Regulament pe perioada cantonamentului

Clubului Sportiv Sport 4 Fun Timisoara

Subsemnatul…………………………………….sunt de acord cu respectarea stricta a

programului si normelor impuse pe perioada deplasarii, (transportului) si a taberei pe
perioada24. 07- 03.08 august 2010.
Declar prin prezenta ca am luat la cunostinta atat eu cat si (fiul,fiica)
mea…………………………….. de urmatoarele reguli pe care ma oblig sa le respect si sa le
comunic / explic copilului meu:
1. Se interzice parasirea grupului.
2. Se impune respectarea programului de tabara si a programului de odihna (ora de
stingere), acestea urmand a fi comunicate de catre profesorul insotitor.
3. Se interzice jocul in camera cu obiecta contondente, jocul la sursele de curent
electric (prize comutatoare), alergarea in camere, pe holurile cabanei si jocul cu
focul si cu surse de foc precum si efectuarea activitatilor care ar putea cauza
ranirea persoanelor sau distrugerea bunurilor altor persoane.
4. Se vor respecta cu strictete normele de deplasare impuse de profesor pe traseele
montane.
5. Se interzice iesirea la sosea la opririle ocazionale ale autocarului pe traseu.
In cazul nerespectarii regulamentului comunicat, persoana in cauza va suporta
consecintele de rigoare, raspunderea profesorului insotitor fiind exclusa.

Acordul parintelui pentru programul sportiv din cantonamentul

Clubului Sportiv Sport 4 Fun Timisoara
Jugendhotel Aicher24. 07-03.08 2010
Subsemnatul, …………………………………..domiciliat
in…………………………str……………………….nr……………..bl……......, tatal/mama
elevului/elevei…………………………………
Am luat la cunostinta regulamentul impus pe toata perioada deplasarii si a
antrenamentelor desfasurate in prezenta profesorului.
Am luat cunostinta de riscurile care le presupune o activitate sportiva desfasurata in
aer liber , sala de sport ( riscul producerii unor accidente din sfera traumatologiei sportive) si
sunt de acord ca fiul/fiica mea sa desfasoare aceste activitati sportive.
Ma oblig sa raspund in cazul in care, ca urmare a unei actiuni a copilului meu, o alta
persoana a suferit un prejudiciu si sunt de acord cu repararea acestui prejudiciu.
Am prezentat profesorului eventualele antecedente medicale si o adeverinta medicala
ca(fiul/fiica) mea este (apt/apta )pentru efort fizic.
Prezentul formular de ACORD al parintelui pentru activitatile sportive desfasurate pe
perioada 24.07-03.08 2010, are valoare contractuala civila intre profesorul profesorul
responsabil si parintele elevului.
Am luat la cunostinta si inteleg pe deplin continutul prezentului ACORD si il semnez
in cunostinta de cauza liber si nesilit de nimeni.

Timisoara la data de Semnatura parinte

 Locatie ,tabara de pregatire fizica se desfasoara in zona montana Salzburger
Sportwelt, localitatea Wagrain, intr-un pitoresc peisaj montan la o altitudine de 900 m si o
distanta de780km deTimisoara. In zona exista , numeroase obiective turistice naturale si
antropice.
Transport, pana la destinatie se va efectua cu un autocar 45 locuri , cu toate dotarile,
plecarea in dimineata zilei de 24 iulie orele 5 din statia Petron de pe Calea Torontalului, iar
intoarcerea in 03 august in jurul orelor 20-22 in acelasi loc.
Cazare,in localitatea Wagrain, Jugend-hotel Aicher, pensiune completa(mic dejun,
pranz, cina , fructe si bauturi racoritoare gratis),pensiune de 3 stele, cu sala de sport, teren de
fotbal, piscina, teren de volei pe nisip.
Program tabara, zilnic se vor desfasura doua antrenamente de pregatire fizica ,unul
dimineata si unul seara, jocuri motrice si drumetii pe trasee montane. Copiii vor fi testati fizic
la inceputul perioadei si la sfarsitul perioadei de pregatire. Vor fi impartiti pe 3 grupe valorice
si vor fi coordonati de profesorii(Petru Merghes ,Silinc Ionut si Ciorman Cosmin)
In cantonament avem cu noi si un medic de familie
Obiective:
-dezvoltarea motricitatii si imbunatatirea capacitatii de efort.
- stimularea capacitatii de interrelationare si comunicare in echipa.
- stimularea capacitatii copilului de a se descurca in absenta parintilor.
- relaxare, agrement, vizitarea unor obiective turistice naturale si antropice, drumetii
Continut:
-pentru dezvoltarea rezistentei aerobe se vor folosi forme de alergare de durata pe
teren plat si variat
-exercitii de gimnastica si stretching pentru mobilitate articulara si suplete musculara
-exercitii de alergare pentru dezvoltarea vitezei
-circuite generale si specifice pentru forta
-stafete, jocuri, trasee aplicativ utilitare, intreceri pe echipe
- jocuri sportive(fotbal, volei pe nisip)
- nordicwalking pe trasee montane( mers cu betele de schi)

Lista orientativa cu necesarul de haine si materiale

-2 perechi pantofi sport, o pereche pantofi de casa,
-2 treninguri
-12 tricouri, 5 pantaloni scurti ,-sapca soare,
- geaca de primavara- toamna ploaie - 2 bluze groase,
- 2 prosoape
-12 perechi ciorapi,
-10 perechi chiloti
-trusa baie
-trusa medicala individuala(cu observatii daca este cazul)
-un rucsac mic sport(bun pentru drumetii)
- saltea izoprena pentru exercitii pe iarba
-bete pentru deplasare( sunt bune si cele de ski cu conditia sa ajunga din pozitia stand
pana la jumatatea bratului)
:::: Observatii: tot echipamentul trebuie sa fie comod , potrivit pentru deplasare si
antrenament fizic.
 Acte obligatorii

1. Pasaport
2. Împuternicire pentru iesire din tara de la amandoi
parintii.(imputernicit Petru Merghes )
3. Adeverinta medicala de la medicul de familie cu precizarea (apt pentru
efort fizic)
4. Asigurare medicala.
5. Regulamentul si acordul semnat de parinti