5 plante care ne fac sensibili la soare

Le folosim ca adjuvant pentru tratarea unor boli sau n scop preventiv, dar pot sensibiliza pielea n faa razelor nocive ale soarelui. Este vorba despre plantele fotosensibilizante. n zilele cu soare puternic sau la plaj te poi confrunta cu reacii alergice la nivelul pielii, chiar dac, n mod normal, nu faci urticarie de la soare. Explicaia poate fi aceea c plantele pe care le consumi sub form de ceaiuri ori de tincturi sau cele pe care le aplici pe piele sub form de uleiuri, creme sau de cataplasme sensibilizeaz tegumentul i determin reacii neplcute n urma expunerii la soare. Aceste reacii pot fi de severiti diferite: arsuri solare, simpla ptare a tegumentului uns n prealabil cu produse din plante, dar i reacii identice cu cele din urticaria solar, cum sunt eritemul, formarea de vezicule cu lichid i, ulterior, ptarea pielii pe ariile afectate. Fenomenul poart denumirea de fitofotodermatoz i reprezint o categorie aparte din sfera fotodermatozelor, adic a alergiilor date de soare. Ptrunjelul Planta descongestioneaz i relaxeaz uterul, vezica urinar i intestinele i poate fi folosit din abunden n mncare sau n infuzii, mpreun cu alte plante. Indiferent de modalitatea n care foloseti ptrunjelul, deci inclusiv ca plant aromatic n mncruri, este indicat s te protejezi de efectul fotosensibilizant i s nu te expui la soare fr protecie. Suntoarea Hypericum perforatum are aciune antidepresiv, antiinflamatorie, cicatrizant, antiulceroas, vasodilatatoare, hipotensiv i diuretic i este indicat n afeciuni hepatice i biliare i n caz de ulcer gastric. n egal msur i persoanele cu depresie, precum i cele care au arsuri la nivelul pielii pot beneficia de efectele benefice ale suntorii. n infuzie sau sub form de cataplasme aplicate pe piele, suntoarea produce un efect fotosensibilizant din cauza substanei numit hipericin pe care o conine. Brnca-ursului Este cunoscut drept un afrodiziac puternic, fiindc are o aciune vasodilatatoare genital, este un antispastic uterin i stimuleaz funcionarea corect a ovarelor. De aceea, este folosit n caz de disfuncii sexuale i de infertilitate. ns, dup utilizarea extern a plantei, sub form de comprese, nu este recomandat expunerea la soare fr protecie, fiindc brnca-ursului are proprieti fotosensibilizante. Teiul Tilia cordata, denumit popular tei, are efect relaxant asupra sistemului neurovegetativ, ajutnd la combaterea insomiilor, a depresiilor i anxietii. De asemenea, crete tolerana la stres i ajut la
1

calmarea gastritei de origine nervoas. Dar, n egal msur, crete sensibilitatea pielii la soare i poate determina arsuri chiar i n urma expunerii moderate. Florile de cmp Polenurile, dar i substanele din frunze i din tulpini de plante care fac parte din vegetaia spontan a pajitilor pot determina, la contact, sensibilizarea pielii la razele ultraviolete ale soarelui. Aceste reacii apar des la persoanele care fac plaj direct pe iarb, dar i la copiii care se joac n iarb n zilele nsorite. O modalitate de a preveni aceste reacii fototoxice const n purtarea unor haine subiri, dar care s acopere pielea, pentru a nu intra n contact nici cu substanele fotosensibilizante, nici nu razele ultraviolete. n plus, este recomandat folosirea cremelor cu factor de protecie solar ridicat i trebuie evitat contactul direct cu iarba. Specialistul nostru Dr. Ruxandra Constantina medic de familie competen n apifitoterapie reflexoterapeut Dup administrarea local sau intern a unor plante i n urma expunerii la lumina solar, pot s apar diverse reacii cutanate, numite reacii de fotosensibilitate. Manifestrile constau n eriteme, mncrimi, nepturi sau inflamaii. Suntoarea, o plant folosit pentru proprietile sale digestive (de stimulare a secreiei de bil), dar i pentru cele antidepresive, dac trebuie administrat pe durate mai lungi de timp, poate determina fotosensibilitate. Frecvente sunt i reaciile de fotosensibilitate determinate de uleiurile eseniale de bergamot, lmie, lavand, santal, cedru, mosc, ingrediente ale unor parfumuri. De asemenea, dup aplicarea extern a frunzelor de morcov (are efect antiseptic, cicatrizant i antiinflamator la nivel cutanat) se evit expunerea la soare. Efect Fructele exotice precum smochinele sau pomelo cresc sensibilitatea pielii la razele ultraviolete.