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Este documento presenta una tabla que describe 10 estilos afectivos problemáticos y sus características principales, así como sugerencias para mejorar cada uno. Los estilos incluyen el histrionico/teatral, paranoico/vigilante, pasivo/agresivo, narcisista/egocéntrico, obsesivo/compulsivo, antisocial/pendenciero, esquizoide/ermitaño, y limítrofe/inestable. Para cada estilo, la tabla identifica patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales, y recomi
Este documento presenta una tabla que describe 10 estilos afectivos problemáticos y sus características principales, así como sugerencias para mejorar cada uno. Los estilos incluyen el histrionico/teatral, paranoico/vigilante, pasivo/agresivo, narcisista/egocéntrico, obsesivo/compulsivo, antisocial/pendenciero, esquizoide/ermitaño, y limítrofe/inestable. Para cada estilo, la tabla identifica patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales, y recomi
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Este documento presenta una tabla que describe 10 estilos afectivos problemáticos y sus características principales, así como sugerencias para mejorar cada uno. Los estilos incluyen el histrionico/teatral, paranoico/vigilante, pasivo/agresivo, narcisista/egocéntrico, obsesivo/compulsivo, antisocial/pendenciero, esquizoide/ermitaño, y limítrofe/inestable. Para cada estilo, la tabla identifica patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales, y recomi
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(del libro “Amores altamente peligrosos” de Walter Riso)
Estilos afectivos Características Cómo mejorar
Histriónico/Teatral ● Excesiva emotividad ● No pensar que la vida (amor hostigante) ● Excesivo cuidado físico debe girar a tu alrededor ● Exigencia de atención y ● Dejar que el otro se aprobación las 24h, insatisfacción divierta sin ti, respetar sus afectiva espacios y momentos ● Contraste de pensamiento ● Regular los estados de en función de la atención recibida: ánimo y la dependencia No soy nada/Soy deslumbrante ● Canalizar la capacidad ● Baja tolerancia a la creativa hacia la pintura, frustración teatro, baile, moda, … ● Centro de atención en ● Mejorar la autoestima público (crees que vales por lo que ● Flirteo y seducción más que aparentas y no por lo que sexo eres) ● Fobia al envejecimiento ● Aplicar prudencia y ● Extraversión sobriedad (no exagerar ni irse ● Actitud dramática e a los extremos) impresionista ● Cultivar la sencillez ● Relaciones interpersonales muy intensas Paranoico/Vigilante ● Desconfianza, sospecha, ● Aceptar correr los (amor desconfiado) contraataque, vigilancia riesgos naturales de cualquier ● Miedo a enamorarse y a relación mostrarse tal cual se es ● Evitar el resentimiento ● Continencia afectiva ● Dar la oportunidad de ● Preguntas inquisitorias conocer a los demás sobre el pasado ● Aprende a discernir ● Celos regresivos en quién puedes confiar y en ● Rencor quién no ● Crisis de ansiedad Pasivo/Agresivo ● Indecisión, inseguridad ● Ser asertivo, (amor subversivo) ● Letargo y displicencia, consensuar dejadez ● Más determinación ● Pesimismo y madurez, menos ● Ni contigo ni sin ti ambigüuedad ● Creencia de que las ● Aprende a discernir relaciones afectivas no requieren entre el autoritario y el amigo obligación ● Conformismo ● Incumplimiento, conflicto con la autoridad (real o percibida) ● Conducta huidiza, evitativa y provocadora Narcisista/ ● Autoexaltación, egolatría y ● Empatizar, no imponer Egocéntrico egocentrismo tu punto de vista (amor egoísta) ● Egoísmo ● Prestar atención, ● No saber perder escuchar ● Exigencia afectiva de ● No competir admiración ● Aprender a perder y a ● Hipersensibilidad a la crítica admitir los errores ● Engreimiento y superioridad ● Ser más expresivo con (creencia de que sus necesidades la pareja son más importantes que las de ● Ser humilde, reconocer los demás) la propia insuficiencia ● Búsqueda de estatus social en la pareja ● Manipulación manifestando debilidad e inspirando protección e incluso lástima Obsesivo/ ● Culto al control y al orden ● Darse el derecho a Compulsivo ● Exceso de planificación, cometer errores y a perder (amor carencia de espontaneidad y ● Ser más flexible, no perfeccionista) frescura practicar la crítica permanete ● Exigente, detallista, ● No magnificar las cosas meticuloso, perfeccionista ● Generalizar menos ● Crítico y sancionador ● Eliminar el miedo a ● Responsable, confiable perder el control, soltarse ● Presta más atención al ● No tomarse a sí mismo árbol que al bosque tan en serio ● Incapacidad de delegar y establecer prioridades ● Racionalidad, bloqueo de sentimientos ● Dificultades en el área sexual (carencia de apetito) ● No acepta revisar sus creencias ● Rutina, rechazo al ocio, culto al trabajo ● Liderazgo Antisocial/ ● No reconoce los derechos ● Intentar vivir sin Pendenciero de los demás lastimar a los demás y sin (amor violento) ● Comportamientos ilegales e considerarlos un objeto irresponsables ● Carencia de compasión, culpa o remordimiento ● Ausencia de compromiso ● Violencia Esquizoide/Ermitaño ● Indiferencia, ausencia ● No arrastrar a los (amor desvinculado emocional demás a tu mundo de soledad o indiferente) ● Necesidad de ● No aislarse independencia radical ● Indecisión y falta de compromiso ● Autosuficiencia afectiva ● Falta de empatía Limítrofe/Inestable ● Impulsividad, inseguridad, ● Definir un “yo” sólido (amor caótico) ● Polaridad, disociación ● Concretar metas claras psicológica y afectiva ● Regular las emociones ● Miedo al abandono y a la externas soledad, sumisión ● Resolver el conflicto ● Adicciones frente al desamor ● Indefinición e inestabilidad ● Confiar en la pareja emocional ● Sentimientos encontrados y comportamientos contradictorios
Ni #172-A-2020-Visita de Coordinación para Conformacion de Junta Vecinale de Seguridad Ciudadana y Medidas Sanitarias en El Tema Covid - 19, en La Asoc. Sol de Carabayllo - 20jun2020-Opc Carabayllo