Responsvel pela distribuio do oxignio pelo corpo, o pulmo considerado o rgo mais importante do sistema respiratrio.

. Funciona como filtro para tudo o que respiramos, como os poluentes ambientais, a fumaa, poeira, micro-organismos, e muito mais. Tudo que pode causar dano ao corpo, processado. Por isso, os pulmes exigem especial cuidado, principalmente quando tratase de pessoas que fumam continuamente. Para garantir que o pulmo permanea saudvel, h que fazer uma limpeza com uma certa frequncia, e para isso pode-se recorrer aos remdios fitoterpicos. Um dos medicamentos naturais mais indicados para este processo so os comprimidos de verbasco, erva que tambm conhecida no Brasil como barbasco, calo-de-velha, calo-develho, carro-santo, cesarina, fuminho, tingui-da-praia, vassoura, verbasco-brasileiro, verbasco-do-brasil. Esta erva age como um expectorante natural, e supressor da tosse. Limpa os pulmes e previne doenas respiratrias. Deve-se tomar um comprimido de 290 mg duas vezes ao dia. Outra medida tomar cpsulas de gengibre. O gengibre tem um composto potente, chamado ginerol. Este composto pode at curar os pulmes em caso de infeco. Ajuda a expelir o muco que esteja em excesso e limpa as toxinas. A dosagem recomendada de duas cpsulas de 550 mg duas vezes ao dia. Acrescentar o gengibre s refeies tambm benfico. Cpsulas de folhas de tomilho so outra alternativa. O ingrediente ativo presente na erva, o timol, promove a desinfeco das passagens de ar, enquanto relaxa brnquios. Aconselha-se duas cpsulas ao dia de 425 mg.

Comer alho fresco tambm importante. Alm de limpar os pulmes, o alho cura doenas pulmonares, como a gripe e resfriados. Bata um dente de alho no liquidificador com dois copos de gua e beba uma vez por dia. A casca de olmo outro remdio natural eficaz neste caso. Podese beber os comprimidos, ou fazer um ch, a ingerir uma vez por dia. Cura as mucosas da garganta e auxilia o pulmo a expelir qualquer prurido extra e desnecessrio.