Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Semionov
Semionov
Sarcina nr.1
Autoeficienţa
Termenul de „autoeficienţă” ar putea fi explicitat prin puterea de a gîndi
pozitiv. Autoeficienţa este, de fapt, ceea ce psihologii descriu prin „încrederea în
propriile forţe” şi „prezenţa convingerii de reuşită”. Abordat din aceste
perspective, acest concept poate fi aplicat cu maximă relevanţă motivaţiei de a
învăţa. Elevii care au dubii în ceea ce priveşte abilitatea lor de a reuşi nu sînt
suficient de motivaţi pentru a învăţa.
Realizarea performanţelor sînt situaţiile în care elevii au avut succes şi
amintirea acestora, în continuare, îi sporesc autoeficienţa. Experienţa indirectă
apare atunci cînd elevul conştientizează rolul unui model de succes (permanent sau
situaţional) şi încearcă să adopte comportamente sau atitudini ale acestuia.. De
exemplu, un elev se poate simţi rău (fizic) atunci cînd are de susţinut un examen.
În aceste condiţii, profesorul nu poate întreprinde prea multe acţiuni cu scopul de a
ameliora starea elevului. În schimb, în viitor, el ar putea propune elevului respectiv
anumite exerciţii de relaxare înainte de probele de evaluare sau chiar un training de
depăşire a anxietăţii şi fricii.
Atitudinile
Pentru profesor este foarte important să cunoască care este atitudinea
elevilor săi, cu referire, în special, la conţinutul disciplinei. Modificările spre bine a
atitudinii elevului se pot realiza prin următoarele modalităţi:
- oferind un mesaj persuasiv şi bine argumentat;
- modelînd şi / sau încurajînd comportamentele dezirabile şi pertinente;
- inducînd disonanţă între componentele cognitive, afective şi
comportamentale ale atitudinilor.
-2-
Dacă unui elev i se sugerează să realizeze o anumită acţiune care este
absolut contrară atitudinii acestuia, va urma, cu siguranţă, o modificare de esenţă a
atitudinii de pînă acum.
Necesităţile
Necesităţile unui elev diferă enorm de cele ale altora. Clasificarea cea mai
des utilizată este ierarhia necesităţilor realizată de A. Maslow, care le împarte pe
cinci niveluri distincte: (1) nevoile fiziologice, (2) nevoia de siguranţa, (3) nevoia
de dragoste şi afiliere, (4) nevoia de stimă şi apreciere, (5) nevoia de auto-
actualizare.
____________________________________________________________
Sarcina nr.2
- Uneori, pe baza unui eveniment, fac generalizari asupra unor situatii variate şi
utilizezi următoarele expresii : de exemplu “intotdeauna”, “niciodata”, “de fiecare
data”, “totul”. (foarte des pot să consider, că : “niciodata nu sunt atentă la ceea ce
spun”, “intotdeauna trebuie sa ma intrerup cu alte lucruri” , “tot timpul raspunzi cu
impertinenta”.
- Daca un rezultat nu este potrivit pentru mine, pot considera un esec total.
Exemplu: “Ori sunt cea mai bună din colectiv la capitolul X, ori nu mai fac nimic
la acest capitol. Nu imi place sa fiu mediocră.” De exemplu “Dacăî nu intru la
facultate, altfel inseamna ca nu sunt bună de nimic.”
- Din nefericire însă, de multe ori am constatat, că după un anumit timp acţiunile
pe care le-am întreprins au dat greş, că atitudinile pe care le-am luat faţă de alte
persoane sau faţă de anumite lucruri îmi aduc prejudicii.
Soluţii proprii :
3. Să privesc lucrurile mult mai optimist, chiar dacă sunt ieşuate de la început.
__________________________________________________________________