Educaia fizic Rolul ereditii i al mediului Tirul Sportiv Probele de puc i pistol

Cristian R. Chiribuc Tirul Sportiv Probele de puc i pistol Copyright 2011 Cristian R. Chiribuc

Reproducerea partial sau integral a acestui capitol se pedepsete conform legislaiei n ~ 45 ~ vigoare referitoare la drepturile de autor

ROLUL EREDITII I AL MEDIULUI N PRACTICAREA EXERCIIILOR FIZICE

7.1. Rolul ereditii n practicarea exerciiilor fizice

n domeniul educaiei fizice i sportului, ereditatea i mediul joac aceleai roluri ca n orice activiti umane, cu unele particulariti determinate de aspectele fizic i motric, preponderente n practicarea exerciiilor fizice. Ereditatea reprezint ansamblul de procese caracteristice (din punct de vedere biologic), privind transmiterea patrimoniului genetic (genom). Aceste procese care fac obiectul de studiu al geneticii, iar rolul lor n comportamentele umane constituie obiectul geneticii comportamentale sau psihogeneticii. La speciile cu reproducere sexual, informaia genetic este vehiculat de gameii mascul i femel, fiind nscris n cromozomi, unde este codat de moleculele de acid dezoxiribonucleic (ADN). n ultimul timp, s-a demonstrat c ereditatea nu este materializat numai n nucleu, ci exist i extranuclear, citoplasmatic, fiind constituit tot din lanuri de acizi nucleici: dezoxiribonucleic (ADN) i ribonucleic (ARN), acizi care constituie structura chimic a informaiei genetice.11

11

Gena reprezint, morfologic, un fragment de cromozom, iar biochimic, o poriune din lanul ADN ce constituie substratul biochimic cromozomial. Genele sunt cele care realizeaz sinteza proteic, extrem de important n procesul de adaptare din antrenamentul sportiv. Exist sisteme genetice alctuite din gene reglatoare (R), gene operatoare (O) i gene structurale (S), ntre care exist relaii de tip feed-back, care au dus la apariia unei legi ce demonstreaz c n dezvoltarea organismelor se produc echilibre dinamice ntre diverse sisteme genetice aflate n interrelaie. Nefuncionarea unuia se repercuteaz asupra funcionrii celorlalte, fenomen care poart numele de dismorfie . Cu toate acestea, exist o mare variabilitate care i gsete explicaia n capacitatea materialului genetic de a se modifica sub influena mediului i n nsui actul fecundaiei, care aduce zestrea a dou lumi, matern i patern. Datorit acestora, putem vorbi de o infinit variabilitate a organismelor, n cadrul creia exist numeroase individualiti specifice, i apoi topologice, ultima fiind rezultatul unei ndelungi evoluii, culminnd cu specia uman. Se deosebete genotipul materializat n cromozomii gameilor, care rezum ntrega evoluie biochimic a ascendenilor, i paratipul care concentreaz toate influenele mediului extern. Genotipul i paratipul constituie mpreun ntregul material biochimic al fenotipului. Fenotipul (tipul constituional) este alctuit din genotip (motenirea ereditar) i paratip (ceea ce se dobndete sub influena aciunii mediului exterior). n acest sens, subliniem necesitatea de a nu neglija influena mediului, care i poate pune pecetea asupra ntregii dezvoltri ontogenetice a individului.

~ 46 ~

Ereditatea este un proces de transmitere a informaiei genetice, care se desfoar conform unor legitai ce conduc la edificarea anumitor nsuiri genetice determinate, aflate ntr-un strns raport cu condiiile de mediu. Fiecare trstur a organismului este rezultatul interaciunii dintre ereditate i mediului nconjurtor. Multe informaii despre influena factorilor ereditari i a factorilor de mediu asupra dezvoltrii organismului au fost obinute n urma cercetrilor efectuate asupra gemenilor. 12 Astfel, s-a stabilit c influena ereditar se rsfrnge mai puternic asupra nlimii corpului, n comparaie cu greutatea. S-a artat c la gemenii monozigoi, chiar i n cazul separrii lor pretimpurii, se nregistreaz o concordan ntre nlime, circumferina capului, lungimea minilor i a feei. Sergienko i Alekseieva, bazndu-se pe rezultatele furnizate de un mare numr de cercetri, au clasificat nsuirile ce caracterizeaz corpul i motricitatea, stabilind ordinea n care se manifest gradul de dependen fa de factorii genetici sau de mediu. Ei au constatat c nsuirile aflate sub puternica influen a factorilor ereditari sunt: nsuirile morfologice nlimea corpului, lungimea extremitilor inferioare, lungimea trunchiului, circumferina extremitilor superioare, inferioare i a cutiei toracice, i lungimea extremitilor superioare; mobilitatea articulaiilor; timpul de reacie; rezistena special (anaerob) i rezistena general (aerob); nsuirile de motricitate i for; fora muchiilor; viteza micrii elementare ndemnarea. Toate aceste caracteristici au fost stabilite n timpul activitii de selecie, n vederea practicrii unei discipline sportive. Zaiorski i Sergienko au evideniat condiionarea esenial ereditar, reflectat n timpul latent al reaciei motrice. Condiionarea genetic a fost semnalat n cazul reaciei motrice simple (84,2%) i al reaciei motrice complexe (80,8%). Din cercetrile efectuate asupra gemenilor, s-au emis opinii contradictorii cu privire la condiionarea genetic a forei i a vitezei. Unii autori susin c fora i viteza sunt condiionate genetic n aceeai msur (Eysenk i Prell, 1951), alii afirm c viteza este determinat genetic mai mult dect fora (Sklad, 1973; Szwarz, 1976). Cratty susine existena unei corelaii puternice pentru fora dinamic i pentru vitez. Concluziile altor studii susin c cea mai puternic determinare genetic se manifest n cazul forei minilor, al vitezei de reacie i al vitezei n alergrile pe distane foarte mici. Indicii ereditari ai msurtorilor dinamometrice ale forei minii drepte i a celei stngi sunt de 61,4 % i, respectiv, de 59,2%, iar indicii forei spatelui de 64,3%. Osato i Avano afirm c cele mai mari deosebiri ntre perechile de gemeni monozigoi i biozigoi apar n probele de aruncare a mingii i n cele pentru fora spatelului i a umerilor, cele mai mici diferene fiind nregistrate pentru viteza de alergare. n privina forei, gradul de ereditate cel mai pronunat se manifest n fora minilor i n fora muchilor spatelui, iar cel mai mic, pentru fora exploziv. Fora exploziv msurat n cazul sriturii cu prjina este puternic condiionat genetic, n schimb, fora exploziv a extremitilor superioare, msurate prin distana aruncrii cu mingea sau cu discul, indic un grad sczut al ereditii. Aceste rezultate, obinute din cercetrile efectuate pe gemeni necesit totui confirmarea altor metode.
Parte a capitolului realizat pe baza sintezelor bibliografice ale dr. M. Ifrim, n lucrarea Antropologie motric, Editura Stadion., Bucureti, 1986.
12

~ 47 ~

Un rezultat interesant al cercetrilor prin metoda gemenilor a fost obinut analizndu-se micrile rapide (numite tapping) ale extremitilor inferioare i superioare. Concluziile au evideniat puternica lor determinare genetic. Coeficieni de ereditate ridicai s-au fost obinut i pentru flexibilitatea i micrile articulaiilor umrului; acetia sunt mai mici la coloana vertebral i foarte mici la sistemul articular al oldurilor. Conform rezultatelor cercetrilor lui Volanski, coordonarea vizual-motric este puternic condiionat genetic, coeficieni nali de corelaie obinndu-se ntre 9-12 ani i la persoanele mature. Din cercetrile ntreprinse, rezult c indicele integral al capacitii respiratorii este condiionat, n primul rnd, de factorii genetici. Analiza comparativ a acestui indice la gemenii mono- i bizigoi a stabilit condiionarea ereditar n proporie de 79%, iar condiionarea factorilor de mediu n proporie numai de 21%. Alte cercetri au stabilit c influena factorilor genetici, ntr-o mare msur, se manifest mai mult n funciile sistemului cardiovascular dect n cazul aparatului respirator (intensitatea, capacitatea respiratorie, ventilaia maxim a plmnilor depind de factorii externi ai mediului nconjurtor). S-a stabilit, de asemenea, c indicii transformrii anaerobe, ca i nivelul acidului adenozintrifosforic i al acidului lactic, depind de factorii genetici. Pe parcursul observaiilor asupra a 32 de perechi de gemeni, s-au stabilit importante condiionri ereditare ale indicilor nsuirii motrice, ale capacitii respiratorii i ale funciilor vegetative (Votkov). Cei mai apropiai indici au fost obinui n cazul consumului maxim de oxigen, 89,4%. De factorii genetici se leag, de asemenea, indicii duratei de oprire a respiraiei (82%) i gradul de saturaie cu oxigen a sngelui arterial (76,9%). Din cercetrile ntreprinse asupra sportivilor gemeni i din observaiile (genealogice) asupra familiei sportivilor de elit, rezult c aptitudinile sportive sunt ereditare. Exist date ce indic faptul c, la copii sportivilor celebri, n aproximativ 50% dintre cazuri este posibil s se manifeste talentul sporitv. Din datele lui Gedda, rezult c peste 70% dintre gemenii monozigoi dobndesc rezultate sportive asemntoare, pe cnd la gemenii bizigoi, fenomenul apare n proporie de 25%. Pot fi prezentate multe exemple n care copiii fotilor sportivi au obinut aceleai rezultate remarcabile n sport ca i printele lor. Sunt cunoscute i rezultatele superioare ale frailor i surorilor Pentru ca talentul s apar, trebuie s existe nu numai predispoziii genetice (n cazul sportului, morfofiziopsihice), ci i condiiile sociale corespunztoare. Se poate pune ntrebarea, care nsuire trebuie s fie preferat n cadrul seleciei pentru diferite discipline sportive? n acest sens, trebuie considerate calitile motenite ntr-un grad nalt, care constituie atribute de baz pentru disciplina dat. Trebuie amintit, cu privire la rezultatul sportiv, c nsuirile puternic condiionate genetic sunt nsuirile motrice elementare,i nu cele complexe. Analiza matematic a efectelor factorilor de mediu i a celor ereditari, n procesul dezvoltrii, arat c, n cazul nlimii, contribuia ereditii se ridic la 81%, iar n cazul greutii corpului, la 78%. Grebe i Gedda, ntre 1954 i 1963, au susinut c deosebirile dintre gemenii monozigi i bizigoi sunt mai mici pentru activitatea sportiv n ntregime, dect pentru o disciplin anumit i pentru rezultatele obinute. Gradul de condiionare genetic a predispoziiilor pentru o anumit disciplin sportiv variaz de la o persoan la alta. Este tiut c principalele nsuiri ale organismului comport cei mai nali coeficieni de corelaie ntre prini i copii. n testele de vitez, s-a consemnat c cel mai nalt grad de ereditate apare n rezultatele la alergrile pe 10 m (Nikitjuk, 1973), pe 20 m i pe 30 m (Zaiorski i Sergienko, 1976).

~ 48 ~

Un coeficient nalt de condiionare genetic, pe linia participrii la aceleai discipline sportive a mai multor generaii (cercetarea genealogic), exist n cazul scrimei, al boxului i al tirului, iar cel mai mic coeficient l prezint fotbalul, gimnastica i atletica uoar (Szwarz, 1976). Rezult c se poate vorbi despre existena unei nzestrri motrice determinate genetic, pe fondul creia exist ansa obinerii unor rezultate sportive de excepie. S-a constatat i existena unor corelaii ereditare ntre vrstele priniilor i calitile descendenilor. Exist ns reticene fa de teza privind homo olimpicus. Teza face trimiteri, n mod special, la predispoziiile pentru o disciplin sportiv concret. Acest fapt poate fi comparat cu fenomenul capacitii pentru studiu. 7.2. Rolul mediului n practicarea exerciiilor fizice Printre nsuirile necesare antrenamentului i care depind, n mare msur, i de factorii de mediu, se pot meniona: greutatea corpului, frecvena micrilor i fora n regim de vitez. n orice domeniu, succesul depinde de talentul, de priceperea i de deprinderile aflate sub influena mediului nconjurtor. Condiionarea predominant a factorilor de mediu apare n cazul forei absolute a muchilor, a frecvenei micrilor i a indicilor de agilitate. Pe baza acestor constatri, o serie de autori au ajuns la concluzia c, din perspectiva coordonrii, aciunile mai simple pornesc de la premise ereditare mai mult dect micrile complexe. De asemenea, ei au artat c informaia genetic poate fi valorificat atunci cnd se asociaz cu condiiile de mediu. n diferite etape de dezvoltare a organismului, influena factorilor externi ai mediului, alturi de informaia genetic i de schimbrile produse n etapele precedente, au efecte diferite. Cercetrile au demonstrat c, n disciplinele sportive de rezisten, au obinut rezultate superioare sportivii provenind din familii cu muli copii (Volkov), n aceste condiii dezvoltndu-se dorina de atingere a unui scop, de angajare n munc, precum i priceperea de a organizare a timpului liber. Factorii de mediu, ndeosebi condiiile de educaie a copiilor, joac un rol important n disciplinele sportive n care este esenial rezistena, efortul, deprinderea de a nvinge dificultile. Se poate spune c doar un raport strns cu mediul exterior i cu influenele corespunztoare ereditare asigur atingerea limitei superioare de adaptabilitate genetic. Mijloacele folosite n metodele de antrenament ale tinerilor sportivi trebuie s favorizeze ntreinerea permanent a aptitudinilor condiionate ereditar. n nelegerea colaborrii dintre factorii genetici i cei de mediu, o mare importan o au aa-numitele perioade critice de dezvoltare. Vorbind despre acestea, se are n vedere o etap precis definit n dezvoltarea individual (vrsta copilului, a tnrului etc.), precum i perioada caracterizat prin cea mai mare apeten pentru aciunea factorilor din mediul nconjurtor, factori prielnici sau neprielnici aciunii. Aceasta este perioada n care consensul dintre factorii genetici i factorii de mediu este plenar. Cunoscnd perioadele critice i perioada optim de influen, pot fi dezvoltate principalele nsuiri ale organismului i se poate stabili un program individual de dezvoltare. Existena unei perioade foarte rentabile n dezvoltarea nsuirilor motrice este confirmat de dinamica dezvoltrii inegale a acestor nsuiri i de efectele instruirii i ale antrenamentului n diverse perioade. S-a stabilit c, pentru formarea ndemnrii, vrsta cea mai potrivit este ntre 6 i 14 ani, cele mai mari progrese n evoluia ndemnrii nregistrndu-se de la 8-9 ani i de la 10-12 ani. Conform datelor lui Bukriejevej (1995), cea mai mare cretere anual n tempoul maxim al micrilor are loc la 7-9 ani i 10-11 ani, iar mai trziu de la 11-13 ani. Korobkov (1958, 1962) a furnizat informaii c o mare cretere a timpului latent al reaciei de micare se observ de la vrsta de 6-7 ani pn la 9-11 ani. Analiza pe vrste, n dezvoltarea dinamicii forei muchilor, confirm cele spuse. Potrivit datelor lui A.W. Korobkov, la 16-17 ani se dezvolt, n condiii optime, fora muscular maximal, n strns legtur cu masa muscular.

~ 49 ~

Succesul instruirii depinde, n mare msur, de capacitatea sistemului nervos central. Fenomenul accelerrii dezvoltrii la generaia aflat n plin ascensiune comport unele corecturi n ceea ce privete limita perioadelor critice. De aceea, pentru a se asigura o valorificare ct mai eficient a acestor perioade, este necesar s se in cont de schimbrile factorilor de mediu, care pot induce transformri morfofuncionale importante n dezvoltarea organismului. Caracterul neuniform al maturizrii structurilor morfologice n principalul sistem de funcii ale organismului se leag de transformrile survenite n colaborarea dintre organism i complexul factorilor naturali i sociali. Scara influenei fiecrui factor de mediu este definit nu numai de parametrii caracteristici de cantitate i calitate, dar i de specificul respectivei perioade de dezvoltare, n cadrul creia se desfoar acest fenomen. Rolul mediului natural i social n dezvoltarea persoanei este extrem de important. Acesta creeaz ambiana n care se dezvolt individul, cu trsturile lui genetice. Un mediu exterior neprielnic poate ine ascunse posibiliti ereditare nebnuite i poate conduce la apariia unei forme sensibile i nedezvoltate. n schimb, mediul prielnic deschide cile posibilitilor poteniale ale unei constituii ereditare, care se pot dezvolta pn la cel mai nalt nivel. Exist totui o limit superioar i una inferioar n posibilitile ereditare ale persoanei i, ceea ce este foarte important, este c nici un exerciiu, nici o condiie prielnic sau neprielnic n dezvoltarea uman nu schimb fundamentul ereditar al organismului asupra cruia acioneaz. Putem aminti c, n zonele lagunare, numeroi tineri sunt practicani ai sporturilor nautice (canotaj, caiaccanoe, iahting etc.), n timp ce populaia din zonele montane prefer sporturile pe zpad, ascensiunile etc. Mediul natural, prin cerinele sale fa de organism, valorific tocmai acele trsturi necesare supravieuirii i performanei ntr-o anume direcie. Alturi de familie, colegi, prieteni, mass-media i comuniti, educaia fizic i sportul contribuie i ele la procesul de socializare a individului. Socializarea este o form de adaptare la regulile colectivitii. Ea reprezint un fenomen complex, determinat de varietatea cultural, de politica economic din diferite ri i de grupurile sociale. Fenomenul socializrii trebuie abordat din dou unghiuri, i anume: efectele socializatoare ale educaiei fizice i sportului, pe de o parte, i socializarea n cadrul educaiei fizice i sportului, pe de alt parte. Numeroase studii scot n eviden influenele pozitive ale exerciiilor fizice asupra personalitii i a sntii celor care le practic organizat. Ambiana n care se realizeaz exerciiile fizice are un rol modelator, mai ales din punct de vedere moral. Aprecierea valorilor morale i conduita prosocial, n general, sunt achiziii realizate n cadrul sportului. Mediul creat de educaie fizic i sport este cel care scoate la iveal aptitudinile subiecilor pentru o ramur de sport sau alta. ns dac subiecii nu au ansa de a ajunge ntr-un mediu favorabil, atunci aptitudinile lor rmn nevalorificate.

~ 50 ~