Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
I. TRAVALIU I NATERE
____ Camasi de noapte cu nasturi in fata/ cu bretele (3 bucati pentru a putea fi schimbate daca se murdaresc, si se cam mudaresc !! ) ____ Papuci (de preferinta slapi ca sa nu ii regretam daca s-au murdarit prea tare) ____ Pachet de vata sau tampoane igienice (daca maternitatea permite) intrebati daca maternitatea are cerinte specifice si daca are care sunt acestea ____ Apa plata (imbuteliata in sticle de 500 ml pentru a fi usor de manevrat) ____ MP3 player sa ascultati muzica relaxanta sau ceea ce va binedispune ____ Prosoape de maini si fata si unul mic pe care sa il folositi pentru comprese (in caz ca nu aveti) ____Comprese calde (recipient in care se introduce apa calda si caldura se mentine pentru
mult timp) ____ Fata de perna preferata (o folositi pe perna de spital in locul prosopului pus de obicei) ____ Creion si carnetele (daca doriti sa mai faceti insemnari despre travaliu) ____ Materialele informative de educatie pentru nastere ____ Lotiune de corp (daca simtiti nevoia sa va hidratati mainile sau pentru situatia in care partenerul va poate oferi un masaj al mainilor sau al picioarelor) ____ Balsam sau crema de buze (pentru a combate uscaciunea buzelor) ____ Gustari pentru nsotitor ____ O gustare sau doua foarte usoare pentru voi, mamicile! alimente si bauturi foarte usor digerabile ____ Sosete (indiferent cat este de cald, picioarele si mainile au tendinta sa fie foarte reci) ____ Evantai (pentru doamnele care nasc vara!!!) ____ Ochelari (daca este cazul) ____ Lentile de contact (daca este cazul) ____ Ceas cu secundar (sa puteti cronometra contractiile) ____ Mingi de tenis puse ntr-o soseta sau alte obiecte ce pot fi folosite pentru masajul spatelui ____ Video camera, casete video, aparat foto ____ Maruntis pentru automatele de gustari sau sucuri ____ Telefonul mobil cu ncarcatorul ____ Mingea de travaliu ____ Orice altceva credeti ca v-ar trebui________________________________________________
II. LUZIA
____ Halat ____ Papuci ____ Chiloti (marimea celor din timpul sarcinii) ____ Camasi de noapte (cu nasturi pe piept ca sa avantajeze alaptarea la sans au camasi speciale pentru alaptat)
____ Pompa de san de calitate buna (pentru cazul in care bebelusul nu sta in aceeasi camera) ____ Cosmetice pentru mamica ____ Periuta si pasta de dinti ____ Produse pentru par ____ Deodorant ____ Haine confortabile pentru plecarea acasa ____ Carti, Reviste,ghidul despre alaptare primit la curs, DVD player portabil, MP3 player orice va poate tine de urat _