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El término dieta viene del griego díaita que significa “forma de vida”, la dieta es
el conjunto de platos y alimentos aislados que cada persona consume en un
día. En ocasiones se confunde dieta con régimen, especial para bajar de peso
o para tratar ciertas enfermedades.
La dieta es un método, un régimen o modelo, una forma de alimentarse (es un
conjunto de alimentos que deben satisfacer las necesidades nutricionales y las
preferencias de los individuos). Constituye la combinación de alimentos que se
consume a diario.