UNIVERSIDAD EVANGELICA BOLIVIANA FACULTA: CIENCIAS DE LA SALUD NUTRICION Y DIETETICA

OBESIDAD INFANTIL

AUTOR: NADIA ALMIR LIMA IGNACIO MATERIA: TEC. DE ESTUDIOS Y COMPUTACION DOCENTE: MIGEL MERLO

SANTA CRUZ

DEDICATORIA:

Dedico esta monografa a DIOS ya que l me dio y me sigue dando las fuerzas y la sabidura para poder seguir adelante y comprender los casos que se presentan cada da. Dedico tambin a mis padres que me han ayudado y me han compartido sus opiniones y me han dados consejos para como realizarlo. Dedico tambin a mi familia que me sigue apoyando y brindndome su ayuda.

AGRADECIMIENTO:

Dio gracias a DIOS por a verme dado la sabidura, entendimiento y sobre todo su amor para poder realizar este trabajo como debe ser. Tambin dio gracias a mis padres y hermanas por comprenderme, por ayudarme y apoyarme en todo lo que he venido realizando.

I.-INTRODUCCION:

El tema que se ver es sobre obesidad infantil prevencin y tratamiento, es necesario saber cmo podemos prevenir esta enfermedad ya que estos ltimos tiempos se est viendo ms frecuentes en los nios ya que la calidad de vida en los nios es muy baja, tambin debemos saber cmo tratar esta enfermedad para poco a poco eliminarla de los nios. La obesidad no es sinnimo de salud, sino todo lo contrario: es una enfermedad. Cuando comienza en nios y adolescentes tiene riesgo de desarrollar obesidad en su adultez. La prevalencia de sobre peso y obesidad en nios se ha incrementado en los ltimos 30 aos a causa del estilo de vida que llevan. La obesidad de los padres tambin influye en los nios desde el punto de vista GENETICO o las influencias ambientales de acuerdo al estilo de vida.

II.-OBJETIVOS:

2.1OBJETIVO GENERAL:
Dar a conocer la obesidad infantil para identificar las causas de esta

enfermedad, como es que se va generando en los nios. 2.2OBJETIVO ESPECIFICO: Obesidad La diferencia de obesidad y gordura La obesidad en la infancia La gordura en la infancia Causas de la gordura en los nios Cmo darse cuenta que un nio esta engordando o est a un paso de la obesidad? Cmo prevenir la gordura u obesidad en los nios? Pilares fundamentales para un tratamiento Hbitos alimentarios saludables III.-JUSTFICACION: 3.1JUSTIFICACION SOCIAL:
Se realiza esta monografa por la necesidad de saber cmo mejorar la vida

de los nios, para tambin evitar problemas a lo largo de su salud. 3.2JUSTIFICACION PERSONAL: La presente investigacin me ayudara a poder profundizar el tema de OBESIDAD INFANTIL. Adems de ello servir para conocimiento de otras personas que quieran saber sobre el tema. IV.-DELIMITACION: 4.1DELIMITACION GEOGRAFICA: el siguiente trabajo se realiza en la UNIVERSIDAD EVANGELICA BOLIVIANA. 4.2DELIMITACION TEMPORAL: El trabajo a realizar inicia el 28 de abril hasta el 29 de mayo gestin 2011.

V.-METODOLOGIA: VI.-FUENTES: 6.1FUENTE SECUNDARIA:

Para poder tener cada informacin se recurri a:

Libros Revistas Interne VII.-MARCO TEORICO Y CONCEPTUAL: OBESIDAD.- obesidad infantil no es tan fcil de tratar tanto para los mdicos, familia y a los mismos nios porque tiene que a ser un tratamiento1 LA DIFERENCIA DE OBESIDAD Y GORDURA.- Obesidad es la acumulacin de grasa, sobrepasa el requerimiento energtico del organismo. Gordura es la abundancia de grasa en un individuo 2 7.1 LA OBESIDAD EN LA INFANCIA: La obesidad en esta etapa de vida abre puertas a la DEABETIS y tambin a muchas otras enfermedades como ser: aumento de las grasas en la sangre e hipertensin arterial, estas enfermedades conducen a barias otra ms una de ellas seria trastornos ortopdicos. Ya viendo la el concepto de obesidad nos damos cuenta que requiere de un tiempo para ir eliminando dicha enfermedad. Muchos nios sufren de trastornos psicolgicos y rechazos. 7.2 LA GORDURA EN LA INFANCIA: Esto tambin ocurre ya que los nios de esta generacin no realizan deportes y solo se distraen con la televisin, si nos ponemos a ver a un nio cual es la actividad que realiza en el da veremos que seria de la siguiente manera: levantarse por la maana, ir a la colegio, en el horario de recreo consumen a lo que sllame comida chatarra, salen del colegio y llega la hora de almuerzo, despus de esto ven televisin, realizan sus tareas, toman su te, cenan a altas horas de la noche, pasado todo esto llego la hora de acostarse.

Si notamos la actividad de dicho nio, este no ha realizado deporte alguno durante el da o por lo menos una caminata de 15 minutos mnimo. Esto pasa con la mayora de los nios por esto es que empiezan a engordar. 7.3 CAUSA DE LA GORDURA EN LOS NIOS: La causa de esta se debe no solo GENTICAMENTE sino tambin al ambiente en el que se vive por los hbitos alimentarios y la disminucin de actividad fsica. 7.4 COMO DARSE CUENTA QUE UN NIO ESTA ENGORDANDO O ESTA A UN PASO DE LA OBESIDAD? Cuando su peso es mayor al 20% de su peso ideal, talla y sexo. 7.5 COMO PREVENIR LA GORDURA U LA OBESIDAD EN LOS NIOS? Podemos prevenir de la siguiente manera: Esta es una etapa muy importante, ya que podemos ensearles hbitos y conductas ya sea bueno y malo acerca de su alimentacin. Ellos deben alimentarse bien para prevenir la obesidad y crear hbitos de una alimentacin saludable. Padres obesos o no obesos son siempre ejemplos para los hijos. Si el padre o la madre comen demasiada cantidad de comida, y son obesos, es casi seguro que el hijo tambin adquiera ese hbito. En este caso es necesario modificar los hbitos familiares en cuanto a la alimentacin y que la familia tambin inculque al nio a realizar actividad fsica.
7.6

PILARES FUNDAMENTALES PARA UN TRATAMIENTO:

Para tratar esta enfermedad se debe realizar una dieta y actividad fsica, todo esto se podr poner en marcha si el nio o nia tiene el apoyo de sus padres y familia. Se empezara con una terapia de autocontrol, esto se trata de que el nio empiece a poner de su parte (que tenga voluntad propia) esto ayudara a que vaya dejando de comer poco a poco, tambin los mensajes positivos y de aliento a que siga adelante y sobre todo dicindole que es para mejorar su salud, el nio se sentir apoyado y podr realizar el tratamiento al pie de la letra.

Para esto es necesario conocer los hbitos alimentarios del nio y de la familia. Saber qu es lo que consumen, en que tiempo o cada cuanto lo consumen, el ejercicio que realizan, conocer la costumbre alimentaria de la familia. A partir de todo esto se puede detectar mejor lo que le provoca la obesidad del nio. Los pilares son los siguientes: 7.6.1 INTERVENCION DE LOS PADRES SEGN LA EDAD DEL NIO Cuando el nio es menor de 5 aos de edad, son los padres que deben encabezar en el tratamiento, es decir deben responder por el nio en la terapia. De los 5 a los 9 aos, los nios tendrn ms autonoma en el tratamiento, aunque tambin es necesario la vigilancia y el control de los padres. De los 9 a 12 aos el nio tendr ms responsabilidad y podr responder con libertad al tratamiento. 7.6.2 LOS EJERCICIOS FISICOS Las actividades deben ir de acuerdo a la dieta dada. Se buscara una actividad que sea de agrado para el nio, que este de su inters y posibilidades. Se debe empezar con movimientos suaves para que el nio pueda acostumbrarse a la actividad designada. Este ejercicio se debe realizar todos los das porque ser suave, para que el nio no se asuste y lo rechace. Es importante que el nio comparta esta actividad con otros nios mas y con la familia. 7.6.3 ATENCIONES IMPORTANTES Al mismo tiempo que se introduce una actividad fsica a la vida del nio se debe reducir el tiempo que l dedica a la televisin o a otras actividades sedentarias.

 El uso de frmacos en el tratamiento de la obesidad infantil no es tan efectivo. El tratamiento ser efectivo si el nio tiene el apoyo y la estimulacin de su familia.
Al cambiar la conducta del nio sera mejor si tambin cambia la conducta

de los padres y as favorecer a toda la familia.

Se debe tomar en cuenta el carcter de cada nio ya que cada uno tiene

diferente carcter, disposicin, inters y posibilidades. 7.6.4HABITOS ALIMENTARIOS SALUDABLES: Para alimentarse saludablemente debemos consumir lo siguiente:
En lcteos 2 a 3 porciones al da. En cereales y legumbres 4 a 6 porciones al da. En verduras 2 a 3 porciones al da. En frutas 2 a 3 porciones al da. En lo que es grasas 3 a 4 cucharillas al da. En azucares 3 a 4 cucharillas al da. En cuanto al agua se debe tomar 2 litros (6 o 8 vasos) al da.

Como vemos esto es una alimentacin saludable y gracias a esto se podr obtener que un nio pueda tener una vida saludable. VIII.-CONCLUCION Y RECOMENDACION:

Disculpe que lo moleste licenciado pero no entend muy bien a lo que hablo de metodologa a que ms o menos se refiri con ese punto porque la verdad me llegue a confundir.