Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
37 Lectie Demo Psihologie
37 Lectie Demo Psihologie
de
Le nstr
m
cţ at
o
ie iv
INTRODUCERE
ă
Ne bucurăm că aţi ales Cursul EUROCOR de Psihologie!
Cu toţii ne punem întrebări esenţiale despre viaţă, mai ales atunci când trecem
prin momente dificile. Autocunoașterea și capacitatea de a înţelege reacţiile
celorlalţi sunt vitale astăzi, într-o lume tot mai dinamică și parcă tot mai grăbită,
în care ne simţim deseori stresaţi și nesiguri.
Cursul Eurocor de Psihologie vă va ajuta să aveţi mai mult succes în toate
activităţile pe care le realizaţi, de la cele zilnice și până la marile planuri de viitor.
Iar atmosfera din familie și de la serviciu se va îmbunătăţi cu siguranţă...
Acest curs este util oricui vrea
să descopere mai multe despre
personalitatea sa și a altora,
subconștient sau vise, despre
relaţiile interpersonale, conflictele
din cuplu, metode de combatere
a stresului sau evoluţia personală.
De asemenea, Cursul Eurocor de
Psihologie este de un real folos
tuturor celor care lucrează în
domenii unde comunicarea este
esenţială – educaţie, sănătate, relaţii cu publicul, resurse umane, protocol și
organizare evenimente, marketing și vânzări, turism.
Învăţaţi relaxat!
La Eurocor, însăși metoda de studiu este o dovadă grăitoare a modului în care
psihologia poate fi aplicată în procesul de învăţare. Primiţi acasă pachetele de
curs, pe care le parcurgeţi în ritmul ales! Studiaţi fără stres, în confortul propriei
locuinţe, când doriţi.
Vă veţi bucura de o atenţie deosebită!
Beneficiaţi de sprijinul unui profesor personal, un specialist cu experienţă care
poate fi contactat prin corespondenţă poștală sau online.
Vă aflaţi în faţa unei călătorii importante, unice, care va fi cu siguranţă plină de
urcușuri și coborâșuri, întârzieri în trafic, dar și descoperiri minunate – călătoria
spre dumneavoastră înșivă!
Mult succes!
1
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
STRUCTURA LECŢIILOR
PRIMIREA CURSULUI
CONTUL DE CURSANT
@ Fiecare cursant are propriul cont pe site-ul www.eurocor.ro. Aici găsiţi
informaţii despre stadiul trimiterii pachetelor de curs, calificativele obţinute sau
plăţile efectuate și înregistrate. Din contul de cursant se pot accesa și aplicaţiile
TemeOnline sau PlataOnline.
ABSOLVIREA
Odată cu expedierea ultimului pachet de curs prin corespondenţă, veţi primi
și testul de evaluare finală. Calificativele obţinute pot fi: foarte bine, bine,
satisfăcător și insuficient (în funcţie de punctajul realizat). Odată promovat acest
test, veţi obţine Certificatul de absolvire Eurocor.
2
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
3
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
4
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
LECŢIA 11
Psihologie 1
5
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
i
Educaţia care face imposibilă atingerea de către copil a independenţei
psihice, prin anihilarea oricăror manifestări specifice acesteia, se
dovedeşte în esenţă „păguboasă” pentru cei care ne succed.
Psihologie 7
6
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
Iată din nou ceva doar aparent complicat. Problema se referă la următorul
raţionament:
Manifestare ––––– Stare internă ––––– Imaginea persoanei
Grafica atractivă
ajută la explicarea
unor concepte.
Psihologie 21
7
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
Materia se
parcurge uşor,
datorită schemelor
relevante.
Psihologie 14
8
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
Exemplu (C):
Teoria poate fi Crainicul de televiziune, reporterul de radio, profesorul nu cedează emoţiei
înţeleasă mai în faţa unui auditoriu numeros. Un specialist în judo, în karate sau un boxer
uşor cu ajutorul reacţionează cu calm într-o confruntare cu huligani. Formele de comporta-
ment iraţional – enervarea, surescitarea, teama, fuga, plânsul spasmodic
exemplelor. – apar în situaţiile în care competenţa noastră personală este inutilă.
Exemplu (D):
La ce îţi folosesc aptitudinile artistice, în timp ce te îneci? Faptul că
vorbeşti fluent trei limbi străine nu te ajută, de exemplu, într-un spectacol
public, pe o scenă de teatru.
Psihologie 7
9
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
Străduieşte-te mai întâi să asculţi cu adevărat şi să înţelegi şi, abia după aceea,
să propui ceva. Poţi propune soluţii, cu condiţia să te fi străduit „să pătrunzi în lumea
celuilalt”, să înţelegi problema lui, nu în termenii faptelor, ci ai semnificaţiilor.
i Străduieşte-te mai întâi să-i înţelegi pe ceilalţi şi apoi să fii tu însuţi înţeles.
Exemplu (D):
Exemplele trimit Cândva, tatăl unui adolescent mi s-a destăinuit:
adesea la situaţii – Nu-l înţeleg pe fiul meu. În general nu mă ascultă.
frecvent întâlnite în – Te rog să-mi permiţi să înţeleg ceea ce mi-ai spus, i-am replicat. Nu-ţi
înţelegi fiul fiindcă nu vrea să te asculte?
viaţa de zi cu zi. – Exact, a răspuns el.
– Încă o dată, am spus. Nu-ţi înţelegi fiul fiindcă nu vrea să te asculte?
– Aşa consider, a răspuns el, pe un ton uşor iritat.
– Eu credeam că, pentru a înţelege un om, tu trebuie să-l asculţi!
– Oh! spuse şi tăcu o clipă. Oh! repetă şi parcă îi licări ceva în privire. Oh,
daaa! Dar eu îl înţeleg. Ştiu prin ce trece. Am trecut eu însumi prin aşa
ceva. Cred că nu înţeleg doar de ce nu vrea să mă asculte.
Omul acesta habar nu avea ce anume îl preocupă cu adevărat pe fiul său. Îl
privea prin prisma sa, considerând că vede întreaga lume, cu fiu cu tot.
Înţelegerea trebuie să decurgă dintr-o dorinţă sinceră, nu să fie efectul aplicării unor
reacţii de rutină. În timp ce asculţi, poţi să-ţi ignori complet interlocutorul – nu-l
asculţi, nu eşti în stare să repeţi nimic, nici măcar mecanic. Poţi chiar să te prefaci că
asculţi, să confirmi o receptare aparentă, spunând: Hm. Da. Tocmai. Desigur... Se pare
că adesea ascultăm selectiv, doar fragmente de enunţuri, care sunt pentru noi mai
atrăgătoare, mai interesante şi mai apropiate.
Se întâmplă să ascultăm cu atenţie atunci când asimilăm cuvintele împreună cu
sensurile lor, când le memorăm. Dar acest fel de a asculta nu este echivalent cu
ascultarea empatică. Un asemenea mod de a asculta se deosebeşte de memorarea
atentă şi eficientă, care serveşte transmiterii de informaţii, atunci când interlocutorul
este ascultat, şi, uneori, constituie doar un instrument de manipulare care nu are
nimic în comun cu binele general al persoanei emiţătoare. Gândeşte-te la un exemplu
potrivit, poate la situaţia specifică procesului de vânzare-cumpărare.
Să doreşti să înţelegi cu adevărat! Poţi obţine această performanţă concentrându-
te mai mult asupra comunicării nonverbale, asupra inflexiunilor vocii, limbajului
trupului, mai puţin asupra cuvintelor auzite. Ascultând în felul acesta, îţi satisfaci
nevoia de contact emoţional, ajuţi, valorizezi, înainte de a fi întreprins ceva, înainte
de a fi apărut vreun proiect, sfat sau propunere. Uneori, acestea nici nu mai sunt
necesare. Interlocutorul tău a obţinut ceea ce-i trebuia – atenţia ta profundă, respectul
şi înţelegerea pline de dragoste. Ai trăit vreodată o asemenea experienţă?
Psihologie 15
10
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
O serie de
reprezentări grafice
amuzante destind
atmosfera, fiind şi
un exemplu relevant
pentru noţiunile
parcurse.
Ne vom ocupa acum de analiza detaliată referitoare la ceea ce poţi comunica prin
intermediul corpului, pornind de la o serie de cercetări. Aceste indicaţii sunt uneori
evidente, alteori surprinzătoare. Te rog să nu le consideri „reţete” şi să fii conştient
încă de la început de complexitatea întregii situaţii.
Ochii tăi „vorbesc” şi ştii acest lucru. Observă câte mesaje verbale cuprind expresiile
următoare: „ochi în ochi”, „a lăsa ochii în pământ”, „a nu privi direct în ochi”, „a
pune ochii pe cineva”, „a privi pe cineva cu ochi răi”, „privire de bou”, „ochi de
căprioară”, „a se uita ca viţelul la poartă nouă”, „a privi ca mâţa-n calendar”.
Ochiul poate ameninţa ca o puşcă încărcată şi fixată să tragă, poate insulta ca
fluierăturile sau ca lovitura. Într-o altă stare de spirit, iradiind de bunăvoinţă,
reuşeşte să te facă să-ţi tresalte inima de bucurie – afirmă poetul R. W. Emerson.
Aşadar:
• Contactul vizual îţi permite să stabileşti relaţii reciproce cu persoane
necunoscute, fiind necesar în întâlnirile cu persoanele pe care tocmai le cunoşti.
• Privind des pe cineva, îi comunici simpatie, îndeosebi dacă frecvenţa privirilor
poate fi comparată cu privirea adresată altor persoane din grup.
• Evitând să priveşti pe cineva cunoscut anterior, îi transmiţi lipsa ta de simpatie.
• Dacă doreşti să subliniezi importanţa a ceea ce spui, indiferent dacă pentru
receptor este un conţinut pozitiv sau nu, priveşte-l în ochi – de exemplu, când
lauzi pe cineva, îl lauzi şi mai mult privindu-l în ochi, iar când pedepseşti pe
cineva, pedeapsa devine mai blândă dacă nu menţii contactul vizual.
• Dacă doreşti să stârneşti o reacţie de evitare, care poate consta, de exemplu,
în părăsirea încăperii, poţi obţine acest lucru prin aţintirea privirii spre cel
care doreşti să plece, întrucât privirea liniştită şi permanentă este pentru noi
extrem de deprimantă, creează situaţii de neînţeles, absurde pentru receptor,
generând o reacţie care decurge din simţul ameninţării.
Psihologie 32
11
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
i
O importantă deosebire o reprezintă pentru noi gradul de deschidere
faţă de posibilitatea schimbărilor personale, care decurg din evoluţia
vieţii noastre, precum şi din propria noastră activitate.
Psihologie 32
12
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
i Aprecierea unei căsnicii reprezintă ceva mai mult decât suma însuşirilor
fiecărui partener în parte.
Psihologie 5
13
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
Psihologie 21
14
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
S-ar putea spune chiar că, din perspectivă socială, învăţământul, conducând la
ridicarea gradului de calificare profesională, a fost inclus în sistemul de viaţă al
întregii societăţi, cu toate că nouă ni se pare că aceasta este o problemă a noastră,
absolut personală.
Poate că este bine pentru noi toţi să receptăm lucrurile astfel! Nimeni şi nimic, în
afară de perseverenţa noastră în realizarea obiectivelor de viaţă, nu ne obligă să
ne dezvoltăm în direcţia profesională. Tu ce crezi?
profesional.
Începutul Momentul Viitorul
activităţii prezent (perspectiva
profesionale dezvoltării)
Psihologie 27
15
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
Sfaturi
Mii de sfaturi bune copiilor mei am dat.
Nici eu sfaturile părinţilor nu le-am ascultat. (Sztaudynger)
Realizarea de sine
Libertatea individului, autonomia şi creaţia necesită multă toleranţă şi bunăvoinţă din
partea celorlalţi. (Banach)
Ajutându-l pe un tânăr, poţi depăşi tu însuţi mai bine propriile dificultăţi, momentele de
criză. Acest ajutor poate deveni o motivaţie pentru dezvoltarea ta, pentru optimizarea
modului de a acţiona. Nu trebuie să fii ideal, dar ţi se va stârni motivaţia de a nu
dezamăgi şi de a nu spulbera speranţele puse în tine.
Psihologie 43
16
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
Psihologie 16
17
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
Psihologie 10
18
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
Tema pentru acasă din acest caiet o reprezintă un exerciţiu la alegere dintre:
Alege exerciţiul pe care îl consideri potrivit pentru tine. Fireşte, poţi să faci mai
multe exerciţii, dar trimite doar unul ca temă pentru acasă, pe care-l consideri ca
având cea mai mare relevanţă pentru dezvoltarea ta optimă.
Psihologie 1
19
Psihologie LECŢIE DEMONSTRATIVĂ
Învăţaţi să treceţi cu bine peste toate greutăţile vieţii, urcând noi trepte spre cunoaștere
și, mai ales, spre autocunoaștere!
Cu siguranţă, cursul de PSIHOLOGIE vă va ajuta să-i înţelegeţi mai bine pe cei din
jur, fiind util întregii familii! Răspundeţi chiar astăzi provocării de a afla secretele
personalităţii umane!
Mult succes în tot ceea ce faceţi și la toate examenele...vieţii!
Pe curând!