Colegiul national ‘Avram Iancu’

BRAD

Lucrare De ATESTAT

Cordonator, Candidat,
Profesor:JORZA FELICIA MARIN ADINA

BRAD

2007

1
 Dieta si sanatate naturista

1.Motivatia alegerii temei

Folosirea in mod empiric a regnului vegetal si a mediului inconjurator ca

sursa de medicamente isi are indiscutabil originea in preistorie.
A trebuit sa treaca multe milenii ca in prezent oamenii de stiinta bazati pe
fitochimia farmacodinamica moderna sip e rezultatele clinice sa confirme valoarea
terapeutica a plantelor si a mediului inconjurator.
Astfel sa nascut o noua ramura a terapiei naturale , tratamente naturiste la
care apeleaza din ce in ce mai multi oameni (in mod special din tarile avansate
precum Germania, Anglia si Statele Unite) din cauza rezultatelor peste asteptari.
Intentia acestui proiect este acela de a apropia bolnavii de binefacerile
terapiei naturale, intrucat aceste tratamente sunt mai putin costisitoare si mai
santoase decat un tratament medicamentos care nu actioneaza asupra cauzei bolii
respective ci doar asupra efectului (de exemplu :un tratament medicamentos ,
actioneaza numai asupra efectului de pilda te doare capul sau gatul. Pastilele in cel
mai bun caz vor actiona asupra durerii, calmand si ‘anesteziind’ problema si peste
putin timp aceasta va disparea ,cu toate acestea in scurta vreme ve-ti constata ca va-
ti imbolnavit din nou, si acest lucru se intampla din cauza ca pastilele care vau fost
prescise de medic cu saptamani inainte nu au actionat asupra cauzei principale bolii
cum ar sistemul imunitar scazut.).

2.Ghid de folosire

Proiectul «Dieta si Sanatate Naturista » trateaza diferite teme de mare

relevanta pentru cei interesati in a-si mentine si pastra o stare de sanatate pe cale
naturista.Natura propune multe solutii privind rezolvarea de probleme care privesc
sanatea individului.
Marea ,soarele , muntii ,calitatea aerului , padurile , pietrele pretioase cat si
regnul vegetal au o mare contributie terapeutica in vindecare celui bolnav , intrucat
toate aceste elemente au un impact direct asupra noastra ca de pilda soarele care
transmite prin razele solare o anumita energie corpului, sau aerul de munte care este
net superior din punct de vedere calitativ si de ce , sa nu enumeram si variile valori

2
curative ale plantelor medicinale , ale caror propritati sunt cunoscute inca din
anichitate.
Prima pagina te instiinteaza de tema principala a proiectului si anume :dieta
si sanatate naturista.

Deasemenea se poate observa ca in stanga si respectiv deasupra paginii

principale exista doua liste care reprezinta si fac practic acelasi lucru, si anume ne
prezinta subiectele tratate in acest proiect :

Cuprins :
Tratamente medicinale

Obezitatea

Cristaloterapie

Alte terapii

Cum sa ne mai tratam

3
 Aceste liste fac legatura cu alte ferestre prin simpla apasare a obtiunii
favorite .Astfel se va afisa o noua pagina de unde vom reusi sa aflam mai multe
informatii privind tema respectiva .

Proiectul «Dieta si Sanate Naturista «  trateaza in detaliu teme privind :

tratamentele medicinale, obezitatea, cristaloterapia , helioterapia, cromoterapia, etc.

1.Astfel subiectul ,numit « Tratamente Medicinale « , prezinta un tabel pe

a carui randuri ,in numar de 3, sunt puse literele alfabetului.

Fiecare dintre randurile tabelului va face

o legatura cu o alta pagina in care vor fi decrise
diferite tratamente la diferite afectiuni.

Odata deschisa , aceasta pagina iti va afisa in

partea de sus , un rand de litere . Iar in momentul in care
vei selecta una dintre aceste litere , in pagina ta se vor
afisa in partea de sus toate afectiunile care incep cu
aceasta litera.

2.Al doilea subiect, « Obezitatea «, trateaza problema supraponderalitatii

devenita in ultimele decenii o afectiune frecventa in cadrul tuturor categoriilor de
varsta .  

Acest subiect exemplifica etapele unui diete de succes .

1.Renuntam la scuze
2.Ne detoxificam
3.Alegem una dintre curele de slabire propuse

4
 Cele patru diete
prezinta in partea de
sus a paginii o lista
care face legatura cu
paragrafe din pagina
. Astfel te poti folosii
de aceasta lista pentru a parcurge mai rapid pagina.
3.Cel de-al treilea subiect, numit « Cristaloterapie « vorbeste despre
terapia cu ajutorul cristalelor ,care par sa aiba un efect benefic asupra campului
energetic ce inconjoara corpul uman.

Aceasta pagina vorbeste despre :

1.Cum sa utilizam cristalele
2.Terapia chakra-elor
3.Cristalele si zodiile
4.Recomandari privind purtarea lor

Pe fiecare dintre randurile tabelului sunt redate niste obtiuni pe care daca
le selectezi te va trimite spre una dintre paginile de mai sus.

4.Al patrulea subiect prezent in proiect prezinta mai multe terapii

precum  : reflexoterapia , cromoterapia , tasaloterapia si aromoterapia.

Continutul acestei pagini rezida in alte 4 terapii ;

1.Reflexoterapia
2.Cromoterapia
3.Tasaloterapia
4.Aromoterapia

5
 Cele patru pagini de mai sus sunt legate sunt legate de fiecare rand al
tabelului , astfel selectand obtiunea favorita ti va afisa una dintre aceste pagini care
contine mai multe informatii privind acea tema.

5.Ultimul subiect prezent in proiect , ne vorbeste din nou despre alte

terapii complementare precum : helioterapia , medicina muntelui si medicina padurii.

Aceasta pagina prezinta alte trei terapii :

1.Soarele- ca agent terapeutic
2.Medicina muntelui
3.Medicina padurii

Toate cele trei pagini de mai sus se afiseaza odata cu selectarea uneia
dintre obtiunile prezentate in tabel.

3.Descrierea modalitatilor de implementare

HIPERTEXT

Prin hipertext se întelege un document (evident în sensul utilizat în informatica:

fisier creat printr-un editor, procesor etc) care contine, pe lânga text (continutul
clasic al unui document), grafică, imagini, animatie, înregistrări audio, legături către
alte documente. Un hipertext poate fi gândit într-un spatiu cu mai multe dimensiuni,
fiecare axă reprezentând un alt mijloc de comunicare: text, audio, video etc.
Conceptul de hypertext a apărut în iulie 1945 când Vannevar Bush a imaginat, în
articolul As we may think, scris pentru Atlantic Monthly, o masina care putea opera
cu texte si grafice on-line.

6
În 1960, Th.H. Nelson (Computer Lib/Dream Machines) a unit termenul de hipertext
cu cel de hipermedia, lucrarea lui influentând introducerea Web. În anii 1970,
Nelson a initiat proiectul XANADU, orientat către biblioteci digitale si sisteme
hipertext, proiect nefinalizat însă.

După anii 1980, aparitia sistemelor de help în produsele Apple si Microsoft, sisteme
care permit utilizatorilor să navigheze prin selectări de butoane sau termeni, au făcut
ca notiunea de hipertext să devină una obisnuită, desi hipertextele respective nu
aveau o complexitate foarte mare.

Hipertextul permite părăsirea modului traditional de citire a unui document: linie

după linie, pagină după pagină etc. Legăturile activate produc o desfăsurare a
documentului după nevoile utilizatorului plus posibilitatea de păstrare a atentiei
cititorului prin utilizarea legăturilor grafice, audio etc.

WORLD WIDE WEB

World Wide Web, sau WWW, sau Web a apărut la sfârsitul anilor '80 când
cercetătorii de la CERN, Laboratorul European pentru fizica particulelor, au
dezvoltat o retea pentru a avea acces mai usor la documentele produse de diversele
laboratoare. În 1990, ei au introdus un browser doar pentru texte si au dezvoltat
HTML. În 1991 au implementat Web la CERN.
În 1992 cercetătorii de la CERN au introdus Web în comunitatea Internet si aceasta a
început revolutia (S.E. Eddy - HTML in plain English).

Ceea ce diferentiază WWW de celealte componente ale Internet-ului este tocmai

hipertextul, care si-a găsit în Web calea ideală de exprimare. Toate documentele
accesibile în Web sunt legate între ele indiferent de serverul pe care sunt memorate
si indiferent de locul geografic unde sunt.

Trecerea de la un document la altul, de la un subiect la altul, de la un loc la altul etc

produce o impresie puternică asupra utilizatorului, îi dă acestuia certitudinea că totul
este potrivit intereselor lui, potrivit ritmului propriu de întelegere.

3.Intructiuni folosite in lucrare

Pentru realizarea paginilor Web s-a cautat o modalitate care sa permita scrierea
de documente de mici dimensiuni si care sa poata fi utilizate pe orice platforma
hardware (portabilitate). Fisierele text sunt cele mai potrivite pentru acest scop,

7
dar a fost necesara introducerea unor marcaje ( tag-uri ), care sa "spuna"
browserului Web cum sa afiseze informatia. Acest limbaj de marcaje poarta
numele de HTML ( Hypertext Markup Language ) si permite realizarea de:

 documente independente de platforma (care sa poata fi citite indiferent de

tipul calculatorului utilizat sau de sistemul de operare)
 legaturi la alte documente din retea (locale sau de pe alte masini)
 insetii de grafica, sunet si imagini video
 interactivitate intre cititorul paginii si aplicatia realizata de autor
(formulare, chestionare...)
 introducerea de mici programe executabile (appleturi Java)

Limbajul HTML a ajuns astazi la versiunea 4.0, dar nu toate navigatoarele

implementeaza ultima versiune sau o implementeaza partial. De asemenea,
imaginea unui document difera (desi nu semnificativ) de la un browser la altul.
Realizatorul unei publicatii Web trebuie sa tina seama de toate diferentele dintre
navigatoare si sa creeze un document care poate fi citit indiferent de platforma.
Publicatia trebuie sa aiba si o versiune "in mod text" pentru acei utilizatori care
folosesc browsere "negrafice" (cum ar fi lynx , folosit in sisteme Unix).

Un document Html poate fi scris intr-un editor ASCII si vizualizat cu un

browser Web sau, pentru puturosi, intr-un editor specializat de pagini Web.
Pentru incepatori este recomandat sa foloseasca un editor ASCII (Notepad, de
exemplu) pentru a se deprinde cu utilizarea marcajelor. In plus, editoarele
specializate creaza pagini nu tocmai "curate", ele introducand in sursa diverse
coduri specifice.

Structura generala a unui document Html este urmatoarea:

<HTML>

<HEAD>

<TITLE> </TITLE>

</HEAD>

<BODY>

</BODY>

8
 </HTML>

Titluri

Pentru ierarhizarea sectiunilor documentului se pot utiliza diferite nivele de

titluri, acestea diferind prin marime si "ingrosare". Titlurile nu sunt numerotate,
dar navigatoarele afiseaza titlurile astfel incat sa iasa in evidenta fata de textul
obisnuit. Lungimea unui titlu nu este limitata.
Limbajul Html defineste sase nivele de titluri intr-un document, fiind folosite
tag-urile:

<H1> titlu de nivel 1 </H1>

<H2> titlu de nivel 2 </H2>
<H3> titlu de nivel 3 </H3>
<H4> titlu de nivel 4 </H4>
<H5> titlu de nivel 5 </H5>
<H6> titlu de nivel 6 </H6>
Pentru afisarea centrata a titlurilor se poate folosi tagul
<CENTER>...</CENTER>, dupa cum observati la titlul acestui subcapitol. De
altfel, orice element introdus in marcajul Center va fi afisat centrat in pagina

Liste neordonate

Listele neordonate sunt introduse prin tagul <UL>...</UL>, iar elementele din
lista cu tagul vid <LI> (acest tag se foloseste si pentru introducerea elementelor
unei liste ordonate). Elementele unei liste neordonate sunt afisate pe randuri
separate, indentate fata de restul textului si avand in stanga un simbol grafic ce
depinde de navigatorul utilizat (cerc, bulina).

O lista neordonata poate fi introdusa astfel:

<UL>
<LI> Primul element
<LI> Al doilea element
<LI> Al treilea element
</UL>

Liste ordonate

9
Listele ordonate difera de cele neordonate doar prin faptul ca elementele
acestora sunt numerotate. Tagul utilizat este <OL>...</OL>. Listele ordonate pot
avea o numerotare diferita, in functie de optiunea specificata de utilizator in
atributul TYPE al tagului <OL>, dupa cum urmeaza:

 TYPE=1 este optiunea implicita (1,2,3...)

 TYPE=a - a,b,c...
 TYPE=A - A,B,C...
 TYPE=i - i,ii,iii...
 TYPE=I - I,II,III...

Link-uri

Una dintre caracteristicile de baza ale limbajului HTML este aceea de

structurare a publicatiilor intr-o colectie de documente intre care exista legaturi,
trecerea de la un document la altul facandu-se prin intermediul acestora.
Legaturile, in functie de locul in care se afla fisierele conecate prin legatura,
sunt:

 interne- daca legatura se face catre o sectiune a aceluiasi fisier;

 locale -daca fisierele se afla pe acelasi calculator, eventual pe calculatoare
din aceeasi retea locala;
 indepartate- daca fisierele legate se afla pe calculatoare din retele diferite
(pe servere aflate la distanta)

Legaturile se realizeaza prin intermediul marcajului <A> </A>, cu urmatoarea

sintaxa:

<A HREF="nume_fisier"> Text explicativ </A>

Marcajul TABLE

De cele mai multe ori este nevoie ca datele prezentate sa fie sintetizate sub
forma unui tabel. Tabelele sunt introduse prin utilizarea marcajului <TABLE>
</TABLE> Limbajul HTML ia in considerare urmatoarele elemente pentru
construirea unui tabel (unele sunt optionale):

 Text explicativ care se refera la continutul tabelului;

 Capul de tabel (capul de tabel va fi scos in evidenta fata de restul liniilor);
 Datele din tabel (=valorile din celulele tabelului);
 Celulele tabelului (alinierea continutului...);

10
 In HTML, construirea unui tabel se face rand cu rand, specificand celulele de pe
fiecare linie. Prima linie este considerata ca fiind capul de tabel, unde se precizeaza
ce fel de date sunt continute in coloanele respective. Linia se specifica prin tagul
<TR> </TR> Celulele tabelului sunt introduse prin marcajul <TD> </TD>, iar
celulele cap de tabel prin <TH> </TH>.

Colorarea fundalului paginii

Colorarea se face prin folosirea atributului BGCOLOR=culoare in tagul

<BODY >, ca in exemplul urmator:

<BODY BGCOLOR=#99AABB>
Specificarea culorii s-a facut hexagesimal si nu stiu ce culoare va avea fondul,
dar ramane sa incercati si poate va place ! Atributul BGCOLOR se poate utiliza
in conjunctie cu marcajul TABLE pentru a defini culoarea fondului celulelor din
tabel. Culoarea poate fi specificata si prin constante de genul: red, black, green,
blue, lightblue .

Pentru a pune o imagine pe fundal:

<BODY BACKGROUND="imagine.jpg">
insa nu orice fel de imagine se va preta la aceasta

Inserarea imaginilor in documentele HTML

Cele mai spectaculoase efecte sunt obtinute atunci cand pagina contine imagini,
insa nu numai ca aspect decorativ ci si pentru a sublinia si imbunatati mesajul
transmis de publicatia electronica. In paragraful de fata vom invata sa
introducem in pagina o imagine interna, care este incarcata odata cu incarcarea
paginii. Mai tarziu vom vorbi (poate !) si despre imaginile senzitive.

Imaginile interne pot fi introduse in documentul HTML prin tagul vid <IMG>
care este folosit in conjuctie cu atributele:

 SRC="nume_fisier" - indica numele fisierului ce contine imaginea Cele

mai utilizate formate pentru memorarea imaginilor sunt .gif si .jpg.
 ALT="text explicativ"- afiseaza un text atunci cand navigatorul nu
suporta imaginile;
 WIDTH=nr -specifica latimea dreptunghiului in care se va afisa imaginea
(in pixeli);
 HEIGHT=NR - specifica inaltimea (in pixeli) a imaginii;

11
  ALIGN - permite controlul alinierii imaginii cu liniile de text care
urmeaza si poate lua valorile:
o TOP- aliniaza imaginea cu partea cea mai de sus a randului
o MIDDLE - aliniaza imaginea cu mijlocul randului;
o BOTTOM -aliniaza imaginea cu cea mai de jos parte a randului sau
cu partea de jos a celei mai mari imagini de pe rand;
 VSPACE=".." stabileste spatiul dintre imagine si textul aflat deasupra,
respectiv dedesuptul imaginii;
 HSPACE=".." stabileste spatiul dintre imagine si textul aflat la stanga si la
dreapta imaginii;

Exemplu:

Introducerea unei imagini interne fara specificarea latimii si inaltimii (in marime
"naturala"):

<IMG SRC="emailWHT.gif" ALT="un buton" >

Introducerea sunetelor

In documentele HTML se pot introduce si fisiere care contin sunete, folosindu-

se marcajul <A> pentru crearea unui link spre fisierul extern. Formatele uzuale
de reprezentare a sunetelor permit lucrul cu fisiere cu extensiile: .au, .wav,
.mid .mp3.

Daca dorim sa includem o secventa audio in paginile noastre, vom putea folosi
unul dintre urmatoarele marcaje:

 EMBED - permite inserarea unei secvente audio; in pagina va fi afisat un

panou de control, de marimi specificate, dotat si cu butoane Play si Stop.
Atributele marcajului sunt:
o SRC = "nume_fisier" - specifica numele fisierului (calea) ce
contine secventa audio. Sunt permise formatele WAV, AU si MIDI.
o Width= marime si Height = marime - precizeaza latimea, respectiv
inaltimea panoului de control;
o Autostart = true / false - daca valoarea este false, nu este redata
melodia decat prin apasarea butonului Play
o Controls = console / smallconsole - permite afisarea normala sau
redusa a panoului de control;
o Volume = numar - permite stabilirea volumului sunetului, valoarea
permisa fiind intre 1 si 255;
o Loop = true / false - daca este true va reda sunetele la nesfarsit,
altfel o singura data

12
  BGSOUND - introduce in pagina sunete de fond, dar poate fi folosit doar
in Internet Explorer. Atributele permise:
o Src= "nume_fisier" - specifica fisierul de sunet; Puteti folosi
inclusiv fisiere mp3 (eu am incercat in IE 5.0 si functioneaza)
o Loop = valoare - specifica de cate ori sa se repete redarea melodiei

Introducerea unui frame

O alta modalitate de structurare a unui document hypermedia este impartirea

ferestrei navigatorului in mai multe zone distincte (frame- cadru), in fiecare
dintre acestea putand sa se afiseze un alt document. In continuare vom vedea
cum se introduc frame-urile si ce atribute pot fi utilizate.

Introducerea unui frame se realizeaza cu marcajul <FRAMESET>

</FRAMESET> astfel:

<FRAMESET COLS="30%,*">

<FRAME SRC="fisier1.htm">

<FRAME SRC="fisier2.htm">

</FRAMESET>
In exemplul de mai sus s-au creat doua zone "verticale" (longitudinale),
prima ocupand 30% din fereastra navigatorului, iar a doua restul. In primul frame se
va afisa continutul fisierului fisier1.htm, iar in frame-ul dreapt se va afisa fisierul
fisier2.htm. Daca un document hypermedia este structurat folosind frame-uri, atunci se
va renunta la marcajele ce definesc corpul documentului <BODY> </BODY>.

4.Bibliografie
1.Revista ’’MIRABILIS’’ , nr. 10 , anul 2006

2.Plante Medicinale de la A la Z , editura Ulpia Traiana , Bucuresti-1995

3.Tratamente naturiste pentru diferite boli, Gheorghe Neamtu , Bucuresti

4.Internet:

www.cristaloterapie.com

13
www.magazin_esoteric.ro

14