nva o meserie! Axa prioritara 2 Corelarea nvrii pe tot parcursul vieii cu piaa l major de intervenie 2.

1 Tranziia de la coal la viaa activ Ghidul carierei tale

Viziunea fr aciune e vis cu ochii deschii. Aciunea fr viziune e un comar. (proverb ez)

Termenul carier este definit de Oxford English Dictionary ca fiind cursul vieii prof esionale a unei persoane (sau o poriune distinct din aceasta). De obicei se consid er c se refer la partea remunerat a muncii cuiva. Etimologia termenului este oarecum ironic: termenul provine din latin, unde carrera nseamn curs (cursa obolanului) ex sie peiorativ, nsemnnd exact contrariul a ceea ce presupune o carier reuit. O carier te privit ca o succesiune de situaii profesionale care construiesc ocupaia unei per soane. O persoan poate avea o carier n sport sau n muzic fr a fi un sportiv sau un m cian profesionist, ns cel mai adesea termenul carier se refer la o serie de joburi s au poziii profesionale din care o persoan i ctig existena i pentru care s-a pregt or prin studiile pe care le-a urmat. Este, de asemenea, foarte important de reinu t c o carier reuit nu implic absena echilibrului personal profesional; dimpotriv: vorbi de o carier cnd exist susinere financiar pentru nevoile vieii - i exist n a mp o via! Page 1

Ce este planificarea carierei?

Planificarea carierei este un proces ce dureaz toat viaa i include: alegerea unei oc upaii, angajarea, dezvoltarea profesional, posibile schimbri ale locului de munc i, n cele din urm, pensionarea. Dezvoltarea carierei este un proces de cretere ce impli c educaia i profesia desfurat pe durata ntregii viei. Dei dezvoltarea carierei se p tmpla ntr-un mod neintenionat (nimeni nu poate opri dezvoltarea, acumularea de expe riene i schimbarea), atunci cnd se desfoar ntr-un mod contient i intenionat ace eamn a-i crea n mod activ activitatea pe care vrei s o desfori n cadrul vieii pe ca ei s o trieti. Cercettorii sugereaz c dezvoltarea carierei se refer la ntreaga via ersoane, nu doar la ocupaia sa; implic individul n contextul mereu n schimbare al vi eii sale. (Wolf&Kolb, citat n McMahon, Patton & Tatham, 2003, p. 4). Managementul c arierei este o combinaie de planificare strategic i alegeri legate de carier fcute de ctre o persoan. Rezultatul unui management reuit al carierei include un sentiment de mplinire personal, un echilibru ntre latura personal i cea profesional a vieii, a gerea obiectivelor propuse i securitate financiar. Page 2

PROCESUL DE PLANIFICARE A CARIEREI Cnd porneti la drum spre a-i planifica propria c arier, poate vei decide s apelezi la ajutorul unui specialist n consiliere i orienta re. ns, n orice caz, c vei lucra mpreun cu un specialist sau pe cont propriu, este ma puin important dect implicarea i volumul de energie pe care eti dispus s le investet n acest proces. Consilierea n carier se concentreaz asupra interaciunii dintre o per soan sau un grup i un profesionist numit consilier n carier. Acest proces ajut o pers oan s exploreze subiecte de interes personal privind decizii de via i munc; facilitea integrarea i aplicarea informaiilor i abilitilor dobndite n planuri coerente educa i profesionale i asist diferite tranziii aprute pe parcursul vieii. (Patton & McMaho , 2001, p. 2). BENEFICIILE UNUI PROCES DE PLANIFICARE A CARIEREI Este posibil s a i deja o idee despre ce tip de carier vrei s urmezi. Dar ct de multe lucruri tii de fapt despre profesia aleas? tii care sunt activitile de zi-cu-zi? tii cum arat mediul de lucru? Cunoti oportunitile de carier existente? Ai deja experiena i formarea de ca e ai nevoie? Pe lng a afla ce tip de profesie i se potrivete, a parcurge un proces d e planificare a carierei te poate ajuta: S realizezi ct de multe opiuni privind car iera i sunt disponibile. S-i creti nivelul contientizrii i ncrederii n sine, pe identifica punctele tari. S devii contient de punctele tale slabe, i ca urmare s po face un plan de aciune n privina lor. S cunoti ce competene, abiliti i cunotin are n profesia pe care i-o doreti. S-i faci un CV profesionist i adaptat la cerine gajatorului. S fii pregtit pentru un interviu de selecie profesional. S afli care t ateptrile angajatorilor de la viitorii lor angajai. Page 3

PAII PLANIFICRII CARIEREI Despre ce este acest curs AUTOCUNOATEREA Importana autocun oaterii Cile pe care putem afla informaii despre noi nine: Autoanaliz (introspecie liza rezultatelor obinute n diferite situaii, analiza modului n care reacionm n dife e situaii). Feed-back-urile celorlali. Instrumentele psihologice (aplicate, cotate i interpretate de ctre un specialist n consilierea carierei). Ce descoperim prin a utocunoatere: valori profesionale, interese, abiliti, atitudini, trsturi de personal tate. INFORMAREA Tipuri de informaii utile n planificarea carierei: oportuniti de st udiu i de dezvoltare profesional; seturi de competene, abiliti i cunotine necesar anumite profesii; tendine pe piaa muncii. Modaliti de informare: Internetul. Part parea la evenimentele de carier (ex.: trguri de joburi). Voluntariate. Stagii de p ractic. Discuii cu profesioniti. LUAREA DECIZIEI Formularea obiectivelor de cari Formularea obiectivelor personale. Evaluarea alternativelor (modaliti de luare a d eciziei n funcie de stilul personal; liste cu avantaje i dezavantaje; decizii bazat e pe intuiie; decizii luate cu ajutorul unei figuri de autoritate). Selectarea un ei alternative. Page 4

PLANUL DE CARIER Ce conine un plan de carier. Care sunt paii de parcurs pe dire eas n pasul anterior, pentru a ajunge de unde suntem acum spre destinaia aleas. Impo rtana nvrii pe tot parcursul vieii (completarea sau modificarea formrii iniiale pri tere, cursuri, traininguri, workshopuri, etc.). Trusa cu instrumente pentru viaa profesional: CV, tipuri de scrisori ce pot fi folosite pe piaa muncii, reguli de p rezentare la un interviu de selecie.

CV-ul n format Europass: modaliti de completare; discuii despre CV-urile cu care stu denii s-au nscris n proiect. Tipuri de scrisori care pot fi folosite pe piaa muncii: Scrisoarea de motivaie / intenie / prezentare Scrisoarea de recomandare Scrisoare a de mulumire Scrisoarea de refuz Interviul de selecie profesional Pregtirea pentru interviu Ateptri ale angajatorilor Reguli de prezentare la interviul de selecie Si ulri de interviu de selecie Page 5

PASUL 1. Autocunoaterea (CINE SUNT EU?) "Ceea ce se afl n urma noastr i ceea ce se at rne n faa noastr sunt lucruri mici comparativ cu ceea ce se afl n noi ~ Ralph Waldo E erson IMPORTANA AUTOCUNOATERII Autocunoaterea este primul pas n procesul de planific are a carierei. Cnd tii ce i place s faci, care sunt pasiunile tale, la ce obiecte de studiu te descurci cel mai bine sau ce domenii te pasioneaz, care sunt experienel e tale de succes, nseamn c te cunoti suficient de bine ca s poi vorbi despre cine et ce i doreti s faci n via. n aceast etap vei examina arii diferite ale vieii tale face o idee mai clar cu privire la cine eti i ncotro vrei s te ndrepi. Autoevaluarea opriei personaliti i poate oferi informaii valoroase cu privire la profesiile pentru care ai nclinaii naturale. A ti cum reacionezi, cum te compori n diferite situaii de a, de exemplu, cnd eti nfuriat, ruinat, optimist, surprins, timid, extenuat, extaziat stingherit i ofer informaii pe care le poi folosi ca puncte de plecare cnd i plani cariera. Toate acestea nseamn autocunoatere. A parcurge acest pas nainte chiar de a ne informa cu privire la alternativele pe care le avem simplific mult paii urmtori ai planificrii carierei, crescndu-ne ansele de a urma o carier potrivit cu cine sunte m i cine vrem s fim. SURSE DE INFORMAII DESPRE PROPRIA PERSOAN A. autoanaliza: se sp une c persoana care te cunoate cel mai bine eti chiar tu! Autoanaliza este un proce s de trecere n revist a propriei personaliti, cu punctele tari i punctele slabe, cu eresele, valorile i abilitile personale, cu propriul temperament i propriile atitudi ni fa de lume i via. n limbaj psihologic acest proces poart numele de introspecie. oi proceda: caui un col linitit i confortabil de ncpere. i alegi un pix i un caie abil un caiet nou i un instrument de scris care i place). Apoi te gndeti la propria p ersoan, n diferite contexte i situaii, mpreun cu diferite persoane din viaa ta sau f a unor provocri individuale i ncepi s scrii povestea ta. Exemple de exerciii car eaz autocunoaterea: Analiza SWOT a propriei persoane: dac te gndeti la tine ca per n care intenioneaz s-i construiasc o carier ntr-un domeniu care i place, care i e tari, care i sunt punctele slabe, care sunt oportunitile i care ameninrile. Page 6

Ce-a face dac a putea face orice? : dac nu ai avea niciun fel de constrngeri sau li de timp, bani, resurse de orice fel ce ai face? Cum i-ai petrece timpul zi de zi? Cum ai face lumea mai bun? Persoana care mi-a dori s fiu : f un eseu despre persoan are i-ai dori s fii cu toate calitile pe care le ai sau doar i le doreti, precum i ealizrile pe care ai vrea s le ai n via. O zi din viaa mea peste 10 ani : descri t, cu informaii concrete, o zi din viitorul tu ce faci de diminea pn seara, unde lo eti, cu cine, ce faci pe plan profesional, etc. Un astfel de exerciiu te ajut s i dai seama ce poi face n prezent pentru a avea n viitor viaa pe care i-o doreti. B. inform i de la ceilali: O alt surs de informaii despre propria persoan o reprezint persoanel semnificative din viaa noastr: prini, frai, prieteni, profesori. Este important s cu oatem imaginea pe care acetia o au despre noi att pentru c ei pot observa elemente c are nou ne scap, pot identifica modele de comportament de care noi nu suntem contie ni, ct i pentru c lor le dm voie s ne spun cine suntem cu alte cuvinte tindem s a ce ne spun despre noi. Tem pentru acas: alege trei persoane importante pentru ti ne i roag-le s i spun cum te vd cu puncte tari i puncte slabe. Noteaz informaii (te pot ajuta cnd i faci analiza SWOT). Noteaz, de asemenea, ce ai descoperit. Te re cunoti n descrierile primite? tiai c aceste persoane au aceast prere despre tine? Cum te-ai simit ascultnd / citind rspunsurile lor. C. instrumentele psihologice: Fie c s e numesc teste, chestionare, inventare sau scale, acestea pot fi folosite de ctre un specialist n dezvoltarea carierei pentru a-i facilita procesul de autocunoatere . Amintete-i c instrumentele psihologice nu sunt magice nu pot ghici informaii de ne pe care tu vrei s le ascunzi. Ceea ce fac ele este s structureze coninutul pe ca re tu l furnizezi sub form de rspunsuri n informaii mai clare, mai organizate, car pot fi de mare ajutor dac intenionezi cu adevrat s te cunoti mai bine. De aceea, cu ct gradul tu de onestitate n completarea chestionarelor este mai mare, cu att te vei recunoate mai mult n profilul primit i cu att informaiile primite i vor fi mai de a or. Page 7

CE DESCOPERIM PRIN AUTOCUNOATERE Informaiile despre propria persoan pe care le iden tificm prin procesul de autocunoatere se refer la: valorile profesionale pe care le avem criteriile n funcie de care facem alegeri. interese subiecte care ne capteaz atenia i pe care le putem studia mult timp fr ntrerupere. abiliti ceea ce putem un nivel ridicat de performan. atitudini moduri de a ne raporta la lume i via. de personalitate. Page 8

PASUL 2. Informarea (DIN CE POT ALEGE?) Informaiile despre carier includ informaii din domeniul ocupaional i industrial, din domeniul educaiei i al trainingurilor i inf ormaii sociale care au legtur cu sfera muncii. Informaiile privind piaa muncii sunt i nformaiile legate de condiii de munc i de profesii, de joburi, salarii, abiliti preze te i viitoare, cerine ocupaionale. Aceste informaii constituie un element important al informaiilor despre carier. TIPURI DE INFORMAII: Oportuniti educaionale i profe le. Seturi de competene, abiliti i cunotine necesare unei anumite profesii. Noile rnative pe piaa muncii Oportuniti educaionale i profesionale Etapa de informare poate fi folosit pentru identificarea oportunitilor educaionale i profesionale potrivite p entru parcurgerea pailor din planul de carier. n continuare se gsete o selecie de lin uri ctre site-uri ce prezint oportuniti interesante din domeniile educaional i profes onal. Agenii pentru ocuparea forei de munc http://www.anofm.ro/ Agenia Naional pentru Ocuparea Forei de Munc are ca principal scop scderea ratei omajului, iar serviciile ei se adreseaz n mod special omerilor i agenilor economici. Pe lng Agenia Naional de agenii judeene, Agenia Municipiului Bucureti, 88 de agenii locale i 156 puncte de ucru. O list a Ageniilor Judeene pentru Ocuparea Forei de Munc se gsete mai jos. htt /www.anofm.ro/627_site-uri-agentii-judetene Lista Ageniilor Judeene pentru Ocupare a Forei de Munc cu date de contact. Pentru a accesa pagina web a fiecrei agenii, fac ei click pe legtura tip www (de exemplu www.arad.anofm.ro). Pentru a scrie un mesa j ctre agenia respectiv, facei click pe legtura tip e-mail (de exemplu arad@ajofm.ano fm.ro). Locuri de munc. Resurse pentru carier http://lmv.anofm.ro/index_lmv.php Lo curi de munc vacante din Romnia centralizate de ANOFM. Portaluri pentru recrutare online Page Portalurile sunt utile pentru cei aflai n cutarea unui loc de munc i pentru angajator i. Pentru a accesa baza de date de joburi este nevoie sa creai un cont de utiliza tor 9

i s completai un CV online. Pentru angajatori, serviciile de anunare a locurilor de munc vacante sunt cu plat, iar pentru cei care doresc s se angajeze serviciile sunt gratuite. www.ejobs.ro www.bestjobs.ro http://www.munca.ro/ http://www.job.ro/ http://www.plusjobs.ro/ http://www.myjob.ro/ http://www.findjob.ro http://www.mo job.ro/ro/ http://jobs.bizoo.ro/ http://www.locuridemunca.ro/ http://www.ofertel ocuridemunca.ro/ Burse de studiu. Finanri. Programe de schimb internaional http://w ww.anpcdefp.ro/programe/llp/comenius/index.html Programul Comenius sprijin financ iar realizarea de parteneriate colare, proiecte de formare a personalului didacti c, reele de parteneriat colar, precum i participarea la stagii de formare iniial i co tinu pentru a crete calitatea i a consolida dimensiunea european n educaie. Se adrese z instituiilor de nvmnt preuniversitar de stat i private (de la grdinie la scoli le) i tuturor membrilor comunitii educaionale care i desfoar activitatea n acest levilor, tuturor categoriilor de personal didactic, precum i autoritilor locale, as ociaiilor de prini sau ONG-urilor care activeaz n domeniul educaional. http://euro200 edu.ro Aceast seciune a portalului edu.ro conine specificaiile necesare pentru obiner ea subveniei de 200 de Euro pentru achiziionarea unui calculator de ctre elevi i stu deni. http://banideliceu.edu.ro Aceast seciune a portalului edu.ro conine specificaii le necesare pentru obinerea bursei sociale n valoare de 200 de RON pentru elevii d e liceu. http://www.anpcdefp.ro/programe/tineret/descriere/index.html Tineret n A ciune este un program al Uniunii europene care are ca scop s promoveze atitudinea civic n rndul tinerilor i dezvoltarea sentimentului de solidaritate, sprijinind neleg rea reciproc i contribuind la mbuntirea capacitii de aciune a organizaiilor de ti cietatea civil. Programul se adreseaz organizaiilor neguvernamentale, instituiilor p ublice (altele dect cele de educaie) implicate n lucrul cu tinerii i grupurilor de t ineri care sunt reprezentate de aceste dou tipuri de entiti. http://www.euro26.ro/s itenou2/index.php Asociaia Euro<26 Romnia, n baza calitii de membru cu drepturi depli ne pentru Romnia a Asociaiei Europene de Carduri pentru Tineret (EYCA), are dreptu l exclusiv de reprezentare pe teritoriul Romniei a programului european de discou nt-uri i faciliti pentru tineri - EURO<26. Asociaia Euro<26 ofer reduceri i diverse f ciliti girate prin instrumentul su principal cardul Euro<26 adresat unui anumit seg ment de public, i anume tinerilor ntre 14 i 26 de ani. Page 10

Activiti extracuriculare Concursuri http://www.olimpiade.ro/ Aici se gsesc informaii despre olimpiadele colare grupate pe diferite materii, tiri din domeniul educaiei i regulamente de concurs. De asemenea, exist i un forum unde putei propune subiecte de discuie, dup crearea unui cont. http://www.edu.ro/index.php/articles/10861 Cultu r i civilizaie n Romnia este o competiie cu caracter interdisciplinar ce se adreseaz vilor din ciclul liceal, i are urmtoarele seciuni: Studiu privind particulariti etnog rafice/ etnologice i lingvistice locale, Studiu privind mentaliti culturale i cercet are sociologic, Monografii istorice locale. Se pot gsi informaii despre structura p robelor (proba teoretica, proba practica, prezentarea proiectului de conservare) , precizri privind elaborarea portofoliului si a proiectului, datele etapelor con cursului, criterii de evaluare. Concursul este organizat de Ministerul Educaiei, Cercetrii i Tineretului. Informaiile sunt disponibile in format .pdf; pentru a pute a accesa informaiile avei nevoie de Acrobat Reader. http://www.edu.ro/index.php/ar ticles/10862 Istorie si societate in dimensiune virtuala este un concurs care se a dreseaz elevilor cu aptitudini, inclinaii si interese deosebite in domeniul istori ei, tiinelor sociale si informaticii. Seciunile competiiei sunt: Istorie (Istorie Pag ini Web, Istorie SOFT educaional), tiine socio-umane (tiine socioumane Pagini Web ocio-umane SOFT educaional). Concursul de desfoar in doua etape: etapa judeeana si e a naionala. Informaiile sunt disponibile in format .pdf; pentru a putea accesa inf ormaiile avei nevoie de Acrobat Reader. Voluntariat http://www.v-patrat.ro Scopul principal al asociaiei Voluntariat la Patrat este de a promova i susine activitai de voluntariat prin intermediul infiinarii i organizarii unor cluburi de elevi in li cee din toata ara. Proiectele tinerilor din aceste cluburi vor crea posibilitai pe ntru elevi de a se organiza i de a-i ajuta comunitaile locale prin activitai cu scop caritabil. Scopul propus va fi atins prin promovarea i susinerea iniiativelor indi viduale i colective in domeniul menionat i prin organizarea de evenimente care pres upun implicarea civica. Universitati din strainatate http://www.postuniversitar.ro/international.php Pe acest site gasiti liste de universitati din Germania, Franta, Marea Britanie, It alia, Austria, Elvetia, Spania, cu legaturi la paginile web ale universitatilor respective. http://www.riuf.ro/index.php?page=for_visitors_list Aceasta pagina w eb contine lista si link-uri catre paginile web ale institutiilor de invatamant superior care au participat la Page 11

Targul International al Universitatilor (RIUF) si Burse de studiu, Finantari, Pr ograme de schimb international. http://www.roburse.ro/index.php Ministerul Educa tiei, Cercetarii si Tineretului, prin Centrul National pentru Burse de Studii in Strainatate, gestioneaza diverse programe de finantare pentru stagii de studii sau cercetare in strainatate. Acest site este util tinerilor care intentioneaza sa urmeze un program de studii universitare, postuniversitare sau postdoctorale in strainatate. http://www.edrc.ro/projects.jsp?project_id=18 Programul de burse al Universitatii Central Europene se adreseaza studentilor aflati in ultimul an de studiu sau absolventilor care au obtinut diploma de licenta in cadrul unei i nstitutii de invatamant superior acreditate. Programul ofera programe de mastera t si doctorat. Cursurile, cu predare in limba engleza, se vor tine la sediul uni versitatii din Budapesta. http://www.anpcdefp.ro/tempus/index.html Programul Tem pus a fost lansat de Comisia Europeana in 1990, in vederea sprijinirii moderniza rii invatamantului superior si incurajarii mobilitatii universitare in spatiul U E si statele partenere din jurul Uniunii Europene. Se adreseaza universitatilor, cadrelor didactice, studentilor si asociatiilor studentesti ale studentilor, ce rcetatorilor, autoritatilor din administratia publica centrala si locala etc. ht tp://www.daad.ro/4_0_en.html Biroul German pentru Schimburi Academice prezinta o ferta educationala a universitatilor din Germania, burse de masterat si doctorat , precum si posibilitatea inscrierii in reteaua de absolventi ai institutiilor d e invatamant din Germania. Informatiile exista numai in limbile engleza si germa na, nu exista versiune in limba romana. http://www.study-in-italy.it/index.html Acest site prezinta tipuri de institutii de invatamant superior din Italia, proc eduri de admitere, programe scolare, diferite tipuri de diplome si calificari, i nformatii despre viata studenteasca, servicii sociale si societatea italiana. In formatiile exista numai in limba engleza. http://www.bursemaster.ro/index.asp Ac est site contine informatii despre bursele de studiu disponibile in Statele Unit e ale Americii, universitati americane, conferinte si asociatii studentesti. De asemenea, are o sectiune de indrumari practice pentru scrierea unui CV, a unei s crisori de intentie, pregatirea unui interviu etc. http://www.coventry.ac.uk/cu/ d/1057/a/5585 Universitatea Coventry ofera o gama larga de burse de studiu. Daca puteti demonstra ca aveti un nivel ridicat de competenta intrun anumit domeniu sau rezultate academice foarte bune, puteti fi printre bursieri. Bursele se acor da esalonat pe parcursul intregii perioade de studiu. http://www.robertorocca.or g/ro/scholarships/romania.aspx Bursele Roberto Rocca sunt acordate studentilor i n inginerie din Argentina, Brazilia, Columbia, China, Italia, Japonia, Mexic, Ro mania si Venezuela. Cu toate ca programul din fiecare tara are particularitatile sale, in toate cazurile bursele sunt acordate exclusiv studentilor care studiaz a Page 12

la universitati din tara de origine. Programele locale sunt gestionate de depart amentele de Resurse Umane din cadrul companiilor sponsor din fiecare tara. Cursuri online http://www.academiaonline.ro Academia Online cuprinde continuturi si materiale suport alese cu grija, prezentate secvential in ritmul ales de cur sant, puse intr-o forma si design optime pentru invatarea la distanta dupa mater ial vizual. Site-ul ofera cursuri contra cost si cursuri gratuite pe domeniile: afaceri, tehnologia informatiei si comunicatiilor, limbi straine. Pentru a va pu tea inscrie la cursuri, trebuie sa fiti inregistrat la Academia Online (http://w ww.academiaonline.ro/index.php/CursantNou). Cursuri gratuite http://www.cursuri-online.info Site-ul contine cursuri si tutor iale pentru invatarea limbilor straine, a limbajelor de programere si altele. Ac estea sunt disponibile gratuit. http://www.ecursuri.ro/cursuri/cursuri-online.ph p Site-ul ecursuri.ro isi propune sa ofere vizitatorilor sai cat mai multe resur se pentru a invata online. In aces moment, pe site, sunt disponibile 8 cursuri o nline, din diverse domenii. Pe langa cursurile online, in cadrul siteului exista teste online, cateva sute de referate si cateva zeci de jocuri online. http://w ww.e-training.iatp.md Programul de Instruire si Acces la Internet (IATP) ofera g ratuit cursuri si seminarii de instruire in tehnologia informatiei si comunicati ilor. Tehnologia Informatiei si Comunicatiilor http://www.ecursuri.ro/cursuri/ex cel-prin-exemple.php De la crearea unui simplu document Excel si pana la dezvolt area unor aplicatii complexe, cursul este insotit de exemple practice pentru a i ntelege mai bine notiunile explicate. http://www.cursuri-online.info/excel Progr amul de calcul tabelar Microsoft Excel este prezentat in 6 lectii. http://www.ec ursuri.ro/cursuri/html-pe-intelesul-tuturor.php Scopul cursului HTML pe intelesu l tuturor este de a explica, intr-un mod cat mai util si in acelasi timp placut, notiunile de baza ale limbajului HTML si odata cu acestea sa initieze viitorii cursanti in tehnica realizarii unei pagini web. http://www.academiaonline.ro/ind ex.php/Cursuri/Detalii/13 HTML prin exemple se doreste a fi un ghid complet pent ru cei care doresc sa realizeze pagini web. Prezentarea teoretica este completat a de exemple si exercitii. Pentru a va putea inscrie la curs, trebuie sa fiti in registrat la Academia Online (http://www.academiaonline.ro/index.php/CursantNou) Page 13

http://www.e-training.iatp.md/web%20design%20(1)/index.asp Crearea paginii Web. Scopul acestor lectii este de a oferi participantilor cunostinte de baza in dome niul crearii paginilor Web si cunostinte referitoare la versiunile editoarelor H TML. http://www.academiaonline.ro/index.php/Cursuri/Detalii/43 Microsoft Word XP (RO) - Modul avansati explica cele mai avansate optiuni de procesare a textului puse la dispozitie de MS Word 2002. Pentru a va putea inscrie la curs, trebuie sa fiti inregistrat la Academia Online (http://www.academiaonline.ro/index.php/C ursantNou) http://www.ecursuri.ro/cursuri/windowsxp-prin-exemple.php Scopul curs ului este de a familiariza viitorii cursanti cu utilizarea sistemului de operare Windows. Cursul se adreseaza, in special, incepatorilor, dar oricine, poate gas i in cadrul lectiilor, multe lucruri interesante si in acelasi timp utile. http: //www.e-training.iatp.md/windows/index.asp MS Windows - notiuni de baza in domen iul utilizarii calculatorului este destinat incepatorilor; scopul primar al aces tui curs este de a furniza elementele necesare pentru a completa sarcinile funda mentale asociate cu utilizarea eficienta a calculatorului. http://www.e-training .iatp.md/seminars/photoshop/index.asp Programul de editare de imagini Adobe Phot oshop este prezentat in cadrul acetui seminar online, insotit de exemple relevan te. http://www.e-training.iatp.md/internet/index.asp Internet si E-mail - princi pii de baza - scopul acestui curs de 8 lectii este de a familiariza utilizatorii cu ceea ce reprezinta Internetul, cum functioneaza el, ce servicii ofera si car e este modalitatea eficienta de a gasi resurse relevante domeniului profesional pe Internet. http://www.e-training.iatp.md/seminars/searchengines/cautareavansat a.asp Seminarul contine informatii despre motoare de cautare, directoare web, op eratori booleeni si strategii de cautare. http://www.cursuri-online.info/php_mys ql Cursul este structurat in 4 sectiuni: prezentarea limbajului de programare PH P si a sistemului de gestiune a bazelor de date MySQL, initiere in PHP, initiere in MySQL, si o sectiune de completari. http://www.e-training.iatp.md/seminars/s ql MySQL - curs structurat in 3 lectii, bogate in exemple practice. Limbi strain e Limba engleza http://www.academiaonline.ro/index.php/Cursuri/Detalii/4 Cursul de gramatica limbii engleze puncteaza problemele principale de gramatica, enunta nd reguli de folosire a partilor de vorbire in limba engleza insotite de exemple clare si scurte exercitii. http://www.ecursuri.ro/cursuri/gramatica-limbii-engl eze.php Gramatica limbii engleze. Acest curs nu isi propune sa raspunda la toate intrebarile legate de gramatica limbii engleze, insa se pune accentul pe aspect ele esentiale. Fiecare lectie este insotita de exemple si exercitii pentru o inv atare cat mai usoara si cat mai eficienta a notiunilor teoretice. Page 14

http://www.cursuri-online.info/engleza Curs de limba engleza pentru nivel incepa tori, intermediari si avansati, gramatica inclusiv, cu suport audio, dictionar s i teste. Limba germana http://www.cursuri-online.info/germana/ Curs de limba ger mana pentru nivel incepatori, intermediari si avansati, gramatica inclusiv, cu s uport audio, dictionar si teste. Limba spaniola http://www.cursuri-online.info/s paniola Curs de limba spaniola pentru nivel incepatori, intermediari si avansati , gramatica inclusiv, cu suport audio, dictionar si teste. Limba portugheza http ://www.cursuri-online.info/portugheza Curs de limba portugheza pentru nivel ince patori si intermediari, gramatica inclusiv, cu suport audio, dictionar si teste. Limba chineza http://www.cursuri-online.info/chineza/default.html Curs de limba caractere chinezeti, limba chineza vorbita. Include imagini, suport video si aud io. chineza:

Afaceri http://www.academiaonline.ro/index.php/Cursuri/Detalii/38 Cursul Organiz area si func ionarea asocia iilor si funda iilor se adreseaz tuturor acelora care sunt interesa i de crearea, organizarea si func ionarea ONG-urilor. Cursul este structura t intr-o parte practica (de exemplu, sunt enumerate concret etapele constituirii unui ONG) si o parte care privete fundamentarea libertarii de asociere in vedere a constituirii unei asocia ii sau funda ii. Accentul este pus pe latura juridica a O NG-urilor. http://www.ecursuri.ro/cursuri/infiintarea-unei-firme.php In cadrul l ec iilor acestui curs se gsesc rspunsurile la majoritatea ntrebrilor legate de nfiin a unei firme: cadrul legislativ, tipuri de societ i comerciale, paii de urmat pentru n fiin area unei societ i comerciale, acte necesare si sfaturi practice. Page 15

Seturi de competene, abiliti i cunotine necesare unei anumite profesii O alt categor de informaii util atunci cnd i construieti planul carierei o reprezint ceea ce un pr sionist din domeniul n care i doreti o carier ar trebui s tie i s poat face. Prin se nelege capacitatea unei persoane de a aplica diverse cunotine i deprinderi practic e, de a manifesta atitudinile potrivite cerute de practicarea unei anumite ocupai i i de a asigura combinarea i transferarea tuturor acestora n situaii i medii de munc diferite, n scopul realizrii activitilor cerute la locul de munc, la nivelul calitati v specificat n standardul ocupaional. Abilitatea este definit ca o capacitate de a face ceva cu uurin i iscusin; dibcie; ndemnare; miestrie; pricepere. Cunotin ele ontextul de fa ) un set de informa ii necesare pentru a putea exersa o anumit profesie . De asemenea, poi cuta liste de profesii grupate pe domenii; condiii de lucru pent ru o anumit profesie; condiii de educaie i de formare profesional; nivel salarial sau profesii nrudite. Aceste informaii se gsesc sintetizate ntr-o serie de documente st andardizate utilizate pe piaa muncii, cum ar fi profilele ocupaionale, psihoprofes iogramele, standardele ocupaionale, COR (Clasificarea Ocupaiilor din Romnia), etc. Le poi cuta singur (foarte multe dintre acestea sunt deja disponibile on-line) sau poi apela la un consilier n carier sau la personalul Ageniilor Judeene de Ocupare a Forei de Munc.

Noile alternative pe piaa muncii Nu mai e un secret pentru tine c n prezent lucruri le pe piaa muncii stau altfel fa de cum erau cnd s-au angajat prinii ti. Faptul c n mai atepi s iei la pensie de pe postul pe care te-ai angajat dup facultate reprezint oar un aspect. Astfel, tinerii studeni (viitori absolveni) nu doar c gsesc normal s s chimbe cteva locuri de munc de-a lungul vieii (uneori chiar cteva domenii profesiona le diferite), dar ei au acum la dispoziie mai multe alternative pentru a-i desfura a ctivitatea profesional. Page 16

Studiul Schimbri radicale pe piaa muncii realizat de ctre B. Day and K. Copithorne co nine o sintez a acestor alternative profesionale disponibile n prezent celor de pe piaa muncii. Aceast sintez, redat n continuare, vorbete despre: Angajarea cu norm Angajarea cu jumtate de norm (part-time) Multi-Tracking Job Sharing Talent Poolin gent / Broker Contractarea Consultana Freelancerii (PFA-ul sau a fi propriul tu pa tron) Antreprenoriatul

1.. Angajarea cu norm ntreag: A fi angajat cu norm ntreag nseamn s lucrezi cel pu ore pe sptmn pentru acelai angajator. De obicei exist o presupunere implicit privind rmanena unui astfel de job. Departamentele de resurse umane se refer la aceste poz iii ca fiind pe perioad nedeterminat i recruteaz personal pornind de la aceast pres re. Unul dintre motivele pentru care persoanele care sunt disponibilizate de pe o asemenea poziie sunt foarte afectate este acela ca ele simt c acest pact implicit a fost nclcat. Persoanele care prefer acest tip de contract de munc sunt cele care a u ca valoare securitatea i stabilitatea. Ei cred c cel mai bun mod prin care i pot a sigura securitatea este implicarea n organizaie, de aceea pot fi angajai foarte loi ali. 2. Angajarea cu jumtate de norm (part-time): A fi angajat cu jumtate de norm ns n s lucrezi mai puin de 40 de ore pe sptmn pentru acelai angajator i este una dint ele cu cea mai rapid extindere n prezent. Dei joburile part-time se refereau pn acum la domenii mai puin valorizate social, erau pltite cu salarii mai mici i aveau ceri ne mai reduse, exist n prezent o tendin spre a folosi acest tip de contract i n alte ofesii (ex: cele tehnice). Persoanele care prefer joburile part-time sunt cele ca re au ca valoare ancora numit stil de via (nu au ca preocupare principal n via - p ). Mai pot recurge la acest tip de job cei care au nevoie de o cretere a venituri lor, precum i cei care doresc mai Page 17

mult timp pentru a se dedica unui alt domeniu de interes cum ar fi familia sau u n hobby. Pentru aceste persoane pot fi de asemenea importante stabilitatea i pred ictibilitatea locului de munc. 3. Multi-Tracking: Noiunea de multi-tracking se ref er la o persoan care ndeplinete dou sau mai multe roluri profesionale n acelai timp. emple: A avea o norm ntreag i jumtate de norm n alt parte. A lucra pentru doi s li angajatori, cu fraciuni de norm. A fi angajat i a avea propria afacere. A avea d u sau mai multe afaceri personale. Persoanele care prefer aceast alternativ profesio nal valorizeaz diversitatea, varietatea i schimbarea. Au ncredere n abilitile lor i dispuse s fac eforturi pentru a le menine la zi pentru a-i crete sigurana. 4. Job Sh ring: Job sharing reprezint un aranjament formal n care dou persoane sunt de acord s mpart acelai loc de munc. Poziia este de obicei cu norm ntreag i fiecare dintre persoane lucreaz jumtate de norm. De obicei, ambii parteneri au aceleai responsabili ti, dar n momente diferite din timp. Seamn cu lucrul n schimburi: cnd o persoan aju a servici, continu activitile i responsabilitile celeilalte persoane. Mai multe perso ne i companii apeleaz la acest tip de aranjament pentru a rspunde nevoilor legate d e familie. Persoanele care prefer job-sharingul sunt cele care au ca valoare stab ilitatea i securitatea i care consider n acelai timp c rolurile pe care le au sunt im ortante. Ele se strduiesc s-i pstreze contractul de munc, ocupndu-se n acelai timp alt nevoie sau valoare important pentru ele. 5. Talent Pooling: Sintagma Talent poo l se refer la grupuri de profesioniti care formeaz aliane strategice n scopul gsirii or contracte profesionale. n general, membrii unui talent pool au interese comune i abiliti complementare. Aceast form profesional poate exista n afara unui context anizaional precis. Persoanele care practic aceast form profesional valorizeaz foarte uternic oamenii i au respect pentru abilitile lor. Se simt confortabil n forme de as ociere de acest tip i sunt capabile s-i recunoasc punctele tari i slabe. Page 18

De asemenea, aceste persoane au ca valori provocarea pur i / sau autonomia i indepe ndena i au o mare toleran la ambiguitate. 6. Agent / Broker: Un agent sau broker pro moveaz sau reprezint produsele sau serviciile unui individ sau ale unui grup. Agen tul negociaz valoarea produsului sau serviciului n numele clientului pe care l repr ezint. n schimbul serviciilor sale, agentul este pltit (de obicei cu un comision di n contractul ncheiat). Cele mai cunoscute exemple de ageni se gsesc n lumea sportulu i. n aceast categorie se ncadreaz ageniile de recrutare, doar c n acest caz clientul te compania pentru care se face recrutarea. Dar un agent poate de asemenea promo va serviciile unui grup de profesioniti (cum ar fi cei organizai ntr-un talent pool ). El poate reprezenta interesele acestui grup n negocierea unui contract cu o co mpanie mare. Persoanele care prefer acest tip de activitate au ca puncte tari abi litile de comunicare precum i abilitile de a realiza aliane. Au talent pentru negocie e i sunt dispuse s-i asume riscuri moderate. 7. Contractarea: Contractarea este o o piune profesional tot mai des ntlnit. Unele companii prefer s-i pstreze doar un nu personal angajat pe perioad nedeterminat i s contracteze specialiti din alte domenii pentru atribuii specifice (chiar dac tot cu norm ntreag). De obicei aceste persoane primesc salariu pentru munca lor, ns nu primesc alte beneficii. Durata unui contra ct poate fi de la cteva sptmni la civa ani. O persoan poate alege s aib contract d act perioade ndelungate i la angajatori diferii. Persoanele care prefer s lucreze pe contract sunt ncreztoare n forele proprii. Ca i persoanele care practic multi-trackin ul, acestea i cunosc abilitile, au ncredere n ele i se adapteaz cu uurin la situ oi. Pot lucra de asemenea de acas; nva s demonstreze companiilor cu care lucreaz n c el munca lor aduce valoare. 8. Consultana: Un consultant difer de o persoan contrac tat prin aceea c poate oferi consultan mai multor organizaii simultan. n cazul consul anilor, contractele lor cu companiile sunt foarte orientate pe scop i au o durat de terminat (ex: 3 luni). O persoan poate oferi consultan n orice domeniu n care este ne oie de un set de cunotine specifice (ex.: IT, dezvoltarea carierei, training, mark eting, etc.). Persoanele care lucreaz ca i consultani cred c posed cel puin o abilita e care poate aduce valoare celorlali. Ei tiu exact cum s aplice aceast abilitate la o situaie specific. De obicei sunt ncreztoare n forele proprii i au abiliti de rez creativ a problemelor. Page 19

9. Freelancerii (PFA-ul sau a fi propriul tu patron): Dei agenii, consultanii i profe sionitii grupai n talent pools pot fi considerai freelanceri, termenul se refer de ob icei la persoanele care dezvolt, promoveaz i furnizeaz propriile bunuri sau servicii . Exemple: traineri, instructori de fitness, inspectori de resurse umane, specia list n organizare de evenimente, specialiti n relaii publice, designer web, etc. Per soanele care lucreaz ca freelancer sunt ncreztoare i hotrte. Ele cred n produsul lor 0 %. Aceast form profesional este destul de riscant - i uneori se extinde ntr-o aface e (antreprenoriat). 10. Antreprenoriatul: Aceast opiune implic cel mai ridicat grad de risc n dinamic de pe piaa muncii. Un antreprenor deine o afacere i de obicei anga jeaz i alte persoane. O afacere poate fi construit de la zero, cumprat sau achiziiona prin franciz. Antreprenoriatul implic mari riscuri financiare, dar i mari recompens e. Cei mai muli antreprenori au mai puin de 20 de angajai. Antreprenorii sunt perso ane care au ca valoare creativitatea antreprenorial, preuiesc independena, entuzias mul i succesul. Au o toleran ridicat la ambiguitate i un loc al controlului intern. P entru a reui, credinele lor trebuie s fie aliniate cu scopul afacerii pe care o con duc. MODALITI DE INFORMARE Pentru a avea acces la tipurile de informaii utile n plan ificarea carerei poi folosi oricare dintre sursele urmtoare (sau pe toate): Intern etul: tot mai multe informaii utile chiar i documentele folosite mult timp n format fizic, cum ar fi profilele ocupaionale sunt acum disponibile online. De asemenea , exist nenumrate site-uri cu informaii utile (precum cele prezentate n colecia anter ioar). Alte modalitai online de informare sunt newletter-ele i grupurile de discuii. Participarea la evenimentele de carier (ex.: trguri de joburi): poi participa la a stfel de evenimente chiar dac nu ai nc intenia s te angajezi. Sunt o ocazie minunat d a lua contact cu piaa muncii, a cunoate oameni noi, de a vedea ce companii sau or ganizaii exist ntr-o anumit zon i cu ce se ocup fiecare. Voluntariate: orict de m va scrie pe tema avantajelor pe care le aduce cu sine voluntariatul nu va fi des tul. A fi voluntar nseamn a te implica ntr-o serie de activiti (punndu-i la dispozi mpul, talentul i energia) fr a primi n schimb o recompens material, fr a fi plti munca ta. A fi voluntar nseamn, de asemenea, a avea acces ntr-o serie de organizaii nonguvernamentale (dar i n firme private sau instituii publice), a vedea de aproape cum funcioneaz acestea, ce proiecte desfoar, precum i ce activiti au cei ce practi Page 20

profesie similar cu cea pe care i-o doreti. Devine astfel evident ct de multe inform aii profesionale poi obine dintr-o astfel de activitate. Stagii de practic: un stagi u de practic are caracteristici similare cu cele descrise mai sus, la care se ada ug faptul c beneficiezi de un tutore n facultate (un cadru didactic care monitorize az activitatea ta academic) i un mentor la locul de practic (un angajat care monitor izeaz activitile tale desfurate n instituia respectiv). Stagiile de practic reprez l de ntlnire al academicului cu piaa muncii. Exist stagii de practic organizate de ct e universiti i stagii de practic (sau internshipuri) oferite de ctre companii. Uneori este posibil s primeti o mic sum de bani pentru activitatea desfurat dac stagiul ferit la iniiativa companiei. Pe de alt parte, dac stagiul de practic este organizat de ctre universitate, va exista un interes mai mare pentru corelarea noiunilor te oretice cu cele practice. Astfel, stagiile de practic reprezint, pe lng modaliti de a dobndi experien ntr-un anumit domeniu, o alt modalitate de informare cu privire la do meniul profesional care te intereseaz. Discuii cu profesioniti (cei care practic ace eai profesie pe care i-o doreti): dei s-ar putea s i se par c lucrurile stau altfel alitate cei mai muli profesioniti dintr-un anumit domeniu nu doar c sunt dispui s pov esteasc despre ceea ce fac, dar acest lucru chiar le face plcere! Astfel, de la ac eti oameni poi afla cu ce se mnnc o anumit profesie, dar i ce materii din facultat fost utile sau care a fost parcursul vieii lor profesionale pn la momentul prezent . Page 21

PASUL 3. Luarea deciziei Cel mai mare pericol pentru cei mai mu i dintre noi nu es te acela de a inti prea sus i a rata, ci a inti prea jos i a nimeri. ~ Michelangelo Buonarroti Ca pas al procesului de planificare a carierei, luarea deciziei se re fer la selectarea unei direcii profesionale, a unei anumite profesii, a unui anumi t domeniu profesional. ns poi folosi diferite metode de luare a deciziei n numeroase ocazii legate de carier, cum ar fi: dac s-i depui sau nu dosarul pentru o burs de st udiu n strintate, la ce training s participi, dac s i deschizi sau nu o afacere pro etc. Procesul de luare a deciziei ncepe cu o viziune. nseamn s-i imaginezi cel mai n eprtat i mai ambiios punct n care crezi ca viaa ta poate ajunge i apoi s-i formulez inele n termeni de obiective de carier i obiective personale. Cnd i construieti viz , ntrebri ca cele de mai jos te pot ajuta: n cea mai bun dintre lumile posibile, und e i-ar plcea s trieti? Cu cine? Ce relaii ai avea? Ce ai face n fiecare zi? Ce activ i avea? Ce ai face n timpul liber? Ce stil de via i-ai dori? OBIECTIVELE DE CARIER Pentru a-i clarifica obiectivele de carier, poi folosi fia de l ucru prezentat n continuare. Pornete de la ntrebarea: ce ai face dac ai putea face orice? Viziunea mea ideal asupra vieii: Page 22

Unde mi-ar plcea s lucrez peste 5 ani? Unde mi-ar plcea s lucrez peste 2 3 ani? Ce mi-ar plcea s fac pe plan profesional ncepnd de mine? Page 23

Eti surprins de ceea ce ai scris? Sau este ceea ce te ateptai s scrii? Este momentu l s-i iei un angajament care va da o direcie aciunilor tale viitoare. Acest lucru l p oi face foarte uor cu ajutorul obiectivelor personale i de carier. Organizeaz-i ideil n trei categorii: pe termen lung, mediu i scurt. Avnd obiective realizabile pe ter men lung, vei putea s i stabileti traseul spre succes n carier. ntorcndu-te n timp ent, vei putea apoi s porneti pas cu - pas pe drumul care duce la ndeplinirea scopu lui tu final. Ct anume din tot ceea ce eti (corp, minte, spirit) eti dispus s dedici activitilor trecute n coloana de acum? Vei putea s vezi toat munca de acum ca pe o p e a tabloului mai mare, a visurilor pe care le ai, a felului special n care i aduci darul tu personal pentru univers? A fi pltit de un angajator presupune ndeplinirea sarcinilor cerute de poziia respectiv. Vei reui s faci astfel nct bucuria de a le du e la capt s fie mai mare dect povara? Tocmai din aceste motive personalitatea i atit udinea sunt elementele cele mai importante care i pot prezice succesul n carier i n general. Nu poi face mai mult dect crezi c poi. Ceea ce gndeti i felul n care gnde tiv sau negativ, conteaz foarte mult. ndeplinirea visului ine, n cele din urm, de fel ul n care i accepi propriile abiliti.

OBIECTIVELE PERSONALE Viaa ta este compus din mai multe pri care, mpreun, i dau ech ul de care ai nevoie pentru a-i fi bine. Fizic mncare hrnitoare, ap bun, aer curat icare Mental provocri intelectuale, cunotine, gnduri/credine Emoional triri imentul de apartenen Filosofic autenticitate, spiritualitate, sens, atitudini Soci al relaii cu ceilali, prietenii Profesional finane, mplinire Recreaional tim distracie, sport, muzic Prezena exagerat sau absena uneia dintre zone le poate afecta pe celelalte (de exemplu suprasolicitarea la locul de munc poate duce la epuizar e fizic, apoi la boli, stres transformat ntr-un disconfort emoional care afecteaz re laiile sociale i un mod ineficient de a lua decizii). Atunci cnd i vei stabili obiect ivele de carier conform seciunii de mai sus, coreleaz-le cu celelalte domenii ale v ieii tale: familie i prieteni, sport i condiie fizic, activiti din timpul liber, inc iv cltoriile i cititul, dar i finane etc. CNTRIREA ALTERNATIVELOR Modaliti de luar iziei n funcie de stilul personal Unele persoane iau decizii cu uurin, momentele de d ecizie sunt ateptate i apreciate, fiind privite ca modaliti de a-i exersa preferinele libertatea, n timp ce pentru altele a lua o decizie este ceva foarte complicat, care poate produce chiar panic. Din prima categorie fac parte persoanele care au ca valori autonomia i independena sau provocarea pur. Aceste persoane se simt bine n situaii care solicit luri de decizii. De obicei se gndesc cu mult timp nainte la dec izia pe care o au de luat, dar nu au nicio problem dac este nevoie s ia decizii pe neateptate. Ca modaliti de luare a deciziei vor prefera n cea mai mare parte a timpu lui pe cele cognitive: vor face liste cu avantaje i dezavantaje pentru fiecare va riant identificat; vor aduna informaii ct mai multe i mai variate; vor stabili criter ii n funcie de care vor organiza informaiile adunate i apoi vor lua decizia. Persoan ele care ntmpin dificulti n luarea deciziilor sunt n general cele care au ca valoare curitatea i stabilitatea. Aceste persoane prefer s triasc ntr-un mediu previzibil i stant i nu le plac schimbrile (ori o decizie aduce de obicei cu sine o schimbare, sau apare ntr-un context n care lucrurile sunt n pericol de a se schimba). Aceste p ersoane sunt foarte mulumite dac cineva le poate ajuta s ia decizia pe care o au de luat la un moment dat, astfel nct prefer adesea s apeleze la o figur de autoritate p entru ajutor n luarea deciziei. Astfel, dac un printe, un profesor, un mentor Page 24

sau chiar un coleg sau un frate mai mare valorizeaz o anumit alternativ, aceasta va avea ctig de cauz. O alt modalitate de luare a deciziilor este cea bazat pe intuiie. Acest lucru nseamn c dintre alternativele posibile va fi aleas cea pe care persoana respectiv o simte ca fiind cea mai potrivit. La aceast modalitate pot apela att pers oanele care iau uor decizii i au suficient ncredere n abilitile lor nct uneori, c nu le permite s parcurg toi paii adunrii de informaii, s decid bazat pe ceea ce si i persoanele crora le este att de dificil s ia o decizie, nct amn acest lucru pn moment, i atunci intuiia este resursa la care apeleaz pentru a selecta o alternati v dintre cele posibile. SELECTAREA UNEI ALTERNATIVE Scopul procesului de luare a deciziilor este selectarea unei alternative dintre cele existente la un moment d at. Dac pasul 1 (autocunoaterea) a fost parcurs, alternativa se va potrivi cu pers onalitatea ta, va reflecta cine eti i cine vrei s devii. Dac pasul 2 (informarea) a fost parcurs, vei avea la ndemn o mulime de informaii utile, vei cunoate ct mai mult sau toate) dintre alternativele care i stau la dispoziie. De asemenea, poi apela la un specialist n orientarea n carier special pentru aceast etap, a lurii deciziei. n tinuare, este prezentat o modalitate de luare a deciziei pe care o poi folosi att n deciziile legate de carier, ct i n cele personale. Fia de lucru care urmeaz descrieri o poi completa gndindu-te la decizia legat de carier pe care trebuie s o iei cel mai curnd. LUAREA DECIZIILOR N APTE PAI 1. IDENTIFIC DECIZIA CE URMEAZ A FI LUAT - (Ex: s port astzi?) 2. ADUN INFORMAIILE -(Cum va fi vremea? Ce voi face azi? Ce haine su nt curate i clcate?) 3. IDENTIFIC ALTERNATIVELE - (fie costumul albastru, fie panta lonii gri, fie jeanii i un tricou) 4. CNTRETE ALTERNATIVELE - (Costumul albastru se p otrivete cu vremea de afar, dar este prea pretenios pentru ceea ce am de fcut azi. A avea chef de jeani i tricou, dar am o ntlnire mai trziu. Aa c pantalonii gri reprezi n compromis bun.) 5. ALEGE DINTRE ALTERNATIVE - (pantalonii gri cu tricoul alb) 6. ACIONEAZ -(ia-i hainele i mbrac-te) 7. REVIZUIETE I EVALUEAZ DECIZIA - (te uii decizi c i st bine, dar trebuie s-i schimbi papucii) Page 25

FI DE LUCRU pentru luarea deciziilor: 1. IDENTIFIC DECIZIA (legat de carier) CE URMEA Z A FI LUAT ___________________________________________________________________ __ _________________________________________________________________ 2. ADUN INFORMAI ILE Gndete-te la interesele, valorile, abilitile pe care le ai, dar i la informaiile espre opiunile de carier (salariul, mediul de lucru, nivelul de educaie i training). Trece-i rspunsurile n spaiul de mai jos ______________________ ____________________ __ ______________________ ______________________ ______________________ ________ ______________ ______________________ ______________________ 5. ALEGE DINTRE ALT ERNATIVE Dac e s iei n calcul plusurile i minusurile, ce opiune pare n acest moment c a mai potrivit? ______________________ ______________________ ___________________ ___ ______________________ ______________________ ______________________ _______ _______________ ______________________ 3. IDENTIFIC ALTERNATIVELE Listeaz toate al ternativele pe care le consideri potrivite n acest moment ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ___________ ___________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ 4. CNTRETE AL TERNATIVELE Listeaz toate plusurile i minusurile opiunilor listate n partea stng. Ce ace ca aceste opiuni s fie atractive n momentul de fa? ______________________ _______ _______________ ______________________ ______________________ __________________ ____ ______________________ ______________________ ______________________ Page 26

6. ACIONEAZ Ce vei face n legtur cu opiunea selectat? F o list cu aciunile pe car ace pentru a te pregti pentru alternativa selectat. ______________________ _______ _______________ ______________________ ______________________ __________________ ____ ______________________ ______________________ ______________________

7. REVIZUIETE I EVALUEAZ DECIZIA Ai luat n calcul toi factorii importani? Care este p anul tu de rezerv? ______________________ ______________________ _________________ _____ ______________________ ______________________ ______________________ _____ _________________ ______________________ ______________________

PLAN DE DEZVOLTARE PERSONAL A CARIEREI Nu planul este cel mai important, ci planif icarea. Graeme Edwards Pe scurt, un plan de carier reprezint o list a unor pai de par urs pai care ne vor duce din locul unde ne aflm (identificat n etapa de autocunoater e) ctre locul n care vrem s ajungem (men ionat n lista cu obiective). n realizarea pla ului personal de carier este important s rspunzi la urmtoarele ntrebri: A. Cine vreau s fiu? Ce vreau s fac? Ce vreau s am? De ce vreau asta? Existena unei viziuni a prop riei cariere este foarte important. Ea este punctul de plecare, scopul final al e forturilor tale i busola cu ajutorul creia te vei orienta n carier. B. Unde m aflu? C are este situaia mea actual? Cum pot ajunge de aici acolo ? Dac ar trebui s nomin heie a succesului n carier, aceasta ar fi planificarea. Nu atepta s te gseasc norocu pleac tu n ntmpinarea lui fixndu-i obiectivele i dezvoltnd strategii de atingere a rilor tale! Schiezi astfel harta carierei: planul tu de dezvoltare a carierei! Pla nific pe termen scurt, mediu i lung, corelndu-i obiectivele cu viziunea! Toi vism, mu plnuim, ns cei cu adevrat hotri pornesc la drum! A sosit momentul aciunii: caut a formaii, situaii i oportuniti care te vor ajuta s-i realizezi visele. F ceea ce i curie! Mergi la cursuri care te nva ce vrei s tii! Cunoate oameni! Alege-i un mentor ezvolt-te continuu. C. Ct am evoluat? Ce mai am de fcut? Trebuie schimbat ceva? ncot ro m ndrept? Monitorizeaz-i progresul i adapteaz-i planul n timp! Poziioneaz-te p raport cu obiectivele propus i re-evalueaz. Dac ai descoperit c doreti altceva, ia-o pe un alt drum! Amintete-i c nu e niciodat prea trziu s faci ce i place i cel ma de a prezice viitorul este s-l creezi tu nsui (Stephen R. Covey). Page 27

PAII DE PARCURS N REALIZAREA PLANULUI CARIEREI I. II. Evaluarea SITUAIEI ACTUALE n c are te afli (analiza SWOT pentru cariera ta) STRATEGII DE DEZVOLTARE personal i pr ofesional

1. Formularea OBIECTIVELOR DE CARIER (3 - 5 ani) Unde intenionezi s ajungi n 3 ani ( post, organizaie, locaie)? Dar n 5 ani? Ce schimbri n carier ai de gnd s realizezi? dentificarea NEVOILOR DE DEZVOLTARE Ce abiliti, cunotine i competene trebuie dezvolta e pentru a ajunge unde i-ai propus? Transform-i nevoile de dezvoltare n OBIECTIVE DE NVARE Fii atent ca obiectivele s fi MART (Specific, Msurabil, posibil de Atins, Realist i ncadrabil n Timp). Formuleaz-le n cuvinte proprii. Formuleaz-le ntr-un limbaj pozitiv. 3.

4. Identific-i OPIUNILE DE NVARE Exist mai multe modaliti de a achiziiona abilit ompetene: cursuri, traininguri, seminarii, conferine; reeaua de cunotine, vorbitul alii, gsirea unui mentor; voluntariatul; practica, internship-urile cititul crilor de specialitate; ascultarea de casete; internetul (informaii online: yahoogroups, forumuri, newsletters) Alege ceea ce i se potrivete cel mai bine. F referiri i la r esursele cunoscute. 5. MONITORIZAREA progresului. Cum vei constata progresele re alizate? Cum vei evalua aceste achiziii? Cum vei adapta CV-ul? REVIZUIREA i ACTUALIZAREA planului. Cum te gndeti s-i adaptezi planul de carier n ti Acest pas se realizeaz pe parcurs pentru c dezvoltarea este continu. Lumea este n c ontinu schimbare! 6. Page 28

TRUSA CU INSTRUMENTE PENTRU VIAA PROFESIONAL Cutarea unui loc de munc Muli dintre cei aflai n cutarea unui job nu au o abordare realist a timpului pe care ar trebui s l a oce acestei ocupaii. Nu e niciodat prea devreme pentru a-i face cunotine. Poi ncepe toamn cutarea unui job de var. Pentru practic, stagii, internship, proiecte sau jobu i permanente (pe o perioad nedeterminat), urmrete piaa locurilor de munc tot anul pen ru a fi mereu la curent cu aceasta. Ct eti student, aloc-i 8 ore pe sptmn pentru as up absolvire, ns, cutarea unui loc de munc ar trebui s se transforme ntr-un job full me. Dup ce ai cutat timp de cteva sptmni sau luni, angajatorii vor dori s tie cum timpul. Ar fi bine s poi vorbi despre activiti cu aplicabilitate practic pe piaa munc i. Cei cu ocupaii din domenii care se schimb/ evolueaz permanent (de exemplu tehnol ogia) ar trebui s fie la curent cu felul n care se transform domeniul lor. Metode c reative de gsi joburile ascunse Exist mai multe etape parcurse de o organizaie nainte de a face public faptul c scot un job la concurs. Cel mai eficient mod de a-i gsi d e lucru este s identifici un job care nu a fost nc fcut public (i poate nici nu va ma i fi). Aceste locuri de munc fac parte din ceea ce este cunoscut ca piaa ascuns a loc urilor de munc. Aici se gsesc: Locuri de munc necesare dar care nc nu au fost identi icate Locuri de munc identificate dar pentru care nu a nceput recrutarea Locuri de munc identificate i pentru care a nceput un proces informal de recrutare (de la om la om) Se tie c ntre 80% i 90% din totalul locurilor de munc disponibile nu sunt anu nate oficial. Deci ar fi logic s i dedici 80% din timpul cutrii unor metode creative are i vor permite s le gseti. Citete articole despre companii care i prezint planu afaceri sau anun extinderi i schimbri. Ia n calcul ntreprinztorii mici i mijlocii, rece n aceste sectoare sunt create mai multe locuri de munc. Direcioneaz-i aplicaia s re persoana care ar cuta pe cineva n domeniul tu i nu uita, managerii caut mereu oame ni buni, competeni, chiar dac nu exist nici un loc liber n momentul respectiv. Cum s ndidezi n persoan Aceasta este, probabil, cea mai eficient metod, dar devine din ce n ce mai greu s te ntlneti fa n - fa cu angajatorii din cauza volumului mare de m stora dar i a numrului mare de cuttori de joburi dornici s vorbeasc cu ei. Oricum, meaz-te, pregtete-i un CV bun i ncearc s i ntlneti. Page 29

Printr-un apel telefonic Dac distana nu i permite o vizit n persoan, telefoneaz pen afla date preliminarii sau pentru a stabili o ntlnire la un moment convenabil. Tr imind un CV Nu uita s adresezi scrisoarea persoanei care conduce departamentul n car e doreti s lucrezi, nu folosind un titlu impersonal de genul Stimate domnule manage r. Dac nu reueti s faci rost de numele persoanei din cercul tu de cunoscui, telefone ompaniei. S-ar putea s obii informaia i din directoare sau de pe internet, folosind reelele sociale (n special cele profesionale de tipul Linkedin.com ). n orice caz, ar fi bine s dai un telefon pentru a te asigura c persoana pe care ai gsit-o nc mai c onduce departamentul. Creeaz-i propriul job Dintre toate metodele, pentru aceasta va trebui s apelezi la rezervele tale de creativitate, ns este una care i poate aduce multe satisfacii pentru c n nici un alt caz va fi mai adevrat afirmaia c i-ai gsi pentru tine. Poi identifica o problem pe care eti capabil s o rezolvi? Comunicnd cu m i muli angajatori ai descoperit o nevoie pe care se pliaz abilitile tale? Dac da, for muleaz o propunere (o schi de propunere) i trimite-o angajatorului. Dac va fi interes at, acesta i va cere mai multe detalii i va stabili o ntlnire pentru a le discuta. Mu lte companii ar fi ncntate s deschid o nou poziie pentru cineva care le-ar ajuta s- cientizeze activitatea. Imagineaz-i c ai fi un antreprenor, un partener independent .

TIPURI DE SCRISORI SCRISOAREA DE RECOMANDARE Aceast scrisoare reine atenia angajato rului pentru c menionezi numele unei persoane cunoscute nc din primele rnduri ale scr isorii. Faptul de a prezenta o asemenea scrisoare poate face o bun impresie asupr a ta, chiar nainte de a te ntlni cu angajatorul. Nu uita s fii pregtit la interviu, p oi fi ntrebat asupra persoanei care i d recomandarea. SCRISOAREA DE MULUMIRE Dup int iu, trimite o scrisoare de mulumire nainte ca decizia definitiv s fie luat. Folosete ceast scrisoare, cea mai neglijat dintre toate, pentru a anuna un angajator de inte nia ta de a candida pentru postul scos la concurs, spune-I pe scurt care i sunt ref erinele i exprim-i dorina de a fi inclus n urmtoarea etap de selecie a interviului a primi jobul. Page 30

Imediat dup un interviu (n 24 de ore), trimite scrisoarea care se bazeaz pe punctel e tari discutate. Poi meniona i alte informaii pe care ai uitat s le menionezi. Amint e-i celui care te-a intervievat care sunt calificrile tale de pe urma crora compan ia ar putea profita. Nu uita s mulumeti pentru timpul acordat. O asemenea scrisoare este un semn de curtoazie, dar ea poate, n acelai timp, s aduc aminte angajatorului numele tu, s-i consolideze punctele tari la interviu. Aceast scrisoare poate s-i dea un anumit avantaj pentru c puine persoane care i caut un post trimit scrisori de mulu ire. SCRISOAREA DE REFUZ A UNEI OFERTE Rspunde ntotdeauna unei oferte de post pe c are tu o refuzi. Nu poi ti cnd vei avea nevoie de acea firm. n scrisoarea de refuz mu lumeti pentru c ai fost chemat la interviu i explici pe scurt motivele pentru care r efuzi oferta companiei respective. Scrie o scrisoare prietenoas i plin de tact mulum indu-I angajatorului pentru oferta fcut i exprimndu-i regretul c nu o vei putea accep a n acest moment. Poi include informaii privind aspectele pe care le-ai preferat n c azul jobului pe care l-ai preferat i care nu erau prezente n cazul prezentei ofert e. Evit pe ct posibil tonul negative, astfel nct s menii o relaie bun cu angajatoru de alta, dar s-ar putea ca mai trziu s vrei s aplici pentru un job n acelai loc. SCR ISOAREA DE MOTIVAIE /APLICAIE /INTENIE /PREZENTARE CE ESTE SCRISOAREA DE MOTIVAIE? S crisoarea de motivaie este ansa ta de a te promova potenialului angajator ca fiind cel mai bun candidat pentru postul vizat. Cum redactezi scrisoarea este la fel d e important ca i mesajul pe care l transmii. Scrisoarea ta este un exemplu de ct de bine tii s comunici i nici un angajator nu vrea s angajeze pe cineva care nu poate s comunice prea bine. Scrisoarea de motivaie nu are un coninut standard, ci exprim in teresul candidatului pentru postul vizat. Scrisoarea va fi adresat persoanei care se ocup de angajri sau direct departamentului de resurse umane, dac nu avei informai i complete. Dac firma este mic, scrisoarea va fi trimis ctre directorul general sau preedintele acesteia. n primul rnd, trebuie s se precizeze postul vizat i sursa din c are a fost obinut informaia (anun publicitar, cunotine, prieteni etc.). Dac nu avei rmaii exacte despre un anumit post, v putei exprima opiunea pentru un domeniu de act ivitate (de exemplu atunci cnd trimii scrisoarea i CV-ul n prospectare). Oricum, est e bine s subliniai domeniul n care v-ai remarcat sau ai avut performane deosebite. Page 31

Apoi, i exprimi clar dorina de a candida pentru respectivul post, arai pe scurt moti vele pentru care eti interesat; menionezi disponibilitatea pentru un interviu de a ngajare, ct i faptul c respectiva scrisoare este urmat de un CV. Cteva sfaturi utile Atunci cnd pentru un post i se solicit scrisoarea de motivaie alturi de CV, trebuie s ii c primul document este scrisoarea. n funcie de ct de interesant i convingtoare es aceasta din urm, angajatorul va citi sau nu CV-ul. Nu include n scrisoare puncte d e vedere negative vis--vis de fostul /actualul loc de munc. Este important s rspunzi la dou ntrebri principale: De ce doreti respectiva slujb? i De ce crezi c ai merita obii? Redacteaz paragrafe concise, cu informa ii relevante. Alege un font uor de cit it. Verific neaprat ortografia i punctuaia. Cere unui prieten s i citeasc scrisoare s i dea sugestii sau s i corecteze greelile. Page 32

STRUCTURA SCRISORII DE MOTIVAIE Numele i prenumele candidatului Adresa candidatulu i Data (4 spaii sau dou dac scrisoarea ocup toat pagina)

Numele persoanei care se ocup de interviu Numele organizaiei Adresa (1 spaiu) Primu l paragraf: Spunei de ce le scriei, poziia sau tipul de slujb pentru care aplicai i c m ai aflat despre acest post. (Lsai un spaiu ntre paragrafe). Al doilea paragraf: Art de ce suntei interesat de aceast slujb, de aceast organizaie, de produsele sau servi ciile sale. Dac avei experien n domeniu sau ai fcut cursuri speciale pentru acest po subliniai acest lucru. Spunei ce putei aduce dumneavoastr companiei respective. Al treilea paragraf: Trimitei examinatorul la curriculum vitae inclus (nu repetai inf ormaiile). Cerei un interviu i spunei cnd suntei disponibil. Precizai numrul de tel orele cnd putei fi sunat. S-ar putea s fie necesar s mai dai un telefon la firm pent u stabilirea interviului. Precizai cnd vei suna. ncheiai cu mulumiri pentru timpul ac rdat de examinator i cu consideraia dumneavoastr pentru acesta. (1 spaiu) Cu sinceri tate, (Lsai patru spaii pentru semntur) Numele dumneavoastr scris n clar Page 33

INTERVIUL DE SELECIE Scopul interviului de selecie Interviul de selecie reprezint un schimb reciproc de informaii ntre un angajator i un candidat pentru o poziie profes ional. Obiectivele unui interviu de selecie: S furnizeze informaii despre tine care nu sunt coninute n CV. S arate angajatorului c te cunoti (tii care sunt punctele ta slabe) i ai o direcie n cariera ta. i permite angajatorului s-i evalueze personali ea i atitudinile n termenii compatibilitii cu organizaia i poziia pentru care se fac elecia. i permite s afli informaii despre organizaie i despre job informaii ned e din alte surse. i ofer ocazia s discui cu angajatorul oportunitatea unei colaborr iitoare. Pregtirea pentru interviu Pregtete-te s vorbeti despre tine: este foarte imp ortant s tii ce ai de oferit angajatorului i s fii pregtit s vorbeti despre punctele le tari. Fii pregtit de asemenea s vorbeti despre punctele tale slabe: unii angajat ori vor s verifice ct de bine te cunoti sau, dac ai fcut greeli n trecut ai nv a Adun informa ii despre compania la care aplici i despre postul pentru care candidezi . Cu ct ai mai multe informa ii, cu att mai sigur pe tine te vei sim i la interviu i cu att ai anse mai mari s faci o impresie bun. Page

NVAREA PE TOT PARCURSUL VIEII Schimbarea se petrece peste tot n lume, n toate organiz ile. Oamenii sunt nevoii s se adapteze pentru a putea tine pasul. Acest lucru pres upune un efort continuu de nvare pentru a fi permanent la curent o permanent mprospt re a abilitilor i cunotinelor tale. Motivaia poate aprea din toate beneficiile: o sa facie mai mare la locul de munc, perspective mai bune, mulumire personal sau un sala riu mai mare. Exist mai multe variante de a nva: Training la locul tu de munc Po utiliznd resurse audio/video care se gsesc din abunden pe internet, sau materiale pr intate Cursuri de zi sau de sear nainte de a investi bani i timp, cerceteaz cu ateni opiunile avnd n vedere calitatea i adecvarea cursurilor alese. Pentru unele program e, ar fi bine s cerei sfatul celor care le-au absolvit, unde lucreaz i unde se ncadre az salariile lor. Bibliografie: B. Day and K. Copithorne in Radical Change in the World of Work 34

Titlu proiect: Stagii de pregtire practic i activiti de stimulare a inseriei pe pia cii pentru studeni i absolveni Editor: Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iai Dat ublicrii: octombrie 2010 Coninutul acestui material nu reprezint n mod obligatoriu p oziia oficial a Uniunii Europene sau a Guvernului Romniei. Page 35