AN EX Ă

la în d rep taru l d e sp oved a n ie p en tru m o n a h i

M ărturisesc încă, înaintea P ream ilostivului şi
P reaînd uratului D um nezeu, că am făcut şi aceste păcate (sau
dacă nu le-ai făcut pe toate, le sp ui num ai pe cele pe care le-
ai făcut):
A m fost trufaş, m ând ru, m ăreţ în deşert, înalt cu
cugetul, înalt cu sprânceana, îngâm fat, trecător cu vederea,
sem eţ, iub itor de arătare, nerecuno scăto r, nem ulţum itor,
iubitor de podoabe, m alahiu, preacurvar, necurat, întinat,
desfrânat, neînfruntat, stricat, răsfăţat, înverşunat, îm pătim it,
nelegiuit, iub ito r de d ulceţi, îndrăcit cu p ântecele, înd răcit cu
gâtlejul, desfătat, îm buibat, beţiv, negrijuliu, so m no ros,
leneş, isco d ito r, viclean, zavistnic, p izm aş, clevetitor,
pârâtor, ucigaş, tâlhar, fur, nedrep t, laco m , răp itor, iubitor de
averi, căm ătarnic.
M-am iuţit, am fost m incino s, urât câştigător, scum p,
pom enito r de rău, bârfitor, defăim ător, şop titor, am luat în
râs, am vo rb it urât, am jurat strâm b, am fost îm p ietrit cu
inima, neîncercat, nesup us, neascultător, vorb itor d e rău,
m ânios, batjoco ritor, am ăgito r, ocărâtor, iscod itor,
izbând itor, prigo nitor, avar, neînd u rat, nem ilostiv, nesim ţit,
neiub ito r de săraci şi de străini, neîm păcat, nep rieten,
zădărâto r, lup tător, sud uitor, obraznic, bătăuş, iub ito r de
ceartă, vorb itor în zad ar, deşert, neb un, neb ăgător de seam ă,
netem ător, neiub itor de b ine, urător de frate, urăto r de fap te
bune, hulitor, jud ecăto r, necred incios, osând itor, nepocăit,
nem ărturisit, cel fără de răsp uns, uneltito r de rele, cel cu
chip înfricoşat.
M ărturisesc că am m ai greşit cu reaua cu getare, cu
neb unia, neînfrânarea, vrăjirea, nep riceperea, neştiinţa,
m agia, ieşirea d in m inţi, aiu reala, sălbăticia, obrăznicia,

1
laşitatea, to ropea la, negrija de cele bune, greşeala cea de
fiecare clipă, zgârcenia, risip irea, necunoştinţa,
neob işnuinţa, cunoştinţa m incinoasă, uitarea, nede-osebirea,
nesim ţirea, nedrep tatea, lâncezeala, flecăreala, nesoco tinţa,
păcatul de to t felul, nelegiuirea, fărădelegea, rob ia,
încuviinţarea cea rea, însoţirea fără d e judecată, m o m e ala
drăcească, zăbo virea, od ihna trup ească fără treb uinţă,
răutatea, boala sufletului, lip sa de curaj, nep utinţa m inţii,
nepăsarea, trândăvia, nepreţuirea lui D um nezeu, abaterea,
călcarea po runcilor, necred inţa, neîncrederea, reaua cre dinţă,
puţina cred in ţă, slujirea m ultor patim i, nerecunoaşterea lui
D um nezeu, necuviinţa, ghicirea, ferm ecătoria, tăgăd uirea lui
D um nezeu, nereţinerea de la rău, iub irea d e vorbă m ultă,
înălţarea, înfum urarea neb ună.
A m greşit cu neatenţia, nespo rirea, am ă girea,
rătăcirea, cutezanţa, necurăţia, m âncarea de sp urcăciuni,
desfătarea, lăco m ia pântecelui, m ânia, întristarea, slava
deşartă, p ărerea de sine, urâciunea, alăturarea, am eţeala,
plăcerea m âncărurilo r bune, m âncarea pe ascuns, m ân carea
fără m ăsură, m âncarea d e unul sing ur, uşurătatea, um b larea
după vo ia proprie, neîncercarea b inelui, nepedepsirea de
sine, nedesto inicia, tâm penia, groso lănia, uşurătatea vo ii,
vorb irea îm po trivă, iub irea de vrajbă.
A m păcătuit cu greaua vorb ire, strigarea, tulb urarea,
hărţuiala, po fta nesocotită, fierbe rea, oţărârea, sm inteala,
duşm ănia, alergarea d upă m ulte, învino văţirea, ura,
calomnia, injuria, necinstirea, furia, asp rim ea, jurăm ântul,
părtinirea, uciderea cu cuvântul d in ură, p rim irea de daruri,
cearta, necuviinţa, luarea în râs, lu crarea îm potrivă,
asup rirea, d ispreţuirea aproa pelui, bătaia, lipsa de iub ire,
neunirea la cele b une, neîm păcarea, po negrirea,
neînţelegerea, cruzim ea, neruşinarea, întunecarea
gând urilo r, neprivirea, orb irea, năzuirea la cele vrem elnice,
îm pătim irea, deşertăciunea.
2
 A m fost stăpânit de toropeala sufletului, so m nul m ult,
nălucire, băutura m ultă, netreb nicie, m o leşeală, încântare,
nesoco tinţă, iub irea de p lăceri, vorb irea celor de ruşine,
um b larea după fem ei, dorinţa neînfrânată, înfierbântarea
curviei, pofta sufletului, întinare, prietenia p articulară şi
pătim aşă, râs, îndrăzneală, neo rând uială, to vărăşia cea rea,
uneltirea sp re rău, jefuirea de cele sfinte, câştig ruşinos,
înşelare, cârtire, nem ulţum ire, reaua p lăsm uire sp re a face
răul, răzb unare, m icim ea de suflet, zăpă ceală, m âncărim ea
de lim bă, vorb irea în deşert, stricăciune, b ucuria nesoco tită,
îm prăştierea gând urilor, p rietenia nesocotită, reaua p urtare,
vorbirea de prostii.
A m greşit cu neprim irea altora, um b larea d upă câştig,
ind ignarea, ţinerea în m inte a rău lui, dorinţa d e răzb unare,
reaua întreb uinţare, reaua d ispo ziţie, înfum urarea, făţărnicia,
ironia, p refăcătoria, fo losirea glum elor proaste, curio zitatea,
înfrângerea, drago stea d răcească, ciocnirile, netem erea de
Dumnezeu, surzenia sufletului, cugetul sem eţ, lauda de sine,
fălirea, um ilirea apro apelui, neînd urarea, deznădejdea,
m o leşirea, ura de D um nezeu, descurajarea, ura de oam eni,
pom enirea de rău, vo rb irea de rău, osând irea, întristarea de
suflet, îndo iala, rivalitatea, iubirea de materie, afecţiunea
pentru cele păm ânteşti, nerăbdarea, nebărbăţia, nem ulţum i-
rea faţă de D um nezeu, asuprirea inim ii, nere cunoştinţa faţă
de oam eni, trufia, iub irea de a porunci, dorinţa de a p lăcea
oam enilor, iub irea de arătare, d up licitatea, învo irea cu
păcatele cele pătim aşe ale sufletului şi deasa cugetare la ele,
rătăcirea gând urilor, iub irea de slavă, iu birea de argint,
iub irea de p lăceri trupeşti şi iu birea de sine, care este maica
şi rădăcina tutu ror răutăţilor.
Toate aceste patimi s-au adunat din scrierile Sfinţilor
P ărinţi Ioan D am asch in, P etru D am aschin şi C alist
(F iloca liile 5 şi 6).

3
 M ă rtu risirea că tre du h ovn ic
după rânduiala Sfântului M unte A thos
M ărturisesc D o m nulu i D um nezeului m eu A to tţiitorul,
C elui în S fânta T reim e slăvit şi închinat, P ărintelui şi F iului
şi S fântului D uh şi S tăpânei m ele, P reab inecuvântatei
N ăscătoarei de D um nezeu şi p ururea F ecio arei M aria, tu -
turor P uterilo r cereşti şi sfinţiei tale, cinstite părinte, toate
păcatele m ele câte le-am făcut d in cop ilărie p ână astăzi şi de
la m ărturisirea m ea cea m ai de pe urm ă cu um ilinţă le
m ărtu risesc, că m ulte răutăţi am făcut, greşind fără num ăr.
C ăci în păcate m -am zăm islit şi în păcate m -am născut
şi în păcate până în ziua şi în cea sul de acum am vieţuit. C ă
vo ia lui D um nezeu şi sfinte le L ui porunci niciodată nu le-am
păzit; nici frica şi dragostea L ui m ai înainte de toate n -am
cinstit. C ăci în noro iul po ftelo r, d ulceţilor trupeşti şi în
grijile vieţii fiind cufundat, cu totul m -am întunecat la m inte,
ticălosul, şi neb uneşte întru cunoştinţă am păcătuit, de unde
şi rob şi lăcaş patim ilor m -am făcut şi, d in răul ob icei, în
răutăţi şi în toate vo ile m ele d in tine reţe am urm at. Ş i aşa, cu
lenevire şi cu m ultă nesim ţire până acum petrec, făcând u- m ă
cu totul bucurie dracilor.
În viaţa m ea faptă b ună sau pocăinţă ade vărată cu
lacrim i de um ilinţă niciodată nu am arătat şi în tot ceasul a
greşi nu încetez. C ăci ce fel de păcate nu am făcut? C e fap tă
gro zavă şi înverşunată nu am săvârşit? C u co vârşire şi cu
sârguinţă, întru arătare şi întru asc uns, cu vo ie sau fără de
vo ie, întru ştiinţă şi întru neştiinţă, cu lucrul, cu cuvântul, cu
gând ul, cu m intea şi cu toate sim ţirile m ele cele sufleteşti şi
trupeşti.
Ş tiinţa desp re D um nezeu şi desp re sfinţia ta,
duho vnicescul m eu părinte şi despre aproa pele, niciodată nu
o am păzit curată. Ş i când stau la rugăciune şi la cano n m ă
cuprind de lenevire şi nu m ă ro g cu trezvie şi cu evlavie
4
adevărată; ci în gând uri necuviincioase şi în griji lum eşti şi
deşarte m ă răspândesc. P ravila şi cano nul cel rând uit nu le
îm p linesc cum se cuvine, nici la tim p ul rând uit nu le
săvârşesc.
S ărbătorile nu le-am cinstit cum se cade. L a b iserică
nu urm ez regulat şi, în b iserică fiind, nu stau cu frica lui
D um nezeu şi cu luare am inte la pravilă sau cu rugăciunea în
m inte, ci m ă răspândesc cu gând ul şi dorm itez întru ne-
păsare şi fără m ustrare de co nştiinţă. S unt stăpânit de iub irea
de sine şi de to t felul de d ulceţi, de od ihnă şi de vo ia
trup ului, de neb una îm pătim ire şi de to t felul de iscod iri şi
necurăţii, păcate m ulte şi neleg iuiri cu neoprire săvârşesc.
C u lăco m ia pântecelui, cu neînfrânarea, în toate zilele
nesăţio s şi cu prea saţiu m âncând şi bând, fără de vrem e şi
fără de rând uială, la arătare şi într-ascuns, şi în beţii
petrecând.
C u m ultă trând ăvire şi so m n p este m ăsu ră, cu necurate
năluciri şi întinăciuni în so m n, cu m ultă întunecare
drăcească petrec, în gân duri necurate şi în tot felul de curvii
şi înverşu nări şi toate sim ţirile m ele sufleteşti şi trupeşti m i
le-am îm p uţit cu reaua m ea vo inţă. M ă laud în m inte şi cu
gura, m ândrind u-m ă sufleteşte şi trupeşte, înd ulcind u- m ă cu
slava deşartă şi m âniind pe D um nezeu cu părerea de sine că
sunt ceva, cu înalta cugetare şi cu îngâm farea.
C u iub irea de argint şi cu toată ago niseala de p riso s,
de îm b răcăm inte şi d e alte lucruri ne folositoare, cu
scum petea, cu silnicia, cu răp irea, cu nem ilostivirea şi cu
neînfrânarea, cu neînd urarea şi când făgăd uiesc a da şi a
face b ine, nu îm p linesc.
C u făţărnicia şi cu vicleşugul am ăgind p e alţii; cu
nedreptatea, cu pâra şi cu m inciuna, cu m ânia şi cu iuţim ea,
cu clevetirea, cu p izm a, cu urâciunea, cu silnicia şi cu
răsp lătirea de rău, cu defăim area, cu cârtirea, cu nerăbdarea,
cu vorbe deşarte, cu glum e şi cu râs, cu lim b uţia, cu
5
furtişagul şi cu înd o irea în suflet şi în gând, cu hulă şi cu
necred inţă.
S unt cu nem ulţum ire pentru facerea de b ine către
D um nezeu şi către oam eni. A m osân d it, am ocărât, am
pârât, am b lestem at, am urât, am zavistuit, am ţinut m inte
răul, am m inţit, am fo st m arto r m incinos, am jurat strâm b şi
am p us pe alţii să jure.
S unt urâto r de fraţi, ocărăsc fără de ruşine, ţin m inte
răul şi caut să m ă răzb un. A m îm p ie trire de inim ă, m -am
aprins de m ânie şi de ură şi de toată răutatea sufletească şi
trupească, certând u-m ă cu alţii, cu vină şi fără de vină.
A m ocărât, am îm b râncit, am bătut, am lo vit şi
sângerare am făcut, şi apo i n-am căutat să fac pace şi să cer
iertăciune, ci p lin de urâ ciune şi cu îm p ietrire de inim ă
petrec neiertat.
A m sp us cuvinte de ruşine şi sp urcate şi am p ricinuit
sm inteli şi poticniri. M i-am spurcat ochii cu p rivirea feţelor
de sm inteală şi a părţilor celor ascunse, privind şi p ipăind
fără de ruşine. A m curvit cu m intea, cu inim a şi cu su fletul
şi m -am sp urcat cu po ftele şi cu vo irea. M -am înfrum useţat
şi m -am îm podob it ca să fac ochilor străini p lăcere sp re
sm inteală. M -am făţărnicit şi m -am lăudat; ca să fiu num it şi
cinstit între o am eni.
A m înşelat, cam ătă am luat, pe săraci nu i-am miluit,
pe bolnavi nu i-am căutat şi cu vicleşug m -am purtat, pe cei
scârb iţi nu i-am m ângâiat, nici i-am îm p ăcat. M -am arătat
nem ulţum itor către făcăto rii m ei de b ine.
N-am inim ă d reaptă către fraţi şi către cei m ai m ari.
A m făcut răutate şi vicleşug. D e câte ori am m ărturisit
sfinţiei tale păcatele şi nep u tinţele m ele, nu le-am m ărturisit
curat, cu frica lui D um nezeu şi cu zd rob irea sufletească, am
oco lit pricinile păcatului, ca să nu ştii toate ale mele cum le-
am făcut.

6
 Canonul ce mi l-ai dat nu mi l-am îm p linit cum se
cade şi porunca sfinţiei tale nu o am păzit. F ăgăd uinţele
S fântului B otez nu le-am păzit curate. G reşesc în toate zilele
şi în to t m o m entul, noaptea şi ziua, pe faţă şi întru ascuns,
smintindu- m ă şi sm intind pe alţii cu vederea, cu auzirea, cu
m irosirea, cu gustul şi cu p ip ăirea, cu neînfrânarea ochilor şi
a lim b ii şi cu toate sim ţirile m ele sufleteşti şi trupeşti şi fac
intrigă între fraţi.
Ş i fiindcă în toate fărădelegile am petrecut şi câte
slăb iciunea o m ulu i poate greşi, am greşit înaintea lui
D um nezeu, şi sunt vino vat întru toate p ăcatele fără de num ăr
care le-am m ărturisit şi câte am m ai uitat, pentru toate
acestea m ă căiesc şi- m i pare rău şi cu sfărâm a rea inim ii m ă
rog P reasfintei, P reab inecuvântatei şi slăvitei S tăpânei
noastre N ăscătoare de D um nezeu şi p ururea F ecioarei
M aria, tuturor P uterilo r cereşti şi tuturor S finţilor şi sfinţiei
tale, cinstite P ărinte, să- m i fiţi m artori în ziua Judecăţii
îm potriva vrăjm aşilo r m ei, d iavo lii, că toate acestea le-am
m ărturisit şi cano n pen tru ele am prim it. Ş i te roagă lui
D um nezeu pentru m ântuirea şi îndrep tarea m ea, că m ă fă-
găd uiesc să p un încep ut b un. A m in.
M ă rtu risire
adusă din Sfântul M unte A thos de către Sfântul Ierarh
Chesarie
M ărturisesc D o m nulu i D um nezeului şi M ântuito rului
nostru Iisus H risto s, P reacuratei M aicii L ui, tuturor sfinţilor
şi ţie, cinstite pă rinte, toate păcatele m ele cu care am greşit
din cop ilărie şi până acum şi de la m ărturisirea tre cută, cu
lucrul, cu gând ul, cu cuvântul, cu lim b uţia, cu m âncarea
peste m ăsură, cu grăirea de rău, cu trândăvia, cu lenea sp re
rugăciune, cu lipsa de la b iserică, cu neîm p linirea po runcilor
duhovnicului, cu somnul, cu minciunile, cu cle vetirea, cu

7
iuţim ea, cu osând irea, cu m ânia, cu iub irea de argint, cu
zavistia, cu căm ătăria, cu neiub irea de săraci, cu întunecarea
drăcească, cu gând uri necurate, cu pofta a tot felul de curvie
şi înverşunare.
T oate sim ţurile sufleteşti şi trupeşti m i le-am o m orât
cu reaua vo inţă, m i-am săturat ochii cu nălucirile a m ulte
feţe, m i-am sp urcat inim a şi sufletul cu po ftele, cu
slăbăno girea m inţii, cu nălucirile d in tim p ul so m nului şi cu
miroseala. M-am m âniat în deşert, nu i-am iub it pe toţi
deopotrivă, am fost făţarnic, am râs de pă cate stră ine şi le-
am făcut p ub lice, am vorb it cuvinte sp urcate, am râs
neb uneşte, m -am jurat pe neadevăr, am b lestem at pe num ele
lui Dumnezeu, m-am făţărnicit ca să fiu b ine- văzut de
oameni, m-am îm podob it ca să fac p lăcere ochilor străini,
am fost nem ulţum ito r faţă de făcă torii mei de bine, n-am
avut inim ă d reaptă către fraţii m ei şi cei m ai m ari ai m ei, am
avut rău tate şi viclenie, m -am lăudat cu inim a şi cu gura, am
făcut strâm bătate, m -am crezut m ai înţelept decât alţii, m -
am aprins de p izm ă şi de toată rău tatea sufletească şi
trupească ca nim eni altul pe păm ânt.
C u acestea toate şi m ai m ari decât acestea am greşit
înaintea lui D um nezeu şi nu este o m pe care să nu -1 fi
întrecut cu păcatele. Îm i pare rău şi cu toată inim a m ă căiesc
şi m ă vo i căi pentru că am m âniat pe D um nezeu C el p reab un
şi m ilostiv.
D eci, m ă ro g şi P reacuratei S ale M aici, sfântului
înger, păzitorul vieţii m ele, tuturor sfinţilo r şi ţie, cinstite
părinte, ca D o m nul să m ă întărească şi să p un încep ut b un,
fiind sprijinit de darul tău.
Iartă- m ă, părinte, şi m ă dezleagă, b inecuvintează-m ă
şi te roagă pentru m ine, păcăto sul.

8
 M ă rtu risirea
către duhovnic a Sfântului D im itrie, M itropo litul R ostovului
M ărturisesc înaintea D o m nulu i D um nezeu
A totţiito rului, C are este închinat şi slăvit în S fânta T reime,
T atăl, F iul şi S fântul D uh, îna intea N ăscătoarei de
D um nezeu şi P ururea F ecioarei Maria, a tuturor puterilor
cereşti, a tutu ror sfinţilo r şi înaintea sfinţiei tale, cinstite pă-
rinte, toate păcatele m ele fără de num ăr p e care le-am făcut
şi prin care am m âniat pe P rea-bunul D um nezeu până în
ziua şi ceasul acesta, cu gând ul, cu lucrul şi cu cuvântul.
M ărturisesc că în păcate m -am zăm islit, în păcate m -am năs-
cut, în păcate am crescut şi în păcate am vieţuit până în ziua
şi ceasul de acum .
M ărturisesc că am greşit cu m ândria, cu slava deşartă,
cu zavistia, cu ura, cu iubirea de argint, cu nedreapta
cârm uire a averii b isericeşti, cu nem ilostivirea, cu m ânia, cu
so m nul, cu lenevia, cu îm b uibarea p ântecelui, cu întu-
necarea drăcească, cu gând uri necurate, cu pofte de curvie,
cu osând irea.
N-am cinstit zilele sfinte, n-am m ers la b iserică, n-am
dat p ild ă b ună sup uşilor m ei, am jurat neadevărat, în b iserică
am stat cu neluare am inte la cele ce se citeau şi se cântau,
am ieşit d in b iserică m ai înainte de v reme, m-am îm părtăşit
cu nevrednicie cu Sfintele Taine, n-am pă zit sfintele
porunci, am greşit cu vo ie şi fără vo ie, cu sufletul şi cu
trup ul şi cu to ate sim ţirile m ele sufleteşti şi trupeşti. F iindcă
am petrecut în toate fărădelegile şi în to ate păcatele cele fă ră
de num ăr câte le-am m ărturisit şi câte le-am uitat, pentru
aceasta m ă căiesc, îm i pare rău şi cu sfărâm area inim ii m ă
rog S tăpânei m ele, P reasfintei şi P reab inecuvântatei
N ăscătoare de D um nezeu şi P ururea F ecioarei M aria, tuturor

9
puterilor cereşti, tuturor sfinţilo r şi sfinţiei tale, cinstite
părinte, să-m i fii m artor înaintea jude căţii, îm potriva
diavo lului, vrăjm aşul şi p izm a şul neam ului o m enesc, şi să
vă rugaţi p entru m ine, păcătosul, D o m nului D um nezeului
meu.
T e ro g, cinstite părinte, ca cel ce ai putere de la
D um nezeu, H risto s D o m nul nostru, de a dezlega şi ierta
păcatele celor ce se m ărturisesc ţie, dezleagă- m ă şi pe m ine
de toate câte le-am m ărturisit şi câte le-am uitat, ca să m ă
curăţeşti de toate p ăcatele, să m ă ierţi şi cano n să-mi
rând uieşti, căci cu adevărat m ă căiesc şi m ă vo i căi şi, de
aici înainte, cu ajutorul lui D um nezeu, m ă vo i păzi.
Iartă- m ă, cinstite părinte, şi m ă dezleagă,
binecuvintează- m ă şi roagă-te pentru m ine, păcătosul.

10