Coada-soricelului, (Achillea millefolium)

Unde gasim si cum culegem Coada-soricelului

Este o planta care iubeste in mod special lumina soarelui, de care are nevoie din
abundenta, in rest, fiind foarte rezistenta la lipsa de umiditate, la conditiile de sol si la
temperaturi (rezista la cele mai puternice canicule, dar si la gerul iernii). O gasim pe pajisti,
prin fanete, pe marginile raurilor si ale paraielor, pe langa drumurile de tara si in locurile
virane. Se culege pe vreme uscata, de preferinta in miezul zilei, cand are concentratia
maxima de uleiuri volatile. Pentru cules, avem nevoie de un cutitas sau, mai bine, de o
foarfeca de gradina, cu care se taie tulpina inflorita. Standardele de culegere ale plafarurilor
este ca tulpina sa nu aiba mai mult de 30 de centimetri lungime (partea de tulpina neavand
decat foarte putine principii active). In ce ma priveste, prefer sa culeg doar partea de
inflorescenta, aproape fara codita, din doua motive: 1. Are efectele terapeutice cele mai
puternice. 2. In locul taieturii, planta va lastari mai usor, dand in scurta vreme (3-5
saptamani) si mai multe flori, asigurandu-i astfel perpetuarea. Perioada culesului incepe in
iulie si dureaza pana la sfarsitul lui octombrie. Dupa culegere, planta se intinde la uscat in
strat de maxim opt centimetri grosime, intr-un loc lipsit de umiditate, umbrit si bine ventilat.
Se poate usca foarte bine si in buchetele, care de asemenea se atarna intr-un loc umbrit.
Dintr-un kilogram de planta proaspata se obtin, dupa uscare, doua - trei sute de grame de
produs lipsit de umiditate. Coada-soricelului uscata se pastreaza in pungi de hartie sau in saculeti de panza, in locuri intunecate si lipsite
de umezeala.

Preparate pe baza de Coada-soricelului

Sucul de Coada-soricelului
Se obtine din planta proaspat culeasa, cu ajutorul mixerului (blenderului): in vasul mixerului se pun 50 de grame de planta foarte
bine spalata si 50 ml de apa de izvor, dupa care se omogenizeaza prin mixare, iar amestecul rezultat se stoarce prin tifon. Se iau 50 ml pe
zi din acest suc, pentru tratarea afectiunilor hepato-biliare, a celor intestinale si a inapetentei.
Extern sucul se foloseste sub forma de comprese aplicate pe locul afectat, pentru tratarea bataturilor, a arsurilor usoare, precum si pentru a
favoriza cicatrizarea rapida a ranilor.

Pulberea de Coada-soricelului
Se obtine prin macinarea cat mai fina cu rasnita electrica de cafea a partilor aeriene. Depozitarea pulberii se face in borcane de
sticla inchise ermetic, in locuri intunecoase si reci, pe o perioada de maximum doua saptamani (deoarece substantele volatile se evapora
rapid). De regula, se administreaza de 4 ori pe zi cate o lingurita rasa, pe stomacul gol.

Infuzia combinata de Coada-soricelului

Se pun la macerat 3-4 linguri maruntite de Coada-soricelului, in jumatate de litru de apa, vreme de 8-10 ore, dupa care se
filtreaza. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se fierbe in inca jumatate de litru de apa, vreme de cinci
minute, dupa care se lasa sa se raceasca si se filtreaza. In final, se amesteca cele doua extracte, obtinandu-se aproximativ un litru de
infuzie combinata de Coada-soricelului, care se foloseste intern (2-3 cani pe zi).

Tinctura de Coada-soricelului
Are cele mai bune efecte pentru tratarea infectiilor, inflamatiilor si a leziunilor pielii, afectiuni unde este nevoie de un preparat
dezinfectant, mai multe substante cicatrizante si antiinflamatoare din Coada-soricelului fiind cel mai bine extrase in alcool. Pentru
obtinerea acestui preparat se pun intr-un borcan cu filet douazeci de linguri de pulbere de inflorescente de Coada-soricelului, peste care se
adauga doua cani (500 ml) de alcool alimentar de 70 de grade. Se inchide borcanul ermetic si se lasa sa macereze vreme de doua
saptamani, intr-un loc calduros, dupa care se filtreaza, iar tinctura rezultata se pune in sticlute mici, inchise la culoare. Intern, se
administreaza din acest remediu de patru ori pe zi cate o lingurita diluata in putina apa.

Cataplasma cu Coada-soricelului
O mana de flori maruntite de Coada-soricelului se lasa timp de 1-2 ore sa se inmoaie in apa calda (40-50 de grade Celsius). Se
aplica direct pe locul afectat, acoperindu-se cu un tifon, si se lasa vreme de 1 ora.

Uleiul de Coada-soricelului
In jumatate de litru de ulei de masline, de samburi de struguri sau de susan, se pun 10 linguri de inflorescente de Coada-
soricelului uscate si maruntite. Se lasa sa macereze la soare, vreme de 2 saptamani, dupa care se filtreaza, iar preparatul obtinut se trage
intr-o sticla inchisa la culoare, care se pastreaza in locuri intunecoase si reci.

Tratamente interne cu Coada-soricelului

* Hepatita - un studiu japonez din 2006 a avut drept subiect efectul hepatoprotector al sucului proaspat extras din inflorescentele
si din tulpinile de Coada-soricelului. Animalele de experienta erau intoxicate cu substante care produc hepatita mortala. Dintre cele care
au fost tratate cu suc proaspat de Coada-soricelului, mai mult de 40% au supravietuit, in timp ce cele din lotul martor au murit in
proportie de 100%. S-a constatat ca la organismele tratate cu suc de Coada-soricelului, ficatul sufera mult mai putine modificari
structurale, celulele din componenta sa au mai putine malformatii, iar tendinta spre ciroza este net diminuata. Sucul proaspat de Coada-
soricelului se prepara zilnic si se administreaza imediat dupa filtrare, cate 50-60 ml, in doza unica, zilnica. Se fac astfel cure de cate 60 de
zile, urmate de alte 20 de zile de pauza.
 * Dischinezie biliara - se administreaza infuzia combinata de Coada-soricelului, cate o jumatate de cana, cu 20-30 de minute
inainte de fiecare masa. Un astfel de tratament dureaza 30 de zile si se poate relua dupa o pauza de doua saptamani. O echipa de
cercetatori din cadrul Universitatii din Viena a obiectivat, prin teste de medicina experimentala, ca principiile active din Coada-soricelului
au efecte coleretice (favorizeaza evacuarea bilei) foarte intense. Ele sunt de trei ori mai puternice decat anghinarea, care era pana nu
demult considerata liderul in aceasta afectiune.
* Colecistita - uleiul volatil continut in florile de Coada-soricelului are efecte antiinflamatoare si calmante asupra vezicii biliare.
Se administreaza pulberea proaspat macinata de flori din care se ia cate o lingurita pe stomacul gol, de patru ori pe zi, in cure de trei
saptamani, cu zece zile de pauza.
* Dispepsie, indigestie - se combina in proportii egale tincturi de Coada-soricelului si de anghinare (Cynara scolymus), iar din
acest amestec se ia cate o lingurita diluata in apa, inainte cu 10 minute de fiecare masa. Ambele plante imbunatatesc peristaltismul tubului
digestiv, amplifica secretia de sucuri gastrice, reduc senzatia de greata sau de inapetenta.
* Colita, colita spastica - mai multe studii facute in Statele Unite si in Germania au pus in evidenta faptul ca anumite substante
aromate si flavonoidele din Coada-soricelului reduc semnificativ inflamatia la nivelul intestinului subtire si a celui gros, ajuta la
cicatrizarea epiteliilor lezate, combat eficient spasmele digestive. Se administreaza infuzia combinata, cate 2-3 cani pe zi, pe o perioada
de 35 de zile, apoi se face o pauza de doua saptamani, dupa care tratamentul se poate relua, daca mai este cazul. In aceasta afectiune,
efectele terapeutice ale florilor de Coada-soricelului sunt mult mai puternice in combinatie cu sunatoarea (Hypericum perforatum).
* Sensibilitate la infectii - in nordul tarii exista obiceiul ca oamenii sa bea in toamna fiertura de flori de Coada-soricelului, ca sa-i
fereasca de boli de plamani si de raceli de tot felul. si iata ca acest obicei este confirmat de un studiu de data foarte recenta, facut in India,
care arata ca achileina, o substanta secretata de florile de Coada-soricelului, ne protejeaza de infectiile de tot felul, intr-un mod inedit.
Aceasta substanta pur si simplu modifica rezistenta membranei celulare, care va deveni mai putin permeabila pentru virusi si bacterii, care
astfel nu pot ataca organismul. Se utilizeaza infuzia combinata de Coada-soricelului, din care se consuma cate jumatate de litru - un litru
pe zi, in cure de 30 de zile.
* Amenoree (absenta patologica a ciclului menstrual) - in Bucovina femeile tinere care nu erau fertile foloseau adesea ceaiul de
Coada-soricelului pentru "a le veni randurile rosii", adica pentru declansarea ciclului menstrual. Cercetatorii de la Universitatea din
Padova, Italia, au confirmat de curand validitatea acestui demers terapeutic, publicand in iulie 2006 studii in care arata ca doua substante
din Coada-soricelului (apigenina si luteolina) imbunatatesc raspunsul organismului la actiunea hormonilor care declanseaza ciclul
menstrual si care determina amplificarea caracterelor feminine. Se administreaza pulberea proaspat macinata de flori de Coada-
soricelului, cate trei lingurite pe zi, in cure de patru saptamani, urmate de alte doua saptamani de pauza.
* Adjuvant in hemoragia interna - mai multe studii din anii '90 arata ca unii alcaloizi din componenta acestei plante favorizeaza
cicatrizarea rapida a leziunilor interne si externe. Intr-unul din aceste studii, o substanta extrasa din Coada-soricelului, numita achileina, a
fost administrata intravenos animalelor de experienta. Ea a redus timpul de sangerare cu nu mai putin de 32%, un rezultat foarte bun, ce
sugereaza chiar o posibila utilizare a extractelor din aceasta planta in terapia de urgenta. Ca adjuvant contra hemoragiei interne, se
consuma zilnic cate un litru - un litru si jumatate de infuzie combinata de Coada-soricelului.
* Acneea - un studiu al unui institut medical din Washington, Statele Unite, arata ca acneea este declansata de probleme
digestive si de metabolism, provocate de alimentatia moderna, de sensibilitatea la infectii cutanate, precum si de problemele hormonale.
In acelasi studiu se mentioneaza faptul ca planta Coada-soricelului are atat efecte antimicrobiene (actioneaza contra bacteriilor, in
special), cat si de stimulare a proceselor digestive. Adaugati la acestea efectul hormonal anterior mentionat al acestei plante si faptul ca
este un dezintoxicant pentru ficat si pentru bila, pentru a intelege eficienta sa in tratarea acneei. Se fac tratamente cu o durata de 60 de
zile, timp in care se ia infuzie combinata de Coada-soricelului, cate un litru pe zi, in doua reprize, dimineata si seara.

Tratamente externe cu Coada-soricelului

* Rani deschise, zgarieturi - se pune o compresa cu suc proaspat sau cu tinctura de Coada-soricelului pe locul afectat, tinandu-se
60 de minute. Repetati aplicatia de mai multe ori pe zi. Efectul cicatrizant este uluitor de rapid, rana inchizandu-se numaidecat. In
prealabil se recomanda insa o dezinfectare a ranii foarte atenta, pentru a nu ramane germeni infectiosi sub tesutul cicatriceal format rapid
sub actiunea plantei.
* Alergie cutanata - se pun comprese cu infuzia combinata de Coada-soricelului, care se tin vreme de minimum doua ore pe zi pe
locul afectat. Substantele aromatice (azulenele) din compozitia plantei au efecte anti-inflamatoare si antialergice, reduc mancarimile,
usturimea si edemele.
* Arsuri, arsuri cu substante chimice - mai multe studii facute in Romania in anii '70, sub conducerea profesorului A. Popovici,
au pus in evidenta faptul ca uleiul de Coada-soricelului ajuta la vindecarea rapida si estetica a arsurilor cu substante chimice. Intr-unul din
experimente a fost folosit chiar napalmul (substanta periculoasa, folosita, intre altele, in razboiul din Vietnam), arsurile produse de acesta
fiind mult mai rapid vindecate cu ajutorul acestei plante, decat folosind un tratament obisnuit. Se aplica uleiul de Coada-soricelului, trei
aplicatii zilnic pe locul afectat, pana la vindecare.
* Candida vaginala - se fac spalaturi vaginale, o data pe zi, seara, cu infuzie combinata de Coada-soricelului. Substantele
antiseptice continute de planta blocheaza proliferarea acestei ciuperci, reduc inflamatia si ajuta la refacerea epiteliilor lezate de infectie.
Este un tratament bland, care nu perturba flora vaginala, folosit pentru prevenirea si pentru combaterea candidozelor de
intensitate mica si medie.

FRUMUSETE
* Transpiratia excesiva - studii facute de o echipa de cercetatori din cadrul Universitatii din Iasi, in 1988, au pus in evidenta
faptul ca baile generale cu extract apos de Coada-soricelului, facute de 2-3 ori pe saptamana, reduc transpiratia, previn eruptiile cutanate
produse de combinatia de transpiratie si praf, mentin sanatatea pielii. Pentru a obtine aceste efecte, se pun 5 litri de infuzie combinata de
Coada-soricelului la o cada de baie, in care se fac bai de 30 de minute. Procedura se repeta de 2-3 ori pe saptamana, mai ales in sezonul
cald.
 Precautii si contraindicatii la tratamentul cu Coada-soricelului
Coada-soricelului se administreaza cu prudenta la gravide, in doze nu mai mari de 5 grame pe zi. Un studiu al Universitati din
Sidney, Australia, arata ca o depasire de 56 de ori a dozei normale de Coada-soricelului determina o greutate a fetusului mai redusa si o
greutate a placentei mai mare decat la grupele de control, fara a aparea insa malformatii, intreruperi de sarcina sau alte efecte nedorite
asupra fetusului sau gravidei. La persoanele cu sensibilitate alergica la plantele din familia Asteraceae, Coada-soricelului poate produce
catar respirator si dermatita de contact. Pe baza studiilor realizate pe animale s-a constatat ca dozele mari de Coada-soricelului potenteaza
efectul sedativelor si al antihipertensivelor si, totodata, pot sa contracareze efectele anticoagulantelor. Cercetatorii de la Universidade
Federal do Parana, Brazilia, au constatat o crestere a procentajului spermatozoizilor devitalizati la sobolanii masculi tratati cu doze foarte
mari (depasite de 20-50 de ori) de extract de Coada-soricelului, fara sa apara nici un fel de alte semne de toxicitate. Se recomanda evitarea
dozelor foarte mari (10-20 de grame zilnic) de Coada-soricelului, pentru perioade lungi de timp.
 
Spray impotriva bufeurilor
Ingrediente: 1/2 lingura de alcool (70gr.), 4 picaturi ulei eteric de salvie, o picatura ulei eteric de trandafir, 2 picaturi ulei eteric
de menta, 2 picaturi ulei eteric de lamaie, apa distilata.
Mod de preparare: Se toarna alcoolul intr-o sticla (cu pulverizator) de 50 ml, se adauga uleiurile, se umple apoi sticla cu apa distilata si se
agita bine.
Atentie: turnati intotdeauna mai intai alcoolul si abia pe urma uleiurile si apa distilata.
Folosire: Se pulverizeaza in functie de necesitati, inainte sau in timpul bufeurilor.

Tinctura de plante
Ingrediente: coada-soricelului, cretisoara si coada-racului (proaspete) in parti egale, alcool (40gr. sau 70gr.).
Mod de preparare: Se taie plantele marunt si se pun impreuna cu alcoolul (proportie 1:5) intr-o sticla transparenta. Se astupa bine sticla si
se tine 2-3 saptamani intr-un loc calduros, agitand-o de cateva ori pe zi. Se strecoara apoi lichidul printr-o sita deasa si se toarna tinctura
in sticlute de culoare inchisa.
Folosire: In tulburarile menstruale cronice. Doza: se iau 30 de picaturi (cu putina apa) pe zi, vreme de 4-6 saptamani.

Ceai relaxant contra durerilor menstruale

Ingrediente: cretisoara, coada-soricelului si coada-racului (proaspete sau uscate), taiate marunt, amestecate in parti egale.
Mod de preparare: Se oparesc 1-2 lingurite de amestec de plante cu o ceasca de apa clocotita (circa 150 ml). Se lasa sa se infuzeze (cu
capac) si apoi se strecoara.
Folosire: Se beau de regula 3 cani de ceai pe zi, inainte de venirea ciclului, care va decurge fara probleme si aproape fara dureri. In locul
ceaiului se poate folosi si tinctura prezentata mai sus.

Pomada-balsam
Ingrediente: cate o lingura de cretisoara, coada-soricelului si coada-racului, 10 g ceara de albine. Pentru fiecare extract se pun
intr-o sticla de culoare deschisa cate 20 g de planta proaspata, dupa care se umple sticla cu 90 ml de ulei vegetal. Se tin sticlutele intr-un
loc luminos (la fereastra) si se agita de cateva ori pe zi. Dupa 3-4 saptamani se filtreaza uleiul si se toarna in sticle de culoare inchisa.
Mod de preparare a pomezii:
1. Se toarna cele trei uleiuri intr-un vas si se incing, pe foc, pana la 70gr. (temperatura exacta se masoara cu termometrul).
2. Se adauga ceara de albine si se lasa sa se topeasca. Se amesteca apoi compozitia, pana ce se raceste sau se raceste pe baie de apa - pana
la 40gr., amestecand incontinuu.
3. Se incorporeaza 1-2 picaturi de ulei eteric de trandafir.
4. Se toarna balsamul in cutii de crema (de la farmacie), se acopera mai intai cu un servet de bucatarie, ca sa iasa umezeala din el, dupa
care se astupa cutiile si se pastreaza la rece.
Folosire: Cu balsamul astfel preparat se maseaza usor partea inferioara a abdomenului, in caz de dureri menstruale.

Saculet cu coada-racului, contra durerilor menstruale

Se coase un saculet de bumbac, lasand o deschizatura de circa 10 cm, si se umple cu 150-200 g de planta uscata. Se incalzeste
saculetul pe aburi si se aplica pe abdomenul dureros sau pe spate. Se acopera cu un sal de lana si se lasa sa actioneze stand intinse pe pat
si complet relaxate. O "umplutura" de planta poate fi folosita de 2-3 ori.

Pentru fiecare boala a crescut o planta...

...se spune in popor. Cele trei pe care vi le prezentam mai jos sunt reprezentative pentru plantele ce le usureaza femeilor viata.
Sunt usor de recunoscut si le puteti culege si dvs.
1. Coada-soricelului - sub forma de ceai, are un efect relaxant, antispastic si antiinflamator in cazul problemelor menstruale si digestive.
2. Coada-racului destinde rapid musculatura uterului, opreste hemoragiile puternice si poate fi folosita si pentru combaterea acceselor de
tuse. Planta proaspat inflorita se recolteaza intre lunile mai si august.
3. Cretisoara - bauta sub forma de ceai - vindeca aproape toate bolile femeiesti si echilibreaza toate carentele. Planta inflorita se recolteaza
intre luna mai si luna septembrie.
Coada racului.

Cretisoara