Motivatia

- A putea fi – cunoastere – se refera la curaj, acceptare, si suport, sa te lase sa fii – sentimentul

este increderea
- A fi valoros – eu doresc sau imi place sa traiesc – emotie –a valoare fundamentala, placerea
vietii –
- A fi tu insuti – a avea voie, am voie sa fiu asa? – valoarea proprie, apare cunstiinta şi partea
de recunoastere - pozitia
- Implinirea cu sens – eu sunt aici – a voi, si de ce e bine sa se intample – valoarea vietii, de ce
e valoara vieta, si aici da calitatea vietii

In functie de blocaj, acolo lucram.

- 3 calitati si 3 defecte –
- 3 defecte: nu mas tiu aprecia, nu stiu ce calitati am; pielea alba – nu imi place pielea alba
pentru toata lumea rade de mine ca am pilea alba si imi zice branzica; sunt invidioasa – daca
vad pe altcineva mai frumos, destept ma face sa ma simt inconformatabil; sunt perfectionista
– si astept oamenii sa fie la fel cu mine; incapatanata – fac lucrurile in felul meu; sunt
mandra, aroganta – este un mecanism de aparare puternic in special in fata barbatilor
- 3 calitati – optimista (in ciuda cuvintelor negative rostite peste mine, m-am ambitionat sa
merg mai departe), ambitioasa (in ciuda vietii grele m-am hotarat sa lupt), prietenoasa (sunt
prietenoasa cu oamenii), sincera (sunt intotdeauna sincer, oricat de greu de acceptat este
ceea ce spun)
 calitate