Sunteți pe pagina 1din 1

250 ml de shake cu l mieimorcov are 123 cal. Nu e multpentru o r coritoarepezi. Pentru a-l preparaainevoie de 4 morcovimari, o l mieighea .

50g proteinenfiecarezi. - patruporii de pe tegrasnfiecares pt mn . - 2-3 boluri de afine, prune sauc p unipezi. - treinuci de Braziliapezi au efect anti-mb trnire. - dou por ii de laptedegresatsauiaurtnfiecarezi. ncearc s adaugi la alimentele de maisusidou salate cu legume bogatenantioxidan i, ardeiportocaliu igalben, morcoviipepenegalben.

S-ar putea să vă placă și