Otilia, ca urmare a solicitarii tale, astazi iti trimit prima lectie din cursul online cu titlul "Curs de terapii

naturiste". Cursul are urmatoarea structura: Lectia nr. 1 - Apiterapia Lectia nr. 2 - Argiloterapia Lectia nr. 3 - Crenoterapia Lectia nr. 4 - Hidroterapia Lectia nr. 5 - Reflexoterapia Lectia nr. 6 - Masajul terapeutic Lectia nr. 7 - Talasoterapia Lectia nr. 8 - Cromoterapia Lectia nr. 9 - Homeopatia In fiecare zi, vei primi prin email cate o noua lectie. Te rog sa verifici adresa ta humulescuo@yahoo.com Sau, daca doresti, poti primi imediat lectia urmatoare (fara a mai astepta o zi) dand click pe legatura: http://getresponse.com/next.html?x=a62b&s=wcylx&y=x& La adresa http://www.terapii-naturiste.com/gratis/cursuri.htm vei gasi si alte cursuri Gratuite la care te poti abona. La adresa http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti.htm poti downloada 14 carti electronice Gratuite.

Lectia nr. 1

Aromoterapia Uleiurile - un medicament impotriva multor boli Cuprins: Uleiuri si tratamente Aromoterapia impotriva stresului Cum se folosesc uleiurile in tratamente Combaterea stresului cu plante aromate Din cele mai vechi timpuri pina in zilele noastre s-au pastrat retete populare de aromoterapie. Acest lucru nu este intimplator. Mirosul (cel mai vechi dintre simturi) este dezvoltat la om de zece ori mai mult decit simtul gustativ. Se stie ca inca in timpul legendarei Atlantida se urmau tratamente cu ajutorul aromelor; arome au fost descoperite si in piramidele egiptene. Actionind asupra mirossului se pot obtine niste efecte neasteptate in terapie. Pentru ca aromele actioneaza in acelasi timp la nivel fizic, emotional, mental si astral. Avem astfel toate datele pentru a dovedi ca aceasta metoda de tratament este foarte serioasa. Uleiuri si tratamente In terapie pot fi folosite doar uleiurile naturale volatile. Acestea au inceput sa fie utilizate cu aproximativ 5.000 de ani in urma. Uleiurile volatile sint hormonii plantelor. In esenta, aromele de uleiuri volatile sint acelea cu care ne putem desfata, inspirind mirosul placut al uneia sau al altei plante. Producerea uleiurilor eterice este o arta deosebita si cere o munca foarte migaloasa. Fiecare ulei are sfera sa de aplicare, chiar daca exista si efecte comune: unele uleiuri au efecte calmante, altele - tonifiante, o alta categorie creste pofta de mincare, iar altele trezesc dorinta sexuala. Astfel, vanilia si ginsengul chinezesc cresc sexualitatea femeilor, iar aromele de levantica si menta ajuta la inlaturarea stresului. Aromele multor plante cunoscute de noi drept mirodenii cresc pofta de mincare (uleiul de scortisoara, ghimbir, semintele de ardei si cuisoarele). Actiunea lor terapeutica nu se limiteaza la asta. Sint putini cei care stiu ca aroma uleiului de

ajuta in cazurile de colici la copii si in cazurile de procese inflamatoare interne. ci scade si tensiunea nervoasa. are o actiune vitalizanta asupra pielii si a parului. alaturi de alte metode de tratament. de uleiul de lamiie. In cazul batailor de inima si al unei respiratii foarte agitate. In natura nu exista un miros la care sa fim indiferenti. eucalipt. migrena.scortisoara sau busuiocul va ajuta sa scapati de raceala si gripa. imbunatateste circulatia singelui. ci si in sfera emotionala. Migrena provocata de schimbarile vremii se trateaza cu ulei de busuioc. greata. cum ar fi de exemplu uleiul de trandafir. Este cunoscut faptul ca adesea cauza unei boli este stresul cronic. Uleiul de musetel elimina durerile menstruale. Iar uleiul volatil din arborele de ceai are un efect antibacteriologic. Lamiia stimuleaza sistemul limfatic. Uleiurile pot fi folosite atit separat. aromele sau combinatiile dintre ele trebuie recomandate de medic. . Aroma de busuioc este folosita in tratarea tulburarilor digestive. respiratorie. Eucaliptul este folositor in bronsite. musetel. unde se folosesc citeva picaturi din trei-patru uleiuri in proportii bine determinate pentru tratarea unor boli concrete. O actiune antibacteriologica puternica are si uleiul din arborele de ceai. se foloseste in cazurile de artrita si reumatism. ca si orice alt preparat terapeutic. in acelasi timp acesta tonificind si pielea. se poate folosi cu succes numai aromoterapia. impotriva stresului. se foloseste pentru inhalatiile impotriva tusei si bolilor de piept. Aromele nu sint indicate a fi folosite o perioada indelungata de timp. intolerabilitate individuala. Astfel. durerile musculare. lamiie. Multe uleiuri sint folosite ca antiseptice. contribuie la digestie. reactii alergice. De exemplu. de semintele de ardei sau de cuisoare. depresiei si insomniei. In timpul aromoterapiei nu trebuie sa lasati stresul sa se transforme intr-o boala. Rozmarinul fortifica sistemul nervos central. ajuta in starile febrile si in cazurile de greturi. de menta sau de arbore de ceai. inlatura oboseala si durerea de cap. Exista retete speciale de aromoterapie care amintesc retetele de fitoterapie. in cazurile de insomnie provocata de oboseala de foarte mare ajutor va sint uleiurile din melisa. Uleiul de ghimbir este un mijloc tonifiant care se foloseste in crampele intestinale si dereglarile digestive. levantica. In cazul unei tensiuni ridicate nu trebuie folosite uleiurile volatile de rozmarin. Aromoterapia poate fi folosita cu succes si in boli de natura cardiovasculara. ele trezesc senzatii placute sau neplacute. stimuleaza sistemul imunitar. cimbrisor. menta. De aceea toate mirosurile au o oarecare conotatie emotionala. Trebuie sa mai aveti in vedere un lucru: uleiurile volatile neutralizeaza actiunea homeopatiei. improspateaza respiratia si glasul. Unele uleiuri eterice au un spectru destul de larg de actiuni terapeutice. totul isi are originea in sfera emotionala. boli de piele. endocrina. Herpesul in faza incipienta trebuie uns cu ulei de lamiie. Acesta este si principiul de baza al aromoterapiei. pentru cei suferinzi de epilepsie. aroma de levantica este calmanta. In cazul aromoterapiei trebuie luata in consideratie tolerabilitatea individuala la una sau alta dintre arome. este un foarte bun mijloc expectorant. Uleiul de trandafir se foloseste in bolile sistemului reproductiv si ca mijloc antiinflamator. durerile provocate de luxatii. actioneaza ca antiseptic. Aromoterapia nu numai ca echilibreaza starea emotionala. eucalipt. ajuta in cazurile de migrena si insomnie. Muscata normalizeaza echilibrul hormonal si intareste sistemul imunitar. de asemenea pentru inlaturarea stresului se foloseste ginsengul chinezesc. de frunzele de ardei. salvie si levantica. Aromoterapia impotriva stresului Pe ce se bazeaza actiunea aromoterapiei? Centrii mirosului la om se gasesc in partea creierului care raspunde pentru sfera emotionala. De aceea. Uleiul de marar ajuta in cazuri de cistita. impotriva mincarimilor. salvie. tensiunea nervoasa si stresul. ajuta in cazurile de reumatism si lumbago. ci numai tulburari in reglarea functiilor lui. Exista cazuri in care aromoterapia constituie unica metoda de tratament? Atita timp cit nu exista schimbari drastice in organism. cit si combinate. fenicul. tulburari digestive. Menta este folosita impotriva racelii. Trebuie ca in timpul tratamentului sa se actioneze nu numai asupra organului bolnav. se foloseste pentru inlaturarea stresului. Pielea poate fi iritata de uleiul de busuioc. Aromoterapia este contraindicata pentru femeile insarcinate. digestiva. armonizeaza activitatea si elimina inhibitia sistemului nervos central.

mirosurile dulci daca sint inhalate timp indelungat produc dureri de cap. . zgomotul.la fel. efecte secundare. Desigur. exista multe medicamente care incearca sa ne apere de stres sau sa ne vindece cind cadem prada acestui agresor. Combaterea stresului cu plante aromate In epoca noastra. Aceasta baie trebuie sa dureze intre 5 si 30 de minute. de regula. Foarte bine este primita aromoterapia de catre copiii de virsta scolara.Inca din vechime sint cunoscute virtutile izmei (mentei). circulatiei sangvine. uleiurile volatile au o actiune binefacatoare asupra pielii. De aceea. Uleiul poate fi adaugat in candela sau poate fi pulverizat prin camera. hemeiul daruind prin parfumul sau un somn linistit si profund. Dupa baie nu va clatiti pina a doua zi. chiar stari de rau. senzatia de apasare . Datorita proprietatilor terapeutice unice. masajele. malinul. frectiile si compresele. In schimb. iasomia. Se stie ca in camera de culcare nu este bine sa avem in vaza crini. caci parfumul lui stimuleaza functionarea sistemului cardio-vascular si protejeaza organismul impotriva microorganismelor patogene.. Efectul acestuia este calmant.Coniferele cu virtutile lor sint cunoscute si ele de mult.. problemele familiale etc. crengute de malin sau iasomie cu flori multe. rasinii. Pentru a pregati solutia pentru gargara dizolvati intr-o lingura de spirt doua-patru picaturi de ulei.Trandafirul nu degeaba este numit regina a florilor.Un alt remediu cunoscut de stramosi este hameiul. Pentru acest masaj se adauga una-cinci picaturi de ulei volatil intr-o lingura de ulei vegetal (de masline). Inainte de a folosi extern un ulei sau altul trebuie sa faceti un test al pielii. scapam de apasarea stresului si ne gasim linistea. Prescolarilor insa aromoterapia le este interzisa. concurenta. In cazurile de hipertensiune se foloseste melisa. Compresele se fac in felul urmator: trei-cinci picaturi de ulei volatil se pun pe o pinza umezita cu putina apa si se aplica pe locul afectat de boala. . in final. Orice medicament prezinta insa. dureri ale articulatiilor. Totul devine factor de stres: aglomeratie. Puteti pune putin ulei pe un tampon de vata umezit in prealabil sau puteti picura citeva picaturi de ulei pe perna (mirosul va rezista foarte mult). Aromoterapia este o portita de scapare pentru cei care nu tolereaza unele medicamente. Se poate folosi un medalion aromat . dar in acelasi timp restabilesc functionarea plaminilor. unde hameiul creste datorita climei prielnice) umpleau perne cu ierburi parfumate la care adaugau negresit si hamei.levantica. Medicii spun ca si uzul extern al uleiurilor volatile se incadreaza tot in aromoterapie. Uleiul se adauga in baie (sase-opt picaturi la 200 de litri de apa). conurilor calmeaza sistemul nervos. Cum se folosesc uleiurile in tratamente Cea mai simpla metoda de folosire este sa deschideti flaconul cu ulei si sa mirositi. In cazurile de raceala sau boli de piele. Pentru aceasta se pun intr-un pulverizator citeva picaturi de ulei si se adauga apa. stresul suprasolicita sistemul nervos. contraindicatii. Astfel de plante sint crinii. muschilor si articulatiilor. multitudinea informatiilor din toate domeniile. . . iar apa trebuie sa fie calduta.un mic vas de ceramica in care ati pus citeva picaturi de ulei se pune la git pe post de bijuterie. in cazul in care aveti probleme ale cailor respiratorii sau dureri de cap sint recomandate inhalatiile (intr-un vas cu apa fierbinte se adauga citeva picaturi de ulei). este de preferat sa nu apelam la ele. La metodele de uz extern trebuie adaugate baile. caracterizata printr-un dinamism excesiv. Remedii utile si placute . dupa care adaugati totul intr-un pahar cu apa calduta. Uleiurile volatile se folosesc si pentru a face gargara. Mirosul cetinei. Pentru frectionari ca baza se foloseste alcoolul sanitar amestecat cu ulei volatil. pentru a vedea care este reactia organismului la acel ulei: picurati ulei la incheietura cotului si observati care este reactia in zece ore. Cu uleiuri se fac si masaje si frectionari in durerile musculare. Parfumul ei are un efect linistitor asupra organismului: durerea de cap dispare. Acest remediu era folosit in vechime: strabunicile din Bucovina (dar si cele din Ucraina si Rusia.

Esentele florale sint considerate adevarate medicamente in tratarea cu precadere a problemelor de natura emotionala. cind mai sint pline de roua. menta. povesteste despre vindecatorul si magul Paracelsus. daca nu devine un obicei permanent.. Dar ii vom oferi energie subtila . Indepartam florile. oricit de obositi. Prima dovada scrisa a folosirii lor in scop terapeutic dateaza din secolul al XVI-lea. Putini stiu ca. pina dispare cu totul. Ajutorul cel mai bun il da hrana cu multe calorii. O asemenea baie ne va incarca organismul cu energie. Mirosul de lamiie scade sensibilitatea la stres. inainte de a incepe sa mincam. in apartamentele noastre citadine. stresati si suparati am fi. in parti egale. este un minunat remediu impotriva insomniei. Mutam vasul undeva la lumina. Intepam petalele florilor.Citricele sint si ele de ajutor. putem face o baie cu saruri de mare. Durerea de cap scade treptat. probabil de pe vremea Chinei antice. Istoria esentelor florale Se crede ca interesul pentru esentele florale a existat din vechi timpuri.In fine. . . vioiciunea si energia ne vor reveni. fara a supraincarca organismul. hamei si cimbru. preparate homeopatic. un mijloc sigur de relaxare. vom minca mai putin. prin urmare. colectionar de carti vechi.Pe tarimurile din sudul Europei. ale unei plante sau ale unui copac. apa sarata. Cind avem dureri de cap este bine sa inspiram parfumul pe care-l degaja coaja de lamiie. Ele se prezinta sub forma unor extracte lichide din flori. aplicind. putem pune in perna citeva frunze de laur (este usor de gasit. bucatele de coaja de lamiie pe timple. care abate atentia organismului. caci foi de dafin are oricine acasa). il va improspata si-i va reface fortele afectate de stres. Vindecarea prin aromoterapie Ce sint esentele florale Esentele florale sint cel mai simplu si mai natural mod de a vindeca trupul bolnav. Daca ne saturam de mirosul mincarii. in acelasi timp. Sigur. Conservam esenta materna cu putin coniac diluat ce are proprietatea de a pastra caracteristicile initiale ale substantei.O fiertura (plantele se oparesc. sau. obligindu-l sa o digere. In curind.au un imens potential de a reface organismul afectat de stres. Diluarea se face in functie de cit de eficienta din punct de vedere medical vrem sa fie esenta respectiva. iar un ceai cald (chiar fierbinte). esenta vindecatoarea a florilor se va transfera in apa.. de pilda. Florile trebuie culese inca din zori. Insemnarea in limba latina descoperita intr-un manuscris din biblioteca unui ceasornicar elvetian. Cum se obtin esentele florale Punem putina apa intr-un vas de sticla. mentala si spirituala. laurul a fost cunoscut inca din antichitate ca un leac ce restabileste fortele si aduce un somn bun. putem inmuia citeva frunze de laur (dafin) in apa rece. briza . fara zahar..aromele care ne vor ajuta sa scapam de stres. . la care putem adauga si camfor.Multi incearca sa scape de stres mincind mult. acasa. creste capacitatea noastra de munca. . intr-un saculet de pinza. Dr. iar apoi sa le punem pe calorifer sau pe soba. oceanului . Datorita actiunii luminii solare si a combinarii celor patru elemente fundamentale. in care s-a adaugat lamiie. trebuie sa mirosim ceea ce vom minca. apoi se lasa sa dea doar un clocot) din talpa gistei. Bach ± pionier al aromoterapiei In ultima vreme importanta esentelor florale a fost redescoperita de medicul englez . Sa ne amintim ca in Antica Ellada (Grecia) invingatorii Jocurilor Olimpice erau incununati cu lauri! Daca vrem sa ne simtim ca vechii greci. dulce.iodul din alge. Apoi asezam citeva flori frumoase. Cind nu sintem la mare. mirosurile specifice marii. de lupta impotriva oboselii si a stresului. care cu ajutorul picaturilor scurse din petalele florilor tamaduia pe cei ce sufereau socuri emotionale.

dindu-ne posibilitatea sa invatam mai mult despre noi insine. inducindu-ne o stare de buna dispozitie si linistire sufleteasca. El a remarcat ca roua culeasa la rasaritul soarelui de pe petalele florilor are proprietati curative exceptionale. Himalaya etc. Explorind modalitatile de tratament pentru fiecare dintre aceste tipuri comportamentale. Florile si sanatatea . De aceea Bach recomanda inainte de toate tratarea deficientelor de caracter ale pacientului. complexul de inferioritate. Astfel a aparut si s-a dezvoltat metoda solara a extractiei esentelor din flori. nu boala. o extraordinara combinatie din esentele a cinci flori. cunoscut pentru studiile sale in domeniul bacteriologiei. In multe tari din intreaga lume flora autohtona a fost redescoperita. Pe parcursul a zeci de ani de practica medicala Edward Bach a intilnit pacienti dintre cei mai diversi. Ea este consecinta directa a disarmoniei dintre eul nostru interior (spiritual) si emotiile si atitudinile pe care le resimtim de-a lungul vietii (expresia personalitatii). doctorul Bach a stabilit 12 tipuri de personalitati. Infuziile de esente florale ne ajuta sa depasim mai usor blocajele mentale ce apar in situatii de stres. Studiile doctorului Bach servesc si astazi drept ghid specialistilor in domeniu. nu efectul. preferind sa se intoarca la natura si sa creeze din plante un medicament mai sanatos. Explicatia dr. Esentele neutralizeaza influenta emotiilor negative asupra psihicului. a creat Remediul Salvator. De asemenea. Studierea plantelor continua Secolul XXI a deschis noi perspective in studierea aromoterapiei. Edward Bach a progresat in cercetarile sale.Edward Bach. medicul a ajuns la concluzia ca cel mai bun remediu este oferit de esentele plantelor. informind publicul cu privire la stadiul in care se afla cercetarile oamenilor de stiinta. sa tratam cauza. ajungind la descoperirea a inca 26 de flori cu efect terapeutic si a 36 de preparate din plante extrem de eficiente in combaterea diferitelor stari psihice nedorite. imunologiei. Edward Bach considera ca cea mai raspindita cauza a aparitiei bolilor sint sentimentele negative. La inceputul anilor ¶30 doctorul a abandonat medicina clasica. denumite cei 12 vindecatori. decit sa luptam de fiecare data impotriva ei. precum frica. homeopatiei si al medicinei naturiste. Din punctul lui de vedere fizicul si psihicul nu se pot disocia. De exemplu Californian Flower Essence Society a publicat de curind o carte in care se subliniaza importanta esentelor florale in vindecarea organismului uman. incapacitatea de a ne exprima adevarata identitate si de a ne stabili un scop in viata. Modul de actiune a esentelor florale Esentele florale actioneaza cu delicatete asupra nivelurilor psihice in scopul restabilirii echilibrului mental. Pentru ca e mult mai bine sa ne adaptam ritmului accelerat al vietii. In istoria medicinei au ramas intiparite celebra sa fraza Sa tratam pacientul. Cei 12 vindecatori Dupa o indelungata perioada de observatii si cercetari. de fiecare data exista si o cauza emotionala. depresia. Alaska. Ca medic cu experienta el a observat ca indiferent de durerea fizica de care se plingea pacientul. egoismul. Au aparut numeroase societati care publica ultimele studii in acesta privinta. anxietatea. Acum putem vorbi despre esente florale din Australia. Bach despre natura bolii Doctorul Bach este de parere ca boala reprezinta de fapt reflectarea fizica a lipsei linistii sufletesti. Noua Zeelenda.

Putem alege o floare pentru ca ne-a placut dintotdeauna parfumul ei sau doar pentru ca are un colorit deosebit. Citeodata remarcam o schimbare imediata in bine a comportamentului si infatisarii noastre. inainte de culcare. Cum se prepara un remediu Luati o sticluta de chihlimbar de 25 de ml. Uneori nu simtim o schimbare majora. In acel moment realizam faptul ca problemele ce ne apasau s-au rezolvat daca nu in totalitate. Cea mai uzitata metoda este cea bazata pe interactiunea. Puneti capacul sticlutei si amestecati usor timp de citeva minute pentru a potenta si a activa proprietatile terapeutice ale esentelor. Prin folosirea remediilor pe baza de esente florale ne putem vindeca intregul organism. pentru ca ne este greu sa ne acceptam defectele. Pastrarea sanatatii prin remedii naturiste Esentele florale sint benefice in prevenirea bolilor. iar ultima doza seara. Cantitatea de apa depinde de gradul de concentratie pe care doriti sa-l aiba preparatul. Dupa ce ati terminat aceasta prima operatiune. Dupa prima luna de tratament micsorati doza de . primele picaturi trebuie luate dimineata. In cazul in care stadiul bolii este mai avansat puteti lua si de cinci-sase ori pe zi. Luati de patru ori pe zi cite patru picaturi. Rezultatele difera de la o persoana la alta. Dar rareori ne gindim la rolul terapeutic pe care il are. macar pe jumatate. imediat ce v-ati trezit. Autoanaliza este de cele mai multe ori subiectiva Autodiagnosticarea e adeseori dificila. Selectarea esentelor florale potrivite Procesul de selectare a esentelor florale ne face constienti de problemele emotionale pe care le avem. pe care trebuie sa o sterilizati inainte de folosire cu apa fiarta. apoi cite doua picaturi din fiecare esenta. dar cind privim inapoi dupa mai multe luni de zile observam modificarile petrecute. Asta nu inseamna ca am scapat intr-o clipita de probleme. observatia si analiza cazurilor similare aparute de-a lungul anilor.Efectele tratamentelor cu esente florale sint strins legate de notiunea de sanatate. Adaugati mai intii o lingurita de coniac sau de otet de cidru (in cazul persoanelor sensibile la alcool). De aceea e bine sa ne intrebam din cind in cind Care e urmatorul meu pas in viata? Ce am realizat pina acum si ce nu? Care e scopul existentei mele? Un astfel de procedeu ne ajuta sa ne cunoastem mai bine sinele. mai bine ne incredem in recomandarea unui specialist. chiar daca ele s-au produs treptat. Pentru ca rezultatul sa fie cit mai precis trebuie sa se respecte conditia ca medicul sa perceapa cit mai limpede comportamenul psihologic al pacientului. sa intram in contact direct cu propriile nostre trairi interioare. Asa ca decit sa optam pentru un anumit tratament in functie de gustul estetic. slabiciunile. Ne dam seama de ceva sau avem un sentiment de usurare pentru ca nu mai sintem in intuneric. ci ca influenta lor negativa e mult mai atenuata. Cu ajutorul lor disarmonia si psihicul labil sint reechilibrate. puneti in recipient putina apa plata naturala sau apa de ploaie. Pentru a avea un efect optim. nu stim daca vor gasi solutia cea mai potrivita din punct de vedere medical. Daca cineva ne va da o lista din care sa alegem ceea ce ne place. Procedeul de diagnosticare Exista o gama larga de tehnici de diagnosticare ce pot determina aplicarea cu succes a tratamentelor naturiste. Instructiuni de dozaj Remediul e acum gata de utilizare. In anumite cazuri tensiune razbeste la suprafata.

rozmarin. in timp ce copilul este imbaiat cu apa fierbinte in care s-au dizolvat esentele. precum si sistemul limfatic. Prin combinarea cu sovîrvul si ghimbirul uleiurile pe care vi le-am . Kathi Keville si Mindy Green au publicat o culegere a celor mai importante plante pe baza carora se creeaza esente si uleiuri folosite cu succes în scop terapeutic. vasele de sînge. atunci cind sintem bolnavi luam o pastila si asteptam sa-si faca efectul. Pe lînga acesta eficiente sînt citricele. Oamenii de stiinta nu au descoperit pina acum nimic material (nenatural) in extractele din flori. Preparatul nu prezinta nici un risc pentru copii In cazul celor mici administrarea unui preparat pe baza de esente florale se poate face fie pe cale orala. trebuie sa consultati medicul specialist. ei au observat ca esentele florale contin un anumit tip de energie vibrationala asemanatoare fortei de viata a florii insesi. cit si plantele pot beneficia de aceasta forma de tratament. Insa modul combinat de tratare nu poate fi decit prescris de medicul specialist. o planta bolnava trebuie udata cu apa ce contine esente florale dizolvate. De obicei. in cadrul unui tratament de durata pe linga preparatele pe baza de esente florale se pot administra si alte medicamente. ylangylang sau melisa. Puteti dizolva cite 2 picaturi intr-un pahar de apa sau de suc natural pe care sa-l beti in cursul zilei. Ne grabim vindecarea si marim eficienta preparatelor administrate prin convingerea ca ele ne ajuta cu adevarat sa ne rezolvam problemele. Daca incepem o cura naturista de esente florale. esentele florale nu contin substante chimice. Un mod sigur de insanatosire Spre deosebire de preparatele din ierburi. In timpul folosirii remediului respectiv va puteti da seama de starea dumneavoastra emotionala.picaturi la 8 pe zi. Cum sa ne vindecam cu ajutorul plantelor si al uleiurilor esentiale De curînd. poate fi atenuat recurgînd la un masaj cu efect sedativ. De exemplu. Asa ca atunci cind faceti baie turnati citeva picaturi si in apa fierbinte. cind doriti. sovîrv (Origanum vulgare) sau catei de usturoi. În ceea ce priveste o mai buna circulatie sanguina. Din contra. Unul dintre cele mai recomandate uleiuri esentiale pentru masaj în vederea revigorarii sistemului limfatic este cel obtinut din dafin (Laurus nobilis). care furnizeaza substante nutritive. Din aceasta cauza esentele florale nu sint considerate toxice. Si daca a trecut ceva vreme de la inceperea tratamentului si nu a aparut nici o ameliorare. Iata în cele ce urmeaza cîteva sfaturi utile: Inima si sistemul circulator Datorita sistemului circulator sîngele este transportat în tot corpul. În acest caz folositi lavanda. Stresul. e bine sa ne gindim pozitiv. Esentele florale sunt absorbite si prin piele. fie prin absortia medicamentului prin piele. menta. la piep si la subsuoara sînt considerate a fi cei mai eficienti centri de filtrare a sîngelui. prin amestecarea laptelui cu citeva picaturi din remediul naturist. Totusi ar trebui sa fim mai interesati de propria noastra persoana. Nodurile de limfa localizate cu precadere în gît. Ajutati-va sa fiti sanatosi Este bine sa acordam atentie efectelor pe care le au asupra unui organism bolnav esentele florale. curata venele si stimuleaza mobilitatea celulara. Atit animalele. folositi busuioc. Sistemul circulator include în componenta sa inima. care provoaca adesea probleme cardiace. Esentele florale nu sint toxice Deoarece nu sint considerate ca fiind toxice.

Sistemul endocrin David Hoffman spunea: Prin complexitatea sistemului nostru mintea se întîlneste cu trupul. Acestea se pot servi crude sau fierte. De exemplu. Atunci cînd organismul se confrunta cu hiperaciditatea. Glandele endocrine secreta hormoni pe care îi elibereaza direct în sînge.3 picaturi de mirt . provocînd modificarea metabolismului celular initial. Ghimbirul fie creste presiune sanguina prin limitarea debitului extern de sînge. care împiedica formarea cheagurilor de sînge.6 picaturi de cypress . usturoiul.2 picaturi de rozmarin (stimuleaza adrenalina) . Oboseala este probabil cea mai mare problema azi. stresului cotidian. Esenta de padure pentru revigorarea organismului . flebita sau hemoroizm. familiei. Asupra fiecarei celule hormonii actioneaza diferit. Cîteva picaturi de esenta de brad.putin ulei de masline Pentru ameliorarea durerilor provocate de glanda tiroida nu este suficienta doar masarea zonei afectate cu ulei esential. fie scade presiune sanguina prin dilatarea venelor. Musetelul. Aplicati extern uleiul obtinut. cît si mediului inconjurator din ce în ce mai poluat. în conditiile în care organismul nostru ar trebui sa dispuna de energie suficienta pentru ca individul sa faca fata atît serviciului. Importanta legumelor Nici legumele pe care le consumam de obicei nu sînt lipsite de importanta. Cercetari de ultima ora au demonstrat ca si daca doar inspiram sovîrv presiunea sanguina ridicata scade. Pe lînga acesta metoda trebuie sa tineti un regim strict si chiar sa efectuati exercitii speciale.2 picaturi de lavanda . A bea cafea sau a consuma alte produse pe baza de cafeina nu e decît o solutie de moment. pin sau molid turnate în cada sau folosite în timpul masajului va vor oferit o senzatie de extraordinara relaxare.4 picaturi de pin (Pinus sylvestris) . ceapa. .3 picaturi de musetel (German chamomile) Amestecati ingredientele. mai precis de mugurii de pin si de molid. Usturoiul si ceapa regleaza hipertensiunea. Paducelul si afinele întaresc inima si mentin presiunea sîngelui la nivel optim. mirtul si chiparosul alina durerile provocate de umflarea excesiva a venelor.recomandat contribuie la reglarea si normalizarea presiunii sanguine ridicate. Leac impotriva varicelor . Iar lamîia contine cinci elemente extrem de importante. Din ingredientele recomandate puteti face o alifie. Un remediu foarte bun pentru revitalizarea organismului suprasolicitat este oferit de conifere. piperul. si asa cum constiinta este o facultate a creierului.4 picaturi de molid (Picea mariana) . parteneriatul dintre sistemul nervos si glandele endocrine este ca o punte ce leaga psihicul de fizic. Daca aveti pielea zgîriata sau sfîsiata. nutritionistii naturisti ne recomanda sa consumam fructe de mare si alge. prin încalzirea lor în ulei încins timp de maximum doua minute. destinate relaxarii. aplicati o compresa îmbibata cu suc de morcovi proaspat amestecat cu putina miere. care suprasolicita glandele ce produc adrenalina.

cum ar fi rozmarinul. Beti cîte o ceasca la 30 de minute dupa ce ati luat masa. consumînd produse proaspete si concentrîndu-ne asupra propriei sanatati constituie începutul favorabil al unei digestii armonioase. îndepartînd iritatia si inflamarea. Remediul este mult mai bun decît orice alt ceai de plante sau esenta. busuiocul. Piperul negru creste aciditatea stomacala. lamîia îndeparteaza migrenele si este eficienta împotriva indigestiei. Bere naturala din ghimbir .De asemenea îmbibati o compresa cu zeama ramasa dupa ce ati fiert algele si aplicati-o pe glanda tiroida inflamata.1 lingurita de radacina de ghimbir . iar busuiocul taie senzatia de greata provocata de tratamentul cu raxe X. Daca doriti sa aplicati acesta metoda în cazul unui copil. scortisoara. De exemplu.1 lingurita de menta . fie rontaiti cite o bucatica înainte de masa. care are rolul de a arde proteinele.2 picaturi de ghimbir .3 picaturi de esenta de marar . Daca suferiti de ulcer sau gastrita încercati un ceai de tei îndulcit cu miere si cu cîteva picaturi de musetel sau santal. Melisa (mierea stupului. rozmarinul îmbunatateste asimilarea vitaminelor de orice tip. Unele plante dintre cele enumerate mai sus au proprietati curative deosebite.5 picaturi de romanita . coriandrul.1/4 lingurita de coaja de scortisoara . Proteinele nedigerate corespunzator nu sînt decît rezultatul consumului de alimente ce provoaca reactii alergice în organism.putin ulei de masline Amestecati ingredientele si cu amestecul obtinut masati usor abdomenul. boiaua.2 picaturi de menta . declaseaza un sir de reactii ce pregatesc stomacul. Cel mai cunoscut leac împotriva greturilor este ghimbirul în amestec cu menta. Folositi uleiuri aromate pentru a va masa zona abdomenului si a stomacului si puneti macar cinci boabe de piper negru atunci cînd gatiti. A lua masa într-un mediu linistit. chimenul. anasonul nu numai ca dau un gust special mîncarurilor. In acest caz simturile joaca un rol deosebit. pornind de la creier. Sistemul digestiv Sanatatea si vitalitatea organismului uman depinde de cît de bine asimilam substantele nutritive si cum eliminam reziduurile. Simplul miros ademenitor al unei mese apetisante. Impotriva poftei prea mari de mîncare consumati marar si molura.1/2 lingurita de anason Adaugati plantele într-o cana si turnati peste ele apa fiarta. Fie le aplicati sub forma de ulei aromat direct pe pielea din zona gîtului si a stomacului prin masaj. dar ajuta si la digestie. Digestia mai poate fi îngreunata si datorita acidului hidrocloric insuficient. atunci veti folosi doar jumatate din cantitatea indicata. Ceai tonic digestiv . ghimbirul. roinita) relaxeaza muschii stomacului. nici cum si nici la ce ora. Ceea ce mîncam nu este lipsit de importanta. Ulei aromat pentru masaj . Esentele folosite în mod curent la prepararea alimentelor. Apa fiarta are proprietatea de a extrage esenta ierburilor.

Este un remediu eficient împotriva depresiilor si a starilor de nervozitate. Compresele cu apa fierbinte atenueaza durerea.5 picaturi maghiran .1 picatura de romanita . atunci veti folosi doar jumatate din cantitatea indicata. Totdeauna o problema în plan mental sau emotional va avea consecinte asupra starii generale de sanatate.3 cesti de ceai tonic digestive (vezi reteta de mai sus) . dar niciodata sa nu turnati uleiul în ureche. Leac pentru nevroza .3 picaturi de romanita . Îmbibati putina vata sau bumbac cu doua picaturi de esenta si puneti-o în ureche. Adaugati apa carbo-gazoasa si lamîia înainte de servire.3 picaturi de lavanda . Esenta pentru masajul extern al urechii . În situatiile de stres maxim va recomandam sa beti un ceai de musetel sau melisa cu esenta de iasomie. Usturoiul este antibacterian. musetel.2 picaturi de ylang-ylang . Reduce vizibil inflamatiile provocate de o simpla infectie. Pentru ochii inflamati Cel mai folosit remediu este aplicarea de comprese îmbibate cu esenta de lavanda.1/4 cesca de miere . Puteti masa si zona din jurul urechii.1 ceasca de apa carbo-gazoasa .1 felie de lamîie Turnati mierea în ceaiul fierbinte. cît si ca gel de dus.6 picaturi de romanita (musetel) . dupa care înveliti-va capul într-un batic sau cîrpa de bumbac. chiar daca numai una dintre ele este infectata. Totdeauna sa tratati ambele urechi.un pic de ulei de masline Masati urechea de jur împrejur.2 picaturi de lavanda . Reteta contra depresiei . ceai negru sau apa de trandafiri. Daca doriti sa aplicati acesta metoda în cazul unui copil.2 picaturi de sovîrv .un pic de ulei de masline Amestecul obtinut se poate folosi atît ca ulei de masaj. Daca urechea va este afectata datorita unei infectii în gît.3 picaturi de esenta de tei . Sistemul nervos Prin sistemul nervos se asigura legatura intrinseca dintre psihic si fizic. coborînd usor pe gît.3 picaturi de lavanda . Împotriva insomniilor datorate agitatiei mentale si suprasolicitarii fizice de peste zi cel mai indicat este ceaiul de sovîrv si masarea tîmplelor cu ulei aromat de ylang-ylang sau valeriana.. faceti cît de des puteti o gargara cu ceai de musetel. Folositi un astfel de preparat pentru a masa centrii nervosi de la tîmple sau de la baza gîtului. Boli de ochi si de urechi Uleiul de lavanda sau ceaiul de tei au efect antiseptic daca sînt diluate cu ulei de masline. Lasati compresa sa absoara uleiul fiebinte si cînd e potrivita ca temperatura aplicati cite un tampon pe fiecare ochi.

uleiuri. Astazi numai 5 la suta dintre uleiurile esentiale se folosesc în aromoterapie. direct asupra zonei suferinde. Un decoct din maghiran. baut de 2-3 ori . usturoi. antibacterian. indigestiei si vomei. Ele se pot întrebuinta în scop terapeutic pentru relaxarea muschilor (maghiran si piper negru).Eucalipt: antiviral. antiseptic . vomei. antibacterian. Documentar de Lidia Molder Mirodeniile . tonifiant.Chiparos: stimuleaza si fluidizeaza circulatia sanguina. întareste imunitatea . fara a mai fi necesar ca uleiul sa traverseze tot corpul pacientului pentru a ajunge la locul indicat. antiseptic. în conditiile în care proprietatile lor terapeutice sînt unanim recunoscute si apreciate. Cam de 50 de ori mai puternica decît concentratia ierburilor din care s-au extras esentele. febrei. tincturi. stimularea circulatiei sanguine (rozmarin si busuioc-basilica). regenerarea celulelor bolnave (lavanda). Proprietatile pe care acestea le detin acopera o gama foarte variata. Multi chinezi stiu. pastile sau betisoare parfumate.Maghiran: antispasmodic. efect laxativ . uleiul este eliminat din corp abia peste cinci-sase ore sau chiar mai mult. Importanta uleiurilor esentiale Concentratia uleiurilor esentiale este extrem de mare. antiinflamator. fiind si un bun stimulent si carminativ stomacal.. antibacterial.Musetel: antiinflamator. ramînînd în continuare un mister de nedezlegat pentru cercetatori. tonifiant Efectul probiotic al terapiei cu uleiuri esentiale Spre deosebire de antibiotice. Maghiranul este un adevarat medicament pentru tratarea guturaiului. antialergic. Un alt avantaj consta în faptul ca tratamentul se aplica extern.Scortisoara: antiviral. digestiv. sau a eruptiilor cutanate. antiinflamator. lavanda).remediu naturist in unele afectiuni Mirodeniile sunt percepute de catre europeni drept niste adaosuri cu rol de aromatizare si condimentare a preparatelor culinare.Lavanda: antiviral. uleiurile esentiale au calitatea de a omorî bacteriile fara a distruge în vreun fel flora intestinala. antidepresiv . de pilda. zona urechilor si a gîtului. Complexitatea biochimica a uleiurilor esentiale (majoritatea dintre ele nu pot fi produse pe cale sintetica) le permite sa actioneze nu numai asupra unui singur organ bolnav. care au adesea efecte secundare neplacute. întarirea imunitatii (musetel.un pic de ulei de masline Folositi amestecul obtinut pentru a va masa tîmplele.Rozmarin: stimuleaza si fluidizeaza circulatia sanguina. Acesta este de altfel un prerogativ exclusiv al însanatosirii pe cale naturala. Dar spre deosebire de rapiditatea procesului de absorbtie. ca nucsoara este o mirodenie utila in prevenirea si tratarea durerilor si balonarilor abdominale. diareei. atenueaza durerile acute . Fie ca se folosesc sub forma de ceaiuri. relaxant. refacerea metabolismului (ienupar si citrice). reglarea digestiei (menta). efect laxativ . Putini au fost insa aceia care au putut constata si efectele terapeutice ale acestor ingrediente alimentare. dar este periculoasa pentru cei cu hemoroizi si dureri dentare. Uleiurile actioneaza direct asupra organismului bolnav Imediat ce se aplica pe piele mai ramîne în aer o aroma ce aminteste de esenta plantei folosite ca tratament. plantele se bucura de o intrebuintare din ce în ce mai larga în medicina de azi.Menta: digestiv. a diareei. elibereaza sinusurile . Sapte uleiuri esentiale de baza în medicina naturista . malnutritiei la copii. hepatitei.

1 gr de praf de piper alb dizolvat in 200 ml apa. Atunci cand febra nu cedeaza. Ghimbirul este apreciat pentru calitatile sale terapeutice in guturaiuri. La copiii sub 1 an. ghimbirul si-a facut aparitia in bucataria noastra. Totusi. scoici. in timpul verilor toride. produce un fel de bautura cu efecte remarcabile in tratarea edemelor. din cavitatea bucala. stari de voma. interesul pentru aceasta mirodenie a scazut atat de mult incat nu a mai fost cultivat. Efectul dispare dupa 15-20 minute. beti cate 1-2 cani pe zi. doza este de 0. Barbatii care se aleg. fierbeti 100 gr ghimbir proaspat in 500 ml apa si spalati tot corpul cu zeama rezultata. timp de 7 zile . tulburarilor gastrice. deoarece creste continuu energia "calda" din organism. sau peste.5 gr piper alb. diareelor sau toxiinfectiilor alimentare. dar mai si inlatura mirosul neplacut degajat. mancati cateva bucatele de tulpina de ghimbir proaspat. alaturi de otetul de orez. stoarceti o radacina de ghimbir si amestecati sucul cu putina miere si 250 ml apa fierbinte. El reduce aciditatea si durerile gastrice. Daca tusea nu vrea sa va lase in pace. tuse. Putini stiu ca piperul are calitati terapeutice in cazul durerilor abdominale. Toti parintii ai caror copii se imbolnavesc de varsat de vant ar trebui sa stie ca pot grabi eruptia cutanata. un efect sudorific pregnant. in mod deosebit. fara cresterea pulsului. sare si miere. asupra plamanilor.5 gr. Consumul regulat de coriandru va face sa dispara mirosul neplacut al urinei. impreuna cu 9 gr praf de glucoza poate face minuni. inca ceva: chiar mai mult decat usturoiul. fiind mai apoi cultivat si de taranii romani. in vreme ce o mancare de porc. Maghiranul este cunoscut si ca un bun diuretic si stimulent al apetitului. timp de 10 minute. ori chiar de o toxiinfectie alimentara. ajutand la eliminarea mucozitatilor. vomei sau tusei. strabatand si meleagurile romanesti. in vreme ce o cana de suc din aceeasi parte a plantei va poate scapa de un sughit rebel. astma. In traditia populara chineza. in perioada comunista. vinul de orez. Chinezii considera ghimbirul drept unul dintre cele cinci ingrediente principale in dietoterapie. impreuna cu 30 gr ghimbir proaspat. Si. vita sau peste cu coriandru intreg (planta si radacini) alunga mirosul fetid al respiratiei unor persoane. greata sau voma. diaree. dar si mirosul neplacut degajat de unele femei din zona vaginala. uneori.3-0. O radacina proaspata de ghimbir. Rapoarte medicale din diverse spitale chinezesti arata ca injectarea unei solutii de 5-10% suc de ghimbir in zonele afectate. Medicina traditionala chineza il categorieste drept un aliment benefic pentru stomac si intestinul gros. folosind coriandrul (atat tulpina cat si radacina) fiert si aplicand spalaturi calde copilului. pana scade la 250 ml. poate trata cu succes o voma acuta provocata de o gastrita avansata. ca si uscarea si craparea buzelor. coriandrul nu este recomandat a fi consumat in mod constant timp indelungat. El actioneaza. respectiv. rasa si fiarta in 250 ml apa. ghimbirul are calitatea de a atenua mirosul neplacut al unor preparate din carne de oaie. ceea ce ar produce o sete exagerata si constipatie. cu o eczema a scrotului se pot trata cu spalaturi cu o zeama obtinuta din amestecul de 10 gr praf de piper negru cu 8 cani de apa data intr-un clocot. numai pana la aparitia primelor semne ale eruptiei. inducand si o senzatie puternica de incalzire a corpului. miel. Nu putem ignora nici faptul ca amestecul de 50 gr ghimbir proaspat cu 30 gr zahar brun . iar la cei intre 1-3 ani. fiind adesea folosit in locul ceaiului negru. poate trata cu succes durerile reumatice. obtinandu-se si un efect de incalzire a corpului si a calotei craniene. ci. De aceea nu se recomanda nici folosirea exagerata in tratamentul varsatului de vant. Medicii chinezi au constatat ca pacientii hipotensivi pot sa-si mareasca tensiunea arteriala cu circa 5 mmHg daca tin in gura cate un bob de piper negru timp de 20-30 minute.trateaza cu succes dizenteria. daca este consumat de 3 ori pe zi timp de 1-3 zile. Pruritul (mancarimi ale pielii) poate fi alungat prin tamponarea locala cu zeama rezultata din fierberea a 150 gr maghiran in 500 ml apa. In cazurile de indigestii cu diaree. In mod inexplicabil. In cazul unei indigestii. doza este de 0. Un gram de praf de piper negru. fierte in 750 ml apa. maghiranul este cunoscut ca un regulator al temperaturii corpului. dar nu se poate depasi cantitatea de 2 gr zilnic.5-1. fiind dat aproape complet uitarii.consumat de 3 ori pe zi.pe zi poate produce un efect sudorific puternic. dar este util pentru a restabili tensiunea arteriala normala fara efecte secundare nedorite. In tratamentul nefritelor (o inflamatie la nivelul rinichilor) medicii antici chinezi recomandau . uneori. Inca de pe vremea cand vechii negustori orientali bateau drumurile spre centrul Europei. stomacului si splinei.

Raceala trece numaidecat. pentru ca plantele aromatizante amplifica foarte mult absorbtia principiilor active de catre organism. este aceea de a influenta mintea si psihicul cu ajutorul condimentelor. se astupa gaura cu faina umeda. nu exista medicament natural care sa nu aiba in el macar un condiment. se repeta seria (daca mai este nevoie!). folosit cu arta. Ca planta medicinala. in miez de iarna. este momentul cel mai bun pentru a descoperi tainicele puteri vindecatoare ale condimentelor. de exemplu. dupa care se administreaza astfel: se pune o lingurita de macerat intr-un pahar cu apa si se amesteca. in mod deosebit. . Intr-o cana de ceai fierbinte (nu conteaza de care. infectiile frecvente in gat. Fiecare dintre ele determina reactii psihologice nebanuit de intense. ca avem suficiente motive sa descoperim lumea fermecata ce se ascunde in borcanasele si cutiile cu miros ademenitor din bucatariile noastre. balonarea (produsa mai ales de contactul cu frigul). Se mananca oul cu tot cu piper. scortisoara si neamul lor fac adevarate minuni Acum. mai ales pe timp de iarna.urmatoarea reteta: se gaureste . luate sub forma de pulbere sau adaugate in ceai. . asadar. un asemenea tratament are 3 reprize. poate vindeca cele mai diverse boli. dafinul. de spirt alimentar diluat cu apa. dupa care se bea cu inghitituri mici.. Piperul (Piper Nigrum) Este regele neincoronat al condimentelor. pot fi transformate in medicamente. daca sunt consumate in exces. Se lasa cateva minute. la noi se foloseste piperul negru. dupa care se lasa la macerat minimum 5 zile. Terminatiile nervoase a caror iritare genereaza tusea vor fi in . doar un ou pe zi) timp de 10 zile. celor cu afectiuni oftalmologice ca si celor care au dureri laringo-faringiene. o adevarata farmacie. pana se intareste. un dinamism si o vointa mai puternice. motiv pentru care deocamdata ne vom ocupa numai de el. De cate ori simtim nevoia sa tusim. cultivata de milenii in Orient. in anumite doze.. piperul. face sangele sa circule mai bine si ne incalzeste corpul.) se pun 2-3 varfuri de cutit de piper negru. pentru a fi siguri de rezultate. El pune in miscare si digestia cea mai lenesa. guturaiul . alb. adesea fara sa stie.Tusea . Banala nucsoara. cuisoarele ori scortisoara sunt plante medicinale la fel de puternice ca oricare altele. narile se desfunda. Adaugat in mancare. Toti cei care au probleme cum ar fi indigestia frecventa.Infectiile in gat. gripa sau boli de inima. si o data cu ea si indragitele noastre plante de leac. piperul negru este extrem de puternic in tratarea catorva afectiuni. Dupa 3 zile de pauza. piperul negru este un adevarat elixir.Se pun intr-o jumatate de litru de rachiu tare sau.cu grija . Fiecare condiment este un mic panaceu care. cimbrisor etc. De regula. retineti ca. se inveleste oul intr-o hartie umeda si se fierbe oul in abur. de doua ori pe zi (la copii. o fierbinteala placuta se raspandeste in intreg corpul. menta. cand intreaga natura a adormit. piperul alb si negru pot provoca necazuri. Iata. Aceasta. luam cate o inghititura mica. mai bine. pot fi afrodisiace sau somnifere. Condimentele pot induce o putere de concentrare mai buna. Efectele sunt aproape imediate: gatul se descongestioneaza.In aceste afectiuni. Totusi. Preparatul obtinut in acest mod se filtreaza. O arta foarte subtila si rafinata. cu bobul lung. Orice gospodina are in camari. In mod traditional. 4 linguri de piper negru macinat. de la micile indigestii pana la reumatism. putine leacuri sunt atat de puternice ca piperul negru. drog halucinogen cu actiune mai intensa decat a morfinei. poate fi busuioc. In Extremul Orient. rosu etc. In toata lumea sunt consumate anual tone de piper.un ou proaspat de gaina si se introduc 7 boabe de piper alb . devine un euforizant extraordinar de puternic. Terapia condimentelor Piperul (Piper Nigrum) Cuisoarele (Eugenia caryophillata) Cardamonul (Elettaria cardamonum) Scortisoara (Cinnamonum ceylanici) Nucsoara (Myristica fragans) Dafinul Borcanasele cu arome. pastrate pentru condimentarea mancarii. ar trebui sa foloseasca acest condiment. iar in doze foarte mari este un. Piperul. Puse in mancare. de diferite feluri: negru.

O singura cuisoara pusa. Este folosit mai ales in condimentarea cafelei si a dulciurilor cu cacao. mancate inainte de fiecare masa.Cu o plamadeala de piper negru in rachiu.Prevenirea racelilor . care relativ curand a ajuns si la noi.Dupa fiecare masa se mesteca cateva seminte de cardamon. a carui scoarta are un parfum cu totul si . Poate parea greu de crezut. Gustul vom vedea ca este destul de greu de suportat. "paralizandu-ne" parca initiativa. . Efectul anesteziant este aproape instantaneu.Se pun peste doua galbenusuri de ou 2 varfuri de cutit de cardamon si 2 lingurite de miere lichida. masati zonele dureroase de 2-3 ori pe zi. hipertensiune. Se adauga 4-5 boabe de cardamon in cafea pentru a-i neutraliza acesteia toxicitatea. sa evitam excesiv de mult iesirile afara. Acest tratament se face maximum 5 zile la rand.Se mesteca 1-2 cuisoare pe zi. Efectele sunt cu atat mai puternice. deoarece neutralizeaza toxicitatea anumitor alcaloizi. dar si pentru combaterea unei multitudini de boli infectioase.Se pun in salatele de fructe (de mere. Cea mai mare faima si-a castigat-o cardamonul ca reintineritor.Se amesteca praf de cuisoare cu apa pana se face o pasta.Se piseaza o cuisoara si se pune la masea. grapefruit. Se fac cure cu astfel de salate.Inainte de masa cu 10 minute. sunt necesare la conservarea aproape oricarui aliment. Cardamonul (Elettaria cardamonum) Este un condiment traditional arab.Intoxicatii diverse .Vreme de o saptamana nu consumati deloc hrana rece (mai ales de la frigider) si la fiecare masa consumati 2-3 varfuri de cutit de piper negru macinat.Digestie lenesa . ci intreg organismul se vor inviora imediat.Venirea sezonului rece si lipsa de lumina ne fac pe multi dintre noi sa devenim inactivi. Cuisoarele sunt una din plantele dezinfectante cele mai puternice de pe pamant. Va va surprinde puterea efectului lor.Astenia . . In aceste afectiuni va fi deci administrat cu prudenta.Colita de putrefactie.Durerea de masea . disfunctii biliare . obtinuta la fel ca cea de la tuse. . iar efectele sale sunt miraculoase.acest fel pur si simplu anesteziate. . mestecate pe stomacul gol. . . lamaie) 1-2 varfuri de cutit de cuisoare pisate. . Se amesteca foarte bine totul. De aceea. lecuindu-ne pe data. . . Nu doar digestia.Eructatii . dar efectul este mai puternic decat al oricarui medicament. cu cat tratamentul cu samanta dragostei este facut mai des. Tratamentul este eficient mai ales atunci cand este frig si umezeala afara. de exemplu. Introduceti la fiecare masa o doza de piper negru cat de mare puteti suporta (nu trebuie sa apara jena digestiva sau alte stari de disconfort). Scortisoara (Cinnamonum ceylanici) Este un arbore originar din insula Ceylon (Sri Lanka). dupa care se consuma cu inghitituri mici acest elixir. Sa cunoastem impreuna cateva taine ale folosirii acestei plante aromatizante: . starile de nervozitate. se iau cu putina apa cateva seminte de cardamon pisate in piua. calmand durerile reumatice. dar cateva doze de piper ne vor incalzi si la propriu si la figurat. intr-o fiertura de carne ii va prelungi termenul de valabilitate cu 24 de ore. vreme de o saptamana.Inainte si dupa masa se ia un varf de cutit de pulbere de cuisoare. iar apogeul carierei lor medicale l-au atins in Egiptul Antic. iar gatul va fi dezinfectat. Este contraindicat in starile inflamatorii acute si in hipertensiune grava. care se aplica pe piele. . . Piperul negru incalzeste articulatiile si le face sa fie mai elastice.Sensibilitate la frig . mai ales atunci cand intram in contact cu mari aglomeratii umane. Precautii: Piperul negru poate agrava afectiuni cum ar fi: gastrita hiperacida. Iata un mic ghid terapeutic al cuisoarelor.Se consuma zilnic 10 seminte de cardamon.Balonare .Mancarimi ale pielii si piscaturile de insecte .Reumatismul . Il veti gasi in magazinele naturiste sub denumirea de cardamon si in magazinele arabesti sub denumirea de hell. Cuisoarele (Eugenia caryophillata) Au fost aduse din India in urma cu multe milenii. fiind pe drept cuvant numit in franceza samanta dragostei.Impotenta si frigiditate .

. efectul de eliminare fiind foarte prompt. dupa care se fac gargara si clatiri ale gurii cu acest preparat. combaterea gripei.Insomnie . bronsita . Nucsoara (Myristica fragans) Este o sora a scortisoarei. fiindca s-ar putea sa consumati hrana cu placere. Exista persoane care nu suporta (tot din cauza efectului sau vomitiv) nici cantitati mici de dafin. . Se fac cu acest preparat clatiri ale gurii de doua ori pe zi. intoxicatii. mestecate pe stomacul gol.Peste trei varfuri de cutit de pulbere de scortisoara se toarna un pahar de apa fierbinte. Beti atat cat puteti din acest macerat (cu sau fara miere) inainte de culcare. . impreuna cu un varf de cutit de cuisoare.Se iau in fiecare zi. cu apa.20-30 de frunze de dafin oparite cu o cana de apa si lasate la infuzat 20 de minute sunt un vomitiv si antitoxic redutabil. In cantitati mici.Halena (miros urat al gurii) . dupa care se filtreaza totul si se bea pe stomacul gol in mai multe reprize (in loc de apa).Betie. Acest tratament are si efecte reglatoare asupra activitatii sistemului nervos. Dafinul Era una din plantele cele mai iubite in Grecia Antica pentru mireasma intensa si delicata a frunzelor sale. nucsoara stimuleaza digestia si este un excitant usor.Digestie grea (atonie digestiva) . . iar pe mancaciosi ii tempereaza.Sughit. in cazul lor.Se pun coaja de la o portocala si 4 frunze de dafin intr-un litru de apa. Tratamentul este mai eficient daca este repetat de trei ori pe zi. mai intai ca un fel de medicament adaugat la hrana zilnica. elimina durerile de cap si ne ajuta sa ne refacem rapid. Ca leac este foarte puternic (putand fi folosit si ca planta de prim-ajutor) in urmatoarele afectiuni: . dar sa o dati afara imediat. Acest preparat scade febra.Se pun 10 frunze de dafin intr-o cana de apa clocotita. spasme digestive . . infectii ale gingiei . . . La noi in tara era introdusa de poticarasi (nume dat in Transilvania farmacistilor) in toate remediile administrate contra colicilor gastrice si abdominale. fiind recoltata de secole pentru a fi adusa in Europa.Se face o infuzie concentrata din o lingurita scortisoara si o cana de apa fierbinte. cate una dimineata. otravire .Ejaculare precoce .Se pun la macerat de dimineata pana seara 1-2 lingurite de nucsoara cu o cana de apa.Se bea un ceai fierbinte in care s-au pus 2-3 varfuri de cutit de nucsoara. Si-a intrat in drepturi o data cu aparitia zacustilor si a celorlalte conserve de toamna. .Nevralgii .Raguseala. Actiunea sa binefacatoare este prompta. Se lasa la macerat 4 ore. . Se bea dintr-o data intreaga cantitate preparata. . Durerea va fi alinata considerabil si veti simti o stare agreabila de confort.Se pun in mancaruri 1-2 frunze de dafin. nucsoara este calmanta si somnifera. Se lasa putin la infuzat. . pierderea vocii. Se face tratament vreme de o luna cu cate trei frunze de dafin pe zi. in doze mai mari. Aceste dulciuri sunt foarte agreate de cei cu apetit slab. Precautii: Deoarece in doze mari este vomitiv. dupa care se consuma cu inghitituri mici. doua varfuri de cutit de scortisoara cu miere lichida. Iata cateva retete cu nucsoara.Se ia zilnic jumatate de lingurita de nucsoara pisata. dafinul trebuie pus in cantitati mici in mancare. aceste doua condimente fiind adesea folosite impreuna. ca afrodisiac si pentru tratarea durerilor interne. in doza unica. Efectul de intarire a digestiei este remarcabil.Probleme circulatorii si cardiace . dimineata si seara. in a caror pastrare si aromatizare este neinlocuit. A fost introdus in alimentatie.Dereglari ale apetitului .cu totul special. Este folosita inca din Evul Mediu pentru intarirea inimii. Iata afectiunile in care se foloseste cu succes scortisoara.Gripa. pentru a creste puterea de digestie si a evita intoxicatiile. la pranz si seara. Se lasa la racit.Se fac cure cu salata de fructe si cu dulciuri usoare in care se adauga scortisoara. mancarea va fi pregatita fara dafin .Sangerari ale gingiilor .Inainte si dupa masa se ia un varf de cutit de nucsoara.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful