Masca tratament cu mar!

Ai nevoie de un mar pe care il tai in felii si le fierbi in apa pana cand se inmoaie suficient pentru
ca pulpa sa poata fi pasata. Adaugi o lingurita de zeama de lamaie si o lingurita de verdeturi
uscate, cum ar fi patrunjel, salvie, menta, rozmarin, musetel sau ce altceva crezi ca s-ar potrivi,
dupa care amesteci totul foarte bine.
Aplica produsul obtinut pe fata si clateste-te cu apa caldura dupa 5 minute. Aplica ulterior
lotiunea tonica potrivita pentru tenul tau si o crema hidratanta pe baza de plante.

Masca tratament cu suc de morcovi!

Ai nevoie de o lingurita cu suc de morcovi, 1 lingurita cu miere, 10 picaturi cu zeama de lamaie
si 1 lingurita de faina. Amesteca ingrdientele pana cand obtii o pasta pe care o intinzi pe fata si o
lasi sa actioneze timp de 20 de minute. Clateste apoi fata cu apa rece si foloseste lotiune tonica si
crema hidratanta.

7 sfaturi pt a scapa de cosuri

Masca tratament cu castravete!

Ai nevoie de jumatate de castravete pe care il pisezi cu ajutorul unui blender. Intinzi piureul
obtinut pe fata si il lasi sa actioenze timp de 15 minute, dupa care te clatesti cu apa rece. Ideal
este sa folosesti ulterior o lotiune tonica pe baza de musetel, lamaie sau rozmarin.

Pe langa cauzele care tin de factori interni, care genereaza si intretin acneea, exista si o suma de
factori suplimentari ce trebuie luati in calcul atunci te lupti cu nesuferitele cosuri. Gesturi
marunte care trebuie sa-ti intre in reflex, pentru totdeauna, si care te pot ajuta ca aliati pretiosi.

Solutiile, cremele, eventual tratamentele pe care le urmezi nu sunt singurele tale arme in
lupta pe care o duci.

Alaturi de rutina zilnica adauga si aceste sfaturi, ale specialistilor de la Become gorgeous. Vei
evita contaminarea pielii cu germeni din mediul exterior, cea mai des intalnita cauza a
suprainfectarii cosurilor.

Nu pune mana pe fata!

Mainile tale sunt cel mai mare pericol, indiferet daca tenul tau este cu probleme sau nu. In
concluzie, nu pune mana pe fata, sub nicio forma, decat dupa ce te-ai spalat bine cu apa si
sapun.

Fiecare lucru pe care il atingi cu mainile (clanta, bara din autobuz, usa de la lift, tastatura si
mouse-ul si inca multe altele), are pe suprafata lui colectii intregi de germeni. Cea mai mare
dorinta a acestor fiinte microscopice este sa se dezvolte si sa se inmulteasca, iar o leziune
cutanata, inclusiv un cos, este un adevarat paradis pentru ele.

Important este autocontrolul, iar dupa un timp, ideea ca mainile nu au ce cauta pe fata, iti
va intra in sange.

Strange-ti parul!

Parul este o sursa de probleme pentru ten, mai ales daca este vorba despre un ten sensibil, care
are tendinta acneica. Indiferent cat de curat ar fi, nu are ce cauta pe fata. In plus,  de cele mai
multe ori, persoanele care au probleme cu tenul au parul gras sau cu tendinte de ingrasare.

Este foarte gresita ideea ca parul poate ascunde unele din problemele tenului. Solutia cea
mai buna: o coafura care sa lase fata libera sau macar, daca nu accepti acest lucru,
ingrijeste-ti parul cu meticulozitate, folosind produse de buna calitate. Scapa de obiceiul de a
sta cu mana in par sau cu parul pe fata. Protejandu-ti parul, iti aperi fata!

Sterge-te cu un prosop special!

Este gresit sa te stergi pe fata cu acelasi prosop pe care il folosesti ca sa te stergi pe maini.
Servetele de la baie sunt curate, cu adevarat, doar la prima lor intrebuintare, iar dupa 24 de ore
devin adevarate crescatorii de bacterii care abia asteapta sa ajunga pe fata ta. Solutia?

Servetelele de unica folosinta, albe si fara parfum (ca sa nu risti vreo reactie alergica la
colorant si arome). Este foarte important ca, atunci cand exista o suferinta a pielii (fie
acnee, fie micoza), prosoapele sa fie schimbate zilnic si spalate cu apa fierbinte (minimum
60 de grade) si un detergent bun (preferabil bio).  Dar, regulile de igiena sunt la fel de
importante, indiferent daca ai sau nu o suferinta a pielii.

Tamponeaza usor, nu freca!

Nu freca niciodata fata cu prosopul, doar tamponeaza usor!  Este total contraindicat frecatul cu
prosopul, in cazul in care ai acnee pe spate sau in zona umerilor. Acest obicei este extrem de
danunator si nu face decat sa extinda suferinta pielii.

Evita grasimea, prajelile si condimentele!

Este dovedit faptul ca ceea ce mananci are un efect radical asupra tenului. Prin urmare, evitand
anumite alimente care pot genera cosuri, chiar daca nu scapi de acnee, ai posibilitatea sa reduci
numarul leziunilor. Evita alimentele grase, carnea prajita si condimentele. Alternativa
sanatoasa sunt legumele, fructele si minimum doi litri de lichide neacidulate pe zi. In acest
fel, ajuti organismul sa elimine toxinele.
Schimba fata de perna la doua zile!

De foarte multe ori, in ciuda faptului ca ai grija, ca la carte de tenul tau, se intampla sa uit de fata
de perna. Tenul gras sau cel cu probleme, trebuie protejat si in somn, astfel ca fata de perna
trebuie schimbata la fiecare doua zile.

Motivul este identic cu cel din cazul prosopului. Mai mult, trebuie sa ai grija ca fetele de
perna sa fie spalate foarte bine la temperatura inalta, foarte bine limpezite si calcate.

Fa miscare! Elimina toxinele!

Oricat ar parea de ciudat, exercitiile fizice sunt un mijloc foarte eficient pentru combaterea si
limitarea efectelor acneii. Miscarea fizica ajuta la buna oxigenare a tesuturilor si la buna
functionare a acestora. Daca faci miscare, organele tale functioneaza mai bine, iar sangele
ajunge la toate celulele, ceea ce face ca aportul de oxigen si nutrienti sa fie imbunatatit.

Mai mult, miscarea fizica te ajuta sa elimini mult mai temeinic toxinele, ceea ce este un mare
beneficiu pentru o piele cu probleme. Este foarte important de precizat ca miscarea aduce si
un tonus psihic imbunatatit, lucru necesar celor care sufera de acnee. Este binecunoscut
faptul ca aceasta problema duce la scaderea increderii in sine, iar uneori chiar la depresie.

1. Masti nutritive pentru estomparea ridurilor;

    2. Masti astringente pentru tenurile grase care au porii dilatati( ca ingrediente sunt sucurile de fructe si
infuziile de plante);
    3. Masti de curatare pentru indepartarea murdariei, celulelor moarte si sebumului;
    4. Masti hidratante pentru tenurile uscate si deshidratate sau se pot inlocui prin simpla compresa cu
infuzie de plante;
    5. Masti cu actiune tonica pentru tenurile ridate, care prezinta semne de imbatranire, aceste masti
avand ca efect regenerarea si revitalizarea cu ajutorul sucurilor de fructe( capsuni, struguri albi, piersica)
dar si cu ajutorul unei cantitati nu prea mari de infuzie de menta;
    6. Masti calmante pentru tenurile sensibile contin infuzie de planteamestecat cu amidon sau praf de
argila alba.

Masca cu florea soarelui

Componente: o mana plina cu seminte de floarea soarelui; o lingurita miere naturala de albine; o
lingurita ulei vegetal natural.
Modul de pregatire: semintele de floarea soarelui se vor macina cu ajutorul unei rasnite. Se strecoara
apoi printr-o sita de bucatarie pentru a indeparta astfel ultimile coji tari ramase. Mierea se topeste intr-
un vas cu apa fierbinte. Se amesteca mierea si uleiul cu praful de seminte de floarea soarelui. Daca
terciul nu este destul de moale pentru a putea fi usor intins pe piele se mai poate pune un pic de apa
calda.
Folosire si actiune: pasta obtinuta se intinde uniform pe pielea curatita in prealabil. Se lasa sa actioneze o
jumatate de ora. Se spala apoi cu multa apa calda si cu atentie fata si gatul.
Semintele de floarea soarelui sunt bogate in ulei, lecitina si vitamina A si creeaza impreuna cu nutritiva
miere de albine si ulei natural de plante o combinatie extrem de eficienta pentru ingrijirea tenului.

Peeling cu tarate de grau

Componente: o lingurita tarate de grau; o lingurita miere de albine; o lingurita lapte praf; un galbenus de
ou.
Modul de pregatire: se amesteca toate componentele intr-un vas de portelan si se adauga atata apa
fierbinte cat sa se obtina o pasta buna de intans pe piele.
Folosire si actiune: aplicati cu ajutorul unei pensule pasta obtinuta pe fata, gat si decolteu. Lasati sa
actioneze 20 de minute. Dupa aceasta perioada se va spala cu foarte multa apa calda. Taratele de grau
au o actiune vindecatoare asupra tenului gras si incarcat. Daca se foloseste cu regularitate, acesta va
duce la disparitia cosurilor.

Masca crema cu castraveti

Componente: 2-3 felii de castravete crud, o lingurita crema nutritva, 1/2 lingurita de miere de albine
curata.
Modul de pregatire: se spala castravetele cu coaja cu tot si se da prin razatoarea mica. Piureul obtinut se
amesteca bine cu crema nutritiva si mierea de albine.
Folosire si actiune: se curata bine tenul. Masca se aplica in strat gros pe fata, gat si decolteu. Se lasa sa
actioneze si se spala cu apa calduta.
Aceasta masca este indicata mai ales pentru tenurile grase, incarcate si patate. Se poate folosi oricat de
des deoarece reuseste sa improspateze si sa tonifice tenul.`

Masca crema cu suc de fructe si de legume

Componente: se foloseste dupa dorinta sau dupa posibilitati suc proaspat stors din morcovi, varza,
pepene, pere, mere, lamaie, portocale sau mure; o lingurita crema nutritiva.
Modul de pragatire: sucul proaspat obtinut cu ajutorul storcatorului de fructe sau al unei site dese, se
amesteca bine cu crema nutritiva preferata.
Folosire si actiune: aceste sucuri proaspete de fructe si legume sunt un adevarat nectar pentru tenul
dumneavoastra. Nu faceti insa greseala de a aplica acest suc pe piele fara a va usca pielea dupa aceea.
Este de preferat de amestecat sucul cu crema nutritiva deoarece acest amestec are un efect vitalizant si
hidratant.
Masca este buna pentru orice tip de ten.

Masca crema cu drojdie de bere

Componente: 1 lingurita drojdie de bere, 1 lingurita crema nutritiva, 1/2 lingurita zeama de lamaie.
Modul de pregatire: se amesteca toate componentele intr-un vas si cu ajutorul unei linguri de lemn se
obtine o perfecta omogenizare.
Folosire si actiune: drojdia de bere este un concentrat natural de vitamina B, vitala organismului nostru.
Daca va simptiti iritati si tensionati, va recomandam sa consumati zilnic drojdie de bere.
Masca cu drojdie de bere este recomandata pentru tenurile obosite. Daca se va folosi regulat aceasta
masca, dar nu mai devreme de o saptamana, se va constata ca tenul va deveni mai proaspat si mai
neted.

Masca crema cu banane

Componente: 1/4 banana; 1 lingurita crema nutritiva, 1/2 zeama de lamaie, o lingurita de ulei de
masline.
Modul de pregatire: se striveste banana cu o furculita si piureul obtinut se amesteca cu zeama de lamaie
si uleiul de masline. La sfarsit se adauga crema nutritiva.
Folosire si actiune: se spune ca, daca zilnic ne-am freca fata cu piureul obtinut dintr-o banana , tenul
nostru nu ar mai imbatrani. Adevarul este ca acest piure de banane are o actiune hidratanta deosebita
aspura pieli noastre, impiedicand uscarea ei. Continutul ridicat de vitamina A din banana si mai ales
efectul ei asupra tenului este foarte bine cunoscut.Aceasta masca se poate folosi pentru orice tip de ten
si mai ales cat de des dorim.