Baschetul este unul dintre cele mai rspndite sporturi de echip din lume; se caracterizeaz prin fineea, precizia

i fantezia exerciiilor tehnice i tactice, prin talia nalt i calitile fizice deosebite ale sportivilor, toate acestea implicate ntr-o lupt sportiv care pretinde spirit de echip i de sacrificiu, inteligen i rezisten nervoas. Punctele sunt marcate prin aruncarea mingii (ochire) prin co de sus; echipa care acumuleaz mai multe puncte la sfritul jocului ctig. Mingea poate fi fcut s nainteze pe teren prin driblare sau pasnd-o altor coechipieri. Actele fizice nesportive (fault (sport)) sunt penalizate i exist restricii asupra modului n care este folosit mingea (nclcri). De-a lungul timpului, n baschet s-au dezvoltat tehnicile obinuite de ochire, pasare idriblare, dar i de poziionare a juctorilor, precum i structurile ofensive i defensive. De obicei, juctorii cei mai nali vor ocupa centrul sau una dintre cele dou poziii denaintare, iar juctorii mai mici de statur sau cei care au vitez i cele mai bune abiliti de mnuire a mingii, vor ocupa poziia de paz. n timp ce baschetul competiional are nite reguli bine stabilite, numeroase variante de baschet s-au dezvoltat pentru jocurile ocazionale. n anumite ri, baschetul este un sport popular, cu muli spectatori. Istoric Vechile populaii incae, maya i aztecepracticau un joc n care mingea era aruncat ntr-un inel de piatr, suspendat orizontal pe un zid. Btinaii din Florida aveau o int format dintrun co de nuiele iar indienii din Americaplasau un fel de co n trunchiuri de copac. n anul 1891, un tnr asistent de la colegiul Springfield, din statul Massachusetts, SUA, pe numele su James A. Naismith, ncercnd s fac mai variate leciile de educaie fizic ale studenilor, cu un coninut mai atractiv i mai dinamic, fr condiii materiale deosebite, a combinat unele reguli din jocul de fotbal cu 13 reguli noi i a nlocuit poarta cu un co suspendat pe un perete. Astfel a luat natere sportul cruia i s-a spus apoi basketball (basket = co, ball = minge). La nceput echipele erau alctuite din cte 50 de juctori, apoi numrul s-a redus treptat pentru a se ajunge la echipe formate din 5 juctori pe teren. Jocul se rspndete n Europa, fiind prezentat demonstrativ la Jocurile Olimpice din 1904 (de la St. Louis). n 1932 se constituie Federaia Internaional de Baschet Amator (F.I.B.A.) i din 1935 se disput Campionatele Europene (la care a participat i ara noastr). Regulament Un joc de baschet are loc ntre dou echipe a cte 5 juctori pe teren fiecare. Scopul fiecarei echipe este s introduc mingea n coul adversarilor i s ncerce s mpiedice cealalt echipa s

nscrie. Echipa care nscrie cele mai multe puncte la terminarea timpului de joc va fi nvingtoarea jocului respectiv. Mingea poate fi pasat, aruncat, lovit, rostogolit, driblat, n orice direcie.Deasemenea l poi pcli pe adversar.Pentru asta se folosesc fentele. Terenul de joc Terenul de joc este o suprafa dreptunghiular, plan i dur, liber de orice obstacol. Dimensiunile terenului trebuie s fie de 28 m n lungime pe 15 m n lime, acestea fiind msurate de la marginea interioar a liniilor care delimiteaz terenul. Federaiile naionale au autoritatea s aprobe pentru competiiile naionale, terenurile de joc existente cu dimensiunile minime de 26 m lungime i 14 m lime. Terenul de joc va fi delimitat de linii. Toate liniile trebuie s fie trasate cu aceeai culoare (de preferin alb), s aib o lime de 5 cm i s fie clar vizibile. Aceste linii sunt: liniile de fund (pe limile terenului) i liniile laterale (pe lungimile terenului). Aceste linii nu fac parte din terenul de joc. Orice obstacol inclusiv scaunele din zona bncii echipelor trebuie s fie situate la cel puin 2 m distan de terenul de joc. Linia de centru trebuie trasat, paralel cu liniile de fund, din punctele centrale ale fiecrei linii laterale. Ea va fi prelungit cu 15 cm n afara fiecrei linii de tu. Cercul central trebuie trasat la centrul terenului i va avea o raz de 1,80 m msurat de la marginea exterioar a circumferinei. Dac suprafaa cercului central este colorat, atunci culoarea va fi aceeai cu cea a zonelor de restricie. Semicercurile vor fi trasate pe terenul de joc avnd centrul la jumtatea liniilor de aruncri libere i o raz de 1,80 m msurat de la marginea exterioar a liniilor care le delimiteaz. Liniile de aruncri libere i zonele de restricie O linie de aruncri libere trebuie trasat paralel cu fiecare linie de fund. Marginea ei exterioar trebuie situat la 5,80 m de la marginea interioar a liniei de fund i trebuie s aib 3,60 m lungime. Centrul liniei trebuie situat pe linia imaginar care unete mijlocul celor dou linii de fund. Zonele de restricie trebuie s fie spaiile delimitate pe terenul de joc de liniile de fund, liniile de aruncri libere i liniile care unesc extremitile liniilor de aruncri libere cu punctele situate pe liniile de fund la 3 m de o parte i de cealalt a mijlocului acestor linii, msurate de la marginea exterioar a acestor linii. Toate aceste linii, cu excepia liniilor de fund, fac parte din zona de restricie. Panoul de baschet este fabricat din metal,sticl,lemn sau plastic, avnd grosimea de 3 cm,iar inelul acestuia fiind plasat la 3 m de sol avand un diametru de 40 cm. Mingea de baschet este confecionat dintr-o camer de cauciuc, acoperit cu o anvelopa de piele, material plastic sau

cauciuc, avnd greutatea de 600-650 gr. i circumferina de 75-80 cm. Jocul este condus de 3 arbitri n teren (conform regulamentului FIBA), ajutai de un scorer i un cronometror. Un meci de baschet se desfoar n 4 reprize de cte 10 minute fiecare, cu o pauz de 2 minute ntre sferturile 1-2 i 3-4, precum i o pauz de 15 minute ntre sferturile 2-3 conform regulamentului FIBA. n campionatul nord-american NBA meciul se desfoar n 4 reprize de cte 12 minute fiecare. Spre deosebire de alte jocuri, la baschet se cronometreaz timpul efectiv de joc, cronometrul fiind oprit la toate ntreruperile jocului. Co nscris este valabil numai dac mingea intr n co pe deasupra lui i trece prin el. Daca in momentul aruncarii jucatorul se afla exteriorul liniilor de trasare a semicercului semicercului, atunci aruncarea va valora 3 puncte. Daca aruncatorul se va afla in interiorul sau in contact cu linia de trasare a semicercului, aruncarea va valora 2 puncte. Fiecare aruncare de la linia de aruncari libere va valora 1 punct. Un meci de baschet nu se termin niciodat cu un scor de egalitate ntre cele dou echipe. Au existat competitii in care echipele puteau termina la egalitate un meci, in cazul desfasurarii unei competitii stil tur -retur, dar numai in cazul meciului tur. n cazul n care la sfritul timpului regulamentar de joc cele dou echipe se afl la egalitate, meciul se va prelungi cu o repriz de prelungire de 5 minute de joc efectiv. Dac i la captul acestei reprize situaia de egalitate continu, meciul se va prelungi cu attea reprize ct este necesar ca la final o echip s aib cel puin un punct mai mult dect adversara sa. Dup fiecare co marcat, mingea se repune n joc de ctre echipa aflat n aprare din orice loc aflat napoia liniei de fund a propriului teren. Timeout-ul se poate acorda n ambele reprize de cte dou ori fiecrei echipe, la cererea antrenorului sau a juctorilor. n jocul de baschet sunt sancionate (prin pierderea mingii), fie abaterile de la regulament, fie greelile personale (efectuate prin contact direct cu un adversar). n timpul driblingului juctorul se poate deplasa pe teren, dar dac a oprit driblingul, nu-l poate relua, fcndu-se vinovat astfel de dublu dribling. Pivotul este un post deinut de un juctor ntr-o echip de baschet. Mai poate desemna micarea unui juctor cu mingea, care menine cu un picior contactul cu solul, iar cu cellalt i schimb direcia o dat sau de mai multe ori. Regula pailor interzice juctorului aflat n posesia mingii s se deplaseze cu ea n brae. Regula celor 3 secunde nu permite unui juctor n atac s stea mai mult de 3 secunde n suprafaa de aruncri libere sau s in mai mult de 5 secunde mingea n posesia sa, fr s-o bat n podea. Regula celor 8 secunde oblig echipa care are mingea s treac n acest interval de timp n terenul advers (cu mingea). Regula celor 24 de secunde impune echipei n atac s arunce la co n timp de maximum 24 de secunde. Un juctor care comite 5 greeli personale n timpul jocului este eliminat definitiv de pe teren.

Dimensiunile terenului de joc.