cni pe zi.
p a r a z i i in t e s t in a l i - se beau zilnic 2-3 cni cu infuzie
din frunze de piersic.
obezitate - consumul de piersici este recomandat n
cadrul dietelor de slbit.
c o n s t ip a t ie
CUM SE ADMINISTREAZ
.suc de fru cte - se dau piersicile prin
storctor. Se beau 2-3 pahare cu suc
n fiecare zi.
. f r u c t e p r o a s p e te - cine poate e bine s
consume doar piersici minimum trei zile.
Cura ajuta la cetoxificarea organismului
i la eliminarea calculilor biliari. n plus,
este minunat pentru pierderea
ctorva kilograme la persoanele care
au nevoie.
. in f u z ie de flo r i - se toarn o can cu
ap clocotit peste 4-5 flori proaspete.
Se las zece minute la infuza:, duo care
se filtreaz i se consum. Se beau 2-3
cni pe zi.
. in fu z ie d e f r u n z e - se prepara ca i cea
d n flori i se beau dou cni pe zi pentru
viermiori.
. masc - se prepar din pulp de piersica,
eventual amestecat cu puin lmie.
Hrnete tenul n profunzime.
TIAI? Pentru a beneficia de minunata arom a piersici toi;

acestea trebuie consumate ia temperatra camerei
femeia de a i i
f-fm i'r "'T W I
fcrie.Ue
O .K J JL
Si
LJ
Pin
Din acele sale se extrag uleiuri volatile care sunt foarte
oune att pentru masaj, ct i pentru ameliorarea dVersekr
afeciuni, n special respiratorii.
CE AFECIUNI TRAI tAZ
a f e c iu n i p u lm o n a r e - se iau zilnic 3-4 linguri cu s'rop de
pin. Este bun pentru descongestionarea cilor respiratorii
i eliminarea mucozitailor excesive.
tuse co n vu lsiv - se face gargar cu ap cldu ri care
s-au tu rra t cteva picturi ce ulei de pin.
INFERTILITATE MASCULIN l PROBLEME OE POTENT - Se iau
n fiecare zi cteva linguri cu sirop de pin.

im u n it a t e s c z u t a - se face o cur de zece zile, vreme
n care se iau dou linguri cu sirop de oin de 2-3 on oe
zi. Previne rceala.
r e u m a tis m - se maseaz zona dureroas cu unguent de
pin sau cu cteva picturi de ulei diluate n ap.
c i s t it - se iau cte zece picturi de tinctur, diluate
ntr-un pahar cu ap, de 2-3 ori pe zi. Cura trebuie s
dureze minimum o sptmn.
TIA ? Ce: nssciin perioadele 19-29 februar e
i 24 august-2 septembrie suntn zodia pinjluiTrstura dominant este elegana.
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie de m u g u r i -s e pune o mn de
muguri de pin la infuzat n 2-3 cni cu
ap fiart. Se las zece minute i se
consum cnd se rcete. Este buna
pentru bronit.
_ s iro p de m u g u r i - se pune la fiert
o jumtate de kilogram dc muguri
(amestecai cu un kilogram de zahr]
n doi lit'i de ap. Sc las s fiarb pn se
transform ntr-un sirop gros. Se filtreaz
i se pune n sticle mai mici.
_ s iro p de a c e - se adun cteva mini
do ace de pin i se pur ntr-un borcan
de un litru n care se toarn miere pn
la umplere. Se las la macerat dou
sptmni, dup care este bun de
consum.
_ b aie - se team n apa de baie mai multe
ace de pin sau cteva picturi de ulei
de pin.
_ tinctur - peste o mne de sce proaspete
Locale mrunt, se toarn o can cu rachiu,
Se las la macerat dou sptmni, dup
care se filtreaz.
_
nfio^Siafele. rilM
m m - iT ig a
'j J M
'a a 'i j L G
j
i
;
;
i
Pimnric
Crete prin pduri i Locuri umbroase, att la es, ct in
zona montan. Are aciune emolient, antiinflamatoare,
antidiareic i expectorant.
CE AFECIUNI TRATEAZ
afec iu n i respiratorii - bronita, tuse convulsiv, rgueal;
se beau n fiecare zi 2-3 cni cu ceai de pimnric. Are
proprieti expectorante.
a f e c iu n i g a s t r ic e - ulcer gastroduodenal gastrit
hiperncida, indigestie. Se bea infuzie de plant. Este un
bun cicatrizant.
d ia r e e - se beau 2-3 cni cu infuzie n fiecare zi,
deoarece frunzele de pimnric au continut ridicat
tietaninuri.
c o l ic r e n a l - se prepar o infuzie ain partea aerian a
plantei i se bea la nceputul crizei o can. cu nghiituri
mici.
oegerturi i arsuri - se aplic pe zona aferat caLaplasme
cu infuzie de pimnric. Are proprieti emoliente.
r eum atism - se aplic pe zona dureroas comprese
cldue cu infuzie de plant.
CUM SE ADMINISTREAZ
. infuzie - se punntr-o can sau dou cu
ap fiart 2-3 linguri cu pimnric. Se

las zece minute, dup care se consum
ndulcit cu puin miere.
. c a t a p l a s m e - se fac folosindu-se infuzia
de plant. Au proprieti emoliente i
cicatrizante, fiind recomandate n cazul
rnilor produse de arsuri sau zgrieturi,
dar i al degeraturilor. n plus. calmeaz
durerile provocate de reumatism.
TIAI? n medicina popular, pimnric este numit

i mierea-ursului, cuscriorsau sudoare.
'i.T-.T - T V '
C A N O SE RECOLTEAZ
L j i j
opedia plantelor medicinale
Plop-negru
Preparatele din plop-negru au aciune antiinflamacoare.
emolient i uor analgezic.
CE AFECIUNI TRATEAZ
AFECIUNI RENALE, CiSTIT, INFECIE RENAL - Se iau n
fiecare zi 50-60 de picturi de tinctur de plop. diluate
n puin ap.
g u t i r e u m a tis m - se iau n fiecare zi 30-40 de picturi
dc tinctur. Ajut la eliminarea apei din esuturi. Cura
trebuie urmat pn la remedierea proolemei.
ulcer gastric - se ia de trei ori pe zi cte o lingur cu
pulbere de muguri.
h em o r o izi - se fac bai locale cu infuzie din pulbere de
muguri.
g r ip - se trateaz cu tinctu de muguri.
o ia r e e - se iau cte 40 de picturi de tinctur de trei
ori pe zi.
AFECIUNI ALE CILOR RESPIRATORII - SC bC3U 2-3 Cni n
fiecare zi cu macerat din muguri de plop
r n i - se urige zona afectat cu unguent din muguri
de plop.
s t r i feb r ile - se trateaz cu tinctur de muguri
TIAI?n tradiia popular, mugurii de plop erau

folosii pentru alungarea fricii.
121
............................................................................................
r "
i j
:TrnTT=i
CUM SE ADMINISTREAZ
_ TINCTUR DE MUGURI - Se pun d()U mirii
de muguri la maceratntr-un borcan plin
cu alcool. Se lasn:r-un loc nsorit dou
sptmni, dup care se filtreaz. Cteva
zile, se Iau cte 40-50 de picturi pe zi,
pentru tratarea afeciunilor enumerate
mai sus.
.. m acerat la rece - se pun la macerat
ntr-un litru cu ap rece 2-3 mini de
muguri, timp de opt ore. A doua zi, se
strecoar i se bea lichidul de-a lungul
ntregii zile.
_ unguent - se pune la topit un pachet
de ur.t i se spumuiete la nevoie. Se
presar 20-30 g de muguri sfrmai.
Se las s dea n cteva clocote. Cnd
se mai rcete puin, se strecoar i se
toarn lichidul n recipiente mai mici.
. . bi locale - se toarn n apa cu care
se fac splaturi infuzie de muguri sau
macerat la rece.
. infuzie de muguri - se pun la infuzat 20 g
de muguri n dou cni cu ap fiarta. Se
consum ndulcit cu puin miere.
Enciclopedia plantelor m edicin al *
Podbal
Se folosesc: frunzele acestei plante medicinale, nu si florile.
Frunzele au proprieti emoliente i expectorante. Asta
face din ele un tratament foarte bun mai ales pentru
afeciunile cilor respiratorii.
CE AFECIUNI TRATEAZ
PROBLEME ALE APARATULUI RESPIRATOR - bronit aClit,
larmgit, tuse, astm bronic; se iau 2-3 lingurie cu sirop

de podbain fiecare zi. n cazul bronitei sau al insuficienei
respiratorii, este indicat s se fac (la nevoie) inhalaii cu
infuzie din plant. Pentru afeciunile mai serioase, cum
este tuberculoza, se pun pe piept cataplasme cu infuzie
de podbal sau frunze verzi de planta.
grip - preventiv, mai ales n sezonul rece, se iau cte
2-3 lingurie cu sirop de podbain fiecare zi.
afeciuni hepatobiliare - se trateaz cu imuzie din frunze
de podbal.
p ic io a r e u m f l a t e - se fac bi n apa crora s-a turnat i
infuzie de podbal.
erizipel - se pun cataplasme cu frunze de podbal verzi
pe zonele dureroase.
CUM SE ADMINISTREAZ
. infuzie - se pun la infuzat n doua cni cu
ap dou linguri cu frunze de podbal. Se

bea apoi lichidul fracionat, de-a lungul
unei z le.
. s iro p - se umple un borcan mai mare
cu frunze de podbal, iar ntre straturi se
toarn zahr. Borcanul se leag la gur
i se las dou tunintr-un loc umbros i
rcoros, dup care se scoate, iarconirutui
borcanului se pune la fiert. La final >
filtreaz i se pune n sticle mici.
. cataplasme - trateaz diverse afeciuni
ale pielii i se fac folosindu-se infuzia sau
frunzele proasoete de podbal.
. bi locale - se prepar o infuzie din
frunze care se toarn n apa cu care se
fac bi locale.
. inhalaii - se fac tot cu infuzie. Sunt bune
pentru afeciunile respiratorii.
ATFNIF! Specialitii nu recomand folosirea

terapeutic a florilor de podbal. Se spune c
sunt cancerigene.
*-~ -fe
VHCBM
, 11
Y+WPys
Portoca
Chiar dac se cultiv doar n tarile cu un climat cald
i mediLeraneean, cu puin noroc, portocalul poate fi
aclimatizat i n Romnia, ca i fratele su mai rezisLent,
lmiul.
CE AFECIUNI TRATEAZ
anorexie - se beau 2-3 pahare cu suc oe portocale n
fiecare a.
- se consum ct mai
multe portocale, ntr-o cur care trebuie s dureze
cteva zile.
astenie fizic i intelectual
gripa nsoit de stri febrile -
se prepar o infuzie din

coji de portocal, care are proorieti febrifuge
intoxicaii i probleme ale pielii - portocala este un
depurativ exceient, care ajut la eliminarea eficient a
toxinelor din organism.
constipaie - se t-ateaz cu deccct din coji de portocal,
ten ofilit - se prepar o masc din puic de portocal. Se
las s acioneze cam 20 ae minute. Tonific pielea.
insomnie - seara, nainte de culcare, se bea o can cu
infuzie din flori sat 'runze de portocal.
CUM SE ADMINISTREAZ
.. infuzie de frunze sau flori - se orepar
ca orice alta infuzie. Se bea o can sau

dou pe zi, fiind recomandat pentru
calmarea sistemului nervos, pentru
insomnie, dar i pentru migren.
. suc oe portocale - se storc mai nrulte
fructe i se beau 2-3 pahare cu suc pe
zi. Este foarte bur pentru prevenirea
gripei sau a boiilor mfecioase, pentru
ntrirea imunitii organismului, pentru
revitamirizarea i detoxificarea lui.
. decoct din c o aj - se pun la fiert cojile
de la o portocal n dou cni cu ap. Se
las s dean clocot i se consum dup
ce s-a rcit, ndulcit cu puin miere.
. masc din portocale - se cur fructul,
se zdrobesc puin feliile i se aplic apoi
pe faa.
_ loiune tonic - este bun pentru
curarea tenului i mprosptarea lui. Se
prepar din irfu ze de flori i frunze.
TIAI? Portocalul este originar din ndeprtata Asie

de Est i Suc-Est Se nativ i n scopuri ornamentale.
122
123
C T 3 Z S H F-rite frunzele.
IJ T H
V. T. T n n u j N l R t i n m a
-1
i L i LZJ L J
Porumb
Ocup locul al treilea ca i importan n rndul cerealelor,
dup gru i orez.
O AFECIUNI TRATEAZ
retenie de a p ( p ic io a r e u m f l a t e ) - se bea n fiecare
zi cte un litru de ceai din mtase de porumb. Este un
minunat depurativ.
in fe c ii r e n a le - se face o cur de dou sptm ni cu
infuzie din mtase de porumb.
l it ia z r e n a l - se beau la 2-3 ore 1-2 linguri cu ceai
de mtase.
a f e c iu n i c a r d ia c e
- tratamentul cu ceai din mtase de

porumb mrete secreia biliar i ajut la calmarea
crizelor provocate de inflamarea colecistului.
c o le s t e r o l - se iau n fiecare zi, pe stomacul gol, dou
linguri cu ulei de porumb.
a f e c iu n i b il ia r e
CUM SE ADMINISTREAZ
in f u z ie d in m t a s e - sc pune la infuzat
o nan de mtase de porumb uscata
n oou cni cu ap fierbinte. Se beau
ct mai multe cni, n fiecare zi, pentru
tratarea afeciunilor renale.
. u lei de porum b - se obine doar printr-un
procedeu tehnologic complex.
. MMLIG, FIERTUR DE MLAI - pe lng
faptul c reprezint una dintre comorile
gastronomiei romreti, mmliga are
proprieti terapeutice. Se aplic pe piept,
sub form de cataplasme, n cazul unor
afeciuni respiratorii.
INCONTINEN URINAR
- se maseaz bine peiea capului cu ule: de

porumb, dup care se las cteva minute s acioneze.
Se spal cu ampon i se cltete de preferat cu infuzie
de urzic.
a l o p e c ie
TIAI? Uleiul de porumb este indicat mai ales

n alimentaia diabeticilor.
f V*j Iflfr li Ia il /
taitt
k J JL
Porumbar
Florile acestui arbust spinos au proprieti sedative
i laxative, n vreme ce fructele sunt antidiareice i
astringente.
CE AFECIUNI TRATEAZ
c o n s t ip a ie - infuzia din flori de porumbar are prooriotl
laxative i diuretice. Se beau 2-3 cniri fiecare zi.
TUSE CONVULSIV
BRONIT c r o n ic
HIPERTENSIUNE ARTERIAL l CARDIOPATIE ISCHEMIC - S6
13
beau doua cni cu infuzie de flori n fiecare zi.

- consumate crude, fructele au proprieti
astringente.
diaree
o b e z ita t e - porumbarul este una dintre cele mai eficiente

plante n lupta cu greutatea.
5CDEREA CAPACITII DE APRARE A ORGANISMULUI - se iau
n fiecare zi cte 2-3 lingurie cu ext'act de muguri de

porumbar. Se gsete la magazinele naturiste.
ANOREXIE l TULBURRI DE CRETERE
- se beau dou cni cu infuzie din fior- de

porumbar n fiecare zi.
insomnie
124
125
ATENIEI Pe toat perioada sarcinii i a alptrii,

tratamentul cu produse pe baz de porumbar trebuie
fcut la indicaiile medicului.
K t O T t f l c . n d w r.L v .
CUM SE ADMINISTREAZ
Se pun la
infuzat dou linguri cu flori de porumbar
n dou cni cu ap fiart. Se las
zece minute i se consum cnd se
rcete.
. decoct de f lo r i i fru c te - se pun la fiert
dou mini cu fructe i flori de porumbar
ntr-un litru de ap. Se las s dea n
clocot, iar dup 15 minute, se dau la o
parte. Se consum cnd s-a rcit, eventual
. fr u c te pr o as pe te - se consum ca atare
sau sub form de suc.
. INFUZIE DE FLORI SAU FRUNZE -
Enciclopedia plantelor medicinal t s
Nu este doar o legum apreciat n gastronomie, ci i un

declarat duman al diabetului.
CE AFECIUNI TRATEAZ
ANEMIE
CONSTIPAIE
- se taie cteva f re de
praz rondele i se pun la fiert pn se obine o past. Se
stoarce bine i apoi se amestec cu o lingur sau dou cu
miere. n fiecare zi, se iau vreo trei linguri cu acest preparat.
g u t i r e u m a t is m - se face o cur cu suc de praz
obinut prin stoarcerea cu storctorul electric a firelor
de praz. Se beau 2-3 pahare din acest preparat, eventual
amestecat cu suc de morcov sau elina. Are un puternic
efect, depurativ.
in s u f ic ie n r e n a l a - se face o cur cu sjc de praz care
sa dureze cam o lun.
d ia b e t - se bea cte un pahar cu vin de prazn fiecare zi.
p a r a z i i in t e s t in a l i - se piseaz cteva rdcini de praz
bine splate i se amestec cu lapte. Se bea dimineaa
cte un pahar.
furuncule - se pun pe zona afectat cataplasme cu frunze.
l a r in g it , f a r in g it s a u b r o n it
CUM SE ADMINIS'I REAZ

c r u d - n salate, este foarte bun
datorita proprietilor sale antiseptice.
fier tur - se fierbe prazul pn se obine
o past, care se consum dup ce s-a
pus n ea o lingur cu miere.
. c a t a p l a s m e - se las cteva frunze de
praz la macerat n puin oet 24 de ore.
Se pun pe btturi i se las s acioneze
o noapte ntreag.
. suc - se d prin storctorul electric
mai mult praz pn se obine un suc
Se consum n amestec cu alte sucuri
preparate din legume.
. v in - se taie un fir mai gros de praz i
se las la macerat ntr-un litru de vin
o sptmn i jumtate. La final, se
filtreaz. Se bea cte un paharn fiecare
diminea.
.
ATENIE! Sucul do praz ru trebuie nut mai mult.

de 48 de oren frigider fiindc devine toxic.
h m t h de v i
Prun
ALl. prunele uscate, ct i cele proasoete au constituit
subiectul multor studi' de special Iste datorit proprietilor
antioxidante cie care au oaL covad.
ANEMIE
astenie, o bo seal i surm enaj - se face o cur ou prune
13
care s dureze mminum zece zile.

g u t i r eum atism - p'unele au proprieti diuretce foarte
puternice. Elimin apa alat n exces r esuturi.
h ip e r te n s iu n e - se face o cur cu prore. Tmp de trei zile,
nu se mnnc aitceva dect prune.
o b e z it a t e
in t o x ic a ie a l im e n t a r - se mnnc de a lungul a trei
zile foame multe prune.
c o l ic / d is c h in e z ie b il ia r - se face o cur de trei zile
pentru reglarea funce hepatice i biliare.
c o n s t ip a ie - se pun la nmuiatn ap zece prune uscate,
duon care se consum.
p a r a z i i in t e s t in a l i - se beau 2-3 cni pe zi cu inoizie
din frunze de orun.
afeciun i a le ap a r a t u l u i digestiv - se bea corrcot de prune.
ATLN1IL! Prunele nu ss afl ae lista fructelor

recomandate Ti dieta diabeticilor
126
127
ssiete. feinzafc
C AN D SE RECOLTEAZ
stacsSais
CUM SE ADMINISTREAZ
se consum cat mai
multe de-a lungul per oadelo' de cur
.suc - sc dau prunele pmaspete prin
storctorul electric. Pasta obinut se
consum amestecat cj suc de portocale
sau mere. Es:c foarte bun pentru curele
de dezint oxicare.
. prune u sc ate - se puri fructele la uscau
i se consum pe timpul ierni, evertual
pentru tratarea unora dintre afeciunile
enumerate antencr.
. in f u z ie - se pune o mna dc frunze la
infuzat n dou cni cu ap fierbinte. Se
las zece minute, iar dup ce se mai
rcete, se strecoar se consum.
. c o m p o t - se pune la fic-t V4 kilogram
de prune n 2-3 Uit oe ap i cu puin
zahr. Cnd fructele au feri., se d la
o pame.
. fr u c te proaspete -
Rdcinile acestei plante medicinale originare din China,

dar care s g cultiv i n Romnia au proprieti laxative.
purgative i tonice.
CE AFECIUNI TRATEAZ
anemie - se ia cte Vz .inguria cu pulbere dc p:.ant
vreme ce 15 zile.
.a norexie - se trateaz to: cu pubere.
constipaie - se bea cte o car cu :nfuzie n fiecare
sear sau se ia cte o lingur cu siroo cin plant.
parazit? in te s tin a li - se prepar o past din pubere de
plant, amestecat cu nite miere, i se a cte o lingura
n fiecare sear.
afeciuni hepatice
- olar.ta are prop'icti antputrido dac se

admirisL'saz sub form de macerat.
afeciuni 9UCOFARIN6IENE - tratamentul cu revent are
ad u n e antiinflamatoare.
diaree
CUM SE ADMINISTREAZ
- se pun Io infuzat 2-3 Unguri cu
rcciri i rizomi Tiruniten dou cni cu
ap fie'bmte. Se ias zece minute, dup
crc se strecoar. So oeau dou cni pe
zi (este ur bun stimulent al digestiei).
. m a c e r a t - se las ri trei cni cu ap (cari
opt ore) o man de rizomi i rdcini
mruoite. Se boa ntreaga cantitate
de-a lungu. unei zile.
. pulbere - se macin rdcina i rizomii de
revent cu ajutorul rniei electrice. Se ie i
cte Vz lingur cin pulberea obinut.
. tin c tu r - sc pun la maceratn 2C0 mi de
a la . 3-4 linguri cu rdcina de plant.
Se las Lb zile ntr-un loc cldu, dup
care se filtreaz.
. in f u z ie
ATF.NIF! Ccpiii i p o so a rclc care sufer dc afeciuni

rsrole nu cu voie s fac tratament cu revent
femeia de axi
Ricin
Este bine de tiut c tratamentul cu ulei de ricin le este
interzis femeilornsrcinate sau celor care alpteaz i
copiiloc Supradczajui poate duce chia' la deces. Aadar,
se impune maxim atenie la administrarea acestuia.
p a r a z i i in t e s t in a l i - se ia o lingur cu ulei de ricin
pe stomacul gol n fiecare diminea, vreme de o
sptmn.
c o n s tip aie - se ia cte c lingjr cu uieir fiecare diminea,
pe stomacul got Cura trebuie s dureze o sptmn. Dup
ncheierea perioadei, se face o pauz de o sptmn,
duo care se reia.
a l o p e c ie - se freac pielea capului cu ulei de ricin n fiecare
zi. Tratamentul trebuie s dureze cel puin 30 de zile.
n eg i - se maseaz zona afectat cu ulei de r cin cam un
sfert de or. Procedura se face de dou ori pe zi, timp
de o lun.
h em o r o izi - se maseaz delicat zona cu ulei de ricn.
TIAI? Masajul cu ulei de ricin este bine-venit

128
129
i pentru anmuia btturile i pielea ngroat.
CUM SE ADMINISTREAZ
u l e i d e r ic in - se obine doar pe cale
industrial i se procur din magazinele
naturiste sau de ia farmacie.
Ridiche-neagr
Medicina pooular folosea ridichea-neagre pentru a trata
accesele de tuse, na' ales .a copii. C j toate astea, ca
re mul. nai multe calir terapeutice.
CE A ftC JUNI TRATEAZ
b r o n it c r o n ic a i a s t m - 'jdichea-neagr are un ccnnut
bogat n substare active sulfjrate, care ajuta la fluidzaroa
secreiilor bronice.
afec iu n i h e p a t ic e - are proprieti dcpuretlve i energizante.
Ajut la eliminarea raxine.or ficatului.
a le rg ii i eczeme - se consum ridiche-neagr sub form
de salate sau suc.

lip sa pop te i de mncare
- se bea n fiecare zi c.rca o can cu suc

de ridiche-neagr ndulcit cu puin nicrc.
in d i g e s t i e - cine sufer de digestie dificil poate lua
nainte de mas o lingur cu suc de ridiche.
c o l i c b il i a r
LITIAZ BILIAR
ECZEME
REUMATISM CRONIC
g u t - ricchea are proprieti depurative, favoriznd
eliminarea apei din esuturi.

. IA'? Ridiches-neegr era folosit nc din Antunitate
pc-nti j proprietile sale terapeutice.
CUM SE ADMINISTREAZ
a t a r e - se cur ce coaj, se spal i
se Laie felii subiri. Se sreaz i se las
un pic In odihnit. Apa oe care o las se
scurge nainte de consum.
_ in s a l a t e - se creoat cu oet, ulei i sare.
Dup ce se sreaz, se les la odihnit, apoi
se scurge apa strns, care poate cauza
probleme n procesul digestiei,
suc - se storc mai multe ridichi-negre cu
cjutoru; storeaterdu; electric. Se consum
simplj sac. pentru a evita or'ce oroblem
de ordin digestiv, n amestec cu suc de
morcov sau elin. Este foarte bogat
n vitamina C. Calmeaz tuea i este
un excelent fortifiant n cazul copiilor
cu probleme do cretere sau care sunt
obosii mereu. O alt reet este cea
pentru tuse. Se scobete o rid che-neagr
i se pene n ea miere de albine. Se bea
sucul care se formeaz.
_ca
Roinit
7
Vi popor este cunoscut i stb numele de melis. Este un

excelent calmant nervos, fiind recomandat i mpotr iva
durenlordecap.
CE AFECIUNI TRATEAZ
c ar d io patie ischem ica - se iau cte zece pictun de tinctur
de trei ori pe zi. Are aciune sedativ i calmant.
a g it a ie n e r v o a s
a fec iu n i s to m ac ale -
are aciune antispasmodic, ducnd

'.a calmarea soasrrielor stomacale 51ftestinaie. Se beau
dou cni cu infuzie n fiecare zi.
DEREGLRI ALE CICLULUI MENSTRUAL - Cte Zece picturi
de tinctur de trei ori pe zi ajut la reglarea ciclului i la

calmarea durerilor aprute n aceast perioad.
r r e u m atis m - v'eme de 2-3 sptmni, se bea n fiecare
zi cte un litru de infuzie de roini.
a f e c iu n i h e p a t o b il ia r e - infuzia de roini ajut vezica
biliar s funcioneze la ntreaga sa capacitate.
m ig r e n - se maseaz fruntea cu ulei de roin.
r n i - se fac bi locale sau se aplic pe zonele afectate
cataplasme cu infuzie de plant.
ATENIE! Femeile care tiu c sufer de tulburri ale
glandei tiroide vor trebui s evite adm nistra'ea de
produse pe baz de roini.
130
131
H22E333 .Aerian
C N D SERK O l
CUM SE ADMINISTREAZ
infuzie - se toarn o can cu apa fierbinte
peste o lingur de roini uscat. Se las
la infuzat zece minute, dup care se
consum ndulcit cu miere.
. t in c t u r - 2-3 mir de roini uscat se
las la macerat n dou cni cu alcool,
vreme de dou sptmni. La expirarea
timpului, se strecoar i se punen sticle mai
mici. Se iau cte zece picturi de trei ori pe
zi pentru tratarea afeciunilor enumerate.
. v in - se pun la macerat ntr-un litru de
vin alb 2-3 mini de roini. Se las ntrun bc mai cldu zece zile, dup care se
titreaz. Se iau zi.nlc cte 2-3 linguri din
acest preparat, nainte de fiecare mas.
Este foarte bun pentru stimularea digestiei
i previne colicile.
. ulei - peste 2-3 lingur' c j roini, se toarn
o can cu uei de floarea-soarelui. Se ias la
macerat dou sptmni, apoi se filtreaz.
Este bun pentru tratarea reumatismului
sau a nevralgiilor.
. c a t a p l a s m e - sc fac folosindu-sc infuzia
de plant.
.
CUM SE ADMINISTREAZ
- se prepar din frunze de
rostopasc. Sc beau cte 2-3 cni n
fiecare zi.
CE AFECIUNI TRATEAZ
afeciu n i hepatice - se beau 2-3 cni cu infuzie de plant . p ulb er e - se las ia uscat oar tea aerian
n fiecare zi.ntr-o cur care trebuie s dureze minimum o
a plantei, duc care se macin n rnia
lun. Pen:ru hepatit, se iau c:e zece picturi de tinctur
de cafea. 5e ia cte un vrf ce cuit de
de trei ori pe zi.
2-3 ori pe zi, fiind foarte eficient pentru
a f e c iu n i b iliare - planta crete secreia biliar i ajut
tratarea afeciunilor hepatice i biliare,
la eliminarea ei rru lt mai uor.
dar i pentru tumori.
g a s tw t - se trateaz cu tinctur de planta.
_ c a t a p l a s m e - se fac folosindu se ori
hem oroizi - so beau 2-3 cni cu infuzie n fiecare zi, car
frurzele oroaspete dc plant zdrobite
se fee i oi ce ezui, cu acest precarei
nante ce a fi aplicate, fe infuzia de
tumori - t'atam entulcu produse pe baz de rostupasc
plant.
oprete dezvoltarea tumorilor.
. suc p r o a s p t - se dau mai multe frunze
c a t a r a c t - se stoarce o "'runz dc rostopasca, iar sucul
arin storctorul electr c, cuo care se
obhuLse aplic pe p.eoapa bolnava.
aplic pe zona afectat. Are efecl:
co n s tip a ie - tratamentul cu pulbere de restopasc
cicatnzor.t i antibacterian.
ajut n procesul digestiei, na; ales asociai cu produse _ t in c t u r - se macin o mn de plant
din plante .axative.
uscata i se pune la macerat ntr-ur
COLESTEROL CRESCUT
borcar cu alcool dou sptmni. La
fra i. se filtreaz i sc pune n recipiente
ATENIE! atamertul cu produse pe baza de
mai mici. Se iau cte 20-30 de picturi
rostopasca trebuie fcut n doze.e recomandate.
pe zi.
Se folosete nc cin A n t'cotate pentru ameliorarea sau
chiar tratarea afeciunilor hepatobiliare
Administrat n cantiti nari, devine toxic.
. in f u z ie
Nu este doar un condiment de excepie pentru carnea

de miel, ci i o planta medicinala foarte important. Se
spune despre el c activeaz circulaia sngelui.
c a r d io p a t ie is c h e m ic - se beau dou cni cu infuzie de
plant n fiecare zi.
HIPOTENSIUNE ARTERIAL - Se I3U Zilnic dou lingurie CU
pulbere de rozmarin. Cura trebuie s dureze minimum
dou sptmni.
astenie i oboseal psihic - planta are u r efect reconfortant,
care induce o stare de energie i rev:go-a-e.
probleme de memorie - cura cu rozmarin este recomandat
mai ales n perioadele de examene.
m igren - se administreaz intern cte 30 de picturi
de tinctur de rozmarin. n plus, se maseaz tmplele i
fruntea cu acelai produs pe baz de rozmarin
TEN RIDAT l LIPSIT OE PROSPEIME - Se aplic pe ten
cataplasme cu infuzie din rozmarin.
AFECIUNI GASTRICE NSOITE DE ARSURI - SO beau ddU
cm de infuzie. n special dup mas.

ATENIE! Femeile nsrcinate trebuie s evite
tratamentul cu produse din rozmarin, care pot
provoca contracii ale uterului.
132
133
. W H
CNO
se r e c o l t e a z
CUM SE ADMINISTREAZ
- se infuzeaz zece minute, n
dou cni cu ap fierbinte, dou cni cu
rozmarin uscat. 5e bea ndulcit cu miere
. v in - se taie mrunt o legtur de
rozmarin i se pun ntr-o sticl cu un
sfert de lil.ru de vin. Se las la macerat
dou sptmni, dup care se filtreaz.
Se ia cte o lingur de 2-3 ori pe zi. Este
bun mpotriva paraliziei faciale.
. p ulb er e - se pune la uscat rozmarinul,
dups caro sc macin cu ajutorul rniei
electrice. Se ia cte un vrf de cuit
de dot ori pe zi, mai ales n cazul
asteniei.
. t in c t u r - o mn de rozmarin se las ta
macerat dou sptmni ntr-un borcan
de 800 g cu alcool. La final, se filtreaz. Se
iau cate zece picturi de 2-3 ori pe zi
. m a s a j - se face folosmdu-se tinctur din
plant pentru tratarea migrenelor.
. b i - se toarn n apa de bale dou cni
cu infuzie de rozmarin sau 30-40 de
picturi de tinctur. Au efect energizant
si tonifiant.
. in f u z ie
SBuSfcj'ili
Ruscut-de-primvar
Chiar dac este bun pentru afeciunle cardiovasculare,
trebuie acordat maxim atenie sdmirstrr" acesteia,
ceoarece poate avea efecte secundare foarte grave.
CE AFECIUNI TRATEAZ
afeciuni cardiace - s c
iau 10 -15 picturi det rctur de

rucu de 2-3 ori oe zi cu o jumtate do or naintea
meselor pr'ncipale. Regleaz bti.e inimii i mrete
presiunea arterial.
migren - se ;au c Le zece octuri de tinctur de trei ori
pe zi. Este recornancat mai ales celor care au dureri
de csd provocate de scderea refireasc a tensiunii
arteriale.
se nmoaie cteva fiori de rucu n puin

ap mai cald i se apuc pe zera dureroas sub ferma
de cataplasme.
n e v r a l g ie
reumatism - se pregtete un decoct dir rizomi c j care se

fac bi locale. r fiecare zi, pn la ncetarea durerilor.
GUT-adminstrat sub form de tinctur, n doza ce mai
sus rucu ajut la e.iminarea ape; din esuturi.
CUM SE ADMINISTREAZ
tin c tu r - se pun ia maceratr. dou cni
cu alcool doua tngu'l cu flori de rucu
uscat i se las fitr-un loc nsorit can
dou sptmni, in aceast vreme, se
agit din cndn cnd recpienlul pentru
omogenizare. La expirerea perioacei, se
filtreaz i se punen sticle mai mici care
se pstreaz n frigide-,
.. infuzie - se las la infuzat zccc m iu te
n 2-3 cni cu ap fiart o mn dc flori.
Se folosete pentru bile .ocale menite
s trateze reumatismul.
_decoct de rizomi - se pun 2-3 linguri
de rizomi :.a fiertntr-un litru da ap. Sc
las oe foc 20 de minute, dup care se
d recipientul la o paitc. So folosete
oentru oi locale.
.
ATENIF! Rucu este Toarte otrvitoare.

Se adminisreoz numai U sfiitul medicului
femela d e jn j
fe.taonk
. o rt, acrie
iTMrtJtzr*e
Salcm
Florile att de olcut oarfumate ale acestu: arbore au
proprieti calmante i expectoranten cazul tusei.
CE AFECIUNI TRATEAZ
migren - se beau cte dou cni cu infuzie n fiecare zi,
ndulcit, dac se poate, cu rriere de salcm. Se face o cur
de o lun. Salcmul este foarte bun i pentru nlturarea
strilor de grea care nsoesc crizele de migren.
tuse - se beau zilnic 2-3 cni cu infuzie cldu din flori
de salcm ndulcit cu miere. Aceasta din urm are i
proprieti emolicnto.
afeciuni gastrice - se ia cte o linguri cu pulbere de
flori de salcm uscate de 2-3 ori pe zi, mai ales nainte
de mas. Cura trebuie s dureze minimum o lun
constipaie - se face o pasta din miere i flori de salcm,
din care se :a n fiecare diminea cte o linguri.
AFECIUNI GENITALE, VAGINIT l CANDIDOZ - SG fac bi
de ezut cu ap cldu n care s-au turnat 20-30 de

p.cturi de tinctur de salcm.
n e v r a l g ie - se tamponeaz giriga cu o bucic de vata
nmuiat n tinctur de salcm.
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie - se pun la infuzat n dou cni cu
ap fiart 2-3 linguri cu flori de salcm. Se
las zece minute, dup care se strecoar.
Sunt bune i pentru tratarea insomniei
dac se bea cte o can seara. nainte
de culcare.
. t in c t u r - o mn de flori se las la
macerat ntr-o jumtate de litru de rachiu
cam dou sptmni. Se agit din cnd
n cnd. La expirarea biroului, se filtreaz
i se pune n sticle mai mici.
. b i - se folosesc pentru aceste bi fie
infuzia de flori, fie tincture.
. p u lb e r e - f.orile de salcm uscate se
dau prin rnia electric.
. com prese - se fac folosindu-se infuzia din
plant sau tinctur i sunt bune pentru
tratarea migrenei sau a nevralgici.
.
ATENIE! Exist persoane alergice la salcm. Lste

nevoie de precauie la administrarea Tratamentulu'
cu aceste fior .
134
135
K .'.liL'-T'.,!
rm -n u u j
mL
I L i iAi. w-V .
Salcie
i se mai spune asp'rina natural, deoarece are
aproximativ aceleai proprieti terapeutice ca i acidul
acetilsaliciiic.
stri febrile - se prepar un decoct din scoar de salcie
i se beau dou cni pe zl pentru reglarea temperaturii
corporale
- se prepar o infuzie de plant care
se bea dup ce a fost diluat n puin lapte. Calmeaz
starea de agitaie provocat dc abstinen.
co lic biliar - se iau cte 20-30 de picturi de tinctur
de salce de l.re ori pez perl.ru calmarea durerilor.
insomnie - se beaocan cu rifuzie de salcie seara, nainte
de culcare, dup ce a fost ndulcit cu miere de tei.
hemoroizi - salcia are efect cicatrizant. Se fac bi bcale
cu infuzie de plant.
DiSMENOREE - pentru reglarea ciclului menstrual, se iau
zece picturi de tinctur de 5-6 ori pe zi.
alcoo lism a c u t
TIAI? Salcia este un bun f ebrifug. deoarece conine

safoin. Aceasta e metabolizat de organism n acid
salicilic, component de baz al aspirinei.
CUM SE ADMINISTREAZ
in f u z ie de s c o a r - se toarn o can
cu ap fierbinte peste dou lingurie cu
scoar de salcie uscat. Se las la infuzat
zece minute, dup care se strecoar si se
consum nculdt cu puin miere.
. t in c t u r - sc pune Is maceratn 300 rrl
de a.cool rofnat de 40o mna de scoar
de salcie. Se ias recipientul ntr-un loc
mai cald dou sptmni, dup care se
filtreaz i se trece n recipiente mai mici
Este bun pentru tratarea dereglrilor
de ciclu menstrual, pentru hsonre,
anxietate, grip sau rinit. Se iau cte
20-30 de picturi de trei ori pe zi.
. d e c o c t - se pun ia fiert ntr-un litru de
ap dou mini de scoar de salcie. Se
las pe foc 20-30 de minute, dup care
se d ia o parte recipientul. Se ccnsum
rece, de-a lungul unei zile.
. b i - se folosesc pentru bai fie infuzia de
salcie, fie decoctul, fie cteva picturi
turnate n apa de baie.
femeia de azi
i .
Saivie
Orginar din rile aflate n bazinul Mrii Mediterane,
satvia este folosit nc din timpuri strvechi datorit
proprietilor medicinale pe care le are.
O i AFECIUNI TRATEAZ
PROBLEME GASTROINTESTINALE, BALONRI - Se beau
2-3
cni cu infuzie n fiecare zi.

AFECIUNI RESPIRATORII, BRONIT, ASTM SAU TUBERCULOZ
- se ia cte un vrf de cuit de linguri cu pulbere de

salvie de 3-4 ori pe zi vreme de patru sptmni.
oismenoree - ratamentLl cu salve reg.eaz ciclul menstrual
i potolete durerile produse de acesta.
d ia b e t z a h a r a t - se bea n fiecare zi cte o can cu
decoct de salvie.
OBOSEAL
a f e c iu n i
HEPATOBiLiARE-tratamentul cu salvie mrete
secreia de bil.
a f e c iu n i g e n it a l e
- se fac bi de ezut cu infuzie de
salvie.
- se face gargar cu infuzie
de plant de dou ori pe zi, dimineaa i seara.
a b c e s e d e n t a r e i g in g iv it e
TIAI? Pentru calmarea mrcrimilor produse

de nepturile ce insecte, se ap'.ic frunze
proaspete de salvie.
CUM SE ADMINISTREAZ
in fuzie - se las zece minute la infuzat, n
1-2 cni cu ap fiart, o lingur cu frunze
de salvie. Se consum dup ce se rcete.
mai ales pentru scdere febrei.
_ p u d r t o t a l - se macin cteva mini
de salvie. Se ia cte un vrf de cuit de
pulbere de 3-4 ori pe zi, pentru stri de
nervozitate i o bun circulaie a sngelui,
mpiedic formarea gazelorn intestin i
alung mirosul neplcut al gurii.
. t in c t u r - se pun la macerat 2-3 linguri
cu pulbere de salvien 200 ml de alcool
Se las dou sptmni ntr-un loc cldu,
dup care se filtreaz. Se iau cte 20-30
de picturi de trei ori pe zi, dilua te n puin
ap, pentru tratarea afeciunilor vasculare,
pentru riflamaiile gastrontestmale sau
strile de nervozitate.
_ b i lo c a l e - se fac folosindu-se infuzia
de salvie sau decoctul.
.. decoct - se pun la fiert ntr-un litru de ap
dou mini de frunze. So las pe foc 20
oe minute, dup care se d recipientul
deoparte.
.
JL J
Scai-vnt
Are proprieti exoectorerrte (fluidific secreiile resp ratorii)
i artibacteriene. Calmeaz tuea.
CE AFECIUNI IRAIEAZA
bronit, astm BRONic - panta are proprieti exoectorante,
TUSE CONVULSIV
DURERI DE DINI, PAKADONTOZE l CARII- fS gargar CU i'ifuzie

dc-scai-vnt de dou ori pe zi. dimineaa i seara, sau
fiudificnd secreiile cilor respiratorii.
tamponeaz gingie cu decoct de planta.

re te n ie u rin a r - planta este un 'o s rte bun diuretic,
eliminnd apa din esuturi.
CUM SF ADMINISIREAZA
d e c c c t - pure la fiert n 2-3 cn' cu apa
c lingur cu piant uscat. Las pe foc
zece minute s clocoLeasc bine, dup
care d rccip'entul deoparte. Consun
preparatul dup ce se rcete, ndulcit
cu niere.
. si - toarn n apa de oaie cteva cni cu
infuzie sau decoct de scai-vnt.
. f r ic io n r i - maseaz bine pielea
capu.u cu oecoct oin pant. Are aciune'
antimicrobian.
.
a r t r it - f b' n care ai LurnaL 3-4 carii cu irfuz'e din

scai-vnt.
TIAI? Decoctul dir scai-vnt este foarte bun i n

traarea infeqiiler aprute pe scalp.
fn m tia da a zi
Schinduf
Conine substane minerale, fosfor, fier, calciu, magneziu,
saponine i mucilagii. Are proprieti expectorarite i
hipocolesterolemiante.
- se bea cte o can cu infuzie

de schinduf n fiecare zi, vreme de o lun. Amelioreaz o
parte din simptomele neplcute ale menopauzei. Ajut
la meninerea tonusului muscular i al esuturilor i la
reglarea activitii endocrine.
s t e r il it a t e m asculin i feminin - timp dc mai multe
luni, ambii parteneri vor lua n fiecare zi 5-6 lingurie cu
pulbere de schinduf. Se poate consuma n asociere cu
b'nca-ursului.
diabet z a h a r a t -se beau zilnic 2-3 cni cu infuzie din plant.
Tratamentul este de lung durat (12 luni). Normalizeaz
nivelul de glucoza din snge.
c o le s t e r o l - se ia cte o linguri cu pulbere de schinduf
de 2-3 ori pe zi.
u l c e r v a r ic o s - se aplic pe zona afecta t cataplasme
cu semine de plant.
tu lb u r r i d e m en o p au z
ATENIE! Schinduful nu se vo administra

femeilornsrcinate. deoarece poate declana
contraciile uterine.
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie - sc macin o lingur cu semine
prin rsna electric, iar pulberea obinut
se pune la infuzat ntr-o can cu ap
fierbinte. Se las zece minute, dup
care se strecoar i se consum cu o
jumtate de ora nainte de mas. Pentru
rezultate eficiente, se beau 2-3 cni cu
acest preparatn fiecare zi.
p u lb e r e - se obine prin mcinarea
seminelor de schinduf.
t in c t u r - se pun la macerat doua
lingun cu semine n 400 ml de alcool si
se las cam dou sptmni intr-un loc
nsorit Se agil din cnd n cna, iar la
trecerea timpului, se filtreaz i se pune
n recipiente mai mici.
c a t a p l a s m e - se macin dou linguri
cu semine, iar din pulberea obinut
se prepar o past care se aplica sub
form de cataplasme pe piele.
Schinel
Este un bun dezinfectant, antibiotic i depurativ. Stimuleaz
pofta de mncare i ajut la scderea febrei.
CE AFECIUNI TRATEAZ
- se bea cte o ceac
de infuzie cu o jumtate de or nainte de fiecare mas.
Calmeaz tulburrile digestive i stimuleaz secreiile
gastrice.
afeciun i hepatice -tratamontulcu infuzie de schinel mrete
secreia de bil i elimin toxinele din organism.
a f e c iu n i a l e a p a r a t u l u i d ig e s tiv
AFECIUNI ALE CILOR RESPIRATORII

CONSTIPAIE
PARAZII INTESTINAU
o b o s e a l g e n e r a l - sc face un tratament cu infuzie de
plant pentru redarea t onusului psihic .
arsuri , degeraturi i eczem e -se pun cataplasme cu infuzie
pe locul afectat. Au rol dezinfectant i cicatrizant.
STRI FEBRILE
ULCER VARICOS
ZONA ZOSTER
TIAI?n popr, schinelul este cunoscut i sub

denumirea de scai-binecuvntat
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie - se las la infuzat zece minute
ntr-o can cu ap clocotit o lingur cu
planta nrunit. La expirarea timpului, se
filtreaz i se consum de regul nainte
de mas.
. t in c t u r - se pun 20 g de plant uscat
la infuzat n 100 ml.de alcool. Se las ntrun ioc mai cald 10-15 zile, agitndu-se
din cnd n cnd recipientul. La final, se
filtreaz i se pune n sticle mal mici. Se
iau cte 40-50 dc picaturi cu o jumtate
de or nainte de mas.
. c a t a p l a s m e - se pregtesc cu infuzie i
sunt bune pentru tratarea degeraturilor,
a arsurilor i a rnilor de tot felul.
. d e c o c t din v in - se pun la fiert ntr-un
litru de vm vreo patru linguri cu plant
mrunit. Dup 20 de minute, se d ta o
parte de pe foc. Se beau 2-3 phrue n
fiecare zi pentru afeciunile digestive
,ncidopedia plantelor medicinale
Silur
Proprietile curative ale aceste: plante sunt rrai puin
cunoscute aprec ate. Cu toate astea, siluru!sLimu.eaz
secret a de bil : ara roi hepa lepre lector dovedit.
CE AFECIUNI TRATEAZ
AFECIUNI HEPATOBIUARE (INSUFICIEN HEPATIC, HEPATIT,
- este recomandat sub form de

infuzie, deoarece stimuleaz producia de bil i refacerea
celulei hepatice.
in d ig e s tie - se ia un v r dc cuit cu pulbere de planta
dup iras (nainte dc a o nghii, se ine cteva minute
sub limb, apoi se bea cu un oaher de ap).
d is c h in e z ie b il ia r }
INFLAMAII OCULARE, CONJUNCTIVIT, BLEFARfT - S6 pun
comprese pe pleoape i sc ias s acioneze 10-20 oe

minute.
- se limpezete prui cu infuzie de silur

afiecare splare.
cd er ea prului
LIPSA CAPACITII DE CONCENTRARE, PROBLEME DE MEMORIE
- se beau 2-3 carii cu infuzie de silur ntre mesele

principale.
CUM SE ADMINISTREAZ
j
in f u z ie - se toarn peste o lingur cu
plant uscat o can cu ap fierbinte. Se
les la rfuzat zece minute, dup care se
strecoar. Se bea ndulcit cu miere.
t n c t u r - se pun 250 ml de aicool de
40 peste 2-3 linguri cu siLr uscat. Se
las la macerat 10-15 zile, dup care se
filtreaz i sc pure n sticiue nchise la
culoare. Se iau 1anevoie 20-30 de picturi
pe zi. Se poate folosi i extern, dup ce se
dilueaz n puin ap. Se fac tarrpcnri
n jurul ochilor.
p ulb er e -se macin cteva linguri cu silur
uscat, iar pulberea obinut se folosete
oentru stimularea poftei de mncare.
c o m p r e s e - se fac folosmdu-sc nfuzia
de plani.
Smochin
Este un arbust care iubete cldura. Cu toate astea, de
muli ani, se cultiva ih Romnia,n specialh zonele rna'
clduroase din Sudu; arii. Fructele sale sunt recomandal e
mai ales soorlivilo deoarece au proprieti tonifiante.
CE AFECIUNI fRATEAZ
ASTENIE FIZIC l NERVOAS
CONSTIPAIE
AFECIUNI ALE APARATULUI RESPIRATOR - Cura CU SmOCmre
ajjt la eiioerarea cilor respiratorii de secreii. Admiristrace

sub form de sirop, ajut la ameliorarea laringitei, l.raheitei
sau a guturaiului.
INFLAMAII URINARE
in f l a m a ii a l e g u r ii - se fac gargare de dou cri oe zi cu
decoct de smochine.
ABCESE
FURUNCULE
- pentru toate aceste afeciuni ale pielii, se prepara

cataplasme din smochine fierte.
negi i btturi - se tamponeaz zoria cu sucul albidos
plgi
care sc scurge dintr-o rrruric rupte.

ULCER l GA5TRIT
a n e m ie i
naturale.
o boseal
- smochinele sunt energizarte
CUM SE ADMINISTREAZ
ca atare - se consum fie
p'oaspcte, fie uscate.
. d e c o c t - sc pun la fiert vreo 10-15
smochine ntr-un litru de apa. Se las
20-30 de minute pe foc, dup care se d
la o parte. Se filtreaz i se oea lichidul
obinut
. cataplasme -se fierb cteva scmochine,
se paseaz i se aplic pe zona afectat
a pielii.
. d e c o c t o e r m u r e l e - se pun le fiert
cteva rmurde. Se bea preparatul
pentru efectele sale laxatve.
. infuzie de frunze - se pji"ls infuzat cteva
frunze n cou cr cu ap fiart. Se bea
cup ce se rcete.
. suc d e r m u r e le - se folosete n uzul
extern seva 'murelelor tinere.
. fructe
iciclopedia plantelor medicinale
Preparatele din flori sau fructe de soc au proprieti

laxative i d uretce. fiind recomarcate mai ales n cad'ul
curelor de slbire.
C.E AFECIUNI TRATEAZ
AFECIUNI ALE CILOR RESPIRATORII, GRIP, RCEAL BRONIT-
se beau dou cni cu infuzie cie fieri de soc. A-e p'oprieli

ant,sudori fice i de fluidificare a secreiilor oruriice.
c o n s t ip a ie - se trateaz cu irfuz'e din flori.
o b e z it a t e - tinctua de soc este un remediu foade bun
mpofr'va problemelor legate de greutate. 5e iau 3C
dD de picturi dc trei ori pe zi. dup ce au fosL diluate
n puin ap.
pr o b le m e l a a l p t a t - tratamentul cu t nctur de soc
mrete cantitatea de lapte la femeile .uze.
h e m o r o izi - se fac tarriponri ziHce cu tinctur de soc
diluat n ap.
deger tu r i , arsuri
de ap
l RNi - se p u r cataolasne c j tinctur
dTuat.
r e u m a tis m i g u t
FURUNCULOZ
ATENIF) Daca sunt ingoraten doze prea man.
fructele de soc pot avea efecte neplcute, de la arsur.
la stomac pn le voms i dificulti de resp raie.
CUM SE ADMINISTREAZ
in f u z ie - sc pur. la infuzat ntr-o can
cu ap dcu flori uscate de soc. Se ias
zece minute, dup care se titreaz i se
consun rdulcit cu merc.
. riNCTUR - o mn dc flori uscate dc
soc se pune rit'-un borcan de 800 g.
Se team deasupra acool i se las ia
macerat cou sptmni. La expirarea
timpului, se filtreaz i se pune n stide
mai mici.
. p u l b e r e a - rrud.efe de soc uscate se
macin cu ajutorul rniei electrice
pn sc cbmc c pulbere fir. Sc iau cte
2-3 lingurie ne zi pentru vtarniriizarea
organismului
. o c a t -ntr-un borcan de zece litri, se
pun cteva miri ce flori proaspete. Se
aceug 5 6 litri ce ap i nite lmi, cu tot
cu coaj, tiate fe l La fir,ti, se pune zahr.
Acest lichic se las la macerat patm zile.
amestccndu-scn cl d'n crd n cnd. La
f naiul acestei cerioace.se toarn r stice
i se irie la frigider. Ajut la combaterea
corst'patiei, dar si a reteritiei de apa
.
J L 'i i 't S J
Frunzele acestei legum e conin sruri minerale, vbamine,

glu cid e i lipide.
Au e fe c t hipotensiv, rem ineralizant i
h ip o g lic e m ia n t
CE AFECT ILNIVRAVEAZ
a n e m ie
- se adm inistreaz mai ales copiilor, sub form
de piure sau s u c,n a in te de fiecare masa.
RAHITISM, PROBLEME DE CRETERE LA COPIII - SC COnSUm

crud. n sola Le.
co n valescen
- se bea n fiecare zi c te un pahar cu
suc de spanac.
d e pr es ie n e r v o a s
in s u f ic ie n p a n c r e a t ic
- s c bea un pahar d c su c zilnic.
ASTM BRQNIC
DIABET ZAHARAT
CARDIOPATIE ISCHEMICA i HIPERTENSIUNE ARTERIAL span acu l e s te un puternic d e p u raliv care elimin apa
GJM SE ADMINISTREAZ
n s a l a t - se spal bine frunzele
proaspete i se taie ca pent'u salat.
Se adaug ulei de msline i zeam de
lmie dup gust.
piure - se fierb frunzele de spanac : se
paseaz. Se adaug puin sare i ulei
dc mslir.o dac este- nevoie,
suc - se dau frunzele ce spanac prin
storctorul electric, pn se obine un
suc verde. Fentru a fi tolerat mai bine, sc
consum n amestec cu suc de morcovi
sau suc de (.elina.
c atap lasm e - se fiert) frunzele, se paseaz
i se amestec apoi cu puin uiei de
msline. Se aplic pe pielea afectat
de arsuri sau rni.
aflat n e xces n organism, con su m at sub fo 'm de suc

sau n salate.
a r s u r i, r n i
- se fierb cteva fru n ze de spanac i se
am e ste c apoi cu puin ulei de msline. Se aplic sub

form d c cataplasm pe zona afectat.
AIUMj IE! Spanacul nu este recomanda!, celar care
sufer de reumatism diaree sau afeciuni hepatice.
femefa de a i i
Enciclopedia plantelor medicinale
SpLinu
Conform studi'lor, principala proprietate a acestei plante
medicinale este cea diuretic.
CE AFECIUNI TRATEAZ
AFECIUNI RENALE, INFECII ; DISCHINEZIE - Se prepar O
infuzie din plant i se beat 3-4 cni de-a lungul unei

zile, cu nghiituri rrici
AFECIUNI INTESTINALE, ENTERIT - SpllOUa d(S aCilTie
M iirflam atoare i antiseptic.
STRI EMOIONALE, DEPRESIE l DEREGLARE PSIHIC - Ceaiul
de spliriu but cu regularizate are o influen pozitiv

asupra vieii afective. Se beau trei cni cu ceai de splinu
ASCIT
i uRTiCARii - se aplic f>e zona afectat comprese

preparate din ap rece i cteva picturi de tinctur de
spliriu. Se las s acioneze 2-3 ore, dup care se
schimb.
DiscHiNEziE b il ia r - previne i formarea calculilor.
eczem e
l IAl?n ciopor, splinu este cunoscut i sub

denumirea de flcore-bo-ereasca, floare-buiac,
varg-de- aur sau smeoaic.
CUM SE ADMINISTREAZ
in f u z ie - se pune o lingur cu flori uscate
la infuzat h 250 ml de ap clocotit. Se
las zece minute, dup care se filtreaz.
Se beau 3-4 cni ou acest preparat n
fiecare zi pentru mbuntirea strii
afective.
in fu zie com binat - este un tratament
foarte bun pentru afeciunile renale i
se prepar dinlr-un amestec de splinu.
snziene i urzic-moart-galbeo. Se
beau 3-4 cni n fiecare zi.
tin c tu r - se las la macerat ntr-un
borcan oe 250 ml cu alcool 2-3 linguri
cu splinu. Dup dou sptmni, se
filtreaz i se puren sticle mai mici. Se
h i. zece picturi pe zi.
i
i
;
i
1
:
i
i
Stejar
Este unul dintre cei nai rspndii arbori pe teritoriul
Romniei. Ajuns Io maturitate, un stejar poate absorbi
din pmnt aoroape 5001de ap pe zi.
CE AFECIUNI TRATEAZ
diaree - se prepare un d e c o c t din coaj de stejar
beau dou cni pe zi.

s u r m e n a j fiz ic
l INTELECTUAL - se trateaz cu extract din
muguri r'e stejar, cc poate f acîz'ionat dc la magazinele

cu profil naturist.
ASTENIE DE PRIMVAR, DEPRESIE
ASTENIE SEXUAL, FRIGIDITATE l IMPOTEN
CUM SE ADMINISTREAZ
decoct - se pure la fiert nlr-un rit-u ce
ap o mna de scoara de stejar. Se fierbe
10-15 minute, dup care se d la o parte.
Se beau maximum dou cni oe z;.
gargar - so face cu dococt din coaj
sau frunze pentru tratarea afeciunilor
gingivale.
bi locale - n apa de oaie, se toarn i
decoct din scoar de stejar.
EXTRACT DE MUGURI - SE prOCUr de 10
magazinere cu orofil naturist.
TULBURRI DE MENSTRUAIE
psoriazis -
se fac o' frecvente, n a cror ao se toarn

decoct concentra;, de scoara i frunze de stejar.
BOLI DE PIELE, ULCERAII l ECZEME
h e m o r o iz i
- se fa c bi oe e zu t cu d e co ct din scoar
g in g iv it e
t r a n s p ir a ie
- se fa ce gargara cu d e co ct de scoar.
- pentru a calm a transpiraia a b u rd e n t i
picioarelor, se fa c bl cu d e co ct c e scoar i frunze.
ATF.NF! Ku se consum meii mult de dou cni cu

decoct din scoar de stejar pe zi. centre a evito
eventualele probleme sLomacale.
rttTi*c.civTt
K J lUk 2M LJ
Strusure
Aceste fructe parfumate i dulci au proprieti
remineralizante. antitoxice, stimulente i decongestionante
hepatice.
CE AFECIUNI TRATEAZ
anemie
i convalescen - se face o cur de cteva zile
cu struguri proaspei.
su r m en aj , pierderea energiei - strugurii consumai
cu regularitate vreme de cteva sptmni ajut la
recptarea energiei pierdute.
intoxicaii - se beau zilnic tre, pahare cu suc de struguri.
Elimin toxinele din organism i ajut la buna funcionare
a ficatului i a bilei.
reumatism , g u t i litiaze renale - cura are efect diuretic.
Himiri rapid apa din esuturi.
hipertensiune
ATEROSCLEROZ
COLESTEROL MARE
INFECII INTESTINALE
eczeme, furunculoz -
se pun pe zona afectat comprese
cu suc de struguri.
146
TIAI? Pentru a te bucura de toate aceste caliti

cura:ive ale lor. strugurii trebuie consumai cu tot
cu coaj.
147
pAftti Kkosra tructele

r v ,---------- - - ?
CUM SE ADMINISTREAZ
proaspei - se tace o cur de
cteva sptmni n care se mnnc
regulat pn la 2 kg de struguri zilnic
. suc proaspt - se storc struguri, se trece
prin strecurtoare lichidul i se bea de-a
lungul unei zile cam un lif.ru de suc E bine
ca aceast cur s nceap progresiv,
mrind n fiecare zi doza administrat.
. must - se obine prin stoarcerea i
fermentarea cteva zile a strugurilor.
Este foarte bun pentru surmenaj i
revitaminizare.
. v in - folosit moderat, este foarte bunn
stimularea digestiei, penl.ru evacuarea
toxinelor din ficat,n bolile respiratorii i
cardiace. Un phru de vin echilibreaz
tensiunea arterial.
. struguri
Strugurii-ursuiui
Acest arbust crete de regul n zona montan. nainte
de toate, trebuie tiut c nu se administreaz preparate
din frunze de strugurii ursului copiilor mai mici de 12 ani.
n caz de suoradozaj, poate aprea chiar decesul.
CE AFECIUNI TRATEAZ
CISTIT, INFLAMAII ALE APARATULUI URINAR - se ia C'Qte UN
vrf de cuit cu pulbere de plant de dou ori pe zi.

INFECII INTESTINALE, ENETROCOUT
- se prepar un macerat din frunze de

strugurii-ursului din care se beau apoi cte 2-3 cni n
fiecare zi
hipermenoree - se au cte 15 picturi, ce trei ori pe zi, oe
tinctur preparat d n frunze i fructe de strugurikrsului.
Tratamentul trebuie s aib locn timpul menstruaie'
in f e c ii u r in a r e
CUM SE ADMINISTREAZ
. infuzie - se pune o lingur cu frunze ia
infuzat ntr-o can cu ap clocotit. Se

las zece minute, dup care se filtreaz
Se beau 2-3 cni n fiecare zt
. pulbere - se macin 2-3 linguri cu frunze
uscate de strugurii-ursulu. prin rma
electric. Se ia apoi cte un vrf de cuit
cu pudr de 2-3 ori pe zi.
. f r u c t e p r o a s p e t e - se pot consuma ca
atare pentru aciunea astnngenta pe
care o au.
. t in c t u r - se las ;a macerat ntr-un
borcan cu alcool alimentar cam 2-3 tnguri
cu frunze. Dup dou sptmni, se
filtreaz lichidul i se trece n sticlue
ATENIE! Fsmeilsnsrcinate nu au voie

s consume preparate din strugurii-ursului. Pot
provoca sngerri uter inc.
fomniu dm azi
H Z 5 -H 3
inciclopedia plantelor medicinale
Sulfin
Dei florile sale, care se folosesc n scop terapeutic, au
un miros plcut, aromat, gustul este destul de amrui.
Preparatele dinsulfin au propriet Liemoliente, expectorante
si antiaacteriene.
CE AFECIUNI TRATEAZ
AFECIUNI ALE APARATULUI RESPIRATOR (TUSE, GUTURAI,
b r o n it , a s t m b r o n ic }
- se beau dou cni cu infuzie
n fie ca re zi.
AFECIUNI ALE STOMACULUI (CRAMPE, COLICI, TULBURRI
g a s t r o in t e s t in a l e )
pr o b le m e l e g a t e de t e n s iu n e
- tra ta m e n tu l cu sulfin
regleaz tensiunea arterial.

- planta ajuta la regenerarea celulei
hep atice a fe c ta te de hepatit sau ciroz.

m en opauz
- se iau c te cinci picturi de tinctur de
trei ori pe zi.

AFECIUNI RENALE
a f e c iu n i g e n it a l e
( leu c o r e e
i v a g in it )
- se fac bi ce
e zu t cu infuzie d e sulfin.
a f e c iu n i b u c a l e
se fa ce gargar cu infuzie din
plant.
148
149
TIAI? Conform ultimelor studii, se pare c sulfin

acioneaz impotriva cancerului.
CUM SE ADMINISTREAZ
- se las la infuzat zece minute
ntr-o can cu ap fierbinte o lingur cu
sulfin uscata. Se titreaz i se consum
dup ce s-a rcit.
. g a r g a r - se face folosmdu-se infuzia.
. b i de e z u t -ln t r -u n lighean, se pune
ap cald i se toarn apoi infuzie mai
concentrat de sulfin.
. t in c t u r - se pun la macera: dou linguri
cu sulfin n 100 ml de alcool. Se las
dou sptmni ntr-un loc mai cldu,
dup care se filtreaz. Se u cte cinci
picturi de trei ori pe zi
. in f u z ie
Suntoare
Aceast important plant medicinal are aciune
antiinflamatoare, ostringent, cicatrizant, vasodilatatoare
i hipotensiv.
CE AFECIUNI TRATEAZ
PROBLEME NERVOASE, NEVROZ, ASTENIE - S6 iau Cte 10-15
picturi de tinctur n fiecare zi

INSOMNIE, DEPRESIE, ANXIETATE
dismenoree -
se beau dou cni cu macerat n fiecare zi.

- se ia cte o lingur cu ulei de suntoare
g as tr it , ulcer
dimineaa i seara.
dereglri ale ciclului menstrual -
tratamentul cu infuzie
de suntoare ajut la buna funcionare a organelor genitale.
afeciuni hepatice - tratamentul cu suntoare stimuleaz
funcile nepatice.
in c o n tin e n urin ar
co lite
HIPOTENSIUNE
r n i , arsuri so lare -
se maseaz zona afectat cu ulei

de suntoare. Regenereaz rapid esutul rnit.
D1SCHINEZIE BILIARA
CUM SE ADMINISTREAZ
infuzie - se infuzeaz o lingur cu plant
ntr-o can clocotit Se bea cnd s-a rcit,
ndulcit cu miere. Este buna mai ales
pentru cei care sufer ce fiere lene.
- u l e i -s e pun n 200 mldeuici 2 3 linguri
cu suntoare. Se las la macerat cam
zece zile ntr-un loc mai cldu, dup care
se filtreaz i se pune n sticle mai mici.
Se folosete pentru masaj, dar i pentru
tratamentul intern.
t in c t u r - se las la macerat zece zile n
100 ml de rachiu dou linguri cu suntoare.
La exoirarea timpului, se filtreaz i se
pun n sticle mai mici. Se folosete att
pentru tratamentul intern, c i pentru
cel extern.
c ataplasm e - se fac folosindu-se infuzia
sau tinctur.
gargar - se face cu infuzie sau macerat
la rece. de dou ori pe zi.
GINGIVITE, ABCESE DENTARE

ATENIE! Cine face t'a'ament cu suntoare trebuie s erte
expunerea la soare, ceosreceput aprea reacii neplcute
femeia de azi
Lciclopedia plantelor medicinale
Sovrv
Este un bun expectorant i sedativ at tusei. Dezinfecteaz
cite respiratorii i este sedativ a! sistemului nervos
central.
CE AFECIUNI TRATEAZ
b alo n ar e , g aze
INTESTINALE - se bc-au 2-3 cni cu ceai
do sovrv n fiecare zi. Principiile amare i taninurile

din compoziie mpiedic formarea gazelor i apariia
flatulenei.
diaree - se beau dou cni cu infuzie n fiecare zi.
fa rin g it
- se beau n fiecare zi dou cni cu infuzie n
caro s-a pus cte o linguri de miere i zeama de la o

jumtate de lmie.
s t o m a t it - sc fac tamponri cu ceai de sovrv sau
se cltete gura de dou ori pe zi cu acelai preparat,
dimineaa i seara. Uleiurile volatile din compoziie contribuie
la vindecarea rapid a bicuelor dureroase care apar
pe limb.
tu se i dureri de g t - se face gargar cu infuzie din
plant.
dureri de din i
i in flam aii
ale g t u l u i i gurii
TIAI? Sovivul este utilizat n buctria

medrteraneean pe post de condiment , mai ales
oent'u asezonarea salaLelor.
S IC
[jm t L u t e i
CUM SE ADMINISTREAZ
in f u z ie - se pun la infuzat n dou cni
de ap cteva lingurie cu plant uscat.
Se las zece minute, se strecoar i se
consum ndulcit cu puina miere. Se
beau 2-3 cni pe zi.
. g a r g a r - este un procedeu care sc
folosete pentru tratarea afeciunilor
gurii sau ale gtului. Se prepar pentru
ga-gar o infuzie de sovrv i se folosete
cnd nc este cldu,
. in h a la ii - se prepar o infuzie din sovrv
i se toarn ntr-un lighean ct este
nc fierbinte. Se ine capul deasupra
ligheanului i se inspir vaporii calzi.
Inhalaiile sunt foarte eficiente pentru
tratarea tusei.
.
Talpa-gtei
Face parte, alturi de pducel, din grupul de aliai de
ndejde ai aparatului cardiovascular.
CE AFECIUNI TRATEAZ
c a r d io p a t ie is c h e m ic - se bea n fiecare diminea cte
o can cu infuzie din talpa gte'-.
AFECIUNI ALE INIMII DE NATUR NERVOAS - Ceaiul din
aceast plant ajut la reglarea btilor inimii.
TULBURRI PROVOCATE DE MENOPAUZ
- se ia cte o linguri cu tinctur de talpagtei de 3-4 ori pe zi. Cura trebuie s dureze cam o lun,
pn la ncetarea acceselor provocate de boal.
HIPERTENSIUNE ARTERIAL - Se idU Cte 20 de picturi
de tinctur de trei ori pe zi pentru scderea tensiunii
arteriale.
in s o m n ie - tratamente, cu preparate din ta;pa-gtei
acioneaz ca un sedativ asupra sistemului nervos
central.
a s t m b ro n ic
CUM SE ADMINISTREAZ
in fuzie - se pun la infuzat n dou cni cu
ap fiart dou lingurie cu talpu-gtei.
Se las 10-15 minute, se filtreaz i se
consum oup ce se rcete.
_ t in c t u r - doua linguri cu p.anl se pun
la macerat n 200 ml de alcool alimentar
sau rachiu. Se las dou sptmni ntrun ioc mai cldu, timp n care se agit
recipientul din cnd n cnd. La final, se
filtreaz. Se iau cte 20 de picturi de
2-3 ori pe zi.
. c a t a p l a s m e - se prepar folosindu-se
infuzia din plant. Se aplic pc rni pentru
vindecarea lor rapid.
.
AGITAIE NERVOAS
INSUFICIEN MIOCARDIC
COLIT, GASTRIT
TIAI? Pentru tratarea rnilor, se pot aplica pe zona

afectat cataplasma cu infuzie din talpa-gtei
Grbesc cicatrizarea.
m de azi
lesa poriart
|iunie, tofieTatfgiist.
JL r U
S1 l J L i
In Romnia, tarhonuleste folosii, nai ales pc post de pant

aromatic n gastronomie. Are ns proprieti diuretice,
cxpcctorante i carirmative, ceea ce-, recomand i n
scop Terapeutic.
CE AFECIUNI fRA'EAZA
in d ig e s tie - se bea cte o can cu ceai ce tor hon dup
fiecare maso. hatamentul cu ceai de tarhon este oarte
bun deoarece stimuleaz secreia de sucuri gasrce,
acestea stimulrd digestia.
DURERI DE STOMAC
GAZE INTESTINALE
o b o s e a l - se bea cte o can cu ceai de tarhon ndulcit

cu puina m.e-en fiecare zi, vrane de o .ur.
s u g h it p er s is ten t - se mestec pn la oor:rea sug'iului
cteva frunze de tarhon.
b r o n it c r o n ic - se beau 2-3 cni n fiecare z cu infuzie
de tarnon, cup ce a fost ndulcit cu miere i s-au turra:
n ea cteva picturi de zesm de lmie.
afec iu n i ale gingiilor - se mestec n feccrc zi, dimineaa,
cteva frunze dc tarhor.
CUM. SE ADMINISTRE AZ
in f u z ie - se fierbe o can cu ap i sc i
presar apoi n ea o linguri cu tarhon
uscat. Sc las ia infuzat 10-lb minute,
apei se filtreaz. Sc consum dup ce
se rcete, moi ales pentru tratarea
afecuoilor intestinale i pentru
cficulfaiile ce digestie.
v in - se pun 3-4 linguri cu tarhon uscat
ntr-un litru de vin i se las la macerat
cam o sptmn, vremen care se agt
recipientul din crd n crd. I a final, se
strecoar i se ia cte o lingur r fiecare
zi,nainte de mas.
t ia i ? Vnulde tanon
este un excelent rernsdiu

pentru tratarea durerilor reumatice.
nwn*fronzele
iunie. rufe, august
BEEKSB!
Tataneasa
Este de recomandat ca tratamentul intern cu produse
din ttneas s se fac doar la recomandarea i sub
stricta observaie a medicului.
CE AFECIUNI TRATEAZ
a s t m b r o n ic - se aplic pe piept cataplasme cu infuzie
din ttneas nainte de culcare.
u lc e r s t o m a c a l - se iau cte 2-3 linguri cu decoct din
ttneas nainte de fiecare rras. Este o planta cicatrizant.
c a n d id o z b u c a l - se face gargar cu decoct diri plant.
p s o r ia z is - se face tratament cu decoct.
d u r er i r e u m a t ic e , a r t r it - cataplasme cu decoct.
VARICE SAU ULCER VARICOS
rni, ulceraii , arsuri
- se unge zona cu alifie din ttneasc.
VNTI
p a r a l iz ii p r o v o c a t e de s u r m e n a j
f r a c t u r i i c o n t u z ii
- se pun cataplasme cu decoct.
NEVRALGIE
DURERI DE DINI SAU MSELE

FURUNCULE l ABCESE
COLIC ABDOMINAL SAU HEPATIC
ATENE! f emeiie care alpteaz sau copiii mici nu au
voie s "'ac tr s ta re rt cu praparete din ttneas.
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie - se p u ne la in fu zat n tr-o can
cu ap fia t o linguri cu rdcin de
ttne as. Se las zccc m inute. Gup
carc se strecoar.
- n 2-3 cni cu ap, se pun la fiert

2-3 linguri cu rdcin uscat de plant.
Se fierbe 15-20 de minute, dup care
se d la o parte. Se consum dup ce
se rcete, dar cu precauie
. t in c t u r -n 200 mtde rachiu, se las la
macerat o lingur cu rdcin de plant.
Dup 15 zile, preparatul se filtreaz i se
pune n recipiente mai mici. Se iau cte
zece picaturi, de 2-3 ori pe zi.
. a l if ie - se macin 2-3 linguri cu rdcin
uscat. Se pune la topitun pachet de unt,
se ia spuma de deasupra i se presare
apoi pu.berea de ttneas. Se las
puin pe foc. apoi se d la o parte i se
filtreaz.
. c a t a p l a s m e - se prepar folosindu-se
decoctul de ttneas.
.
d e co c t
Planta poate fi toxic.

Z L i i L i SUraoarina
E E 3 S 3 H 5 1 f r i r*e, iulie, august
X'ii eh
e j
'|j
Tei
:-Lorle parfumate ale acestui arbore au efect calmant i
relaxam. Infuzia din 'lori de te: este foarte bun mai ales
pentru ameliorarea strilor de nervozitate i insomnie.
CE AthCIJNI TRATEAZ
g r ip , r c e a l , t u s e - se beau oou cni cu infuze din
f.orin fiecare zi,ndulcit cu ouin miere. Are proprieti
ca.mante i emoliente.
s t r i n e r v o a s e - se fac bai ce p doare cu infuze cir fior'
dc tei. Au efect calmant..
in s o m n ie -n fiecare sear, se bea ceai dc toi ndulcit cu
miere. Are preprlcti sedative.
hiper ten siune a r te r ia l - sc "a* de trei ori pe zi cte 30 ce
pic Iun dc macerat glicernat din flori ce toi. Preparatul se
procur de la magazinele naturiste sau de la farmacie.
a m ig d a l it - se face gargar cu infuzie de tei.
f e b r - teiul are propreli fcibrfuge.
t e n o b o s it i t e r n - se prepare infuz e de tei i, dup
ce se rcete, se re.osete pentru comprese, care se
aplic pe faa.
TIAI? centru tulburcrile de menopauz, se bea

m acerat dir. flori de ic i p c post ce ap.
_154
155
^ZHEEZuI faxte
EAMDSEHECOirL2A
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie - se pune zece minute o lingur
cu fiori de Lei la infijzat rtr-o can cu
ap fiart. Se consum ndulct cu
miere i dup ce se marna n ca zoam
de lmie.
m a c e r a t l a r ec e - se pun la macerat
rtr-un litm de ap doua linguri cu tei.
Ss las opt ore, cup care se filtreaz
i se bea de-a lungul unei zile.
cataplasm e - se prepar jnalnti o infuzie,
n care se nmoaie un oansamerit. Sa
aplic pe fa pentru revigorarea tenului
obosit.
b i de p ic io a r e - au efect calmant moi
ales n cazul star ilor dc nervozitate. Se
toarn n aoa de baie infuzic ae fiori.
t in c tu r - se pu" la macera t dou linguri
c j flori n 200 ml de rachiu. Dup dou
sptmni, sc titreaz. Se iau cte 20
de picturi de trei O'i pc zi.
i
i
j
I
,
;
:
\
;
;
j
Traista-ciobanului
Chiar dac mult o consider o buruan oarecare, traistaciobarului este plin de virtui terapeutice.
CE AFECIUNI TRATEAZ
va r iaii de tensiune - se bea n fiecare dir inee cte o can
cu infuzie din piant. Regleaz circulaia sngelui.
h em o r ag ie s t o m a c a l s a u n a z a l - se iau cte trei linguri
pe zi cu decoct din traista-ciobanului.
in fe c ie u r in a r - se administreaz infuzie.
m e n o p a u z - pentru atenuarea problemelor cauzate de
'nstalarea menopauzei, se iau cte zece piciur', de trei
ori pe zi, de tircur de plant.
dism enoree - se beaun fiecare zi cte dou cni ou infuzie
cu o sptmn nainte de venirea ciclului menstrual;
h e m o r o izi - se fac bi de ezut cu hfuzie.
a f e c iu n i m u s c u l a r e - se maseaz zona dureroas cu
tinctur de traista-ciobanului.
DIAREE
sni dureroi
- se prepar comprese cu infuzie, care
se aplic oe sni.
IA!? Despre:raista-ciooanu.ui se spure c este
un tratament eficient penlm pronlsmele lega re
de vedere.
p r i f o io
snr
cea ariana
CUM SE ADMINISTREAZ
in f u z ie - sc fierb 500 ml de ap i se
presar deasupra dou Ihguri cu Lraistadobanjlui. Se las la infuzat zece minute,
djp care se strecoar. Se consum dup
ce se rcete.
. b i d e e z u t - sunt foame bune pentru
tretarea hemoroizilor. 5e pregtesc
turnncu-se ntr-un lighean infuzie de
pant clcu diiuata n ap.
. t in c t u r -ntr-un oorcan de 500 ml plin,
l.rei sferturi cu alcoo., se las la macerat
2-3 linguri cu treista-ciobanuiui. Dup
dou sptmni, se f Itreaz !ich,dul l se
trece n sticlue. Sc ia cte o I ngur' oe
3-4 on pe zi pentru tratamentul arigiriei
pectorale, al insuf cienei cardiace sau
al fluctuaiilor de tensiune.
.
Trei-frai-ptai
Florile acestei plante seamn foarte mult cu panseluele.
Au caliti depurative, emoliente, expectorante i
artiinflamatoere.
CE AFECIUNI TRATEAZ
r in it a l e r g ic - se face o cur cu infuzie de trei-fraiptai care ar trebui s oureze cteva sptmni. Se beau
cte 2-3 cni cu ceai pe zi pentru a alunga senzaia de
sufocare, mncrime a nasului i a pielii sau strnutul.
ASTM BRONIC
ec z em e s a u f u r u n c u l o z - planta are efecte depurative
puternice, contribuind la detoxificarea organismului.
a c n e e - sc face o cur de o lun, timp n care se consum
zilnic cte un litru de ceai de trei-frai-ptai
PSORIAZIS
l e u c o r e e - se prepar o infuzie din plant ce se toarn
n apa cu care se fac splaturi vaginalen fiecare zi, dou
sptmni.
d e r m a t o z e - se aplic pe zona rr'ectat comprese cu
infuzie din trei-frai-ptai.
ATFNIE! Consumat n doze foarte mari, infuzia

de trei-frati-ptai poate- provoca vom.
cuaeronl
c am
a u teaza
rTWr. u r i , tufe,
CUM SE ADMINISTREAZ
se fierbe o caria cu ap n care se
las la infuzat o linguri cu plant. Dup
zece minute, se filtreaz i se consum
cnd e rece.
. b i l o c a l e - se prepar infuzia, care se
toarn apoi n apa pentru baie.
. d e co c t - se pun la fiert 2 3 linguri cu treifrai-ptai n trei cm cu ap. Dup zece
mnu:e, recipientul se ia de pe foc. Se
iau cte 2-3 linguri pe zi pentru tratarea
astmului bronic.
. infuzie -
Troscot
Conine taninuri. acizi organici, flavonoizi, vitamina C i
sruri minerale. Este bun datorit proprietilor antidiareice
i astringente.
CE AFECIUNI TRATEAZ
h ip e r te n s iu n e ARTERIAL - planta este un bun hipotensiv
dac se consum sub form de infuzie, cte dou cni
pe zi.
ENTERIT, DIAREE l DIZENTERIE
g u t , r e u m a t is m
a r t r it
- troscotul are proprieti
depurative i diuretice.
a f e c iu n i in f l a m a t o a r e a r e t r a c t u l u i
RESPIRATOR l
URINAR
a n em ie i c o n vale s c e n - se Cace o cur de remineralizare
de cteva zile, timp n care se beau 2-3 cni cu infuzie
de troscot zilnic.
v a r ic e - se pun comprese cu infuzie de t'oscot pe gambe,
doar dup ce preparatul s-a rcit
h em o r o izi -n fiecare sear, se fac bi de ezut cu infuzie
de plant.
RNI l ECHIMOZE
Al b'NIE! Nl li se administreaz preparate pe
baz de troscot peroanelor caro fac tratament
cu medicamente aoticoagulante.
im ig r a rea aeriana
iunie iulie, august
K C m fE A Z A
CUM SE ADMINISTREAZ
- se pune o can cu ap clocotit
peste o lingur cu plant uscat. Se las
la infuzat zece minute, dup care se
strecoar i sc bea
. c o m p r e s e - se prepar maihti infuzia,
dup care se nmoaie n ea o batist.
. c a t a p l a s m e - se oprete planta, se
terciuiete, dup ca'e se aplic pe zona
cu probleme. Se las s acioneze cteva
minute.
. b i d e e z u t - pentru pregtirea lor,
se folosete infuzie sau decoct. Sunt
bure pentru afeciunile zcnei genitale
feminine.
. in fu z ie
Turit-mare
I se rnai spune turicioar sau leuteanul-muntelui. Florile
sale au proprieti astringcnto. colerctice i colagoge,
favoriznd secreia de bil
CE AFECIUNI TRATEAZ
i a f e c iu n i g a s t r o in t e s t in a l e
diar ee
- se beau 2-3 cn
cu ceai din turi-maren fiecare zi.

- se face de dou
ori pc zi gargar cu infuzie de turi-mare.
a f e c iu n i h e p a t ic e - un vrf dc cuit de pulbere dc turimare dreneaz ficatul i ajut la regenerarea sa.
a f e c iu n i a l e silei - tratamentul cu infuzie de turi-mare
stimuleaz producerea sucului gastric i a bilei.
d u r er i de g t , a f e c iu n i r e s p ir a to r ii
a n e m ie
i b iu a r i - se iau cte zece picturi de

tinctur de turi-mare din or n or, pn la eliminarea
caiculilor.
u r t ic a r ie - se bea infuzie de turi-mare.
c a l c u u r e n a li
INCONTINEN URINAR - S6 beOU zilnic Cte dOUrl Cni
cu infuzie.
a f e c iu n i b u c a l e
- sc face gargar cu infuzie de plant.
TIAI? Bile de ezut eu infuzie de turic-rnara sunt

our.e pentru Tratarea afeciunilor ginecologice.
158
159
^ ^ E O Q S S B
aenan
P. '.' T X IT'.Tm rjnig, iulie, "ausust
CUM SE ADMINISTREAZ
in fu z ie - se toarn o cana cu apa fiart
peste o linguri cu turi-mare i se
strecoar duo zece minute. Seconsjm
dou cri pe zi.
.. g a r g a r - se prepar mai nti infuzia,
dup care se pune n practic procedura
de dou ori pe zi.
t in c t u r - se toarn o ceac de rachiu
peste doua lingurie cu turi mare i se
las la macerat dou sptmni. Sc iau
cte 10-15 picturi de tinctur n fiecare
zi sau se folosete diluat n ap pentru
gargar.
. b i - se pune n apa de baie fie infuzie de
plant, fie cteva picturi de tinctur.
_ alifie - se pune la topit un pachet de unt
i sc presar deasupra dou linguri cu
pulbere de turi-mare. nainte de a se
solidifica, se toarn lichiduln recipiente
mai mici. E bun pentru masaj.
IUUI d
CUM SE ADMINISTREAZ
5e spune despre ea c ar fi un bun efrocizac. Proprietile
sale terapeutice sunt ns mult mai numeroase i _ d e c o c t o e f r u n z e - se pune la fiert o
importante.
mn de frunze n % litru de ap, vreme
de zece minute. Se consum, dup ce se
CE AFECIUNI TRATEAZ
rcete, cte o can sau dou pe zi.
CICLU MENSTRUAL NSOIT DE DURERI PUTERNICE l NEREGULAT _ suc p r o a s p t - se dau doi j rdcini mai
- se bea ct mai mult suc de elin n fiecare zi. eventual
mari de elin prin storctorul electric,
amestecat cu suc de morcovi sau roii.
iar sucul obinut se bea simplu, diluat
d ia b e t - se consum aceast -Mcinoas in salate sau
cu puin ap sau n combinaie cu alte
sub form de suc. Ajut la scderea nivelului de zahr
sucuri de fructe sau legume.
din snge.
_ s a l a t - se prepar salat de cruditi
s t e r il it a t e - se bea dimineaa cte un pahar cu suc.
din elin i morcovi, se conomerteaz
im p o t e n t - se consum ct mai mult ain proaspt.
i se consum cu regularitate.
Are efect excitant.
. c om prese -se aplic suc de elin zdrobit
d ig e s tie g r e o a ie - se prepar un decoct din frunze care
pc zona afectat de rni.
se bea imeciat dup na.
il
a s t e n ie p s ih ic s a u f iz ic
r e u m a t is m i g u t cura cu suc de elin ajut la
eliminarea apei excesive din esuturi i ia detoxificarea
organismului.
AFECIUNI PULMONARE l HEPATICE
ShAi? elina este un foarte bun cicatrizam dac se

aplic sub form de compres pe rni/ulceraii.
femeia de azi
r M n r o t o s i r t Ht u r u e t e . r d c & i
C N D SE RECOLTEAZ ]
m a H D c tn m b / re
xa a H ritF fn rn ftflc
Tintaur
Aceasta planta montan este unul dintre cele mai bune
dctoxinante ale organismului, rrai ales n cazul unui consum
mare do buturi alcoolice
CE AFECIUNI TRATEAZ
a n e m ie - tratamentul cu oroduse pe oaz de intaur
aviz organismul s-i 'evn dup o boal grea sau s
se remineralizeze.
cmschinezie biliar - se ia na n :e de mas cte o .ng jri cu

tinctur de o,ant. Cura treouie s dureze trei sptmni
i ajuL la elimirarca norma. i uoar a bilei.
co n s tip a tie - se iau de trei ori pe zi, dup mas, cte
dou Ungur cu vin de intaur.
b al o n ar e , f l a tu l e n - tratam entul cu t nctur de

intaur mpiedic formarea g azelorr intestin.
o b e zita te - se ia nainte de mas cte o linguri cu
pulbere sau tinctur de plant. Cura trebuie sa dureze
cteva luni ; sa fie asociat cu regim i e fo rfiz e .
a fe c iu n i a le pielii - se fac: bi repetate, n apa crora
se toarn infuzie de tintaur.
ATENIE! Planta d ccnirac eterne, fiind

j 60
161
contraindicata femeilor nsrcinate.
..
___________________
- PRI EOLOStTE
CAMOV4 S f'fiM T tA /A
Imai, funie, iutie, august,
CUM SE ADMINISTREAZ
in f u z ie - se macereaz cteva ore
planta r dou cari cu ap, crup care
se Titreaz : se infuzeaz n alte- dou
ceri cu ap fierbinte. IXien zece minute, se
amestec acest preparat cu apa fo.osita
la macerare.
p u l b e r e - se d pri'i rrin electric o
mn de plant uscat. Se ie cte un vrf
de cuit cu preoarat de t'e i ori pe zi.
v in - se pun la macerat 2-3 mini de
intau' uscat ntr-ur lf.ru de vin i
se adaug puin mere. Dup dou
sptmni, se fi.treaz. Se iau dou
linguri nainte ds mas.
b i - se t.oam n apa de baie in'uzie
de plant.
t in c t u r - se macereaz 100 g de plant
oou sptmni, n dou cni cu alcool. La
final, se f Itreaz i sc trece n recipiente
mai mic .
Urzic
Remneralizantc, revigorent i tonic, jrzica este ura dintre
cele mei cunoscute i apreciate plante medicinale.
CE ARECIUNI TRATEAZ
a n e m ie - se dau pnn rraina de tocat 2-3 kiograme de
urzici splate, apoi sc amestec sucul obinut cu puin
ap i se beau trei pahare pc zi. Este un rernne'alizant
de excepie.
a f e c iu n i r e n a le - tratamentul cu suc de urzei are
proprieti diuretice. Trebuie urmat o cur cu suc de
plant 3-4 sptmni.
d ia b e t - infuzia are ro.ul de a scdea valorile zahruui
cin snge.
COLESTEROL
- sc mnnc piure de urzici sau se beau 3-4

pahare cu suc zilnic.
e p u iz a r e
VIROZE l INFECII RESPIRATORII - 56 bea Cte O CUn CU CSOi
do urzeun fiecare zi, de a lungul ntregului an. Protejeaz

mpotriva microb'lor.
c A o er ea p r u l u i - se limpezete prul cu infuzie dc urzici.
TIAIVn re o c in a populare, cei cu crculaie periferic

foarte slab se urzicau intenionat cu frunze ce urzic
pentru s o stimula.
CAND SE RECOI-TEAZA Imtrtit. aa
CUM SE ADMINISTREAZ
. suc - se dau crin maina dc tocat sau pnn
storctorul electric cteva kilograme dc
urzic pmaspete. nainte de s fi consunat,
sc amestec sucul cu puin ap.
. t in c t u r - sc taie mrunt dou mini de
dDcini de u'zic i se punntr un borcan.
Se toana pn te umplere cu rachiu i
se las la macerat 13-15 zile. La final se
filtreaz produsul i se punen recipiente
mici. Se ia apoi cte o linguri cu tinctur
de 3- 4 ori pe zi, vreme de o luri.
. s ir o p - se toac f n mai multe frunze
proaspete i sc pun ntr-un borcan. Se
umple golul rmas cu triere dc albine i (
se las la macerat o lun. I a expirarea
timpului, so filtreaz preparatul i se
ia din el cte o lingur pe zi pentru
remineralizare.
. piure - se fierbe 1 kg de urzici, se paseaz
i se amestec apoi cu puin ulei, sare
si usturoi oisat.
Urzic-moart
Se nrudete cu urzica, darn cazul ei se folosesc n scop
terapeutic doar florile, care au efecte cxpectorante,
depurative i diuretice.
PROBLEME GENITALE, TULBURRI MEN5TRUALE - SO beau
doua cni cu infuzie n fiecare zi.

cteva picturi de tinctur luate zilnic calmeaz
menopauz -
strile nervoase ca u za te de instalarea m enopauzei.

INSOMNIE NSOIT OE AGITAIE NERVOAS - SC- beau dou
cam cu infuzie zilnic.
ie u c o r e e
- se fac spltori locale i se beau 2-3 cni
pe zi cu infuzie.
- urzica-moart are proprieti

emoliente. Administrat sub form de infuzie i gargar,
calmeaz tuea.
g u t i r e u m a t is m - se prepar com p rese cu frunze
zdrobite sau infuzie i se aplic pe zona dureroas.
v a r c e - se pun com prese pe zona cu problem e.
a fe c iu n i re s p ira to rii
t u l b u r r i g a s t r o in t e s t in a l e
CUM SE ADMINISTREAZ
in f u z ie - se pune la infuzat o lingur cu
plant ntr-o can cu ap fierbinte. Se
beau dot cni n fiecare zi.
. t in c t u r - se pun la uscat 2-3 mini cu
flori de urzic-moart. Dup ce se usuc,
se ias ia maceratn 500 mi de rachiu,
vreme de doua sptmni, dup care se
filtreaz i se pune lichidul n recipiente
mai mici. So iau zece picturi pc zi.
. p ulb er e - se macin fin florile uscate,
dup care se iau nainte de mas dou
vrfuri de cuit de preparat.
. c a t a p l a s m e - se opresc puin ftorilo de
urzic proaspete i se aplic pe zonele
afectatedevarice.
. b i l o c a l e - pentru afeciuni genitale, se
fac bl cu infuzie de urzic-moart.
.
- n cazul diareei, planta
are proprieti astringente.
TIAI? Urzica -moart-galben e i ea bun pentru

162
163
vance, retenie de ap i afeciuni urinare
in iii
> iiiiii
I i i Bii W M M n ill tn iT iL i'iii
i i ~i '
i 'E j ia !
00
Usturoi
Este ur excelent hpoglicemiani care nu ar t-ebui s
lipseasc din cicta rfci urei persoane cu colesterol sau
tensiune rr.are.
CE AFECIUNI TRATEAZ
COLESTEROL ! TRIGLICERIDE MRITE
TULBURRI ALE CIRCULAIEI SANGVINE
- sc :au cte 20 de picturi de

tinctur ce usturoi ce dou ori pe zi.
a f e c iu n i r e s p ir a to r ii
DIAREE l DIZENTERIE
ASTENIE, SLBICIUNE l OBOSEAL
hipertensiune a rte ria i -
se iau 20 dc picturi ce tinctur
de dou ori pe zi pentru a dilata vasele sangvine.

reum atism i g u t - elimin apa din esuturi.
- se pur 2-3 cei de usturoi zerobi n ouir

lapte cald i sc te a preparatulnainte de culcare.
p a ra zii in te s tin a li - se consum ct rrai mut: usiuro'
crud.
insomnie
n e p t u r i d e in s e c t e
- se freac zona afectat cu un
cel oe usturoi tiat.

NEVRALGIE REUMATISMAL
CUM SC ADMINISTREAZ
t in c t u r - civa ce de usturoi se pun
la macerai. n 200 ml de alcool. Dup
dou sptmni, se filtreaz preparatul
i se ounen sticlue. Se iau cte 20 de
pictu'i ce dou ori pe zi.
. v in - sc piseaz 3-4 cei mari de usturoi
i se pun n :A litru dc vin alb. Se las la
macerat o sptmn, Pentru afeciunile
enumerate mai sus, se ia cte o lingur
pe zi
. c r u d - pentru hipertensiune senghitre
cte un cel dimineaa, pe stomacul
got.
_ suc - sc zdrobesc cinc cei de usturoi,
se coam o can cu ac i dou l nguri cu
zahr i se d totulntr-un ciocoi
_ u le i - 3-4 cei de usturoi oisai se las
cteva zilertr-un borcnelcu ulei de
msline. Preparatul poate fi folosit pertru
rrasajmpotriva reumatismului.
.
TIAI?n caz de indigestie se Teac tot corpul c j oet

amestecat cu usturoi pisat.
femeia de a zi
i / c j 'D i r i 'L t i
Inciclopeclia plantelor medicinale
Valerian
Cea r a important proorietate a acestei plante medicinale
este cea sedativ l calrrart. Este toarte bun pentru
insomniaci.
CE AFEL] IUN! TRATEAZ
COLfCI STOMACALE DE NATUR NERVOAS - O linguri CU
tinctur de plant red linitea.

RITM NEREGULAT AL INIMII
insomnie - se lanainte de culcare o .inguril cu tnctur
de piant.
ANXIETATE l ANGOAS
SPASME MUSCULARE
s tar e de vo m -1 5 picturi de Lirctur dc trei ori pe zi.
MIGRENE
u r tic a r i -
se trateaz Lot cu tinctur, cte zece picaturi,

de trei on pe zi
HIPERTENSIUNE ARTERIAL
- se prepar un macerat la rece din

rdcin de valerian ; se bea dimineaa o can cu acest
preparat. Se poate trata i cu pulbere de valerian, cac
se ia cte un vrf ae cuit cu preparat de trei ori oe zi.
an g in p e c to r al
TIAI? Iratamentulcu tinctur ce valerian calmeaz

arsurile stomacale i oorete regurgitarea.
CUM SE ADMINISTREAZ
.. in fuzie - sc toarn c can cu ap fiart
peste doua lingurie cu rdcin de

valerian uscat ?se infuzeaz zccc
mirute. dup care se filtreaz. Se bea
o can n fiecare sear. ndulcit cu
miere.
, VfN - se toarn un sfert de litru de vin
alb peste doua iingun cu valerian i se
las la macerat dou sptmni. Cnd
este gata. se bea cte un phrunahte
de culcare.
. t in c t u r - se pur:- la macerat ntr un
borcanclcu rachiu doua linguri c j rdcin
de valerian timp de 14 zile. La final, se
filtreaz i se pune preparatuln recipiente
mai mici. Se administreaz cte 2C do
picturi de dou on' pe zi.
_ macerat la rece - se macin o jumtate
de rdcin i se pune la maceratntr-o
can cu ap rece vreme de opt orc. Se
bea a doua zi. dimineaa.
Varz
CUM SE ADMINISTREAZ
p r o a s p t - se consum proaspt, sub
form do salat, asezonat cu oet de
mere, ulei i sare.
_ suc - se storefrunzele de la o varz cu
ajutorul unui mixer. Se consum numai
proaspt, nainte de a oxida i a deveni
toxic
_ c a ta p la s m e - se desfac frunzele de varz
i se aplic pe zonele cu probleme. Se pot
folosi i zdrobite puf-nnainte. Din cndn
cnd, se schimb cu altele proaspete.
.. b a ie de ab u r i - se rade fin puin varz i
se pune ntr-un lighean cu ap clocotit,
apoi se ine capul deasupra pentru ca
aburii s acioneze asupra tenului. Fste
o procedur bun pentru acnee.
Proprietile sale gastronomice sunt incontestabile, iar

cele tmduitoare sunt at t de multe-, nct cu greu pot
fi enumerate.
CE AFECIUNI TRATEAZ
AFECIUNI GASTRICE l INTESTINALE - Se COnSum varz

fiart pn la vindecare.
litia z re n a la - se beau zilnic dou pahare cu suc de
varz.
contuzii, rni ,
EC2EME, edeme - se aplic pe zona afectat

frunze proaspete de varz, care se schimb din cnd
n cnd.
a fe ciu n i hepatice - se pun frunze zorobite de varz
pe abdomen.
acn ee
- sc storc mai multe frunze de varz, iar cu sucul
obinut se cur tenul. Este un artim icrob an foarte

eficient.
p arazii in te s tin a li - se bea 3-4 zile la rnd cte un pahar
cu suc de varz dimineaa.
insomnie i m igren - se aplic pe frunte cte o frunz

de varz. Dac e nevoie, se schimb dup trei ore.
ATENIE! Pentru a evita problemeie intestinale de care
e fcut vinovat varza, aceasta nu se va consuma
n combinaie cu carne
femeia 6c azi
PR i FOLtfS IT
C N U S f iff C O C lE A / ^
Ir .f V *
rru
f f lY
________________
7 [g g |
1
Penl.ru a evita orice fel de efecte adverse, se recomand

acfii/iurfarea preparatelor pe baz de vsc doar de la
rragazirele de specialitate.
CE AFECIUNI TRATEAZ
ACCESE DE ISTERIE l STRI DE ANXIETATE - 3e COnSUlTl O
can sau dou cu m acerat de vsc.
TULBURRI oe METABOLISM
t u lb u r r i c ir c u la to r ii - se beau 2-3 cni cu macerat
n fiecare zi.
hipertensiune arterial. - tratamentul cu preparate din vsc
scade tensiunea ia hioertersivi i o crete la hipotersivi.
c o n g estie c e re b ra l , am eeal - so consum zilnic trei
cni cu m acerat de planta.
t u lb u r r i a le ritm u lu i c a rd ia c - trei cni cu macerat
consumate n fiecare zi fbrt fic activitatea carclac.
s t e r il it a t e l a fem ei
t u l b u r r i r e n a le
astm b ro n ic - se face o cur cu macerat.

TULBURRI horm onale
DEREGLRI MENSTRUALE
ATFN P \Ssui care ueteV :uop, salcie, tei, ruc.
frasin, salcm sau paltin este foarte toxie si n j se
folosete ca tratament.
CUM SE ADMINISTREAZ
m a c e r a t - se pun 3-4 b-gurle cu fr unze
de vsc la macerat, n trei cr cu ap,
vreme de opt ore. La final, se strecoare
i se oea ntrc-aga cantitate de- a lungul
unei zile.
b i l o c a l e - sunt bene pentru tratarea
durerilor reumatice i a cekr preduse
co sciatic. Sc folosete fie infuzia
concertrat dc fiunze, fie maceratul
combinai, cu aoa de baie.
d e c o c t - se fierbe o lingura cu frunze
mrunitefe doua cni cu ap cam 10: 5 minute. Se consun pentr u reglarea
te risln ii arteriale.
Enciclopedia plantelor medicinalHj
JB y
Ira M E t x
V rp jL J
/%
. r ^ 2
Ventrilic
Se mai numete ventricea sau veronic i este bun
CUM SE ADMINISTREAZ
mai ales pentru combaterea nervozitii provocate dc _ in fuzie - se oprete o linguri cu plant
epuizarea psihic.
ntr-o can cu ap clocotit. Se las la
mfijzat zece minute, dup care se filtreaz.
Se beau dou cni pe zi cu infiuzrc. dup
CE AFECIUNI TRATEAZ
colesterol mare - se beau dou cni cu infuzien fiecare zi.
ce a fostnoucit cu puin miere.
tulburri intestinale - ceaiul de ventrilic stimuleaz
, suc p roaspt - se culeg florile de ventrilic,
digestia i ndeprteaz secreiile intestinale abundente,
se spal i se dau prin maina dc tocat sau
vindecnd n acelai timp hiperaciditatea.
prin storctorul electric. Din sucul obinut,
nervozitate - se bea seara, nainte de culcare, o cart
se iau dou lingurie n fiecare zi.
cu infuzie.
_ c o m p r e s e - sunt foarte bune pentru
tulb urr i de memorie - tratamentul cu infuzie de ventrilic
vindecarea rnilor mai vechi i se fac
mbuntete activitatea intelectual.
folosindu-se infuzia din plant. Se ias
r e u m a t is m , d ur er i ARTICULARE - se beau dou cni cu
s acioneze peste noapte.
cea'n fiecare zi.
_ t in c t u r - se pun 2-3 linguri de plant
afeciuni hepatice sau ale splinei
mrunit la macerat n cou cni cu
eczeme - se iau zilnic 2-3 lingurie cu suc
alcool. Dupe doua sptmni de statntrULCER GASTRIC l DUODENAL
un loc mai cldu, se filtreaz preparatul
LITIAZ RENAL
i se pune In sticlue. Se iau 15 picturi
rni care se vindec mai greu - se cur cu ceai zona
do trei ori pe zi.
afectat.
TIAPln popor, ventrilic era folosit pentru

vindecarea sterilitii la fe re i.
mJS
_si
* a*teiDEiii...
opeclia plantelor medicinale
Zmeur
Preparatele din frunze sau fructe de zmeur au efect
antidiareic i astringent. Scad aciditatea gastr c i au
proprieti dezinfectante.
C t A frC ] IUNI f RAI LAZA
c o n s t ip a ie - se rririnc zmeur proaspt, care are
i efect laxaov.
reumatism
i g u t a - se consum frur: lele proaspete sau
sub form de sue.

s t r i f e b r ile - se bea suc de zmeur.
inflamaie urinar - se iau cteva linguri cu sirop de
zmeur n fiecare zi.
diaree - se oea infuzie din frunze de zmeur, care are
proprieti astringente i dezinfectante.
gastrit hiperacid - se face tratament cu infuzie din
-r unze de zmeur. Se beau cte 2-3 cni "n fiecare zi
AFECIUNI ALE TRACTULUI GASTROINTESTINAL - S6 i3U
2~3
linguri cu sirop de zmeura n fiecare zi.

faringit
i STOMATiT - se face gargar do dou o'i pc
zi cu infuzie din frunze.
TIAI? Se pare c ce a U din frunza ce zmeu'

faciliteaz naterea, reducnd durerile travaliulu.
AND SE RECOLTEAZ U R M E
CUM SE ADMINISTREAZ
sirop de zm eu r - se pun la fert l i de litru
de ap cu Vi can cu zahr. Cnd d n
clocot lichidul, sc adaug cteva linguri
cu zmeur proaspt i se mai les pe
toc aoce minute. La final, se strecoar
i se trecen sticl. Se iau cteva linguri
ri fiecare zi.
. in fu z ie - peste cte +runze de zmeur, se
toarn o can cu apa clocotit. Se las
cteva minute, dup care se f Itreaza.
Sc beau dou cni pe zi.
. g a r g a r - pent/u aceasta procedur,
se folosete infuzie c.du din frunze
de zmeur.
.
fr uc te pro aspete
cum se prepar: se spal merele, se dau pe rztoarea mare

i se punntr un vas potrivit sauntr-un borcan. La 4 kg de
mere rase, se pun 5 Ide ap, iar pentru fiecare litru de ap se
adaug 140 g de miere. Se ine borcanul la loc ntunecos, la
temperatura camerei, legal, lagur cu un tifon. Se amestec
de dou-trei ori pe zi c j o lopic de lemn, timp de 10-12
zile, dup care se strecoar printr-un tifon dublu i se pun din
nou nti'-un borcan. Se mai adaug cte 50 g de miere pentru
fiecare litru de suc. Se loag borcanul cu tifon ise las la
cldur. Dup 40-60 de zile. oetul este gata. Dup limpezire,
se trage cu furtunuln sticle, se astup i se pstreaz la rece.
cum se ia : ri fiecare diminea, pe stomacul gol, se iau dou
lingurie cu oet de mere ntr-un pafiar cu ap. Lichidul se
bea nceL, nghiitur cu nghiitur.
c t d u r e az : 1-2 luni; se poate relua dup o ntrerupere
de o lun.
LA CE E BUNA;
_ LIPS DE POTASIU
-STERILITATE PRIMAR
-SINUZIT
-DEGENERESCENT
-ARTRIT
CIST1T
-NEVROZ
-ATEROSCLEROZ
_ HIPERCOLESTEROLEMIE
_ INSOMNIE
_ OBOSEAL CRONIC
_ MIGRENE
HIPERTENSIUNE ARTERIAL
_ ZONA ZOSTER
_ DURERI MUSCULARE l ARTICULARE
CONTRAINDICAII' litiaz renal, gut. insuficien tiroidian si paratiroidian, aciditate gastric,

gastrit hiperabd, ulcer gastroduodonal, hipotensiune arterial
_ ENTERITE
LA CE E BUNA.
_ COLITE ACUTE l CRONICE

-STEATOZ HEPATIC
-COlECISTITE CRONICE
.. HEPATIT, CIROZE
_ BOU VIROTICE ALE STOMACULUI
. IN STIMULAREA SECREIEI BILIARE
Propolis
cum se prepar :
propolisul propriu-zis segseten farmacii
Se pun la macerat, timp de cinci zile, 20-30 g cie propolis

r. 100 ml de alcool. Se agit sticla p.
cum se ia : 30-40 de picturi nediluete, puse pe o felie de
pine sau cu miere, pe stomacul gol.
c t d u r e az : pn la dispariia bolii
c o n t r a in d ic a ii .
alergie la propolis
fmtioia de azi
OBEZrrATE
BOU DE PIELE
LIPS DE CALCIU l MAGN;
LITIAZ BILIAR
AVITAMINOZE
CONSTIPAIE
PACE DIGESTIA MAI UOAf
COLITELOR
Trte
CAPACITATE REDUS LA EH
EPUIZARE
cum se prepar : se
amestec tre cu ap i miere (o

parte tre la o parte ap i % miere).
cu m se ia : se bea mai nti apa. apoi se mnnc trele.
BOLI NERVOASE
ADJUVANT N CANCER
CONTRAINDICAT,I: nu,
cu cel puin o or nainte de micul dejun.

c t dureaz: nu are o perioad-limit.
ARTRIT
PROBLEME HEPATICE
ANEMIE
BOU DE PIELE
IMUNITATE SCZUT
AFECIUNI RESPIRATORII
IMPOTEN
Gru ncoltit
>
cum se prepar: se pun la ncolit ntr-un vas cu ap 2-3 mini
cu gru. Din cnd n cnd, se schimba apa. Cnd colul a atins
circa 2 mm, se scurge apa, fr s se mite seminele.
cum se ia: se amestec o porie dc gru cu miere.
c t d u r e a z : trei luni.
STERILITATE
DURERI MENSTRUALE
PILOZITATE EXCESIV LA FEMEI
CONTRAINDICAII: hormo
esl.rogenin exces
. ASTENII
LACEE
. INSOMNII
. N STRILE DE NERVOZITATE
.ARTROZE
. PROSTAT
. TULBURRI DIGESTIVE DE ORICE
. CONSTIPAIILE i DIAREILE CROt
SUNT AMELIORATE SAU CHIAR
Polen
170
VINDECATE COMPLET
. AFECIUNI HEPAT08ILIARE
se procurii din magazmele dc specialitate.
cum se prepar:
cum seiaA impdeoptziie, o linguri rasdepcien, cu onghiitire
de ap. n urmtoarele apte zile, se ia cte o linguri cu vrf

de polen. n cea de-a treia sptmna, din nou cte o lingur
ras. Din a 21-a zi pn la terminarea curei, o lingur cu vri
c t dureaz : dou tuni. Curele se pot repeta de 2-3 ori pe an.
. BOLI ENDOCRINE
.B OU CARDIOVASCULARE
CONTRAINDICAII:
alerge la poien

Enpame

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Enpame

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

ENCICLOPEDIA

nciclopedia plantelor medicinale

Enciclopedia plantelor medicinal

Suntem aproape de TIME1

AFEC IUN I ALE A P A R A TU L U I

SANOMA HEARST ROMNIA SRL

AFECIUN I ALE PIELII

nciclopedia plantelor medicinale

- infuzia preparat din aceast plant este

CONJUNCTIVITELOR i 3 IRITAIILOR PLEOAPELOR.

M fTlTT ^.WTWlufe. usust seotembrie

Enciclopedia plantelor medicinal

n uz extern, planta este bun n t r a t a r e a ale r g iil o r

STIMULEAZ DIGESTIA l CIRCULAIA SANGVIN.

NTRETE SISTEMUL IMUNITAR

Snciclopedia plantelor medicinale

Alunul romnesc este un arbust ale crui proprieti

Enciclopedia plantelor medicinal

M .' u K .y g T n frunzele i seminele

nciclopedia plantelor medicinale

ia o linguri cu pulbere de rdcin de plant.

ATENTF! Femeile nsrdnste si dHbetfei nu a.:vo.;e s3

Enciclopedia plantelor medicinal

Al LNIL! Cura cu anghinare nu s bine s dureze ma

nciclopedia plantelor medicinale

ATENIE! Intern, nu se administreaz celor care sufer

Enciclopedia plantelor medicinal

- reduce durerile provocate de aceast boal.

TIAI? n popor, planta este cunoscut

I iijfe. mipijtTtsfintpimhrfi ctftomhrip

nciclopedia plantelor medicinale

Stimuleaz sistem u l n e rvo s .

i calmeaz durerile acestora.

ATENIE! Amica este otrvitoare i e nevoie

Inciclopeclia plantelor medicinale

- se iau cte zece picturi dc tinctur seara,

. TINCTUR DE RDCIN - GStS CC3 mai

eficient forme de administrare a plantei.

rdcin dc plant i se ia un vrf de cut.it da pulbere

AI'ENIE! Planta este un purgativ foai Leputernic.

Enciclopedia plantelor medicinal

mpreun cu fratele su molidul, bradul are nu rumai

nciclopeclia plantelor medicinale

ATENIE! Uneori, tratamentul ndelungat cu brncaursuui poete da senzaie de ameeala, reacii

Enciclopedia plantelor medicinal

- stimuleaz secreia de bil.

tinctur de trei ori pe zi.

- o dat pe sptmn, se fac friciuni la rdcina

TIAI? Din dou glbenuuri, trei linguri cu ap. zece

nciclopedia plantelor medicinale

consum o can cu ceai de busuioc nainte de fiecare mas.

[iulie, august, septembrie

Enciclopedia plantelor medicinali

- se beau tre cni cu infuzie

i e x t e n u a r e - se fac bai n care se toarn

ATENIE1Planta nu se administreaz femeilor

Bnciclopedia plantelor medicinale

Foarte bogate n vitamine, caisele sunt bune pentru o cur

LITIAZ RENAL SAU BILIAR

NTRZIEREA CRETERII LA COPII

- se consuma zilnic 1 kg de fructe

- sucul de caise contribuie la eliminarea toxinelor.

ECZEME, ARSURI PROVOCATE OE EXPUNEREA LA SOARE, RNI- 56

fac tamponri repetate cu suc de caise proaspete.