10 metode de a fi mai fericiți

1. Faceți lucruri pentru alții

2. Conectați-vă cu oamenii

3. Aveți grijă de corpul vostru

4. Observați lumea din jurul vostru

5. Învățați în permanență lucruri noi

6. Fixați-vă tot timpul noi obiective

7. Găsiți modalități de a ieși tot timpul la liman

8. Adoptați întotdeauna o abordare pozitivă

9. Simțiți-vă bine în pielea voastră

10. Fiți parte din ceva mai mare

Pagina web a proiectului prezintă și 50 de acțiuni care ne pot face mai fericiți, care au
reunit până în momentul de față peste 4.000 de membri din 60 de țări, printre care și
oameni de știință.