Sunteți pe pagina 1din 10

Pentru a obtine acest mod de a comunica cu cineva si pentru a reusi sa te placa lumea din

jur trebuie sa stapanesti patru tehnici. Prima tehnica este sa stii sa folosesti numele celor
din jurul tau in momentul potrivit si cu tonul potrivit.

A doua tehnica este sa stii sa faci complimente ca la carte si nu la nimereala.

A treia tehnica este sa stii sa pui intrebarile potrivite ca sa creezi continuitate in


discutie.

A patra tehnica este sa stii sa oferi feedback si sa folosesti limbajul nonverbal in discutie.

In articolul de astazi o sa iti explic primele doua elemente care sa te faca sa iti amplifici
enorm de mult puterea de atractie a persoanelor din jurul tau.

Puterea numelui
Inainte de a incepe vreau sa iti amintesc ca numele unei persoane este considerat asa de
important incat in evul mediu cei care nu doreau sa fie blestemati isi tineau secret
numele de botez. Numele tau poarta in el un strop din esenta personalitatii tale.

Cu ani in urma am incercat o metoda de psihologie transpersonala pe care o sa o descriu


in viitor pe site si am vazut ce se petrece cand iti repeti de sute sau mii de ori intr-o zi
propriul nume. Apare o stare de forta interioara uimitoare. O putere care vine de dincolo
de personalitatea ta (de asta i se spune si “psihologie trans-personala”).

In curand o sa inaugurez pe site o categorie de spiritualitate dar o sa contina articole de


psihologie la limita obisnuitului. Asa ca daca esti interesat te rog sa te anunti de acum.

Revenind, am facut acel experiment cu numele si mi-am dat seama ca numele contine in
el o parte din personalitatea ta. Asa ca iti iubesti foarte mult numele tau. Rare sunt
cazurile de persoane care nu isi iubesc numele.

Dar daca tu iti iubesti asa de mult numele tau, gandeste-te ca tot asa si altii isi iubesc
propriul nume.

Prima etapa ca sa te transformi intr-un magnet de oameni : foloseste numele


persoanelor.

Cand faci cunostiinta cu cineva spune-i pe nume: “Salut Bogdan, imi pare bine sa te
cunosc!”

Nu te limita sa spui doar “Imi pare bine sa te cunosc!” pentru ca e mult mai puternica
emotia pe care o produci in celalalt daca ii spui pe nume.

Asta e prima etapa in dezvoltarea atractivitatii tale!


Puterea complimentelor
Daca numele sunt doar inceputul unei cresteri a puterii tale de atractivitate, atunci
complimentele o sa te faca un zeu al atractivitatii. Poti sa faci complimente in orice
situatie si oricui pentru ca experimenta.

Stii ce se spune despre cineva care stie sa faca bine complimente? Au fost facute cateva
studii in care un tip facea complimente unor persoane. Apoi acele persoane erau intrebate
ce parere au despre el, dupa ce acesta parasise sala. Lucru interesant! Cei complimentati
isi aminteau despre cel de la care primise-ra complimentele ca era mai tanar, mai slab,
mai inalt si mai frumos decat era in realitate. Apoi au fost pusi sa aprecieze cu o nota
gradul de atractivitate al acelei persoane. Si toti isi aminteau ca persoana era cu siguranta
o persoana atractiva.

Daca intuiesti macar puterea pe care ti-o ofera arta de a face complimente atunci invata
in continuare cum poti sa ajunci sa faci cele mai eficiente complimente posibile astfel
incat toata lumea sa te considere atractiv.

Daca nu stii cum sa faci un compliment iti usurez eu situatia acum.

Ai trei variante de a alege ce fel de compliment sa faci unei persoane:

- Fa compliment despre imaginea persoanei (ceva ce vezi la acea persoana)

- Fa un compliment despre comportamentul persoanei (ceva ce a facut )

- Fa un compliment despre ceva ce detine persoana ( un obiect pe care il poseda)

Daca ai invatat aceste trei elemente deja modul tau de a face complimente s-a imbunatatit
dar inca nu este perfect.

Pentru ca exista un prag psihologic pe care trebuie sa il treci. O persoana complimentata


are pentru o fractiune de secunda ideea ca poate vrei doar ceva de la ea/el si ca de asta ai
zis acel compliment.

Asa ca in aceea fractiune de secunda are tendinta sa iti refuze complimentul in sinea sa.
Chiar daca nu iti spune dar exista o fractiune de secunda ideea “lasa-ma in pace cu
complimentele tale false…” .

Ai primit vreodata un compliment si ti-a aparut acest gand? Femeile probabil ca stiu mai
bine!

Acum o sa iti spun secretul artei de a face complimente perfecte, care sa nu se blocheze
in acel prag de respingere.

Secretul consta in doua cuvinte magice:


“Pentru ca…”

Asa ca un simplu compliment se va transforma acum intr-o explicatie pe care tu o oferi


persoanei din fata ta, iar o explicatie este acceptata imediat, fara blocaje, fara
respingere.

Daca initial complimentul tau suna cam asa: “Imi place cum iti sta parul in seara asta!”
acum complimentul se va transforma in forma aceasta: “Imi place cum iti sta parul in
seara asta pentru ca iti pune in evidenta forma umerilor…”

Sau “Imi place cum i-ai raspuns tipului acela pentru ca asa va intelege ca ai o
personalitate puternica…”

Sau “Imi place masina ta pentru ca se vede ca esti o persoana care cauta eleganta…”

Si exemplele pot sa fie nenumarate.

Dar acum intrudu si numele persoanei in fata complimentului si succesul este nelimitat.
“Bogdan, imi place masina ta pentru ca se vede ca esti o persoana care cauta
eleganta…”

“Simona, imi place cum iti sta parul in seara asta pentru ca iti scoate in evidenta forma
umerilor…”

“Dana, imi place cum l-ai pus la punct pe tipul ala ca sa inteleaga ca ai o personalitate
puterica…”

Acum sa nu razi ca aceste complimente nu suna ca in viata reala. Pur si simplu


adapteaza-le tu la viata ta reala. Fii flexibil si foloseste-ti creativitatea ca sa creezi acele
complimente care sa se potriveasca fiecarei persoane in parte.

Recomandare
Incepe chiar de azi sa retii si sa folosesti in discutie numele persoanelor cu care faci
cunostiinta. O sa vezi ca o sa placa oricui sa isi auda spus numele in fata altor persoane.
Apoi incepe sa faci complimente si cauta sa spui “pentru ca…” de fiecare data. In
urmatoarea etapa poti lega numele de utilizarea complimentelor si o sa vezi ca eficienta
este 100% cu orice persoana ai vrea sa strangi legaturile.

Azi vreau sa iti arat cum procedeaza oamenii care trec rapid peste probleme si care nu se
gandesc mult la esec ci la doar la solutii.
Zilele trecute am fost la cursul de NLP din Timisoara si ascultam in pauza discutiile pe
tema succesului si a problemelor care apar in viata.

Cineva a venit cu o remarca care ne-a amuzat pe toti spunand ca sunt probleme care te
deranjeaza si probleme care nu te deranjeaza.

Eu cred ca pe deoparte chiar avea dreptate. Pentru ca o situatie poate sa fie o problema
pentru cineva si sa fie o simpla intamplare neutra pentru altcineva.

Daca ai rate de platit la casa si nu mai ai bani asta e o problema. Dar daca ai rate si ai acei
bani atunci nu mai exista nici o problema, sau mai exact problema nu te deranjeaza.

Un alt exemplu ar fi sa te gandesti la o situatie tensionata de la servici. Seful se ia de tine


si tu te stresezi si dai din colt in colt. Sau prietenii te iau peste picior pentru ca nu stiu ce
prostie ai reusit sa faci.

Toate astea sunt probleme doar daca lipseste o resursa. In exemplul cu ratele la casa
problema exista doar daca nu ai resursa numita “bani”, in situatia cu seful nervos
problema exista doar daca iti lipseste resursa “incredere in tine”, in situatia cu prietenii
care te ironizeaza simti o problema doar daca iti lipseste resursa “autoironie”, etc.

Tot timpul cand iti lipseste o resursa iti apare o problema.

Ceea ce mi-am propus in acest articol este sa iti explic cum sa gandesti in termeni de
resurse necesare.

In general noi vedem/simtim problemele atunci cand ne ajunge cutitul la os. In rest ne
prefacem ca ele nu exista.

Tot timpul cand faci cea mai mica actiune o faci pentru ca doresti sa se intample ceva.
Sau doresti sa nu se intample ceva. Ori doresti ca lucrurile sa ramana neschimbate ori
doresti ca lucrurile sa se schimbe.

Te misti intre cei doi poli ai dorintei. Schimbare – neschimbare.

Pentru a obtine schimbarea sau pentru a pastra lucrurile neschimbate ai nevoie de


combustibil. Acest combustibil este EMOTIA.

Ca sa reusesti la un examen ai nevoie de informatie. Dar cand iti cresc sansele sa iei
examenul?

Cand te chinui sa inveti ceva ce NU ITI PLACE, sau cand inveti ceva ce ITI PLACE.

Diferenta dintre cele doua situatii este data de emotia ta.


In prima situatie simti o emotie de respingere (“NU IMI PLACE”) iar in situatia a doua
simti o emotie de atractie (“IMI PLACE”).

Sa zicem ca trebuie sa inveti la doua examene. Pentru primul examen ai o emotie de


atractie iar pentru urmatorul o emotie de respingere.

Aceasta emotie de atractie, de placere, de dorinta devine pentru tine o resursa in atingerea
scopului tau de a lua examenul.

Fara aceasta resursa emotionala nu ai reusi poate sa inveti la fel de eficient. Ai invata si ai
retine doar 10-15% daca nu ai simti emotia de atractie.

Gandeste-te acum la orice actiune pe care o faci cu placere. Ai rezultate mai bune cand o
faci cu o emotie pozitiva?

Gandeste-te acum la o actiune pe care o faci cu o emotie negativa. Cum sunt rezultatele
pe care le ai atunci?

Emotiile sunt adevaratele resurse de care ai nevoie ca sa ai succes

Cand iti propui sa mergi cu prietenii in oras sau cand vrei sa te intalnesti cu persoana
iubita, sau cand ai o sedinta importanta, de fiecare data ai un scop personal. Nu faci nimic
fara sa ai un obiectiv personal.

Dar de cele mai multe ori mergi la aceea intalnire cu emotia nepotrivita pentru situatia
respectiva.

De cate ori ti s-a intamplat sa ai o intalnire importanta iar emotia pe care o aveai era de
tensiune si anxietate, pe cand tu ai fi dorit sa simti relaxare si incredere.

Aceasta diferenta, intre ceea ce stii ca ar fi fost potrivit sa simti si ceea ce simti in
realitate, este sursa esecului tau in viata.

Stii ca ar fi momentul sa ramai calm cand cineva se enerveaza dar nu esti in stare si te
enervezi si tu.

Stii ca ar fi super sa ai curaj sa iti spui parerea cand toti o fac si numai tu taci, dar simti ca
iti e teama sa nu rada cineva de tine.

Ai vrea sa simti entuziasm cand te apuci de un nou proiect dar simti doar ca esti apasat
si ca nu mai ai chef de nimic.

Toate acestea sunt doar stari emotionale. Unele sunt foarte productive si potrivite pentru
ceea ce ai tu de facut, iar altele te blocheaza si te opresc din drumul tau.

Cum ar fi sa iti poti alege tu starea emotionala (resursa) pe care ai vrea sa o simti
Zilele trecute stateam la calculator si nu aveam deloc entuziasm sa scriu nimic la carte si
nici sa termin articolul. Imi lipsea starea potrivita pentru aceasta actiune.

Imi dau seama cat de fantastic este NLP-ul tocmai din aceasta privinta. Poti sa aduci in
tine resursa necesara pentru a face eficient orice actiune pe care ti-ai propus-o.

Ok, eram la calculator si starea pe care o aveam era una de plictiseala si de lene. E una
din starile mele cu care am crescut de mic si care le stiu replica cel mai bine. Sunt chiar
expert in a simti aceste doua stari emotionale inutile.

Ce faci tu cand simti aceste stari? Te opresti din activitate si cauti ceva care sa iti stoarca
un strop de adrenalina? Sau te intinzi pe pat si adormi? Sau te chinui fara randament sa
faci ceea ce ti-ai propus cu toate ca simti ca te ia somnul? Si iti rozi unghiile sau iti rogi
moartea de plictiseala si de “chef”…

Ei bine, nici una dintre acestea nu este varianta eficienta care sa ma multumeasca.

Solutia propusa prin tehnici de NLP

O sa te invat ce poti sa faci si tu cand vrei sa ai o stare potrivita, o stare care sa te faca
eficient in ceea ce faci. Tehnica este simpla odata ce o inveti nu o sa o mai uiti niciodata.

Etapa 1.

Am inchis ochii si am intrat intr-o stare Alfa, o stare de transa usoara, de relaxare si mi-
am pus cateva intrebari:

- “Ce ar trebui sa simt acum astfel incat sa fiu eficient?” ,

- ”Care ar fii starea emotionala potrivita pentru aceasta actiune pe care vreau sa o
fac acum?”

- “Cum vreau sa ma simt in timp ce fac aceasta actiune?”

- “Cum vreau sa ma simt cand termin aceasta actiune?”

Etapa 2.

Cauta acum in interiorul tau, in trecutul tau un moment in care ai simtit o stare
emotionala potrivita. O stare emotionala care s-ar potrivi si in acest moment, la aceeasta
actiune. In cazul meu m-am intor in trecut in luna august cand scriam cate 20 de pagini pe
zi asa de entuziasmat eram.

- Simte acum tot ceea ce simteai in acele momente din trecut

- Imagineaza-ti ca se repeta chiar acum toate conditiile din acel moment din trecut
- Adu in prezent toate acele emotii si imagini si sunete din trecut si ia-le cu tine

- Da-i voie mintii tale sa isi imagineze orice metoda prin care tu ai simtii iarasi
acele emotii in prezent (in acest moment unii isi imagineaza ca trec printr-o zona cu
energie, alte persoane isi imagineaza ca emotia respectiva curge spre ei ca picaturile de
ploaie, altii ca o inspira prin respiratie, etc) Fii liber sa simti oricum doresti tu, mintea iti
va gasii solutia mentala potrivita pentru tine.

- Simte cum se intensifica pe rand emotiile pe care le doresti sa le aduci in tine si


cand simti ca ai ajuns la maximul de intensitate pe care o poti simti acum, imagineaza-ti
in minte ca faci actiunea pe care o doreai. Apoi deschide ochii si incepe sa faci aceea
actiune pastrand in tine emotia respectiva.

Creierul tau simte acum aceea emotie dar el nu stie daca ai emotia aceea pentru ca ai
facut tu ceva sau pentru ca a aparut de la sine. Tu esti cel care iti produci orice emotie.
Gandeste-te cand ai o emotie de calm si relaxare si stai intins pe pat. In cateva momente
poti prin gandurile tale sa simti ori teama, ori excitare, ori rusine, ori entuziasm, depinde
la ce anume te gandesti in acel moment.

Acum, prin tehnica aceasta inveti sa iti amplifici orice emotie la vointa.

Tine minte ca emotiile sunt adevaratele tale resurse cand iti propui sa faci ceva.

Acum …

Ganteste-te la emotiile tale ca la resurse necesare obtinerii succesului

Arunca o privire in trecutul tau. Gandeste-te ce emotii ti-au lipsit ieri intr-o situatie
anume. Ce emotie era necesara sa o simti in situatia la care te gandesti? Cum ar fi decurs
lucrurile daca ai fi simtit aceea emotie. Gandeste-te la aceea emotie pe care nu ai avut-o
ieri ca la o resursa psihologica (emotionala) care ti-a lipsit cand ai avut nevoie de ea.

Care sunt emotiile de care ai nevoie azi?

Care sunt emotiile de care ai avea nevoie saptamana asta in situatiile prin care stii ca e
nevoie sa treci?

Acum ca ai invatat sa lucrezi cu starile emotionale si sa le vezi ca resurse, sa trecem la


subiectul central al tehnicii de azi. Pana acum doar te-am pregatit si antrenat pentru ce e
mai important pentru viitorul tau, modul in care faci fata esecului, ca un om de succes.

A face fata esecului precum un om de succes iti poate modifica complet viata. Gandeste-
te ca orice om care nu renunta este un om care la un moment dat are succesul pe care il
cauta. Acesti oameni nu renunta pentru ca stiu cum sa gandeasca si sa simta cand se
confrunta cu esecul. Ei se lovesc, se ridica si merg mai departe pana la linia de sosire,
pana isi iau premiul dorit.
Resursele emotionale si esecul din trecut te conduc la succesul din viitor

Acum aminteste-ti cel mai mare esec al tau.

Aminteste-ti trei etape:

1. Momentele dinaintea esecului tau

Aminteste-ti tot ce simteai atunci, aminteste-ti cum anume te gandeai si ce te motiva sa


faci aceea actiune. Aminteste-ti daca simteai ca ceva iti lipseste ca resursa emotionala. Ce
emotie, ce atitudine ar fi fost mai potrivita pentru aceea situatie si tie ti-a lipsit atunci.
Identifica si da un nume acelei emotii care simti ca iti lipsea in acele momente.

1. Momentele din timpul actiunii (sau actiunilor) tale care a condus la esec

Aminteste-ti cum te simteai in timpul actiunii tale, ce atitudine, ce emotie iti lipsea.
Gandeste-te sa identifici si sa dai un nume acelei emotii.

1. Momentele de dupa esecul tau

Acum aminteste-ti cum te-ai simtit dupa ce s-a terminat tot si cand ai evaluat situatia ca
fiind un esec. Aminteste-ti emotiile din acel moment si gandeste-te ce emotie iti lipsea
atunci ca sa poti sa schimbi sensul acelei situatii. Sa nu mai para un esec ci sa ajungi sa o
consideri doar un simplu rezultat. Sa nu iti mai para ca ai pierdut un razboi ci ca ai
pierdut o singura batalie. Care ar fi emotia pe care ar fi trebuit sa o simti atunci ca sa ai
energia de a merge mai departe? La ce ar fi trebuit sa te gandesti atunci si nu te-ai gandit?
Ce emotii ar fi trebuit sa ai si nu ai avut?

***

Apoi pe fiecare etapa in parte, incepand cu prima si terminand cu ultima, “adauga” in


mintea ta emotia necesara astfel incat sa simti ca ceva ar fi fost schimbat in bine. Dar
aceasta emotie nu trebuie sa fie un gand de genul “mi-ar place sa fii simtit mai mult
calm”. Trebuie sa te proiectezi in acel trecut al tau si sa aduci in tine aceea emotie in plus.
Ca si cum iar ai fii in situatia aceea si ai putea sa ai in plus o emotie noua si necesara. Ca
si cum se repeta trecutul si tu acum esti mai puternic, mai bogat emotional, mai pozitiv si
plin de resurse.

Gaseste resursele emotionale potrivite si simte-le. Nu e suficient sa stii ca atunci cand esti
atacat te gandesti “ce bine ar fii sa simt un pic de curaj” ci chiar exerseaza mental pana
cand il simti.

Acum e momentul sa inveti sa iti aduci in tine toate resursele de care ai nevoie.

Fa aceasta tehnica pe cele trei momente ale esecului si “adauga” experientei tale de esec
acele emotii de care ai fi avut nevoie in acel moment. Apoi imagineaza-ti ca vezi un
calendar si ca acoperi cu emotiile tale toate lunile si anii din acel calendar pentru toata
viata ta viitoare. Gandeste-te acum ca toate acele emotii le trimiti in viitorul tau sa fie la
indemana ta de fiecare data cand ai nevoie de ele.

Aceasta tehnica iti modifica modul in care creierul tau o sa primeasca problemele si
esecul. Daca pana acum te speria un esec sau o problema acum mintea ta o sa priveasca
esecul doar ca un rezultat nepotrivit si o sa caute alta varianta de a solutiona problema.
Pur si simplu nu o sa mai suferi ci o sa mergi mai departe.

Cele mai mari personalitati ale omenirii au invatat cum sa faca fata esecului. Tu dupa cate
esecuri renunti?

Sunt oameni care cred ca daca ceva nu le reuseste din prima inseamna ca trebuie sa
schimbe dorinta si domeniul. Sunt alti oameni care cred ca daca ceva nu le reuseste
trebuie sa schimbe metoda. Acestia sunt cei care ii numesti oameni de succes.

Nu exista nimeni care sa reuseasca din prima incercare. Dar rar auzi pe oameni laudandu-
si esecurile. Asa ca ramai cu impresia ca vecinii tai, colegii tai, prietenii tai au reusit din
prima incercare. Fals!

Fara sa gresesti nu ai cum sa gasesti solutia care functioneaza.

Se spune de Tomas Edison ca a incercat mii de variante pana sa descopere becul electric
pe care il stim azi. El spunea despre esecurile sale zilnice ca acum stie inca un element
care sa nu il foloseasca deci este cu inca o zi mai aproape de succes. Cand ai facut o
greseala poti sa fii bucuros pentru ca aceea greseala este doar un feed-back care iti spune
ce sa nu faci, acum e momentul sa incepi sa schimbi strategia.

Zilele trecute le-am dat cursantilor mei sa rezolve un mic joc. Trebuie sa uneasca cu doar
4 linii, dar fara sa ridice creionul de pe pagina toate cele 9 puncte de mai jos. Voiam doar
sa le arat ceea ce o sa vezi si tu daca te pui sa faci acest joc. Vei incepe sa desenezi cele 4
linii si la inceput nu o sa reusesti sa unesti toate punctele. Apoi o sa incerci inca o
varianta, apoi alta si alta. Dar cand o sa simti ca ai epuizat toate variantele o sa se
intample un lucru straniu. O sa incepi sa refaci traseele pe care deja ai fost si nu au
functionat.
Ce iti spune asta? Ca suntem atat de inflexibili incat negam si evidenta! Ca preferam o
solutie proasta decat sa facem o modificare in viata noastra?

(Da, chiar se poate sa unesti cu patru linii cele noua puncte fara sa iei creionul de pe
pagina!!! )

Tema de casa

Aplica tehnica de modificare a esecurilor din trecut pe macar 3 probleme cu care te-ai
confruntat si pe care nu le-ai rezolvat inca. Apoi scrie-mi si spune-mi cum ai simtit cand
ai “adaugat” emotia necesara in acele momente. Cum s-a modificat starea ta generala
legata de esecurile din trecut? Ce ai descoperit nou legat de acele esecuri dupa ce ai facut
exercitiul? E posibil acum sa ai puterea de a repara ceva din trecut care tine de tine si sa
transformi un esec intr-un viitor succes? Cum simti cand te gandesti la asta?

Pe curand,

Marius Simion

PS. O sa inregistrez si tehnica audio dar ma gandeam sa fac un fel de abonament pe site
pentru cine doreste si tehnicile audio. Vreau un sfat de la tine. Cam cat crezi ca valoreaza
aceste tehnici pentru tine? E mult de munca la ele si nu vreau sa le fac doar sa fie facute
ci vreau sa fie cele mai bune care exista la ora actuala si la care ai acces.