Saptamana a 2-a de sarcina

A trecut deja o saptamana de la

ultimul ciclu menstrual. Daca tineti un
calendar al ciclurilor menstruale, veti
putea afla zilele in care va avea loc
ovulatia. Discutati si cu alte persoane
cu mai multa experienta in domeniu.
In aceasta saptamana ovarele se vor
deschide si vor elibera un ovul.

Ce va sfatuim

Asigurati-va ca luati cantitatea

necesara de calciu. Lactatele si
legumele verzi sunt o buna sursa de
calciu. Este bine sa renuntati la
alcool, tigari, droguri si medicamente
(chiar si cele pe baza de plante),
daca incercati sa concepeti un copil.
Ovulatia poate apare in aceasta
saptamana, dar difera de la femeie la
femeie.