Terapia ocupationala pentru deficienti

Am invatat cu mult timp in urma ca nu este bine sa-ti reprimi sentimentele

de tristete, anxietate, furie, durere sau manie, ura. Am invatat ca a trai viata in
reprimare nu este sanatos nici fizic nici psihic. Si am gasit, incetul cu incetul
modul de a administra aceste stari. La inceput, le puneam pe hartie. Scriam
pagini intregi in jurnal, cu furie dar si cu un sentiment de descarcare care imi
facea bine. Mai tarziu, am inceput sa desenez sau sa fac fotografii. Am folosit
arta pentru a ma indeparta de tot ce era negativ, si uneori de a transforma
elemente negative in elemente pozitive. Intr-un fel eram propriul meu terapeut,
intr-un fel eram si initiatorul si beneficiarul unei mini-sedinte de art terapie.

Este evident ca prin art terapie, nu se formeaza artisti deoarece nu este

nevoie de experienta  sau competenta sau talent. In art terapie se foloseste arta
doar ca metoda  prin care ne intelegem mai bine propriile trairi si conflicte
interioare.

Plecand de la exemplul personal, am putut sa realizez foarte repede cat

de benefica si eficienta aceasta terapie ocupationala poate fi. Nu doar in cazul
unor persoane cu stari sufletesti dificile pe perioade scurte de timp, ci si in cazul
copiilor cu deficiente, cu dificultati de comunicare, cu tulburari de limbaj, cu
autism s.a.m.d.

Art terapia nu este o descoperire recenta, iar din punct de vedere istoric,
aceasta este marcata de multiple origini. Oamenii s-au exprimat prin simboluri
dintotdeauna. Mastile, costumele, desenele din pesteri, heroglifele egiptene,
simbolurile artei celtice sunt toate modalitati de comunicare prin arta.
Astfel, nu este un concept nou, pentru ca acest tip de terapie este folosit
inca din Antichitate, facandu-si intrarea oficiala in societatea moderna prin anii
1930, in Anglia, si apoi in Statele Unite ale Americii. Mari personalitati ale
trecutului precum Platon, Aristotel, Plutarh sau Pitagora recomandau in scop
terapeutic contemplarea operelor de arta.
Paternitatea art-terapiei este insa atribuita pictorului englez Adrian Hill,
care a experimentat-o in 1940. Fiind tuberculos si internat in sanatoriu, in timpul
convalescentei sale, face desene si tapiserii care, spre marea mirare a medicilor,
ii amelioreaza starea de sanatate. "Daca este satisfacut, spiritul creator ajuta la
vindecarea celui bolnav", scrie Hill. Interesata de aceasta abordare, Crucea
Rosie britanica va utiliza aceasta metoda cu pacientii ei. In 1950, primele
programe de formare in art-terapie au luat nastere in Statele Unite.

O intrebare foarte importanta este insa ce este si ce nu este terapia prin

arta?
In primul rand art terapia nu este arta, deoarece benficiarul este omul si
nu opera de arta.
 Art terapia este o forma de psihoterapie expresiva care utilizeaza creatia
artistica pentru a imbunatati starea emotionala.
Se bazeaza pe teoria ca procesul creativ are proprietatea de vindecare si
imbunatatire a vietii. Problemele care apar in creatia artistica sunt folosite pentru
cresterea constiintei de sine, pentru adaptarea la simptome, stres si experiente
traumatice, pentru imbunatatirea capacitatii cognitive si pentru o mai buna
afirmare a placerilor vietii si creativitatii artistice.
  Art-terapia reprezinta folosirea  terapeutica a creatiei artistice pentru
imbunatatirea starii emotionale a persoanelor care au diferite dificultati de viata
sau a celor care isi doresc dezvoltarea personala.

Art-terapia este aplicabila unui numar mare de stari, de la tulburari

schizoafective pana la probleme cotidiene. Isi gaseste aplicabilitate in domeniile
in care alte forme de psihoterapie sau medicatie esueaza. Art-terapia poate fi
utilizata si in evaluarea psihiatrica, si exista instrumente de evaluare precum
seria desenelor diagnostice, evaluarea mandala si testul casa-copac-persoana.
Art-terapia este un proces terapeutic benefic persoanelor de toate varstele: copii,
adolescenti, adulti si varstnici, care pot intampina dificultati fizice , emotionale,
spirituale sau intelectuale. Tuturor acestor persoane art-terapia le va oferi
sprijinul de care au nevoie. Insa, exista si situatii  in care art-terapia este indicata
in  mod special:
 Copiilor (prescolari, scolari) cu dificultati de comunicare, cu stima si
respectul de sine reduse, cu probleme de integrare si adaptare in gradinite
si scoli, cu randament scolar slab, tulburari de limbaj, hiperactivitate,
timiditate, nervozitate exagerata, autism
 Adolescentilor care intampina dificultati in a depasi criza adolescentei
(adaptarea la starea adulta, exprimarea independentei, viata sexuala si
experienta maritala,etc.) si parintilor acestora, care au nevoie de suport si
informatii pentru a gestiona adecvat aceasta perioada din viata copiilor lor
 Oamenilor care sufera de singuratate si izolare sociala, care se simt
frustrati, nelinistiti si nefericiti
 Celor care au dificultati de expresie si lipsa de incredere in propriile forte
cu consecinte negative in comunicarea si relationarea cu ceilalti
 Persoanelor care sufera de anxietate, stress, depresie, dificultati in a-si
gestiona propriile emotii
 Persoanelor ce au nevoie de sustinere si ascultare in timpul unei perioade
dificile: doliu, divort, somaj, examen, si care isi pot pierde temporar
interesul fata de sine si fata de ceilalti
 Persoanelor cu tulburari alimentare sau cu alte comportamente adictive,
care isi doresc sa descopere motivele care determina astfel de tulburari si
sa gaseasca o cale potrivita pentru ei de a renunta la acestea

Art-terapia isi gaseste aplicatii in clinici, dar si studiouri si workshopuri, in

psihoterapia cu copiii, adolescentii si adultii, psihoterapie individuala, de cuplu,
familiala si de grup.
4. Beneficiile exprimarii prin arta:
 faciliteaza deblocarea, manifestarea si eliberarea emotiilor
 contribuie la imbunatatirea starii psiho-emotionale
 fluidizeaza comunicarea cu tine (corp, emotii si nevoi) precum si
relationarea cu ceilalti
 eliberarea de stres si obţinerea unei stari de relaxare
 ajuta la intelegerea, integrarea si depasirea traumelor
 stimularea activitatii grafice
 cresterea capacitatii de identificare a unor obiecte, animale, forme
 dezvoltarea capacitatii de orientare in spatiu
 cresterea capacitatii de orientare
 dezvoltarea potentialului copilului sau adultului sub aspect social, fizic si
intelectual

5. O sedinta de art terapie

Primele ateliere de terapie creativa, de terapie prin arta, apar in 1950 in

Anglia si SUA. In 1952, mai multi profesionisti francezi se grupeaza si infiinteaza
atelierele de meditatie artistica de la spitalul Saint Anne din Paris. Catre 1990,
terapia creativa se indreapta catre campul cultural, social, educativ, socio-
educativ, iesind din cantonarea din zona psihiatriei.

       Sedintele de art-terapie sunt coordonate de un psiholog psihoterapeut, o

persoana care are abilitati de relationare interumana , abilitati de lucru cu copiii
(in cazul grupurilor de copii) si care este capabila sa asculte, sa inteleaga, sa
identifice nevoile fiecaruia si sa caute o cale  de a raspunde acestor nevoi.

În timpul sedintelor de psihoterapie, subiectul are ocazia de a se exprima

(scãzându-si nivelul tensional), stabileste relatii cu grupul de pacienti (intrã în
dinamica grupului), cu psihoterapeutul si cu instructorul artistic, isi remodeleazã
atitudinea. Tendintele de creatie pot fi alternate cu unele în care sã se facã
interpretarea creatiei. O sedintã dureazã între 1-2 ore, cu o frecventa
sãptãmânalã sau bisãptãmânalã într-un numãr de 15 - 20 de sedinte. Activitatile
se intind pe o perioada destul de lunga, de un an sau chiar doi. Ele se
desfasoara intr-un mediu creat special, un spatiu in care indivizii sa se simta in
siguranta.
Sedintele de terapie creativa au loc in grupuri mici, de cate 5-7 persoane, grupuri
mai mari, de 8-10 persoane, grupuri mari, de 20-30 persoane, dar si individual.
Este recomandabil ca membrii grupului sa aiba un scop comun, o varsta
apropiata, cam acelasi nivel de dezvoltare si aceleasi tipuri de probleme si
preocupari.
 6. Metode

Desenul, pictura, modelajul, colajul, teatrul, basmele si povestirile

terapeutice, jocul si marionetele, dansul si miscarea creativa, muzica sunt cateva
dintre metodele care dezvolta creativitatea si personalitatea beneficiarului. Art-
terapia ofera persoanei o 'stare de siguranta', pentru a putea crea ceva care sa-i
apartina si pentru a putea dobandi o libertate de exprimare si manifestare a
dorintelor, nevoilor si atitudinilor sale. In terapia creativa, beneficiarul nu este
opera de arta, ci persoana insasi, arta fiind un mijloc de comunicare si de
evolutie pus la dispozitia lui.
În S.U.A se foloseste cu rezultate apreciate “finger painting” (pictura cu
degetele) în tratamentul psihoticilor.
Dansul si expresia mimicogestualã îsi gãsesc aplicabilitatea în mod special în
tulburãrile psihosomatice, dismorfofobii si tulburãri isterice.

7.Art- terapia in Romania

La ora actuala in Romania nu exista o formare profesionala continua pentru art-

terapeuti.
O organizatie care promoveaza art-terapia in tara noastra este Reteaua de arte
pentru comunitate: www.impreuna.arts.ro

         Art-terapia nu trebuie confundata cu Arta. In arta beneficiarul este opera de

arta, in art-terapie beneficiarul este omul, arta fiind un mijloc de dezvoltare  pus
la dispozitia lui.

          Finalitatea Artei  o reprezinta tabloul, sculptura, filmul sau dansul .

Finalitatea Art-terapiei o reprezinta dezvoltarea personala, vindecarea
emotionala si transformarea individuala.

HG