1

Cand prietenul tau a venit obosit de la servici si nu are chef sa vorbeasca, se pune doar intr-un fotoliu si se uita in gol, inseamna ca a avut o zi dificila. Poti atunci sa mergi la baie si sa dai drumul la apa fierbinte in cada, sa picuri in ea cativa stropi de sampon si sa lasi usa intredeschisa. Sunetul apei e relaxant. Poti merge apoi la bucatarie si pregati o salata de patrunjel, cu lamaie si branza feta, pe care presari putin oregano. Aromele proaspete racoresc mintea, iar vitamina C din patrunjel si lamaie da energie. Mergi apoi la el, ii pui o mana pe ceafa, il saruti pe frunte si ii spui ³esti acasa acum´. Asta inseamna sa fii femeie. Sa fii intelegatoare. Cand esti la o masa cu cativa prieteni si unul dintre ei incepe sa se laude cu ce a mai facut, cu ce si-a mai cumparat sau pe unde a mai fost, ceilalti incep sa se simta putin inconfortabil. Poate chiar unul dintre ei sa se simta amenintat si sa intre in joc raspunzand cu aceeasi moneda ³da, asta nu-i nimic, sa vezi cand eu«´. Privirile se incruciseaza, mainile incep sa nu-si mai gaseasca locul, o senzatie de stanjeneala si tensiune incepe sa ameninte calmul serii. Poti atunci sa il lauzi entuziasta pe cel care se lauda singur, pentru ca asta isi dorea de fapt, putina atentie. Poti sa-l lauzi atunci si pe cel care a intrat in joc, cu gingasie. Apoi schimbi subiectul. Asta inseamna sa fii femeie. Sa fii concilianta. Cand un prieten de-al tau a avut o suparare foarte mare ± te-a sunat si ti-a spus ca isi va pierde locul de munca, s-a despartit de prietena lui, sau poate a trecut printr-un deces, inseamna ca are nevoie sa nu se simta singur. Atunci poti sa-l suni sau sa mergi la el, sa-i arati ca esti acolo. Nu e nevoie de mai mult. Poti sa-i faci o budinca de vanilie. Atunci cand suntem suparati e bine sa mancam ceva usor si dulce. Ii vei respecta supararea si nu vei incerca sa-l inveselesti fiindca chiar daca vei reusi, vei obtine o stare fortata, care nu-l va face sa se simta mai bine. Atunci cand cineva e trist, doar fii langa el, daca vrei sa-l ajuti. Asta inseamna sa fii femeie. Sa fii inteleapta. Cand prietena ta cea mai buna iti spune prin ce a mai trecut cu noul ei iubit, inseamna ca vrea sa fie ascultata. Atunci nu o judeci, nu-i dai sfaturi decat daca ti le cere. O asculti si atat. Asta inseamna sa fii femeie. Sa fii prietena. Cand parintii tai au momente mai grele, inseamna ca vor o noua motivatie. Atunci poti sa le amintesti ce inseamna satisfactia de a fi parinte. Povesteste-le detalii din viata ta, cere-le parerea, intreaba-i ce faceau ei la varsta ta, roaga-i sa-ti povesteasca inca o data cum s-au cunoscut si ce cred ei ca e important sa-ti inveti copiii inca de mici. Asta inseamna sa fii femeie. Sa fii fiica. Cand ai ramas insarcinata sau ai deja un copil viata ti se schimba profund. Atunci incerci sa faci mai mult pentru sanatatea ta, incerci sa iti organizezi mai bine timpul pentru a fi mai libera, citesti carti pentru mamici, cheltuiesti mai rational banii, faci planuri pentru educatia copilului tau si te gandesti la idei de petreceri pentru el si prietenii lui. Asta inseamna sa fii femeie. Sa fii mama. Cand iubitul tau te tine in brate dimineata, ii iei mana de deasupra ta, o saruti si o strangi in brate. Cand mergeti undeva cu masina si el conduce,lasi muzica sa cante, vorbesti nimicuri pentru a-l lasa sa se concentreze la drum, sau ii povestesti ceva amuzant daca e obosit, pentru a-l tine treaz. Cand stati acasa in weekend faci ordine si aerisesti toata casa, il iei de mana si dansati fara muzica. Asta inseamna sa fii femeie. Sa fii iubita. Pana acum, definitia din dictionar ar arata asa: FEMÉIE, femei, s.f. 1. Persoan adult de sex feminin. 2. Persoan de sex feminin c s torit . 3. Intelegatoare, concilianta, inteleapta. 4. Prietena, fiica, mama, iubita.

2

In contexte, putem folosi: ³Mi-a spus ca nu e nicio problema daca am gresit, ca asa invatam. A fost asa femeie«´ sau ³A stiut cum sa ii impace pe amandoi, a fost chiar femeie la faza asta«´ sau ³Stie ce sa spuna exact la momentul potrivit. E foarte femeie.´ Ma mai pot gandi si la alte exemple insa vreau sa stiu parerea voastra. Ce mai inseamna sa fii femeie? Ca barbat faci cunostinta cu alte trei tipuri de femei. Sora (daca ti s-a dat), Prietena si Iubita. Mai sunt si celelalte femei, pe care le vezi pe strada, cu care esti coleg, insa nu te intereseaza, sau femeile de la posta, de la casierie sau secretariat. Nici ele nu te intereseaza. Uneori te ajuta si le admiri ± atunci cand sunt profesoare, sau doctori, insa nu ajungi sa ai o relatie apropiata cu ele, incat sa le simti caldura. Mai sunt si fetele de care ai vrea sa te apropii, insa ele nu sunt de acord. Destul de multe. Apoi, cu Sora s-ar putea sa te certi, cu Prietena sa ai o relatie calduta, dar daca ai norocul de a gasi o Iubita, atunci vei simti caldura, fierbinteala ei ametitoare. Femeia e ceva cald. Atunci cand e iubita ta mai ales. E calda, cand doarme langa tine, sau e cald in ea, cand va simtiti bine. E calda cand te mangaie si te saruta pe frunte, cand te sprijina, cand esti descurajat. Alteori arde ± cand e suparata, cand ai facut ceva gresit. Dar de obicei e calda, si, daca va iubiti, abia astepti sa ajungi langa ea. Fiindca iti ofera un loc in care sa te odihnesti dupa ce ai muncit toata ziua. E ca un platou insorit, de munte, pe care un soim se asaza dupa ce a zburat ore in sir.

Povestea lui D. Am un dor nebun. Nu stiu de unde vine. Nu ii inteleg logica. Vreau sa dispara, imi face rau, tu imi faci rau, eu imi fac rau. Am zis ca nu mai pic in capcane, am zis ca ma voi proteja«de tine, de tot ce imi oferi sau nu imi oferi. Nu iti inteleg semnalele, sunt confuze, difuze. Nu inteleg ce vrei. Acum imi spui ca vrei ceva, apoi te schimbi, te sucesti, nu mai vrei. Ma dispera nehotararea ta, nu imi place, nu duce la nimic bun. Nu inteleg de ce iti este frica? De ce anume fugi? Incotro te indrepti? Asteptarea asta ma omoara, ma macina in interior. Stau si imi fac scenarii, filme, cum ar fi cu tine o zi obisnuita din viata«. Ne trezim dimineata imbratisati, eu fug din stransoarea bratelor tale, tu ma tragi spre tine, imi spui sa mai raman, ma saruti usor pe spate. Mi se face pielea de gaina. Nu te vad, sunt cu spatele la tine, dar iti simt zambetul strengar. Nu stiu cine te-a invatat toate astea sau de unde le-ai invatat, dar foarte bine ai facut, meriti un premiu in cucerirea femeii. Si nu orice femeie, asta este marea problema. Pana la tine, eram doar eu. Ma simteam bine eu cu mine. Sau eram eu si el. Un el care facea parte din viata mea, ii ofeream din timpul meu, insa tot era gandit, controlat, ma minteam de cele mai multe ori ca simt, ca traiesc iubirea lui, iubirea mea. El era cel care imi aducea lumea la picioare, el era cel care ma venera. Eu eram muza lui. Acum, stau si rad ironic, vad cum rolurile s-au cam inversat si asta nu imi place. Imi doresc sa schimb. Nu stiu, poate te-am investit pe tine cu o mult prea mare putere, poate am creat ceva ce nu exista, poate tiam atribuit mult prea multe calitati. Nu spun ca nu le-ai avea, insa eu ti-am croit o haina perfecta. Am stat nopti intregi sa croiesc la ea, ti-am luat perfect dimensiunile si pentru asta iti sta atat de bine cu ea.

Ar fi mult mai usor sa gasesti tot ceea ce cauti intr-o singura femie. ultrafeminina si probabil ca-ti va scrie chiar si o poezie de ziua ta. dominarea. . Dar poate trece pe nesimtite la rolul casnicei ascultatoare si pline de adoratie. ce nu le lasi la lumina soarelui. unde si ce vrei sa umpli. amabilitatea care se impaca foarte bine la maneci cu buna crestere. ce compensezi. inca ai o teama. Pe drumul antebratului am cusut respectul. nu va intoarce niciodata spatele cuiva care poate fi ajutat. iti place sa fii curtat. unde ai o mai mare siguranta si certitudine. Daca tu esti acela. o experta in arta aranjarii lumanarilor. stai. Momentan admir. nu va indrazni sa se uite peste umar dupa tine ca sa vada dac o ajungi din urma. ce lipsuri ai. sa le vezi si tu si cei din jurul tau. alfa. rani despre care tu proclami ca s-au vindecat. sex appeal-ul tau. cantaresti. O ciudata teama adanc inradacinata in ea o impiedica sa se uite vreodata in urma. O femeie romantica. O ai deja. De fapt. Cand ± in sfarsit ± ajungi alaturi de ea. ce simt. pentru a putea patrunde. tocmai in ideea de a-ti vedea si tu cicatricile. Toata lumea te va privi cu invidie si se va intreba cine e femeia aceea splendida care te tine de brat cu atata gingasie.da. de la seful tau pana la presedinte si ea va fi atat de amabila si fermecatoare incat oaspetelui nu-i va mai veni sa plece. florilor si tacamurilor. se va simti ca acasa oriunde. sa fii admirat. mirosi a primavara«. unde iti este mai bine. Iar celalalt este partea ta ascunsa. O femeie sofisticata. Vei reusi daca o vei tine strans de mana si nu-i vei da drumul niciodata. Poti veni la cina cu oricine. prins in plasa.tu. introversiunea. ciclism sau badminton. Stiu ca este un loc mult prea sensibil si nu vreau sa insist pe el. dupa care se poate intampla sa devina un ghem de emotii vii. Mintea ei e atat de plina de ganduri si inima ei de sperante. care inca nu vrei sa le descopere nimeni. testosteronul. am pus emotiile. Isi va organiza viata eficient si fara efort. fa-o sa incetineasca pana la ritmul tau. O Femeie ta care nu va lua niciodata trenul daca va putea lua avionul. flatand un biet mascul neajutorat. Poti sa o duci la vernisaje si concerte. sa stralucesti in ochii femeilor din jurul tau. inca nu esti pregatit. Are nevoie de tine. ma vei chema. barbatul din tine. nimfoman cum ii mai spui tu. le chinui in amorul lor doar pentru a-ti hrani tu ego-ul si amorul narcisic. Unul reprezinta pasiunea ta. O gazda superba. se va imbraca precum un manechin si va adora teatrul. s-ar putea ca ea sa tanjeasca dupa odihna mai mult decat crezi. Oare? Si am lasat si o usoara deschidere. Inca nu este momentul.3 Am ales cea mai rezistenta ata. are nevoie doar de un barbat care sa alerge alaturi de ea si sa-i impartaseasca visele.. Grabeste-te sa o ajungi din urma. imi place ce vad. Va fi interesata de toate sporturile in aer liber si totusi va reusi sa arate la fel de moale si feminina ca un puf pentru pudra. analizezi. Asta ma nedumereste. deschide bine ochii. Poate suna paradoxal. ce miros«. Un lucru e sigur: femeia asta nu e monotona! O prietena grozava. nu va tacea niciodata daca va avea ceva de spus. insa se poate. de la scufundari la curse de masini. Vei dori sa-i cumperi rochii de catifea si parfumuri scumpe. iar la buzunarul de la piept. Desi o imping din spate vanturile nordice. iti place sa fii cautat. nu stiu ce iti lipseste. Acolo am insistat pe cusatura. O femeie care va participa alaturi de tine la orice. eu sau orice femeie care va avea acces la inima ta. lucruri si sentimente ce le tii numai pentru tine. pana cand acesta isi pierde si mintile si carnetul de cecuri. stanga sus. am cusut cu grija si pe firul ei am pus altruismul. am ingrosat-o. Stiu. nevazuta. deschiderea pe care zici ca o ai. care studiaza marii filozofi si vorbeste sclipitor despre politica si poezie. O femeie care poate juca perfect rolul petrecaretei superficiale. o frica. caci stilul ei gratios te va face sa te simti ca un nobil cu domenii intinse. dornic de placere trupeasca. Te hotarasti greu. Pe o matase fina de culoarea rosie am brodat doua talere. incat poate parea ca are nevoie de un computer ca sa le organizeze pe toate. cu o minte iute ca un bici. de la care poate ajunge intr-o clipita la intelectuala grava. de contopire. vrei sa vezi in ce directie sa mergi. unde te simti mai familiar. tu esti stapan acolo si cand vei fi pregatit.

adora sa iti ofere placere. O femeie care te apreciaza pentru ceea ce esti. insa este numai a ta. doar este atenta la tine. fara sa-ti jigneasca sentimentele. sunt sigura de asta. stie ca este un diamant pretios. va fi langa tine la fiecare pas iar atunci cand ea crede ca o iei pe un drum gresit va stii sa iti spuna acest lucru intr-un mod diplomat. Totusi. sunt naturale. blanda si intelegatoare. deloc supranaturala. O femeie care are un zambet molipsitor. pentru omul minunat care ai devenit si nu se teme sa iti faca complimente pentru ca stie ca are o baza reala pe care ele sunt cladite. o amanta pe care si-o doresc milioane de barbati.´ Se poate folosi cu usurinta de el in momentele grele si asta ii da farmecul si puterea de a trece cu usurinta peste orice incercare. in preajma careia vrei sa stai mereu. din cautare? Eu cred ca da. . insa atunci cand o face vei fi fascinat. al jocurilor sexuale. Dupa ce ai fermecat-o in asemenea hal incat s-a supus de buna voie. care stie cat e de placut sa va pierdeti in trupurile goale pe asternuturile albe. Delicatele strategii ale lui Cupidon sunt innascute in tine. O femeie care intelege ca acel copil din ea nu a murit. Si acum. O femeie care stie cata importanta are sexul pentru tine. o ³arma imbatabila. Cum sa nu stea locului niciodata si Cum sa ceara cu insistenta ceea ce isi doreste. Atractia ta e logica si reala. O femeie deschisa la minte. la cum si cand iti place. ce ar fi viata fara capricii? ³Un copil poate oricand sa¶l invete pe un adult trei lucruri: Cum sa fie multumit fara motiv. stie ca esti diferit de ea si asta te face special. nu le lasa descoperite pe nici care. Cuvintele ³dragoste´ si Tu´ sunt practic sinonime. care este pregatita sa paseasca cu tine pe taramul sexului. Tu ai inventat iubirea si ai rafinat-o aducand-o la rang de arta mai bine chiar decat toti rivalii tai. ceea ce spune multe. spune-mi. te va sprijini. pentru ca stie ca este una dintre cele mai mari greseli in cuplu. care il poarta cu finete si senzualitate. vibranta. de. sa te duca la extaz pana la Zeul Orgasm. ci doar cu bunul simt de a ceda in fata aurei tale ceresti. un zambet radiant. Un copil nebun care uneori face nazuri si are capricii. Dupa cum am mai spus si sustin. pentru viata de cuplu. o data ce se intampla asta.4 O femeie care sa fie amanta perfecta. pentru ceea ce faci. Folosesti fiecare truc cu o usurinta uluitoare si rareori se intampla sa nu cuceresti femeia dorita. la ce iti place. Sa profiti de starea ei de neajutorare sau sa fie iubita ta? Sau amandoua? Sau nici una? Si asa incepe lupta interioara.´ Paulo Coelho O femeie care nu stie ce este betia de cuvinte. esecurile sunt experiente din care invatam. stie cum sa le abordeze pe fiecare in parte si cum sa te faca sa ajungi la orgasm in cateva secunde. Apleaza la bun simt si tact atunci cand ceva o deranjeaza. eziti. poti fi aceasta femeie superba pentru barbatul de langa tine? Ii poti oferi tu toate acestea? Il poti opri din fuga. atunci cand ceva din tine a suparat-o. O femeie careia nu ii este teama sa spuna: ÄAcum si aici te vreau!´ Imaginatia ei bogata o va dezlantui si in pat si te vei intreba in din ce carti a invatat pozitia aceea si de unde ti-a citit punctele erogene. nu e intotdeauna sigur ce sa faci cu ea. Vei fi surprins sa afli ca nu a citit niciunde. care nu vorbeste fara rost. vitala. Eu sunt exemplul viu in toata acesta poveste si multe alte femei pe care le-am cunoscut si despre care am citit de-a lungul vietii mele. N-are nici o legatura cu magia neagra. si asta o face si pe ea speciala. O femeie care iti exploateaza toate simturile. care nu este pudica si este mandra de sexualitatea ei. Farmecul tau nu e hipnotic. iar viata in gradina Edenului cu acest Adam devine mai putin extatica decat te asteptai. O femeie care nu te judeca si nu te critica. te va accepta asa cum esti. O femeie care nu va incerca sa te schimbe. sunt sincere pentru ca ea este o femeie autentica. ti-o va spune la momentul potrivit si va tacea cand va fi cazul. vorbele ei desi par atent cantarite. caci. O femeie care iti este alaturi indiferent de decizia luata. te va asculta cu atentie.

pentru ca tu si intreaga lumea este oglindirea ta. Prin tine ma hidratez si eu. odata cu venirea noastra pe lumea. s-ar putea sa fi mostenit si tu acest mod de a te exterioriza intr-o relatie cu barbatii. ura. Apoi urmeaza Äcei sapte ani de acasa´ care sunt cruciali pentru dezvoltarea noastra ca si fiinte umane. gelozie. asta ne va urmari si pe parcursul vietii. nu pentru aventurile superficiale si fuga nebuna dupa diversi barbati. ne doare spatele de la greutatea lui. ni s-a bifat pe fisa de iesire si rucsacul permanent. suflete. In ziua in care ne-am nascut. trei degete se indreapta spre tine. Fii Eva pentru Adamul tau! ³Ca un om sa iubeasca pe altul e probabil cea mai grea sarcina care ne-a fost incredintata. Cum ne-a fost implementata educatia pana la 7 ani. pentru a calauzi pasii rataciti. opera pentru care toate celelalte sunt doar un preludiu«. dar nu te-ai gandit ca tocmai acest lucru te deranjeaza pentru ca zace si in tine. narcisism. Avem lucruri ce ne diferentiaza. intiparit. PENTRU CE TRAIESTI????? Eu traiesc pentru mine. ³ Cand arati cu degetul spre cineva. examenul final. pentru armonia si intelegerea in cuplu. doar sa primeasca. Avem un bagaj familial mereu dupa noi. furie. dupa toate testele doctorului. sa devina cineva. poate mama ta iti pare rece in relatia cu tine. pentru a lasa in lume un loc mai bun. vandalism si altele. ne dor mainile de cum il tot tragem dupa noi. ce ne-a fost predat. masochism. pentru a hidrata sufletele toxice.´ ± Rainer Maria Rilke Pentru ce traiesti? Pentru ce traiesti? Care este sensul tau? Care este destinatia ta pe acest pamant? Cine esti tu? Ce vrei sa lasi mai departe? Vrei sa-ti fie auzit numele la scala internationala? Ce teluri ai? Ce pasiuni ai? Ce regreti? Ce ai reusit din ce ti-ai propus? Care e scopul tau cand te dai jos din pat? Deci. luat ca si model.5 Eu pledez pentru viata in doi. Iubirea e un imbold pentru fiecare sa se desavarseasca. sarcina suprema. ne incearca sentimente de dragoste. Nu stie sa ofere iubire. invidie. La inceput au fost doi: Adam si Eva. sa devina o lume el insusi de dragul cuiva. Nu renunt la ideea conform careia toti suntem unici si irepetabili. si atunci este pueril a crede ca dragostea si beatitudinea se unesc in 3 sau mai multe persoane. asa a inceput totul. Daca de exemplu esti singurul copil la parinti si nu ai fost obisnuit sa . pentru a linisti mintea tulbure. Sau tatal tau este foarte rational. spre exemplu. dar si multe ce se aseamana. insa toti suntem oameni. Stai rau la capitolul punctualitate. Anonim Sunt sigura ca ti s-a intamplat sa vezi un lucru la mama sau tatal tau care sa te deranjeze. Acum exploram lucruri noi. Dar nu il putem abandona. sadism. Pana la 3 ani copilul este egocentric. urasti ceva din ea care iti apartine´. Atunci cand urasti o persoana. totul se invarte in jurul lui. gandeste-te bine de unde ti s-a implementat asta.

dargoste.6 imparti. iti treci o data cu piaptanul prin par. intinde-te cat poti de mult. dupa normele sociale ale vremii. aduna informatii. familie. Daca vrei sa schimbi ceva. Pofteste la ea. bunici. Plange cand vrea sa i se ofere atentie. sa oferi din ce ai si tu. Rezolva-ti conflictele din copilarie. Intoarce-te la copilaria ta. Fara sa dai drumul la TV. esti obligat de circumstante. pledezi pentru frumusetea naturala. la radio. gaseste o modalitate de acceptare. Poate azi vrei pur si simplu sa te relaxezi. sa iti dezamortesti membrele. pana nu iti rezolvi conflictele din familie. fii atenta la nevoile tale. Ascultat-te. trece la manipularea dragostei. li se explica ce influenta au cuvintele asupra ta. esti invitata mea. Dupa ce ai adunat destule informatii. dar sa o savurezi. Stiu ca ai un stil de viata robotizat. Mergi repede la dus. Hainele zboara din dulap. Mai tarziu. faci o concesie. iti reiei relatia cu televizorul. te limpezesti. Iarta-i. nu vei avea o relatie buna si sanatoata nici cu tine si nici cu cei din jurul tau.. scrie toate informatiile pe care le obti. Lucrezi 8 ore. dimineata te trezesti cu o sonerie nu tocmai placuta la ceas sau telefon de iti vine sa il arunci pe geam. iubire. Acasa nu vezi decat patul in fata ochilor. Inlocuieste-ti sunetul de la alarma de dimineata cu ceva mai bland. Iei pe fuga micul dejun. asculta o muzica clasica. intr-un minut esti imbracata. si chiar daca vei oferi. iei pranzul tot cu viteza luminii pentru ca trebuie sa termini munca in plus. eventual iti prinzi o coada banala. o felie de paine prajita unsa cu 4 grame de pateu sau branza topita. Eu am deja apa in gura. Fa o pauza si intoarce-te catre tine. nu o vei face fiindca asta vrei. sa stai tu cu tine si atat. Sunt sigura ca daca aveau acces la mai multe informatii sau li se ofereau alternative. ti se cere. ce iubesti si ce nu la tine. rude. pattern urmezi. o faceau altfel. fa-ti o baie fierbinte cu uleiuri esentiale. vei fi un om egoist. un jet de parfum. fara sa vorbesti la telefon sau sa rasfoiesti reviste.´daca«. uita-te peste ele. aceea a fost educatia primita de ei si au oferit-o mai departe. de la parinti. sa te regasesti. Invata sa te iubesti tu pe tine. Trezeste-te cu ganduri bune. Nu uita. la ce iti cere corpul. un jet de apa. azi voi primi vesti bune de la lucru. ce au invatat si ce au experimentat in viata lor. Stai doar tu cu tine. stres. incepe cu tine. prieteni vechi. cum iti place tie. Buuuunnn.´ Fa niste exercitii de inviorare 5 minute pe ceas. de la prieteni. incepe criza rebeliunii. vezi ce model. te asezi confortabil pe canapea. singuratic sau poate un lider. nervi si la lucru. nu au stiut. sari in prosop. iubit. butonezi telecomanda. acela a fost modelul lor. dormi 2-3 ore iar cand te trezesti este deja seara. o mana de gel de dus. ca doar trebuie sa intreti aceasta relatie zilnic. din toata agitatia. mintea si sufletul. la doleantele tale. din secolul vitezei. Accepta-i asa cum sunt. Pana cand? Pana la 60 de ani? Si cand iesi la pensie ce le vei povesti nepotilor tai? Le vei descrie viata ta robotizata? Fa o pauza din toata nebunia asta ce te inconjoara. cand i se formeaza rationamentul ipotetico-deductiv. vrea sa fie diferit. in ritmul tau. vrei ceva la schimb. daca doresti sa mananci o pizza la pranz. face scandal. te freci intr-un ritm de iti ia foc pielea.atunci´. e important de notat altfel uiti. crede-ma te vei trezi. eu iti platesc ziua lipsa de munca daca nu auzi alarma. bucura-ti papilele gustative. trecut de 7. ce ramane de facut decat sa iti iei punga de chipsuri. mai cald. iar pentru machiaj nu mai ai timp. . sparge. care este radacina anumitor credinte si valori pe care le ai acum. citeste printre randuri. pozitive: ÄAzi voi avea o zi minunata. Stai in pat pana la ce ora vrei. Meseria de parinte este cea mai grea meserie din lume. ti se impune. fa o cercetare in legatura cu trecutul tau. sa ii simti toate ingredientele. daca vrei iti poti lua una mare. sa te redescoperi. ce ai invatat la un moment dat si te-a marcat. ce admiri si ce ai vrea sa imbunatatesti. Dupa care urmeaza somnul de frumusete iar dimineata o iei de la capat. invata sa accepti ca parintii tai nu au vrut sa-ti faca rau in mod deliberat.

nimeni nu te iubeste mai mul decat te iubesti tu pe tine. pentru lucruri simple. pentru o plimbare in natura. rimel si ruj. De ce eram recunoscatoare? Ma gandeam ca daca nu as fi parcurs acei pasi. cand iti place si cum iti place. pentru a pica si apoi a te ridica. Daca azi vrei sa stai si sa te relaxezi. Nu iti neglija coafura. eram recunoascatoare pentru tot ce am trait pana atunci. imaginea conteaza. pentru evolutie si schimbare. nu m-as fi aflat astazi aici. pai asta si sa faci sau vrei sa mergi la bazin si sa inoti. cu fiecare secunda care trecea. Eram ca un copil care acum invata primii pasi in viata. maseaza-te bine cu gelul de dus. uita-te in oglinda. bucura-te de acele senzatii. in potentialul tau creator. pentru a iubi. sau vrei sa te plimbi. sau la 3 dimineata vrei inghetata de vanilie. Nu inteleg unde te grabesti? Cine te cronometreaza? Esti inscrisa la maraton? Se primesc medalii pentru omul cel mai simplu si mai robotizat si eu nu stiu? Ia-ti tot timpul necesar pentru tine. este perfect. simte picaturile de apa pe corpul tau. uita-te in interiorul tau si vei descoperi asta. Stii cand viata mea a inceput sa ia o directie pozitiva? Ai sa fi surprins poate. pentru tine. pentru a te descoperi. Cand am participat prima oara la o tabara de dezvoltare personala. pentru a te bucura de ea. pentru o vacanta mult dorita. Alege-ti cu grija hainele. A fost o adevarata revelatie pentru mine. cu siguranta ca ajungi sa traiesti momente nesatisfacatoare. Deci. Eu cred in tine. Esti minunata. Am renuntat la tot ce stiam pana atunci. care erau pe placul sufletului meu si de la care invatam in permanenta. Nu-ti mai impune limite. Nu am sa te induc in eroare absolut deloc si nu am sa iti spun acum ca o astfel de tabara de dezvoltare personala va . si desi suna utopic atunci am inceput sa trec de la o viata nesatisfacatoare la viata pe care mi-am dorit-o intotdeauna. fara o directie precisa . Cand traiesti o viata la voia intamplarii cum am trait eu. Cand esti sceptic nu ai cum sa iti extinzi modul de a percepe lucrurile. ridica-te din pat si du-te. pentru lucruri de valoare. fara informatii. pentru ce traiesti? Pentru a-ti face viata mai buna. pentru un somn bun. fa-l. Fii egoista. Am trait-o pe propria mea piele. du-te si ia-ti. pentru a rade. nu-ti fie frica ca vei fi judecata sau criticata. La fel si la dus. Doar tu esti singurul tau critic si doar de tine trebuie sa asculti. Era pentru prima oara cand simteam ca scopul vietii mele capata contur. ce iti place. pentru a plange. acum deprinde primele pareri si perceptii despre aceasta calatorie pe care o numim viata si nu ma mai puteam opri din zambete. pentru a exeprimenta. inconjurata de atatia oameni cu care rezonam. Hai. pentru ca te agati de aceleasi principii si reguli. la intreg sistemul meu de credinte care evident nu dadea rezultate si m-am dezbracat de orice proprie limitare. Nimeni nu te cunoaste mai bine decat te cunosti tu. era pentru prima oara cand eram avida de cunoastere. Si atunci de ce sa nu le faci? Eu nu inteleg de ce iti refuzi placerile? E o intrebare retorica. era pentru prima oara cand simteam ca nu sunt singura. Si crede-ma ca viata mea nu s-a desfasurat pe o alee plina de roze. Sau orice alt gand ce iti trece prin cap si iti face placere.7 Ia un mic dejun sanatos care sa te energizeze si sa iti tina de foame pana la pranz. Iubeste-te!!!! Tu contezi cel mai mult. mereu si mereu si folosind aceeasi strategie obtii acelasi rezultat. traieste cum iti place!!! Ce a insemnat dezvoltarea personala pentru mine? Sunt cativa ani de cand am pasit pe drumul dezvoltarii personale si pot afirma cu tarie ca viata mea e in continua schimbare . Cred ca esti minunata. machiajul. chiar daca consta numai intr-un blush. Doar tu stii ce vrei. pentru o viata sanatoasa. stai jos si savureaza fiecare bucatica.

De cand am inceput sa tin seminarii de dezvoltare personala in fiecare din ele am atins cate unul din aceste elemente. circumstante. cum stai cu domeniul profesional. amintiri. De ce sunt cuvintele puternice? Puterea enorma a cuvintelor dainuie in intelesul pe care il au cuvintele pentru tine. La prima vedere ai putea spune ca au cam 7% putere in comunicare. rasul. Si nu pot sa tin acest lucru doar pentru mine. abilitatea de a comunica a jucat un rol important in viata noastra.Limbajul relatiilor de succes-Fii un cameleon al cuvintelor Rolul cuvintelor Cuvintele au putere. Cristina Miculete. . Inca de la inceputul existentei de cand primele cuvinte au fost abia rostite . In parcursul meu am descoperit ca sunt cateva elemente cheie importante atunci cand vrei sa treci de la o existenta mediocra la una de care sa te bucuri in fiecare zi. ura pot fi de asemenea inspirate prin cuvinte. De ce comunicarea si puterea cuvintelor e importanta pentru tine? Deoarece cuvintele te pot manipula in a deveni persoana pe care ceilalti o pot folosi. Insa vreau sa-ti pui urmatoarele intrebari: Modul tau de a vedea viata pana acum. Dragostea. cu fiecare rand pe care il vei citi vei fi din ce in ce mai convins ca aici este locul tau. ganduri si sentimente din mintea ta subconstienta si da nastere anumitor raspunsuri emotionale. cu sufletul si gandul si care isi doreste sa socializeze si sa lege prietenii. Stiu cat am platit eu cand m-am incaptanat sa-mi las viata in voia sortii si mai stiu cat am castigat de cand adopt o strategie diferita. au pierdut slujbe. sa faci ceea ce iti spun si sa cumperi ceea ce iti vand. Insa cand ma refer la cuvinte ma refer totodata la autoritatea mesajului pe care il transmiti.8 produce aceasta schimbare pe loc. situatii. Limbajul este folosit la potentialul maxim cand ii inspira pe ceilalti sa gaseasca ce e mai bun in ei. strategia ta cu care ai imbratisat existenta iti aduce in acest moment rezultatele pe care le doresti? Traiesti viata pe care ti-o doresti? Cum stai cu domeniul personal. Nu as fi cu nimic mai departe de cei care zilnic ne manipuleaza spre a ne determina sa consumam cat mai mult. eroismul. prietenia si practic orice emotie pe care o simtim ca fiinte umane poate fi inspirata prin cuvinte. Daca ar fi fost cineva pentru mine acolo.furia. Daca esti unul dintre oamenii care priveste natura drept o sursa de energie si regasire aici este locul tau. as fi scutit multe clipe de suferinta din existenta asta limitata. cum stai cu viata ta de familie. teama . daca informatia ar fi ajuns mai repede la mine. trainer dezvoltare personala Trailer Self Discovery Camp. Cuvintele lor te pot forta sa fi de acord cu punctul lor de vedere . care are ca scop evolutia sa in viata pe toate planurile. cand am avut nevoie. si-au pierdut familia si cel mai important s-au pierdut pe ei insasi«. idei. aici este locul tau. Fie ca ele sunt in gandurile noastre. ce relatie ai cu tine insuti? Cat de mult te-a costat aceasta strategie de-a lungul vietii? Am prieteni care au pierdut relatii. Din nefericire. sa le dai ceea ce vor. Cuvantul declanseaza concepte. actiuni. Daca esti unul dintre oamenii care vrea mai mult de la viata. verbalizate sau scrise cuvintele au puterea de a transforma lumea in care traim. Daca esti unul dintre oamenii care este deschis cu mintea.

Mai rau vei fi prins in capcana in a apara toate aceste argumente care ti-au fost insuflate. se vor repeta si incet incet ele se aduna ca apa clocotita intr-o sticla inchisa. Ce este Self Discovery Camp? .9 Aceste raspunsuri emotionale au fost definite drept argumente gresite deoarece te induc in eroare si sunt inselatoare. atat de credibile. Stiind cum sa gestionezi si sa intervii in timpul conflictului ambele parti vor fi mai putin afectate. Desi par sa aiba legatura cu situatia cand au loc. Nu mai trebuie sa repari ceva ce ai stricat ci pur si simplu iti vei da seama cand esti pe cale de a strica o relatie cu cineva.Nici nu sunt stabile sau consistente in timp. Poate aveti un sef narcisic ce trebuie sa auda numai laude zi de zi. Cu cat mai bine putem sa comunicam cu cei din jur. Aceste schimburi de replici. S-ar putea sa nici nu realizezi ca alegerile pe care le faci nu sunt cele pe care vroiai sa le faci. Daca ar fi sa ma gandesc la ultimul conflict verbal pe care l-am avut cu cineva. Identificand aceste stari putem evita conflicte. din pacate nu putem comunica la fel cu toata lumea. sa imbunatatim relatiile cu cei din jur si chiar sa ne facem o idee despre persoana cu care am putea avea o relatie armonioasa. Comunicarea dincolo de cuvinte De multe ori patim sa adresam o cerere sau o intrebare unei persoane avand un continut cat se poate de serios dar raspunsul pe care sa-l primim este asemanator cu unul dat de un parinte unui copil sau de un copil unui copil. Acestea sunt doar cateva exemple de personalitati care au nevoie de mai multa atentie cand vine vorba de comunicare. Solutii pentru rezolvarea conflictelor sunt multe dar de multe ori actionam sub impulsul momentului si atunci nu reusim sa vedem padurea de copaci« si consecintele bineinteles nu ne sunt favorabile de loc. nici macar bune sau rele. persoana respectiva ar spune ca vina a fost a mea! Si ar avea dreptate. numite si tranzactii daca nu sunt constientizate pot duce la conflicte banale dar care pot avea consectinte serioase din cauza ca ele oricat de mici ar fi. Ele sunt create pentru ca altii sa beneficieze de ele si in orice moment pot fi rasturnate cu argumente. Si as avea dreptate! Dar. De ce sunt aceste argumente periculoase? Manipularile sunt invizibile cu scopul de a schimba ganduri. Este mult mai greu sa incercam sai schimbam dupa cum vrem noi decat sa ii intelegem mai bine si sa vorbim pe ³limba lor´. cu atat mai usor ne vom cunoaste si vom strange legaturi valoroase unii cu ceilalti. Cam asta reprezinta comunicarea cand vine vorba de relatiile dintre oameni. In majoritatea cazurilor nu ai nici o legatura cu situatia. de fapt nu au. asteptand ca cineva sa o desfaca pentru a provoca o explozie. In acest mod e imposibil sa beneficiezi de ele pentru tine. cu ajutorul ei intretinem sau racim relatiile cu membrii familiei. Relatiile se stabilesc de la identitate la identitate dar puntea de trecere si legatura este comunicarea. Cuvintele sunt rezonabile . as spune ca vina a fost a persoanei respective. si nici macar nu ai o pozitie a ta in care sa crezi.Deciziile bazate pe manipulare nu sunt bazate pe adevar.logice astfel incat sa faci ceea ce ti se cere in mod automat. intensitatea si importanta lui. Dar daca este asa de importanta cum de unele persoane se descurca mai bine decat altele? De ce nu putem comunica toti la fel de eficient? Pe cine putem da vina atunci cand comunicarea intre noi si alte persoane nu exista sau este deficitara? Poate ca acum e prea tarziu pentru rezolvarea unui conflict pe care l-ai avut acum cateva zile dar pe viitor cu siguranta vei putea sa vezi mai clar natura unui conflict. cel mai bun interes al tau. legalitate. logica. Poate colegul de la servici este ³evitant´ si astfel problemele pe care le aveti nu le puteti discuta direct. Toti suntem unici! Din aceasta cauza. cu ajutorul ei ne slefuim cariera. credinte si actiuni. Ce as putea sa fac pentru a comunica mai eficient cu acea persoana? Sunt eu o persoana dificila sau cel cu care m-am certat este o persoana dificila? Sau suntem amandoi niste persoane dificile? Comunicarea: µ¶The final frontier¶¶. Cu ajutorul comunicarii castigam sau pierdem prieteni si persoane dragi.

sa fii intelegator. pentru a nu spune ceva nepotrivit. Orice spuneam nu era bine. Cum adica nu am curaj? E o simpla intrebare. Atunci cand nu gusti nu ai de unde sa stii care este efectul asupra ta. Sunt dialoguri care se petrec in capul nostru: ³Oare e bine daca o intreb asta? Cum ar reactiona? Si daca o pun intr-o situatie dificila? Sau poate nu o pun? As vrea sa incerc. Nu imi ieseau pe gura. sa luam masuri. Si probabil au dreptate. discutii. Raspunsul ei a fost simplu: ³Nu e nevoie sa spui ceva complicat. iar cand spuneam ceva. rusine. fara a simti nevoia sa afli ceva imediat. tu asculti. dupa convingerile si valorile noastre. Las-o pe ea sa vorbeasca.10 Pentru sceptici si atotstiutori dezvoltarea personala ar putea parea un mit.´ . vorbe. sa fii alaturi la bine si la rau. cam asta facem multi dintre noi atunci cand credem ca ascultam. prefera sa taca. sa trecem de sfera rationalului si sa patrundem in cea emotionala? Incearca sa faci o pauza. Noi am creat insa acest program pentru oamenii care valorizeaza evolutia personala. Si tacerea mea era apasatoare«. M-am hotarat sa-mi sun terapeuta pentru o indurmare. Doar asa putem afla ce-l deranjeaza si sa punem intrebarile potrivite. doar cine e pregatit pentru a trece la un alt nivel de evolutie va vedea acest program drept o oportunitate pentru a creste. Le purtam in fiecare zi. nu erou. A asculta nu inseamna doar sa taci. sa nu-ti ignore propriile ganduri si sentimente. O experienta in care limitarile si credintele insuflate nu-si au locul. Oricat de greu ti s-ar parea. Oricat ar parea de ciudat. mila. Ma intreb daca intr-adevar auzim ce ne spune celalalt sau ce a lasat nespus? Suntem capabili sa spunem mai mult decat vorbe. In alte cuvinte. Ori. cand prietena mea si-a pierdut tatal. Ma incerca o frustrare apasatoare. ca esti langa ea. si sa ne mulam dupa celalalt in timpul dicutiei.´ Asta am si facut si i-a fost de mare ajutor. Nu intelegeam de ce nu pot spune ceva care sa ii ajute. familiala. Unii dintre noi. Pana ne dam seama. dar nu ai stiut ce sa faci sau ce sa spui? Asa mi s-a intamplat mie intr-o zi. pe loc. dar nu am curaj. iar eu nu imi gasem cuvintele. Si noi intelegem asta pentru ca iesirea din acest comportament de turma ne-a adus unde suntem astazi. Nu inseamna nici sa vorbesti tu insuti si sa pui intrebari. ce nu spun si ce vor sa spuna. jena. poate lasam pur si simplu sa ne iasa pe gura ce ne trece prin cap. Toata conversatia o filtram prin propriul nostru sistem. nu era bine. Vrem sa reparam situatia. sa iei initiativa. sa oferi mangaiere. nu incerca sa cauti explicatii pentru ce s-a intamplat. le inghiteam pe toate. daca nu«asta e. Uneori repetam dinainte ce ne-ar placea sa spunem. sa fii prezent chiar si atunci cand ti-e teama. Pe toti ne incearca curiozitatea si ne aruncam cu o avalansa de intrebari asupra celuilalt. Uitam ca trebuie sa fim empatici. Orice facem nu era bine. o experienta in care ai puterea sa schimbi ce nu-ti place in viata ta. care rezoneaza cu noi. se instaleaza ritmul: eu vorbesc. despre orice. E modul cel mai usor de exprimare. sa fii prieten. nu doar cu urechile. multumeste-te ca o asculti. Inseamna sa asculti ce spun oamenii. Ce sa spui in situatii dificile? Ti s-a intamplat vreodata sa vrei sa ajuti pe cineva care trecea prin momente dificile. Vorbe. Dar totusi sunt prietena ei.simteam ca si cum eram intr-un club si stateam cu urechea langa o boxa. relationala si personala. Uneori ne pierdem in discutii si uitam care a fost tema principala. Tu doar stai langa ea. discutii. Ne spunem propriile povesti sau intrebam despre lucruri pe care vrem sa le aflam. Multora dintre noi le este greu sa asiste la durerea sau disconfortul altcuiva. trebuie ea sa-mi spuna fara sa o intreb eu etc. daca vrea imi raspunde. care vor sa descopere in ei resurse de care se pot folosi pentru a avea o experienta de viata mult mai bogata. sa fii un sprijin de nadejde pe termen lung. tu vorbesti iar eu ascult. o experienta in care poti sa te bucuri de abundenta financiara. va simti ca esti atat fizic cat si sufleteste langa ea. A asculta inseamna sa auzi si cu ochii si cu inima. sa alinam cumva pe loc suferinta celuilalt.

Gasim la o cafea solutia unui divort. Dupa un fum de tigara gasim de cuviinta ca balanta cu defectele sotului primeaza si trebuie sa iesim din relatie. dar cand am vazut cu cata convingere a spus-o. iar daca o vezi ca e pe cale sa se razgandeasca. nu te apuca sa o feliciti dupa ce divortul s-a incheiat. mi-e teama ca nu voi mai gasi un loc de munca. cand modelul masculin dupa care ma ghidam nu mai este prezent cu mine. nu avem cum sa stim cu adevarat ce simte altcineva. nu un erou. fara sa mai stam sa ne gandim. sau va simti ca o judeci ca isi reface viata atat de repede. vom spune sau vom face ceva despre care credem ca i-ar putea fi de ajutor. simpatie si compasiune. deoarece pentru fiecare o pierdere este dureroasa. Daca vrea sa iti spuna. Deci. iar atunci. Din nou. sa o inteleaga. Oare chiar vrei sa afli ce fac? Iti pot spune sincer ca azi imi este bine. Chiar daca am trecut si noi printr-o situatie similara. nu mai am incredere in nimeni. un camp de lupta. indiferent daca a pierdut o persoana draga. poate se va simti stanjenita. mi-e teama ca am sa-mi pierd caminul. -Nu o intreba daca iasa cu altcineva. ce intrebari sa pui? -Incearca sa rezisti tentativei de a-i spune tot ce ai gandit de-a lungul anilor despre sotul ei. sa planga si sa urle cat are nevoie. Posibil ca si ea sa-si pun aceeasi intrebare. suntem in plina criza. cum sa reactionezi. -Se prea poate sa te miri in sinea ta cum de-au ajuns sa se casatoreasca sau cum de-au rezistat atat timp impreuna. Nu este o batalie. azi am zambetul pe buze insa ieri. nu te panica. stima de sine este la pamant si calc pe ea. nu avem un dusman in fata noastra. m-a parasit iubitul. ce sa spui. Ea poate spune orice despre fostul sot. Sau«tocmai ce am fost concediata si imi fac griji pentru ziua de maine. si cel mai important.´ (astazi dupa 2 ani de divort. imi permit luxul de a folosi aceasta expresie. las-o pe ea sa-ti spuna aceste lucruri. A inlocuit triumfator salutul de buna ziua. Nu incerca sa-l ajuti sa ii treaca cat mai repede. indiferent cat de mare sau mica este pierderea. m-am gandit in sinea mea:´ Mult ti-a trebuit sa te hotarasti. tocmai de aceea lasa-l sa-si simta durerea. locul de munca. Fiecare are propriul sau ritm. sunt distrusa. nimeni nu poate sti ce simte celalalt. nu sunt doar vorbe nesemnificative care ne iasa pe gura. au o incarcatura foarte puternica. Este adevarat ca suntem responsabili pentru faptele noastre. Macar pentru moment. un membru din familie. chiar vrei sa stii ce mai fac? Vreau sa iti subliniez importanta cuvintelor. -Te rog din suflet. Putem intelege rational. firmele nu mai angajeaza. Sau«azi a murit tata. Poate se simte usurata ca s-a terminat. Acest lucru se intampla deoarece mintea noastra vrea sa treaca repede peste disconfortul pe care ni-l provoaca noua neplacerile celuilalt. cand stalpul familiei s-a prabusit. ieri am fost devastata. apoi m-am gandit ca am tot auzit expresia asta de la ea si nu am luat-o in serios. trebuie sa te opresti si sa iei o pauza pentru a vedea ce iti scapa. Nu trebuie sa facem confuzie intre empatie. insa acest lucru nu este valabil si pentru tine. un animal de casa. vrem sa trecem la actiune. este o reactie normala. o sa o faca din proprie initiativa. facem repede o lista cu pro si contra. Uitam ca trebuie sa fim un prieten. doar concediaza. Trebuie sa-si duca travaliul doliului. este chiar prietenul nostru. m-a inselat cu prietena mea sau poate cu sora mea. Ne confruntam zilnic cu banala si simpla intrebare: ³Ce faci?´ O auzim peste tot in jurul nostru si noua ne este adresata de 100 de ori pe zi. este convinsa ca a fost cea mai buna decizie din viata ei) Ce poti face in asemenea situatii. chiar vrei sa stii cum ma simt.11 Cand in mijlocul discutiei te trezesti si spui: ³Nu inteleg´. Primul meu impuls a fost sa ma intreb ce n-a mers bine . Nu vom primi medalii pentru performantele noastre in a rezolva problemele altora in timp record. cand complexul Electra nu a intrat cu el in mormant. dar nu toata lumea considera ca ar fi ceva care sa merite felicitari. . deoarece ca la un moment dat nu ai mai fost atenta. atunci cand prietena mea mi-a spus ca divorteaza. dar sa recunoastem cinstit. Una dintre cele mai stanjenitoare conversatii cu care m-am putut confrunta a fost.

sunt prea egoista. Ieri. ma trezeam cu un zambet pe buze. nici macar o cana cu apa nu iti mai ofer. ma uit in urma. cum ii ignoram. pentru a fi sigura ca nu o va mai gasi nimeni. Astazi. Vindecarea cere curaj. Ieri. intereseaza-te de starea lui psihica in urma divortului. Astazi. Ieri. semintele pe care le plantezi cresc sub pamant. aceste lucruri nu se intampla peste noapte. nu uita ca cicatrizarea ranii cere timp. cheia inimii mele era in posesia ta. cum nu avem timp pentru nimic. intreaba doar. scriam impreuna. Vindecarea este ca o gradina. Ieri. Astazi. sunt numai mazgaleli. sa fim iarasi fericiti. Astazi. sa infloreasca. Probabil ca si ea se gandeste la acelasi lucru. cum plangem sau rabdam cu stoicism. cum avem nevoie de ei. Avem nevoie de prieteni care sa ne poata asculta cum suntem de amortiti. Ieri. Astazi. incepe sa sufle si in iaurt. ma trezesc cu spatele la tine. as vrea sa pleci cat mai repede. Ai putea sa intrebi daca s-a schimbat viziunea ei in legatura cu relatiile si in ce fel. cum negam realitatea. stau pasiva si astept sa ma domini. da-mi drumul. le recitesc si ma intreb ce s-a intamplat? De ce nu te mai vreau? Unde a disparut iubirea? De ce a murit dragostea? Ce am facut cu pasiunea dintre noi? De ce nu ma mai atragi? . Nu poti vedea nimic. eu iti eram muza. o vreme. este al meu si nu mai vreau sa il impart. si daca nu cumva. cand iti vedeam chipul langa mine. sa revenim la normal. Astazi. cum perecpe el divortul. Vindecarea cere timp. Astazi. adoram fiecare clipa petrecuta impreuna. faceam dragoste pana zorii zilei ne bateau la usa. acum ca s-a fript cu ciorba. Ieri. o udam. Astazi. Astazi. ma uitam in ochii tai si intelegeam totul. cum ne razgandim. cum suntem maniosi. iti ofeream din timpul meu. Sa ne continuam viata chiar si cand durerea devine insuportabila. Astazi. ma topeam la tine in brate. ma uit si nu vad decat un mare gol. Astazi. ma calci insistent pe piciorul drept. cu acelasi stilou povestea noastra de iubire. -Daca are un copil. imi era dor sa te revad. Ieri. te lasam sa patrunzi in cele mai inaccesibile locuri ale mintii mele. imi soptea la ureche versuri din poezia compusa de tine. cum se simte ea? Nu uita. dau paginile. simt ca ma sufoci. soare. Ieri. Ieri. te blochez cu intrebari incuietoare. ti-am luat-o si am aruncat-o in ocean. Chair daca ne dorim sa trecem cat mai repede peste durere. i s-a explicat ce se intampla. Ieri. Ieri. lasa-o sa vorbeasca cat poate si ce poate. fiecare parte a corpului. decat dupa ce pamantul si semintele au primit indeajuns din ceea ce le trebuie: ploaie. Astazi. timp. fie ca e vorba de pierderea unui loc de munca. as vrea sa taci din gura. apoi va incepe sa se ridice ceva nou. Astazi. si poate chiar sa ne ajute sa radem de toate acestea. sa creasca. nu inteleg ce limba vorbesti. Ieri. cum este atmosfera acasa. a unei fiinte.12 -Poate ca te intrebi daca nu i s-a luminat mintea in privinta a ceea ce i s-a intamplat. vroiam sa fac ceva pentru dragostea noastra. iubirea parea nemuritoare. ii ofeream pamant roditor. care este programul de vizita al tatalui? -Intreaba-o cum digera familia situatia actuala. Iti adoram fiecare miscare. Astazi. Stii de ce esueaza toate relatiile tale? La inceput. Ieri. hrana si indepartarea buruienilor. iti savuram fiecare vorba. avem aceeasi pasi de dans pe melodia compusa de noi. il puneam pe paine si il mancam impreuna. a sanatatii.

ca ce imi placea la inceput la tine. Nesiguranta care ea incerca sa o ascunda. l-a intalnit pe V. cand G. Pana la un moment dat. A inceput sa il faca si pe el sa devina suspicios. sa dea cu pietre in cel de langa ea. savurau tot ce le scotea viata in cale. traiau. Zilel au trecut. avem nevoie sa ne ducem travaliul doliului. Si cel mai important. De unde vine neincrederea in sine si dependenta emotionala? Din nou iti spun ca ea ti se trage din familie. Primele luni ale relatiei lor s-au desfasurat ca la carte. Noi am fost crescuti prin pedepse. se jucau. a inceput sa se planga de lipsa timpului petrecut impreuna. telefonul a inceput sa sune din ce in ce mai rar. esti mica si proasta. acum am ajuns sa detest? De ce mai stau? De ce incerc sa repar? De ce tu nu faci nimic? De ce astept sa te schimbi? De ce ma astept sa imi citesti gandurile si sa faci cum vreau eu? De ce nu esti langa mine cand am nevoie de tine? De ce accept sa fac compromisuri? De ce stai si te uiti la mine? Ma intreb de ce au esuat toate relatiile mele? Ce am facut gresit in ele? Ce model urmez? Dupa fiecare relatie esuata avem nevoie de timp pentru a ne linge ranile. Ii facea scene de gelozie. Un barbat independent. galant. Dupa o perioada in care a stat singura.´ . Si ce crezi ca a facut draga noastra G. reprosuri. tu nu esti buna de nimic in clasa aia. numai iubitul ei nu.´ ÄDe ce ai facut asa.´ ÄUita-te la ceilalti colegi cat de bine invata. independenta financiar. cu mai multe relatii esuate. pentru ca ea este o femeie interesanta si toata lumea o doreste. sa para foarte ocupata. Si tot scenariul acesta a mai durat un an. o compensa printr-o asa zisa stima de sine ridicata. sa cantarim. sa nu uitam de noi atunci cand suntem in relatie. devenea suspicioasa ca in viata barbatului de langa ea mai exista si alta femeie sau alte femei. sa acumulam experienta. Este o tanara femeie de 27 de ani. ca doar o foloseste si nu intelege de ce mai stau impreuna. sigur pe el. noptile petrecute in patul gol au inceput sa o apese. certuri si batai. iei bataie. sa ii reproseze ca nu o mai iubeste. Amandoi erau fascinati de ce descopera unul la celalalt. timp in care sa evaluam.´ Ä Daca nu esti cuminte nu iti mai dau prajitura. La inceput nu a deranjat-o acest lucru. sa ne dezvoltam. ÄDaca nu faci asa.13 De ce nu mai vreau sa te vad? Cum se face. dorea foarte mult sa petreaca timpul cu el.? A inceput sa fie din ce in ce mai insistenta. Avem nevoie de timp pentru noi. sa punem in balanta. sa nu ii raspunda la telefon mereu. Povestea lui G. Ar trebui ca dupa fiecare experienta sa crestem. chiar aprecia foarte mult ca nu se vad toata ziua si ii ofera timpul necesar pentru a se ocupa de job-ul ei. timp de 7 luni. sa se vada si cu alti barbati. nu ti-am spus ca nu ai voie?´ ÄNu intelegi. nu intelegea cum o femeie ca si ea nu este importanta in viata lui. inteligent si dornic de viata. Sa invatam din greseli si sa nu le mai repetam. Simtindu-se neglijata a inceput sa atace.

emotii etc. mananci ceva pe drum. Bani pentru vacanta nu sunt. Da. De ce? Pentru ca trebuie sa facem pace cu trecutul nostru. o aplicau. maturizare. vei simti pe pielea ta. complexele. Stai in casa si il astepti sa vina. insa tu ai capacitatea de a distinge intre ce iti face bine si ce iti face rau. cum ti s-a vorbit. Si pare de la sine inteles ca e mult mai dureros sa fii cel care este respins. acolo nervi. din trecut. adevarul este diametral opus. domnul tau. Avem tendinta sa dam vina pe celalalt daca ajungem la plictis si rutina. din familie. si daca tu nu faci ceva pentru ea. nesiguranta. Asa ca. solutii exista. ia o foaie si un pix si scrie tot ce nu ti-a placut in copilaria ta. Nu esti mai castigata daca iti imbunatatesti capacitatea de a vedea in bine lucrurile decat de a sta mereu in aceeasi stare negativa? Tu contezi cel mai mult pentru tine. pai ai sa vezi tu cat de mult m-ai ranit. nimeni nu va face? Observi acum cum functioneaza mitul lui Fat-Frumos. trebuie sa ne impacam cu el. decat cel care respinge. si incepe sa se lamenteze ca a ars mancarea. Are o influenta. nu ca el nu ar exista in viata reala. bani pentru un sfarsit de saptamana la munte sau la mare iarasi nu sunt.14 Toate astea si multe altele ne-au condus la o stima de sine scazuta. Ia-ti timpul necesar. respingerea. insa el poate fi restructurat. Asa am invatat sa ne exprimam furia. Si toate astea continua cu promisiunea lui de a se angaja cat mai repede si tu il crezi. tu esti importanta in viata ta. a fost un om ranit la randul sau. din alt punct de vedere. el nu stie sa gateasca. suferinta. cum ti s-au explicat anumite lucruri de viata. Spune-mi. ca nu si-a gasit un loc de munca de un an de zile si are nevoie de bani pentru a iesi deseara cu baietii la o bere. Cei mai multi dintre noi ne putem aminti durerea iubirii neimpartasite: dorul. cu berea in mana. lovim cat putem de tare. Seara. Nici nu se pune problema de amor cand vine imbibat spre zorii zilei duhnind a alcool si lovind cand intrun perete. Pentru ca respingerea cuiva care ne iubeste pune sub semnul intrebarii chiar capacitatea noastra de a iubi. eu am sa filtrez cu alti barbati fix sub nasul tau. ca va aduce lumina si pe strada ta. lovim. Ajungi la lucru. Si mai sunt sigura de faptul ca. Nu cunosc o alta cale in a fi fericita intr-o relatie. sex. Hai sa nu mai dam vina pe un tata insensibil pentru nereusita noastra in relatii. regretul. speri ca te va salva din viata ta de parazit. iata doar cateva dintre sentimentele pe care le genereaza. tu vrei un barbat care sa depinda de tine din mai multe puncte de vedere? Hai sa facem un scenariu. Insa. am sa-ti platesc cu aceeasi moneda. Este mult mai usor si mai comod sa aruncam vina pe parinti decat sa ne asumam noi responsabilitatea. nu-i mai invinovati. Te trezesti dimineata. chiar devastator sa pierzi o persoana iubita. si in anumite circumstante. Este trist. Dar. Este vorba despre viata ta aici. Tu bei in club ca un porc. Tu faci ceva ce ma deranjeaza. scoala. insa nu ne uitam si la comportamentul nostru. stima de sine scazuta. monotona si banala. gelozia. o zi agitata. copii. cand intri pe usa. In general sunt reactii in lant. iti faci cafeaua si dusul pe fuga. daca parintii tai stiau alta metoda mai buna. bani pentru o escapada oriunde numai nu in aceeasi casa si acelasi oras din nou nu sunt. nu te grabi. Tu spui ceva ce ma deranjeaza. Un om care raneste. Asa cerem ajutorul. avem un bagaj mare din spate. ca tu vei ocupa tornul de regina la palatul sau. de la cum ai fost tratata. tensiune. sta tolanit la televizor. Si asa intra monotonia si rutina in viata ta si le faci prietenele tale cele mai bune. indignarea. supararea. dar pierderea . Asa ca. Si stiu ca ai capacitatea de a schimba ce nu iti place. cand in altul.

Chiar daca este un barbat in viata ta. dragoste. ma trimite cu gandul departe. Razele soarelui se joaca bland pe trupul meu gol. Le stau in cale doar perdelele transparente. . ³Cu cat mai repede vei avea incredere in tine. invita dragostea si iubirea in viata ta. Si-au gasit calea catre dormitorul meu prin geamul deschis. mai tarziu fii sigura ca tot Da vei spune. ne inchidem in noi. muradara. unde tu esti langa mine. intr-o viata. avem impresia ca nu aduce numai suferinta si lacrimi. in care imaginea de sine este denaturata. pasiune. sa cresti tu ca si persoana. sa stii ce vrei si cum sa ceri frumos de la barbatul de langa tine. Tine-l de mana. iesi din tipare. in care ai constiinta incarcata. mai intai trebuie tu sa fii sanatoasa la minte. spune-i cum te face sa te simti. Experimenteaza. insa spune NU la acele situatii in care trebuie sa iti calci peste orgoliu. cresti. nu te neglija din nici un punct de vedere. Fii spontana. adu-i argumente pentru a intelege si incearca sa gaseti o soluti multumitoare pentru amandoi. functionezi mai bine cand esti condusa de altii. nu o mai invitam in viata noastra. Si sunt sigura ca nu vrei sa iti lasi viata si deciziile in mainile barbatului de langa tine pentru ca asta te face foarte slaba. o dam dracu de dragoste. De asta iti tot repet si iti subliniez cat este de importanta dezvoltarea personala. patata. scena desfasurarii amorului. o scoatem cu forta daca intra pentru cateva minute. confidentialitate. unde soaptele tale imi mangaie inima. fii mereu alta dar aceeasi tu. ca o papusa. Deschid ochii. fii sincera cu el cand ceva nu iti place sau te deranjeaza si nu uita sa i-o spui frumos. Daca exista o situatie de acest gen in viata ta. critica pozitiva. primeste-o cu bratele deschise. in care ti se indoaie coloana vertebrala. intr-o lume de basm. devenim cea mai nepoliticoasa gazda din lume. Sa aveti o relatie infloritoare bazata pe incredere. Asa se intampla dupa o dezamagire. Vrei o poveste de dragoste sanatoasa. prietenie. Tot tu te vei simti lezata si ranita daca accepti un lucru cu care nu esti impacata. lasa-ti imaginatia sa zboare. stapana pe sine. ca parerea ta nu conteaza. atunci invata cand Nu este Nu si Da este Da. nu uita de tine. Acolo. intimitate. Pune pret in continuare pe tine si pe viata ta. infloreste. Tu vrei sa fii o femeie puternica. Experimentati impreuna. Acolo. Le simt pasii de dans pe pielea-mi rozalie. fii deschisa la tot ce este nou. Accepta-i unicitatea. echilibrata. Acolo. Acolo. fii creativa. Lenjeria alba cu modele florale. Acolo. petreceti timp pretios impreuna. Sa stii ce vrei de la tine. Si de unde vin toate astea? De la propria noastra necunoastere. expunei-o si lui. sa evoluezi ca si fiinta umana. Si va reiesi de aici ca esti o femeie usor de manipulat si influentat. cu atat mai repede vei stii cum sa traiesti.15 capacitatii de a iubi inseamna sa fii destinat goliciunii emotionale si sa-ti pierzi orice speranta ca vei mai putea fi iubit vreodata. saruta-l si sopteste-i la ureche. unde bratele tale ma cuprind puternic si ma alinta cum stiu ele mai bine. unde buzele inflacarate se contopesc cu fiecare atingere. ii inchidem toate usile. Acolo. respect. Lasa ratiune pentru un moment dat sa doarma si deschide-ti inima. Nu spun sa zici NU la tot. Daca acum spui Da la toate acestea. unde vorbele de dragoste imi dezgheata sufletul. menite de a ma proteja de ochii curiosi ai vecinilor. sa fii hotarata. Compromisurile? Ce faci cu ele? Nu trebuie sa existe in viata ta.´ Goethe Stii care sunt secretele unei relatii fericite? Este dimineata.

Cu degetul aratator. sa ma mint ca imi revin dupa o dezamagire cat ai clipi. de gandurile malefice. dar acum are un alt teritoriu. am pozat in diferite femei. voi barbatii. Sunt cea mai buna vrajitoare. Eu i-am deschis usa. Simt ceva umed pe obrazul meu. ca si restul. Intind mana spre tine. dupa care isi reia curusl. sa ma mint ca imi este bine. de la mana dreapta. de caderi in gol. dragul meu. Pot intra in sufletul tau si ti-l pot imbata cu leacul dorit. . ca am sperat prea mult. Face un tur al buzei de sus. Stiu ca trebuie sa fug de mine. ca m-am amagit singura. Scrie-mi un scenariu si eu am sa-l urmez cuvant cu cuvant. noi il putem controla cum si cand vrem. Tu ma priveai fascinat. cum le face pe toate perfect. ca am facut concesii. vreau sa te ating si dintr-o data vraja se stinge. esti atent la fiecare detaliu. Si aleg sa ma mint. NU VREAU ASA!´ PLEACA. ma loveste puternic. Nu mai esti langa mine. Nu ma pot preface ca nu o cunosc. Eu am dorit-o. ai vrut sa ii dai de cap. Si acolo te opresti. incepi in a face cerulete cu suvita de par care imi acoperea ochiul stang. sau poate nu ai vrut sa vezi. in care i-am primit pe toti. Te-ai lasat ademenit de vraja mea. NU TE VREAU. ca m-am mintit singura. Mi-am luat mastile. te-ai deschis. ca nu mi-am spus parerea. Limba mea intra si ea in joc. sa ies in lume si sa joc cel mai bun rol. la buzele pline. care v-a provocat. la ochii migdalati. Sa ma apar de mine. eu am invitat-o in viata mea. care ma previne de o furtuna devastatoare. imi biciuieste trupul gol intins pe pat. am uitat de mine. nu mai am unde sa fug. nu ti-am aratat cum sunt. ma striveste. Prea tarziu.16 Acolo. Tu. de ce imi face rau. Iarta-ma. v-a pus la incercare masculinitatea si testosteronul. Si asta se intampla ca am visat prea mult. inocent si naiv ca si un copil mic. te vad cum ma privesti hipnotizat. de ceea ce simt. ca nu am spus: ÄNU. la barbia de copil. Tu trebuie doar sa imi ceri ce vrei si eu am sa fac. M-ai lasat. Labirint. Ochii tai imi spun tot ce vreau sa aud: ÄBuna dimineata. Vine ca nebuna inspre mine. Tu dispari. cum stie atat de multe. am urcat pe scena vietii si am jucat cum am stiut eu mai bine. la sprancenele curbate. de riscuri. ma doare. nu am vrut sa iti fac rau intentionat. MA RANESTI! Nu am stiut sa cer de la inceput ce am vrut. sa ma mint cand ma uit in interiorul meu si vad un imens labirint in inima mea. Este o lacrima care imi cade. Nu pot face nimic sa o inlatur. Nu ai stiut asta. de suferinta. Deschid ochii si-ti vad chipul angelic. Iti raspund cu un sarut. ca am tacut din gura. iubita mea! Esti cea mai minunata astazi!´ Un zambet imi rasare usor in coltul gurii la Äauzul´ acestor vorbe. buza de jos. de ce ma doboara. Si eu te-am prins slab si vulnerabil. nu iti venea sa crezi cum o femeie ca si mine este capabila de atatea roluri. incepi sa-mi trasezi conturul fetei. de atatia ani am invatat sa imi pun masca. Labirint. nu ma mai pot adaposti. Nu stiu sa fiu altfel. Ele se materializeaza prin timbrul apasat al vorbelor tale. Printr-o miscare suava a mainii. Si eu zambesc din nou. sa ma mint ca pot trece usor peste orice imi iasa in cale. unde timpul si spatiul este irelevant. Ma faci sa zambesc. Dar asa stiu eu sa ma apar. nu mai am unde sa ma ascund.

sa nu ajungi unde iti doresti. insa. sa iti adaug alte rute. si m-am panicat. Si atunci invatam sa ne protejam cu cele mai idioate si tampite arme. dar tot acolo ajungi. este atat de complicat labirintul meu. Am crezut. Si acum. M-a cuprins o teama de nedescris si am inceput sa iti pun piedici. cum te stiu. voi avea eu grija sa iti pun piedici. in acelasi punct. Si ajungi dupa multi ani de relatie sau casnicie sa te uiti la barbatul de langa tine si sa te intrebi: ÄEu ce dracu caut langa tine?´ Si iti mai vin in minte si alte intrebari: Ce m-a atras la tine? Ce m-a tinut langa tine atata timp? Cum am putut ignora burta imensa? Cum am inchis ochii la toate jignirile tale? De ce am sperat ca te vei schimba? De ce am crezut ca ma vei putea salva? De ce am suportat atatea? De ce nu am amant? De ce imi iubesc amantul mai mult decat pe tine? De ce imi caut scuze sa mai raman? De ce nu am curajul sa inchei relatia asta? De ce nu am curajul sa semnez actele de divort? De ce ma mint ca am stat pentru copii? De ce arunc doar vina pe tine? De ce nu imi vad si eu greselile? De ce ma compatimesc si imi plang de mila? De ce inca te iubesc cand tu imi faci rau? De ce nu te pot parasi? De ce nu pun pret pe mine? De ce nu am incredere in mine? De ce cred ca nu voi mai avea o alta relatie? . alteori pe cel prost. uneori o iei pe alt drum. am invatat ca ne face rau. Asa ambitios cum te stii. ca ne face sa suferim. A fost odata ca niciodata. Este imposibil. incat te-ai incurcat. Insa te-ai pierdut pe drum. Din nou si din nou si din nou si din nou si din nou si din nou si din nou si din nou si din nou. ca ne face vulnerabile. uneori pe cel bun. sa te induc in eroare. vad cum te agiti. La un moment dat ai ajuns intr-un punct favorabil. noi femeile.17 Esti ambitios si ador asta la tine. Ea a fost invatata ca soarele si lumina ii fac rau si pentru asta a stat mereu in intuneric. Si chiar daca pasii ti se vor indrepta catre drumul bun. De ce? De ce fac toate astea? Hai sa iti spun o poveste. cum te invarti in acelasi punct. la un moment dat ca ti-ai dat seama de harta inimii mele. Si tu vii acum sa ii spui sa lumina ii face bine? Cum vrei sa acea fata sa te creada? Nu are cum. o tanara fetita cu ochii mari si cu parul carliontat. Timp de multi ani ea nu am vazut lumina soarelui. ai luat-o de la capat. Asa este si cu dragostea. te privesc de sus.

Iar primul pas pentru asta. relatia dintre mama si tata. iti place sa faci dragoste cu el. te proiectezi in viitorul indepartat langa el. primesti suport emotional din partea lui si el la randul lui iti ofera tie suportul emotional de care ai nevoie. Ai posibiliatatea de a discerne intre ce ti-a facut bine si ce ti-a facut rau. Insa sa nu uitam un lucru esential: Ai posibilitatea sa iti schimbi viziunea. ingredientul increderii isi face simtita prezenta. simpla lui vedere te excita. felul in care iti privesti trecutul. De ce esti nefericita in relatia ta? Robert Sternberg este un psiholog foarte respectat. Potrivit conceptiei acesteia. romantismul isi face loc in relatia voastra. simti ca il poti intelege cu adevarat si nu vrei sa il schimbi iar aceste sentimente iti sunt impartasite si de el. Tu cate bifezi? Nu uita ca suntem diferiti. ce reflecta in principal atractia sexuala. te-au modelat. Ce include intimitatea? Atunci cand te simti apropiata de barbatul din viata ta. de a-i impartasi experientele fericite. ii oferi din timpul tau. insa stiu ca te regasesti in si paragraful de mai sus.corespunde componentei emotionale. familia. Aceste trei mari ingrediente duc catre o relatie sanatoasa si fericita. Pentru mine nu exista RAU. Si lucrurile rele te-au intarit. Tu sigur ai o alta idee despre ce inseamna intimitate. include decizia de a fi impreuna cu celalalt. Am invatat multe din ea. sincera si autentica. dragostea are 3 componente de baza. diferita. te gandesti pe timpul zilei la el. din viata ta. iti iei anumite resonsabilitati in relatia voastra. te-au facut mai puternica. Comunicarea este deschisa. a fost o provocare. 2. ea poate fi vazuta ca un triunghi. el gaseste in tine un punct de sprijin atunci cand intampina anumite greutati. te simti confortabila in relatie. ramai angajata in relatie. decizia de a continua relatia. Stii sa le combini frumos pe cele trei pentru a avea o relatie reusita? . Esti sigura de dragostea ta pentru barbatul de langa tine. este ceva aproape Ämagic´ ceea ce se intampla intre voi. Intimitatea. Vad ce imi aduce acel lucru si cum imi poate influenta prezentul si viitorul. din spatiul tau. 3. vezi relatia ta cu el ca pe o decizie buna si el vede acelasi lucru. nu lasi o terta persoana sa intervina intre voi. relatiile noastre anterioare. desi este uneori o persoana dificila. te-au pregatit pentru alte incercari. gandim si simtim diferit. ca si cele neplacute. Angajamentul.reprezinta componenta motivationala. visezi cu ochii deschisi la ultima voastra partida de amor sau printre fantasmele tale ele apare foarte frecvent. O relatie care pentru mine a esuat. o iau ca pe o provocare. propunand o teorie foarte influenta. poti conta pe el in momentele dificile din viata ta. Mie cand mi se intampla ceva rau. Ce include pasiunea? Il gasesti atractiv din punct de vedere fizic. si se refera la dorinta de a fi impreuna cu celalalt. ale carui varfuri sunt tocmai aceste 3 componente: 1. exista PROVOCARE. Mi-am educat mintea sa gandeasca asa. reafirmata chiar si momentele de criza. M-a infrumusetat. Ce include angajamentul? Ai incredere in stabilitatea relatiei. sa accepti tot ce ti s-a intamplat.18 De ce cred ca toti barbatii s-au oprit la tine? De ce nu am curajul sa incep o alta relatie? De ce mi-e frica de un nou inceput? De ce simt ca voi fi dezamagita din nou? De ce nu imi asum tot ceea ce sunt? Stim cu totii cat de mult ne influenteaza trecutul.reprezinta componenta cognitiva. care a realizat studii solide in domeniul dragostei. am mai adaugat plusuri la Cv-ul meu personal. este sa te impaci cu el. modelele din familie. Paiunea.

si asta precipita foarte mult perceptia lui asupra timpului. Cand cineva pretinde ca te iubeste. petrece timp cu tine. Cand iese pe usa iubitul. uneori ar avea timp fizic. de aceea relatia poate sa fie pretioasa. ca au fost traite multe emotii deosebite in acest timp. acele obiecte care au investitie temporala in ele. Timpul petrecut cu o persoana este un indicator al afectiunii. si asta vine din educatie. astazi te urci in masina si ajungi in cateva minute la destinatia dorita. Poate ca tot asa ar trebui sa fie si o relatie. si nu este prea emotional. Poti astepta o vesnicie pana vine. nu timpul petrecut cu ele. aici si acum. timpul are valoarea lui in sine si putem sa observam acest lucru in obiectele din jurul nostru. nu poate renunta la ea pentru ca trecutul este foarte bogat. chiar daca ploua. vrei bani si pentru asta muncesti de dimineata pana seara. adica prioritatile lui sunt mai importante decat ale femeii. si pentru ca are alternative nu gaseste de ce ar trebui sa-si petreaca timpul cu o femeie cu care s-a culcat deja. Pe vremuri se mergea pe jos pana la un targ sau pana la o nunta. ca un mileu. parintii iti reproseaza ca nu ii mai vizitezi. esti ocupat cu lucruri serioase. femeia se simte groaznic. oamenii simt ca nu au timp. barbatii nu au timp. ca un obiect pretios pentru ca a fost petrecut mult timp. Ai fi in stare sa privesti o viata intreaga in ochii celei pe care o iubesti. Simti ca ai rabdare pana iti cedeaza. fiindca mult timp pretios a fost investit. Ce se intampla cu noi de suntem asa de grabiti si de ce mai mult barbatii decat femeile? Lucrul acesta este evident. Se pare ca. cel mai usor de risipit e timpul. Ai de invatat. fiindca lucrurile fine si facute cu migala arata cat de mult timp s-a petrecut facandu-le si prin aceasta sunt valoroase. Iti aduci cu greu aminte de ultima distractie. trairea emotionala a timpului pentru barbat este o pierdere de timp. Iar barbatul are alternative. desi nu il mai iubeste. Timpul psihologic este destul de aler in ziua de astazi. acest lucru nu este prea usor de obtinut. femeile asteapta si razboinici fiind si destepti. ei au prioritati. Mileul. Cum se manifesta o persoana care nu priemeste timp de la cine isi doreste ea? Este o persoana destul de nervoasa. Si noptiile pe care le petreceti impreuna au un sens. acea opera de arta care a durat ani de zile in mainile unei femei. traiesti numai pentru acea persoana si ca in fiecare clipa totul e frumos. renunti la o partida de fotbal. Barbatul este genitalizat. Cand o femeie s-a simtit bine intr-o relatie. dar este cineva cu care l-ai cheltui pe tot. si de multe ori nu femeile sunt prioritatiile lor. Averea. simti ca agenda ti se schimba. Vinul invechit este mai scump decat vinul proaspat facut pentru ca are timp inmagazinat in el si acest lucru nu poate fi cumparat. izbucneste in plans. Penelope fiind. desi. Prietenii te cheama. o poti considera prioritate. Exista defapt o axiologie a timpului. Oamenii importanti nu au timp. Barbatul pare sa fie mai grabit pentru ca in primul tand este mai egoist. este pretios. Studiile facute in Statele Unite arata ca la ora actuala. Si asa se explica de ce femeile sufera de adevarate sindroame ale neglijentei din partea partenerului. 95% din timpul petrecut de americani in viata activa este dedicat afacerii si 5% cuplului. Barbatul este fixat in prezent. este un om al actiunii. Si pentru ca timpul este relativ.19 Tu cat timp petreci cu barbatul de langa tine? Tu nu ai timp. . si asta inseamna libertate. ca un vin invechit. sexul cu femeia de langa el este important atunci cand se consuma. destul de precipitata si face adevarate crize cand cel care ar trebui sa ii dea timp emotional pleaca de langa ea.

Trebuie mentionat ca aceste demonstratii nu sunt acte constiente. nu doar o cantitate neglijabila. cand petreci prea mult timp cu persoana de langa tine. nu inseamna a fi cu acel om tot timpul. de a cauta. si arati ca prin asta ea este o valoare pentru tine. nu ii marca teritoriul pentru ca iti va inchide usa in nas cat ai clipi. altele se imbolnavesc rau cand pleaca barbatul. pe gratis. de a alerga. Trebuie sa mentionez ca si prea mult timp petrecut cu o persoana este deunator. A fi langa cineva. trebuie sa primeasca exclusivitate din partea ta si a celor din jur. daca nu iti acorzi tu tie timp. Sa ii dezvolti o adevarata obsesie despre tine. nu o face planificat. oferi mai multe valori. pe dezvoltarea ta personala. ziua de dragoste. Cum ai putea sa ceri tu timp de la barbatul de langa tine? Fa-te necesara acelui barbat. cand nu ii mai dai. piere si dorinta de a vana. se va simti bine decat atunci cand este in centrul atentiei. pe femeia pretioasa. Ce efect crezi ca are asta? Oricat de mic si de insignifiant ar fi acel lucru. rabdare. sa te afli in mintea acelui barbat. respecta-i acest lucru. In antichitate. cunoscandu-va mai multe laturi ale personalitatii voastre. Un barbat puternic vrea langa el o femeie puternica. nu doar un obiect de care se poate debarasa oricand sau dupa ce l-a folosit. sa ai opinii despre tot ceea ce face acea persoana. nu intra in viata lui fortandul sa te vrea. Nu confunda timpul cu spatiul. si atunci cand caprioara se impusca direct in inima si i se ofera pe tava. se intreaba: ÄS-a intamplat ceva?´ Ii lipsesti acelei persoane si este important sa transmiti astfel de mesaje. si dupa aceea a intrerupe acel lucru. povestind. a face dragoste toata ziua. sa stie ca tu i le cunosti. aceste lucruri ii le transmiti si lui. pe intelectul tau. alteori stai si nu faci ceva pentru omul acela. renunti la altele. Sa il faci curios pe celalalt. Fa-te utila intr-un mod placut. Uneori te gandesti la altceva si acet lucru se observa. . pe aspectul tau fizic. Trebuie sa simta ca ii esti necesra in viata lui. Atunci cand tu pui pret pe tine. un fel de chiul de la cele care sunt obligatorii pentru a petrece timp amandoi. tinzi sa ii activezi anumite laturi histrionice. adica devine isteric. nu a primit timp din partea barbatului. Cand oferi timp cuiva. Nu ii dezvalui totul despre tine. a petrece o zi intreaga in pat. pentru a merge la un picnic. unele dau foc casei. Pentru barbati spatiul personal este foarte important. Poate ca cel mai elegant intre cei care se iubesc.20 Unul dintre sindroamele clasice este sindromul Medeea sau complexul Medeea. o simpla bricheta in fiecare zi. daca tu esti neglijenta. intelgere fata de acea persoana. A te face necesara inseamna a oferi o vreme un lucru. sa ii respecti totusi prioritatiile. aceasta femeie facea rau copiilor ei pentru a veni barbatul langa ea si sa petreaca timpul impreuna. Nu poti cere barbatului sa petreaca mai mult timp cu tine daca tu tipi. este inconstient acest comportament si vine din nevoia de a petrece timp emotional cu persoana de atasament. fiind ingrijorat de copiii lui. pentru a te cuceri. ea se afla in centrul atentiei. nu uita ca barbatii au instinctul de vanator in ei. de a se zbate pentru a te cunoaste. este timpul dedicat in exclusivitate. Sa fii o persoana interesanta si agrabila. cand o femeie neglijata emotional. atenie fata de ea. Se inatlnesc frecvent astfel de atitudini ale femeilor.

³ spune Moss Hart. sa aibe coloana vertebrala. Sunteti la prima intalnire si tu timp de 2 ore ii pui pe masa Cv-ul tau gol. fa istorie din relatia ta. de munca ta.´ De ce mereu vrem sa il schimbam pe celalalt? Pentru ca noi avem in inconstientul nostru modelul de barbat ideal. sa deschizi ochii. dedica-te barbatului de langa tine. fii prezenta. nu o mai controla. de la aspectul fizic. asta poate orice femeie. daca tu te plagi mereu de nereusitele tale. trebuie sa te ridic din pat cu un motiv anume. dupa ce l-am scanat. nu il poti aduce inapoi. ce ii oferi. cu respiratia lui calda pe gatul meu. spontan. sa te descopere. Ai impresia . automat timpul petrecut cu tine. de prietenii tai. nu il poti cumpara si atunci nici nu iti poti permite sa il irosesti. Nici tie draga mea nu ti-ar placea sa iti spuna un barbat cum ar trebui sa te imbraci. Fa o sarbatoare din timpul petrecut impreuna. lasa-te purtata de val. Iar atunci cand intalnim un barbat. conteaza cum il pastrezi langa tine. jovial. il trecem prin filtrul barbatului ideal si incercam sa il modelam de parca ar fi din plastelina. atent. cum sa manaci. din fiinta ta. inalt. Fa tu din viata ta. pentru persoana ta. fii bine delimitata. cum il faci sa fie mereu curios de tine. cum sa te stergi la gura. a face ceva pentru ce simte el si are nevoie sa simta. scopuri de atins. sa te comporti in situatia X. Dar asa ceva nu pot gasi. dornic de lucruri noi. cum iti place. sa ma lase asa cum sunt. renunata la comoda canpea si la banalul televizor. Va intalniti seara si stati molesiti pe canapea urmarind o emisiune si sunteti cei mai mari critici ai oamenilor de pe ecran. independent. cum ai vrea sa el sa ti le valorifice? Imagineaza-ti urmatorul scenariu. crezi ca esti apta pentru rolul de iubita? Evident ca nu. cand iti place. fa ceva cu timpul tau. din timpul vostru un show. sa isi doreasca sa fie langa tine. nebifate. la cearata pe telecomanda. de familia ta. sa imi respecte individualitatea. sa construiasca ceva cu tine. sa fie puternic. ochi caprui. sa fie tandru. si toate astea petrecere de timp in doi. in cuplu este foarte important. Iesi din rutina. brunet.´ L-am intrebat pe un barbat ce isi doreste el de la femeia de langa el? Raspunsul lui a fost simplu: ÄLiniste! Sa nu ma schimbe. De ce sunt privite cu mila in societatea de astazi? De ce sunt vazute ca si rivale de catre celelalte femei? De ce se simt incomplete? De ce avem nevoie de un barbat in viata noastra pentru a ne umple un gol? Ea a spus cu zambetul pe buze: ÄNimic nu se compara cu senzatia cand ma trezesc dimineata in bratele lui puternice in jurul trupului meu. sa conduca dar sa se si lase condus cand este cazul. de persoana ta. cu fiorii ce ii am cand il privesc in ochi si ii vad iubirea.21 A petrece timp cu cineva inseamna a privi acel om. Indrazneste sa fii ceea ce vrei sa fii. Atunci ce iti ramane de facut? Pune mana si fa ceva pentru viata ta. cu rubricile goale. Face parte din persoana ta. fii creativa. Timpul este ireversibil. cum ii menti interesul viu. de viata ta. Tu ca si femeie trebuie sa ai teluri. nu doar pentru ca iti faci ciclul veghe-somn. ³Nimic nu plictiseste mai tare un barbat ca o femeie nefericita. Invata cum sa pastrezi un barbat langa tine Vorbeam acum 2 zile cu o prietena care se afla intr-o relatie de 10 luni despre femeile singure. a simti ce simte el. nu doar pentru ca trebuie sa te trezesti. buze carnoase. de timpul tau liber. consumal intr-un mod productiv. Nu conteaza cum atragi un barbat. Construiti ceva impreuna. Nimic nu omoara satisfactia in cuplu decat rutina. fa ceea ce iti place. si tu esti cea mai importanta pentru tine. cu barbatul de langa tine este pretios. la intreaga personalitate. de trupul tau. Si are mare dreptate. ce cuvinte sa folosesti intr-o conversatie. Lasa-ti imaginatia sa o ia razna. sa nu incerce sa ma modeleze dupa bunul ei plac.

El s-a uitat cu niste ochi mari la ea. ea il aproba. Hai sa mai luam un alt exemplu. de complimente. tu mai ai de crescut. ea din nou il aproba. Tu esti obisnuita ca fiecare masa sa o iei in bucatarie cu familia ta. societatea.´ Si toate astea duc la frustrari. Daca prietenul meu spunea ca doreste un vin alb. manaca singur in fata televizorului. Insa daca tu ai vazut in familie ca tata o bate pe mama toata ziua. cu totii avem si calitati si defecte. La intrebarea lui: ÄUnde vrei sa ne continuam seara de aici?´ raspunsul a fost unul previzibil: ÄUnde vrei tu. te simti mic si inutil. sa fim mai buni. mai intelegatori. ea i-a spus ospatarului ca nu stie exact ce doreste. Inainte de a lua comanda. autentic. este nehotarata. Eu sunt trecut prin viata. chiar si persoanele necunoscute. nu stie cum este. daca el dorea unul rosu. la drama. familie. ce vrei sa comanzi. dornica de atentia lui. ca sunt instabila. nu trebuie sa repeti modelul de acasa. ce vrei sa manaci. sa te lasi condusa pana la cel mai mic detaliu? Tu stii ce iti face placere. la prieteni. Asa s-a intamplat si la alegeara vinului. femeie. si ne ascundem cu multa precizie defectele. La inceput avem tendinta sa parem ceea ce nu suntem. . ca este infidel. ce iti incanta papilele gustative. ai o mare inclinatie sa urmezi acelasi model. alteia i se pare un defect. plin de uimire si de revolta. prietenii. usor la ele. Nu uita ca nimeni nu este perefect. ce modele sunt bune si care sunt rele. in mass-media. sa ii aduc ce ii place lui. Aici totul tine de subiectivitate. dar ai sansa sa te debarasezi. real. tu nu stii. stiu cu ce se mananca si cum se taie. imi tot spunea ca eram schimbata. de cum am fost educati in famile. daca dorea rose. Acum 3 ani am iesit la o intalnire cu un barbat. Ne facem un model dupa ce vedem la relatiile din jurul nostru. Nu a luat masa niciodata cu familia. si l-a intrebat ce ii place lui sa manace. Dar ce mie mi se pare o calitate la un barbat. stii sa faci diferenta intre ce-ti face bine si ce iti face rau. si omaneii din viata ta vor fi de calitate. Barbatul de langa mine nu mai intelegea nimic. si iubitul tau. de confirmari din partea lui. ce iei dupa tine. lasi parintii sa hotarasca pentru tine. Tot asa. Sunt fraze pe care le auzeai de mica de la parintii tai: ÄEsti mica. ea l-a urmat fara nici un cuvant. care vine dintr-un mediu mai Älibertin´ sa ii spunem.22 ca tot ce ai acumulat in atatia ani de experienta nu este bine. ca nu intelege ce se petrece cu mine. de ce ne-a implementat societatea. Daca ai trecut de varsta de 22 de ani. Daca tu ai crescut intr-un mediu sanatos. eu stiu ce este mai bine. De unde sa stie o persoana straina ce este mai bine pentru tine? Sunt sigura ca iti sunt cunoscute aceste vorbe. certuri si inimi frante si atunci actionezi in consecinta. Daca tu ai vazut un tata infidel si o mama care sufera din aceasta cauza. Dupa 2 luni de relatie am inceput sa renunt usor. sa ne aratam doar partile bune. cunosti ce duci mai departe din familie. consumator de alcool si tutun. nu un strain. ca ai sute de masti? Nu obosesti sa te tot ascunzi de tine? Sa-ti povestesc o intamplare din viata mea. in care un prieten a iesit la prima intalnire cu o femeie la un restaurant. mai atenti. Ca dupa mult timp sa imi dau seama ca lipsa mea de naturalete m-a adus in acel punct. ea dadea aprobator din cap.´ De unde nevoia asta disperata de a-i face pe plac barbatului de langa tine? De ce iti este frica sa te arati asa cum esti? De ce ti-e teama? Ca nu o sa te placa asa cum esti? Ca nu o sa fie de acord cu gandirea si stilul tau de viata? Crezi ca este mai bine daca pozezi in altcineva. In sistemul tau de valori stii ca infidelitatea duce la suferinta. Cunosc un caz. hotarasc eu pentru tine. eram submisiva si aveam cu mine masca de seducatoare. ai avut modele autentice dupa care te-ai ghidata. cand ti se cristalizeaza personalitatea. Cand el a spus ca doreste sa plece. nu este obisnuit. ca doar din exemple invatam. si trebuie sa vina un EL sa iti spuna ce este mai bine pentru tine. Cum poti tu. Si eu nu intelegeam de ce imi aduce aceste atentionari.

dus. Aranjezi masa. ca esti rigida si inflexibila. pregatesti cina cu mult drag si devotament. la cafea. il mangai pe ceafa si ii faci invitatia la masa. Te duci la el. Treci peste limitele tale. ai grija sa nu se simta ignorat. care are o minte deschisa si se accepta si iubeste pe sine asa cum este. Tu nu poti sa fii toata ziua langa el. peste inhibitii. transmite-i aceste lucruri. Barbatilor le plac femeile inteligente. fii tu. senzuala. fii asa de la inceput.´ Nu fii ca celelalte femei.23 Dupa un an va mutati impreuna si in prima seara vrei sa sarbatoriti noul vostru camin. ci cum il pastrezi langa tine. asta nu inseamna ca nu esti serioasa in ceea ce spui sau faci. El vine acasa. Fii tu! Unica si irepetabila. sau ghicitor in boabe de porumb sau cafea. schimbatoare. farfurii curate. daca tu te iubesti si te mandresti cu tine. Ii spui ca ai pregatit totul cu mult drag si ai vrea sa sarbatoriti prima voastra noapte in casa nou. Fii sincera cu tine si cu el. cu care se pot antrena in orice subiect. Cere de la inceput ce vrei de la barbatul de langa tine. dar nu orice femeie poate avea o relatie sanatoasa. sa fii si sa ai totul!´ Karrine Steffans . esti creata sa faci. esti minunata asa cum esti creata. Daca tu ii spui ca esti stapana pe viata ta. Se duce in bucatarie. intra pe usa. Ofera-i ceva ce nu a mai avut. Tonalitatea vocii 38% iar Limbajul Trupului 55% din ce transmiti tu. Sunt acelasi lucru ca si horoscopul. ca ai un program fix. Nu trebuie sa aplici regulile femeii ideale impuse de scoietate si dupa 25 de ani sa uiti de copilul din tine Äpentru ca asa se cade. este uimit de ce vede in fata ochilor. Orice femeie este capabila sa aibe o relatie. i te asezi in brate. care nu are tabuuri. lasa-te descoperita. lipsite de sentimente. ca nimeni nu iti influenteaza deciziile. Secretul unei relatii nu consta in felul in care il aduci langa tine. Tu ai un car de nervi dar incerci sa te abtii si sa ii vorbesti frumos. machiat. fii sigura ca asta o sa vada si el pentru ca tu asta transmiti. El iti spune ca nu te-a obligat nimeni sau nu ti-a cerut nimeni sa faci atatea eforturi pentru o seara si sa o lasati pe alta data. Daca tu esti o fire independenta si iti place sa te descurci singura in orice situatie.2010. cand nu vrei sa afli despre barbatul de langa tine sau sa ii vorbesti despre tine. O femeie care straneste si provoaca este mereu interesanta. Spune-i de la primele intalniri care este viata ta. Stai 4 ore in bucatarie. nu la toti gemenii li se mareste salariul in data de 14. Cum sa ai o relatie sanatoasa? In primul rand fii naturala.12. daca tu te accepti asa cum esti. ³Ca femeie. Nu uita Cuvintele reprezinta 7%. tacamuri aranjate ca la carte. asezi lumanarile in sfesnice. Ai un program incarcat de dimineata pana seara. Inca incerci sa te stapanesti. protectiva. Invata sa ceri ce vrei de la el. isi va da seama. calduroase si pline de dragoste. astfel vei economisi din timpul tau si nu te vei implica intr-o relatie care nu are sanse de reusita. Asa se intampla cand tu nu pui intrebari. isi pune in farfurie o portie mare de mancare si se aseaza confortabil in fata televizorului. o ora iti ia sa te pregatesti inainte sa vina el. Nu incerca sa joci cartea femeii fatale si dure. feminina. cum iti ocupi tu timpul si daca el isi poate lua un asa angajament fara sa il deranjeze. El iti spune ca este obosit dupa o zi plina la lucru si fotoliul este varianta cea mai convenabila pentru el. Poate esti o fire romantica. De aici iti poti imagina si singura certurile si vorbele dure pe care si le vor adresa unul celuilalt. nu-i ascunde asta si intreaba-l daca este capabil sa convietuiasca cu acest stil. ca doar trebuie sa fii perfecta. cu care au ce sa discute. Nici un barbat nu este Nostradamus. joviala. Nu te mai ascunde dupa masti. arata-te asa cum esti. de la tine. ca tii mereu cont de parerile celor in jurul tau. muzica clasica. nu mai incerca tot felul de strategii si trucuri pe care le citesti in reviste mondene. la plimbare. coafat. el o sa fuga. ca esti o fire vesela si spontana si ii transmiti exact contrariul. de la viata. aranjat. Poate esti mai copilaroasa. Ai grija ca ce vorbesti sa si fie in concordanta cu ce transmiti. nu vrei sa ceri ajutorul. Daca tu esti multumita de tine. care vrea mai mereu sa il surprinda cu gesturi tandre. sa petreceti timpul impreuna.

Modul in care o femeie isi stie sau nu valoarea e evident pentru oricine vorbeste cu ea mai mult de cinci minute. Asigura-te ca-l faci sa stie toate astea. Analizeaza-ti visele si aspiratiile. iar apoi sopteste-i: ÄAdor felul cum mirosi. Stai in picioare sau jos foarte aproape de el si atinge-i usor gatul si pieptul cu nasul. Daca vrei sa obtii mai multa putere. Daca il faci sa perceapa asa lucrurile. Ori de cate ori ai ocazia. chiar daca locuiti impreuna. trebuie sa devii mai rationala in felul cum vezi viata. urmeaza ritmul. arata acest lucru in tonul vocii ei. poate fi sufocant. puterea si pozitia. Cand o femeie isi cunoaste propria valoare. spune-i cat de bine ii stau blugii sau ce bine arata in camasa alba. in sigutanta cu care isi misca trupul si in linistea cu care ofera si primeste informatii intr-o conversatie. indoiala din privire si ezitarea din glas. Razi la glumele lui. Cand vorbeste asculta cu atentie. O femeie care nu isi cunoaste valoarea aduce cu sine o umbra de temeri si dezamagiri care se reflecta pe umerii ei cazuti. Fa-l sa se simta barbat. si nu e nimeni mai barbat. lasa-te condusa cand este cazul si preia controlul cand situatia se impune. si chiar daca se schimba melodia. Barbatul trebuie sa aiba senzatia ca poate sa respire si ca isi pastreaza individualitatea. are nevoie sa-l mai lasi si in pace din cand in cand.24 Barbatii recunosc usor o femeie nesigura pe ea si neformata complet. cu femeia care ai devenit. Spatiul lui este extrem de important. asigura-l pe iubitul tau ca e cel mai minunat barbat din cati ai cunoscut vreodata. Lasa-l in pace. in privirea ei plina de incredere. fii creativa si spontana. Invata sa dansezi acelasi ritm cu iubitul tau. sa nu il mai calci pe picioare. toate celelalte aspecte.´ Arata-i ca fiecare particica a trupului lui este interesanta. chiar daca putin iti pasa tie de tema discutiei. Valoarea este cea mai importanta dintre toate. Cel mai rau lucru pe care il poti face este sa il faci sa se simta prins in capcana sau cu spatele la perete. Poti fi cine si ce vrei tu in viata. scopurile. va incepe sa se lupte cu tine si va ataca. improvizeaza. poti fi cea mai buna. El e minunat si incredibil. Curaj si iubire. chiar daca a fost de acord sa-si uneasca destinul cu al tau. si de a deveni in acelasi timp mai putin emotiva si reactiva in momentele in care e nevoie sa gandesti critic. http://lavinia-nica. mai sexy sau mai perfect pentru tine. Constientizeza faptul ca nu exista vise prea mari pentru tine. cu persoana ta. pot fi urmarite si implinite. oricata nevoie are de tine si oricat de mult si-ar dori sa petreaca timpul alaturi de tine. sau poate chiar inveti ceva dintr-o tema care nu te atrage. ba mai mult. principiile. cat de topita esti dupa felul in care isi ridica usor colturile gurii atunci cand zambeste. Oricat de mult te-ar iubi un barbat. Ia decizia de a deveni mult mai practica si mai proactiva.ro/category/stil-de-viata/managementul-timpului . Ofera-i spatiul si libertatea de care are nevoie. Daca nu cunsoti melodia. pana si cele mai simple. nu poate sa iti placa fiecare subiect abordat. Simte-te bine in pielea ta. O femeie care crede in ceea ce reprezinta. Sper sa iti fie de folos acest articol si pana saptamana urmatoare sa auzim numai de bine. se manifesta liber. Daca insisti mereu ca vrei sa fii cu el sau ii ceri sa iti dea explicatii despre ce face in fiecare clipa. Apreciaza-i toate gesturile. In atat de putin timp se pot intelge atat de multe. cu atat mai mult la cele care nu au haz.