Sunteți pe pagina 1din 2

Exemple de jocuri pregtitoare Baschet - Veriga V

Mingea prin tunel


Locul desfurrii: sal, teren de baschet Materiale necesare: mingi de baschet Juctori: colectivul de elevi. Scop: obinuirea cu mingea Descriere: Colectivul de elevi este mprit n mai multe echipe egale ca numr, aezate n ir cu picioarele deprtate la o distan n adncime de circa un metru ntre ei, ntr-un spaiu limitat. Intervalul dintre echipe este de cel puin 2 metri. Primul juctor din fiecare echip are o minge n mn. La semnalul profesorului, juctorul cu mingea se ndoaie nainte i transmite mingea printre picioare celui din spate, care o ia i o d mai departe. Mingea trece din mn n mna prin "tunel" i cnd ajunge la ultimul juctor, acesta se ridic i alearg n faa irului i jocul continu pn cnd primul care a nceput jocul ajunge pe locul su. Ctig echipa care termin prima. Indicaii metodice: cnd un juctor a ajuns n fa toat echipa face un pas napoi pentru a nu iei din spaiul de joc; elevul care scap mingea este penalizat cu un punct; ctig echipa care are mai puine puncte penalizare.

Cine ine mingea cel mai mult?


Locul desfurrii: sal, teren de baschet Materiale necesare: mingi de baschet Juctori: colectivul de elevi. Scop: obinuirea cu mingea, nsuirea prinderii i pasrii mingii de baschet Descriere: Colectivul de elevi este mprit n dou sau patru echipe egale ca numr. Una din echipe are mingea i la semnalul profesorului ncepe jocul prin aruncarea mingii ntr-o direcie oarecare la un coechipier. Elevii din cealalt echip ncearc s intercepteze mingea i s intre n posesia ei. Ctig echipa care reuete s in mai mult timp mingea. Indicaii metodice: se aplic regulile jocului de baschet se poate efectua cu dribling sau cu interzicerea lui.

F ca mine
Locul desfurrii: sal, teren de baschet Juctori: colectivul de elevi. Scop: obinuirea cu deplasarea n teren, schimbri de direcie mingea Descriere: Colectivul de elevi este mprit pe perechi rspndite pe tot terenul. La semnalul profesorului elevii se deplaseaz pe tot terenul imitndu-se totodat unul pe altul i executnd diferite srituri, opriri, schimbri de direcie,etc. Indicaii metodice: se poate juca pe reprize a cte 2-3 minute; dup fiecare repriz se schimb imitatorul.

Hutiuluc
Locul desfurrii: sal, teren de baschet Materiale necesare: cte o minge de baschet, cret. Juctori: colectivul de elevi. Scop: obinuirea cu mingea, nsuirea prinderii i pasrii mingii de baschet, deplasare n teren Descriere: Colectivul de elevi este mprit n dou echipe egale ca numr aezate pe liniile de fund ale terenului. Tot aici, pe liniile de fund ale terenului se traseaz pe sol dou cercuri. Profesorul aeaz mingea de baschet la mijlocul terenului i la semnal toii juctorii celor dou echipe alearg pentru a intra n posesia mingii. Elevul care reuete s ia mingea ncepe jocul efectund pase cu juctorii din echip ncercnd s se apropie de cercul trasat pe sol i s aeze mingea n el marcnd astfel un punct. Dup fiecare punct care se marcheaz mingea se repune n joc ca la nceput. Reguli: mingea nu se arunc n cercul desenat ci se aeaz ctig echipa care marcheaz mai multe puncte.

S-ar putea să vă placă și