Otilia, ca urmare a solicitarii tale, astazi iti trimit prima lectie din cursul online cu titlul "Curs de terapii

naturiste". Cursul are urmatoarea structura: Lectia nr. 1 - Apiterapia Lectia nr. 2 - Argiloterapia Lectia nr. 3 - Crenoterapia Lectia nr. 4 - Hidroterapia Lectia nr. 5 - Reflexoterapia Lectia nr. 6 - Masajul terapeutic Lectia nr. 7 - Talasoterapia Lectia nr. 8 - Cromoterapia Lectia nr. 9 - Homeopatia In fiecare zi, vei primi prin email cate o noua lectie. Te rog sa verifici adresa ta humulescuo@yahoo.com Sau, daca doresti, poti primi imediat lectia urmatoare (fara a mai astepta o zi) dand click pe legatura: http://getresponse.com/next.html?x=a62b&s=wcylx&y=x& La adresa http://www.terapii-naturiste.com/gratis/cursuri.htm vei gasi si alte cursuri Gratuite la care te poti abona. La adresa http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti.htm poti downloada 14 carti electronice Gratuite.

Lectia nr. 1

Aromoterapia Uleiurile - un medicament impotriva multor boli Cuprins: Uleiuri si tratamente Aromoterapia impotriva stresului Cum se folosesc uleiurile in tratamente Combaterea stresului cu plante aromate Din cele mai vechi timpuri pina in zilele noastre s-au pastrat retete populare de aromoterapie. Acest lucru nu este intimplator. Mirosul (cel mai vechi dintre simturi) este dezvoltat la om de zece ori mai mult decit simtul gustativ. Se stie ca inca in timpul legendarei Atlantida se urmau tratamente cu ajutorul aromelor; arome au fost descoperite si in piramidele egiptene. Actionind asupra mirossului se pot obtine niste efecte neasteptate in terapie. Pentru ca aromele actioneaza in acelasi timp la nivel fizic, emotional, mental si astral. Avem astfel toate datele pentru a dovedi ca aceasta metoda de tratament este foarte serioasa. Uleiuri si tratamente In terapie pot fi folosite doar uleiurile naturale volatile. Acestea au inceput sa fie utilizate cu aproximativ 5.000 de ani in urma. Uleiurile volatile sint hormonii plantelor. In esenta, aromele de uleiuri volatile sint acelea cu care ne putem desfata, inspirind mirosul placut al uneia sau al altei plante. Producerea uleiurilor eterice este o arta deosebita si cere o munca foarte migaloasa. Fiecare ulei are sfera sa de aplicare, chiar daca exista si efecte comune: unele uleiuri au efecte calmante, altele - tonifiante, o alta categorie creste pofta de mincare, iar altele trezesc dorinta sexuala. Astfel, vanilia si ginsengul chinezesc cresc sexualitatea femeilor, iar aromele de levantica si menta ajuta la inlaturarea stresului. Aromele multor plante cunoscute de noi drept mirodenii cresc pofta de mincare (uleiul de scortisoara, ghimbir, semintele de ardei si cuisoarele). Actiunea lor terapeutica nu se limiteaza la asta. Sint putini cei care stiu ca aroma uleiului de

durerile provocate de luxatii. ajuta in cazurile de reumatism si lumbago. de uleiul de lamiie. Unele uleiuri eterice au un spectru destul de larg de actiuni terapeutice. Menta este folosita impotriva racelii. improspateaza respiratia si glasul. ci si in sfera emotionala. levantica. O actiune antibacteriologica puternica are si uleiul din arborele de ceai. ci scade si tensiunea nervoasa. ajuta in starile febrile si in cazurile de greturi. se foloseste in cazurile de artrita si reumatism. Aromele nu sint indicate a fi folosite o perioada indelungata de timp. Aromoterapia este contraindicata pentru femeile insarcinate. Trebuie ca in timpul tratamentului sa se actioneze nu numai asupra organului bolnav. ajuta in cazurile de migrena si insomnie. musetel. reactii alergice. . impotriva mincarimilor. intolerabilitate individuala. fenicul. Astfel. de semintele de ardei sau de cuisoare. Exista retete speciale de aromoterapie care amintesc retetele de fitoterapie. cimbrisor. salvie si levantica. tulburari digestive. boli de piele. In cazul batailor de inima si al unei respiratii foarte agitate. Exista cazuri in care aromoterapia constituie unica metoda de tratament? Atita timp cit nu exista schimbari drastice in organism. menta. Herpesul in faza incipienta trebuie uns cu ulei de lamiie. In cazul unei tensiuni ridicate nu trebuie folosite uleiurile volatile de rozmarin. Uleiul de trandafir se foloseste in bolile sistemului reproductiv si ca mijloc antiinflamator. Uleiul de marar ajuta in cazuri de cistita. ele trezesc senzatii placute sau neplacute. Aromoterapia impotriva stresului Pe ce se bazeaza actiunea aromoterapiei? Centrii mirosului la om se gasesc in partea creierului care raspunde pentru sfera emotionala. aroma de levantica este calmanta. Muscata normalizeaza echilibrul hormonal si intareste sistemul imunitar. respiratorie. durerile musculare. In timpul aromoterapiei nu trebuie sa lasati stresul sa se transforme intr-o boala. actioneaza ca antiseptic. in cazurile de insomnie provocata de oboseala de foarte mare ajutor va sint uleiurile din melisa. Aromoterapia nu numai ca echilibreaza starea emotionala. eucalipt. Aroma de busuioc este folosita in tratarea tulburarilor digestive. lamiie. ca si orice alt preparat terapeutic. Uleiul de ghimbir este un mijloc tonifiant care se foloseste in crampele intestinale si dereglarile digestive. de asemenea pentru inlaturarea stresului se foloseste ginsengul chinezesc. In natura nu exista un miros la care sa fim indiferenti. eucalipt. Migrena provocata de schimbarile vremii se trateaza cu ulei de busuioc. Este cunoscut faptul ca adesea cauza unei boli este stresul cronic. Eucaliptul este folositor in bronsite. salvie. De exemplu. alaturi de alte metode de tratament. depresiei si insomniei. stimuleaza sistemul imunitar. Trebuie sa mai aveti in vedere un lucru: uleiurile volatile neutralizeaza actiunea homeopatiei. se foloseste pentru inhalatiile impotriva tusei si bolilor de piept. endocrina. cum ar fi de exemplu uleiul de trandafir. Iar uleiul volatil din arborele de ceai are un efect antibacteriologic. armonizeaza activitatea si elimina inhibitia sistemului nervos central. Uleiurile pot fi folosite atit separat. are o actiune vitalizanta asupra pielii si a parului. cit si combinate. migrena. Multe uleiuri sint folosite ca antiseptice. se foloseste pentru inlaturarea stresului. de menta sau de arbore de ceai. tensiunea nervoasa si stresul. ajuta in cazurile de colici la copii si in cazurile de procese inflamatoare interne. pentru cei suferinzi de epilepsie. greata. aromele sau combinatiile dintre ele trebuie recomandate de medic. este un foarte bun mijloc expectorant. Uleiul de musetel elimina durerile menstruale. Aromoterapia poate fi folosita cu succes si in boli de natura cardiovasculara.scortisoara sau busuiocul va ajuta sa scapati de raceala si gripa. se poate folosi cu succes numai aromoterapia. in acelasi timp acesta tonificind si pielea. In cazul aromoterapiei trebuie luata in consideratie tolerabilitatea individuala la una sau alta dintre arome. contribuie la digestie. Pielea poate fi iritata de uleiul de busuioc. De aceea toate mirosurile au o oarecare conotatie emotionala. Acesta este si principiul de baza al aromoterapiei. digestiva. Rozmarinul fortifica sistemul nervos central. ci numai tulburari in reglarea functiilor lui. de frunzele de ardei. imbunatateste circulatia singelui. impotriva stresului. De aceea. unde se folosesc citeva picaturi din trei-patru uleiuri in proportii bine determinate pentru tratarea unor boli concrete. inlatura oboseala si durerea de cap. totul isi are originea in sfera emotionala. Lamiia stimuleaza sistemul limfatic.

dupa care adaugati totul intr-un pahar cu apa calduta. In cazurile de hipertensiune se foloseste melisa. conurilor calmeaza sistemul nervos. Acest remediu era folosit in vechime: strabunicile din Bucovina (dar si cele din Ucraina si Rusia. Pentru acest masaj se adauga una-cinci picaturi de ulei volatil intr-o lingura de ulei vegetal (de masline). Combaterea stresului cu plante aromate In epoca noastra. Datorita proprietatilor terapeutice unice. Compresele se fac in felul urmator: trei-cinci picaturi de ulei volatil se pun pe o pinza umezita cu putina apa si se aplica pe locul afectat de boala. In cazurile de raceala sau boli de piele. caci parfumul lui stimuleaza functionarea sistemului cardio-vascular si protejeaza organismul impotriva microorganismelor patogene. rasinii. Pentru aceasta se pun intr-un pulverizator citeva picaturi de ulei si se adauga apa. de regula. Cu uleiuri se fac si masaje si frectionari in durerile musculare. Remedii utile si placute . . circulatiei sangvine. In schimb. Cum se folosesc uleiurile in tratamente Cea mai simpla metoda de folosire este sa deschideti flaconul cu ulei si sa mirositi. in final. iar apa trebuie sa fie calduta. iasomia. pentru a vedea care este reactia organismului la acel ulei: picurati ulei la incheietura cotului si observati care este reactia in zece ore. senzatia de apasare . . muschilor si articulatiilor. zgomotul. Dupa baie nu va clatiti pina a doua zi. malinul. chiar stari de rau. exista multe medicamente care incearca sa ne apere de stres sau sa ne vindece cind cadem prada acestui agresor.la fel.Un alt remediu cunoscut de stramosi este hameiul. contraindicatii. Orice medicament prezinta insa. . Totul devine factor de stres: aglomeratie. mirosurile dulci daca sint inhalate timp indelungat produc dureri de cap.Coniferele cu virtutile lor sint cunoscute si ele de mult. crengute de malin sau iasomie cu flori multe. frectiile si compresele. multitudinea informatiilor din toate domeniile. Parfumul ei are un efect linistitor asupra organismului: durerea de cap dispare. stresul suprasolicita sistemul nervos. este de preferat sa nu apelam la ele. Foarte bine este primita aromoterapia de catre copiii de virsta scolara. Aromoterapia este o portita de scapare pentru cei care nu tolereaza unele medicamente.un mic vas de ceramica in care ati pus citeva picaturi de ulei se pune la git pe post de bijuterie. dureri ale articulatiilor. Pentru frectionari ca baza se foloseste alcoolul sanitar amestecat cu ulei volatil. La metodele de uz extern trebuie adaugate baile. Astfel de plante sint crinii. Uleiurile volatile se folosesc si pentru a face gargara. Se poate folosi un medalion aromat . Inainte de a folosi extern un ulei sau altul trebuie sa faceti un test al pielii. Mirosul cetinei. Uleiul poate fi adaugat in candela sau poate fi pulverizat prin camera. Desigur. scapam de apasarea stresului si ne gasim linistea. hemeiul daruind prin parfumul sau un somn linistit si profund. problemele familiale etc.. masajele. concurenta. efecte secundare. dar in acelasi timp restabilesc functionarea plaminilor. uleiurile volatile au o actiune binefacatoare asupra pielii. caracterizata printr-un dinamism excesiv.Inca din vechime sint cunoscute virtutile izmei (mentei).levantica. Aceasta baie trebuie sa dureze intre 5 si 30 de minute. unde hameiul creste datorita climei prielnice) umpleau perne cu ierburi parfumate la care adaugau negresit si hamei. Pentru a pregati solutia pentru gargara dizolvati intr-o lingura de spirt doua-patru picaturi de ulei. Medicii spun ca si uzul extern al uleiurilor volatile se incadreaza tot in aromoterapie. Efectul acestuia este calmant. Puteti pune putin ulei pe un tampon de vata umezit in prealabil sau puteti picura citeva picaturi de ulei pe perna (mirosul va rezista foarte mult). . De aceea. Prescolarilor insa aromoterapia le este interzisa. Se stie ca in camera de culcare nu este bine sa avem in vaza crini.Trandafirul nu degeaba este numit regina a florilor.. Uleiul se adauga in baie (sase-opt picaturi la 200 de litri de apa). in cazul in care aveti probleme ale cailor respiratorii sau dureri de cap sint recomandate inhalatiile (intr-un vas cu apa fierbinte se adauga citeva picaturi de ulei).

prin urmare. bucatele de coaja de lamiie pe timple. apa sarata. iar un ceai cald (chiar fierbinte). Durerea de cap scade treptat. Cind nu sintem la mare. care abate atentia organismului. la care putem adauga si camfor. Prima dovada scrisa a folosirii lor in scop terapeutic dateaza din secolul al XVI-lea. apoi se lasa sa dea doar un clocot) din talpa gistei. care cu ajutorul picaturilor scurse din petalele florilor tamaduia pe cei ce sufereau socuri emotionale. ale unei plante sau ale unui copac. Dr. Daca ne saturam de mirosul mincarii.Multi incearca sa scape de stres mincind mult.au un imens potential de a reface organismul afectat de stres. Mutam vasul undeva la lumina. Cum se obtin esentele florale Punem putina apa intr-un vas de sticla. Putini stiu ca. mentala si spirituala. pina dispare cu totul. esenta vindecatoarea a florilor se va transfera in apa. mirosurile specifice marii. fara zahar. un mijloc sigur de relaxare. fara a supraincarca organismul. daca nu devine un obicei permanent. preparate homeopatic. caci foi de dafin are oricine acasa). dulce. sau. de lupta impotriva oboselii si a stresului. in parti egale.. Diluarea se face in functie de cit de eficienta din punct de vedere medical vrem sa fie esenta respectiva. aplicind. obligindu-l sa o digere.aromele care ne vor ajuta sa scapam de stres. Mirosul de lamiie scade sensibilitatea la stres. este un minunat remediu impotriva insomniei. iar apoi sa le punem pe calorifer sau pe soba. probabil de pe vremea Chinei antice. Istoria esentelor florale Se crede ca interesul pentru esentele florale a existat din vechi timpuri. Apoi asezam citeva flori frumoase. intr-un saculet de pinza. briza . oricit de obositi. il va improspata si-i va reface fortele afectate de stres. cind mai sint pline de roua. povesteste despre vindecatorul si magul Paracelsus. Sa ne amintim ca in Antica Ellada (Grecia) invingatorii Jocurilor Olimpice erau incununati cu lauri! Daca vrem sa ne simtim ca vechii greci. vioiciunea si energia ne vor reveni. in acelasi timp. creste capacitatea noastra de munca. Sigur.. O asemenea baie ne va incarca organismul cu energie. Dar ii vom oferi energie subtila . vom minca mai putin. In curind.. menta. Intepam petalele florilor. Indepartam florile. .Citricele sint si ele de ajutor.O fiertura (plantele se oparesc. Cind avem dureri de cap este bine sa inspiram parfumul pe care-l degaja coaja de lamiie. trebuie sa mirosim ceea ce vom minca. Datorita actiunii luminii solare si a combinarii celor patru elemente fundamentale. colectionar de carti vechi. putem inmuia citeva frunze de laur (dafin) in apa rece. laurul a fost cunoscut inca din antichitate ca un leac ce restabileste fortele si aduce un somn bun. Esentele florale sint considerate adevarate medicamente in tratarea cu precadere a problemelor de natura emotionala. Florile trebuie culese inca din zori. Ajutorul cel mai bun il da hrana cu multe calorii. in care s-a adaugat lamiie. putem pune in perna citeva frunze de laur (este usor de gasit. . Bach ± pionier al aromoterapiei In ultima vreme importanta esentelor florale a fost redescoperita de medicul englez . Vindecarea prin aromoterapie Ce sint esentele florale Esentele florale sint cel mai simplu si mai natural mod de a vindeca trupul bolnav. stresati si suparati am fi. Ele se prezinta sub forma unor extracte lichide din flori. hamei si cimbru. in apartamentele noastre citadine. Conservam esenta materna cu putin coniac diluat ce are proprietatea de a pastra caracteristicile initiale ale substantei. putem face o baie cu saruri de mare. .In fine. de pilda.iodul din alge. oceanului . inainte de a incepe sa mincam.Pe tarimurile din sudul Europei. acasa. Insemnarea in limba latina descoperita intr-un manuscris din biblioteca unui ceasornicar elvetian. .

Explorind modalitatile de tratament pentru fiecare dintre aceste tipuri comportamentale. Noua Zeelenda. Studiile doctorului Bach servesc si astazi drept ghid specialistilor in domeniu. Studierea plantelor continua Secolul XXI a deschis noi perspective in studierea aromoterapiei. dindu-ne posibilitatea sa invatam mai mult despre noi insine. Din punctul lui de vedere fizicul si psihicul nu se pot disocia. Florile si sanatatea . de fiecare data exista si o cauza emotionala. Explicatia dr. Ca medic cu experienta el a observat ca indiferent de durerea fizica de care se plingea pacientul. Acum putem vorbi despre esente florale din Australia. incapacitatea de a ne exprima adevarata identitate si de a ne stabili un scop in viata. inducindu-ne o stare de buna dispozitie si linistire sufleteasca. a creat Remediul Salvator. o extraordinara combinatie din esentele a cinci flori. Modul de actiune a esentelor florale Esentele florale actioneaza cu delicatete asupra nivelurilor psihice in scopul restabilirii echilibrului mental. doctorul Bach a stabilit 12 tipuri de personalitati. Cei 12 vindecatori Dupa o indelungata perioada de observatii si cercetari. denumite cei 12 vindecatori. Ea este consecinta directa a disarmoniei dintre eul nostru interior (spiritual) si emotiile si atitudinile pe care le resimtim de-a lungul vietii (expresia personalitatii). De exemplu Californian Flower Essence Society a publicat de curind o carte in care se subliniaza importanta esentelor florale in vindecarea organismului uman. Esentele neutralizeaza influenta emotiilor negative asupra psihicului. Himalaya etc. decit sa luptam de fiecare data impotriva ei. medicul a ajuns la concluzia ca cel mai bun remediu este oferit de esentele plantelor. Alaska. depresia. Au aparut numeroase societati care publica ultimele studii in acesta privinta. Edward Bach a progresat in cercetarile sale. De asemenea. sa tratam cauza. In multe tari din intreaga lume flora autohtona a fost redescoperita. nu boala. Pentru ca e mult mai bine sa ne adaptam ritmului accelerat al vietii. Bach despre natura bolii Doctorul Bach este de parere ca boala reprezinta de fapt reflectarea fizica a lipsei linistii sufletesti. homeopatiei si al medicinei naturiste. cunoscut pentru studiile sale in domeniul bacteriologiei. precum frica. preferind sa se intoarca la natura si sa creeze din plante un medicament mai sanatos. nu efectul. Pe parcursul a zeci de ani de practica medicala Edward Bach a intilnit pacienti dintre cei mai diversi. El a remarcat ca roua culeasa la rasaritul soarelui de pe petalele florilor are proprietati curative exceptionale. ajungind la descoperirea a inca 26 de flori cu efect terapeutic si a 36 de preparate din plante extrem de eficiente in combaterea diferitelor stari psihice nedorite. Astfel a aparut si s-a dezvoltat metoda solara a extractiei esentelor din flori. anxietatea. Infuziile de esente florale ne ajuta sa depasim mai usor blocajele mentale ce apar in situatii de stres. In istoria medicinei au ramas intiparite celebra sa fraza Sa tratam pacientul. La inceputul anilor ¶30 doctorul a abandonat medicina clasica. informind publicul cu privire la stadiul in care se afla cercetarile oamenilor de stiinta. De aceea Bach recomanda inainte de toate tratarea deficientelor de caracter ale pacientului. complexul de inferioritate. egoismul. imunologiei.Edward Bach. Edward Bach considera ca cea mai raspindita cauza a aparitiei bolilor sint sentimentele negative.

Cantitatea de apa depinde de gradul de concentratie pe care doriti sa-l aiba preparatul. chiar daca ele s-au produs treptat. sa intram in contact direct cu propriile nostre trairi interioare. Daca cineva ne va da o lista din care sa alegem ceea ce ne place. apoi cite doua picaturi din fiecare esenta. mai bine ne incredem in recomandarea unui specialist. Instructiuni de dozaj Remediul e acum gata de utilizare. Pastrarea sanatatii prin remedii naturiste Esentele florale sint benefice in prevenirea bolilor. Dupa ce ati terminat aceasta prima operatiune. observatia si analiza cazurilor similare aparute de-a lungul anilor.Efectele tratamentelor cu esente florale sint strins legate de notiunea de sanatate. puneti in recipient putina apa plata naturala sau apa de ploaie. Procedeul de diagnosticare Exista o gama larga de tehnici de diagnosticare ce pot determina aplicarea cu succes a tratamentelor naturiste. Pentru ca rezultatul sa fie cit mai precis trebuie sa se respecte conditia ca medicul sa perceapa cit mai limpede comportamenul psihologic al pacientului. Cu ajutorul lor disarmonia si psihicul labil sint reechilibrate. ci ca influenta lor negativa e mult mai atenuata. inainte de culcare. imediat ce v-ati trezit. macar pe jumatate. Luati de patru ori pe zi cite patru picaturi. pentru ca ne este greu sa ne acceptam defectele. iar ultima doza seara. Putem alege o floare pentru ca ne-a placut dintotdeauna parfumul ei sau doar pentru ca are un colorit deosebit. De aceea e bine sa ne intrebam din cind in cind Care e urmatorul meu pas in viata? Ce am realizat pina acum si ce nu? Care e scopul existentei mele? Un astfel de procedeu ne ajuta sa ne cunoastem mai bine sinele. Autoanaliza este de cele mai multe ori subiectiva Autodiagnosticarea e adeseori dificila. Selectarea esentelor florale potrivite Procesul de selectare a esentelor florale ne face constienti de problemele emotionale pe care le avem. Cum se prepara un remediu Luati o sticluta de chihlimbar de 25 de ml. Pentru a avea un efect optim. Cea mai uzitata metoda este cea bazata pe interactiunea. Ne dam seama de ceva sau avem un sentiment de usurare pentru ca nu mai sintem in intuneric. Adaugati mai intii o lingurita de coniac sau de otet de cidru (in cazul persoanelor sensibile la alcool). Dar rareori ne gindim la rolul terapeutic pe care il are. nu stim daca vor gasi solutia cea mai potrivita din punct de vedere medical. Citeodata remarcam o schimbare imediata in bine a comportamentului si infatisarii noastre. Prin folosirea remediilor pe baza de esente florale ne putem vindeca intregul organism. In anumite cazuri tensiune razbeste la suprafata. slabiciunile. pe care trebuie sa o sterilizati inainte de folosire cu apa fiarta. dar cind privim inapoi dupa mai multe luni de zile observam modificarile petrecute. Puneti capacul sticlutei si amestecati usor timp de citeva minute pentru a potenta si a activa proprietatile terapeutice ale esentelor. Asta nu inseamna ca am scapat intr-o clipita de probleme. Dupa prima luna de tratament micsorati doza de . Asa ca decit sa optam pentru un anumit tratament in functie de gustul estetic. primele picaturi trebuie luate dimineata. In cazul in care stadiul bolii este mai avansat puteti lua si de cinci-sase ori pe zi. In acel moment realizam faptul ca problemele ce ne apasau s-au rezolvat daca nu in totalitate. Rezultatele difera de la o persoana la alta. Uneori nu simtim o schimbare majora.

care provoaca adesea probleme cardiace. Din aceasta cauza esentele florale nu sint considerate toxice. poate fi atenuat recurgînd la un masaj cu efect sedativ. rozmarin. care furnizeaza substante nutritive. cit si plantele pot beneficia de aceasta forma de tratament. Kathi Keville si Mindy Green au publicat o culegere a celor mai importante plante pe baza carora se creeaza esente si uleiuri folosite cu succes în scop terapeutic. o planta bolnava trebuie udata cu apa ce contine esente florale dizolvate. esentele florale nu contin substante chimice. Totusi ar trebui sa fim mai interesati de propria noastra persoana. De exemplu. fie prin absortia medicamentului prin piele. trebuie sa consultati medicul specialist. Cum sa ne vindecam cu ajutorul plantelor si al uleiurilor esentiale De curînd. Pe lînga acesta eficiente sînt citricele. In timpul folosirii remediului respectiv va puteti da seama de starea dumneavoastra emotionala. Ne grabim vindecarea si marim eficienta preparatelor administrate prin convingerea ca ele ne ajuta cu adevarat sa ne rezolvam problemele. ylangylang sau melisa. ei au observat ca esentele florale contin un anumit tip de energie vibrationala asemanatoare fortei de viata a florii insesi. Ajutati-va sa fiti sanatosi Este bine sa acordam atentie efectelor pe care le au asupra unui organism bolnav esentele florale. Iata în cele ce urmeaza cîteva sfaturi utile: Inima si sistemul circulator Datorita sistemului circulator sîngele este transportat în tot corpul. in cadrul unui tratament de durata pe linga preparatele pe baza de esente florale se pot administra si alte medicamente. Oamenii de stiinta nu au descoperit pina acum nimic material (nenatural) in extractele din flori. În acest caz folositi lavanda. sovîrv (Origanum vulgare) sau catei de usturoi. in timp ce copilul este imbaiat cu apa fierbinte in care s-au dizolvat esentele. vasele de sînge. Esentele florale sunt absorbite si prin piele. Prin combinarea cu sovîrvul si ghimbirul uleiurile pe care vi le-am . precum si sistemul limfatic. Un mod sigur de insanatosire Spre deosebire de preparatele din ierburi. prin amestecarea laptelui cu citeva picaturi din remediul naturist. curata venele si stimuleaza mobilitatea celulara. folositi busuioc. Preparatul nu prezinta nici un risc pentru copii In cazul celor mici administrarea unui preparat pe baza de esente florale se poate face fie pe cale orala. Atit animalele. În ceea ce priveste o mai buna circulatie sanguina. Stresul. menta. e bine sa ne gindim pozitiv. Puteti dizolva cite 2 picaturi intr-un pahar de apa sau de suc natural pe care sa-l beti in cursul zilei. De obicei. la piep si la subsuoara sînt considerate a fi cei mai eficienti centri de filtrare a sîngelui. cind doriti. Asa ca atunci cind faceti baie turnati citeva picaturi si in apa fierbinte. Esentele florale nu sint toxice Deoarece nu sint considerate ca fiind toxice. atunci cind sintem bolnavi luam o pastila si asteptam sa-si faca efectul. Sistemul circulator include în componenta sa inima. Din contra.picaturi la 8 pe zi. Daca incepem o cura naturista de esente florale. Unul dintre cele mai recomandate uleiuri esentiale pentru masaj în vederea revigorarii sistemului limfatic este cel obtinut din dafin (Laurus nobilis). Nodurile de limfa localizate cu precadere în gît. Insa modul combinat de tratare nu poate fi decit prescris de medicul specialist. Si daca a trecut ceva vreme de la inceperea tratamentului si nu a aparut nici o ameliorare.

Cercetari de ultima ora au demonstrat ca si daca doar inspiram sovîrv presiunea sanguina ridicata scade. care suprasolicita glandele ce produc adrenalina. si asa cum constiinta este o facultate a creierului. Esenta de padure pentru revigorarea organismului . Daca aveti pielea zgîriata sau sfîsiata.putin ulei de masline Pentru ameliorarea durerilor provocate de glanda tiroida nu este suficienta doar masarea zonei afectate cu ulei esential.3 picaturi de musetel (German chamomile) Amestecati ingredientele. Sistemul endocrin David Hoffman spunea: Prin complexitatea sistemului nostru mintea se întîlneste cu trupul. care împiedica formarea cheagurilor de sînge. Din ingredientele recomandate puteti face o alifie. Un remediu foarte bun pentru revitalizarea organismului suprasolicitat este oferit de conifere.2 picaturi de rozmarin (stimuleaza adrenalina) . . mirtul si chiparosul alina durerile provocate de umflarea excesiva a venelor. Paducelul si afinele întaresc inima si mentin presiunea sîngelui la nivel optim. piperul.2 picaturi de lavanda . ceapa.6 picaturi de cypress . pin sau molid turnate în cada sau folosite în timpul masajului va vor oferit o senzatie de extraordinara relaxare. cît si mediului inconjurator din ce în ce mai poluat. stresului cotidian.recomandat contribuie la reglarea si normalizarea presiunii sanguine ridicate. Iar lamîia contine cinci elemente extrem de importante. Acestea se pot servi crude sau fierte. mai precis de mugurii de pin si de molid. Musetelul.4 picaturi de molid (Picea mariana) . Ghimbirul fie creste presiune sanguina prin limitarea debitului extern de sînge. parteneriatul dintre sistemul nervos si glandele endocrine este ca o punte ce leaga psihicul de fizic. Glandele endocrine secreta hormoni pe care îi elibereaza direct în sînge. familiei.4 picaturi de pin (Pinus sylvestris) . Importanta legumelor Nici legumele pe care le consumam de obicei nu sînt lipsite de importanta. Aplicati extern uleiul obtinut. prin încalzirea lor în ulei încins timp de maximum doua minute. flebita sau hemoroizm. Leac impotriva varicelor . De exemplu. fie scade presiune sanguina prin dilatarea venelor. Atunci cînd organismul se confrunta cu hiperaciditatea. destinate relaxarii. A bea cafea sau a consuma alte produse pe baza de cafeina nu e decît o solutie de moment. Usturoiul si ceapa regleaza hipertensiunea. în conditiile în care organismul nostru ar trebui sa dispuna de energie suficienta pentru ca individul sa faca fata atît serviciului. nutritionistii naturisti ne recomanda sa consumam fructe de mare si alge. usturoiul. Asupra fiecarei celule hormonii actioneaza diferit. Cîteva picaturi de esenta de brad. Oboseala este probabil cea mai mare problema azi. Pe lînga acesta metoda trebuie sa tineti un regim strict si chiar sa efectuati exercitii speciale. provocînd modificarea metabolismului celular initial. aplicati o compresa îmbibata cu suc de morcovi proaspat amestecat cu putina miere.3 picaturi de mirt .

1/4 lingurita de coaja de scortisoara . nici cum si nici la ce ora. dar ajuta si la digestie. Unele plante dintre cele enumerate mai sus au proprietati curative deosebite.2 picaturi de menta . Remediul este mult mai bun decît orice alt ceai de plante sau esenta. ghimbirul. chimenul. A lua masa într-un mediu linistit. îndepartînd iritatia si inflamarea. Ulei aromat pentru masaj . Piperul negru creste aciditatea stomacala. roinita) relaxeaza muschii stomacului. Daca suferiti de ulcer sau gastrita încercati un ceai de tei îndulcit cu miere si cu cîteva picaturi de musetel sau santal.putin ulei de masline Amestecati ingredientele si cu amestecul obtinut masati usor abdomenul.1/2 lingurita de anason Adaugati plantele într-o cana si turnati peste ele apa fiarta. pornind de la creier. Apa fiarta are proprietatea de a extrage esenta ierburilor. boiaua. iar busuiocul taie senzatia de greata provocata de tratamentul cu raxe X. fie rontaiti cite o bucatica înainte de masa. Bere naturala din ghimbir . Daca doriti sa aplicati acesta metoda în cazul unui copil. Fie le aplicati sub forma de ulei aromat direct pe pielea din zona gîtului si a stomacului prin masaj.3 picaturi de esenta de marar . De exemplu. care are rolul de a arde proteinele.1 lingurita de menta . Impotriva poftei prea mari de mîncare consumati marar si molura. cum ar fi rozmarinul. Simplul miros ademenitor al unei mese apetisante. consumînd produse proaspete si concentrîndu-ne asupra propriei sanatati constituie începutul favorabil al unei digestii armonioase. coriandrul. scortisoara. busuiocul.2 picaturi de ghimbir . lamîia îndeparteaza migrenele si este eficienta împotriva indigestiei. Digestia mai poate fi îngreunata si datorita acidului hidrocloric insuficient. Ceea ce mîncam nu este lipsit de importanta. Melisa (mierea stupului. Sistemul digestiv Sanatatea si vitalitatea organismului uman depinde de cît de bine asimilam substantele nutritive si cum eliminam reziduurile. atunci veti folosi doar jumatate din cantitatea indicata. rozmarinul îmbunatateste asimilarea vitaminelor de orice tip. Beti cîte o ceasca la 30 de minute dupa ce ati luat masa. Esentele folosite în mod curent la prepararea alimentelor.1 lingurita de radacina de ghimbir . Folositi uleiuri aromate pentru a va masa zona abdomenului si a stomacului si puneti macar cinci boabe de piper negru atunci cînd gatiti. Proteinele nedigerate corespunzator nu sînt decît rezultatul consumului de alimente ce provoaca reactii alergice în organism. declaseaza un sir de reactii ce pregatesc stomacul. In acest caz simturile joaca un rol deosebit.5 picaturi de romanita . Cel mai cunoscut leac împotriva greturilor este ghimbirul în amestec cu menta. anasonul nu numai ca dau un gust special mîncarurilor.De asemenea îmbibati o compresa cu zeama ramasa dupa ce ati fiert algele si aplicati-o pe glanda tiroida inflamata. Ceai tonic digestiv .

Împotriva insomniilor datorate agitatiei mentale si suprasolicitarii fizice de peste zi cel mai indicat este ceaiul de sovîrv si masarea tîmplelor cu ulei aromat de ylang-ylang sau valeriana. Îmbibati putina vata sau bumbac cu doua picaturi de esenta si puneti-o în ureche. În situatiile de stres maxim va recomandam sa beti un ceai de musetel sau melisa cu esenta de iasomie.5 picaturi maghiran .2 picaturi de ylang-ylang .3 cesti de ceai tonic digestive (vezi reteta de mai sus) .1 picatura de romanita . Leac pentru nevroza . Boli de ochi si de urechi Uleiul de lavanda sau ceaiul de tei au efect antiseptic daca sînt diluate cu ulei de masline. Usturoiul este antibacterian.un pic de ulei de masline Amestecul obtinut se poate folosi atît ca ulei de masaj. Compresele cu apa fierbinte atenueaza durerea. Lasati compresa sa absoara uleiul fiebinte si cînd e potrivita ca temperatura aplicati cite un tampon pe fiecare ochi. Totdeauna o problema în plan mental sau emotional va avea consecinte asupra starii generale de sanatate.1 ceasca de apa carbo-gazoasa . dupa care înveliti-va capul într-un batic sau cîrpa de bumbac. atunci veti folosi doar jumatate din cantitatea indicata.. Daca urechea va este afectata datorita unei infectii în gît. Reduce vizibil inflamatiile provocate de o simpla infectie. Adaugati apa carbo-gazoasa si lamîia înainte de servire.3 picaturi de lavanda . coborînd usor pe gît.2 picaturi de lavanda . dar niciodata sa nu turnati uleiul în ureche. Daca doriti sa aplicati acesta metoda în cazul unui copil. Folositi un astfel de preparat pentru a masa centrii nervosi de la tîmple sau de la baza gîtului.un pic de ulei de masline Masati urechea de jur împrejur. ceai negru sau apa de trandafiri.1 felie de lamîie Turnati mierea în ceaiul fierbinte. Reteta contra depresiei . Esenta pentru masajul extern al urechii . faceti cît de des puteti o gargara cu ceai de musetel.1/4 cesca de miere . cît si ca gel de dus.3 picaturi de romanita .2 picaturi de sovîrv . Puteti masa si zona din jurul urechii.3 picaturi de esenta de tei . Totdeauna sa tratati ambele urechi. Este un remediu eficient împotriva depresiilor si a starilor de nervozitate.6 picaturi de romanita (musetel) .3 picaturi de lavanda . Pentru ochii inflamati Cel mai folosit remediu este aplicarea de comprese îmbibate cu esenta de lavanda. musetel. Sistemul nervos Prin sistemul nervos se asigura legatura intrinseca dintre psihic si fizic. chiar daca numai una dintre ele este infectata.

Proprietatile pe care acestea le detin acopera o gama foarte variata. elibereaza sinusurile . fiind si un bun stimulent si carminativ stomacal. refacerea metabolismului (ienupar si citrice). Ele se pot întrebuinta în scop terapeutic pentru relaxarea muschilor (maghiran si piper negru).Chiparos: stimuleaza si fluidizeaza circulatia sanguina.Lavanda: antiviral. efect laxativ . Sapte uleiuri esentiale de baza în medicina naturista . febrei. Un alt avantaj consta în faptul ca tratamentul se aplica extern. zona urechilor si a gîtului. întareste imunitatea . Importanta uleiurilor esentiale Concentratia uleiurilor esentiale este extrem de mare.Musetel: antiinflamator. întarirea imunitatii (musetel. baut de 2-3 ori .Maghiran: antispasmodic. uleiurile esentiale au calitatea de a omorî bacteriile fara a distruge în vreun fel flora intestinala. direct asupra zonei suferinde. regenerarea celulelor bolnave (lavanda). tonifiant. lavanda). Documentar de Lidia Molder Mirodeniile . digestiv. care au adesea efecte secundare neplacute. relaxant. tincturi. malnutritiei la copii. Putini au fost insa aceia care au putut constata si efectele terapeutice ale acestor ingrediente alimentare. în conditiile în care proprietatile lor terapeutice sînt unanim recunoscute si apreciate. Dar spre deosebire de rapiditatea procesului de absorbtie. Un decoct din maghiran. a diareei. dar este periculoasa pentru cei cu hemoroizi si dureri dentare. sau a eruptiilor cutanate. antiseptic. antiinflamator. Maghiranul este un adevarat medicament pentru tratarea guturaiului. Fie ca se folosesc sub forma de ceaiuri. Astazi numai 5 la suta dintre uleiurile esentiale se folosesc în aromoterapie. atenueaza durerile acute . antibacterian. antiinflamator. pastile sau betisoare parfumate. plantele se bucura de o intrebuintare din ce în ce mai larga în medicina de azi. Multi chinezi stiu. antibacterial. Complexitatea biochimica a uleiurilor esentiale (majoritatea dintre ele nu pot fi produse pe cale sintetica) le permite sa actioneze nu numai asupra unui singur organ bolnav. hepatitei.Scortisoara: antiviral. ca nucsoara este o mirodenie utila in prevenirea si tratarea durerilor si balonarilor abdominale..remediu naturist in unele afectiuni Mirodeniile sunt percepute de catre europeni drept niste adaosuri cu rol de aromatizare si condimentare a preparatelor culinare. tonifiant Efectul probiotic al terapiei cu uleiuri esentiale Spre deosebire de antibiotice. stimularea circulatiei sanguine (rozmarin si busuioc-basilica). diareei. Uleiurile actioneaza direct asupra organismului bolnav Imediat ce se aplica pe piele mai ramîne în aer o aroma ce aminteste de esenta plantei folosite ca tratament.Menta: digestiv. antialergic. de pilda. reglarea digestiei (menta). antiseptic . uleiuri. fara a mai fi necesar ca uleiul sa traverseze tot corpul pacientului pentru a ajunge la locul indicat. Cam de 50 de ori mai puternica decît concentratia ierburilor din care s-au extras esentele. antibacterian. ramînînd în continuare un mister de nedezlegat pentru cercetatori.un pic de ulei de masline Folositi amestecul obtinut pentru a va masa tîmplele. usturoi. efect laxativ . Acesta este de altfel un prerogativ exclusiv al însanatosirii pe cale naturala.Rozmarin: stimuleaza si fluidizeaza circulatia sanguina. antidepresiv . vomei. uleiul este eliminat din corp abia peste cinci-sase ore sau chiar mai mult. indigestiei si vomei.Eucalipt: antiviral.

timp de 10 minute. sare si miere. In tratamentul nefritelor (o inflamatie la nivelul rinichilor) medicii antici chinezi recomandau . 1 gr de praf de piper alb dizolvat in 200 ml apa. stari de voma. ori chiar de o toxiinfectie alimentara. Inca de pe vremea cand vechii negustori orientali bateau drumurile spre centrul Europei. ghimbirul are calitatea de a atenua mirosul neplacut al unor preparate din carne de oaie. rasa si fiarta in 250 ml apa. In cazurile de indigestii cu diaree. tuse. produce un fel de bautura cu efecte remarcabile in tratarea edemelor. sau peste. interesul pentru aceasta mirodenie a scazut atat de mult incat nu a mai fost cultivat. El actioneaza. Maghiranul este cunoscut si ca un bun diuretic si stimulent al apetitului. daca este consumat de 3 ori pe zi timp de 1-3 zile. deoarece creste continuu energia "calda" din organism. uneori. La copiii sub 1 an. vomei sau tusei. Chinezii considera ghimbirul drept unul dintre cele cinci ingrediente principale in dietoterapie. fierte in 750 ml apa. ajutand la eliminarea mucozitatilor. diaree. in timpul verilor toride.3-0. ghimbirul si-a facut aparitia in bucataria noastra. beti cate 1-2 cani pe zi. pana scade la 250 ml. obtinandu-se si un efect de incalzire a corpului si a calotei craniene.5 gr piper alb. impreuna cu 30 gr ghimbir proaspat. Consumul regulat de coriandru va face sa dispara mirosul neplacut al urinei. dar nu se poate depasi cantitatea de 2 gr zilnic. In cazul unei indigestii. De aceea nu se recomanda nici folosirea exagerata in tratamentul varsatului de vant. strabatand si meleagurile romanesti. scoici. ceea ce ar produce o sete exagerata si constipatie. stoarceti o radacina de ghimbir si amestecati sucul cu putina miere si 250 ml apa fierbinte. In mod inexplicabil. fiind mai apoi cultivat si de taranii romani. in mod deosebit. vinul de orez. fiind adesea folosit in locul ceaiului negru. astma. Barbatii care se aleg. stomacului si splinei. impreuna cu 9 gr praf de glucoza poate face minuni. respectiv. in vreme ce o mancare de porc.5 gr. iar la cei intre 1-3 ani. fierbeti 100 gr ghimbir proaspat in 500 ml apa si spalati tot corpul cu zeama rezultata. fiind dat aproape complet uitarii. timp de 7 zile . folosind coriandrul (atat tulpina cat si radacina) fiert si aplicand spalaturi calde copilului. poate trata cu succes durerile reumatice. greata sau voma. dar este util pentru a restabili tensiunea arteriala normala fara efecte secundare nedorite. alaturi de otetul de orez. Ghimbirul este apreciat pentru calitatile sale terapeutice in guturaiuri. tulburarilor gastrice. In traditia populara chineza. diareelor sau toxiinfectiilor alimentare. dar si mirosul neplacut degajat de unele femei din zona vaginala. vita sau peste cu coriandru intreg (planta si radacini) alunga mirosul fetid al respiratiei unor persoane. Totusi. Pruritul (mancarimi ale pielii) poate fi alungat prin tamponarea locala cu zeama rezultata din fierberea a 150 gr maghiran in 500 ml apa. in vreme ce o cana de suc din aceeasi parte a plantei va poate scapa de un sughit rebel. ci. uneori.consumat de 3 ori pe zi. maghiranul este cunoscut ca un regulator al temperaturii corpului. miel. Daca tusea nu vrea sa va lase in pace. Medicii chinezi au constatat ca pacientii hipotensivi pot sa-si mareasca tensiunea arteriala cu circa 5 mmHg daca tin in gura cate un bob de piper negru timp de 20-30 minute. doza este de 0. Atunci cand febra nu cedeaza. Nu putem ignora nici faptul ca amestecul de 50 gr ghimbir proaspat cu 30 gr zahar brun . Si. dar mai si inlatura mirosul neplacut degajat. fara cresterea pulsului. Un gram de praf de piper negru. din cavitatea bucala. El reduce aciditatea si durerile gastrice.trateaza cu succes dizenteria. Efectul dispare dupa 15-20 minute. Medicina traditionala chineza il categorieste drept un aliment benefic pentru stomac si intestinul gros. Rapoarte medicale din diverse spitale chinezesti arata ca injectarea unei solutii de 5-10% suc de ghimbir in zonele afectate. asupra plamanilor. coriandrul nu este recomandat a fi consumat in mod constant timp indelungat. ca si uscarea si craparea buzelor. O radacina proaspata de ghimbir. inducand si o senzatie puternica de incalzire a corpului. poate trata cu succes o voma acuta provocata de o gastrita avansata. cu o eczema a scrotului se pot trata cu spalaturi cu o zeama obtinuta din amestecul de 10 gr praf de piper negru cu 8 cani de apa data intr-un clocot. Putini stiu ca piperul are calitati terapeutice in cazul durerilor abdominale. mancati cateva bucatele de tulpina de ghimbir proaspat. numai pana la aparitia primelor semne ale eruptiei. inca ceva: chiar mai mult decat usturoiul. Toti parintii ai caror copii se imbolnavesc de varsat de vant ar trebui sa stie ca pot grabi eruptia cutanata. in perioada comunista.5-1. un efect sudorific pregnant.pe zi poate produce un efect sudorific puternic. doza este de 0.

este aceea de a influenta mintea si psihicul cu ajutorul condimentelor. De regula. O arta foarte subtila si rafinata. de la micile indigestii pana la reumatism. Aceasta. pastrate pentru condimentarea mancarii.urmatoarea reteta: se gaureste . motiv pentru care deocamdata ne vom ocupa numai de el. Toti cei care au probleme cum ar fi indigestia frecventa. Dupa 3 zile de pauza. Preparatul obtinut in acest mod se filtreaza. la noi se foloseste piperul negru. retineti ca. se inveleste oul intr-o hartie umeda si se fierbe oul in abur. gripa sau boli de inima. cuisoarele ori scortisoara sunt plante medicinale la fel de puternice ca oricare altele. adesea fara sa stie. Puse in mancare. un dinamism si o vointa mai puternice. se astupa gaura cu faina umeda. ca avem suficiente motive sa descoperim lumea fermecata ce se ascunde in borcanasele si cutiile cu miros ademenitor din bucatariile noastre. luam cate o inghititura mica. face sangele sa circule mai bine si ne incalzeste corpul. un asemenea tratament are 3 reprize. este momentul cel mai bun pentru a descoperi tainicele puteri vindecatoare ale condimentelor. Banala nucsoara. ar trebui sa foloseasca acest condiment. narile se desfunda. pentru ca plantele aromatizante amplifica foarte mult absorbtia principiilor active de catre organism. . Se mananca oul cu tot cu piper. In toata lumea sunt consumate anual tone de piper. Terminatiile nervoase a caror iritare genereaza tusea vor fi in . folosit cu arta. Se lasa cateva minute. nu exista medicament natural care sa nu aiba in el macar un condiment. devine un euforizant extraordinar de puternic. in miez de iarna. piperul negru este extrem de puternic in tratarea catorva afectiuni. Efectele sunt aproape imediate: gatul se descongestioneaza. Piperul (Piper Nigrum) Este regele neincoronat al condimentelor. Raceala trece numaidecat. doar un ou pe zi) timp de 10 zile. se repeta seria (daca mai este nevoie!).. Adaugat in mancare. pana se intareste.Se pun intr-o jumatate de litru de rachiu tare sau. dafinul. alb.) se pun 2-3 varfuri de cutit de piper negru. infectiile frecvente in gat. de diferite feluri: negru.Tusea . balonarea (produsa mai ales de contactul cu frigul).cu grija . de doua ori pe zi (la copii. Terapia condimentelor Piperul (Piper Nigrum) Cuisoarele (Eugenia caryophillata) Cardamonul (Elettaria cardamonum) Scortisoara (Cinnamonum ceylanici) Nucsoara (Myristica fragans) Dafinul Borcanasele cu arome. in anumite doze. Totusi. celor cu afectiuni oftalmologice ca si celor care au dureri laringo-faringiene. 4 linguri de piper negru macinat. scortisoara si neamul lor fac adevarate minuni Acum. Piperul. guturaiul . Iata. de exemplu. cand intreaga natura a adormit. menta. poate fi busuioc. poate vindeca cele mai diverse boli. piperul alb si negru pot provoca necazuri. In Extremul Orient.Infectiile in gat. dupa care se bea cu inghitituri mici. pot fi afrodisiace sau somnifere. pot fi transformate in medicamente. cultivata de milenii in Orient. in mod deosebit. si o data cu ea si indragitele noastre plante de leac. Intr-o cana de ceai fierbinte (nu conteaza de care. . El pune in miscare si digestia cea mai lenesa. Fiecare condiment este un mic panaceu care. dupa care se lasa la macerat minimum 5 zile. iar in doze foarte mari este un.un ou proaspat de gaina si se introduc 7 boabe de piper alb . dupa care se administreaza astfel: se pune o lingurita de macerat intr-un pahar cu apa si se amesteca. o fierbinteala placuta se raspandeste in intreg corpul.In aceste afectiuni. asadar. daca sunt consumate in exces. luate sub forma de pulbere sau adaugate in ceai. mai ales pe timp de iarna. putine leacuri sunt atat de puternice ca piperul negru. cimbrisor etc. In mod traditional. de spirt alimentar diluat cu apa. piperul negru este un adevarat elixir. De cate ori simtim nevoia sa tusim. drog halucinogen cu actiune mai intensa decat a morfinei. piperul.. cu bobul lung. Fiecare dintre ele determina reactii psihologice nebanuit de intense. rosu etc. Ca planta medicinala. Condimentele pot induce o putere de concentrare mai buna. Orice gospodina are in camari. o adevarata farmacie. pentru a fi siguri de rezultate. mai bine.

O singura cuisoara pusa.Se pun peste doua galbenusuri de ou 2 varfuri de cutit de cardamon si 2 lingurite de miere lichida.Prevenirea racelilor . disfunctii biliare . . In aceste afectiuni va fi deci administrat cu prudenta. grapefruit. Se adauga 4-5 boabe de cardamon in cafea pentru a-i neutraliza acesteia toxicitatea. Se amesteca foarte bine totul.Digestie lenesa .Se consuma zilnic 10 seminte de cardamon. dupa care se consuma cu inghitituri mici acest elixir.Inainte de masa cu 10 minute. . Efectul anesteziant este aproape instantaneu. Poate parea greu de crezut. Gustul vom vedea ca este destul de greu de suportat. iar gatul va fi dezinfectat. cu cat tratamentul cu samanta dragostei este facut mai des.Se pun in salatele de fructe (de mere. "paralizandu-ne" parca initiativa.Cu o plamadeala de piper negru in rachiu. Cardamonul (Elettaria cardamonum) Este un condiment traditional arab. intr-o fiertura de carne ii va prelungi termenul de valabilitate cu 24 de ore. Este contraindicat in starile inflamatorii acute si in hipertensiune grava. vreme de o saptamana. mancate inainte de fiecare masa.Intoxicatii diverse .Colita de putrefactie. . a carui scoarta are un parfum cu totul si . calmand durerile reumatice. fiind pe drept cuvant numit in franceza samanta dragostei.Venirea sezonului rece si lipsa de lumina ne fac pe multi dintre noi sa devenim inactivi.Inainte si dupa masa se ia un varf de cutit de pulbere de cuisoare. De aceea.Mancarimi ale pielii si piscaturile de insecte . masati zonele dureroase de 2-3 ori pe zi. Iata un mic ghid terapeutic al cuisoarelor.Reumatismul . iar apogeul carierei lor medicale l-au atins in Egiptul Antic. Cea mai mare faima si-a castigat-o cardamonul ca reintineritor. sa evitam excesiv de mult iesirile afara. . .Sensibilitate la frig . Nu doar digestia. hipertensiune. Introduceti la fiecare masa o doza de piper negru cat de mare puteti suporta (nu trebuie sa apara jena digestiva sau alte stari de disconfort). . Acest tratament se face maximum 5 zile la rand. iar efectele sale sunt miraculoase. Il veti gasi in magazinele naturiste sub denumirea de cardamon si in magazinele arabesti sub denumirea de hell. .acest fel pur si simplu anesteziate. Este folosit mai ales in condimentarea cafelei si a dulciurilor cu cacao. Se fac cure cu astfel de salate. deoarece neutralizeaza toxicitatea anumitor alcaloizi. dar si pentru combaterea unei multitudini de boli infectioase. Efectele sunt cu atat mai puternice. Cuisoarele sunt una din plantele dezinfectante cele mai puternice de pe pamant. Precautii: Piperul negru poate agrava afectiuni cum ar fi: gastrita hiperacida.Impotenta si frigiditate . ci intreg organismul se vor inviora imediat.Se mesteca 1-2 cuisoare pe zi. starile de nervozitate. mestecate pe stomacul gol. . lamaie) 1-2 varfuri de cutit de cuisoare pisate. de exemplu. .Vreme de o saptamana nu consumati deloc hrana rece (mai ales de la frigider) si la fiecare masa consumati 2-3 varfuri de cutit de piper negru macinat.Balonare . Tratamentul este eficient mai ales atunci cand este frig si umezeala afara. dar cateva doze de piper ne vor incalzi si la propriu si la figurat.Dupa fiecare masa se mesteca cateva seminte de cardamon. care relativ curand a ajuns si la noi.Astenia .Eructatii . sunt necesare la conservarea aproape oricarui aliment. dar efectul este mai puternic decat al oricarui medicament. care se aplica pe piele. lecuindu-ne pe data. obtinuta la fel ca cea de la tuse. Sa cunoastem impreuna cateva taine ale folosirii acestei plante aromatizante: .Se piseaza o cuisoara si se pune la masea. Piperul negru incalzeste articulatiile si le face sa fie mai elastice.Se amesteca praf de cuisoare cu apa pana se face o pasta. mai ales atunci cand intram in contact cu mari aglomeratii umane.Durerea de masea . . Scortisoara (Cinnamonum ceylanici) Este un arbore originar din insula Ceylon (Sri Lanka). . Cuisoarele (Eugenia caryophillata) Au fost aduse din India in urma cu multe milenii. Va va surprinde puterea efectului lor. se iau cu putina apa cateva seminte de cardamon pisate in piua.

fiind recoltata de secole pentru a fi adusa in Europa. .Se face o infuzie concentrata din o lingurita scortisoara si o cana de apa fierbinte. dupa care se fac gargara si clatiri ale gurii cu acest preparat. .Halena (miros urat al gurii) .Sughit.Se iau in fiecare zi. pentru a creste puterea de digestie si a evita intoxicatiile. Se lasa putin la infuzat. . dupa care se consuma cu inghitituri mici. in cazul lor. . nucsoara stimuleaza digestia si este un excitant usor. .Betie.Gripa. spasme digestive .Se fac cure cu salata de fructe si cu dulciuri usoare in care se adauga scortisoara. pierderea vocii. Se face tratament vreme de o luna cu cate trei frunze de dafin pe zi. . Iata afectiunile in care se foloseste cu succes scortisoara. dar sa o dati afara imediat. Nucsoara (Myristica fragans) Este o sora a scortisoarei. Acest preparat scade febra. mancarea va fi pregatita fara dafin . iar pe mancaciosi ii tempereaza. Efectul de intarire a digestiei este remarcabil.Se pun la macerat de dimineata pana seara 1-2 lingurite de nucsoara cu o cana de apa.Se pun in mancaruri 1-2 frunze de dafin. elimina durerile de cap si ne ajuta sa ne refacem rapid. . Durerea va fi alinata considerabil si veti simti o stare agreabila de confort. cu apa. ca afrodisiac si pentru tratarea durerilor interne. Actiunea sa binefacatoare este prompta. combaterea gripei. in doze mai mari.Raguseala. Beti atat cat puteti din acest macerat (cu sau fara miere) inainte de culcare. dupa care se filtreaza totul si se bea pe stomacul gol in mai multe reprize (in loc de apa). in a caror pastrare si aromatizare este neinlocuit. bronsita . Iata cateva retete cu nucsoara. Se bea dintr-o data intreaga cantitate preparata. cate una dimineata.Digestie grea (atonie digestiva) .Se ia zilnic jumatate de lingurita de nucsoara pisata. . Se lasa la macerat 4 ore. la pranz si seara. dimineata si seara. fiindca s-ar putea sa consumati hrana cu placere.Ejaculare precoce . In cantitati mici.Se bea un ceai fierbinte in care s-au pus 2-3 varfuri de cutit de nucsoara.Inainte si dupa masa se ia un varf de cutit de nucsoara.cu totul special. Si-a intrat in drepturi o data cu aparitia zacustilor si a celorlalte conserve de toamna. La noi in tara era introdusa de poticarasi (nume dat in Transilvania farmacistilor) in toate remediile administrate contra colicilor gastrice si abdominale. Tratamentul este mai eficient daca este repetat de trei ori pe zi. Acest tratament are si efecte reglatoare asupra activitatii sistemului nervos. intoxicatii. in doza unica. Dafinul Era una din plantele cele mai iubite in Grecia Antica pentru mireasma intensa si delicata a frunzelor sale. A fost introdus in alimentatie.20-30 de frunze de dafin oparite cu o cana de apa si lasate la infuzat 20 de minute sunt un vomitiv si antitoxic redutabil. infectii ale gingiei .Nevralgii . Se fac cu acest preparat clatiri ale gurii de doua ori pe zi. impreuna cu un varf de cutit de cuisoare. .Se pun coaja de la o portocala si 4 frunze de dafin intr-un litru de apa. nucsoara este calmanta si somnifera. Aceste dulciuri sunt foarte agreate de cei cu apetit slab. Este folosita inca din Evul Mediu pentru intarirea inimii. otravire . efectul de eliminare fiind foarte prompt. Ca leac este foarte puternic (putand fi folosit si ca planta de prim-ajutor) in urmatoarele afectiuni: . . dafinul trebuie pus in cantitati mici in mancare. mai intai ca un fel de medicament adaugat la hrana zilnica.Insomnie . Exista persoane care nu suporta (tot din cauza efectului sau vomitiv) nici cantitati mici de dafin.Probleme circulatorii si cardiace . aceste doua condimente fiind adesea folosite impreuna. doua varfuri de cutit de scortisoara cu miere lichida.Dereglari ale apetitului .Se pun 10 frunze de dafin intr-o cana de apa clocotita. Precautii: Deoarece in doze mari este vomitiv.Sangerari ale gingiilor . .Peste trei varfuri de cutit de pulbere de scortisoara se toarna un pahar de apa fierbinte. Se lasa la racit. mestecate pe stomacul gol.