Otilia, ca urmare a solicitarii tale, astazi iti trimit prima lectie din cursul online cu titlul "Curs de terapii

naturiste". Cursul are urmatoarea structura: Lectia nr. 1 - Apiterapia Lectia nr. 2 - Argiloterapia Lectia nr. 3 - Crenoterapia Lectia nr. 4 - Hidroterapia Lectia nr. 5 - Reflexoterapia Lectia nr. 6 - Masajul terapeutic Lectia nr. 7 - Talasoterapia Lectia nr. 8 - Cromoterapia Lectia nr. 9 - Homeopatia In fiecare zi, vei primi prin email cate o noua lectie. Te rog sa verifici adresa ta humulescuo@yahoo.com Sau, daca doresti, poti primi imediat lectia urmatoare (fara a mai astepta o zi) dand click pe legatura: http://getresponse.com/next.html?x=a62b&s=wcylx&y=x& La adresa http://www.terapii-naturiste.com/gratis/cursuri.htm vei gasi si alte cursuri Gratuite la care te poti abona. La adresa http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti.htm poti downloada 14 carti electronice Gratuite.

Lectia nr. 1

Aromoterapia Uleiurile - un medicament impotriva multor boli Cuprins: Uleiuri si tratamente Aromoterapia impotriva stresului Cum se folosesc uleiurile in tratamente Combaterea stresului cu plante aromate Din cele mai vechi timpuri pina in zilele noastre s-au pastrat retete populare de aromoterapie. Acest lucru nu este intimplator. Mirosul (cel mai vechi dintre simturi) este dezvoltat la om de zece ori mai mult decit simtul gustativ. Se stie ca inca in timpul legendarei Atlantida se urmau tratamente cu ajutorul aromelor; arome au fost descoperite si in piramidele egiptene. Actionind asupra mirossului se pot obtine niste efecte neasteptate in terapie. Pentru ca aromele actioneaza in acelasi timp la nivel fizic, emotional, mental si astral. Avem astfel toate datele pentru a dovedi ca aceasta metoda de tratament este foarte serioasa. Uleiuri si tratamente In terapie pot fi folosite doar uleiurile naturale volatile. Acestea au inceput sa fie utilizate cu aproximativ 5.000 de ani in urma. Uleiurile volatile sint hormonii plantelor. In esenta, aromele de uleiuri volatile sint acelea cu care ne putem desfata, inspirind mirosul placut al uneia sau al altei plante. Producerea uleiurilor eterice este o arta deosebita si cere o munca foarte migaloasa. Fiecare ulei are sfera sa de aplicare, chiar daca exista si efecte comune: unele uleiuri au efecte calmante, altele - tonifiante, o alta categorie creste pofta de mincare, iar altele trezesc dorinta sexuala. Astfel, vanilia si ginsengul chinezesc cresc sexualitatea femeilor, iar aromele de levantica si menta ajuta la inlaturarea stresului. Aromele multor plante cunoscute de noi drept mirodenii cresc pofta de mincare (uleiul de scortisoara, ghimbir, semintele de ardei si cuisoarele). Actiunea lor terapeutica nu se limiteaza la asta. Sint putini cei care stiu ca aroma uleiului de

se foloseste pentru inlaturarea stresului. totul isi are originea in sfera emotionala. este un foarte bun mijloc expectorant. Unele uleiuri eterice au un spectru destul de larg de actiuni terapeutice. salvie. Muscata normalizeaza echilibrul hormonal si intareste sistemul imunitar. aromele sau combinatiile dintre ele trebuie recomandate de medic. in acelasi timp acesta tonificind si pielea. de frunzele de ardei. improspateaza respiratia si glasul. Uleiul de musetel elimina durerile menstruale. In natura nu exista un miros la care sa fim indiferenti. alaturi de alte metode de tratament. Uleiul de marar ajuta in cazuri de cistita. depresiei si insomniei. de uleiul de lamiie. Uleiul de trandafir se foloseste in bolile sistemului reproductiv si ca mijloc antiinflamator. Aromoterapia impotriva stresului Pe ce se bazeaza actiunea aromoterapiei? Centrii mirosului la om se gasesc in partea creierului care raspunde pentru sfera emotionala. musetel. ajuta in starile febrile si in cazurile de greturi. Exista retete speciale de aromoterapie care amintesc retetele de fitoterapie. salvie si levantica. ajuta in cazurile de colici la copii si in cazurile de procese inflamatoare interne. lamiie. de semintele de ardei sau de cuisoare. Lamiia stimuleaza sistemul limfatic. In timpul aromoterapiei nu trebuie sa lasati stresul sa se transforme intr-o boala. De aceea. aroma de levantica este calmanta. Aromoterapia poate fi folosita cu succes si in boli de natura cardiovasculara. armonizeaza activitatea si elimina inhibitia sistemului nervos central. Iar uleiul volatil din arborele de ceai are un efect antibacteriologic. ca si orice alt preparat terapeutic. ajuta in cazurile de migrena si insomnie. cimbrisor. De aceea toate mirosurile au o oarecare conotatie emotionala. unde se folosesc citeva picaturi din trei-patru uleiuri in proportii bine determinate pentru tratarea unor boli concrete. Rozmarinul fortifica sistemul nervos central. stimuleaza sistemul imunitar. Uleiul de ghimbir este un mijloc tonifiant care se foloseste in crampele intestinale si dereglarile digestive. Migrena provocata de schimbarile vremii se trateaza cu ulei de busuioc. reactii alergice. eucalipt. Multe uleiuri sint folosite ca antiseptice. Acesta este si principiul de baza al aromoterapiei.scortisoara sau busuiocul va ajuta sa scapati de raceala si gripa. Trebuie sa mai aveti in vedere un lucru: uleiurile volatile neutralizeaza actiunea homeopatiei. In cazul batailor de inima si al unei respiratii foarte agitate. fenicul. respiratorie. In cazul unei tensiuni ridicate nu trebuie folosite uleiurile volatile de rozmarin. Este cunoscut faptul ca adesea cauza unei boli este stresul cronic. Menta este folosita impotriva racelii. Aromoterapia este contraindicata pentru femeile insarcinate. se foloseste in cazurile de artrita si reumatism. tulburari digestive. tensiunea nervoasa si stresul. pentru cei suferinzi de epilepsie. in cazurile de insomnie provocata de oboseala de foarte mare ajutor va sint uleiurile din melisa. endocrina. Trebuie ca in timpul tratamentului sa se actioneze nu numai asupra organului bolnav. Pielea poate fi iritata de uleiul de busuioc. Astfel. O actiune antibacteriologica puternica are si uleiul din arborele de ceai. cum ar fi de exemplu uleiul de trandafir. imbunatateste circulatia singelui. . Exista cazuri in care aromoterapia constituie unica metoda de tratament? Atita timp cit nu exista schimbari drastice in organism. inlatura oboseala si durerea de cap. ele trezesc senzatii placute sau neplacute. are o actiune vitalizanta asupra pielii si a parului. boli de piele. actioneaza ca antiseptic. ci si in sfera emotionala. Uleiurile pot fi folosite atit separat. ajuta in cazurile de reumatism si lumbago. ci numai tulburari in reglarea functiilor lui. digestiva. Aromele nu sint indicate a fi folosite o perioada indelungata de timp. Aroma de busuioc este folosita in tratarea tulburarilor digestive. migrena. de asemenea pentru inlaturarea stresului se foloseste ginsengul chinezesc. se foloseste pentru inhalatiile impotriva tusei si bolilor de piept. durerile provocate de luxatii. durerile musculare. impotriva stresului. De exemplu. menta. de menta sau de arbore de ceai. contribuie la digestie. ci scade si tensiunea nervoasa. eucalipt. In cazul aromoterapiei trebuie luata in consideratie tolerabilitatea individuala la una sau alta dintre arome. Herpesul in faza incipienta trebuie uns cu ulei de lamiie. impotriva mincarimilor. se poate folosi cu succes numai aromoterapia. Eucaliptul este folositor in bronsite. levantica. Aromoterapia nu numai ca echilibreaza starea emotionala. cit si combinate. intolerabilitate individuala. greata.

iasomia. uleiurile volatile au o actiune binefacatoare asupra pielii. unde hameiul creste datorita climei prielnice) umpleau perne cu ierburi parfumate la care adaugau negresit si hamei. efecte secundare. Astfel de plante sint crinii. malinul. circulatiei sangvine. . Uleiul poate fi adaugat in candela sau poate fi pulverizat prin camera. . Dupa baie nu va clatiti pina a doua zi. In cazurile de hipertensiune se foloseste melisa. Aromoterapia este o portita de scapare pentru cei care nu tolereaza unele medicamente. Pentru acest masaj se adauga una-cinci picaturi de ulei volatil intr-o lingura de ulei vegetal (de masline). In schimb. De aceea. Remedii utile si placute . este de preferat sa nu apelam la ele.Coniferele cu virtutile lor sint cunoscute si ele de mult. chiar stari de rau.. Efectul acestuia este calmant. multitudinea informatiilor din toate domeniile. dureri ale articulatiilor. Cu uleiuri se fac si masaje si frectionari in durerile musculare. pentru a vedea care este reactia organismului la acel ulei: picurati ulei la incheietura cotului si observati care este reactia in zece ore. in final. caci parfumul lui stimuleaza functionarea sistemului cardio-vascular si protejeaza organismul impotriva microorganismelor patogene. conurilor calmeaza sistemul nervos. iar apa trebuie sa fie calduta. Foarte bine este primita aromoterapia de catre copiii de virsta scolara. dar in acelasi timp restabilesc functionarea plaminilor. Acest remediu era folosit in vechime: strabunicile din Bucovina (dar si cele din Ucraina si Rusia. scapam de apasarea stresului si ne gasim linistea. Se poate folosi un medalion aromat . Combaterea stresului cu plante aromate In epoca noastra. Medicii spun ca si uzul extern al uleiurilor volatile se incadreaza tot in aromoterapie. Uleiurile volatile se folosesc si pentru a face gargara. Pentru frectionari ca baza se foloseste alcoolul sanitar amestecat cu ulei volatil. masajele. Cum se folosesc uleiurile in tratamente Cea mai simpla metoda de folosire este sa deschideti flaconul cu ulei si sa mirositi. Aceasta baie trebuie sa dureze intre 5 si 30 de minute. La metodele de uz extern trebuie adaugate baile. Totul devine factor de stres: aglomeratie. Compresele se fac in felul urmator: trei-cinci picaturi de ulei volatil se pun pe o pinza umezita cu putina apa si se aplica pe locul afectat de boala. Desigur. Orice medicament prezinta insa. caracterizata printr-un dinamism excesiv.Inca din vechime sint cunoscute virtutile izmei (mentei). dupa care adaugati totul intr-un pahar cu apa calduta.. stresul suprasolicita sistemul nervos.un mic vas de ceramica in care ati pus citeva picaturi de ulei se pune la git pe post de bijuterie. In cazurile de raceala sau boli de piele. hemeiul daruind prin parfumul sau un somn linistit si profund. . Pentru a pregati solutia pentru gargara dizolvati intr-o lingura de spirt doua-patru picaturi de ulei. exista multe medicamente care incearca sa ne apere de stres sau sa ne vindece cind cadem prada acestui agresor. rasinii. frectiile si compresele.levantica. Inainte de a folosi extern un ulei sau altul trebuie sa faceti un test al pielii. in cazul in care aveti probleme ale cailor respiratorii sau dureri de cap sint recomandate inhalatiile (intr-un vas cu apa fierbinte se adauga citeva picaturi de ulei). contraindicatii. Parfumul ei are un efect linistitor asupra organismului: durerea de cap dispare. problemele familiale etc. . de regula. Pentru aceasta se pun intr-un pulverizator citeva picaturi de ulei si se adauga apa. zgomotul. mirosurile dulci daca sint inhalate timp indelungat produc dureri de cap.la fel. Mirosul cetinei.Trandafirul nu degeaba este numit regina a florilor. crengute de malin sau iasomie cu flori multe. Uleiul se adauga in baie (sase-opt picaturi la 200 de litri de apa). Se stie ca in camera de culcare nu este bine sa avem in vaza crini. concurenta. Prescolarilor insa aromoterapia le este interzisa. muschilor si articulatiilor. senzatia de apasare . Datorita proprietatilor terapeutice unice.Un alt remediu cunoscut de stramosi este hameiul. Puteti pune putin ulei pe un tampon de vata umezit in prealabil sau puteti picura citeva picaturi de ulei pe perna (mirosul va rezista foarte mult).

fara zahar. Prima dovada scrisa a folosirii lor in scop terapeutic dateaza din secolul al XVI-lea. sau. preparate homeopatic. colectionar de carti vechi.aromele care ne vor ajuta sa scapam de stres.. laurul a fost cunoscut inca din antichitate ca un leac ce restabileste fortele si aduce un somn bun. daca nu devine un obicei permanent. .Pe tarimurile din sudul Europei. care abate atentia organismului. In curind. de pilda. povesteste despre vindecatorul si magul Paracelsus. Indepartam florile. in parti egale. Esentele florale sint considerate adevarate medicamente in tratarea cu precadere a problemelor de natura emotionala. Conservam esenta materna cu putin coniac diluat ce are proprietatea de a pastra caracteristicile initiale ale substantei. Bach ± pionier al aromoterapiei In ultima vreme importanta esentelor florale a fost redescoperita de medicul englez .iodul din alge. Sigur. Cind avem dureri de cap este bine sa inspiram parfumul pe care-l degaja coaja de lamiie. putem pune in perna citeva frunze de laur (este usor de gasit. bucatele de coaja de lamiie pe timple. Dar ii vom oferi energie subtila . un mijloc sigur de relaxare. Cum se obtin esentele florale Punem putina apa intr-un vas de sticla. probabil de pe vremea Chinei antice. Durerea de cap scade treptat. Cind nu sintem la mare. Florile trebuie culese inca din zori. la care putem adauga si camfor. intr-un saculet de pinza. putem face o baie cu saruri de mare. in care s-a adaugat lamiie. Datorita actiunii luminii solare si a combinarii celor patru elemente fundamentale. O asemenea baie ne va incarca organismul cu energie. pina dispare cu totul. . Intepam petalele florilor. Ajutorul cel mai bun il da hrana cu multe calorii. dulce. Insemnarea in limba latina descoperita intr-un manuscris din biblioteca unui ceasornicar elvetian. mentala si spirituala.Citricele sint si ele de ajutor. iar apoi sa le punem pe calorifer sau pe soba. Putini stiu ca. ale unei plante sau ale unui copac. in apartamentele noastre citadine. stresati si suparati am fi. obligindu-l sa o digere. aplicind. Mirosul de lamiie scade sensibilitatea la stres. mirosurile specifice marii. esenta vindecatoarea a florilor se va transfera in apa. vom minca mai putin. putem inmuia citeva frunze de laur (dafin) in apa rece.. trebuie sa mirosim ceea ce vom minca. vioiciunea si energia ne vor reveni. Apoi asezam citeva flori frumoase. inainte de a incepe sa mincam. este un minunat remediu impotriva insomniei. Ele se prezinta sub forma unor extracte lichide din flori. apoi se lasa sa dea doar un clocot) din talpa gistei. iar un ceai cald (chiar fierbinte). . creste capacitatea noastra de munca. in acelasi timp. de lupta impotriva oboselii si a stresului. prin urmare. . briza . care cu ajutorul picaturilor scurse din petalele florilor tamaduia pe cei ce sufereau socuri emotionale. fara a supraincarca organismul.Multi incearca sa scape de stres mincind mult.. Mutam vasul undeva la lumina. caci foi de dafin are oricine acasa). il va improspata si-i va reface fortele afectate de stres. oricit de obositi. oceanului .In fine. hamei si cimbru. menta. Istoria esentelor florale Se crede ca interesul pentru esentele florale a existat din vechi timpuri. Dr.O fiertura (plantele se oparesc. cind mai sint pline de roua.au un imens potential de a reface organismul afectat de stres. Vindecarea prin aromoterapie Ce sint esentele florale Esentele florale sint cel mai simplu si mai natural mod de a vindeca trupul bolnav. Daca ne saturam de mirosul mincarii. Diluarea se face in functie de cit de eficienta din punct de vedere medical vrem sa fie esenta respectiva. Sa ne amintim ca in Antica Ellada (Grecia) invingatorii Jocurilor Olimpice erau incununati cu lauri! Daca vrem sa ne simtim ca vechii greci. apa sarata. acasa.

precum frica. egoismul. a creat Remediul Salvator. Acum putem vorbi despre esente florale din Australia. Explicatia dr. nu boala. sa tratam cauza. Edward Bach a progresat in cercetarile sale. incapacitatea de a ne exprima adevarata identitate si de a ne stabili un scop in viata. Infuziile de esente florale ne ajuta sa depasim mai usor blocajele mentale ce apar in situatii de stres. imunologiei. De asemenea. Explorind modalitatile de tratament pentru fiecare dintre aceste tipuri comportamentale. decit sa luptam de fiecare data impotriva ei. doctorul Bach a stabilit 12 tipuri de personalitati. Pe parcursul a zeci de ani de practica medicala Edward Bach a intilnit pacienti dintre cei mai diversi. Din punctul lui de vedere fizicul si psihicul nu se pot disocia. complexul de inferioritate. ajungind la descoperirea a inca 26 de flori cu efect terapeutic si a 36 de preparate din plante extrem de eficiente in combaterea diferitelor stari psihice nedorite. De aceea Bach recomanda inainte de toate tratarea deficientelor de caracter ale pacientului. Studiile doctorului Bach servesc si astazi drept ghid specialistilor in domeniu.Edward Bach. informind publicul cu privire la stadiul in care se afla cercetarile oamenilor de stiinta. Au aparut numeroase societati care publica ultimele studii in acesta privinta. Himalaya etc. nu efectul. homeopatiei si al medicinei naturiste. cunoscut pentru studiile sale in domeniul bacteriologiei. Studierea plantelor continua Secolul XXI a deschis noi perspective in studierea aromoterapiei. preferind sa se intoarca la natura si sa creeze din plante un medicament mai sanatos. Astfel a aparut si s-a dezvoltat metoda solara a extractiei esentelor din flori. anxietatea. Alaska. Noua Zeelenda. de fiecare data exista si o cauza emotionala. Esentele neutralizeaza influenta emotiilor negative asupra psihicului. Florile si sanatatea . depresia. Ea este consecinta directa a disarmoniei dintre eul nostru interior (spiritual) si emotiile si atitudinile pe care le resimtim de-a lungul vietii (expresia personalitatii). El a remarcat ca roua culeasa la rasaritul soarelui de pe petalele florilor are proprietati curative exceptionale. La inceputul anilor ¶30 doctorul a abandonat medicina clasica. In multe tari din intreaga lume flora autohtona a fost redescoperita. Bach despre natura bolii Doctorul Bach este de parere ca boala reprezinta de fapt reflectarea fizica a lipsei linistii sufletesti. Modul de actiune a esentelor florale Esentele florale actioneaza cu delicatete asupra nivelurilor psihice in scopul restabilirii echilibrului mental. De exemplu Californian Flower Essence Society a publicat de curind o carte in care se subliniaza importanta esentelor florale in vindecarea organismului uman. inducindu-ne o stare de buna dispozitie si linistire sufleteasca. o extraordinara combinatie din esentele a cinci flori. Pentru ca e mult mai bine sa ne adaptam ritmului accelerat al vietii. Edward Bach considera ca cea mai raspindita cauza a aparitiei bolilor sint sentimentele negative. Cei 12 vindecatori Dupa o indelungata perioada de observatii si cercetari. Ca medic cu experienta el a observat ca indiferent de durerea fizica de care se plingea pacientul. In istoria medicinei au ramas intiparite celebra sa fraza Sa tratam pacientul. medicul a ajuns la concluzia ca cel mai bun remediu este oferit de esentele plantelor. denumite cei 12 vindecatori. dindu-ne posibilitatea sa invatam mai mult despre noi insine.

macar pe jumatate. slabiciunile. nu stim daca vor gasi solutia cea mai potrivita din punct de vedere medical. Pastrarea sanatatii prin remedii naturiste Esentele florale sint benefice in prevenirea bolilor. iar ultima doza seara. ci ca influenta lor negativa e mult mai atenuata. Cantitatea de apa depinde de gradul de concentratie pe care doriti sa-l aiba preparatul. De aceea e bine sa ne intrebam din cind in cind Care e urmatorul meu pas in viata? Ce am realizat pina acum si ce nu? Care e scopul existentei mele? Un astfel de procedeu ne ajuta sa ne cunoastem mai bine sinele. In anumite cazuri tensiune razbeste la suprafata. Citeodata remarcam o schimbare imediata in bine a comportamentului si infatisarii noastre. Ne dam seama de ceva sau avem un sentiment de usurare pentru ca nu mai sintem in intuneric. mai bine ne incredem in recomandarea unui specialist.Efectele tratamentelor cu esente florale sint strins legate de notiunea de sanatate. Dar rareori ne gindim la rolul terapeutic pe care il are. Cea mai uzitata metoda este cea bazata pe interactiunea. Luati de patru ori pe zi cite patru picaturi. Dupa ce ati terminat aceasta prima operatiune. Cu ajutorul lor disarmonia si psihicul labil sint reechilibrate. sa intram in contact direct cu propriile nostre trairi interioare. Dupa prima luna de tratament micsorati doza de . Pentru ca rezultatul sa fie cit mai precis trebuie sa se respecte conditia ca medicul sa perceapa cit mai limpede comportamenul psihologic al pacientului. Cum se prepara un remediu Luati o sticluta de chihlimbar de 25 de ml. Rezultatele difera de la o persoana la alta. Pentru a avea un efect optim. Asa ca decit sa optam pentru un anumit tratament in functie de gustul estetic. In cazul in care stadiul bolii este mai avansat puteti lua si de cinci-sase ori pe zi. Instructiuni de dozaj Remediul e acum gata de utilizare. observatia si analiza cazurilor similare aparute de-a lungul anilor. primele picaturi trebuie luate dimineata. Uneori nu simtim o schimbare majora. imediat ce v-ati trezit. apoi cite doua picaturi din fiecare esenta. Asta nu inseamna ca am scapat intr-o clipita de probleme. Procedeul de diagnosticare Exista o gama larga de tehnici de diagnosticare ce pot determina aplicarea cu succes a tratamentelor naturiste. Puneti capacul sticlutei si amestecati usor timp de citeva minute pentru a potenta si a activa proprietatile terapeutice ale esentelor. chiar daca ele s-au produs treptat. dar cind privim inapoi dupa mai multe luni de zile observam modificarile petrecute. inainte de culcare. pentru ca ne este greu sa ne acceptam defectele. puneti in recipient putina apa plata naturala sau apa de ploaie. In acel moment realizam faptul ca problemele ce ne apasau s-au rezolvat daca nu in totalitate. Prin folosirea remediilor pe baza de esente florale ne putem vindeca intregul organism. Putem alege o floare pentru ca ne-a placut dintotdeauna parfumul ei sau doar pentru ca are un colorit deosebit. Adaugati mai intii o lingurita de coniac sau de otet de cidru (in cazul persoanelor sensibile la alcool). Selectarea esentelor florale potrivite Procesul de selectare a esentelor florale ne face constienti de problemele emotionale pe care le avem. Autoanaliza este de cele mai multe ori subiectiva Autodiagnosticarea e adeseori dificila. Daca cineva ne va da o lista din care sa alegem ceea ce ne place. pe care trebuie sa o sterilizati inainte de folosire cu apa fiarta.

Preparatul nu prezinta nici un risc pentru copii In cazul celor mici administrarea unui preparat pe baza de esente florale se poate face fie pe cale orala. precum si sistemul limfatic. Esentele florale nu sint toxice Deoarece nu sint considerate ca fiind toxice. sovîrv (Origanum vulgare) sau catei de usturoi. cit si plantele pot beneficia de aceasta forma de tratament. Sistemul circulator include în componenta sa inima. cind doriti. Puteti dizolva cite 2 picaturi intr-un pahar de apa sau de suc natural pe care sa-l beti in cursul zilei. In timpul folosirii remediului respectiv va puteti da seama de starea dumneavoastra emotionala. Ajutati-va sa fiti sanatosi Este bine sa acordam atentie efectelor pe care le au asupra unui organism bolnav esentele florale. poate fi atenuat recurgînd la un masaj cu efect sedativ. Insa modul combinat de tratare nu poate fi decit prescris de medicul specialist. Din aceasta cauza esentele florale nu sint considerate toxice. De exemplu. trebuie sa consultati medicul specialist. Daca incepem o cura naturista de esente florale. menta. Unul dintre cele mai recomandate uleiuri esentiale pentru masaj în vederea revigorarii sistemului limfatic este cel obtinut din dafin (Laurus nobilis). Ne grabim vindecarea si marim eficienta preparatelor administrate prin convingerea ca ele ne ajuta cu adevarat sa ne rezolvam problemele. care furnizeaza substante nutritive. in timp ce copilul este imbaiat cu apa fierbinte in care s-au dizolvat esentele. Totusi ar trebui sa fim mai interesati de propria noastra persoana. fie prin absortia medicamentului prin piele. ei au observat ca esentele florale contin un anumit tip de energie vibrationala asemanatoare fortei de viata a florii insesi.picaturi la 8 pe zi. Kathi Keville si Mindy Green au publicat o culegere a celor mai importante plante pe baza carora se creeaza esente si uleiuri folosite cu succes în scop terapeutic. Pe lînga acesta eficiente sînt citricele. Si daca a trecut ceva vreme de la inceperea tratamentului si nu a aparut nici o ameliorare. Prin combinarea cu sovîrvul si ghimbirul uleiurile pe care vi le-am . De obicei. ylangylang sau melisa. Esentele florale sunt absorbite si prin piele. Asa ca atunci cind faceti baie turnati citeva picaturi si in apa fierbinte. curata venele si stimuleaza mobilitatea celulara. Din contra. folositi busuioc. Cum sa ne vindecam cu ajutorul plantelor si al uleiurilor esentiale De curînd. Atit animalele. prin amestecarea laptelui cu citeva picaturi din remediul naturist. Un mod sigur de insanatosire Spre deosebire de preparatele din ierburi. o planta bolnava trebuie udata cu apa ce contine esente florale dizolvate. vasele de sînge. Oamenii de stiinta nu au descoperit pina acum nimic material (nenatural) in extractele din flori. Stresul. e bine sa ne gindim pozitiv. În acest caz folositi lavanda. atunci cind sintem bolnavi luam o pastila si asteptam sa-si faca efectul. Iata în cele ce urmeaza cîteva sfaturi utile: Inima si sistemul circulator Datorita sistemului circulator sîngele este transportat în tot corpul. rozmarin. În ceea ce priveste o mai buna circulatie sanguina. la piep si la subsuoara sînt considerate a fi cei mai eficienti centri de filtrare a sîngelui. in cadrul unui tratament de durata pe linga preparatele pe baza de esente florale se pot administra si alte medicamente. Nodurile de limfa localizate cu precadere în gît. care provoaca adesea probleme cardiace. esentele florale nu contin substante chimice.

. Paducelul si afinele întaresc inima si mentin presiunea sîngelui la nivel optim. fie scade presiune sanguina prin dilatarea venelor. Pe lînga acesta metoda trebuie sa tineti un regim strict si chiar sa efectuati exercitii speciale. care suprasolicita glandele ce produc adrenalina. Daca aveti pielea zgîriata sau sfîsiata. provocînd modificarea metabolismului celular initial. care împiedica formarea cheagurilor de sînge. Sistemul endocrin David Hoffman spunea: Prin complexitatea sistemului nostru mintea se întîlneste cu trupul.putin ulei de masline Pentru ameliorarea durerilor provocate de glanda tiroida nu este suficienta doar masarea zonei afectate cu ulei esential. prin încalzirea lor în ulei încins timp de maximum doua minute. în conditiile în care organismul nostru ar trebui sa dispuna de energie suficienta pentru ca individul sa faca fata atît serviciului. Cîteva picaturi de esenta de brad. Un remediu foarte bun pentru revitalizarea organismului suprasolicitat este oferit de conifere.4 picaturi de molid (Picea mariana) . parteneriatul dintre sistemul nervos si glandele endocrine este ca o punte ce leaga psihicul de fizic. Asupra fiecarei celule hormonii actioneaza diferit. aplicati o compresa îmbibata cu suc de morcovi proaspat amestecat cu putina miere. stresului cotidian. mirtul si chiparosul alina durerile provocate de umflarea excesiva a venelor. cît si mediului inconjurator din ce în ce mai poluat.4 picaturi de pin (Pinus sylvestris) . pin sau molid turnate în cada sau folosite în timpul masajului va vor oferit o senzatie de extraordinara relaxare. Cercetari de ultima ora au demonstrat ca si daca doar inspiram sovîrv presiunea sanguina ridicata scade. Esenta de padure pentru revigorarea organismului . Oboseala este probabil cea mai mare problema azi. ceapa. piperul. flebita sau hemoroizm. Din ingredientele recomandate puteti face o alifie. Glandele endocrine secreta hormoni pe care îi elibereaza direct în sînge. Importanta legumelor Nici legumele pe care le consumam de obicei nu sînt lipsite de importanta. De exemplu. mai precis de mugurii de pin si de molid.6 picaturi de cypress . Atunci cînd organismul se confrunta cu hiperaciditatea. A bea cafea sau a consuma alte produse pe baza de cafeina nu e decît o solutie de moment. usturoiul. Leac impotriva varicelor .2 picaturi de rozmarin (stimuleaza adrenalina) . si asa cum constiinta este o facultate a creierului. nutritionistii naturisti ne recomanda sa consumam fructe de mare si alge. destinate relaxarii. Ghimbirul fie creste presiune sanguina prin limitarea debitului extern de sînge.2 picaturi de lavanda . Usturoiul si ceapa regleaza hipertensiunea. familiei. Aplicati extern uleiul obtinut.3 picaturi de mirt . Musetelul. Acestea se pot servi crude sau fierte.3 picaturi de musetel (German chamomile) Amestecati ingredientele. Iar lamîia contine cinci elemente extrem de importante.recomandat contribuie la reglarea si normalizarea presiunii sanguine ridicate.

fie rontaiti cite o bucatica înainte de masa. A lua masa într-un mediu linistit.3 picaturi de esenta de marar . Unele plante dintre cele enumerate mai sus au proprietati curative deosebite. pornind de la creier. cum ar fi rozmarinul. rozmarinul îmbunatateste asimilarea vitaminelor de orice tip. Fie le aplicati sub forma de ulei aromat direct pe pielea din zona gîtului si a stomacului prin masaj. declaseaza un sir de reactii ce pregatesc stomacul. Melisa (mierea stupului.2 picaturi de ghimbir .De asemenea îmbibati o compresa cu zeama ramasa dupa ce ati fiert algele si aplicati-o pe glanda tiroida inflamata. lamîia îndeparteaza migrenele si este eficienta împotriva indigestiei. îndepartînd iritatia si inflamarea. roinita) relaxeaza muschii stomacului. Digestia mai poate fi îngreunata si datorita acidului hidrocloric insuficient.1 lingurita de menta . Piperul negru creste aciditatea stomacala. dar ajuta si la digestie. In acest caz simturile joaca un rol deosebit. nici cum si nici la ce ora. ghimbirul. Sistemul digestiv Sanatatea si vitalitatea organismului uman depinde de cît de bine asimilam substantele nutritive si cum eliminam reziduurile. De exemplu. Daca doriti sa aplicati acesta metoda în cazul unui copil. Remediul este mult mai bun decît orice alt ceai de plante sau esenta. Ceai tonic digestiv . coriandrul.2 picaturi de menta . Ulei aromat pentru masaj . Apa fiarta are proprietatea de a extrage esenta ierburilor. atunci veti folosi doar jumatate din cantitatea indicata. scortisoara. boiaua. Daca suferiti de ulcer sau gastrita încercati un ceai de tei îndulcit cu miere si cu cîteva picaturi de musetel sau santal. Esentele folosite în mod curent la prepararea alimentelor. busuiocul.1/4 lingurita de coaja de scortisoara . care are rolul de a arde proteinele. Simplul miros ademenitor al unei mese apetisante. Ceea ce mîncam nu este lipsit de importanta. Beti cîte o ceasca la 30 de minute dupa ce ati luat masa. iar busuiocul taie senzatia de greata provocata de tratamentul cu raxe X. Cel mai cunoscut leac împotriva greturilor este ghimbirul în amestec cu menta.5 picaturi de romanita . consumînd produse proaspete si concentrîndu-ne asupra propriei sanatati constituie începutul favorabil al unei digestii armonioase. Bere naturala din ghimbir . Folositi uleiuri aromate pentru a va masa zona abdomenului si a stomacului si puneti macar cinci boabe de piper negru atunci cînd gatiti.1/2 lingurita de anason Adaugati plantele într-o cana si turnati peste ele apa fiarta.1 lingurita de radacina de ghimbir . anasonul nu numai ca dau un gust special mîncarurilor. chimenul. Proteinele nedigerate corespunzator nu sînt decît rezultatul consumului de alimente ce provoaca reactii alergice în organism. Impotriva poftei prea mari de mîncare consumati marar si molura.putin ulei de masline Amestecati ingredientele si cu amestecul obtinut masati usor abdomenul.

5 picaturi maghiran . Este un remediu eficient împotriva depresiilor si a starilor de nervozitate. Leac pentru nevroza . faceti cît de des puteti o gargara cu ceai de musetel.3 picaturi de esenta de tei . Lasati compresa sa absoara uleiul fiebinte si cînd e potrivita ca temperatura aplicati cite un tampon pe fiecare ochi. Puteti masa si zona din jurul urechii.1/4 cesca de miere . Usturoiul este antibacterian.1 felie de lamîie Turnati mierea în ceaiul fierbinte. dupa care înveliti-va capul într-un batic sau cîrpa de bumbac.2 picaturi de ylang-ylang .6 picaturi de romanita (musetel) .un pic de ulei de masline Amestecul obtinut se poate folosi atît ca ulei de masaj.2 picaturi de lavanda . Îmbibati putina vata sau bumbac cu doua picaturi de esenta si puneti-o în ureche. În situatiile de stres maxim va recomandam sa beti un ceai de musetel sau melisa cu esenta de iasomie. atunci veti folosi doar jumatate din cantitatea indicata.un pic de ulei de masline Masati urechea de jur împrejur.1 ceasca de apa carbo-gazoasa . ceai negru sau apa de trandafiri. Daca urechea va este afectata datorita unei infectii în gît. Boli de ochi si de urechi Uleiul de lavanda sau ceaiul de tei au efect antiseptic daca sînt diluate cu ulei de masline. Împotriva insomniilor datorate agitatiei mentale si suprasolicitarii fizice de peste zi cel mai indicat este ceaiul de sovîrv si masarea tîmplelor cu ulei aromat de ylang-ylang sau valeriana.. dar niciodata sa nu turnati uleiul în ureche.2 picaturi de sovîrv . coborînd usor pe gît. Adaugati apa carbo-gazoasa si lamîia înainte de servire.3 cesti de ceai tonic digestive (vezi reteta de mai sus) . Compresele cu apa fierbinte atenueaza durerea. Sistemul nervos Prin sistemul nervos se asigura legatura intrinseca dintre psihic si fizic. Pentru ochii inflamati Cel mai folosit remediu este aplicarea de comprese îmbibate cu esenta de lavanda. Totdeauna sa tratati ambele urechi. Daca doriti sa aplicati acesta metoda în cazul unui copil.1 picatura de romanita . Totdeauna o problema în plan mental sau emotional va avea consecinte asupra starii generale de sanatate.3 picaturi de lavanda . Esenta pentru masajul extern al urechii . cît si ca gel de dus.3 picaturi de lavanda . musetel. Reteta contra depresiei . chiar daca numai una dintre ele este infectata.3 picaturi de romanita . Folositi un astfel de preparat pentru a masa centrii nervosi de la tîmple sau de la baza gîtului. Reduce vizibil inflamatiile provocate de o simpla infectie.

Dar spre deosebire de rapiditatea procesului de absorbtie. ramînînd în continuare un mister de nedezlegat pentru cercetatori. Astazi numai 5 la suta dintre uleiurile esentiale se folosesc în aromoterapie. Maghiranul este un adevarat medicament pentru tratarea guturaiului. efect laxativ . Sapte uleiuri esentiale de baza în medicina naturista . lavanda). tonifiant. de pilda. indigestiei si vomei. uleiurile esentiale au calitatea de a omorî bacteriile fara a distruge în vreun fel flora intestinala. refacerea metabolismului (ienupar si citrice). antibacterian. regenerarea celulelor bolnave (lavanda). antidepresiv . întareste imunitatea . dar este periculoasa pentru cei cu hemoroizi si dureri dentare. întarirea imunitatii (musetel. antiinflamator. pastile sau betisoare parfumate.Menta: digestiv.Scortisoara: antiviral. în conditiile în care proprietatile lor terapeutice sînt unanim recunoscute si apreciate. Un alt avantaj consta în faptul ca tratamentul se aplica extern. Proprietatile pe care acestea le detin acopera o gama foarte variata. Un decoct din maghiran. tonifiant Efectul probiotic al terapiei cu uleiuri esentiale Spre deosebire de antibiotice. tincturi.remediu naturist in unele afectiuni Mirodeniile sunt percepute de catre europeni drept niste adaosuri cu rol de aromatizare si condimentare a preparatelor culinare. Cam de 50 de ori mai puternica decît concentratia ierburilor din care s-au extras esentele. Documentar de Lidia Molder Mirodeniile . relaxant. uleiul este eliminat din corp abia peste cinci-sase ore sau chiar mai mult.Maghiran: antispasmodic.Eucalipt: antiviral. reglarea digestiei (menta). care au adesea efecte secundare neplacute. fiind si un bun stimulent si carminativ stomacal. zona urechilor si a gîtului. stimularea circulatiei sanguine (rozmarin si busuioc-basilica). antiseptic. antiinflamator. atenueaza durerile acute . digestiv. sau a eruptiilor cutanate. a diareei. diareei. fara a mai fi necesar ca uleiul sa traverseze tot corpul pacientului pentru a ajunge la locul indicat. Multi chinezi stiu. uleiuri. Uleiurile actioneaza direct asupra organismului bolnav Imediat ce se aplica pe piele mai ramîne în aer o aroma ce aminteste de esenta plantei folosite ca tratament. Complexitatea biochimica a uleiurilor esentiale (majoritatea dintre ele nu pot fi produse pe cale sintetica) le permite sa actioneze nu numai asupra unui singur organ bolnav. febrei. antiseptic . efect laxativ . antibacterial.Rozmarin: stimuleaza si fluidizeaza circulatia sanguina.. Acesta este de altfel un prerogativ exclusiv al însanatosirii pe cale naturala.Chiparos: stimuleaza si fluidizeaza circulatia sanguina. vomei. malnutritiei la copii. baut de 2-3 ori .un pic de ulei de masline Folositi amestecul obtinut pentru a va masa tîmplele. direct asupra zonei suferinde.Lavanda: antiviral. Putini au fost insa aceia care au putut constata si efectele terapeutice ale acestor ingrediente alimentare. antialergic. plantele se bucura de o intrebuintare din ce în ce mai larga în medicina de azi. antibacterian. usturoi.Musetel: antiinflamator. Importanta uleiurilor esentiale Concentratia uleiurilor esentiale este extrem de mare. Ele se pot întrebuinta în scop terapeutic pentru relaxarea muschilor (maghiran si piper negru). hepatitei. ca nucsoara este o mirodenie utila in prevenirea si tratarea durerilor si balonarilor abdominale. Fie ca se folosesc sub forma de ceaiuri. elibereaza sinusurile .

cu o eczema a scrotului se pot trata cu spalaturi cu o zeama obtinuta din amestecul de 10 gr praf de piper negru cu 8 cani de apa data intr-un clocot. El actioneaza. ajutand la eliminarea mucozitatilor. iar la cei intre 1-3 ani. ori chiar de o toxiinfectie alimentara. beti cate 1-2 cani pe zi. In mod inexplicabil. impreuna cu 30 gr ghimbir proaspat. El reduce aciditatea si durerile gastrice. astma. Chinezii considera ghimbirul drept unul dintre cele cinci ingrediente principale in dietoterapie. in mod deosebit. La copiii sub 1 an. asupra plamanilor.consumat de 3 ori pe zi.5-1. doza este de 0. fierte in 750 ml apa. Maghiranul este cunoscut si ca un bun diuretic si stimulent al apetitului. stari de voma. scoici. Consumul regulat de coriandru va face sa dispara mirosul neplacut al urinei. vomei sau tusei. mancati cateva bucatele de tulpina de ghimbir proaspat. Barbatii care se aleg. fiind dat aproape complet uitarii. sau peste. Ghimbirul este apreciat pentru calitatile sale terapeutice in guturaiuri. tuse. ca si uscarea si craparea buzelor. Si.trateaza cu succes dizenteria. vita sau peste cu coriandru intreg (planta si radacini) alunga mirosul fetid al respiratiei unor persoane. 1 gr de praf de piper alb dizolvat in 200 ml apa. maghiranul este cunoscut ca un regulator al temperaturii corpului. interesul pentru aceasta mirodenie a scazut atat de mult incat nu a mai fost cultivat. in perioada comunista. Inca de pe vremea cand vechii negustori orientali bateau drumurile spre centrul Europei. In tratamentul nefritelor (o inflamatie la nivelul rinichilor) medicii antici chinezi recomandau . obtinandu-se si un efect de incalzire a corpului si a calotei craniene. inca ceva: chiar mai mult decat usturoiul. Un gram de praf de piper negru.5 gr piper alb. timp de 7 zile . O radacina proaspata de ghimbir. ceea ce ar produce o sete exagerata si constipatie. dar mai si inlatura mirosul neplacut degajat. Nu putem ignora nici faptul ca amestecul de 50 gr ghimbir proaspat cu 30 gr zahar brun . pana scade la 250 ml. coriandrul nu este recomandat a fi consumat in mod constant timp indelungat. impreuna cu 9 gr praf de glucoza poate face minuni. In cazul unei indigestii. fiind mai apoi cultivat si de taranii romani.pe zi poate produce un efect sudorific puternic. stomacului si splinei. Totusi. De aceea nu se recomanda nici folosirea exagerata in tratamentul varsatului de vant. ghimbirul si-a facut aparitia in bucataria noastra. doza este de 0. dar nu se poate depasi cantitatea de 2 gr zilnic. Medicii chinezi au constatat ca pacientii hipotensivi pot sa-si mareasca tensiunea arteriala cu circa 5 mmHg daca tin in gura cate un bob de piper negru timp de 20-30 minute. fiind adesea folosit in locul ceaiului negru. greata sau voma. miel. diaree. In traditia populara chineza. daca este consumat de 3 ori pe zi timp de 1-3 zile. dar si mirosul neplacut degajat de unele femei din zona vaginala. In cazurile de indigestii cu diaree. un efect sudorific pregnant. timp de 10 minute. Medicina traditionala chineza il categorieste drept un aliment benefic pentru stomac si intestinul gros. numai pana la aparitia primelor semne ale eruptiei.3-0. Daca tusea nu vrea sa va lase in pace. Rapoarte medicale din diverse spitale chinezesti arata ca injectarea unei solutii de 5-10% suc de ghimbir in zonele afectate. deoarece creste continuu energia "calda" din organism. respectiv. in timpul verilor toride. folosind coriandrul (atat tulpina cat si radacina) fiert si aplicand spalaturi calde copilului. fara cresterea pulsului. uneori. Toti parintii ai caror copii se imbolnavesc de varsat de vant ar trebui sa stie ca pot grabi eruptia cutanata. vinul de orez. din cavitatea bucala. fierbeti 100 gr ghimbir proaspat in 500 ml apa si spalati tot corpul cu zeama rezultata. poate trata cu succes durerile reumatice. tulburarilor gastrice. ghimbirul are calitatea de a atenua mirosul neplacut al unor preparate din carne de oaie. Putini stiu ca piperul are calitati terapeutice in cazul durerilor abdominale. in vreme ce o cana de suc din aceeasi parte a plantei va poate scapa de un sughit rebel. ci. sare si miere. Pruritul (mancarimi ale pielii) poate fi alungat prin tamponarea locala cu zeama rezultata din fierberea a 150 gr maghiran in 500 ml apa. Atunci cand febra nu cedeaza. inducand si o senzatie puternica de incalzire a corpului. dar este util pentru a restabili tensiunea arteriala normala fara efecte secundare nedorite. uneori. stoarceti o radacina de ghimbir si amestecati sucul cu putina miere si 250 ml apa fierbinte. strabatand si meleagurile romanesti.5 gr. Efectul dispare dupa 15-20 minute. poate trata cu succes o voma acuta provocata de o gastrita avansata. alaturi de otetul de orez. diareelor sau toxiinfectiilor alimentare. produce un fel de bautura cu efecte remarcabile in tratarea edemelor. rasa si fiarta in 250 ml apa. in vreme ce o mancare de porc.

guturaiul . daca sunt consumate in exces. Preparatul obtinut in acest mod se filtreaza. pot fi transformate in medicamente. se inveleste oul intr-o hartie umeda si se fierbe oul in abur. celor cu afectiuni oftalmologice ca si celor care au dureri laringo-faringiene. cuisoarele ori scortisoara sunt plante medicinale la fel de puternice ca oricare altele. pot fi afrodisiace sau somnifere. asadar.Infectiile in gat. Piperul. In Extremul Orient. Fiecare dintre ele determina reactii psihologice nebanuit de intense. folosit cu arta. de diferite feluri: negru. este aceea de a influenta mintea si psihicul cu ajutorul condimentelor. motiv pentru care deocamdata ne vom ocupa numai de el. iar in doze foarte mari este un.Se pun intr-o jumatate de litru de rachiu tare sau. dupa care se bea cu inghitituri mici. Se mananca oul cu tot cu piper. .un ou proaspat de gaina si se introduc 7 boabe de piper alb .. menta. pastrate pentru condimentarea mancarii. O arta foarte subtila si rafinata. o adevarata farmacie. infectiile frecvente in gat. devine un euforizant extraordinar de puternic. si o data cu ea si indragitele noastre plante de leac. face sangele sa circule mai bine si ne incalzeste corpul. cimbrisor etc. Condimentele pot induce o putere de concentrare mai buna. Efectele sunt aproape imediate: gatul se descongestioneaza. cu bobul lung. Iata.) se pun 2-3 varfuri de cutit de piper negru. de doua ori pe zi (la copii. Aceasta. dupa care se administreaza astfel: se pune o lingurita de macerat intr-un pahar cu apa si se amesteca. Raceala trece numaidecat. poate fi busuioc. mai bine. dafinul.cu grija . Banala nucsoara. luate sub forma de pulbere sau adaugate in ceai. ar trebui sa foloseasca acest condiment. cand intreaga natura a adormit. Piperul (Piper Nigrum) Este regele neincoronat al condimentelor. luam cate o inghititura mica. Intr-o cana de ceai fierbinte (nu conteaza de care. Adaugat in mancare. putine leacuri sunt atat de puternice ca piperul negru. In toata lumea sunt consumate anual tone de piper. balonarea (produsa mai ales de contactul cu frigul). De cate ori simtim nevoia sa tusim. mai ales pe timp de iarna. dupa care se lasa la macerat minimum 5 zile. Totusi. Orice gospodina are in camari. este momentul cel mai bun pentru a descoperi tainicele puteri vindecatoare ale condimentelor. narile se desfunda. ca avem suficiente motive sa descoperim lumea fermecata ce se ascunde in borcanasele si cutiile cu miros ademenitor din bucatariile noastre. adesea fara sa stie. un dinamism si o vointa mai puternice. Ca planta medicinala. In mod traditional. Se lasa cateva minute. scortisoara si neamul lor fac adevarate minuni Acum. alb. doar un ou pe zi) timp de 10 zile. se astupa gaura cu faina umeda. El pune in miscare si digestia cea mai lenesa. 4 linguri de piper negru macinat. De regula. . cultivata de milenii in Orient. gripa sau boli de inima. Terapia condimentelor Piperul (Piper Nigrum) Cuisoarele (Eugenia caryophillata) Cardamonul (Elettaria cardamonum) Scortisoara (Cinnamonum ceylanici) Nucsoara (Myristica fragans) Dafinul Borcanasele cu arome. in mod deosebit. piperul negru este un adevarat elixir. piperul negru este extrem de puternic in tratarea catorva afectiuni. de la micile indigestii pana la reumatism. piperul alb si negru pot provoca necazuri. Toti cei care au probleme cum ar fi indigestia frecventa. de spirt alimentar diluat cu apa. in miez de iarna. pentru a fi siguri de rezultate. Puse in mancare. pentru ca plantele aromatizante amplifica foarte mult absorbtia principiilor active de catre organism.urmatoarea reteta: se gaureste . Dupa 3 zile de pauza. se repeta seria (daca mai este nevoie!). un asemenea tratament are 3 reprize. in anumite doze.Tusea . de exemplu. poate vindeca cele mai diverse boli. retineti ca. Terminatiile nervoase a caror iritare genereaza tusea vor fi in . drog halucinogen cu actiune mai intensa decat a morfinei. nu exista medicament natural care sa nu aiba in el macar un condiment. la noi se foloseste piperul negru.In aceste afectiuni. piperul. Fiecare condiment este un mic panaceu care. rosu etc.. o fierbinteala placuta se raspandeste in intreg corpul. pana se intareste.

In aceste afectiuni va fi deci administrat cu prudenta. de exemplu.Reumatismul . cu cat tratamentul cu samanta dragostei este facut mai des. vreme de o saptamana. dar efectul este mai puternic decat al oricarui medicament.Balonare .Vreme de o saptamana nu consumati deloc hrana rece (mai ales de la frigider) si la fiecare masa consumati 2-3 varfuri de cutit de piper negru macinat. Se fac cure cu astfel de salate. mai ales atunci cand intram in contact cu mari aglomeratii umane. Acest tratament se face maximum 5 zile la rand.Se consuma zilnic 10 seminte de cardamon.acest fel pur si simplu anesteziate. Poate parea greu de crezut. Cuisoarele sunt una din plantele dezinfectante cele mai puternice de pe pamant. disfunctii biliare . Sa cunoastem impreuna cateva taine ale folosirii acestei plante aromatizante: .Dupa fiecare masa se mesteca cateva seminte de cardamon. O singura cuisoara pusa. Precautii: Piperul negru poate agrava afectiuni cum ar fi: gastrita hiperacida. . Cuisoarele (Eugenia caryophillata) Au fost aduse din India in urma cu multe milenii. Va va surprinde puterea efectului lor. starile de nervozitate. sa evitam excesiv de mult iesirile afara. mestecate pe stomacul gol. . obtinuta la fel ca cea de la tuse. . De aceea. fiind pe drept cuvant numit in franceza samanta dragostei.Inainte si dupa masa se ia un varf de cutit de pulbere de cuisoare. Iata un mic ghid terapeutic al cuisoarelor. Piperul negru incalzeste articulatiile si le face sa fie mai elastice. dar cateva doze de piper ne vor incalzi si la propriu si la figurat. Se adauga 4-5 boabe de cardamon in cafea pentru a-i neutraliza acesteia toxicitatea. intr-o fiertura de carne ii va prelungi termenul de valabilitate cu 24 de ore. sunt necesare la conservarea aproape oricarui aliment. Este folosit mai ales in condimentarea cafelei si a dulciurilor cu cacao. Gustul vom vedea ca este destul de greu de suportat.Se piseaza o cuisoara si se pune la masea. . a carui scoarta are un parfum cu totul si . . grapefruit.Cu o plamadeala de piper negru in rachiu. .Eructatii . Cea mai mare faima si-a castigat-o cardamonul ca reintineritor. . lecuindu-ne pe data. Efectul anesteziant este aproape instantaneu. care relativ curand a ajuns si la noi. deoarece neutralizeaza toxicitatea anumitor alcaloizi.Intoxicatii diverse . Se amesteca foarte bine totul. dupa care se consuma cu inghitituri mici acest elixir. Nu doar digestia.Astenia .Colita de putrefactie.Se mesteca 1-2 cuisoare pe zi. ci intreg organismul se vor inviora imediat. Introduceti la fiecare masa o doza de piper negru cat de mare puteti suporta (nu trebuie sa apara jena digestiva sau alte stari de disconfort). Il veti gasi in magazinele naturiste sub denumirea de cardamon si in magazinele arabesti sub denumirea de hell.Digestie lenesa . iar gatul va fi dezinfectat. . Este contraindicat in starile inflamatorii acute si in hipertensiune grava.Mancarimi ale pielii si piscaturile de insecte .Impotenta si frigiditate . hipertensiune. Efectele sunt cu atat mai puternice. iar apogeul carierei lor medicale l-au atins in Egiptul Antic. care se aplica pe piele.Durerea de masea . Scortisoara (Cinnamonum ceylanici) Este un arbore originar din insula Ceylon (Sri Lanka). . masati zonele dureroase de 2-3 ori pe zi. calmand durerile reumatice. .Se pun in salatele de fructe (de mere. dar si pentru combaterea unei multitudini de boli infectioase. mancate inainte de fiecare masa.Prevenirea racelilor . se iau cu putina apa cateva seminte de cardamon pisate in piua.Se amesteca praf de cuisoare cu apa pana se face o pasta.Inainte de masa cu 10 minute.Se pun peste doua galbenusuri de ou 2 varfuri de cutit de cardamon si 2 lingurite de miere lichida. lamaie) 1-2 varfuri de cutit de cuisoare pisate. "paralizandu-ne" parca initiativa. Tratamentul este eficient mai ales atunci cand este frig si umezeala afara. .Venirea sezonului rece si lipsa de lumina ne fac pe multi dintre noi sa devenim inactivi.Sensibilitate la frig . Cardamonul (Elettaria cardamonum) Este un condiment traditional arab. iar efectele sale sunt miraculoase.

Insomnie . dupa care se filtreaza totul si se bea pe stomacul gol in mai multe reprize (in loc de apa). Se face tratament vreme de o luna cu cate trei frunze de dafin pe zi.Se bea un ceai fierbinte in care s-au pus 2-3 varfuri de cutit de nucsoara. combaterea gripei. nucsoara stimuleaza digestia si este un excitant usor.Sangerari ale gingiilor . Precautii: Deoarece in doze mari este vomitiv.Se pun la macerat de dimineata pana seara 1-2 lingurite de nucsoara cu o cana de apa. dimineata si seara.Se pun coaja de la o portocala si 4 frunze de dafin intr-un litru de apa. in a caror pastrare si aromatizare este neinlocuit. nucsoara este calmanta si somnifera. ca afrodisiac si pentru tratarea durerilor interne.Halena (miros urat al gurii) . . dar sa o dati afara imediat.Probleme circulatorii si cardiace . Se lasa la racit. Efectul de intarire a digestiei este remarcabil.Se face o infuzie concentrata din o lingurita scortisoara si o cana de apa fierbinte. pentru a creste puterea de digestie si a evita intoxicatiile. spasme digestive . mestecate pe stomacul gol. cate una dimineata. A fost introdus in alimentatie. . Aceste dulciuri sunt foarte agreate de cei cu apetit slab. mai intai ca un fel de medicament adaugat la hrana zilnica. Beti atat cat puteti din acest macerat (cu sau fara miere) inainte de culcare. .Betie. . otravire . Iata cateva retete cu nucsoara.Ejaculare precoce . mancarea va fi pregatita fara dafin .Gripa. Nucsoara (Myristica fragans) Este o sora a scortisoarei.Nevralgii . aceste doua condimente fiind adesea folosite impreuna. Iata afectiunile in care se foloseste cu succes scortisoara. bronsita .Sughit. in cazul lor. Durerea va fi alinata considerabil si veti simti o stare agreabila de confort. iar pe mancaciosi ii tempereaza. Se lasa la macerat 4 ore. . la pranz si seara. .Digestie grea (atonie digestiva) .cu totul special. dupa care se fac gargara si clatiri ale gurii cu acest preparat.Inainte si dupa masa se ia un varf de cutit de nucsoara. impreuna cu un varf de cutit de cuisoare. In cantitati mici. Tratamentul este mai eficient daca este repetat de trei ori pe zi. intoxicatii. doua varfuri de cutit de scortisoara cu miere lichida. Actiunea sa binefacatoare este prompta.20-30 de frunze de dafin oparite cu o cana de apa si lasate la infuzat 20 de minute sunt un vomitiv si antitoxic redutabil. Acest preparat scade febra. Exista persoane care nu suporta (tot din cauza efectului sau vomitiv) nici cantitati mici de dafin. cu apa. dupa care se consuma cu inghitituri mici. pierderea vocii. . fiind recoltata de secole pentru a fi adusa in Europa. in doza unica. Ca leac este foarte puternic (putand fi folosit si ca planta de prim-ajutor) in urmatoarele afectiuni: .Peste trei varfuri de cutit de pulbere de scortisoara se toarna un pahar de apa fierbinte. infectii ale gingiei . La noi in tara era introdusa de poticarasi (nume dat in Transilvania farmacistilor) in toate remediile administrate contra colicilor gastrice si abdominale.Se ia zilnic jumatate de lingurita de nucsoara pisata. fiindca s-ar putea sa consumati hrana cu placere.Se pun 10 frunze de dafin intr-o cana de apa clocotita. elimina durerile de cap si ne ajuta sa ne refacem rapid.Dereglari ale apetitului . .Se pun in mancaruri 1-2 frunze de dafin.Raguseala.Se fac cure cu salata de fructe si cu dulciuri usoare in care se adauga scortisoara. . efectul de eliminare fiind foarte prompt. Este folosita inca din Evul Mediu pentru intarirea inimii. in doze mai mari. Acest tratament are si efecte reglatoare asupra activitatii sistemului nervos. Se lasa putin la infuzat. dafinul trebuie pus in cantitati mici in mancare.Se iau in fiecare zi. Dafinul Era una din plantele cele mai iubite in Grecia Antica pentru mireasma intensa si delicata a frunzelor sale. . Se bea dintr-o data intreaga cantitate preparata. Se fac cu acest preparat clatiri ale gurii de doua ori pe zi. . Si-a intrat in drepturi o data cu aparitia zacustilor si a celorlalte conserve de toamna.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful