Sunteți pe pagina 1din 4

Munca de birou videoterminalul (VDT) Mediul de munc

ncperea dimensiuni, structurarea locurilor de munc In medie, de asigurat 6m2 de om+ calculator, respectiv 5m2 de om

Factori fizici Iluminatul (natural, artificial, intensitate, umbre, strluciri, plpiri, uniformitate, corpuri de iluminat, monitorul VDT) Trepidaiile Zgomotul Interior (ventilatoare, imprimante, taste, difuzoare, telefon, discuii, .a.) Exterior (urban, rutier, secii vecine) Microclimatul (temperatura, umiditatea relativ, viteza curenilor de aer, cldura radiant, surse de cldur, climatizare) Cmpurile electromagnetice (neionizante, CEM pulsatile de joas i foarte joas frecven 50-60 Hz, ionizante)

Factori chimici (praf, materiale de construcie, covoare, mochete, vopsele, detergeni, parfumuri, odorizante, xerox, imprimante laser ozon, benzen, toluen produi de combustie CO, oxizi de azot, de sulf mobilier formaldehid, Sindrom de cldire bolnav, fum de tutun etc.)

Factori biologici (aeromicroflor, aer condiionat, legioneloza, .a.) Organizare ergonomic a locului de munc

Mobilier (birou, suport glisant, scaun reglabil) Aezarea i dimensiunile mobilierului

VDT amplasare (distana ochi ecran minimum 50 cm), condiii Organizare ergonomic a timpului de lucru Adaptarea muncii la om

Impactul asupra sntii


Stres (crete adrenalina dup 4 ore la VDT) Cefalee, iritabilitate, insomnie Tulburri vizuale, oculare

Oboseal general anormal, scderea productivitii

Tulburri musculosheletale Scderea rezistenei sistemului imunitar Afectarea libidoului, impact asupra sarcinii, genetic, avorturi spontane, alterarea ciclului menstrual, dezordini hormonale, scderea spermatogenezei (?) Epilepsie (?) Posibil efect carcinogenic (?) Principalele suferine osteo-articulare n munca de birou, cu VDT i cauzele lor

msuri profilactice La personalul ce lucreaz pe tot schimbul de lucru n faa monitorului, vor fi asigurate pauze scurte (circa 5-15 minute la 1 or sau alese individual), pentru prevenirea oboselii neuropsihice i vizuale, cu evitarea activitii continue pe o durat mai mare de 4 ore n faa VDT. n cazul activitii desfurate n fata monitorului, trebuie respectate "PRESCRIPIILE ERGONOMICE PENTRU ACTIVITATEA DE BIROU DESFURAT PRIN INTERMEDIUL VIDEOTERMINALELOR (VDT)" aprute n IRS Standard Romn i Normele specifice de securitate a muncii pentru prelucrarea automata a datelor nr. 37 / 1998 editate de MMPS Departamentul Proteciei Muncii.

Este recomandabil ca nivelul iluminrii ncperii cu VDT s nu depeasc 300 lx, dar aceast valoare s fie atins (ideal, 500-700 lx) n birouri, la studiul documentelor unde eventual este necesar iluminarea local.
Locul de munc va fi amenajat ergonomic, att pentru o poziie comod a corpului (atenie la toate piesele de mobilier !) ct i pentru scderea solicitrii articulare, neuropsihice i vizuale. Este de preferat folosirea fondului clar, de culoare deschis (gri) pe ecran, a caracterelor nchise, cu evitarea dezechilibrelor de luminan; pe ct posibil, se vor folosi nuane ale aceleiai culori i nu mai mult de 5-6 culori. Personalul va evita mbrcmintea de culoare deschis n timpul lucrului la monitor, pentru prevenirea fenomenului de reflexie.

Se recomand poziionarea VDT perpendicular pe linia ferestrei i nu cu ecranul orientat spre aceasta (fapt ce permite reflexia luminii i contribuie la apariia oboselii).
Pentru o bun desfurare a activitii, prevenirea instalrii oboselii profesionale i scderii capacitii de munc, ct i profilaxia mbolnvirilor este necesar asigurarea i meninerea condiiilor de munc (microclimat, iluminat, zgomot), corespunztoare normelor n vigoare, organizarea proceselor de munc astfel nct - periodic - s asigure recuperarea funcional a structurilor solicitate. Reducerea fluctuaiilor mari de activitate.

Locul de munc va fi amenajat ergonomic att pentru o poziie comod a corpului ct i pentru scderea solicitrii articulare, neuropsihice i vizuale, adaptat la caracteristicile antropometrice ale individului

Dac activitatea este de birou, mobilierul trebuie s fie adecvat construit i amplasat, reglabil, s existe dotare cu scaune ergonomice, cu nlime reglabil (42-50 cm), adncime a ezutului scaunului corespunztoare, suport lombar reglabil (nlime, unghi, profunzime) i cu suport reglabil pentru coate, sau adaptare de cotiere la scaunele ergonomice existente. s permit lucrul dintr-o poziie nclinat (120sau mai mult). Cotierele s fie suficient de late i s nu ajung n contact cu cotul; s fie suficient de lungi pentru a susine antebraul. Birourile vor avea nlime corespunztoare cu datele antropometrice ale utilizatorului, (ideal ar fi s aib nlime reglabil, de 65-75 cm).

n munca la VDT tastatura i mouse-ul vor fi dispuse alturat, pe un suport glisant, care s permit membrelor inferioare s ncap n spaiul de dedesupt iar ncheietura minii s nu fie ndoit sau ntins pentru a ajunge la tastatur.

Monitorul nu va fi dispus pe calculator; preferabil este distana ochi-ecran de 50-70 cm, cu un unghi vizual de 15-20.

Pentru membrele inferioare va fi realizat un suport care s asigure un unghi de aproximativ 90o al piciorului pe gamb.

postul de munc va fi amenajat innd seama de necesitile utilizatorului i s permit poziii variabile.

Tehnica de calcul va fi curat ritmic, prin aspirare (firma de service).

La personalul cu activitate sedentar, vor fi realizate micri fizice, ndeosebi de extensie n pauze sau timpul liber (sport, drumeii, grdinrit)

Educaie sanitar a factorilor decizionali i a celor implicai direct, n vederea contientizrii de ctre personal a factorilor de risc din mediul de munc pentru starea de sntate.

Dispensarizarea celor cu suferine cronice, aplicarea contiincioas a prevederilor legislaiei.

Msuri tehnice ce vizeaz: spaiul de munc, postura, activitatea eznd, tablouri de comand / tastatur, manipulare manual, unelte, factori de mediu, .a. Aspecte administrative: selectarea personalului, educaia i calificarea sa, rotaia activitilor, timpul de munc i organizarea sa, control crescut i luare de decizii Msuri medicale complexe, conform legislaiei, individualizate