Sunteți pe pagina 1din 3

Planta menstruatiilor: Potentilla (cinci-degete)

Planta numita Cinci-degete (Potentilla anserina) pare sa caute mereu o inradacin


are in sol; o caracteristica a sa pentru a se dezvolta catre inalt, si sa se tar
asca, dand nastere din cand in cand unei frunzulite, care face imediat radacini,
formand apoi o noua planta.
Acest comportament al sau o face un remediu adaptat femeilor care nu au un bun r
aport cu latura lor feminina, cu propriile "radacini" biologice, fapt care poate
sta la baza tulburarilor ciclului menstrual.
Dismenoreea si neregularitatile menstruale sunt de fapt legate de o lipsa de con
tact cu elementul "pamant" si toate valentele sale simbolice: mama (pamantul-mam
a?), concretitudinea feminitatii, ritmul cadentat al anotimpurilor? Potentilla,
pe de-o parte se inalta dinspre sol cu o tulpina subtire, si pe de alta parte, p
e cat e posibil, se inradacineaza.
Astfel ea exprima tema simbolica a femeii care sufera de dureri menstruale: fluc
tuanta si desprinsa din concretitudinea materiei, insa cu nevoia de a-si recuper
a propriile nevoi feminine.
Pentru aceste femei este util sa ia, intreaga luna, 10-15 picaturi de tinctura d
e Potentilla, de 3 ori pe zi, crescand la 20-25 picaturi imediat inainte si in t
impul menstruatiei.
Iar homeopatia ce sfatuieste?
Daca durerea situata in abdomenul inferior este singura tulburare prezenta, home
opatiqa sfatuieste folosirea de Magnesia phosphorica sau de Colocynthis. Ambele
sunt foarte utile, mai ales la adolescente, si cand prezinta o ameliorare a simp
tomatologiei cu caldura si cu incovoierea trunchiului. La Magnesia durerea apare
inainte de aparitia fluxului, in timp ce la Colocynthis apar impreuna. In caz d
e menstruatii abundente se va lua Sabina (prezenta de sange rosu viu, dureri in
centura la nivelul osului sacru), Secale cornutum (sange inchis la culoare, apro
ape negru, mai ales in perioada initiala a menopauzei), Actea racemosa (durerea
e proportionala cu fluxul, adesea iradiind de-a lungul intregii coloane vertebra
le) sau Veratrum album (durerea abdominala e crampiforma si asociata cu transpir
atii reci). Daca in schimb fluxul e slab se va alege intreCactus grandigflora si
Viburnum opulus : la ambele durerile sunt sub forma de crampe in abdomenul infe
rior, si il vom folosi pe primul daca menstruatiile sunt inainte de timp si tind
sa dispara daca se sta intins, si pe cel de-al doilea daca vin cun intarziere s
i daca se simte senzatia de lesin.
In toate cazurile sunt necesare doze joase (5CH) repetate de 2 sau 3 ori pe zi.
Mai multa apa pentru a "curati" sangele

Daca dismenoreea continua sa ne necajeasca, sa nu uitam ca poate fi vina aliment


atiei.
Menstruatia este un moment foarte important pentru purificarea si regenerarea te
suturilor intregului corp, deoarece impreuna cu sangele se elimina multe substan
te toxice produse de organism in timpul activitatilor sale biologice normale.
Este de asemenea bine sa se evite ca dupa aceasta operatiune de eliminare a dese
urilor metabolice sa se supraincarce corpul cu alimente care se digera sau se as
imileaza cu dificultate.
De exmplu putem reduce alimentele cu mare continut proteic (oua, branzeturi, car
ne, peste) sau in special cele bogate in grasimi animale (unt, smantana, salamur
i) si alimentele conservate, cafeaua, ceaiul si zaharul alb.
Prea multe toxine pot realmente sa "infunde" vasele de sange si sa incetineasca
fluzul menstrual, fiind un impediment pentru procesul de purificare a organismul
ui si dand nastere durerii.
Apa favorizeaza menstruatia
Pentru a ajuta sangele sa se dilueze va sfatuim sa adoptati o dieta "hidrica". A
pa este de fapt, in mod simbolic, elementul cel mai apropiat menstruatiei: facil
iteaza "dizolvarea" catre exterior si ne aminteste de procesul de purificare. In
ainte de menstruatie, sa limitam pe cat posibil consumul alimentelor pe care le-
am indicat mai sus si sa le inlocuim, de exemplu, cel putin la masa de seara, cu
o bogata salata de fructe sau cu o salata proaspata de verdeturi crude.
In timpul ciclului, in schimb, este util sa crestem si mai mult cantitatea de ap
a consumata, mai ales cea minerala, si la distanta de mese (cel putin 1,5-2 litr
i pe zi), si sa inlocuim si pranzul cu o farfurie de cereale si verdeturi, o sal
ata de verdeturi (crude sau coapte) sau de fructe.
Tratamente naturiste
MENSTRUATIE DUREROASA
Flori de musetel, scortisoara, frunze de tarhon, de dafin, de melisa, de patrunj
el, de rozmarin, stigmate de sofran.
Preparat
Musetel: flori, 20 g
Tarhon: frunze, 10 g
Melisa: frunze, 20 g
Patrunjel: frunze, 10 g
Se pune o lingura de amestec la o cana de apa clocotita si se lasa sa infuzeze t
imp de zece minute. Se bea doua cesti pe zi inainte si dupa menstruatie.
In afara perioadei de menstruatie, preparatul se poate lua pentru circulatia sin
gelui.

MENSTRUATIE INSUFICIENTA
Frunze de busuioc, seminte de chimion, frunze de tarhon, seminte de marar, frunz
e de menta, de patrunjel, de rozmarin, de salvie, de cimbrisor, de lamiioara, st
igmate de sofran.
Tizana asortata
Tarhon: frunze, 20 g
Marar: seminte, 20 g
Patrunjel: frunze, 40 g
Rozmarin, frunze, 20 g
Salvie: frunze, 20 g
Sofran: stigmate, 1 g
O lingura de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute. Se lasa la infuzat t
imp de zece minute si se bea doua cani pe zi, douazeci de zile pe luna (in afara
perioadei de menstruatie).

Sindrom premenstrual
Ce este
Un dezechilibru al estrogenului si progesteronului, care apare cu
aproximativ doua saptamani inainte de ciclu. Simptome caracteristice:
dureri de sani, foame continua, balonare, proasta dispozitie, stare de
deprimare, insomnii.
Alimentatie
Ai nevoie de o hrana bogata in acizi grasi (peste cu carne grasa,
ulei). Consuma mai putina carne de porc si de vita, dar si multe
alimente ce contin amidon (paine, cartofi, orez, paste, fasole, fructe
deshidratate).
Ce sa bei
* Ceaiurile din plante (capsune, mure, frunze de zmeura,
trandafiri si urzici) pot reduce fluxul excesiv de sange.
* Ceaiul de galbenele sau de cretisoara, baut cu o saptamana
inainte de ciclu, calmeaza durerile menstruale.
Remedii interne
Medicamentul No-Spa, Vitamina B6, magneziu si ulei de
ciubotica-cucului sau balusca (Ornithogalum umbellatum).
Remedii homeopatice:
* Pulsatilla si Gelsenium - pentru persoanele emotive, care plang
usor in aceasta perioada;
* Sepia - oboseala si stari de deprimare;
* Natrium Muriaticum - nervozitate, balonare si sensibilitatea
sanilor.
Remedii externe
* Reflexologia, acupunctura si masajul te relaxeaza si elimina
balonarea, in timp ce yoga si meditatia te ajuta sa-ti controlezi
starea de nervozitate si neliniste.