Primul ajutor în caz de contuzii şi luxaţii

De multe ori, in urma unei căzături sau în timpul unui antrenament la sala de forţă,
avem o senzaţie de durere a oaselor sau ligamentelor şi tindem să ne auto-diagnosticăm.
Însă nu întotdeauna percepem corect durerea. În unele cazuri ar fi indicat să ne
adresăm unui specialist pentru a nu aplica un tratament greşit care să favorizeze o
complicaţie a problemei apărute.

În contuzii (lovituri), sângele iese din vasele sanguine superficiale în ţesuturi pe care le
destramă. Dacă o asemenea acumulare de sânge (hemoragie) se produce în profunzime, atunci
pe locul contuziei se poate vedea numai o umflătura dureroasă la palpare. Dacă hemoragia se
produce sub piele sau aproape de suprafaţa corpului, atunci curând după contuzie pe locul
respectiv se poate constata apariţia unei culori vinete, numită şi “vânătaie”.
Pentru a alina durerea şi a preveni creşterea dimensiunilor tumefacţiei (umflăturii), pe locul
contuziei se pune o pungă cu gheaţă sau o compresă rece (de ex: o batistă înmuiată în apă rece
şi stoarsă). Dacă după câteva ore tumefacţia nu se reduce, trebuie să ne adresăm medicului
specialist.
După contuziile la nivelul capului apare uneori, nu imediat, ci după câteva zile, o durere de
cap puternică sau vărsături. În aceste cazuri este necesar să se cheme medicul; până la sosirea
lui, bolnavul trebuie culcat pe pat cu capul uşor ridicat; pe cap se pune o compresă rece sau o
pungă cu gheaţă.

În cazul unei luxaţii este modificat contactul normal dintre suprafeţele articulare ale oaselor;
de aceea mişcarea în articulaţia bolnavă devine imposibilă, iar mâna sau piciorul luxat are o
proporţie neobişnuită.
În caz de luxaţie a articulaţiei umărului, mâna este răsucită în afară, iar mişcările posibile în
articulaţia cotului şi la încheietura pumnului, nu sunt posibile în articulaţia umărului.
În caz de luxaţie a articulaţiei cotului, devin imposibile mişcările în articulaţia cotului (uneori
apare şi un hematom), pe când mişcările în articulaţia umărului şi la încheietura pumnului
sunt normale.
În caz de luxaţie în articulaţia şoldului, piciorul este răsucit în afara sau înăuntru, mişcările în
articulaţia şoldului nu sunt posibile pe când mişcările în articulaţia genunchiului şi gleznei
sunt păstrate.
Nu trebuie încercată reducerea, îndreptarea luxaţiei; acest lucru trebuie făcut doar de medic şi
în acest caz se recomandă ca bolnavul (imobilizat în aceeaşi poziţie) să fie trimis imediat la
spital.
 Prim ajutor in caz de entorse, luxatii si fracturi

Entorsele sunt intinderi, rasuciri sau indoiri fortate ale ligamentelor,

dar oasele nu parasesc articulatia. Articulatia se umfla, devine dureroasa,
iar miscarea este uneori imposibila.
Luxatiile determina intinderea si ruperea ligamentelor, cu deplasarea
osului din articulatie. Deci, articulatia se umfla, devine dureroasa, iar
membrul isi modifica aspectul normal. Primul ajutor consta in imobilizarea
membrului intr-o pozitie nedureroasa si transportarea la spital. In luxatii nu
este voie sa se repuna oasele la loc, deoarece pot fi lezati nervii.
Fracturile sunt rupturi ale oaselor. Imobilizarea facturilor inchise se
fac cu ajutorul atelelor – se pot confectiona din scanduri, dar sa fie
sufficient de lungi pentru a prinde anbele articulatii ale osului rupt.
Cele mai periculoase sunt fracturile deschise. Capetele oaselor
strapung pielea si muschii producand hemoragie. Oprirea hemoragiei se
face cu ajutorul garoului(tub de cauciuc). Cand hemoragia a incetat se
prinde un biletel in care se scrie ora si minutul in care s-a fixat, deoarece se
mentine max. o ora si jum. Depasirea acestui timp det. Distrugirea
membrului respective(cangrena). Garoul se desface la fiecare 15-20 min.,
lasand sangele sa circule in zona respectiva, apoi rana se panseaza se face
imobilizarea si persoana e trnsportat la spital.

Luxatia

Luxatia - consta in deplasarea capetelor articulare a oaselor si fixarea lor in aceasta pozitie
vicioasa, in urma unui traumatism care provoaca o hiperextensie sau hiper-flexiune a
articulatiei. Ligamentele si capsula articulara se rup, capul articular iese din cavitatea
articulara si ramane asa. Dupa repozitionare, ligamentele si capsula articulara se
consolideaza. Luxatia se produce mai mult la tineri. La varstnici, aceeasi miscare poate sa
duca la fracturi. Articulatia luxata se tumefiaza si devine imobila (contrar cu fractura).
Repunerea luxatiei o poate efectua medicul. Anumite luxatii (congenitale, vechi) se rezolva
prin operatii. d8g466di81zfi
La o miscare fortata care depaseste limitele functionarii normale a articulatiei (mobilitatea ei)
se produce o leziune articulara. Aceasta este entorsa. Insa nu ramane o deplasare a pozitiilor
normale a suprafetelor articulare. Apar dureri, umflarea articulatiei, uneori lichid articular.
Uneori sunt lezate ligamentele articulare si se produc tulburari circulatorii locale (la genunchi,
glezne, degete). Se recomanda repaus, se pun comprese reci, antiinflamatoare. Se pun
compresele ude intr-o punga de nailon in congelator si se aplica din ora in ora pe leziune.
Daca afectiunea este la picior, se tine acesta la un nivel mai ridicat decat restul corpului.
Comprese cu terci de radacini de brusture.
Ungere cu ulei de cimbru.
Decoct de podbal (50-100 g frunze sau radacini/l) - comprese.
Infuzie de rozmarin (50-660 g/l apa); salvie (100 g/l de vin - spalaturi, comprese).
Ulei de sunatoare, preparat din 0,5 kg planta macerata timp de 4 zile la un litru ulei de
floarea-soarelui si 1/2 1 vin alb. Apoi se fierbe 4 h la baie de apa, pana ce se evapora
vinul. Se strecoara si se pastreaza in sticlute colorate, la intuneric. Se fac frectii.
Se aplica 3 straturi de frunze de varza.
Cataplasme cu frunze si flori de arnica strivite pe vanatai. Decoct cu 5-20 g flori/11 de apa -
se foloseste in entorse, scrantituri, strivituri, sub forma de comprese; frectie cu esenta de
arnica. Cataplasme cu flori zdrobite de banuti, paralute, lavanda. Se folosesc in entorse,
contuzii.
Cataplasma cu argila rece la interval de 2 h.
Masarea zonelor corespondente. in caz de luxatii de ligament la brat, se maseaza piciorul. 1
„Prele" ajuta in remineralizari osoase, tendinite, dureri articulare, continand coada-calului
bogata in siliciu (ajuta tesuturile osoase si conjunctive).
• „Arthralgin" ajuta in entorse, tendinite, fracturi, nevralgii, mialgii.
• Carpicon pentru detalii vezi „Arsuri".
Pentru intinderile de ligament se prepara macerat de untul-pamantului in gaz. Planta se curata
de coaja, se da pe razatoarea mica, se pune in sticla de lapte cu gura larga si se toarna gaz
(3/4). Se lasa la macerat 8 zile, apoi se ung partile dureroase, zilnic. Dupa 7-8 zile apar
rezultatele favorabile. Persoanele cu reumatism se pot infasura cu panza,
dupa frectionare.
• Se stropeste paine neagra cu bitter suedez, se pune intr-un saculet de tifon si se leaga pe
locul cu durere. Cand se usuca, se schimba. Acest tratament ajuta si in caz de bursita la
genunchi sau cot ca urmare a unui traumatism sau entorsa.
• La „Plantextract", Cluj, s-a produs un unguent de arnica bun pentru entorse, dureri
reumatice, fracturi, furuncule, intepaturi de insecte. Recomandam si unguentul Symphytum.
• „Pell Amar" capsule contine harpagophytum, salcam, extract de Pell Amar. Se recomanda
in dureri de la fracturi, luxatii, entorse, artroze, nevralgii. „Amica Oii" produs de aceasta
firma contine extract de arnica in ulei de masline, care are actiune antiinflamatoare si
antiseptica, ajutand in caz de dureri musculare, reumatice, dureri de cap reumatice, entorse
sau luxatii. Folosita timp indelungat, poate da edeme sau iritatii. Este produs de Laboratoarele
Medica din Romania.