5 greseli evitabile in adormirea bebelusului

Autor: raul
data publicarii: 03.06.02

Oare din cauza ta nu doarme bebelusul noaptea?

Cei mai multi bebelusi sunt pregatiti sa doarma toata noaptea incepand cu varsta de 3-4 luni --
daca sunt lasati de parinti. Urmatoarele greseli ale parintilor pot determina un somn de slaba
calitate al bebelusului:

1. Nu fi sclavul babyphone-ului: Daca bebelusul plange cand il culci noaptea si de fiecare data te
grabesti ca sa il linistesti, el nu va invata niciodata sa se linisteasca singur. (Binenteles, daca este
bolnav sau suparat, trebuie sa il ajutati.) Opreste babyphone-ul, ca sa nu auzi fiecare scancet al
copilului; cand plange cu adevarat, mai asteapta 5 minute inainte de a verifica. A doua seara,
mareste intervalul la 10 minute, si tot asa.

2. Continuarea hranirii pe timpul noptii: Bebelusul este pregatit sa renunte la mancarea de la

miezul noptii o data ce a a atins greutatea de 5,5 kilograme. Daca este mai mare decat atat si inca
mai plange la 2 noaptea dupa mancare, este deja un comportament invatat. In loc sa il scoti repede
din pat pentru a manca, da-i o sansa sa adoarma singur la loc.

3. Leganatul pentru adormire: Daca se intampla des, bebelusul nu va mai putea atipi decat in
brate. Daca tinde sa adoarma in timpul alaptarii, trezeste-l usor inainte de a-l culca in patul lui.

4. Adormirea cu biberonul: Daca bebelusul va adormi cu biberonul in gura, laptele va ramane in

gura, provocand colorarea dintilor si carii. De asemenea, adormitul cu biberonul in gura mareste
riscul infectiilor de urechi.

5. Confuzia intre zi si noapte: Bebelusul nu va fi niciodata in stare sa doarma toata noaptea daca
nu invata diferenta dintre lumina si intuneric. Pentru a ajuta bebelusul sa isi organizeze ritmurile
naturale de somn, fa lumina in camera lui dimineata si in timpul somnului de peste zi. Si nu lasa
lumina aprinsa noaptea.