Espritu y cuerpo Me han preguntado por lo espiritual, que qu pasa que no hablo de la espiritualidad como parte de nuestra realidad.

Es cierto, no he comentado nada al respecto y voy comenzar diciendo que para m, mente, cuerpo, emociones y espritu es una sola cosa en esta dimensin que estamos viviendo. Segn la fsica cuntica hay muchas dimensiones, pero en este momento, mi presente, nuestro presente, nuestro aqu y ahora es esta dimensin. Somos nicos, no por ser diferentes a otros, sino porque somos uno, una unidad que est compuesta por todas esas cosas que llamamos cuerpo, mente, emocin y espritu. No interesa entrar en esas disertaciones en las que se plantean que es primero, el espritu o el cuerpo. Lo que nos interesa es sabernos integrados en una unidad, y de esa forma ver a los dems: ntegros y nicos; que todas esas cosas estn integradas y es a lo que llamo ser yo, ser t y que pueda haber un nosotros (parejas, grupos, organizaciones, nacin) como entes que se pueden identificar por tener identidad y unos atributos particulares que los hacen ser reconocidos. Lo que s es cierto que para tener una experiencia del espritu hay que tener cuerpo, dnde podemos sentir si no existimos tambin como cuerpos? Nuestro cuerpo es como un vaso y el espritu (que para m es vida en esencia) es como el agua que llena el vaso. Por eso es que siempre se compara nuestro cuerpo a un templo sagrado donde mora el Espritu Divino, la esencia de la vida. Por ello es importante honrar y amar nuestro cuerpo.

Yo soy mi cuerpo, mi espritu, mi mente, mis emociones. Un da Me par frente al espejo, Me quit la ropa, Qued desnudo Y me mir, me v Aqu y ahora. Me pregunt: Qu ves?... Qu sientes?... Qu escuchas... De ese cuerpo que tienes Me dije: Ese soy yo Siento que me quiero, que me gusto Escucho muchas cosas de otros y mas Pero la que ms me gusta es la que me dice: Me quiero, me amo. Yo me quiero completo integro Me cuesta tanto hablar de otra manera. Escucharme de otra forma Soy integral Soy uno Y conmigo estar para siempre, No desaparezco me transformo Sigo siendo parte de la VIDA. Este es mi cuerpo Eterno Esta es mi conciencia.

Ese que est ah ese soy yo Perfecto en sus lmites, xitos y potencialidades. Ese soy yo Perfecto en todos los sentidos de la imperfeccin que me hace grande Ese soy yo Dispuesto a reajustarme y significarme en cada fase de m desarrollo Ese soy yo Vida en movimiento.