PENTRU SFATURI PENTRU GRIPA AH1N1

Singurele porti de intrare ale virusilor sunt nrile i gura / gtul. ntr-o epidemie global de aceast natur, este aproape imposibil s nu intrm n contact cu virusul H1N1 n ciuda tuturor precauiilor. Contactul cu virusul H1N1 nu este o problem att de mare pe ct este proliferarea. Chiar dac suntei nc sntoi i nu prezentai niciun simptom al infeciei cu virusul H1N1, pentru a evita proliferarea, agravarea simptoamelor i dezvoltarea unor infecii secundare, civa pai foarte simpli, pai nu pe deplin subliniai n majoritatea comunicatelor oficiale, pot fi practicai (n loc s ne concentrm pe modul de stocare a medicamentelor antivirale): Splarea minilor. Splarea frecvent a minilor lare Abordarea "Jos minile de pe fa". Rezistai tuturor tentaiilor de a v atinge orice parte a feei (cu Jos excepia cazului n care vrei s mncai, s v splai sau s v plmuii). gargar Faceti gargar de dou ori pe zi cu ap cldu srat (folosii apa de gur Listerine dac nu avei ncredere n sare). Virusul H1N1 dureaz 2-3 zile dup infectarea iniial n gt / cavitatea nazal pn s prolifereze i s manifeste simptomele caracteristice. Simpla gargar previne proliferarea. ntr-un fel, gargara cu ap srat are acelai efect pe o persoan sntoas pe care medicamentul Tamiflu l are pe o persoan infectat. Nu subapreciai aceast metod de prevenire simpl, ieftin i puternic. n mod similar punctului nr. 3, curai-v nrile cel puin o dat pe zi cu ap cldu srat Nu toat curaisrat rat. lumea poate fi priceput la Jala Neti sau Sutra Neti (poziii Yoga pentru a curarea cavitilor nazale), dar suflarea puternic a nasului o dat pe zi i curarea ambelor nri cu beioare din bumbac nmuiate n ap cldu srat este foarte eficient n scderea numrului populaiei cu infecie viral. Sporiibogate Sporii-v imunitatea natural cu alimente bogate n Vitamina C ( fructe citrice). Dac trebuie s luai tablete de Vitamina C sub form de supliment, asigurai-v ca acestea conin i Zinc pentru a accelera absorbia. Bei ct mai multe lichide calde. Acestea spal viruii de proliferare din gt nspre stomac acolo unde nu calde pot supravieui, prolifera sau produce niciun ru.

CMU Arcul de triumf, policlinica si spital - Str. Clucerului, nr. 55, sector 1, Bucuresti ; CMU Unirea - B-dul Unirii, nr. 57, sector 3, Bucuresti; CMU Bucharest Business Park Sos. Bucuresti-Ploiesti, nr.1 A, corp A, parter, Bucuresti; CMU Charles de Gaulle Plaza - P-ta. Charles de Gaulle, nr.15, etj.16, sector 1, Bucuresti; CMU Enescu - Str. George Enescu, nr.12, sector 1, Bucuresti; CMU Iride - Str. Dimitrie Pompeiu, nr. 9-9A, cladirea 16, parter, sector 2, Bucuresti; CMU Opera Center - Str. Costache Negri, nr.1-5, sector 5, Bucuresti; CMU Baneasa - Str. Ion Ionescu de la Brad, nr. 5B, sector 1, Bucuresti Pentru informatii si programari - 9CMU (9268)