Otilia, ca urmare a solicitarii tale, astazi iti trimit prima lectie din cursul online cu titlul "Curs de terapii

naturiste". Cursul are urmatoarea structura: Lectia nr. 1 - Apiterapia Lectia nr. 2 - Argiloterapia Lectia nr. 3 - Crenoterapia Lectia nr. 4 - Hidroterapia Lectia nr. 5 - Reflexoterapia Lectia nr. 6 - Masajul terapeutic Lectia nr. 7 - Talasoterapia Lectia nr. 8 - Cromoterapia Lectia nr. 9 - Homeopatia In fiecare zi, vei primi prin email cate o noua lectie. Te rog sa verifici adresa ta humulescuo@yahoo.com Sau, daca doresti, poti primi imediat lectia urmatoare (fara a mai astepta o zi) dand click pe legatura: http://getresponse.com/next.html?x=a62b&s=wcylx&y=x& La adresa http://www.terapii-naturiste.com/gratis/cursuri.htm vei gasi si alte cursuri Gratuite la care te poti abona. La adresa http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti.htm poti downloada 14 carti electronice Gratuite.

Lectia nr. 1

Aromoterapia Uleiurile - un medicament impotriva multor boli Cuprins: Uleiuri si tratamente Aromoterapia impotriva stresului Cum se folosesc uleiurile in tratamente Combaterea stresului cu plante aromate Din cele mai vechi timpuri pina in zilele noastre s-au pastrat retete populare de aromoterapie. Acest lucru nu este intimplator. Mirosul (cel mai vechi dintre simturi) este dezvoltat la om de zece ori mai mult decit simtul gustativ. Se stie ca inca in timpul legendarei Atlantida se urmau tratamente cu ajutorul aromelor; arome au fost descoperite si in piramidele egiptene. Actionind asupra mirossului se pot obtine niste efecte neasteptate in terapie. Pentru ca aromele actioneaza in acelasi timp la nivel fizic, emotional, mental si astral. Avem astfel toate datele pentru a dovedi ca aceasta metoda de tratament este foarte serioasa. Uleiuri si tratamente In terapie pot fi folosite doar uleiurile naturale volatile. Acestea au inceput sa fie utilizate cu aproximativ 5.000 de ani in urma. Uleiurile volatile sint hormonii plantelor. In esenta, aromele de uleiuri volatile sint acelea cu care ne putem desfata, inspirind mirosul placut al uneia sau al altei plante. Producerea uleiurilor eterice este o arta deosebita si cere o munca foarte migaloasa. Fiecare ulei are sfera sa de aplicare, chiar daca exista si efecte comune: unele uleiuri au efecte calmante, altele - tonifiante, o alta categorie creste pofta de mincare, iar altele trezesc dorinta sexuala. Astfel, vanilia si ginsengul chinezesc cresc sexualitatea femeilor, iar aromele de levantica si menta ajuta la inlaturarea stresului. Aromele multor plante cunoscute de noi drept mirodenii cresc pofta de mincare (uleiul de scortisoara, ghimbir, semintele de ardei si cuisoarele). Actiunea lor terapeutica nu se limiteaza la asta. Sint putini cei care stiu ca aroma uleiului de

Unele uleiuri eterice au un spectru destul de larg de actiuni terapeutice. tensiunea nervoasa si stresul. Trebuie sa mai aveti in vedere un lucru: uleiurile volatile neutralizeaza actiunea homeopatiei. fenicul. salvie. ci numai tulburari in reglarea functiilor lui. Muscata normalizeaza echilibrul hormonal si intareste sistemul imunitar. durerile musculare. Uleiul de musetel elimina durerile menstruale. reactii alergice. Uleiurile pot fi folosite atit separat. Astfel. ci si in sfera emotionala. se foloseste in cazurile de artrita si reumatism. aroma de levantica este calmanta. armonizeaza activitatea si elimina inhibitia sistemului nervos central. Aromoterapia nu numai ca echilibreaza starea emotionala. cit si combinate. In cazul aromoterapiei trebuie luata in consideratie tolerabilitatea individuala la una sau alta dintre arome. de semintele de ardei sau de cuisoare. impotriva mincarimilor. cum ar fi de exemplu uleiul de trandafir. ele trezesc senzatii placute sau neplacute. migrena. Exista cazuri in care aromoterapia constituie unica metoda de tratament? Atita timp cit nu exista schimbari drastice in organism. de asemenea pentru inlaturarea stresului se foloseste ginsengul chinezesc. cimbrisor. Exista retete speciale de aromoterapie care amintesc retetele de fitoterapie. de frunzele de ardei. depresiei si insomniei. boli de piele. imbunatateste circulatia singelui. Aromoterapia poate fi folosita cu succes si in boli de natura cardiovasculara. de uleiul de lamiie. Rozmarinul fortifica sistemul nervos central. Menta este folosita impotriva racelii. endocrina. Aromoterapia impotriva stresului Pe ce se bazeaza actiunea aromoterapiei? Centrii mirosului la om se gasesc in partea creierului care raspunde pentru sfera emotionala. impotriva stresului. totul isi are originea in sfera emotionala. stimuleaza sistemul imunitar. O actiune antibacteriologica puternica are si uleiul din arborele de ceai.scortisoara sau busuiocul va ajuta sa scapati de raceala si gripa. Aromoterapia este contraindicata pentru femeile insarcinate. actioneaza ca antiseptic. inlatura oboseala si durerea de cap. improspateaza respiratia si glasul. Uleiul de ghimbir este un mijloc tonifiant care se foloseste in crampele intestinale si dereglarile digestive. . In timpul aromoterapiei nu trebuie sa lasati stresul sa se transforme intr-o boala. greata. De aceea. Trebuie ca in timpul tratamentului sa se actioneze nu numai asupra organului bolnav. Uleiul de marar ajuta in cazuri de cistita. Aroma de busuioc este folosita in tratarea tulburarilor digestive. se foloseste pentru inlaturarea stresului. se poate folosi cu succes numai aromoterapia. Pielea poate fi iritata de uleiul de busuioc. in acelasi timp acesta tonificind si pielea. Herpesul in faza incipienta trebuie uns cu ulei de lamiie. este un foarte bun mijloc expectorant. se foloseste pentru inhalatiile impotriva tusei si bolilor de piept. eucalipt. De exemplu. musetel. ajuta in cazurile de reumatism si lumbago. levantica. salvie si levantica. are o actiune vitalizanta asupra pielii si a parului. ajuta in cazurile de colici la copii si in cazurile de procese inflamatoare interne. ca si orice alt preparat terapeutic. aromele sau combinatiile dintre ele trebuie recomandate de medic. ci scade si tensiunea nervoasa. Acesta este si principiul de baza al aromoterapiei. alaturi de alte metode de tratament. Uleiul de trandafir se foloseste in bolile sistemului reproductiv si ca mijloc antiinflamator. Migrena provocata de schimbarile vremii se trateaza cu ulei de busuioc. intolerabilitate individuala. Este cunoscut faptul ca adesea cauza unei boli este stresul cronic. menta. eucalipt. tulburari digestive. in cazurile de insomnie provocata de oboseala de foarte mare ajutor va sint uleiurile din melisa. Aromele nu sint indicate a fi folosite o perioada indelungata de timp. In cazul batailor de inima si al unei respiratii foarte agitate. lamiie. pentru cei suferinzi de epilepsie. digestiva. Lamiia stimuleaza sistemul limfatic. Multe uleiuri sint folosite ca antiseptice. De aceea toate mirosurile au o oarecare conotatie emotionala. durerile provocate de luxatii. ajuta in starile febrile si in cazurile de greturi. Eucaliptul este folositor in bronsite. unde se folosesc citeva picaturi din trei-patru uleiuri in proportii bine determinate pentru tratarea unor boli concrete. In cazul unei tensiuni ridicate nu trebuie folosite uleiurile volatile de rozmarin. respiratorie. Iar uleiul volatil din arborele de ceai are un efect antibacteriologic. de menta sau de arbore de ceai. contribuie la digestie. ajuta in cazurile de migrena si insomnie. In natura nu exista un miros la care sa fim indiferenti.

in final.. Parfumul ei are un efect linistitor asupra organismului: durerea de cap dispare. Cum se folosesc uleiurile in tratamente Cea mai simpla metoda de folosire este sa deschideti flaconul cu ulei si sa mirositi.un mic vas de ceramica in care ati pus citeva picaturi de ulei se pune la git pe post de bijuterie. multitudinea informatiilor din toate domeniile. muschilor si articulatiilor. conurilor calmeaza sistemul nervos. de regula. Astfel de plante sint crinii. dupa care adaugati totul intr-un pahar cu apa calduta. In schimb. dar in acelasi timp restabilesc functionarea plaminilor. Pentru acest masaj se adauga una-cinci picaturi de ulei volatil intr-o lingura de ulei vegetal (de masline).Un alt remediu cunoscut de stramosi este hameiul. Orice medicament prezinta insa.. Mirosul cetinei. unde hameiul creste datorita climei prielnice) umpleau perne cu ierburi parfumate la care adaugau negresit si hamei. Se stie ca in camera de culcare nu este bine sa avem in vaza crini. contraindicatii. Uleiul se adauga in baie (sase-opt picaturi la 200 de litri de apa). Totul devine factor de stres: aglomeratie. Se poate folosi un medalion aromat . Dupa baie nu va clatiti pina a doua zi. uleiurile volatile au o actiune binefacatoare asupra pielii. Desigur. dureri ale articulatiilor. chiar stari de rau.Coniferele cu virtutile lor sint cunoscute si ele de mult. Cu uleiuri se fac si masaje si frectionari in durerile musculare. caci parfumul lui stimuleaza functionarea sistemului cardio-vascular si protejeaza organismul impotriva microorganismelor patogene. malinul. In cazurile de raceala sau boli de piele. mirosurile dulci daca sint inhalate timp indelungat produc dureri de cap. Combaterea stresului cu plante aromate In epoca noastra. . De aceea. problemele familiale etc.Inca din vechime sint cunoscute virtutile izmei (mentei). . in cazul in care aveti probleme ale cailor respiratorii sau dureri de cap sint recomandate inhalatiile (intr-un vas cu apa fierbinte se adauga citeva picaturi de ulei). senzatia de apasare . concurenta. Uleiurile volatile se folosesc si pentru a face gargara. iar apa trebuie sa fie calduta. efecte secundare. Compresele se fac in felul urmator: trei-cinci picaturi de ulei volatil se pun pe o pinza umezita cu putina apa si se aplica pe locul afectat de boala. In cazurile de hipertensiune se foloseste melisa. scapam de apasarea stresului si ne gasim linistea. Inainte de a folosi extern un ulei sau altul trebuie sa faceti un test al pielii. .levantica. zgomotul. iasomia. Medicii spun ca si uzul extern al uleiurilor volatile se incadreaza tot in aromoterapie. Pentru a pregati solutia pentru gargara dizolvati intr-o lingura de spirt doua-patru picaturi de ulei. Prescolarilor insa aromoterapia le este interzisa. . Uleiul poate fi adaugat in candela sau poate fi pulverizat prin camera. Pentru aceasta se pun intr-un pulverizator citeva picaturi de ulei si se adauga apa. masajele. circulatiei sangvine. Efectul acestuia este calmant. Datorita proprietatilor terapeutice unice. Puteti pune putin ulei pe un tampon de vata umezit in prealabil sau puteti picura citeva picaturi de ulei pe perna (mirosul va rezista foarte mult). Acest remediu era folosit in vechime: strabunicile din Bucovina (dar si cele din Ucraina si Rusia. Aceasta baie trebuie sa dureze intre 5 si 30 de minute.Trandafirul nu degeaba este numit regina a florilor. Aromoterapia este o portita de scapare pentru cei care nu tolereaza unele medicamente. hemeiul daruind prin parfumul sau un somn linistit si profund. stresul suprasolicita sistemul nervos. este de preferat sa nu apelam la ele. caracterizata printr-un dinamism excesiv.la fel. Pentru frectionari ca baza se foloseste alcoolul sanitar amestecat cu ulei volatil. Foarte bine este primita aromoterapia de catre copiii de virsta scolara. pentru a vedea care este reactia organismului la acel ulei: picurati ulei la incheietura cotului si observati care este reactia in zece ore. La metodele de uz extern trebuie adaugate baile. exista multe medicamente care incearca sa ne apere de stres sau sa ne vindece cind cadem prada acestui agresor. Remedii utile si placute . frectiile si compresele. rasinii. crengute de malin sau iasomie cu flori multe.

ale unei plante sau ale unui copac. obligindu-l sa o digere..aromele care ne vor ajuta sa scapam de stres. hamei si cimbru. Ele se prezinta sub forma unor extracte lichide din flori. Cind avem dureri de cap este bine sa inspiram parfumul pe care-l degaja coaja de lamiie. acasa. mirosurile specifice marii. cind mai sint pline de roua. in apartamentele noastre citadine. iar apoi sa le punem pe calorifer sau pe soba. stresati si suparati am fi.Citricele sint si ele de ajutor. Prima dovada scrisa a folosirii lor in scop terapeutic dateaza din secolul al XVI-lea. care cu ajutorul picaturilor scurse din petalele florilor tamaduia pe cei ce sufereau socuri emotionale.au un imens potential de a reface organismul afectat de stres. Intepam petalele florilor. Mirosul de lamiie scade sensibilitatea la stres. apoi se lasa sa dea doar un clocot) din talpa gistei. Daca ne saturam de mirosul mincarii. . fara a supraincarca organismul. putem face o baie cu saruri de mare. . prin urmare. in care s-a adaugat lamiie. il va improspata si-i va reface fortele afectate de stres. Florile trebuie culese inca din zori. iar un ceai cald (chiar fierbinte). menta.. pina dispare cu totul. intr-un saculet de pinza. Dr. inainte de a incepe sa mincam. este un minunat remediu impotriva insomniei. oricit de obositi.Pe tarimurile din sudul Europei. . . probabil de pe vremea Chinei antice. mentala si spirituala. aplicind. laurul a fost cunoscut inca din antichitate ca un leac ce restabileste fortele si aduce un somn bun. un mijloc sigur de relaxare. caci foi de dafin are oricine acasa). Sa ne amintim ca in Antica Ellada (Grecia) invingatorii Jocurilor Olimpice erau incununati cu lauri! Daca vrem sa ne simtim ca vechii greci. care abate atentia organismului. sau. Cind nu sintem la mare.O fiertura (plantele se oparesc.. Apoi asezam citeva flori frumoase. bucatele de coaja de lamiie pe timple. In curind. daca nu devine un obicei permanent. in acelasi timp. Ajutorul cel mai bun il da hrana cu multe calorii. vioiciunea si energia ne vor reveni. Diluarea se face in functie de cit de eficienta din punct de vedere medical vrem sa fie esenta respectiva. esenta vindecatoarea a florilor se va transfera in apa. Durerea de cap scade treptat. briza . fara zahar. dulce. Indepartam florile. putem pune in perna citeva frunze de laur (este usor de gasit. Conservam esenta materna cu putin coniac diluat ce are proprietatea de a pastra caracteristicile initiale ale substantei. Dar ii vom oferi energie subtila . Vindecarea prin aromoterapie Ce sint esentele florale Esentele florale sint cel mai simplu si mai natural mod de a vindeca trupul bolnav. Sigur. Bach ± pionier al aromoterapiei In ultima vreme importanta esentelor florale a fost redescoperita de medicul englez . de lupta impotriva oboselii si a stresului. colectionar de carti vechi.In fine. preparate homeopatic. la care putem adauga si camfor. Putini stiu ca. Cum se obtin esentele florale Punem putina apa intr-un vas de sticla. trebuie sa mirosim ceea ce vom minca. vom minca mai putin.Multi incearca sa scape de stres mincind mult. Mutam vasul undeva la lumina. in parti egale. Insemnarea in limba latina descoperita intr-un manuscris din biblioteca unui ceasornicar elvetian. O asemenea baie ne va incarca organismul cu energie. putem inmuia citeva frunze de laur (dafin) in apa rece. povesteste despre vindecatorul si magul Paracelsus. apa sarata. Istoria esentelor florale Se crede ca interesul pentru esentele florale a existat din vechi timpuri. Datorita actiunii luminii solare si a combinarii celor patru elemente fundamentale. creste capacitatea noastra de munca.iodul din alge. de pilda. oceanului . Esentele florale sint considerate adevarate medicamente in tratarea cu precadere a problemelor de natura emotionala.

El a remarcat ca roua culeasa la rasaritul soarelui de pe petalele florilor are proprietati curative exceptionale. egoismul. La inceputul anilor ¶30 doctorul a abandonat medicina clasica. Florile si sanatatea . Studierea plantelor continua Secolul XXI a deschis noi perspective in studierea aromoterapiei. Astfel a aparut si s-a dezvoltat metoda solara a extractiei esentelor din flori. precum frica. denumite cei 12 vindecatori. Pentru ca e mult mai bine sa ne adaptam ritmului accelerat al vietii. dindu-ne posibilitatea sa invatam mai mult despre noi insine. Edward Bach a progresat in cercetarile sale. Noua Zeelenda. informind publicul cu privire la stadiul in care se afla cercetarile oamenilor de stiinta. De aceea Bach recomanda inainte de toate tratarea deficientelor de caracter ale pacientului. Edward Bach considera ca cea mai raspindita cauza a aparitiei bolilor sint sentimentele negative. homeopatiei si al medicinei naturiste. Explicatia dr. Infuziile de esente florale ne ajuta sa depasim mai usor blocajele mentale ce apar in situatii de stres. Modul de actiune a esentelor florale Esentele florale actioneaza cu delicatete asupra nivelurilor psihice in scopul restabilirii echilibrului mental. Esentele neutralizeaza influenta emotiilor negative asupra psihicului. De asemenea. complexul de inferioritate. Pe parcursul a zeci de ani de practica medicala Edward Bach a intilnit pacienti dintre cei mai diversi. Au aparut numeroase societati care publica ultimele studii in acesta privinta. Din punctul lui de vedere fizicul si psihicul nu se pot disocia. depresia. nu efectul. Explorind modalitatile de tratament pentru fiecare dintre aceste tipuri comportamentale. Cei 12 vindecatori Dupa o indelungata perioada de observatii si cercetari. Acum putem vorbi despre esente florale din Australia. sa tratam cauza. Himalaya etc. preferind sa se intoarca la natura si sa creeze din plante un medicament mai sanatos. nu boala. o extraordinara combinatie din esentele a cinci flori. In multe tari din intreaga lume flora autohtona a fost redescoperita. decit sa luptam de fiecare data impotriva ei. Ea este consecinta directa a disarmoniei dintre eul nostru interior (spiritual) si emotiile si atitudinile pe care le resimtim de-a lungul vietii (expresia personalitatii). de fiecare data exista si o cauza emotionala.Edward Bach. De exemplu Californian Flower Essence Society a publicat de curind o carte in care se subliniaza importanta esentelor florale in vindecarea organismului uman. doctorul Bach a stabilit 12 tipuri de personalitati. a creat Remediul Salvator. Studiile doctorului Bach servesc si astazi drept ghid specialistilor in domeniu. incapacitatea de a ne exprima adevarata identitate si de a ne stabili un scop in viata. Alaska. imunologiei. anxietatea. In istoria medicinei au ramas intiparite celebra sa fraza Sa tratam pacientul. medicul a ajuns la concluzia ca cel mai bun remediu este oferit de esentele plantelor. Bach despre natura bolii Doctorul Bach este de parere ca boala reprezinta de fapt reflectarea fizica a lipsei linistii sufletesti. cunoscut pentru studiile sale in domeniul bacteriologiei. ajungind la descoperirea a inca 26 de flori cu efect terapeutic si a 36 de preparate din plante extrem de eficiente in combaterea diferitelor stari psihice nedorite. inducindu-ne o stare de buna dispozitie si linistire sufleteasca. Ca medic cu experienta el a observat ca indiferent de durerea fizica de care se plingea pacientul.

Luati de patru ori pe zi cite patru picaturi. Putem alege o floare pentru ca ne-a placut dintotdeauna parfumul ei sau doar pentru ca are un colorit deosebit. Pentru a avea un efect optim. iar ultima doza seara. pentru ca ne este greu sa ne acceptam defectele. puneti in recipient putina apa plata naturala sau apa de ploaie. Uneori nu simtim o schimbare majora. apoi cite doua picaturi din fiecare esenta. mai bine ne incredem in recomandarea unui specialist. Cum se prepara un remediu Luati o sticluta de chihlimbar de 25 de ml. Cantitatea de apa depinde de gradul de concentratie pe care doriti sa-l aiba preparatul. De aceea e bine sa ne intrebam din cind in cind Care e urmatorul meu pas in viata? Ce am realizat pina acum si ce nu? Care e scopul existentei mele? Un astfel de procedeu ne ajuta sa ne cunoastem mai bine sinele. Pentru ca rezultatul sa fie cit mai precis trebuie sa se respecte conditia ca medicul sa perceapa cit mai limpede comportamenul psihologic al pacientului. ci ca influenta lor negativa e mult mai atenuata. Asta nu inseamna ca am scapat intr-o clipita de probleme. Procedeul de diagnosticare Exista o gama larga de tehnici de diagnosticare ce pot determina aplicarea cu succes a tratamentelor naturiste. Ne dam seama de ceva sau avem un sentiment de usurare pentru ca nu mai sintem in intuneric. imediat ce v-ati trezit. Pastrarea sanatatii prin remedii naturiste Esentele florale sint benefice in prevenirea bolilor. Puneti capacul sticlutei si amestecati usor timp de citeva minute pentru a potenta si a activa proprietatile terapeutice ale esentelor. Rezultatele difera de la o persoana la alta. sa intram in contact direct cu propriile nostre trairi interioare. inainte de culcare. dar cind privim inapoi dupa mai multe luni de zile observam modificarile petrecute. Dar rareori ne gindim la rolul terapeutic pe care il are. Daca cineva ne va da o lista din care sa alegem ceea ce ne place. Autoanaliza este de cele mai multe ori subiectiva Autodiagnosticarea e adeseori dificila.Efectele tratamentelor cu esente florale sint strins legate de notiunea de sanatate. Prin folosirea remediilor pe baza de esente florale ne putem vindeca intregul organism. Asa ca decit sa optam pentru un anumit tratament in functie de gustul estetic. Citeodata remarcam o schimbare imediata in bine a comportamentului si infatisarii noastre. slabiciunile. observatia si analiza cazurilor similare aparute de-a lungul anilor. In cazul in care stadiul bolii este mai avansat puteti lua si de cinci-sase ori pe zi. pe care trebuie sa o sterilizati inainte de folosire cu apa fiarta. chiar daca ele s-au produs treptat. In acel moment realizam faptul ca problemele ce ne apasau s-au rezolvat daca nu in totalitate. macar pe jumatate. nu stim daca vor gasi solutia cea mai potrivita din punct de vedere medical. In anumite cazuri tensiune razbeste la suprafata. Cu ajutorul lor disarmonia si psihicul labil sint reechilibrate. Dupa ce ati terminat aceasta prima operatiune. Selectarea esentelor florale potrivite Procesul de selectare a esentelor florale ne face constienti de problemele emotionale pe care le avem. Adaugati mai intii o lingurita de coniac sau de otet de cidru (in cazul persoanelor sensibile la alcool). Cea mai uzitata metoda este cea bazata pe interactiunea. Dupa prima luna de tratament micsorati doza de . Instructiuni de dozaj Remediul e acum gata de utilizare. primele picaturi trebuie luate dimineata.

Cum sa ne vindecam cu ajutorul plantelor si al uleiurilor esentiale De curînd. În ceea ce priveste o mai buna circulatie sanguina. Puteti dizolva cite 2 picaturi intr-un pahar de apa sau de suc natural pe care sa-l beti in cursul zilei. sovîrv (Origanum vulgare) sau catei de usturoi. poate fi atenuat recurgînd la un masaj cu efect sedativ. Ajutati-va sa fiti sanatosi Este bine sa acordam atentie efectelor pe care le au asupra unui organism bolnav esentele florale. e bine sa ne gindim pozitiv. Un mod sigur de insanatosire Spre deosebire de preparatele din ierburi. De obicei. Stresul. Sistemul circulator include în componenta sa inima. trebuie sa consultati medicul specialist. De exemplu. Daca incepem o cura naturista de esente florale. Atit animalele. Pe lînga acesta eficiente sînt citricele. ylangylang sau melisa. ei au observat ca esentele florale contin un anumit tip de energie vibrationala asemanatoare fortei de viata a florii insesi. precum si sistemul limfatic. in timp ce copilul este imbaiat cu apa fierbinte in care s-au dizolvat esentele. Ne grabim vindecarea si marim eficienta preparatelor administrate prin convingerea ca ele ne ajuta cu adevarat sa ne rezolvam problemele. prin amestecarea laptelui cu citeva picaturi din remediul naturist. În acest caz folositi lavanda. folositi busuioc. Oamenii de stiinta nu au descoperit pina acum nimic material (nenatural) in extractele din flori. curata venele si stimuleaza mobilitatea celulara. Esentele florale sunt absorbite si prin piele. Prin combinarea cu sovîrvul si ghimbirul uleiurile pe care vi le-am . menta. Iata în cele ce urmeaza cîteva sfaturi utile: Inima si sistemul circulator Datorita sistemului circulator sîngele este transportat în tot corpul. Kathi Keville si Mindy Green au publicat o culegere a celor mai importante plante pe baza carora se creeaza esente si uleiuri folosite cu succes în scop terapeutic. Totusi ar trebui sa fim mai interesati de propria noastra persoana. fie prin absortia medicamentului prin piele. esentele florale nu contin substante chimice. care provoaca adesea probleme cardiace. Unul dintre cele mai recomandate uleiuri esentiale pentru masaj în vederea revigorarii sistemului limfatic este cel obtinut din dafin (Laurus nobilis). o planta bolnava trebuie udata cu apa ce contine esente florale dizolvate. Si daca a trecut ceva vreme de la inceperea tratamentului si nu a aparut nici o ameliorare. atunci cind sintem bolnavi luam o pastila si asteptam sa-si faca efectul. Esentele florale nu sint toxice Deoarece nu sint considerate ca fiind toxice. Nodurile de limfa localizate cu precadere în gît. cind doriti. Preparatul nu prezinta nici un risc pentru copii In cazul celor mici administrarea unui preparat pe baza de esente florale se poate face fie pe cale orala.picaturi la 8 pe zi. cit si plantele pot beneficia de aceasta forma de tratament. in cadrul unui tratament de durata pe linga preparatele pe baza de esente florale se pot administra si alte medicamente. Asa ca atunci cind faceti baie turnati citeva picaturi si in apa fierbinte. Din contra. vasele de sînge. care furnizeaza substante nutritive. Insa modul combinat de tratare nu poate fi decit prescris de medicul specialist. rozmarin. la piep si la subsuoara sînt considerate a fi cei mai eficienti centri de filtrare a sîngelui. In timpul folosirii remediului respectiv va puteti da seama de starea dumneavoastra emotionala. Din aceasta cauza esentele florale nu sint considerate toxice.

3 picaturi de musetel (German chamomile) Amestecati ingredientele. . Acestea se pot servi crude sau fierte. Sistemul endocrin David Hoffman spunea: Prin complexitatea sistemului nostru mintea se întîlneste cu trupul. destinate relaxarii. usturoiul. aplicati o compresa îmbibata cu suc de morcovi proaspat amestecat cu putina miere. Daca aveti pielea zgîriata sau sfîsiata. pin sau molid turnate în cada sau folosite în timpul masajului va vor oferit o senzatie de extraordinara relaxare. în conditiile în care organismul nostru ar trebui sa dispuna de energie suficienta pentru ca individul sa faca fata atît serviciului.putin ulei de masline Pentru ameliorarea durerilor provocate de glanda tiroida nu este suficienta doar masarea zonei afectate cu ulei esential. Ghimbirul fie creste presiune sanguina prin limitarea debitului extern de sînge. familiei. stresului cotidian. flebita sau hemoroizm. Importanta legumelor Nici legumele pe care le consumam de obicei nu sînt lipsite de importanta. Din ingredientele recomandate puteti face o alifie. Esenta de padure pentru revigorarea organismului . Iar lamîia contine cinci elemente extrem de importante. Oboseala este probabil cea mai mare problema azi. si asa cum constiinta este o facultate a creierului.2 picaturi de rozmarin (stimuleaza adrenalina) . cît si mediului inconjurator din ce în ce mai poluat. Leac impotriva varicelor . Pe lînga acesta metoda trebuie sa tineti un regim strict si chiar sa efectuati exercitii speciale.4 picaturi de molid (Picea mariana) . parteneriatul dintre sistemul nervos si glandele endocrine este ca o punte ce leaga psihicul de fizic. ceapa. nutritionistii naturisti ne recomanda sa consumam fructe de mare si alge. mai precis de mugurii de pin si de molid. Usturoiul si ceapa regleaza hipertensiunea. Paducelul si afinele întaresc inima si mentin presiunea sîngelui la nivel optim.2 picaturi de lavanda . Glandele endocrine secreta hormoni pe care îi elibereaza direct în sînge. Cîteva picaturi de esenta de brad.6 picaturi de cypress . fie scade presiune sanguina prin dilatarea venelor. care suprasolicita glandele ce produc adrenalina. Musetelul. Cercetari de ultima ora au demonstrat ca si daca doar inspiram sovîrv presiunea sanguina ridicata scade. piperul. Un remediu foarte bun pentru revitalizarea organismului suprasolicitat este oferit de conifere. Asupra fiecarei celule hormonii actioneaza diferit. provocînd modificarea metabolismului celular initial. Aplicati extern uleiul obtinut.4 picaturi de pin (Pinus sylvestris) . mirtul si chiparosul alina durerile provocate de umflarea excesiva a venelor. care împiedica formarea cheagurilor de sînge. De exemplu.recomandat contribuie la reglarea si normalizarea presiunii sanguine ridicate. Atunci cînd organismul se confrunta cu hiperaciditatea.3 picaturi de mirt . prin încalzirea lor în ulei încins timp de maximum doua minute. A bea cafea sau a consuma alte produse pe baza de cafeina nu e decît o solutie de moment.

Folositi uleiuri aromate pentru a va masa zona abdomenului si a stomacului si puneti macar cinci boabe de piper negru atunci cînd gatiti. boiaua. anasonul nu numai ca dau un gust special mîncarurilor.De asemenea îmbibati o compresa cu zeama ramasa dupa ce ati fiert algele si aplicati-o pe glanda tiroida inflamata. Beti cîte o ceasca la 30 de minute dupa ce ati luat masa. De exemplu. Sistemul digestiv Sanatatea si vitalitatea organismului uman depinde de cît de bine asimilam substantele nutritive si cum eliminam reziduurile. dar ajuta si la digestie. coriandrul.1 lingurita de menta . Unele plante dintre cele enumerate mai sus au proprietati curative deosebite. Impotriva poftei prea mari de mîncare consumati marar si molura. Simplul miros ademenitor al unei mese apetisante. atunci veti folosi doar jumatate din cantitatea indicata.2 picaturi de menta . Melisa (mierea stupului. chimenul. A lua masa într-un mediu linistit. ghimbirul. Ulei aromat pentru masaj . declaseaza un sir de reactii ce pregatesc stomacul. pornind de la creier. Esentele folosite în mod curent la prepararea alimentelor. Bere naturala din ghimbir . nici cum si nici la ce ora. Cel mai cunoscut leac împotriva greturilor este ghimbirul în amestec cu menta. busuiocul.1 lingurita de radacina de ghimbir . Ceai tonic digestiv . Daca doriti sa aplicati acesta metoda în cazul unui copil. Ceea ce mîncam nu este lipsit de importanta. Daca suferiti de ulcer sau gastrita încercati un ceai de tei îndulcit cu miere si cu cîteva picaturi de musetel sau santal. iar busuiocul taie senzatia de greata provocata de tratamentul cu raxe X. consumînd produse proaspete si concentrîndu-ne asupra propriei sanatati constituie începutul favorabil al unei digestii armonioase. cum ar fi rozmarinul. Digestia mai poate fi îngreunata si datorita acidului hidrocloric insuficient. rozmarinul îmbunatateste asimilarea vitaminelor de orice tip. Fie le aplicati sub forma de ulei aromat direct pe pielea din zona gîtului si a stomacului prin masaj. In acest caz simturile joaca un rol deosebit.3 picaturi de esenta de marar . îndepartînd iritatia si inflamarea. Remediul este mult mai bun decît orice alt ceai de plante sau esenta. fie rontaiti cite o bucatica înainte de masa. Apa fiarta are proprietatea de a extrage esenta ierburilor. Piperul negru creste aciditatea stomacala. roinita) relaxeaza muschii stomacului.1/2 lingurita de anason Adaugati plantele într-o cana si turnati peste ele apa fiarta.1/4 lingurita de coaja de scortisoara . care are rolul de a arde proteinele.putin ulei de masline Amestecati ingredientele si cu amestecul obtinut masati usor abdomenul. Proteinele nedigerate corespunzator nu sînt decît rezultatul consumului de alimente ce provoaca reactii alergice în organism.5 picaturi de romanita . scortisoara.2 picaturi de ghimbir . lamîia îndeparteaza migrenele si este eficienta împotriva indigestiei.

6 picaturi de romanita (musetel) .1 ceasca de apa carbo-gazoasa . Reduce vizibil inflamatiile provocate de o simpla infectie. ceai negru sau apa de trandafiri. Adaugati apa carbo-gazoasa si lamîia înainte de servire.. Esenta pentru masajul extern al urechii .3 picaturi de lavanda . În situatiile de stres maxim va recomandam sa beti un ceai de musetel sau melisa cu esenta de iasomie.3 cesti de ceai tonic digestive (vezi reteta de mai sus) . Împotriva insomniilor datorate agitatiei mentale si suprasolicitarii fizice de peste zi cel mai indicat este ceaiul de sovîrv si masarea tîmplelor cu ulei aromat de ylang-ylang sau valeriana. Reteta contra depresiei . Usturoiul este antibacterian. Folositi un astfel de preparat pentru a masa centrii nervosi de la tîmple sau de la baza gîtului.1 felie de lamîie Turnati mierea în ceaiul fierbinte.2 picaturi de sovîrv . coborînd usor pe gît. Daca doriti sa aplicati acesta metoda în cazul unui copil.3 picaturi de lavanda . Pentru ochii inflamati Cel mai folosit remediu este aplicarea de comprese îmbibate cu esenta de lavanda.un pic de ulei de masline Masati urechea de jur împrejur.3 picaturi de romanita . musetel.5 picaturi maghiran .3 picaturi de esenta de tei .un pic de ulei de masline Amestecul obtinut se poate folosi atît ca ulei de masaj. dar niciodata sa nu turnati uleiul în ureche. Leac pentru nevroza . Compresele cu apa fierbinte atenueaza durerea. Este un remediu eficient împotriva depresiilor si a starilor de nervozitate. Lasati compresa sa absoara uleiul fiebinte si cînd e potrivita ca temperatura aplicati cite un tampon pe fiecare ochi. faceti cît de des puteti o gargara cu ceai de musetel. Sistemul nervos Prin sistemul nervos se asigura legatura intrinseca dintre psihic si fizic. Daca urechea va este afectata datorita unei infectii în gît. dupa care înveliti-va capul într-un batic sau cîrpa de bumbac. atunci veti folosi doar jumatate din cantitatea indicata.2 picaturi de ylang-ylang . Boli de ochi si de urechi Uleiul de lavanda sau ceaiul de tei au efect antiseptic daca sînt diluate cu ulei de masline. Îmbibati putina vata sau bumbac cu doua picaturi de esenta si puneti-o în ureche. Totdeauna sa tratati ambele urechi.2 picaturi de lavanda .1 picatura de romanita . Puteti masa si zona din jurul urechii. Totdeauna o problema în plan mental sau emotional va avea consecinte asupra starii generale de sanatate. cît si ca gel de dus. chiar daca numai una dintre ele este infectata.1/4 cesca de miere .

Rozmarin: stimuleaza si fluidizeaza circulatia sanguina.Maghiran: antispasmodic. Astazi numai 5 la suta dintre uleiurile esentiale se folosesc în aromoterapie. elibereaza sinusurile .Eucalipt: antiviral. sau a eruptiilor cutanate. Putini au fost insa aceia care au putut constata si efectele terapeutice ale acestor ingrediente alimentare. usturoi. indigestiei si vomei. Importanta uleiurilor esentiale Concentratia uleiurilor esentiale este extrem de mare. malnutritiei la copii. Un decoct din maghiran.un pic de ulei de masline Folositi amestecul obtinut pentru a va masa tîmplele. a diareei. uleiurile esentiale au calitatea de a omorî bacteriile fara a distruge în vreun fel flora intestinala. tonifiant Efectul probiotic al terapiei cu uleiuri esentiale Spre deosebire de antibiotice. digestiv. diareei. Dar spre deosebire de rapiditatea procesului de absorbtie.Chiparos: stimuleaza si fluidizeaza circulatia sanguina. Maghiranul este un adevarat medicament pentru tratarea guturaiului. vomei. antibacterial. febrei. antiinflamator. Complexitatea biochimica a uleiurilor esentiale (majoritatea dintre ele nu pot fi produse pe cale sintetica) le permite sa actioneze nu numai asupra unui singur organ bolnav. Un alt avantaj consta în faptul ca tratamentul se aplica extern. care au adesea efecte secundare neplacute. de pilda. uleiuri. Fie ca se folosesc sub forma de ceaiuri. ramînînd în continuare un mister de nedezlegat pentru cercetatori. Cam de 50 de ori mai puternica decît concentratia ierburilor din care s-au extras esentele.Scortisoara: antiviral. antiseptic . Ele se pot întrebuinta în scop terapeutic pentru relaxarea muschilor (maghiran si piper negru). fiind si un bun stimulent si carminativ stomacal.Lavanda: antiviral. antiseptic. Documentar de Lidia Molder Mirodeniile .Musetel: antiinflamator. relaxant. hepatitei. Acesta este de altfel un prerogativ exclusiv al însanatosirii pe cale naturala. întareste imunitatea . în conditiile în care proprietatile lor terapeutice sînt unanim recunoscute si apreciate. antiinflamator. Uleiurile actioneaza direct asupra organismului bolnav Imediat ce se aplica pe piele mai ramîne în aer o aroma ce aminteste de esenta plantei folosite ca tratament. regenerarea celulelor bolnave (lavanda). întarirea imunitatii (musetel. dar este periculoasa pentru cei cu hemoroizi si dureri dentare. Multi chinezi stiu. baut de 2-3 ori . pastile sau betisoare parfumate. antibacterian. tincturi. zona urechilor si a gîtului.Menta: digestiv. efect laxativ .remediu naturist in unele afectiuni Mirodeniile sunt percepute de catre europeni drept niste adaosuri cu rol de aromatizare si condimentare a preparatelor culinare. fara a mai fi necesar ca uleiul sa traverseze tot corpul pacientului pentru a ajunge la locul indicat. antialergic. stimularea circulatiei sanguine (rozmarin si busuioc-basilica).. plantele se bucura de o intrebuintare din ce în ce mai larga în medicina de azi. tonifiant. refacerea metabolismului (ienupar si citrice). Sapte uleiuri esentiale de baza în medicina naturista . efect laxativ . reglarea digestiei (menta). antibacterian. antidepresiv . lavanda). atenueaza durerile acute . Proprietatile pe care acestea le detin acopera o gama foarte variata. ca nucsoara este o mirodenie utila in prevenirea si tratarea durerilor si balonarilor abdominale. direct asupra zonei suferinde. uleiul este eliminat din corp abia peste cinci-sase ore sau chiar mai mult.

Medicii chinezi au constatat ca pacientii hipotensivi pot sa-si mareasca tensiunea arteriala cu circa 5 mmHg daca tin in gura cate un bob de piper negru timp de 20-30 minute.5-1. vomei sau tusei. Efectul dispare dupa 15-20 minute. fiind adesea folosit in locul ceaiului negru. Pruritul (mancarimi ale pielii) poate fi alungat prin tamponarea locala cu zeama rezultata din fierberea a 150 gr maghiran in 500 ml apa. dar si mirosul neplacut degajat de unele femei din zona vaginala. rasa si fiarta in 250 ml apa. poate trata cu succes o voma acuta provocata de o gastrita avansata. dar este util pentru a restabili tensiunea arteriala normala fara efecte secundare nedorite. ajutand la eliminarea mucozitatilor. Daca tusea nu vrea sa va lase in pace. uneori. inca ceva: chiar mai mult decat usturoiul. mancati cateva bucatele de tulpina de ghimbir proaspat. O radacina proaspata de ghimbir. fiind mai apoi cultivat si de taranii romani. La copiii sub 1 an. ci. pana scade la 250 ml. Atunci cand febra nu cedeaza. ca si uscarea si craparea buzelor. doza este de 0. sare si miere. El reduce aciditatea si durerile gastrice. In traditia populara chineza. vinul de orez. din cavitatea bucala. inducand si o senzatie puternica de incalzire a corpului. Totusi. De aceea nu se recomanda nici folosirea exagerata in tratamentul varsatului de vant. fierbeti 100 gr ghimbir proaspat in 500 ml apa si spalati tot corpul cu zeama rezultata. interesul pentru aceasta mirodenie a scazut atat de mult incat nu a mai fost cultivat. impreuna cu 9 gr praf de glucoza poate face minuni. in timpul verilor toride. Medicina traditionala chineza il categorieste drept un aliment benefic pentru stomac si intestinul gros. daca este consumat de 3 ori pe zi timp de 1-3 zile. Un gram de praf de piper negru. Maghiranul este cunoscut si ca un bun diuretic si stimulent al apetitului. ghimbirul si-a facut aparitia in bucataria noastra. alaturi de otetul de orez. cu o eczema a scrotului se pot trata cu spalaturi cu o zeama obtinuta din amestecul de 10 gr praf de piper negru cu 8 cani de apa data intr-un clocot. uneori.consumat de 3 ori pe zi. Rapoarte medicale din diverse spitale chinezesti arata ca injectarea unei solutii de 5-10% suc de ghimbir in zonele afectate. respectiv. Nu putem ignora nici faptul ca amestecul de 50 gr ghimbir proaspat cu 30 gr zahar brun . Putini stiu ca piperul are calitati terapeutice in cazul durerilor abdominale. El actioneaza. stoarceti o radacina de ghimbir si amestecati sucul cu putina miere si 250 ml apa fierbinte. In cazurile de indigestii cu diaree. ori chiar de o toxiinfectie alimentara. In tratamentul nefritelor (o inflamatie la nivelul rinichilor) medicii antici chinezi recomandau . stari de voma. Inca de pe vremea cand vechii negustori orientali bateau drumurile spre centrul Europei. coriandrul nu este recomandat a fi consumat in mod constant timp indelungat. fierte in 750 ml apa. stomacului si splinei. maghiranul este cunoscut ca un regulator al temperaturii corpului. doza este de 0. in mod deosebit. strabatand si meleagurile romanesti. In cazul unei indigestii. numai pana la aparitia primelor semne ale eruptiei. fara cresterea pulsului. obtinandu-se si un efect de incalzire a corpului si a calotei craniene. scoici. Toti parintii ai caror copii se imbolnavesc de varsat de vant ar trebui sa stie ca pot grabi eruptia cutanata. ceea ce ar produce o sete exagerata si constipatie. in vreme ce o cana de suc din aceeasi parte a plantei va poate scapa de un sughit rebel. fiind dat aproape complet uitarii. impreuna cu 30 gr ghimbir proaspat. tulburarilor gastrice. un efect sudorific pregnant. 1 gr de praf de piper alb dizolvat in 200 ml apa. produce un fel de bautura cu efecte remarcabile in tratarea edemelor. timp de 10 minute. greata sau voma. tuse. ghimbirul are calitatea de a atenua mirosul neplacut al unor preparate din carne de oaie. Chinezii considera ghimbirul drept unul dintre cele cinci ingrediente principale in dietoterapie. in vreme ce o mancare de porc. sau peste. dar mai si inlatura mirosul neplacut degajat. Consumul regulat de coriandru va face sa dispara mirosul neplacut al urinei. in perioada comunista. diaree. Barbatii care se aleg. dar nu se poate depasi cantitatea de 2 gr zilnic. iar la cei intre 1-3 ani. asupra plamanilor.trateaza cu succes dizenteria.pe zi poate produce un efect sudorific puternic.3-0. deoarece creste continuu energia "calda" din organism. miel.5 gr piper alb. astma. In mod inexplicabil. timp de 7 zile . Si. Ghimbirul este apreciat pentru calitatile sale terapeutice in guturaiuri. beti cate 1-2 cani pe zi. folosind coriandrul (atat tulpina cat si radacina) fiert si aplicand spalaturi calde copilului.5 gr. diareelor sau toxiinfectiilor alimentare. vita sau peste cu coriandru intreg (planta si radacini) alunga mirosul fetid al respiratiei unor persoane. poate trata cu succes durerile reumatice.

Se lasa cateva minute. pentru a fi siguri de rezultate. o fierbinteala placuta se raspandeste in intreg corpul. piperul negru este extrem de puternic in tratarea catorva afectiuni. .Tusea . Toti cei care au probleme cum ar fi indigestia frecventa. In toata lumea sunt consumate anual tone de piper.Se pun intr-o jumatate de litru de rachiu tare sau. luate sub forma de pulbere sau adaugate in ceai. doar un ou pe zi) timp de 10 zile. adesea fara sa stie. Adaugat in mancare. cultivata de milenii in Orient. de diferite feluri: negru. Totusi. O arta foarte subtila si rafinata. Fiecare dintre ele determina reactii psihologice nebanuit de intense. infectiile frecvente in gat. menta. . De cate ori simtim nevoia sa tusim. se inveleste oul intr-o hartie umeda si se fierbe oul in abur. Piperul (Piper Nigrum) Este regele neincoronat al condimentelor. Preparatul obtinut in acest mod se filtreaza. Terapia condimentelor Piperul (Piper Nigrum) Cuisoarele (Eugenia caryophillata) Cardamonul (Elettaria cardamonum) Scortisoara (Cinnamonum ceylanici) Nucsoara (Myristica fragans) Dafinul Borcanasele cu arome. ca avem suficiente motive sa descoperim lumea fermecata ce se ascunde in borcanasele si cutiile cu miros ademenitor din bucatariile noastre. alb.urmatoarea reteta: se gaureste . pentru ca plantele aromatizante amplifica foarte mult absorbtia principiilor active de catre organism. de exemplu.cu grija . Efectele sunt aproape imediate: gatul se descongestioneaza. narile se desfunda.. rosu etc. dupa care se administreaza astfel: se pune o lingurita de macerat intr-un pahar cu apa si se amesteca. celor cu afectiuni oftalmologice ca si celor care au dureri laringo-faringiene. piperul negru este un adevarat elixir. de la micile indigestii pana la reumatism. balonarea (produsa mai ales de contactul cu frigul).. Puse in mancare.un ou proaspat de gaina si se introduc 7 boabe de piper alb . guturaiul . la noi se foloseste piperul negru. in anumite doze. folosit cu arta. luam cate o inghititura mica. dupa care se bea cu inghitituri mici. pot fi afrodisiace sau somnifere. si o data cu ea si indragitele noastre plante de leac. gripa sau boli de inima. cu bobul lung. un dinamism si o vointa mai puternice. asadar. Raceala trece numaidecat. de spirt alimentar diluat cu apa. pastrate pentru condimentarea mancarii. pana se intareste. se repeta seria (daca mai este nevoie!). iar in doze foarte mari este un. se astupa gaura cu faina umeda. daca sunt consumate in exces. cand intreaga natura a adormit. Orice gospodina are in camari. Piperul. Ca planta medicinala. mai bine. scortisoara si neamul lor fac adevarate minuni Acum. o adevarata farmacie. dafinul. Intr-o cana de ceai fierbinte (nu conteaza de care. ar trebui sa foloseasca acest condiment. Iata. putine leacuri sunt atat de puternice ca piperul negru. Se mananca oul cu tot cu piper. devine un euforizant extraordinar de puternic.In aceste afectiuni. In Extremul Orient. drog halucinogen cu actiune mai intensa decat a morfinei. Fiecare condiment este un mic panaceu care. cimbrisor etc. mai ales pe timp de iarna. piperul alb si negru pot provoca necazuri. 4 linguri de piper negru macinat. cuisoarele ori scortisoara sunt plante medicinale la fel de puternice ca oricare altele. nu exista medicament natural care sa nu aiba in el macar un condiment. poate fi busuioc. dupa care se lasa la macerat minimum 5 zile. Condimentele pot induce o putere de concentrare mai buna. este aceea de a influenta mintea si psihicul cu ajutorul condimentelor. un asemenea tratament are 3 reprize. Banala nucsoara. Aceasta. in miez de iarna. retineti ca. piperul. face sangele sa circule mai bine si ne incalzeste corpul.Infectiile in gat. pot fi transformate in medicamente. Terminatiile nervoase a caror iritare genereaza tusea vor fi in . Dupa 3 zile de pauza. in mod deosebit. In mod traditional. poate vindeca cele mai diverse boli. El pune in miscare si digestia cea mai lenesa. De regula. motiv pentru care deocamdata ne vom ocupa numai de el. este momentul cel mai bun pentru a descoperi tainicele puteri vindecatoare ale condimentelor.) se pun 2-3 varfuri de cutit de piper negru. de doua ori pe zi (la copii.

. Se adauga 4-5 boabe de cardamon in cafea pentru a-i neutraliza acesteia toxicitatea. a carui scoarta are un parfum cu totul si . . Il veti gasi in magazinele naturiste sub denumirea de cardamon si in magazinele arabesti sub denumirea de hell. starile de nervozitate.Cu o plamadeala de piper negru in rachiu.Inainte si dupa masa se ia un varf de cutit de pulbere de cuisoare.Se pun in salatele de fructe (de mere. Este contraindicat in starile inflamatorii acute si in hipertensiune grava.Se amesteca praf de cuisoare cu apa pana se face o pasta.Sensibilitate la frig .Dupa fiecare masa se mesteca cateva seminte de cardamon. De aceea.Astenia . . iar gatul va fi dezinfectat. iar apogeul carierei lor medicale l-au atins in Egiptul Antic. Va va surprinde puterea efectului lor. fiind pe drept cuvant numit in franceza samanta dragostei.Venirea sezonului rece si lipsa de lumina ne fac pe multi dintre noi sa devenim inactivi. sunt necesare la conservarea aproape oricarui aliment.Intoxicatii diverse .Impotenta si frigiditate . ci intreg organismul se vor inviora imediat.acest fel pur si simplu anesteziate. . intr-o fiertura de carne ii va prelungi termenul de valabilitate cu 24 de ore. lecuindu-ne pe data. care se aplica pe piele. Iata un mic ghid terapeutic al cuisoarelor. Tratamentul este eficient mai ales atunci cand este frig si umezeala afara.Mancarimi ale pielii si piscaturile de insecte . . masati zonele dureroase de 2-3 ori pe zi.Durerea de masea . Cuisoarele sunt una din plantele dezinfectante cele mai puternice de pe pamant.Se piseaza o cuisoara si se pune la masea.Reumatismul . hipertensiune. Cardamonul (Elettaria cardamonum) Este un condiment traditional arab. de exemplu. calmand durerile reumatice. Nu doar digestia. dupa care se consuma cu inghitituri mici acest elixir. mai ales atunci cand intram in contact cu mari aglomeratii umane. Poate parea greu de crezut. Se fac cure cu astfel de salate. . .Se consuma zilnic 10 seminte de cardamon. Precautii: Piperul negru poate agrava afectiuni cum ar fi: gastrita hiperacida. sa evitam excesiv de mult iesirile afara. "paralizandu-ne" parca initiativa. care relativ curand a ajuns si la noi. lamaie) 1-2 varfuri de cutit de cuisoare pisate. Cea mai mare faima si-a castigat-o cardamonul ca reintineritor.Se mesteca 1-2 cuisoare pe zi. cu cat tratamentul cu samanta dragostei este facut mai des. Efectele sunt cu atat mai puternice.Inainte de masa cu 10 minute. iar efectele sale sunt miraculoase. Este folosit mai ales in condimentarea cafelei si a dulciurilor cu cacao. Se amesteca foarte bine totul. dar cateva doze de piper ne vor incalzi si la propriu si la figurat.Se pun peste doua galbenusuri de ou 2 varfuri de cutit de cardamon si 2 lingurite de miere lichida. Sa cunoastem impreuna cateva taine ale folosirii acestei plante aromatizante: . vreme de o saptamana. disfunctii biliare . Acest tratament se face maximum 5 zile la rand.Digestie lenesa . Efectul anesteziant este aproape instantaneu. . dar efectul este mai puternic decat al oricarui medicament. Introduceti la fiecare masa o doza de piper negru cat de mare puteti suporta (nu trebuie sa apara jena digestiva sau alte stari de disconfort). In aceste afectiuni va fi deci administrat cu prudenta. . Scortisoara (Cinnamonum ceylanici) Este un arbore originar din insula Ceylon (Sri Lanka). Cuisoarele (Eugenia caryophillata) Au fost aduse din India in urma cu multe milenii. deoarece neutralizeaza toxicitatea anumitor alcaloizi.Colita de putrefactie. Piperul negru incalzeste articulatiile si le face sa fie mai elastice. . obtinuta la fel ca cea de la tuse. dar si pentru combaterea unei multitudini de boli infectioase. se iau cu putina apa cateva seminte de cardamon pisate in piua. .Balonare . Gustul vom vedea ca este destul de greu de suportat.Prevenirea racelilor .Eructatii . mestecate pe stomacul gol.Vreme de o saptamana nu consumati deloc hrana rece (mai ales de la frigider) si la fiecare masa consumati 2-3 varfuri de cutit de piper negru macinat. mancate inainte de fiecare masa. O singura cuisoara pusa. grapefruit.

Se pun 10 frunze de dafin intr-o cana de apa clocotita. Si-a intrat in drepturi o data cu aparitia zacustilor si a celorlalte conserve de toamna. . aceste doua condimente fiind adesea folosite impreuna. Se fac cu acest preparat clatiri ale gurii de doua ori pe zi. . combaterea gripei. dupa care se filtreaza totul si se bea pe stomacul gol in mai multe reprize (in loc de apa). .Ejaculare precoce . cu apa. Nucsoara (Myristica fragans) Este o sora a scortisoarei. intoxicatii.Inainte si dupa masa se ia un varf de cutit de nucsoara. fiind recoltata de secole pentru a fi adusa in Europa. .Se iau in fiecare zi.Insomnie . efectul de eliminare fiind foarte prompt. cate una dimineata. Efectul de intarire a digestiei este remarcabil. in a caror pastrare si aromatizare este neinlocuit. pentru a creste puterea de digestie si a evita intoxicatiile.Sughit. dupa care se consuma cu inghitituri mici. in cazul lor.cu totul special. ca afrodisiac si pentru tratarea durerilor interne. La noi in tara era introdusa de poticarasi (nume dat in Transilvania farmacistilor) in toate remediile administrate contra colicilor gastrice si abdominale. mestecate pe stomacul gol.Se pun coaja de la o portocala si 4 frunze de dafin intr-un litru de apa. Iata cateva retete cu nucsoara. infectii ale gingiei . mai intai ca un fel de medicament adaugat la hrana zilnica.Se pun la macerat de dimineata pana seara 1-2 lingurite de nucsoara cu o cana de apa. . dafinul trebuie pus in cantitati mici in mancare.Sangerari ale gingiilor . Acest preparat scade febra. fiindca s-ar putea sa consumati hrana cu placere. in doza unica. Beti atat cat puteti din acest macerat (cu sau fara miere) inainte de culcare. . . . doua varfuri de cutit de scortisoara cu miere lichida.Se ia zilnic jumatate de lingurita de nucsoara pisata. mancarea va fi pregatita fara dafin .Se face o infuzie concentrata din o lingurita scortisoara si o cana de apa fierbinte. nucsoara stimuleaza digestia si este un excitant usor. nucsoara este calmanta si somnifera.Probleme circulatorii si cardiace . . Tratamentul este mai eficient daca este repetat de trei ori pe zi.Se bea un ceai fierbinte in care s-au pus 2-3 varfuri de cutit de nucsoara. Actiunea sa binefacatoare este prompta. dar sa o dati afara imediat. pierderea vocii. Se lasa la racit. in doze mai mari.20-30 de frunze de dafin oparite cu o cana de apa si lasate la infuzat 20 de minute sunt un vomitiv si antitoxic redutabil. Dafinul Era una din plantele cele mai iubite in Grecia Antica pentru mireasma intensa si delicata a frunzelor sale. dimineata si seara. elimina durerile de cap si ne ajuta sa ne refacem rapid. Durerea va fi alinata considerabil si veti simti o stare agreabila de confort. Se face tratament vreme de o luna cu cate trei frunze de dafin pe zi.Betie. In cantitati mici. Exista persoane care nu suporta (tot din cauza efectului sau vomitiv) nici cantitati mici de dafin.Dereglari ale apetitului . impreuna cu un varf de cutit de cuisoare. Se lasa la macerat 4 ore. Precautii: Deoarece in doze mari este vomitiv. Aceste dulciuri sunt foarte agreate de cei cu apetit slab.Gripa.Peste trei varfuri de cutit de pulbere de scortisoara se toarna un pahar de apa fierbinte.Halena (miros urat al gurii) .Nevralgii . otravire .Raguseala.Digestie grea (atonie digestiva) . dupa care se fac gargara si clatiri ale gurii cu acest preparat. spasme digestive . Este folosita inca din Evul Mediu pentru intarirea inimii. Ca leac este foarte puternic (putand fi folosit si ca planta de prim-ajutor) in urmatoarele afectiuni: .Se pun in mancaruri 1-2 frunze de dafin. bronsita . iar pe mancaciosi ii tempereaza. Se lasa putin la infuzat.Se fac cure cu salata de fructe si cu dulciuri usoare in care se adauga scortisoara. . Acest tratament are si efecte reglatoare asupra activitatii sistemului nervos. Iata afectiunile in care se foloseste cu succes scortisoara. . A fost introdus in alimentatie. Se bea dintr-o data intreaga cantitate preparata. la pranz si seara.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful