Problemele de sanatate care apar in anotimpul calduros nu sint de neglijat.

Printre
acestea, cele mai des intilnite sint insolatia, muscaturile de insecte, arsurile solare si
afectiunile pielii.
Insolatia si alte tulburari fiziologice datorate caldurii

Lesinul din cauza caldurii apare, de obicei, atunci cind efortul fizic excesiv si lipsa de
aclimatizare se combina cu temperaturi de peste 30°C si umiditate crescuta. Aceasta
pentru ca organismul pierde cantitati mari de lichid prin transpiratie.
Epuizarea datorata caldurii nu se anunta intotdeauna prin forme clare. Printre simptomele
din formele avansate se numara pielea rosie, lipicioasa, ritm cardiac crescut, pupile
dilatate, comportament irational. Aceasta poate afecta pe oricine.

Tot din cauza caldurii pot apare si crampele care, pe linga transpiratia abundenta, includ
ameteala si starea de slabiciune. Crampele cauzate de caldura sint contractii musculare
dureroase aparute in abdomen, brate si picioare. Dupa efort intens intr-o zi caniculara,
muschii genereaza multa caldura, corpul transpira abundent si rezervele de sare din
organism se epuizeaza rapid.
Insolatia are mai multi factori determinanti, printre care activitatea fizica intensa, vremea
umeda si foarte calda, aerisirea improprie, imbracamintea inchisa la culoare,
deshidratarea si pierderea de electroliti. Primele simptome sint slabiciunea, ameteala si
greata. De obicei, persoana afectata de insolatie are gura uscata, ii este sete, poate avea
crampe si dureri de cap. Urina este inchisa la culoare, pulsul rapid si puternic, iar ritmul
respiratiei crescut.