Sunteți pe pagina 1din 4

Partile subconstiente sunt foarte limitate in actiunile lor, ele nu cunosc decat propria lor

experienta dar NLP-ul a descoperit un secret al acestor parti pe care o sa ti-l explic si tie
acum. Aceste parti sunt doar energie si ganduri. Ele fac parte din oceanul mintii
subconstiente. Poti sa transferi alte ganduri in aceste parti si sa le faci sa inmagazineze
informatie, sa le faci sa acctioneze altfel. Sa le faci sa se “maturizeze” rapid. Daca reusesti sa
vorbesti cu mintea ta subconstienta poti sa faci ca o parte din tine sa preia informatii de la alte
parti, inclusiv de la mintea ta constienta. Adica sa ii spui ca la un copil ce e bine sa faca si ce
nu e bine. Ea habar nu are ca uneori te raneste prin actiunile sale. Partea din tine care
reactioneaza la cearta prin migrene nu isi da seama ca iti face rau, ea crede ca acesta e modul
cel mai bun ca sa strige la tine ca e momentul de schimbare.

Dar tehnicile dezvoltate de specialistii NLP au ajuns sa modifice partile si la final sa le faca
sa se dizolve daca ele si-au atins scopul – adica daca ti-ai invatat lectia de viata. Nu asta ne
dorim toti? Sa invatam lectiile de viata dar fara sa suferim?

“Vreau sa invat sa nu mai fiu timid dar este o parte din mine care imi spune ca sigur o sa ma
respinga!” aceasta replica e una reala pentru multi tineri. O parte din ei ii protejeaza
impotriva presupusului esec. Aceasta parte o sa ii saboteze tot timpul. Si culmea… o face
pentru ca le vrea binele. Asa intelege aceea parte ca le vrea binele. Ca tanarul sa nu sufere ca
este respins, partea subconstienta ii sugereaza ca e mai bine sa nu incerce.

Este un exemplu clar de cat de imature sunt aceste parti. Ele ne vor binele dar habar nu au ca
prin asta ne tin pe loc.

Partile sunt limitate intocmai ca un program de computer de la care tu ai nevoie sa iti


afiseze, sa iti printeze, sa iti faca calcule, sa iti editeze grafice statistice, sa te conecteze la o
baza de date…. si el nu stie decat sa iti arate vremea in Bucuresti! Deodata parca nu este ceea
ce ai nevoie si parta te incurca.

Si ce treaba are toata povestea asta cu tine?

Esti alcatuit din parti subconstiente si emotiile tale sunt date de aceste parti. Daca ajungi
sa intelegi ca reactiile tale sunt date de aceste parti, poti mult mai usor sa ajungi la un
“compromis” cu ele.

Aminteste-ti o situatie cand te-ai simtit nasol. Nu ai vrut sa te simti nasol si totusi te-ai simtit.
E ca si cum o parte din tine, independent de vointa ta… a actionat!

Reactiile si deciziile tale sunt date toate de niste parti care au ramas in urma cu dezvoltarea
lor. Ele nu beneficiaza de toate gandurile tale intr-o situatie.

Sa zicem ca te certi cu un prieten. Apoi maine el vine si isi cere scuze. Si va impacati. Dar tu
simti ca ai si tu o mica, sau mai mare , parte de vina. Esti insa bucuros ca a facut el pasul si si-
a cerut scuze iar tu ai facut pe onestul si i-ai acceptat scuzele. Conflictul pare stins. Nu este!
In mintea ta subconstienta o parte din tine ramane sa traiasca acest conflict: intre ceea ce s-a
intamplat si ceea ce stiai tu sincer ca ar fi trebuit sa se intample (adica sa iti ceri si tu scuze).
Aceea parte din tine isi va pastra energia in jurul acelui conflict vesnic. Pana cand ceva se
intampla. Pana cand rezolvi intr-un fel acel conflict in mod corect pentru tine – asa cum iti
dicteaza constiinta. Asta poate insemna ca ii spui ce ai in minte si lui, sau poate insemna ca te
uiti in oglinda si iti zici in minte ca totusi trebuia sa faci ceva diferit, etc. Ideea e ca daca nu
esti complet “cu inima impacata” orice situatie de felul acesta creaza o zona a mintii tale
subconstiente pe care o numim “parte”.

Aceste parti sunt foarte multe si foarte clare pentru majoritatea oamenilor.

Daca simti ca ai vrea sa iti schimbi locul de munca dar exista … o parte din tine care nu vrea
asta… poti deja sa incepi sa te intrebi care este aceea parte.

E important sa intelegi ca mintea subconstienta este impartita in aceste parti si ca intre ele pot
exista conflicte.

Aceste parti insa nu stiu ca ele toate isi doresc binele tau. Dar fiecare o face in felul ei. Si
uneori aceste moduri diferite de a se manifesta intra in conflict. Si tu te simti rupt in bucati, ca
nu stii ce sa alegi.

Dar despre conflictele interioare intre parti o sa iti povestesc alta data.

Tehnica de astazi pentru a incepe sa iti controlezi partile subconstiente

Acum vreau sa incepem cu ceva simplu ca sa intelegi cum functioneaza aceste parti ale tale.

Nu le lua ca niste lucruri fizice, concrete. Mai degraba ca niste subprograme de computer care
ruleaza toate acolo si fiecare are propria vointa.

1.Primul exercitiu pe ziua de azi (cel simplu)

Incepe sa faci o lista cu toate partile din tine care stii ca le ai. Gandeste-te la tot ceea ce iti
vine sa zici “o parte din mine ar face asta…” sau “o parte din mine simte asa…” sau “o parte
din mine zice …”

Gandeste-te la orice lucru pe care ai vrea sa il faci… si pe care nu il faci pentru ca exista “o
parte” din tine care nu e deacord. Daca identifici acele lucruri o sa identifici si partile
respective din mintea ta subconstienta.

Fa o lista cat mai detaliata cu aceste parti si apoi scrie in dreptul lor ce crezi ca isi doresc ele
pentru tine.

Toate aceste afirmatii iti arata ca ai acele parti. Dar nu crede ca ai numai acelea. Absolut toate
evenimentele prin care trecem si care au ramas cu cel mai mic element de nefinalizare
completa – au produs o asemenea “parte”. In situatia cand un eveniment este reluat, se repeta,
aceea parte intra in actiune. Ea se dezvolta odata cu evenimentul, acumuleaza experienta si se
maturizeaza. Strange informatii si le evalueaza in beneficiul tau. Pana la un moment dat cand
reuseste sa emita o decizie corecta. Apoi aceea parte se anuleaza singura – se maturizeaza si
devine una cu tine.
Nu mai simte necesitatea de a exista ca “parte” separata de tine, pentru ca si-a imdeplinit
menirea. Te-a ajutat sa faci fata unei anumite situatii/conflict. Ai integrat, te-ai impacat cu tine
in fata acelei situatii/conflict. Asa ca partea se unifica cu totul.

Asta este cazul ideal. Eu o sa iti vorbesc insa de cum poti sa comunici cu aceste parti ale
mintii tale subconstiente ca sa vezi ce au ele sa iti comunice. Ce pot sa iti spuna despre tine,
ce experiente trebuie sa mai inveti ca sa te dezvolti.

Retine, tot timpul ele doresc binele tau. Doar ca uneori nu stiu cum sa il obtina asa ca uneori o
sa iti vina cu idei care mai de care stranii. O sa iti ceara sa te apuci de fumat ca sa pari ca esti
plin de increde in sine. O sa iti sugereze sa te porti ca un smecher ca sa pari important, etc ,
etc.

Cunoscand cat mai multe din partile care te alcatuiesc poti sa ai o imagine mai clara despre
tine. Cine esti tu cu adevarat, ce poti sa faci cu adevarat, ce limite ai si ce potential ai. Toate
aceste raspunsuri se ascund in subconstientul tau. Incet incet o sa inveti cum sa le scoti la
suprafata. Aceasta munca nu poti sa o faci instantaneu asa ca eu te invat pe etape ce ai nevoie
sa stapanesti ca sa reusesti.

Acum este etapa in care sa poti sa iti ti sub control si sa iti anumezi aceste parti, sa le faci sa
devina una cu persoana ta. Sa isi indeplineasca misiunea si sa se dizolve in tine.

Pentru asta o sa incepem azi cu un mic exercitiu ca sa iti dai seama cum anume sa iti percepi
aceste parti in linistea mintii tale.

2.Exercitiu de eliminare a partii care creeaza o emotie puternica

Acest exercitiu trebuie facut pentru fiecare parte din tine care simti ca iti creaza cate o emotie
puternica. Cand ma refer la emotie puternica spun:

- Teama

- Furie

- Agitatie

- Ura

- Disperare

- Gelozie

- Etc

Acest exercitiu iti foloseste daca vrei sa scapi de orice emotie pe care nu reusesti sa o
controlezi. Cum actioneaza? Pai atinge chiar zona din mintea ta subconstienta care se ocupa
cu generarea acelei emotii. Acolo actioneaza si modifica intensitatea acelei emotii.

Ce ai de facut este sa urmaresti intructiunile verbale pe care ti le dau in mp3-ul pe care l-am
inregistrat la acest articol.
Iti doresc succes si astept intrebari pentru ca nu este un subiect simplu. As indrazni sa spun ca
este subiectul cel mai important pentru dezvoltarea ta din tot ce am scris pana acum pe site.

Aceasta tehnica iti poate schimba viata cu 180 de grade, sa treci de la tema la curaj, de la
depresie la bucurie, de la timiditate la spontaneitate. Toate aceste emotii sunt generate de parti
din tine. Iar acum tu poti sa inveti sa iti stapanesti aceste parti. Si este numai inceputul
exercitiilor cu parti subconstiente.