lămâi, portocale, grepfrut, măceşe şi acerola (cireşe de Barbados) care sunt cele mai bogate surse de vitamina C din natură. Participă la sinteza neuro-transmiţătorilor. Măreşte capacitatea globulelor roşii de a fixa oxigenul din aer şi de a-l transporta în celule. Accelerează formarea anticorpilor şi fagocitelor (întăreşte imunitatea). Reactivează vitamina E. Participă la fixarea fierului din hrană în corp. Fierul are o funcţie importantă în metabolismul celular, în mitocondrii. Este un factor de creştere a oaselor, al formării dinţilor (în acest caz acţionează împreună cu Ca, Organismul uman nu reuşeşte să producă P, acidul silicic şi vitamina D). vitamina C şi nici să o conserve, fiind Vitamina C participă la metabolismul lipidic, instabilă. Ca urmare, este important să o influenţând nivelul colesterolului. asimilăm în fiecare zi pentru a ne bucura de toate avantajele pe care le aduce Este necesară pentru producerea colagenului, aşa- sănătăţii noastre. zisul “ciment celular” care dă structura pielii, oaselor, vaselor sanguine şi a altor ţesuturi organice. Activează formarea corticosteroizilor în capsula % suprarenală, având un rol important în bolile Valori nutriţionale tipice per tabletă reumatice. RDA* Valoare energetică 12,6 kJ (3 kcal) Măreşte rezistenţa la frig, accelerează vindecarea Proteine 0,0085 g rănilor, împiedică insolaţiile (prin activarea Carbohidraţi 0,756 g respiraţiei celulare şi a sistemului de apărare). Lipide absente Asigură sănătatea gingiilor si a capilarelor. Vitamina C (din citrice, măceşe şi 50 mg (83%) acerola) Pulbere din portocale (suc, Administrare: 1 – 4 tablete/zi (masticabile). mezocarp, endocarp, protopectine, Prezentare: flacon cu 120 tablete. bioflavonoizi) Produs de: Opodex S.A., Paris, Franţa.