Sunteți pe pagina 1din 2

Plante care iti intaresc imunitatea

Cel mai simplu ar fi sa nu ne imbolnavim niciodata! Insa pentru ca nu este


posibil, ideal ar fi sa facem totul pentru a ne pastra starea de sanatate.

Sistemul imunitar este compus din miliarde de celule care au sarcina de a ne proteja
impotriva agresiunilor de orice fel, fie ca este vorba de microbi sau de proliferarea
celulelor canceroase. Agresiunile asupra corpului nostru sunt de multiple feluri si, in
fiecare secunda, sistemul nostru imunitar este solicitat sa rezolve cate o problema.

Cand trebuie sa luptam cu o infectie sau cu o gripa, dam vina pe diversi bacili, coci
sau vibrioni cand, in fond, poate ei isi vad nestingheriti de viata lor, dar corpul nostru
este intr-un moment nefast si nu face fata luptei cu agresorii. Preferabil este sa
intarim sistemul imunitar inainte de a fi deja impotmoliti intr-o boala.

Acest lucru nu este asa de greu, dat fiind ca avem la dispozitie farmacia verde
(plantele de langa noi). In plus, este mai simplu sa recurgem la metode naturale de
protectie (alimentatie corecta, remedii naturiste), decat sa apelam la antibiotice care,
pe langa ajutorul pe care-l dau, distrug anumite bacterii folositoare organismului, de
multe ori localizate pe tractul intestinal.

Arnica
Are, pe langa efectele imunostimulatoare, si o actiune antibiotica puternica, ceea ce
face sa fie folosita pentru tratarea infectiilor deja declansate. Arnica se foloseste
intern, mai ales sub forma de tinctura, care se gaseste in farmaciile naturiste.

Este recomandata persoanelor fara probleme majore de sanatate, dar care vor sa
evite racelile. Mareste imunitatea celor care sufera deja de guturai, faringita,
amigdalita, bronsita, sinuzita. Creste pe pajistile inalte ale muntilor.

Echinacea
Mareste capacitatea organismului de a rezista la infectii. Are rol de vaccin antigripal
natural. Cel mai mult se foloseste specia cu flori rosii. Actioneaza rapid (in cateva
zile) si nu are efecte secundare nedorite.

Se foloseste ca tinctura sau ca pulbere, obtinuta prin macinarea plantei. Unele


persoane au apelat la aceasta planta pentru a trata o raceala deja instalata si au
constatat ca au scapat si de alte infectii, cum ar fi sinuzita sau unele infectii renale.

Maghiranul
Mareste rapid temperatura organismului, ajutand astfel sistemul imunitar. Ceaiul de
maghiran poate face ca raceala, care deja si-a aratat primele semne, sa nu se
dezlantuie. Tot ceaiul de maghiran produce, pe langa incalzirea corpului, o binevenita
relaxare musculara. Vei transpira pe parcursul tratamentului (care va tine 1? 3 zile).
Este indicat celor sensibili la frig si celor cu circulatie periferica deficitara. Este o
planta aromatica, folosita ca si condiment.

Afinul
Nu doar bobitele negre si placute la gust sunt "partea buna" a afinelor ? atat
frunzele, cat si tulpinile plantei pot avea efecte benefice. Vitaminele A, E, F, PP si B
(B1 si B2) pot fi asimilate mai usor, venind direct din planta. Efectele terapeutice ale
afinului sunt multiple: regenerarea vaselor sanguine, neutralizarea infectiilor din
intestin, protejarea impotriva radioactivitatii, reglarea proceselor imunitare. Gasim
afinul la munte, la inaltimi mai mari.

Catina
Efectele sale curative sunt cunoscute inca din antichitate. Siropul si ceaiul sunt bune
energizante si maresc rezistenta organismului in fata bolilor. Produsele pe baza de
catina (ceai de fructe, muguri, sirop sau ulei) sunt adjuvanti alimentari care au un rol
insemnat in reglarea proceselor din organism, oferind o imunitate ridicata. Se
folosesc si in tratarea afectiunilor stomacului si duodenului. Este un arbust care
creste in special pe soluri bogate in sare.

Varza
Pe langa scopul de a-i readuce cu picioarele pe pamant pe cei care au facut excese
alcoolice, moarea de varza (zeama) ajuta in tratarea multor boli sau afectiuni:
constipatia, hipotensiunea, digestia dificila sau starile febrile.

Pentru sensibilitatea la frig, se recomanda sa se consume zilnic 1?2 pahare de moare


pe zi, obtinandu-se astfel o mai buna imunitate. Bauta in cantitati mari, moarea
regleaza temperatura corpului si are efecte de stimulent imunitar.

Text: Ramona Balutescu

Ce te ajuta sa slabesti?



Remedii naturale in timpul sarcinii

Plante impotriva asteniei

Terapia cu seminte

La ce ajuta cafeaua?

Remedii naturale pentru migrene

Ce plante vindeca durerile de gat?

14 moduri de a scapa de sinuzita

Condimentele si sanatatea

Crioterapia, tratament la... rece

http://www.e-sana.ro/index.php?a=1151