Otilia, ca urmare a solicitarii tale, astazi iti trimit prima lectie din cursul online cu titlul "Curs de terapii

naturiste". Cursul are urmatoarea structura: Lectia nr. 1 - Apiterapia Lectia nr. 2 - Argiloterapia Lectia nr. 3 - Crenoterapia Lectia nr. 4 - Hidroterapia Lectia nr. 5 - Reflexoterapia Lectia nr. 6 - Masajul terapeutic Lectia nr. 7 - Talasoterapia Lectia nr. 8 - Cromoterapia Lectia nr. 9 - Homeopatia In fiecare zi, vei primi prin email cate o noua lectie. Te rog sa verifici adresa ta humulescuo@yahoo.com Sau, daca doresti, poti primi imediat lectia urmatoare (fara a mai astepta o zi) dand click pe legatura: http://getresponse.com/next.html?x=a62b&s=wcylx&y=x& La adresa http://www.terapii-naturiste.com/gratis/cursuri.htm vei gasi si alte cursuri Gratuite la care te poti abona. La adresa http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti.htm poti downloada 14 carti electronice Gratuite.

Lectia nr. 1

Aromoterapia Uleiurile - un medicament impotriva multor boli Cuprins: Uleiuri si tratamente Aromoterapia impotriva stresului Cum se folosesc uleiurile in tratamente Combaterea stresului cu plante aromate Din cele mai vechi timpuri pina in zilele noastre s-au pastrat retete populare de aromoterapie. Acest lucru nu este intimplator. Mirosul (cel mai vechi dintre simturi) este dezvoltat la om de zece ori mai mult decit simtul gustativ. Se stie ca inca in timpul legendarei Atlantida se urmau tratamente cu ajutorul aromelor; arome au fost descoperite si in piramidele egiptene. Actionind asupra mirossului se pot obtine niste efecte neasteptate in terapie. Pentru ca aromele actioneaza in acelasi timp la nivel fizic, emotional, mental si astral. Avem astfel toate datele pentru a dovedi ca aceasta metoda de tratament este foarte serioasa. Uleiuri si tratamente In terapie pot fi folosite doar uleiurile naturale volatile. Acestea au inceput sa fie utilizate cu aproximativ 5.000 de ani in urma. Uleiurile volatile sint hormonii plantelor. In esenta, aromele de uleiuri volatile sint acelea cu care ne putem desfata, inspirind mirosul placut al uneia sau al altei plante. Producerea uleiurilor eterice este o arta deosebita si cere o munca foarte migaloasa. Fiecare ulei are sfera sa de aplicare, chiar daca exista si efecte comune: unele uleiuri au efecte calmante, altele - tonifiante, o alta categorie creste pofta de mincare, iar altele trezesc dorinta sexuala. Astfel, vanilia si ginsengul chinezesc cresc sexualitatea femeilor, iar aromele de levantica si menta ajuta la inlaturarea stresului. Aromele multor plante cunoscute de noi drept mirodenii cresc pofta de mincare (uleiul de scortisoara, ghimbir, semintele de ardei si cuisoarele). Actiunea lor terapeutica nu se limiteaza la asta. Sint putini cei care stiu ca aroma uleiului de

In natura nu exista un miros la care sa fim indiferenti. ele trezesc senzatii placute sau neplacute. unde se folosesc citeva picaturi din trei-patru uleiuri in proportii bine determinate pentru tratarea unor boli concrete. Eucaliptul este folositor in bronsite. se poate folosi cu succes numai aromoterapia. impotriva mincarimilor. are o actiune vitalizanta asupra pielii si a parului. Exista cazuri in care aromoterapia constituie unica metoda de tratament? Atita timp cit nu exista schimbari drastice in organism. menta. cit si combinate. In timpul aromoterapiei nu trebuie sa lasati stresul sa se transforme intr-o boala. tulburari digestive. aromele sau combinatiile dintre ele trebuie recomandate de medic. ajuta in cazurile de reumatism si lumbago. greata. musetel. Trebuie sa mai aveti in vedere un lucru: uleiurile volatile neutralizeaza actiunea homeopatiei. Astfel. se foloseste in cazurile de artrita si reumatism. alaturi de alte metode de tratament. Uleiul de ghimbir este un mijloc tonifiant care se foloseste in crampele intestinale si dereglarile digestive. in cazurile de insomnie provocata de oboseala de foarte mare ajutor va sint uleiurile din melisa. Aromoterapia impotriva stresului Pe ce se bazeaza actiunea aromoterapiei? Centrii mirosului la om se gasesc in partea creierului care raspunde pentru sfera emotionala. migrena. intolerabilitate individuala. stimuleaza sistemul imunitar. Multe uleiuri sint folosite ca antiseptice. Rozmarinul fortifica sistemul nervos central. de menta sau de arbore de ceai. De aceea. reactii alergice. de semintele de ardei sau de cuisoare. inlatura oboseala si durerea de cap. in acelasi timp acesta tonificind si pielea. In cazul aromoterapiei trebuie luata in consideratie tolerabilitatea individuala la una sau alta dintre arome. Pielea poate fi iritata de uleiul de busuioc. depresiei si insomniei. impotriva stresului. salvie. Muscata normalizeaza echilibrul hormonal si intareste sistemul imunitar. Aromoterapia este contraindicata pentru femeile insarcinate. pentru cei suferinzi de epilepsie. lamiie. Lamiia stimuleaza sistemul limfatic. armonizeaza activitatea si elimina inhibitia sistemului nervos central. ajuta in starile febrile si in cazurile de greturi. se foloseste pentru inlaturarea stresului. Uleiul de musetel elimina durerile menstruale. Herpesul in faza incipienta trebuie uns cu ulei de lamiie. Aroma de busuioc este folosita in tratarea tulburarilor digestive.scortisoara sau busuiocul va ajuta sa scapati de raceala si gripa. Uleiul de marar ajuta in cazuri de cistita. Este cunoscut faptul ca adesea cauza unei boli este stresul cronic. salvie si levantica. este un foarte bun mijloc expectorant. respiratorie. Uleiurile pot fi folosite atit separat. digestiva. improspateaza respiratia si glasul. boli de piele. durerile provocate de luxatii. endocrina. Migrena provocata de schimbarile vremii se trateaza cu ulei de busuioc. ci si in sfera emotionala. Acesta este si principiul de baza al aromoterapiei. eucalipt. de uleiul de lamiie. Trebuie ca in timpul tratamentului sa se actioneze nu numai asupra organului bolnav. Menta este folosita impotriva racelii. Aromele nu sint indicate a fi folosite o perioada indelungata de timp. . fenicul. imbunatateste circulatia singelui. ajuta in cazurile de migrena si insomnie. ci numai tulburari in reglarea functiilor lui. Unele uleiuri eterice au un spectru destul de larg de actiuni terapeutice. totul isi are originea in sfera emotionala. Aromoterapia nu numai ca echilibreaza starea emotionala. In cazul unei tensiuni ridicate nu trebuie folosite uleiurile volatile de rozmarin. Iar uleiul volatil din arborele de ceai are un efect antibacteriologic. eucalipt. ci scade si tensiunea nervoasa. Aromoterapia poate fi folosita cu succes si in boli de natura cardiovasculara. cum ar fi de exemplu uleiul de trandafir. actioneaza ca antiseptic. In cazul batailor de inima si al unei respiratii foarte agitate. contribuie la digestie. O actiune antibacteriologica puternica are si uleiul din arborele de ceai. ca si orice alt preparat terapeutic. aroma de levantica este calmanta. Exista retete speciale de aromoterapie care amintesc retetele de fitoterapie. durerile musculare. tensiunea nervoasa si stresul. de frunzele de ardei. De aceea toate mirosurile au o oarecare conotatie emotionala. se foloseste pentru inhalatiile impotriva tusei si bolilor de piept. levantica. de asemenea pentru inlaturarea stresului se foloseste ginsengul chinezesc. Uleiul de trandafir se foloseste in bolile sistemului reproductiv si ca mijloc antiinflamator. ajuta in cazurile de colici la copii si in cazurile de procese inflamatoare interne. De exemplu. cimbrisor.

. concurenta. mirosurile dulci daca sint inhalate timp indelungat produc dureri de cap.la fel. Uleiul poate fi adaugat in candela sau poate fi pulverizat prin camera. In cazurile de hipertensiune se foloseste melisa.. Se poate folosi un medalion aromat . Cu uleiuri se fac si masaje si frectionari in durerile musculare. efecte secundare.Coniferele cu virtutile lor sint cunoscute si ele de mult. exista multe medicamente care incearca sa ne apere de stres sau sa ne vindece cind cadem prada acestui agresor. zgomotul. Foarte bine este primita aromoterapia de catre copiii de virsta scolara. Aromoterapia este o portita de scapare pentru cei care nu tolereaza unele medicamente. . Uleiurile volatile se folosesc si pentru a face gargara.Inca din vechime sint cunoscute virtutile izmei (mentei). Puteti pune putin ulei pe un tampon de vata umezit in prealabil sau puteti picura citeva picaturi de ulei pe perna (mirosul va rezista foarte mult). crengute de malin sau iasomie cu flori multe. iasomia. muschilor si articulatiilor.Trandafirul nu degeaba este numit regina a florilor. In cazurile de raceala sau boli de piele. Pentru aceasta se pun intr-un pulverizator citeva picaturi de ulei si se adauga apa. masajele. Parfumul ei are un efect linistitor asupra organismului: durerea de cap dispare. hemeiul daruind prin parfumul sau un somn linistit si profund. dar in acelasi timp restabilesc functionarea plaminilor. circulatiei sangvine. caracterizata printr-un dinamism excesiv. Uleiul se adauga in baie (sase-opt picaturi la 200 de litri de apa). Acest remediu era folosit in vechime: strabunicile din Bucovina (dar si cele din Ucraina si Rusia.levantica. In schimb. malinul. conurilor calmeaza sistemul nervos. pentru a vedea care este reactia organismului la acel ulei: picurati ulei la incheietura cotului si observati care este reactia in zece ore. in cazul in care aveti probleme ale cailor respiratorii sau dureri de cap sint recomandate inhalatiile (intr-un vas cu apa fierbinte se adauga citeva picaturi de ulei). in final. . La metodele de uz extern trebuie adaugate baile. Pentru acest masaj se adauga una-cinci picaturi de ulei volatil intr-o lingura de ulei vegetal (de masline). scapam de apasarea stresului si ne gasim linistea. dupa care adaugati totul intr-un pahar cu apa calduta. rasinii. . frectiile si compresele. Pentru a pregati solutia pentru gargara dizolvati intr-o lingura de spirt doua-patru picaturi de ulei. Orice medicament prezinta insa. chiar stari de rau. Mirosul cetinei. caci parfumul lui stimuleaza functionarea sistemului cardio-vascular si protejeaza organismul impotriva microorganismelor patogene. problemele familiale etc. senzatia de apasare .. de regula. Medicii spun ca si uzul extern al uleiurilor volatile se incadreaza tot in aromoterapie. contraindicatii. Cum se folosesc uleiurile in tratamente Cea mai simpla metoda de folosire este sa deschideti flaconul cu ulei si sa mirositi. Astfel de plante sint crinii. dureri ale articulatiilor. Pentru frectionari ca baza se foloseste alcoolul sanitar amestecat cu ulei volatil. uleiurile volatile au o actiune binefacatoare asupra pielii.Un alt remediu cunoscut de stramosi este hameiul. Remedii utile si placute . Datorita proprietatilor terapeutice unice. unde hameiul creste datorita climei prielnice) umpleau perne cu ierburi parfumate la care adaugau negresit si hamei. este de preferat sa nu apelam la ele. Inainte de a folosi extern un ulei sau altul trebuie sa faceti un test al pielii. multitudinea informatiilor din toate domeniile. Compresele se fac in felul urmator: trei-cinci picaturi de ulei volatil se pun pe o pinza umezita cu putina apa si se aplica pe locul afectat de boala. stresul suprasolicita sistemul nervos.un mic vas de ceramica in care ati pus citeva picaturi de ulei se pune la git pe post de bijuterie. Totul devine factor de stres: aglomeratie. Combaterea stresului cu plante aromate In epoca noastra. Desigur. Efectul acestuia este calmant. Prescolarilor insa aromoterapia le este interzisa. Se stie ca in camera de culcare nu este bine sa avem in vaza crini. Dupa baie nu va clatiti pina a doua zi. iar apa trebuie sa fie calduta. De aceea. Aceasta baie trebuie sa dureze intre 5 si 30 de minute.

Mirosul de lamiie scade sensibilitatea la stres. Durerea de cap scade treptat. stresati si suparati am fi.Citricele sint si ele de ajutor. Intepam petalele florilor. menta. Florile trebuie culese inca din zori. dulce. iar apoi sa le punem pe calorifer sau pe soba. . preparate homeopatic. prin urmare.In fine. Vindecarea prin aromoterapie Ce sint esentele florale Esentele florale sint cel mai simplu si mai natural mod de a vindeca trupul bolnav. apa sarata. Esentele florale sint considerate adevarate medicamente in tratarea cu precadere a problemelor de natura emotionala. putem pune in perna citeva frunze de laur (este usor de gasit. mirosurile specifice marii. ale unei plante sau ale unui copac. in acelasi timp.iodul din alge. Indepartam florile. Sa ne amintim ca in Antica Ellada (Grecia) invingatorii Jocurilor Olimpice erau incununati cu lauri! Daca vrem sa ne simtim ca vechii greci. Dr. In curind. il va improspata si-i va reface fortele afectate de stres. esenta vindecatoarea a florilor se va transfera in apa. fara zahar. in care s-a adaugat lamiie. Ele se prezinta sub forma unor extracte lichide din flori. daca nu devine un obicei permanent. Mutam vasul undeva la lumina. Datorita actiunii luminii solare si a combinarii celor patru elemente fundamentale. de pilda. Bach ± pionier al aromoterapiei In ultima vreme importanta esentelor florale a fost redescoperita de medicul englez . acasa. iar un ceai cald (chiar fierbinte). la care putem adauga si camfor. aplicind. care cu ajutorul picaturilor scurse din petalele florilor tamaduia pe cei ce sufereau socuri emotionale. caci foi de dafin are oricine acasa). oricit de obositi. colectionar de carti vechi. mentala si spirituala. O asemenea baie ne va incarca organismul cu energie. briza . povesteste despre vindecatorul si magul Paracelsus.. Diluarea se face in functie de cit de eficienta din punct de vedere medical vrem sa fie esenta respectiva.O fiertura (plantele se oparesc.. Apoi asezam citeva flori frumoase. inainte de a incepe sa mincam. hamei si cimbru. Ajutorul cel mai bun il da hrana cu multe calorii.Pe tarimurile din sudul Europei. Cind avem dureri de cap este bine sa inspiram parfumul pe care-l degaja coaja de lamiie. Putini stiu ca. putem inmuia citeva frunze de laur (dafin) in apa rece. trebuie sa mirosim ceea ce vom minca. cind mai sint pline de roua. laurul a fost cunoscut inca din antichitate ca un leac ce restabileste fortele si aduce un somn bun. este un minunat remediu impotriva insomniei. vom minca mai putin. . vioiciunea si energia ne vor reveni.aromele care ne vor ajuta sa scapam de stres. Insemnarea in limba latina descoperita intr-un manuscris din biblioteca unui ceasornicar elvetian. Dar ii vom oferi energie subtila . Cind nu sintem la mare. Istoria esentelor florale Se crede ca interesul pentru esentele florale a existat din vechi timpuri. obligindu-l sa o digere. . bucatele de coaja de lamiie pe timple.. Sigur. sau. care abate atentia organismului.Multi incearca sa scape de stres mincind mult. Daca ne saturam de mirosul mincarii. de lupta impotriva oboselii si a stresului. in parti egale. probabil de pe vremea Chinei antice. apoi se lasa sa dea doar un clocot) din talpa gistei. Cum se obtin esentele florale Punem putina apa intr-un vas de sticla. Prima dovada scrisa a folosirii lor in scop terapeutic dateaza din secolul al XVI-lea. pina dispare cu totul. fara a supraincarca organismul.au un imens potential de a reface organismul afectat de stres. in apartamentele noastre citadine. creste capacitatea noastra de munca. Conservam esenta materna cu putin coniac diluat ce are proprietatea de a pastra caracteristicile initiale ale substantei. oceanului . un mijloc sigur de relaxare. . putem face o baie cu saruri de mare. intr-un saculet de pinza.

Noua Zeelenda. Bach despre natura bolii Doctorul Bach este de parere ca boala reprezinta de fapt reflectarea fizica a lipsei linistii sufletesti.Edward Bach. Edward Bach a progresat in cercetarile sale. Ca medic cu experienta el a observat ca indiferent de durerea fizica de care se plingea pacientul. doctorul Bach a stabilit 12 tipuri de personalitati. Alaska. De asemenea. Explorind modalitatile de tratament pentru fiecare dintre aceste tipuri comportamentale. Studiile doctorului Bach servesc si astazi drept ghid specialistilor in domeniu. inducindu-ne o stare de buna dispozitie si linistire sufleteasca. homeopatiei si al medicinei naturiste. precum frica. denumite cei 12 vindecatori. incapacitatea de a ne exprima adevarata identitate si de a ne stabili un scop in viata. Din punctul lui de vedere fizicul si psihicul nu se pot disocia. Studierea plantelor continua Secolul XXI a deschis noi perspective in studierea aromoterapiei. Modul de actiune a esentelor florale Esentele florale actioneaza cu delicatete asupra nivelurilor psihice in scopul restabilirii echilibrului mental. Esentele neutralizeaza influenta emotiilor negative asupra psihicului. Cei 12 vindecatori Dupa o indelungata perioada de observatii si cercetari. a creat Remediul Salvator. sa tratam cauza. La inceputul anilor ¶30 doctorul a abandonat medicina clasica. Acum putem vorbi despre esente florale din Australia. Astfel a aparut si s-a dezvoltat metoda solara a extractiei esentelor din flori. preferind sa se intoarca la natura si sa creeze din plante un medicament mai sanatos. dindu-ne posibilitatea sa invatam mai mult despre noi insine. Infuziile de esente florale ne ajuta sa depasim mai usor blocajele mentale ce apar in situatii de stres. cunoscut pentru studiile sale in domeniul bacteriologiei. Ea este consecinta directa a disarmoniei dintre eul nostru interior (spiritual) si emotiile si atitudinile pe care le resimtim de-a lungul vietii (expresia personalitatii). decit sa luptam de fiecare data impotriva ei. anxietatea. nu boala. Pe parcursul a zeci de ani de practica medicala Edward Bach a intilnit pacienti dintre cei mai diversi. El a remarcat ca roua culeasa la rasaritul soarelui de pe petalele florilor are proprietati curative exceptionale. nu efectul. egoismul. Au aparut numeroase societati care publica ultimele studii in acesta privinta. informind publicul cu privire la stadiul in care se afla cercetarile oamenilor de stiinta. Himalaya etc. o extraordinara combinatie din esentele a cinci flori. Explicatia dr. In istoria medicinei au ramas intiparite celebra sa fraza Sa tratam pacientul. De aceea Bach recomanda inainte de toate tratarea deficientelor de caracter ale pacientului. complexul de inferioritate. ajungind la descoperirea a inca 26 de flori cu efect terapeutic si a 36 de preparate din plante extrem de eficiente in combaterea diferitelor stari psihice nedorite. medicul a ajuns la concluzia ca cel mai bun remediu este oferit de esentele plantelor. Florile si sanatatea . de fiecare data exista si o cauza emotionala. Pentru ca e mult mai bine sa ne adaptam ritmului accelerat al vietii. imunologiei. depresia. Edward Bach considera ca cea mai raspindita cauza a aparitiei bolilor sint sentimentele negative. De exemplu Californian Flower Essence Society a publicat de curind o carte in care se subliniaza importanta esentelor florale in vindecarea organismului uman. In multe tari din intreaga lume flora autohtona a fost redescoperita.

Cu ajutorul lor disarmonia si psihicul labil sint reechilibrate. In anumite cazuri tensiune razbeste la suprafata. macar pe jumatate. Putem alege o floare pentru ca ne-a placut dintotdeauna parfumul ei sau doar pentru ca are un colorit deosebit. sa intram in contact direct cu propriile nostre trairi interioare. In acel moment realizam faptul ca problemele ce ne apasau s-au rezolvat daca nu in totalitate. Instructiuni de dozaj Remediul e acum gata de utilizare. Asa ca decit sa optam pentru un anumit tratament in functie de gustul estetic. In cazul in care stadiul bolii este mai avansat puteti lua si de cinci-sase ori pe zi. Procedeul de diagnosticare Exista o gama larga de tehnici de diagnosticare ce pot determina aplicarea cu succes a tratamentelor naturiste.Efectele tratamentelor cu esente florale sint strins legate de notiunea de sanatate. Adaugati mai intii o lingurita de coniac sau de otet de cidru (in cazul persoanelor sensibile la alcool). puneti in recipient putina apa plata naturala sau apa de ploaie. observatia si analiza cazurilor similare aparute de-a lungul anilor. Autoanaliza este de cele mai multe ori subiectiva Autodiagnosticarea e adeseori dificila. Cum se prepara un remediu Luati o sticluta de chihlimbar de 25 de ml. Citeodata remarcam o schimbare imediata in bine a comportamentului si infatisarii noastre. slabiciunile. chiar daca ele s-au produs treptat. De aceea e bine sa ne intrebam din cind in cind Care e urmatorul meu pas in viata? Ce am realizat pina acum si ce nu? Care e scopul existentei mele? Un astfel de procedeu ne ajuta sa ne cunoastem mai bine sinele. ci ca influenta lor negativa e mult mai atenuata. Ne dam seama de ceva sau avem un sentiment de usurare pentru ca nu mai sintem in intuneric. Dupa prima luna de tratament micsorati doza de . Pentru ca rezultatul sa fie cit mai precis trebuie sa se respecte conditia ca medicul sa perceapa cit mai limpede comportamenul psihologic al pacientului. Cea mai uzitata metoda este cea bazata pe interactiunea. Dar rareori ne gindim la rolul terapeutic pe care il are. Puneti capacul sticlutei si amestecati usor timp de citeva minute pentru a potenta si a activa proprietatile terapeutice ale esentelor. Asta nu inseamna ca am scapat intr-o clipita de probleme. iar ultima doza seara. Prin folosirea remediilor pe baza de esente florale ne putem vindeca intregul organism. pentru ca ne este greu sa ne acceptam defectele. imediat ce v-ati trezit. Rezultatele difera de la o persoana la alta. dar cind privim inapoi dupa mai multe luni de zile observam modificarile petrecute. apoi cite doua picaturi din fiecare esenta. Cantitatea de apa depinde de gradul de concentratie pe care doriti sa-l aiba preparatul. nu stim daca vor gasi solutia cea mai potrivita din punct de vedere medical. primele picaturi trebuie luate dimineata. Uneori nu simtim o schimbare majora. pe care trebuie sa o sterilizati inainte de folosire cu apa fiarta. mai bine ne incredem in recomandarea unui specialist. Selectarea esentelor florale potrivite Procesul de selectare a esentelor florale ne face constienti de problemele emotionale pe care le avem. Daca cineva ne va da o lista din care sa alegem ceea ce ne place. Pastrarea sanatatii prin remedii naturiste Esentele florale sint benefice in prevenirea bolilor. Dupa ce ati terminat aceasta prima operatiune. Luati de patru ori pe zi cite patru picaturi. Pentru a avea un efect optim. inainte de culcare.

Daca incepem o cura naturista de esente florale. Totusi ar trebui sa fim mai interesati de propria noastra persoana. In timpul folosirii remediului respectiv va puteti da seama de starea dumneavoastra emotionala. Prin combinarea cu sovîrvul si ghimbirul uleiurile pe care vi le-am . curata venele si stimuleaza mobilitatea celulara. De exemplu. sovîrv (Origanum vulgare) sau catei de usturoi. ylangylang sau melisa. la piep si la subsuoara sînt considerate a fi cei mai eficienti centri de filtrare a sîngelui. Esentele florale nu sint toxice Deoarece nu sint considerate ca fiind toxice. in timp ce copilul este imbaiat cu apa fierbinte in care s-au dizolvat esentele. De obicei. in cadrul unui tratament de durata pe linga preparatele pe baza de esente florale se pot administra si alte medicamente. Iata în cele ce urmeaza cîteva sfaturi utile: Inima si sistemul circulator Datorita sistemului circulator sîngele este transportat în tot corpul. Stresul. Nodurile de limfa localizate cu precadere în gît. Pe lînga acesta eficiente sînt citricele. care furnizeaza substante nutritive. vasele de sînge. Si daca a trecut ceva vreme de la inceperea tratamentului si nu a aparut nici o ameliorare. În acest caz folositi lavanda. trebuie sa consultati medicul specialist. Sistemul circulator include în componenta sa inima. Puteti dizolva cite 2 picaturi intr-un pahar de apa sau de suc natural pe care sa-l beti in cursul zilei. prin amestecarea laptelui cu citeva picaturi din remediul naturist. e bine sa ne gindim pozitiv. care provoaca adesea probleme cardiace. Unul dintre cele mai recomandate uleiuri esentiale pentru masaj în vederea revigorarii sistemului limfatic este cel obtinut din dafin (Laurus nobilis). folositi busuioc. Kathi Keville si Mindy Green au publicat o culegere a celor mai importante plante pe baza carora se creeaza esente si uleiuri folosite cu succes în scop terapeutic. cit si plantele pot beneficia de aceasta forma de tratament. Ne grabim vindecarea si marim eficienta preparatelor administrate prin convingerea ca ele ne ajuta cu adevarat sa ne rezolvam problemele. precum si sistemul limfatic. ei au observat ca esentele florale contin un anumit tip de energie vibrationala asemanatoare fortei de viata a florii insesi. poate fi atenuat recurgînd la un masaj cu efect sedativ. Esentele florale sunt absorbite si prin piele. Cum sa ne vindecam cu ajutorul plantelor si al uleiurilor esentiale De curînd. Atit animalele. rozmarin. Asa ca atunci cind faceti baie turnati citeva picaturi si in apa fierbinte. Insa modul combinat de tratare nu poate fi decit prescris de medicul specialist. Preparatul nu prezinta nici un risc pentru copii In cazul celor mici administrarea unui preparat pe baza de esente florale se poate face fie pe cale orala. fie prin absortia medicamentului prin piele. Din aceasta cauza esentele florale nu sint considerate toxice. o planta bolnava trebuie udata cu apa ce contine esente florale dizolvate.picaturi la 8 pe zi. Din contra. Un mod sigur de insanatosire Spre deosebire de preparatele din ierburi. cind doriti. esentele florale nu contin substante chimice. atunci cind sintem bolnavi luam o pastila si asteptam sa-si faca efectul. menta. Oamenii de stiinta nu au descoperit pina acum nimic material (nenatural) in extractele din flori. Ajutati-va sa fiti sanatosi Este bine sa acordam atentie efectelor pe care le au asupra unui organism bolnav esentele florale. În ceea ce priveste o mai buna circulatie sanguina.

Ghimbirul fie creste presiune sanguina prin limitarea debitului extern de sînge. nutritionistii naturisti ne recomanda sa consumam fructe de mare si alge. A bea cafea sau a consuma alte produse pe baza de cafeina nu e decît o solutie de moment. Asupra fiecarei celule hormonii actioneaza diferit. Acestea se pot servi crude sau fierte. mirtul si chiparosul alina durerile provocate de umflarea excesiva a venelor. Leac impotriva varicelor . .3 picaturi de musetel (German chamomile) Amestecati ingredientele. De exemplu. Un remediu foarte bun pentru revitalizarea organismului suprasolicitat este oferit de conifere. aplicati o compresa îmbibata cu suc de morcovi proaspat amestecat cu putina miere. stresului cotidian. flebita sau hemoroizm. ceapa. si asa cum constiinta este o facultate a creierului.4 picaturi de pin (Pinus sylvestris) . Pe lînga acesta metoda trebuie sa tineti un regim strict si chiar sa efectuati exercitii speciale. Oboseala este probabil cea mai mare problema azi.2 picaturi de lavanda . care suprasolicita glandele ce produc adrenalina. piperul. Paducelul si afinele întaresc inima si mentin presiunea sîngelui la nivel optim. familiei. care împiedica formarea cheagurilor de sînge. provocînd modificarea metabolismului celular initial.4 picaturi de molid (Picea mariana) .putin ulei de masline Pentru ameliorarea durerilor provocate de glanda tiroida nu este suficienta doar masarea zonei afectate cu ulei esential.2 picaturi de rozmarin (stimuleaza adrenalina) . în conditiile în care organismul nostru ar trebui sa dispuna de energie suficienta pentru ca individul sa faca fata atît serviciului. Iar lamîia contine cinci elemente extrem de importante. destinate relaxarii. Glandele endocrine secreta hormoni pe care îi elibereaza direct în sînge. Cercetari de ultima ora au demonstrat ca si daca doar inspiram sovîrv presiunea sanguina ridicata scade.3 picaturi de mirt . Importanta legumelor Nici legumele pe care le consumam de obicei nu sînt lipsite de importanta. pin sau molid turnate în cada sau folosite în timpul masajului va vor oferit o senzatie de extraordinara relaxare. Musetelul. parteneriatul dintre sistemul nervos si glandele endocrine este ca o punte ce leaga psihicul de fizic. Usturoiul si ceapa regleaza hipertensiunea. Aplicati extern uleiul obtinut. usturoiul. Esenta de padure pentru revigorarea organismului . Cîteva picaturi de esenta de brad. Atunci cînd organismul se confrunta cu hiperaciditatea. Din ingredientele recomandate puteti face o alifie. Sistemul endocrin David Hoffman spunea: Prin complexitatea sistemului nostru mintea se întîlneste cu trupul. prin încalzirea lor în ulei încins timp de maximum doua minute. mai precis de mugurii de pin si de molid. cît si mediului inconjurator din ce în ce mai poluat. fie scade presiune sanguina prin dilatarea venelor.6 picaturi de cypress .recomandat contribuie la reglarea si normalizarea presiunii sanguine ridicate. Daca aveti pielea zgîriata sau sfîsiata.

rozmarinul îmbunatateste asimilarea vitaminelor de orice tip. Esentele folosite în mod curent la prepararea alimentelor. coriandrul. chimenul. care are rolul de a arde proteinele. Unele plante dintre cele enumerate mai sus au proprietati curative deosebite. Remediul este mult mai bun decît orice alt ceai de plante sau esenta. Ulei aromat pentru masaj . Melisa (mierea stupului. Impotriva poftei prea mari de mîncare consumati marar si molura. Fie le aplicati sub forma de ulei aromat direct pe pielea din zona gîtului si a stomacului prin masaj.putin ulei de masline Amestecati ingredientele si cu amestecul obtinut masati usor abdomenul. De exemplu. iar busuiocul taie senzatia de greata provocata de tratamentul cu raxe X. Beti cîte o ceasca la 30 de minute dupa ce ati luat masa. declaseaza un sir de reactii ce pregatesc stomacul.2 picaturi de menta .1/4 lingurita de coaja de scortisoara . Apa fiarta are proprietatea de a extrage esenta ierburilor. Bere naturala din ghimbir . consumînd produse proaspete si concentrîndu-ne asupra propriei sanatati constituie începutul favorabil al unei digestii armonioase. Digestia mai poate fi îngreunata si datorita acidului hidrocloric insuficient. Folositi uleiuri aromate pentru a va masa zona abdomenului si a stomacului si puneti macar cinci boabe de piper negru atunci cînd gatiti. dar ajuta si la digestie. Daca doriti sa aplicati acesta metoda în cazul unui copil. Sistemul digestiv Sanatatea si vitalitatea organismului uman depinde de cît de bine asimilam substantele nutritive si cum eliminam reziduurile. fie rontaiti cite o bucatica înainte de masa. busuiocul. scortisoara. cum ar fi rozmarinul. ghimbirul.2 picaturi de ghimbir . pornind de la creier. roinita) relaxeaza muschii stomacului. nici cum si nici la ce ora. boiaua. îndepartînd iritatia si inflamarea.De asemenea îmbibati o compresa cu zeama ramasa dupa ce ati fiert algele si aplicati-o pe glanda tiroida inflamata. Ceai tonic digestiv . Cel mai cunoscut leac împotriva greturilor este ghimbirul în amestec cu menta.1/2 lingurita de anason Adaugati plantele într-o cana si turnati peste ele apa fiarta. In acest caz simturile joaca un rol deosebit. lamîia îndeparteaza migrenele si este eficienta împotriva indigestiei. Simplul miros ademenitor al unei mese apetisante. atunci veti folosi doar jumatate din cantitatea indicata. Daca suferiti de ulcer sau gastrita încercati un ceai de tei îndulcit cu miere si cu cîteva picaturi de musetel sau santal. A lua masa într-un mediu linistit.5 picaturi de romanita . Proteinele nedigerate corespunzator nu sînt decît rezultatul consumului de alimente ce provoaca reactii alergice în organism.1 lingurita de menta .1 lingurita de radacina de ghimbir . Ceea ce mîncam nu este lipsit de importanta. anasonul nu numai ca dau un gust special mîncarurilor.3 picaturi de esenta de marar . Piperul negru creste aciditatea stomacala.

Boli de ochi si de urechi Uleiul de lavanda sau ceaiul de tei au efect antiseptic daca sînt diluate cu ulei de masline.6 picaturi de romanita (musetel) .2 picaturi de sovîrv . chiar daca numai una dintre ele este infectata. Esenta pentru masajul extern al urechii . Reteta contra depresiei . musetel. Este un remediu eficient împotriva depresiilor si a starilor de nervozitate. Totdeauna o problema în plan mental sau emotional va avea consecinte asupra starii generale de sanatate.3 cesti de ceai tonic digestive (vezi reteta de mai sus) .3 picaturi de romanita . dupa care înveliti-va capul într-un batic sau cîrpa de bumbac. ceai negru sau apa de trandafiri.3 picaturi de esenta de tei . Puteti masa si zona din jurul urechii.un pic de ulei de masline Amestecul obtinut se poate folosi atît ca ulei de masaj. În situatiile de stres maxim va recomandam sa beti un ceai de musetel sau melisa cu esenta de iasomie. Totdeauna sa tratati ambele urechi.1 ceasca de apa carbo-gazoasa . faceti cît de des puteti o gargara cu ceai de musetel. Daca doriti sa aplicati acesta metoda în cazul unui copil.1 felie de lamîie Turnati mierea în ceaiul fierbinte.. Pentru ochii inflamati Cel mai folosit remediu este aplicarea de comprese îmbibate cu esenta de lavanda. Daca urechea va este afectata datorita unei infectii în gît.1/4 cesca de miere . coborînd usor pe gît. Îmbibati putina vata sau bumbac cu doua picaturi de esenta si puneti-o în ureche. Lasati compresa sa absoara uleiul fiebinte si cînd e potrivita ca temperatura aplicati cite un tampon pe fiecare ochi. atunci veti folosi doar jumatate din cantitatea indicata. Compresele cu apa fierbinte atenueaza durerea. Sistemul nervos Prin sistemul nervos se asigura legatura intrinseca dintre psihic si fizic. cît si ca gel de dus.3 picaturi de lavanda .un pic de ulei de masline Masati urechea de jur împrejur.3 picaturi de lavanda . Folositi un astfel de preparat pentru a masa centrii nervosi de la tîmple sau de la baza gîtului. Adaugati apa carbo-gazoasa si lamîia înainte de servire. Reduce vizibil inflamatiile provocate de o simpla infectie. Leac pentru nevroza .2 picaturi de ylang-ylang .2 picaturi de lavanda . dar niciodata sa nu turnati uleiul în ureche. Usturoiul este antibacterian.1 picatura de romanita .5 picaturi maghiran . Împotriva insomniilor datorate agitatiei mentale si suprasolicitarii fizice de peste zi cel mai indicat este ceaiul de sovîrv si masarea tîmplelor cu ulei aromat de ylang-ylang sau valeriana.

Musetel: antiinflamator. antiseptic . reglarea digestiei (menta). digestiv. Multi chinezi stiu. ca nucsoara este o mirodenie utila in prevenirea si tratarea durerilor si balonarilor abdominale. efect laxativ . Proprietatile pe care acestea le detin acopera o gama foarte variata. uleiul este eliminat din corp abia peste cinci-sase ore sau chiar mai mult.Menta: digestiv. de pilda. plantele se bucura de o intrebuintare din ce în ce mai larga în medicina de azi. Ele se pot întrebuinta în scop terapeutic pentru relaxarea muschilor (maghiran si piper negru). Maghiranul este un adevarat medicament pentru tratarea guturaiului. Complexitatea biochimica a uleiurilor esentiale (majoritatea dintre ele nu pot fi produse pe cale sintetica) le permite sa actioneze nu numai asupra unui singur organ bolnav.remediu naturist in unele afectiuni Mirodeniile sunt percepute de catre europeni drept niste adaosuri cu rol de aromatizare si condimentare a preparatelor culinare. uleiurile esentiale au calitatea de a omorî bacteriile fara a distruge în vreun fel flora intestinala. antiinflamator.Eucalipt: antiviral. antiseptic. a diareei. întareste imunitatea . Putini au fost insa aceia care au putut constata si efectele terapeutice ale acestor ingrediente alimentare. tincturi. antibacterian. antialergic. Cam de 50 de ori mai puternica decît concentratia ierburilor din care s-au extras esentele. hepatitei. malnutritiei la copii. febrei. Acesta este de altfel un prerogativ exclusiv al însanatosirii pe cale naturala. dar este periculoasa pentru cei cu hemoroizi si dureri dentare. antidepresiv . fara a mai fi necesar ca uleiul sa traverseze tot corpul pacientului pentru a ajunge la locul indicat. uleiuri.Scortisoara: antiviral. Astazi numai 5 la suta dintre uleiurile esentiale se folosesc în aromoterapie. Un decoct din maghiran.. baut de 2-3 ori . stimularea circulatiei sanguine (rozmarin si busuioc-basilica). antiinflamator. tonifiant. direct asupra zonei suferinde. Uleiurile actioneaza direct asupra organismului bolnav Imediat ce se aplica pe piele mai ramîne în aer o aroma ce aminteste de esenta plantei folosite ca tratament.Rozmarin: stimuleaza si fluidizeaza circulatia sanguina.Chiparos: stimuleaza si fluidizeaza circulatia sanguina. vomei. lavanda). efect laxativ . tonifiant Efectul probiotic al terapiei cu uleiuri esentiale Spre deosebire de antibiotice. Sapte uleiuri esentiale de baza în medicina naturista . atenueaza durerile acute . Importanta uleiurilor esentiale Concentratia uleiurilor esentiale este extrem de mare.un pic de ulei de masline Folositi amestecul obtinut pentru a va masa tîmplele. indigestiei si vomei. diareei. refacerea metabolismului (ienupar si citrice). zona urechilor si a gîtului.Lavanda: antiviral. elibereaza sinusurile . Documentar de Lidia Molder Mirodeniile . Fie ca se folosesc sub forma de ceaiuri. usturoi. antibacterial. regenerarea celulelor bolnave (lavanda). ramînînd în continuare un mister de nedezlegat pentru cercetatori. Dar spre deosebire de rapiditatea procesului de absorbtie. fiind si un bun stimulent si carminativ stomacal. întarirea imunitatii (musetel.Maghiran: antispasmodic. sau a eruptiilor cutanate. antibacterian. relaxant. pastile sau betisoare parfumate. care au adesea efecte secundare neplacute. Un alt avantaj consta în faptul ca tratamentul se aplica extern. în conditiile în care proprietatile lor terapeutice sînt unanim recunoscute si apreciate.

doza este de 0. fiind dat aproape complet uitarii. deoarece creste continuu energia "calda" din organism. inca ceva: chiar mai mult decat usturoiul. stoarceti o radacina de ghimbir si amestecati sucul cu putina miere si 250 ml apa fierbinte. diaree. Totusi. in mod deosebit. obtinandu-se si un efect de incalzire a corpului si a calotei craniene. Si. sare si miere. beti cate 1-2 cani pe zi. respectiv. Efectul dispare dupa 15-20 minute. greata sau voma. fierte in 750 ml apa. timp de 7 zile . in vreme ce o cana de suc din aceeasi parte a plantei va poate scapa de un sughit rebel. dar este util pentru a restabili tensiunea arteriala normala fara efecte secundare nedorite. Medicii chinezi au constatat ca pacientii hipotensivi pot sa-si mareasca tensiunea arteriala cu circa 5 mmHg daca tin in gura cate un bob de piper negru timp de 20-30 minute. daca este consumat de 3 ori pe zi timp de 1-3 zile. ci. dar si mirosul neplacut degajat de unele femei din zona vaginala. interesul pentru aceasta mirodenie a scazut atat de mult incat nu a mai fost cultivat. doza este de 0. Maghiranul este cunoscut si ca un bun diuretic si stimulent al apetitului. De aceea nu se recomanda nici folosirea exagerata in tratamentul varsatului de vant. vinul de orez. vita sau peste cu coriandru intreg (planta si radacini) alunga mirosul fetid al respiratiei unor persoane. Putini stiu ca piperul are calitati terapeutice in cazul durerilor abdominale. miel. folosind coriandrul (atat tulpina cat si radacina) fiert si aplicand spalaturi calde copilului. Chinezii considera ghimbirul drept unul dintre cele cinci ingrediente principale in dietoterapie. 1 gr de praf de piper alb dizolvat in 200 ml apa. astma. poate trata cu succes durerile reumatice. ceea ce ar produce o sete exagerata si constipatie. Ghimbirul este apreciat pentru calitatile sale terapeutice in guturaiuri. stari de voma. fara cresterea pulsului. ca si uscarea si craparea buzelor. tuse.trateaza cu succes dizenteria. In cazul unei indigestii. inducand si o senzatie puternica de incalzire a corpului. Barbatii care se aleg. impreuna cu 9 gr praf de glucoza poate face minuni. diareelor sau toxiinfectiilor alimentare. dar nu se poate depasi cantitatea de 2 gr zilnic. sau peste. Un gram de praf de piper negru.5 gr piper alb. rasa si fiarta in 250 ml apa. asupra plamanilor. Medicina traditionala chineza il categorieste drept un aliment benefic pentru stomac si intestinul gros. stomacului si splinei. ajutand la eliminarea mucozitatilor. scoici. La copiii sub 1 an. El reduce aciditatea si durerile gastrice. pana scade la 250 ml. un efect sudorific pregnant. Toti parintii ai caror copii se imbolnavesc de varsat de vant ar trebui sa stie ca pot grabi eruptia cutanata. O radacina proaspata de ghimbir. El actioneaza. impreuna cu 30 gr ghimbir proaspat. alaturi de otetul de orez.pe zi poate produce un efect sudorific puternic.5 gr. ghimbirul are calitatea de a atenua mirosul neplacut al unor preparate din carne de oaie. coriandrul nu este recomandat a fi consumat in mod constant timp indelungat. Inca de pe vremea cand vechii negustori orientali bateau drumurile spre centrul Europei. numai pana la aparitia primelor semne ale eruptiei. cu o eczema a scrotului se pot trata cu spalaturi cu o zeama obtinuta din amestecul de 10 gr praf de piper negru cu 8 cani de apa data intr-un clocot. fierbeti 100 gr ghimbir proaspat in 500 ml apa si spalati tot corpul cu zeama rezultata. ghimbirul si-a facut aparitia in bucataria noastra. Daca tusea nu vrea sa va lase in pace. Rapoarte medicale din diverse spitale chinezesti arata ca injectarea unei solutii de 5-10% suc de ghimbir in zonele afectate. In traditia populara chineza. strabatand si meleagurile romanesti. mancati cateva bucatele de tulpina de ghimbir proaspat. in vreme ce o mancare de porc. fiind adesea folosit in locul ceaiului negru. ori chiar de o toxiinfectie alimentara. In cazurile de indigestii cu diaree. in perioada comunista. Pruritul (mancarimi ale pielii) poate fi alungat prin tamponarea locala cu zeama rezultata din fierberea a 150 gr maghiran in 500 ml apa. iar la cei intre 1-3 ani. poate trata cu succes o voma acuta provocata de o gastrita avansata.5-1. vomei sau tusei. produce un fel de bautura cu efecte remarcabile in tratarea edemelor. uneori.3-0. timp de 10 minute. Nu putem ignora nici faptul ca amestecul de 50 gr ghimbir proaspat cu 30 gr zahar brun . Atunci cand febra nu cedeaza. uneori. din cavitatea bucala. In mod inexplicabil. dar mai si inlatura mirosul neplacut degajat. maghiranul este cunoscut ca un regulator al temperaturii corpului.consumat de 3 ori pe zi. Consumul regulat de coriandru va face sa dispara mirosul neplacut al urinei. in timpul verilor toride. tulburarilor gastrice. In tratamentul nefritelor (o inflamatie la nivelul rinichilor) medicii antici chinezi recomandau . fiind mai apoi cultivat si de taranii romani.

In toata lumea sunt consumate anual tone de piper. Efectele sunt aproape imediate: gatul se descongestioneaza. de spirt alimentar diluat cu apa. Raceala trece numaidecat. balonarea (produsa mai ales de contactul cu frigul). o adevarata farmacie. In mod traditional. pot fi transformate in medicamente. folosit cu arta. pana se intareste. Puse in mancare. piperul. luam cate o inghititura mica. de exemplu. ca avem suficiente motive sa descoperim lumea fermecata ce se ascunde in borcanasele si cutiile cu miros ademenitor din bucatariile noastre. Fiecare dintre ele determina reactii psihologice nebanuit de intense.Infectiile in gat. . mai ales pe timp de iarna. Banala nucsoara. daca sunt consumate in exces. cuisoarele ori scortisoara sunt plante medicinale la fel de puternice ca oricare altele. se repeta seria (daca mai este nevoie!). guturaiul . El pune in miscare si digestia cea mai lenesa. Orice gospodina are in camari. drog halucinogen cu actiune mai intensa decat a morfinei. retineti ca. poate vindeca cele mai diverse boli. Condimentele pot induce o putere de concentrare mai buna. Preparatul obtinut in acest mod se filtreaza. in miez de iarna. face sangele sa circule mai bine si ne incalzeste corpul. Totusi. 4 linguri de piper negru macinat. Se mananca oul cu tot cu piper. in mod deosebit. nu exista medicament natural care sa nu aiba in el macar un condiment. Intr-o cana de ceai fierbinte (nu conteaza de care. adesea fara sa stie. narile se desfunda. ar trebui sa foloseasca acest condiment. dupa care se administreaza astfel: se pune o lingurita de macerat intr-un pahar cu apa si se amesteca. de diferite feluri: negru. rosu etc. un asemenea tratament are 3 reprize. pentru a fi siguri de rezultate.. in anumite doze. doar un ou pe zi) timp de 10 zile. cimbrisor etc. Ca planta medicinala. mai bine.) se pun 2-3 varfuri de cutit de piper negru. putine leacuri sunt atat de puternice ca piperul negru. se astupa gaura cu faina umeda. dupa care se lasa la macerat minimum 5 zile. devine un euforizant extraordinar de puternic.In aceste afectiuni. menta. piperul negru este extrem de puternic in tratarea catorva afectiuni. de doua ori pe zi (la copii. Adaugat in mancare. Fiecare condiment este un mic panaceu care. cand intreaga natura a adormit. Terminatiile nervoase a caror iritare genereaza tusea vor fi in .Se pun intr-o jumatate de litru de rachiu tare sau. dupa care se bea cu inghitituri mici. asadar. pastrate pentru condimentarea mancarii. infectiile frecvente in gat. poate fi busuioc. de la micile indigestii pana la reumatism. De regula. luate sub forma de pulbere sau adaugate in ceai. cultivata de milenii in Orient. pentru ca plantele aromatizante amplifica foarte mult absorbtia principiilor active de catre organism. . dafinul. scortisoara si neamul lor fac adevarate minuni Acum.un ou proaspat de gaina si se introduc 7 boabe de piper alb . Se lasa cateva minute. la noi se foloseste piperul negru.. Dupa 3 zile de pauza. Toti cei care au probleme cum ar fi indigestia frecventa. Piperul.urmatoarea reteta: se gaureste . Aceasta. cu bobul lung. Terapia condimentelor Piperul (Piper Nigrum) Cuisoarele (Eugenia caryophillata) Cardamonul (Elettaria cardamonum) Scortisoara (Cinnamonum ceylanici) Nucsoara (Myristica fragans) Dafinul Borcanasele cu arome. un dinamism si o vointa mai puternice. se inveleste oul intr-o hartie umeda si se fierbe oul in abur. este momentul cel mai bun pentru a descoperi tainicele puteri vindecatoare ale condimentelor. O arta foarte subtila si rafinata. Iata. iar in doze foarte mari este un. Piperul (Piper Nigrum) Este regele neincoronat al condimentelor. piperul alb si negru pot provoca necazuri. si o data cu ea si indragitele noastre plante de leac. motiv pentru care deocamdata ne vom ocupa numai de el. De cate ori simtim nevoia sa tusim. alb.cu grija . este aceea de a influenta mintea si psihicul cu ajutorul condimentelor. pot fi afrodisiace sau somnifere. In Extremul Orient. gripa sau boli de inima. piperul negru este un adevarat elixir. celor cu afectiuni oftalmologice ca si celor care au dureri laringo-faringiene. o fierbinteala placuta se raspandeste in intreg corpul.Tusea .

masati zonele dureroase de 2-3 ori pe zi. iar efectele sale sunt miraculoase. . Tratamentul este eficient mai ales atunci cand este frig si umezeala afara. . de exemplu.Se amesteca praf de cuisoare cu apa pana se face o pasta. care se aplica pe piele. intr-o fiertura de carne ii va prelungi termenul de valabilitate cu 24 de ore. Nu doar digestia.Digestie lenesa .Se pun peste doua galbenusuri de ou 2 varfuri de cutit de cardamon si 2 lingurite de miere lichida. sa evitam excesiv de mult iesirile afara. iar apogeul carierei lor medicale l-au atins in Egiptul Antic. dupa care se consuma cu inghitituri mici acest elixir. cu cat tratamentul cu samanta dragostei este facut mai des. Se adauga 4-5 boabe de cardamon in cafea pentru a-i neutraliza acesteia toxicitatea. Poate parea greu de crezut. . Cardamonul (Elettaria cardamonum) Este un condiment traditional arab.Intoxicatii diverse . mai ales atunci cand intram in contact cu mari aglomeratii umane.Venirea sezonului rece si lipsa de lumina ne fac pe multi dintre noi sa devenim inactivi. dar efectul este mai puternic decat al oricarui medicament. se iau cu putina apa cateva seminte de cardamon pisate in piua. calmand durerile reumatice. Scortisoara (Cinnamonum ceylanici) Este un arbore originar din insula Ceylon (Sri Lanka). Efectul anesteziant este aproape instantaneu.Mancarimi ale pielii si piscaturile de insecte . mestecate pe stomacul gol. lecuindu-ne pe data. . . .Durerea de masea . Acest tratament se face maximum 5 zile la rand. . disfunctii biliare . fiind pe drept cuvant numit in franceza samanta dragostei. Introduceti la fiecare masa o doza de piper negru cat de mare puteti suporta (nu trebuie sa apara jena digestiva sau alte stari de disconfort). Il veti gasi in magazinele naturiste sub denumirea de cardamon si in magazinele arabesti sub denumirea de hell. . Este folosit mai ales in condimentarea cafelei si a dulciurilor cu cacao. vreme de o saptamana. Sa cunoastem impreuna cateva taine ale folosirii acestei plante aromatizante: .Astenia .Dupa fiecare masa se mesteca cateva seminte de cardamon.Inainte si dupa masa se ia un varf de cutit de pulbere de cuisoare. care relativ curand a ajuns si la noi. obtinuta la fel ca cea de la tuse. "paralizandu-ne" parca initiativa. hipertensiune.Vreme de o saptamana nu consumati deloc hrana rece (mai ales de la frigider) si la fiecare masa consumati 2-3 varfuri de cutit de piper negru macinat.acest fel pur si simplu anesteziate. Se fac cure cu astfel de salate.Se mesteca 1-2 cuisoare pe zi. Piperul negru incalzeste articulatiile si le face sa fie mai elastice. In aceste afectiuni va fi deci administrat cu prudenta. ci intreg organismul se vor inviora imediat. starile de nervozitate. Efectele sunt cu atat mai puternice. . a carui scoarta are un parfum cu totul si . De aceea. Cuisoarele (Eugenia caryophillata) Au fost aduse din India in urma cu multe milenii.Sensibilitate la frig .Balonare . Precautii: Piperul negru poate agrava afectiuni cum ar fi: gastrita hiperacida. Gustul vom vedea ca este destul de greu de suportat.Impotenta si frigiditate . Se amesteca foarte bine totul.Eructatii .Se pun in salatele de fructe (de mere. Va va surprinde puterea efectului lor. Cea mai mare faima si-a castigat-o cardamonul ca reintineritor. Este contraindicat in starile inflamatorii acute si in hipertensiune grava. . sunt necesare la conservarea aproape oricarui aliment.Colita de putrefactie. deoarece neutralizeaza toxicitatea anumitor alcaloizi. grapefruit.Cu o plamadeala de piper negru in rachiu. iar gatul va fi dezinfectat.Se consuma zilnic 10 seminte de cardamon. dar si pentru combaterea unei multitudini de boli infectioase.Inainte de masa cu 10 minute. mancate inainte de fiecare masa. dar cateva doze de piper ne vor incalzi si la propriu si la figurat.Se piseaza o cuisoara si se pune la masea.Prevenirea racelilor . lamaie) 1-2 varfuri de cutit de cuisoare pisate. .Reumatismul . Iata un mic ghid terapeutic al cuisoarelor. O singura cuisoara pusa. Cuisoarele sunt una din plantele dezinfectante cele mai puternice de pe pamant.

Inainte si dupa masa se ia un varf de cutit de nucsoara. spasme digestive . . mai intai ca un fel de medicament adaugat la hrana zilnica.Se iau in fiecare zi. intoxicatii. . Se lasa la macerat 4 ore.Gripa. nucsoara este calmanta si somnifera. In cantitati mici.Probleme circulatorii si cardiace . Efectul de intarire a digestiei este remarcabil.Halena (miros urat al gurii) . dupa care se filtreaza totul si se bea pe stomacul gol in mai multe reprize (in loc de apa). Iata cateva retete cu nucsoara.Se bea un ceai fierbinte in care s-au pus 2-3 varfuri de cutit de nucsoara. mestecate pe stomacul gol.Insomnie . ca afrodisiac si pentru tratarea durerilor interne. La noi in tara era introdusa de poticarasi (nume dat in Transilvania farmacistilor) in toate remediile administrate contra colicilor gastrice si abdominale. dupa care se consuma cu inghitituri mici. pentru a creste puterea de digestie si a evita intoxicatiile. combaterea gripei. . .Raguseala.Sughit. fiindca s-ar putea sa consumati hrana cu placere. A fost introdus in alimentatie.Betie.Dereglari ale apetitului . Durerea va fi alinata considerabil si veti simti o stare agreabila de confort. .Nevralgii . dupa care se fac gargara si clatiri ale gurii cu acest preparat. bronsita .Se pun 10 frunze de dafin intr-o cana de apa clocotita. Acest tratament are si efecte reglatoare asupra activitatii sistemului nervos. Tratamentul este mai eficient daca este repetat de trei ori pe zi. Este folosita inca din Evul Mediu pentru intarirea inimii. Acest preparat scade febra. dimineata si seara. in a caror pastrare si aromatizare este neinlocuit.cu totul special. in doza unica. Exista persoane care nu suporta (tot din cauza efectului sau vomitiv) nici cantitati mici de dafin. Nucsoara (Myristica fragans) Este o sora a scortisoarei. . infectii ale gingiei . cu apa. dafinul trebuie pus in cantitati mici in mancare. Se lasa la racit. .Se pun la macerat de dimineata pana seara 1-2 lingurite de nucsoara cu o cana de apa. impreuna cu un varf de cutit de cuisoare. nucsoara stimuleaza digestia si este un excitant usor. pierderea vocii. la pranz si seara. Aceste dulciuri sunt foarte agreate de cei cu apetit slab. otravire . dar sa o dati afara imediat.Se pun coaja de la o portocala si 4 frunze de dafin intr-un litru de apa. in cazul lor.Ejaculare precoce . in doze mai mari. Actiunea sa binefacatoare este prompta. .Se ia zilnic jumatate de lingurita de nucsoara pisata. Si-a intrat in drepturi o data cu aparitia zacustilor si a celorlalte conserve de toamna.Peste trei varfuri de cutit de pulbere de scortisoara se toarna un pahar de apa fierbinte. Precautii: Deoarece in doze mari este vomitiv. . elimina durerile de cap si ne ajuta sa ne refacem rapid.Digestie grea (atonie digestiva) . Se face tratament vreme de o luna cu cate trei frunze de dafin pe zi. Dafinul Era una din plantele cele mai iubite in Grecia Antica pentru mireasma intensa si delicata a frunzelor sale. fiind recoltata de secole pentru a fi adusa in Europa. aceste doua condimente fiind adesea folosite impreuna.Sangerari ale gingiilor .20-30 de frunze de dafin oparite cu o cana de apa si lasate la infuzat 20 de minute sunt un vomitiv si antitoxic redutabil. Se bea dintr-o data intreaga cantitate preparata. Se lasa putin la infuzat.Se fac cure cu salata de fructe si cu dulciuri usoare in care se adauga scortisoara. doua varfuri de cutit de scortisoara cu miere lichida. Se fac cu acest preparat clatiri ale gurii de doua ori pe zi. cate una dimineata.Se pun in mancaruri 1-2 frunze de dafin.Se face o infuzie concentrata din o lingurita scortisoara si o cana de apa fierbinte. . mancarea va fi pregatita fara dafin . efectul de eliminare fiind foarte prompt. Ca leac este foarte puternic (putand fi folosit si ca planta de prim-ajutor) in urmatoarele afectiuni: . Iata afectiunile in care se foloseste cu succes scortisoara. Beti atat cat puteti din acest macerat (cu sau fara miere) inainte de culcare. iar pe mancaciosi ii tempereaza. .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful