Sunteți pe pagina 1din 2

1.

Carne – maxim 200 g/zi


Pui, curcan, peste proaspat, somon afumat, ton in suc propriu
Permis: In steamer, grill, fiarta
Interzis: Vita, porc, oaie, prajeli in ulei

Condimente:
Permis: piper, busuioc, oregano
Interzis : Sare, condimente combinate care contin si sare

2. Legume – in orice cantitate


Exceptie : porumb, cartof, orez, fasole, mazare

Pentru salate maxim o lingurita de ulei de masline

3. Fructe – maxim 400 g / zi


Exceptie : père, banane, struguri, pepene rosu

4. Lactate – maxim 400 g / zi


Lapte – 1,5% grasime
Iaurt – 2,8% grasime (nu 0%)
Branza slaba – maxim 15% grasime

Interzis 100%: unt, margarina, branza topita, mezeluri

Interzis : paine, sucuri de orice fel, alcool, apa minerala (doar plata), dulciuri 100%

1. Masa 1 (mic dejun): ora 6 (lactate, cereale integrale, ou fiert)


2. Masa 2 (pranz): ora 10 (masa principala care trebuie sa contina carne si eventual legume)
3. Masa 3 (gustare) : ora 14 (iaurt, fructe)
4. Masa 4 (cina) : ora 18 (de preferinta legume cu putina carne de pui, ton, somon, etc)\\
andreea boiangiu: la rahitism: tablou clinic, aspecte rx, profilaxie pre si postnatala si ceva cu doze
George .: oho bun
andreea boiangiu: la alim:ce este alim nat, comparatie lm-lv, fact de protectie din lm, contraindicatii la
lm, formula ceva cu hipoalergenica, diversificare ..bebe de x luni ce ii dai sa pape si ai niste insiruiri
andreea boiangiu: la febra sunt putine dar ea si-a adus aminte una cu cea mai frecventa cauza si ceva cu
icter dar aici cik sunt cazuri in cascada
si la crestere: cat creste in fiecare luna in g si h de calculat, ce inseamna de ex percentila 25,
andreea boiangiu: dentitia cand erupe nush ce dinte dar nu mai stia care
George .: dar sunt toate grile sau nu
andreea boiangiu: si din dezvoltarea neuropsihica ceva cu principiul ala proximodistal, k mai intai isi
controleaza bratul
andreea boiangiu: da toate sunt grile